有積極的心態講話稿範文3篇

心態表示一個人的精神狀態，心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。心態改變命運，不管你信不信，反正我信了。本文為大家帶來講話稿，歡迎大家閲讀借鑑，希望大家用積極心態面對人生。

有積極的心態講話稿範文篇一：

各位朋友們：

大家好。

心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。 有位哲人説得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

如何調整好自己的心態?筆者認為有三點至關重要。

一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨着社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的後果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那麼我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)

第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好)

第五：廣泛閲讀，閲讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閲讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活着就需要這樣的養分。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的!(很多人為什麼沒實現，就是沒毅力)

第七：學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!

第八：珍惜身邊的人，用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。

第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維.多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神祕感。

第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩! 要記得,每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷着感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情,心態決定狀態，只有保持良好的心態，才能讓自己心情愉快!最後祝我的朋友們都能快樂的 過好每一天!

我的講話完畢，謝謝大家。

有積極的心態講話稿範文篇一：篇二：

首先感謝這次年級會的指導老師---xxxx老師，這個工作只有一週準備時間，在時間緊任務重的情況下，xxxx老師與們老師廣泛交流意見，集思廣益，充分調動學生的積極性，用智慧，堅持和寬容促成了我們的“百日誓師會”的成功，我提議我們全體同學用掌聲表達我們對老師的感謝。其次要感謝的是參與設計和主持的xxxx同學、xxxx同學，還有xxxx同學和各班的班長，特別是xxxx同學，寫稿子，做ppt，她樣樣能行，在學習時間這樣緊張的情況下，毫無怨言，圓滿完成任務，讓我們為她的無私奉獻精神鼓掌，謝謝他們。

剛才介紹了今天參會的老師們，我還想多説幾句，這學期老師們的工作量幾乎翻了一番，從七點半開始上第一節課，班主任老師七點就到校了。午自習也派給了每位老師，老師們無償的勞動着，沒有怨言。雖然由於常年的過度勞累，他們身體都不好，但老師們邊看病邊堅持工作，不耽誤上課，讓我們用最熱烈的掌聲表達對老師們無私奉獻的感謝。

我今天>演講的主題是：積極心態的力量

同學們會問什麼是心態，心態就是一個人的心理狀態，心態有兩種，即積極心態和消極心態。我問個問題，看能不能檢驗一下同學們的心態。大家知道有一句話“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦當作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義?(互動)。

苦難，痛苦還是努力，不放棄。

有的人一説學習就想到吃苦，其實和邊遠山區那些每天要跋山涉水去上學，每天靠饅頭鹹菜果腹，考上大學卻沒錢上大學的孩子相比，我們的處境無非是作業多，要晚些睡覺，成績提高不上來，這些根本算不上苦，你們同意麼?認為是“努力和不放棄”的同學們，心態是積極的，他們知道光喊苦沒用，能幫我們渡過學海的是勤奮和堅持。

怎麼才能擁有積極的心態呢?我以同學們中的例子來説明。

一位同學在年級裏的成績一直處於中上游，他自認為不笨，也挺努力的，可就是成績不見提高，總是心有不甘，每次考試成績公佈時都有失落感。班主任老師的一次講話啟發了他，老師鼓勵同學們結對趕超，選定自己的趕超對象，爭取在後面的學習中超過自己的對手。這位同學按老師的引導選定了自己的目標，他觀察對方的學習時間安排，琢磨他的學習方法，在後來的期末考試中果然超越了自己的“對手”，當他喊着我終於超過xx時，我知道他體會到了成功的快樂。積極心態的第一要素就是認清自己，制定適合自己的目標。

同學們也許還記得，上學期的期中頒獎會上我>演講的題目是《行動的力量》，那時的同學們剛剛進入九年級，還沒有感覺到大考的壓力，用家長的話説：不知道着急，所以老師給同學們吹響前進的號角。我們欣喜的發現，課間，放學後追着老師問題的同學多了，回家以後再晚也要堅持寫完作業的人多了，課間操跑步時掉隊的人只剩屈指可數的幾個人了。我和同學們説，咬住牙，每星期進步一分，每天弄明白一個知識點就是進步，有同學聽老師的話第一次就進步了二十多分，堅持努力不放棄，最終他們一定會為自己的成功歡呼。積極心態的第二要素就是馬上行動，堅持努力，決不放棄。

這學期剛開學，我就聽説有的同學向班主任老師申請不再承擔班裏的工作，理由是要抓緊時間學習。可是也有另一些同學，在緊張的學習中也不忘記幫助身邊的同學和自己一起前進，課間經常看到他們快樂而忙碌的身影;九年級了，年級升了，可是走廊裏的衞生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的常客，相對應的，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是xx同學，她快樂的接受了宣傳欄的佈置工作，大會的設計，文字編輯工作，這些工作基本是在一週內完成的，而她並沒有因為工作耽誤學習，我相信她一定是擠了自己的休息時間，甚至週六我還佈置給她文字修改的任務，可她沒有抱怨，完成的非常出色。同學們，當你同別人分享你所擁有的一部分東西時，那剩餘的部分仍然可以增值和成長。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態的另一要素：與他人分享。

同學們，如果在我們國中生活餘下的一百天裏不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因為那是我們必須經歷的，不用害怕失敗，因為我們努力着，奮鬥着，保持積極心態，最後的勝利就在前方。

　有積極的心態講話稿範文篇一：篇三：

心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。 有位哲人説得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

如何調整好自己的心態?筆者認為有三點至關重要。

一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨着社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的後果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那麼我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)

第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好)

第五：廣泛閲讀，閲讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閲讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活着就需要這樣的養分。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的!(很多人為什麼沒實現，就是沒毅力)

第七：學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!

第八：珍惜身邊的人，用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。

第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維.多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神祕感。

第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩! 要記得,每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷着感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情,心態決定狀態，只有保持良好的心態，才能讓自己心情愉快!最後祝我的朋友們都能快樂的 過好每一天!!