校長在大學聯考出徵前的講話（精選5篇）

校長在大學聯考出徵前的講話 篇1

老師們、同學們：

大家好!

套用一句老話，光陰似箭，日月如梭，時間過得真是太快了。一轉眼，這一學年就要結束了，一年級的同學還有一個月的在校時間，三年級就只剩下十多天了。無論對誰，學期末的時光都是非常寶貴的，尤其是對高三學生來説。因為你們要看的書太多，要做的題太多，要辦的事太多，要留心注意的事項也太多。今天，我刪繁就簡，只囑咐大家重視兩件事，一件是對接大學聯考，一件是注意安全。

所謂對接大學聯考，就是在大學聯考前的這10多天裏，有意識地在思想、學習和生活習慣等方面和大學聯考接軌，使自己在考試期間心理上能更適應、行為上能更協調，從而發揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績，贏得今年的大學聯考。

細心的高三學生可能已經發現，上週的課程表又一次發生了變化。語文和綜合學科基本上安排在上午，數學和英語基本安排在下午，這是學校有意作出的調整，因為大學聯考就是這樣安排的。大家都要積極地適應這種調整，要有意識地在上午集中複習語文和綜合學科，下午集中複習數學和英語，努力和大學聯考步調一致，到時侯對知識記憶的喚醒和思維週期的活躍都是有好處的。

另外，上週我們又壓縮了讀報時間，晚就寢時間提前了40分鐘，到6月1日，我們還要調整起牀和午休時間，目的仍然是儘量與大學聯考的作息時間相一致。通過考前6天的調整，使同學們生物鐘運行的興奮點能集中在上午9：00到11：30，下午3：00至5：00這個區域，儘量能以最優良的狀態，最旺盛的精力進行最有效的競爭。

我還要提醒同學們，對接大學聯考不僅體現在對課程表的調整和作息時間的調整上，更重要的是對應考心態的自我調整上。首先心態要平和，既不要焦躁，也不要泄氣，而是要結合考過的試卷，迴歸課本，查缺補漏，訓練思維，提升自己的審題能力與解題能力。其次是心態要積極，你的成績還沒有定型，你的學業還有潛力，誰敢對3000米長跑最後衝刺階段的運動員妄下結論?仍然是那種老話，只要一天不大學聯考，你就有一分成功的希望;大學聯考一天不結束，你就一分失敗的可能。所以要積極應對，實幹巧幹。

我説的第二件事是安全問題。因為玩水，5月16日我省民權縣淹死了4個學生。由於攀爬籃球架，5月18日我市賈峪鎮砸死了一名學生。在此，我鄭重地呼籲同學們，要珍愛生命，善待生命，發展生命。無論是三年級的還是一年級的同學，天熱了，不要私自到無人保護的河、湖、庫、塘去游泳，也不要攀爬籃球架，或者在樓梯和走廊上打鬧，要確保自己的人身安全。同時還要重視食品安全，不要在校外訂飯，買小吃，也不要隨意吃冷飲、瓜果，以免吃傷腸胃，吃出意外。我還要提醒同學們，天氣不是熱不可耐，不要長時間開電扇，也不要吵着嚷着開空調。按物侯學説，我們這裏6、7、8月是夏季，6月是初夏，天不會太熱，人是熱不出毛病的，但每年都有因為傷風感冒而影響大學聯考的。總之同學們大學聯考不容易，多年等一回，時光短暫，時不我待，希望大家在考前有限的時間內，主動地調整自己，積極地適應大學聯考，全力以赴，爭取以最佳的狀態考出最佳的成績。

校長在大學聯考出徵前的講話 篇2

同學們：

大家好!漫漫大學聯考長征路即將進入尾聲，再過70天，牽動人心的時刻就要到來，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。

一考定終身，分數就是硬道理!這句話從某種角度來説也是成立的。大學聯考牽動着億萬家長的心，關係着學生一輩子的前途和幸福!

