青春的三分鐘演講稿五篇精選

【導語】：　青春只有一次，它和時間一樣不會重來，所以我們每個人都應該珍惜，珍惜青春。那麼，今天小編就為大家帶來的是關於青春的三分鐘演講稿的範文，希望對大家有所幫助!

【青春的三分鐘演講稿】一

親愛的老師、同學們：

大家好!

回首十九年的樂與苦，啞然，蒼白的時光，又一次跨過身旁，倉皇而盲目，曾經那無窮多個絕望的時刻早已消失，用現在的價值觀去判斷過去，留下對自己的苦笑，為何當初這麼幼稚。或許周遭很多人都會有這樣的感慨，這便是成長路上的專有軌跡，無論何種年齡，我們都在體驗與學習生活。

生命中的遺憾挫折常常有，不妨學習一下這位老者，讓青春路上的我們也有一種“碎都碎了，哭又能解決什麼問題”的胸襟。果戈理曾説，青春之所以無遺憾，在於它有未來。讓我們用青春的激情去塑造更有憧憬的未來。

很早開始，我就知道人生無常。

有些人在駐足在美好人生的時候，不可避免地觸碰到許多荊棘，遇到了註定的災難，親人的生離死別，疾病上的折磨或是各種不幸，以至於被刺得渾身是傷。可是仍然在很努力很努力地邁過去，即使知道這些也是徒勞，再努力結果也是讓人心寒的;即使知道努力可能不會有回報，但是卻深知不努力一定不會有回報。沒有人願意選擇放棄，因為生命只有一次，因為想要拼一生激情，博青春無悔。

這種人活在堅持與肯定的信念中。她相信果戈理的一句話：青春之所以無遺憾，在於它有未來。於是在默默堅守着那份憧憬。

我一直在努力踏進這條象徵勇敢與堅毅的軌跡之中。

與此同時，卻還有另外一些人。

遇到一點小傷就像一滴墨水滴進清水裏，用筆慢慢攪勻，然後整杯水渾濁不堪，這種人就像案板上的黃瓜，禁不起拍打。這是生活中的大多數。即使被稱為懦弱，但事實上，這是被仰慕的幸福，簡單而又美好，是前面那種人所一直無力羨慕的現實。

然而，無論是哪種人。她(他)的一喜一悲都在牽動着親人朋友的思緒，都是幸運的個體，有愛在左，情在右，走在我們生命的兩旁，撒種與開花，將這一徑長途，點綴得香花瀰漫，使穿枝拂葉的我們踏着荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。這是一份推不開的友誼，抽離不走的親情。

人生的哲學，就是這樣，深奧而又微妙的存在。

二戰後西方存在主義學家刻畫的一個屬於你我他的人物：西西弗斯。不同於魯迅筆下的阿Q，或是老舍筆下的祥子，沒有妥協與墮落，他一遍又一遍地推着石頭，即使知道這個沒有終結的懲罰最終會耗盡他的一生，可是仍然快樂地推着石頭，快樂地看着石頭到達山頂然後又滾下來，最後快樂地用疲倦的微笑與世界告別。他用行動告訴我們，人生是一個重複宂雜的過程，即使看到生命中的悲劇性也要大無畏的走下去。要用微笑來釋然生命難以承受之輕與重。

我希望每個人都可以擁有一顆簡單的心去面對生活的重巒疊嶂。看到荊棘可以機智繞過。但要記住那條路，避免以後重複遇到。對於過去，不要在原地滯留不前，要仰望。太深刻的記憶像刻在木頭上的精美圖案，會隨時間匆匆腐朽，只剩下大片斑駁的痕跡，來顯示曾經的美好與深刻。這隻會讓你更無法自拔。記得小時候問“媽媽，為什麼眼睛要長在前面?”“因為她告訴我們人要往前看喔”。

活在當下吧，駐足現在，把握眼前，放眼未來，有目的地隨遇而安。

謝謝大家!

【青春的三分鐘演講稿】二

親愛的老師、同學們：

大家好!

著名的文學家托爾斯泰曾經説過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

謝謝大家!

【青春的三分鐘演講稿】三

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天的課前演講，我想先給大家講個故事：有個女孩，在月台上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙彷彿要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終於，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就範了。那個追到紙的人，得意地將戰利品遞給女孩。女孩優雅地向大家道謝，然後拿着紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑着對大家説：好了，現在它終於去了它該去的地方。

故事講到這裏，也許你會詫異於女孩的舉動，也許你會懷疑於故事的真實。好了，先放下這些都不説，同學們，讓我們一同回憶：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學的手中滑落，成為路面上醒目的感歎號?是否有隨手丟棄的塑料袋在風中"翩翩起舞"?是否會在廁所潔白的牆壁上看到幾個刺眼的腳印?

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發聾?是否有人口出髒話，污言穢語，招來人們鄙視的目光?是否有人唏噓起鬨，吹口哨，叫人不可思議，令人費解?

當發生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣東西，那就是文明--幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應該在你的身邊：她是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切與關懷;是不小心撞到對方時一聲"對不起";是自覺將垃圾放進垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰、亂拋亂扔時的主動制止;是走廊內的輕聲慢步;是宿舍裏暖融融的家的感覺。它是一種品質，一種修養，一種受人尊敬的並被大家廣泛推崇的行為。

綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當有人離文明遠去的時候，請你温馨地提醒他：你掉了一樣東西。

謝謝大家!

【青春的三分鐘演講稿】四

親愛的老師、同學們：

大家好!

