大學聯考出徵講話稿（精選3篇）

大學聯考出徵講話稿 篇1

尊敬的，老師，親愛的同學們：

你們好！

經過秋與冬的洗禮，年大學聯考備考複習迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學海共一舟，莫負少年頭！新的大學聯考制度下，我們都是勇者，我們都應該為自己喝彩。

在大學聯考衝刺之際，我們高一高二的同學也在為你們加油，衷心祝願你們：

一、繼續保持自信

每天在鏡子裏給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢於面對困難；只有自信，才能充分激發自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態。

二、要樂觀

一名優秀的考生，應永遠微笑着面對學習中的困難，只有以正常的心態看待，才會使年輕的我們培養堅韌的毅力。

三、用座右銘來激勵自己的鬥志

要根據自己的特點和奮鬥目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在衝刺大學聯考中不斷進步。

赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞 那就是你！

我們堅信，執着的追求，不懈的努力，一定會在最後的衝刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現實！

同學們，大學聯考衝刺的號角已經吹響，讓我們帶着從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。

加油吧！勝利永遠都是屬於我們的！

大學聯考出徵講話稿 篇2

同學們：

下午好。你們明天就要大學聯考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的衝動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如果有人要問，大學聯考前什麼樣的狀態是最好的?

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話説，用平常心來看待大學聯考，就是對待大學聯考最好的一種態度。

二、如果有人要問，大學聯考是什麼?

我的看法是：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予大學聯考太多的使命和價值，也不要給大學聯考塗抹上太多神聖或神祕的色彩，更不要把大學聯考當成是自己的一場命運大決戰。否則，大學聯考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以説，同學們就應該確立這樣的大學聯考觀：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待大學聯考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?

下面，我給同學們五條具體的建議：

1、大學聯考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之後，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那麼考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、大學聯考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。大學聯考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語説“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是説，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那麼就不信現在出不了古代聖賢式人物。我們把這句話改一下，“大學聯考來臨有靜氣，不信大學聯考不傳奇;大學聯考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悦的情緒狀態。

俗話説“人逢喜事精神爽”，這句話反過説也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，大學聯考是我們人生中的一件大喜事，因為大學聯考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞台，也給我們帶來好運氣。反過來説，在大學聯考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悦的情緒狀態，那麼，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把大學聯考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪裏哪裏亮;悲觀的人，象月亮，七年級十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對大學聯考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是説，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利於提大學聯考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者説過度緊張時，我們可以採用“反向誇張接納法”。

具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心裏不要老對自己説：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示並不一定有效。而是應該採取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，並極力地去誇大這種緊張，並用誇張的語言説給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心裏默默對自己這樣説：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣誇張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的大學聯考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細緻的行為狀態。

這裏説的“細緻”，就是仔細、精緻的意思。古語説：“天下大事必做於細，天下難事必做於易”。大學聯考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精緻。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易後難，先小後大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，大學聯考高分細中來”。

四、關於相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道瞭解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有複習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天大學聯考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的複習，我們有信心考好高中最後一次考試——大學聯考;同時，大學聯考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好大學聯考這一關。關於學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌中》與大家共勉：教育好壞看高中，教育數中。大學聯考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有中能創造!中人是最棒的，中是能創造奇蹟的!

因時間關係，最後把我們高三級全體老師最美好的祝願送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平!考出最好的自己”!

最後請全體師生喊出我們的口號：中中，與眾不同。一五大學聯考，成績最好!(提示：我先讀一次，然後集體喊出來)。

温馨提示：踩點結束後，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網吧等娛樂場所，以免發生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發感冒;三是注意安全，儘量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝。

大學聯考出徵講話稿 篇3

同學們：

大考前都有熱身活動，我想也來給大家熱身一下。來一首屈原的詩：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

今天是個特殊的日子，在慶祝傳統佳節端午節之際，我們全體高三同學將滿懷豪情，胸有成竹地踏上大學聯考的征程,將以我們的智慧、力量、膽識和氣魄，去譜寫人生中最壯麗的詩篇，去實現人生最大的跨越，接受祖國最神聖的挑選，回報父母的養育之恩和老師的培養之情。

在此，我首先代表學校全體教師和你們的師弟師妹們預祝各位旗開得勝，馬到成功!

同學們，大學聯考是國考，關係到每個考生的前途命運，關係到相關家庭的切身利益，關係到國家政治穩定、社會經濟發展的大局。在大學聯考中取得成功是我們每位同學的希望，也是老師的厚望、家長的期盼和社會的期待。同時，大學聯考是一次激動人心的撞線，是人生中一次承前啟後、繼往開來的撞線，它會使你擁有更多的施展雄心抱負的機會，它會讓你登上一座令人仰慕、風光無限的高峯。

因此，我想借此機會給同學們提幾點建議：

1、相信自己。三年來，我們全體同學孜孜不倦，刻苦攻讀，求知探理，培智養性，一步一個腳印地走了過來。在過去的三年，尤其在高三這一年，我們參加了幾十次各級各類的考試，這三年，我們的身心都逐漸走向成熟，現在，我們已具備了參加大學聯考、接受祖國挑選的水平和能力了。

2、調整心態。就是要讓自己情緒飽滿，精力旺盛，注意力高度集中。我們知道，大學聯考不僅考知識，更考心理素質。有人説大學聯考成功=50%的實力(硬件)+50%的心態(軟件)。面對大學聯考，一定程度的緊張是很正常的，也是必要的。一點都不緊張反而不利。我有個學生，高三歷次模擬考試在年級都是前三甲，結果大學聯考只考了第15名，理由是他提前保送上大學了，大學聯考對他來説意義不大，他沒有一點緊張感了。但過度緊張也當然不利。在大學聯考中隨着考試題目的難易與自己答題的狀況的變化，心態會發生一定、甚至相當大的變化，這也是在情理之中的事。如果出現這種狀況，我們不妨這樣想，在過去的三年，尤其在高三這一年，我們參加了幾十次各級各類的考試，早就煉成銅牆鐵壁了，再來一次又何妨?

去年年底我的車因違章6次，要罰款1200元，當我第一次聽到這個信息時，心理非常難受。但我轉眼一想，我應該不是最慘的，於是我查了一下我的一位開車最猛的同事的記錄，呵呵，我心理好受多了。原來他被罰款20xx元。是我心理有問題嗎，不是，這是一種心理調節法，既解脱了自己，又沒害別人，特有用。

我們一起來大聲説：我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意。

3、充分發揮。要充分發揮，也有個策略。戰略上藐視試卷，戰術上重視試題。戰略上藐視，指的是自己已經準備相當長的時間了，也經歷多次模擬考試，對考試也有比較豐富的經驗，相信自己一定能考好。不就是一次考試嗎，又不是上刑場，不會要命。

戰術上重視，指的是對大學聯考中的每一道題都要認真對待，分是一分一分地拿的，謹慎、小心、認真、負責地做好每一道題。

最後，希望同學們在參加大學聯考的幾天時間裏，要按照學校的要求，老師的安排，看書、學習、練筆，尋找感覺，增強信心，做應試的前期準備和體能恢復，千萬不能有半點懈怠和大意。

同學們，機遇總是偏愛那些有充分準備的人。昨天，我們滿懷赤誠，播下了希望的種子，又澆灌了無數辛勤的汗水，我深信一定會開出燦爛之花，也一定能收到豐碩成果。