大學聯考前的模擬考試就要到來了，藉此機會，提出一些個人的建議，供同學們參考：

(1)抓住最佳記憶時間。建議同學們可以在早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。因為這段時間由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果最好。

(2)注意飲食衞生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，最好不要去衞生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食慾。

(3)參加自己喜歡的文體活動。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

(4)增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

如果前一個階段複習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態不好，哪個基礎點不紮實，哪裏沒複習夠這幾個原因。這樣一來，心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子裏，不要給自己太多的壓力，要放鬆，只要是努力了即使失敗了也沒有關係，只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態去面對即將到來的考試，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過大學聯考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

最後，預祝同學們大學聯考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

校長在大學聯考出徵前的講話 篇3

同學們：

20xx年寒窗苦讀，20xx年艱苦跋涉，揹負父母和老師的殷切希望，帶着激情和喜悦終於抵達理想的岸邊。再過幾天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，同學們的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。讓我們用良好的心態去面對人生第一個十字路口，讓我們用精彩的筆墨去描繪未來美好的藍圖。

有人説，高中是人生最珍貴的黃金歲月。大學聯考是人生最華麗的舞台。是的，三年時光，不知不覺就這樣匆匆走過，但是，再回首，許多生動的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻寫在我們的記憶中。一千多個日日夜夜，你們有奮鬥的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悦，但始終不變的是對理想的執着追求，而且，你們青春的風采，已成為臨中的驕傲。

本屆高三，同學們理想遠大，目標明確，學習刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，追求卓越。每個同學都為跨入自己理想的大學而不懈苦讀，其中不乏有學習成績和專業成績非常優秀的佼佼者，也有成績不太理想但能奮起直追的後來居上者。功夫不負有心人，在老師們的精心教育下，同學們的模考成績一次比一次進步，專業考生的專業大學聯考成績更是喜訊連連。大家的進步和成績堅定了我們今年大學聯考奪取勝利的信心。我相信，只要我們全體高三同學能夠以燃燒的激情、必勝的信心和旺盛的鬥志參加大學聯考，就一定會奪取大學聯考的成功，開創我們臨中大學聯考的新輝煌。

大學聯考在即，考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項? 作為年級管委會，我想和大家談一些體會和建議：

一是樹立必勝的信心

大學聯考中保持必勝的信心非常重要。只有擁有信心，才可能擁抱成功;只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。我們高三的同學基礎紮實，精神飽滿，應變能力強，在多次模擬考試和藝體等專業考試中已顯示出明顯的優勢，我們有理由更有實力在大學聯考中取得勝利。請同學們牢牢記住：我能行!我一定能勝!

二是保持持續的細心

大學聯考憑實力，靠智力，拼毅力，更是精、細、實的比拼。同學們在考試前，要熟悉考試規範，超前做好各種準備。因為考點離家有遠有近，特別注意提前到達考點(上午8：15前、下午2：15前，不能遲到，特別是外語，下午2：45後就不準進考室了)，到各考點校門口向帶隊老師報到並領取大學聯考准考證，提前30分鐘進考室，進考室時把該帶的證件(准考證、身份證、特長生准考證)和文具帶好，把不該帶的如手機、資料等交帶隊老師或者放到小件物品存放處。進考室門時要主動且有禮貌地接受監考老師的安檢。考試的時候要科學分配時間，合理利用時間，開考前五分鐘要將自己的姓名和准考證號寫在答題卡和該試題卷的封面上，並認真核對答題卡條形碼上的姓名、准考證號和科目。注意要填寫的是准考證號而非考生號。填寫好信息後再通覽全卷(看有多道題、有些什麼題、有幾頁卷，有無缺頁。如有缺頁馬上聲明)但不能答題，(否則算違紀)，做到不慌不忙、心中有數(即一填寫;二看卷)。記住：試題捲上你可以隨意做題畫寫，而答題卡既不能對摺也不能亂寫亂畫，必須保持卷面整潔，草稿紙要利用好(外語為一張8開白紙，其餘各科為兩張8開白紙)，要按序並寫好題號去用草稿紙，以便於答案複查，但答案只有寫在答題卡上才有效;開考後先做客觀題再做主觀題，做完選擇題後記住及時將答案塗到答題卡上，塗卡時要全神貫注，做到卡與試題一一對應、嚴謹規範。答題時要先把會做的、容易的題目做起來(不一定按順序做)，卡殼時千萬不要鑽牛角尖，不要浪費時間。答題前要捨得花時間認真審題，把題目看清楚了，理清思路後再下筆;答題時力求答準答全，做到知識規範，步驟規範，書寫規範，每套題都要做完(特別是作文要做完);考試終場前要安排一定時間(15分鐘左右,有提醒哨提醒)回頭看，看是否做了所有的題目，看是否有明顯的錯誤答案，注意不要輕易改動答案;考試終了鈴響並聽到廣播信號後，馬上起立，整理好試卷(草稿紙在下、答題卡在中、試卷在上的順序放好)，拿好准考證身份證和其它文具從前門走出考室，不要帶走試卷、答題卡、草稿紙。大家做題的總體策略是基本題不失分，中等題多得分，難題能拿一分就是一分，每分必爭。(即有人建議：做好基本題，抓牢中檔題，拿下高難題)。遇到簡單題我易人易，我不大意;遇到難題我難人難，我不會人家也不會，我會的人家不一定會。遇到小題目，不因題小而馬虎;遇到大題目不因題大而慌神，要認真思考，逐層解答，把字寫好，減少筆誤。做所有題目一定要細心，要保持持續的細心，考試時要努力做到減少失誤，(考試後最大的遺憾就是失誤)因為減少失誤就是提高分數，就是提高成績。大學聯考時間太珍貴，不要提早交卷;考試結束後到考點校門口向帶隊老師交還准考證，然後安全地回家，注意飲食安全和交通安全，注意中午留有30-45分鐘的午休(要家長注意提醒)，一定做到防微杜漸、防患於未然，不因小失大、顧此失彼，做到安全的大學聯考。