有一種美，令人驚豔令人回味令人追求，這是一種可以吸引目光的美，它——光彩奪目。 有一種美，飄逸在浮雲上深埋在古壘下，這是一種可以吸引靈魂的美，它——深藏不露。 有一種美，給生命帶來激情給生活帶來温馨，和諧之美——無時無刻與我們現在，只是沒有人留意，而我卻在無意中有所發現。

和諧之美在於寬容。和諧之美在於寬容。擁有寬容才會有和諧。因為寬容是人類情感的種子，她能在人類心靈這片靜土上紮根發芽，在愛的呵護下茁壯成長。寬容之心是偉大的，她能澆熄怒火化解愁恨，她可以感化邪惡播散善良，她能無私奉獻從不計較得失，她能化悲痛為力量解千愁為雲煙，她可與快樂相伴毫無掩飾，她可與幸福同行暢遊天地間，她可以讓人間充滿真情，讓我們享受陽光般的温暖、雨露般的滋潤——寬容之和諧，竟妙不可言。 和諧之美在於誠信。誠信是奠基石，是和諧美的結晶。誠信好比一枝玫瑰，在花園中她最美，美得妍豔欲滴，美得熱人心潮。百花叢中她最美，美的無瑕、美的高尚。有了誠信，和諧之美足以體現!願你擁有誠信之花，送給身邊和每人一朵，讓人間多一縷馨香。

朋友，若想演奏和諧的旋律，我勸你再攜一顆友善的心，來面對鳥語花香的自然。對每一朵花，保你擁有一個花香四溢的春天;對每一隻鳥友善，保你擁有一個燕歌鶯啼的清晨;對每一條魚友善，保你擁有一個自由歡暢的童年;只要你對每一棵樹、每一滴水、每一株草友善，保你擁有一個天藍草綠水清樹茂的世界;只要你對每一個人友善，保你朋友如柔雲新親情如細雨，讓你擁有快樂的天堂。我堅信，只要你對一切真心善待，世上的一切將會更和諧。 和諧之美亦在於平凡的生活，和諧之美絕不容忍名利所縛，只有淡泊名利才可稱之為和諧之美。蒼鷹是為了搏擊長空而在天空自由翱翔，而不是為了炫耀自己的羽翼，因此無限的天空賜予了他自由快樂的空間;風帆只為乘風破浪而

寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，任天上雲捲雲舒。願你為自己尋覓一個桃花源，去發現和諧之美的所在。願你播下寬容的種子，送上誠信的玫瑰，帶上友善之心，伴上平凡的生活，躺在清風送爽的大草原上，仰望那無邊無限的蔚藍屏障，聆聽那動人心絃的草原民謠，它會讓你置身於另一個世界——充滿和諧之美的人間天堂。

謝謝大家!

【青春的三分鐘演講稿】五

各位領導，各位同仁，大家好!

不知道大家有沒有看過最近一部很火的電影——《致我們終將逝去的青春》，這部電影取景在南京的幾所高校，看的時候感覺十分親切。去到電影院的時候，我發現觀眾裏，有正值青春二三十多歲的人，還有緬懷青春的四十多歲的人，為什麼這些人，都會被這部以青春為名的電影所吸引?我想，這正是因為，青春，是我們每個人的夢想的起點，夢之船從每個人的青年時代起航。今年的“五四”青年節剛剛過去，今天，我要做一個關於青春、關於夢想的演講，演講題目是“青春夢想曲”。

在我眼裏，青春就像一幅畫，就像一首歌，更像多個樂章交織起來的交響樂，這第一樂章就是“心中有夢”。

生而為人，與其他動物的不同之處，就在於我們會讓做夢，我們愛做夢，我們無法抑制自己不去做夢，這個夢，就是理想，就是人生目標。xxxx提出的中國夢，是國家的、民族的，也是每一箇中國人的;是在座所有出版人的，更是我們青年員工的，編出一本好書，賣出一本好書，宣傳一本好書，這就是我們青年員工該有的理想。

青春夢想曲的第二樂章就是“敢於追夢”。中國載人航天工程和探月工程設計師平均年齡只有30多歲，外交部翻譯室的平均年齡只有31歲，百度員工平均年齡只有26歲，這些青年人不僅心中充滿夢想，而且敢於追求夢想，做出了令人讚歎的成績，青年興則國家興，青年強則國家強，我們應該以他們為榜樣，在自己的工作崗位上勇敢追夢。

青春夢想曲的第三樂章就是“勤於圓夢”。停留於腦中的夢想是空想，只有腳踏實地地實幹，才能實現夢想。實幹就是聞雞起舞，埋頭苦幹。就是你追我趕，爭先創優。就是加強專業學習的同時，拓寬各類學科的知識面。青春只有一次，時間不等人。

我自己是一名青年編輯，來自江蘇人民出版社第一編輯室，我們編輯室自從XX年以來，每年都得到了江蘇省團工委授予的“青年文明號”的光榮稱號，我們在工作間隙自由而熱烈地交流思想，討論選題，個人有困難時同事之間彼此無私幫助，可以説我們編輯室每天都在勇敢地追夢，勤奮地圓夢，每天都在奏響着青春夢想曲。

個人的力量是有限的，集體的智慧是無限的，把個人的夢想融匯到集體的夢想當中去，夢想才能成為現實。借這次演講的機會，我想向各位領導提出一個建議，可不可以在集團和各單位團委的領導下，組織青年員工，定期召開沙龍會，集團下各個單位的青年員工完全自願出席，每期主持人輪流設立，每期主題可以涉及時政熱點、出版業的新聞，還可專門討論一本書、一個電影、一個選題。這樣的沙龍會，可以促進集團內部青年員工之間的互相瞭解，激發創意靈感，讓我們彼此交流夢想，共同圓夢，一同奏響青春的夢想曲。

謝謝大家!