三是以一顆平常心對待大學聯考

大學聯考確實是人生的一件大事，但它又只是我們經歷過的千百次考試中決定成功的一次。我們都期待大家大學聯考能有超常發揮，考出水平，考出笑容。但我想尤其應當注重細節，要把注意點、着力點、興奮點放在一道道試題的解答上，這樣我們就能化解許多壓力，自始至終總能得心應手，揮灑自如。每場考試、每次考試都會有得有失，因此不要想得太多。要善於自我調節，只有想得越少，遺憾才會越小。因為考點的變化、考室周圍人物的變化，大家要排除考場干擾，不為周圍環境而躁動，不為周圍氛圍而不平，如果遇到監考老師多次看你做題，你可以有禮貌地對他説：請老師不要再影響我做題(監考老師每堂監考會發生改變，如果他不改，考完後你可以向帶隊老師反映)。希望同學們自我放鬆，吃飽睡好，輕裝上陣，冷靜思考，細心答卷，要不慌不忙，不要自尋煩惱，考試之後，不討論，不對答案，也不後悔。靜下心來，準備下一場考試。保持一顆平常心，把大學聯考當作周練，只要把會做的做好了，不會做的也做一些，成功一定屬於自己。要堅信真金不怕火煉，多年的付出必有回報!發揮自己的水平，調動自己的積累。用健全的心理，用平常心態，來對待得失勝負，用一種良好的心態來迎接大學聯考。

同學們，高三美好的時光即將成為值得銘記的歷史， 親愛的母校在你們眼中亦將成為遠去的風景。今天，你們這一頭連結的是老師，是母校;明天，你們那一端延伸的是希望，是理想。無論你們走到什麼地方，母校都會記牽掛着你，我永遠都會祝福你。祝你成功!祝你快樂!祝你幸福!我衷心地希望大家考試時沉着、認着、細心、守紀，希望大家帶着信心、細心和平常心去迎戰大學聯考，也衷心地祝願你們大學聯考勝利，馬到成功!

謝謝大家。

校長在大學聯考出徵前的講話 篇4

親愛的同學們： 晚上好! 當青松紮根絕壁，巋然挺立，當臘梅身處嚴冬，花開傲雪，當雄鷹振翅風雨，翱翔天際，當我 班的戰士們迎面大學聯考大戰，披荊斬棘，你準備好了嗎?

週一生戰鬥無數，成敗無數，最終他贏得新中國的輝煌，更贏得了人生的輝煌!兒時的他已是 胸中有成竹， 當校長問及為什麼要讀書時， 同學之中唯有周一人從座位中昂然立起， 大聲回答道： “為了中華民族之崛起，騰飛於世界!”他的故事告訴我們：有志竟成! “夫戰，勇氣也。”一鼓作氣才是面臨大學聯考的最佳態度，試想屏棄雜念，一心備戰，以高度積極的態度 投入學習，將一切時間和精力都灌注在這一條大道上，這將會有一種多麼強大的力量讓我們一飛沖天。

孔子告訴我們：“勇者無懼。”在這個緊要關頭，我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟! “勤學如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。”偉大的成績和辛 勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一份收穫，日積月累，從少到多，重視量的積累，成功便指日可 待。

有一種忠告叫業精於勤，取勝的關鍵在於勤能補拙! “騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。”正是這 種不捨的精神才能成就大學聯考，成就我們的人生。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”求學之路是何等的 漫長，我們已將自己的辛勤汗水揮灑了十餘載，而如今大學聯考就在眼前，我們只需做到腳踏實地，堅持到底。因為大學聯考路上百鍊成鋼!

同學們，大學聯考這個至關重要的人生大考已經進入倒計時。我相信很多同學都在摩拳擦掌，躍躍欲 試，也有的同學面對大考，心中不免焦慮。無論怎樣，我們還有時間去修補漏洞，去提升能力，去為我 們的成功做好一切準備。下面就請同學們全體起立，誓師大學聯考!“我鄭重承諾：不辜負父母的辛勤哺育， 不辜負老師的諄諄教誨，用心回報每一個期待的眼神，用心撫慰每一顆為我操勞的心!為了我的燦爛前 程，不達目的誓不回!努力才是硬道理，拼搏才能出成績，敢作敢為是本色，勇往直前振翅飛!踏踏實 實肯幹，碩果累累榮歸!一心一意為大學聯考，全心全意為夢追!堅毅的步伐震天動地，成功的信念天下無 雙!大學聯考，我最棒!大學聯考，我能行!大學聯考，我贏!我贏!我贏!”同學們請坐。

**班的全體同學，弄潮的號角已吹響，進軍的戰鼓已擂響。我們一定要發奮圖強，團結互助，腳踏 實地，用心付出!大學聯考路上，請同學們謹記這四個詞：有志竟成，破釜沉舟，勤能補拙，百鍊成鋼!

校長在大學聯考出徵前的講話 篇5

同學們：

下午好。你們明天就要大學聯考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的衝動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如果有人要問，大學聯考前什麼樣的狀態是最好的?

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話説，用平常心來看待大學聯考，就是對待大學聯考最好的一種態度。

二、如果有人要問，大學聯考是什麼?

我的看法是：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予大學聯考太多的使命和價值，也不要給大學聯考塗抹上太多神聖或神祕的色彩，更不要把大學聯考當成是自己的一場命運大決戰。否則，大學聯考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以説，同學們就應該確立這樣的大學聯考觀：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待大學聯考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?

下面，我給同學們五條具體的建議：

1、大學聯考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之後，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那麼考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、大學聯考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。大學聯考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語説“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是説，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那麼就不信現在出不了古代聖賢式人物。我們把這句話改一下，“大學聯考來臨有靜氣，不信大學聯考不傳奇;大學聯考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悦的情緒狀態。

俗話説“人逢喜事精神爽”，這句話反過説也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，大學聯考是我們人生中的一件大喜事，因為大學聯考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞台，也給我們帶來好運氣。反過來説，在大學聯考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悦的情緒狀態，那麼，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把大學聯考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪裏哪裏亮;悲觀的人，象月亮，七年級十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對大學聯考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是説，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利於提大學聯考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者説過度緊張時，我們可以採用“反向誇張接納法”。

具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心裏不要老對自己説：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示並不一定有效。而是應該採取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，並極力地去誇大這種緊張，並用誇張的語言説給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心裏默默對自己這樣説：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣誇張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的大學聯考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細緻的行為狀態。

這裏説的“細緻”，就是仔細、精緻的意思。古語説：“天下大事必做於細，天下難事必做於易”。大學聯考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精緻。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易後難，先小後大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，大學聯考高分細中來”。

四、關於相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道瞭解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有複習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天大學聯考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的複習，我們有信心考好高中最後一次考試——大學聯考;同時，大學聯考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好大學聯考這一關。關於學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌中》與大家共勉：教育好壞看高中，教育數中。大學聯考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有中能創造!中人是最棒的，中是能創造奇蹟的!

因時間關係，最後把我們高三級全體老師最美好的祝願送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平!考出最好的自己”!

最後請全體師生喊出我們的口號：中中，與眾不同。一五大學聯考，成績最好!(提示：我先讀一次，然後集體喊出來)。

温馨提示：踩點結束後，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網吧等娛樂場所，以免發生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發感冒;三是注意安全，儘量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝。