自我保護國旗下講話稿（精選17篇）

自我保護國旗下講話稿 篇1

同學們：

你們一定會覺得現在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界並不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、颶風、人為的車禍、火災、中毒及利器的刺傷、高空墜落,還有社會上的不法分子對我們的傷害,各種災禍隨時都可能降臨,悲劇也許就這幾秒內發生。據統計，我國中國小生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當於每天有一個班的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響安全的警鐘。

針對越來越多的災害和危險，國家制訂了相應的措施，規定了家庭、學校、社會、司法等方面應負的責任，然而最好的方法是強化自我保護的意識，學會自己保護自己。

自我保護能力，是一個人生存所需要的重要能力。樹立自我保護意識，掌握自我保護的本領是健康成長所必需的。國小生由於社會閲歷不夠豐富，心理不夠成熟，體質不夠強健，自我保護的意識和能力比較薄弱，更容易受到傷害。比如：溺水、觸電、燒傷、交通事故、被人勒索、毆打、拐賣、性侵害等。

怎樣增強自我保護意識，儘量避免意外傷害呢?

首先要主動、有意識地從家長、老師、書本上學習自我保護的知識，增強自我保護的意識，提高自我保護、避免意外傷害的能力。

其次，要學習日常生活中自我保護的方法和技巧。

一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保護：

防火。在家裏不能玩火。一個人在家時不能使用煤氣灶，一但發現火情要及時關閉電源、煤氣總開關，同時打開門窗，呼喚鄰居、行人幫助滅火。如附近有電話，應迅速撥打“119”火警電話報警。

防氣。爐火、液化氣和管道煤氣使用不當或管道泄漏都可能導致一氧化碳中毒。如果發現有煤氣泄漏，已聞到濃烈臭味的情況下，千萬不能開關電燈，打火機等，以免電火花和明火點燃煤氣和空氣的混合氣體，引發爆炸。只能輕開門窗，通風透氣，關上閥門。

防盜。一個人在家時，要注意鎖好屋門、防盜門。鑰匙放在固定位置，如果有人來訪，先問清楚誰，是陌生人或不熟悉的人，不能開防盜門，應委婉拒絕，如果來人強行進門，則應大聲呼救。

二、在學校期間應注意以下幾點：

1、在體育活動中注意安全，做好準備活動。進行單槓、雙槓、跳馬等運動時，一定要有人保護，不能單獨做有危險性的動作;推鉛球、投壘球要避開危險區域。

2、課間在走廊，樓梯上不要追逐、打鬧，避免強烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折。

3、上下樓梯要右行，有序，不要擁擠、爭搶，防止踩踏事故。

4、出操、跑步時，在隊伍中間不能下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。

5、打掃衞生時，不準爬到窗台上，擦拭窗户外側，以免造成墜落事故。

6、上實驗課時，嚴格按規範操作，避免中毒、爆炸等傷害事故。

7、在校期間未經允許不得私自離校，更不能攀爬圍牆出校。

8、在上學,放學途中,不要隨意和陌生人説話,更不能和陌生人一起離開。

人的生命只有一次，人死不能復生，未成年人的健康成長，關係國家的前途、民族的命運和家庭的幸福和希望、未來。讓我們學會自我保護，健康快樂成長。

自我保護國旗下講話稿 篇2

敬愛的老師，親愛的同學們：早上好!我是來自六年級的王於萱 ，今天，我在“國旗下演講”的主題是《學會自我保護》。

俗話説“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，人生在世難免有陷於險境，受到危害的時候。如果聽天由命、順其自然的話，境況會變得更加糟糕。只有提高自我保護的意識，學會自我保護的本領，隨機應變、奮力抗爭才能化險為夷、轉危為安。

下面，我給大家介紹8條自我保護的方法，希望大家能牢記在心哦：

1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事

故。

2、行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來往行人

車輛。

3、離校要結伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪

4、當路遇他人索要錢財，要留心壞人的特徵，儘量拖延時間，巧設計謀，瞅空

溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學被威脅利誘，隨行同學應主動迅速報告。

5、若遇閃電打雷，刮颱風，要儘量避開大樹和危險建築物。

6、沒有家長帶領，不能擅自游泳。

7、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。

8、不在樓梯、欄杆旁、陽台上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄杆上往下滑。

同學們，為了我們的健康成長，國家政府於1996年建立了全國中國小生安全日制度，還將全國中國小生“安全教育日”安排在每年的三月份最後一週的星期一。同學們，生命只有一次，讓我們從國小會自我保護，提高自我保護的技能，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍天下，自由、快樂、健康地成長吧!

我的演講結束!

謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇3

同學們：

上午好!

今天是九月三十號，明天就是國慶節，首先，祝大家節日快樂!

在這個特別的日子裏，我受學校的安排，在國旗下與大家互勉一個時刻繫着我們自身、我們家庭幸福與未來的話題，那就是：強化安全意識，學會自我保護。

“小心行得萬年船。”十句彥語九句真。我想這其中喻有淺而深遠的安全意識與自我保護的做人道理。這種對個人行為的小心、對自己將有的經歷的小心是一種學會保護自已的人生哲理，也是我們幸福與未來的一種行為與心理上的優勢保證。安全意識不是一句一言的勸誡、自我保護也不是一時一刻的行動，它需用用心去感悟、去堅守。那麼，我們怎麼珍惜、構築自己的一片安全與快樂的空間呢?

首先，我們要正確面對飽含關懷、關心的嘮叨與叮囑。

有人説嘮叨與叮囑是一種揮之不去、常入夢來的幸福，也有人認為嘮叨與叮囑是令人生煩、惹人不安的多餘。這不是簡單的蘿蔔與白菜的哲學比較。同學們，你們正值年少氣盛，也許將來你們為人之父母、為人之師的時候，你們想聽而聽不到那種飽含關懷、關心的嘮叨與叮囑，取而代之的是你們對你們的孩子、你們的學生的嘮叨與叮囑：上學路上要注意安全、不要與不文明的惡習為友、不要進網吧上網、不要打架鬥毆、不要任性於人和事、不要輕信天下會掉來餡餅這成千上萬的不

要和必要也將是你們生活的必然，其中就有多少對你們幸福成長的期待!然而，我們有些同學生在福中，卻把這些將給別人的嘮叨與叮囑卻在自己年少之時置之於心外，甚至追悔莫及!你們要善待你們的父母、大家的老師以及關心你們成長的人給你們的關懷，他們將無數的安全意識變為對你們的關心的嘮叨與叮囑，也許表達方式可能有異，但他們為你們的安全與幸福所加註的正能量都是一致的，這份適時的關心與關懷是經不起你遲來的理解與他們漫長的等待!

其次、我們要理性對待我們身邊的人和事。

同學們，我們每天生活在感動中、成長在故事裏。也許，一個口誤、一個玩笑、一個眼神會悄然地將這份感動和故事予以改變。我們也許一時分不清惡小與善大，但你應該要時刻想着自己的衝動、自己的任性、自己一時的錯識會給自己、別人和你的家庭帶來多大的痛苦與傷害!作為社會的主體，生活在矛盾中與經歷磨難是必然的，種.種一時的不快可能來源於你身邊的人和事，你是否可以學會寬容，學會善解呢?年少氣盛的你們不缺乏對幸福的嚮往、對未來的憧憬，如果多一份寬容與善解，那該是多好啊!為此，我嘗試性地勸你和告戒自己：能不能在自己的心中常配三幅眼鏡?遇到自己的缺點和對待別人的善解，多用放大鏡;遇到自己的優點和別人的誤會，多用望遠鏡;遇到別人給你的快樂和你給別人帶來的幸福，多用三稜鏡，你就會發現你的缺點總會那麼小、你的未來總是那麼美、你與你身邊的人生活在一起總是那麼美好!同學們，你難道不認為理性對待我們身邊的人和事中喻含着幸福的指數，為你支撐着一片安全的藍天嗎?

同學們，安全無小事，快樂大文章，祝大家平安幸福! 謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇4

同學們：

你們一定會覺得現在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界並不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、颶風、人為的車禍、火災、中毒及利器的刺傷、高空墜落,還有社會上的不法分子對我們的傷害,各種災禍隨時都可能降臨,悲劇也許就這幾秒內發生。據統計，我國中國小生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當於每天有一個班的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響安全的警鐘。

然而，災害和危險本身並不可怕，最可怕的是不懂得避免災害和危險當你在毫無災患意識，沒有自我保護，自救意識和能力的情況下遭遇意外，這才是真正的危險。

怎樣增強自我保護意識，儘量避免意外傷害呢?

首先要主動、有意識地從家長、老師、書本上學習自我保護的知識，增強自我保護的意識，提高自我保護、避免意外傷害的能力。

其次，要學習日常生活中自我保護的方法和技巧。

一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保護：

防火。在家裏不能玩火。用爐火或煤氣灶要按操作規程使用。一但發現火情要及時關閉電源、煤氣總開關，同時打開門窗，呼喚鄰居、行人幫助滅火。如附近有電話，應迅速撥打“119”火警電話報警。

防水。家裏漏水一般有兩個原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂，要知道家裏水源的總開關在哪裏，一旦發生漏水情況，迅速關閉總開關，等家長回來再找人修理。

防氣。爐火、液化氣和管道煤氣使用不當或管道泄漏都可能導致一氧化碳中毒。每年各地都有慘劇發生，必須高度警惕。要懂得預防煤氣中毒的常識，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法。屋裏要經常通風換氣，冬天也不例外。在煤氣泄漏，已聞到濃烈臭味的情況下，千萬不能開關電燈，打火機等，以免電火花和明火點燃煤氣和空氣的混合氣體，引發爆炸。只能輕開門窗，通風透氣，關上閥門。

防盜。一個人在家時，要注意鎖好屋門、防盜門。鑰匙放在固定位置，如果有人來訪，先問清楚誰，是陌生人或不熟悉的人，不能開防盜門，應委婉拒絕，如果來人強行進門，則應大聲呼救。

二、在公共場所的自我保護注意以下方面

1、嚴格遵守交通規則。過馬路走人行橫道線或天橋、隧道;騎自行車不逆行，不搶道，不闖紅燈。

2、發現險情，要量力而行。如在外發現火災或有人溺水等險情要大聲呼救，自已不要貿然行動;不會游泳，不會救護，千萬不能下水救人。

3、預防精神污染，避免受毒害。

社會上一些不健康的報刊、圖書、影視、網吧，都會腐蝕青少年。要經常跟家長和老師討論什麼是健康的，什麼是有害的，提高自己的鑑別能力，自覺抵制不健康的東西，拒絕不良誘惑。

4、善於識別騙子的騙術，避免受騙上當。社會上還存在不少欺騙、拐賣、殘害少年兒童的不法犯子，我們一定要提高警惕，不受陌生人擺佈，遭遇違法犯罪行為的侵害時，首先儘量使自己免受傷害，同時時設法儘快報警，並記住壞人的身份特徵和其他一些突出的特徵，以利於公安機關破案。

5、進入賓館商場，首先要了解安全通道的位置。

三、在學校期間應注意以下幾點：

1、在體育活動中注意安全，做好準備活動。進行單槓、雙槓、跳馬等運動時，一定要有人保護，不能單獨做有危險性的動作;推鉛球、擲手榴彈要避開危險區域;

2、課間在走廊，樓梯上不要追逐、調頭，避免強烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折。

3、上下樓梯要右行，有序，不要擁擠，防止踩踏事故

4集隊、解散、跑步時，在隊伍中間不能下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓

5打掃衞生時，不準爬到窗台外側，以免造成墜落事故。

6、上實驗課時，嚴格按規範操作，避免中毒、爆炸等傷害事故。

人的生命只有一次，人死不能復生，未成年人的健康成長，關係國家的前途民族的命運和家庭的幸福和希望、未來。讓我們學會自我保護，健康快樂成長。

自我保護國旗下講話稿 篇5

同學們，老師們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《增強安全意識，學會自我保護》。

同學們，安全第一、健康第一是當今社會的兩大教育主題。安全無小事，事事須小心。增強安全意識，學會自我保護，是杜絕安全事故發生的最好法寶。然而，我們許多學生思想上、心理上和行為上都忽視了安全工作的重要性。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，並有逐年增加的趨勢;全國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天有40多人，就是説幾乎每天有一個班的學生從我們這個世界“消失”!

一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇叫人扼腕歎息、心有餘悸，更對我們敲響了安全的警鐘。安全關係着我們的生命與健康，切不可麻痺大意。因此，我們一定要增強安全防範意識，提高自我保護能力。

首先，要充分認識安全的重要性，樹立高度的安全意識。在對待安全問題的態度上，有一種思想特別要不得!那就是認為提高安全意識，實施安全行為，是膽小怕事;而膽大妄為，敢於冒險是勇敢!這種思想是完全錯誤的!存在這種思想的人往往好出風頭，不聽教導，也最容易發生安全事故。比如，在公路上飛車的大多會發生交通事故，手持鞭炮燃放的大多會被炸傷，喜歡追逐打鬧的大多會發生碰撞事故，喜歡舞刀弄槍的往往會造成傷害……因此，我們在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，必須要樹立高度的安全意識，防範在先、警惕在前，人人講安全，時時講安全，事事講安全，這樣才能使我們的生命之花開得更加絢麗!

其次，要加強重點防範，做好自我保護。

一是要注意運動安全和課間安全。上體育課前要作好活動準備，運動時要按照老師要求的動作要領去做，不要任意行事!特別是老師嚴令禁止的事情，不能膽大妄為的去嘗試!比如有的同學在打球時，喜歡趁別人不注意，將球用力扔到人家身上，其實也很危險，如果人家沒注意，你扔的球打到人家臉上，傷了眼睛怎麼辦?還有的學生在跑步時喜歡絆人家，你這樣的惡作劇最容易造成骨折等傷害事故，到時候你不但要賠錢，説不定還要承擔法律責任。

二是要注意上下樓梯、進出樓道和教室門的安全。上下樓梯做到輕聲慢步靠右行，不要幾步一跨，或幾步一跳，那樣容易跌倒、扭傷腳踝。做到不擁擠，不推搡，慢步有序上下樓梯，防止發生踩踏事故。樓道走廊比較狹小，課間不要在樓道或走廊裏做遊戲，更不能追逐打鬧。每當走到樓道拐角的地方時，我們都要在心裏提醒自己：要放慢腳步，防止相撞。莽撞冒失、不注意安全的同學一定會被撞得鼻青眼腫、頭破血流。個別同學還喜歡把別人關在門外，上課鈴響了，他自己先跑進教室，將門猛地一關，阻止後面的學生進入。他這樣做，後面的學生由於慣性停不住，直接撞到門上，腦門長包，鼻子出血、牙齒撞掉，這些都是可以想見的後果。到那時，你自己要賠錢，別人又要挨痛，真不划算。所以，請同學們要引以為戒。

第三要注意交通安全。我們要遵守交通規則，行人車輛各行其道，紅燈停，綠燈行。千萬不能爭道搶行，造成不能不聽指揮撞紅燈。我們大多數同學都是家長接送，在這裏我要強調幾點：一是沒有安全保障的車輛，我們要堅決不坐。有的家長拼車接送，一輛摩托車坐兩個學生造成超載，其實很危險。有這種現象的學生要主動要求家長單獨接送。二是我們不要過早到校。有的學生六點多就到了學校門外，也不進大門，就在小店小攤上閒逛、玩鬧。校門口交通擁擠，很容易發生事故。

第四要注意食品安全。街頭邊小吃不要吃——那些炸肉串、炸臭豆腐、烤香腸等等，裏面都含有很多的有害物質，經常食用，對同學們的身體發育極為不利。

同學們，讓我們牢固樹立安全防範意識，學會自我保護，建築起思想、行為和生命的安全長城!

我的講話完畢，謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇6

同學們：

早上好!我是三年級二班的班主任黃老師，今天我在國旗下講話的內容是關愛自己，學會自我保護,讓生命之花開得更加燦爛!。

你知道這樣一些故事嗎?

12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被

拐賣當了7年的童養媳?

還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上

趟派出所。”馬雯就和那人走了。最後慘遭殺害。

更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園裏，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學!我是‘

學生科’的老師，你的學費為什麼不交，跟我到‘學生科’走一趟。”當韓捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出

來，為時已晚。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發生，追根溯源，那就是孩子們的自我防範意識太差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一

天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎麼辦?發生火災怎麼辦，發生地震怎麼辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注

社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵

性環節，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。

那麼孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患於未然;如果真的遇到了危險情況，應採取什麼措施來“自救”，為此，中國人民公安

大學的王大偉教授，是這樣説的：兒童一定要堅守“不和陌生人説話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你説話，你不回答就很不

禮貌”，其實恰恰就是處於禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。

據有關部門統計，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人説話”是兒童的權利。他們沒聽説過不與陌

生人説話是不禮貌的行為，只知道他有這個權利。所以，在西方發達國家平均犯罪率已達600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出

事。

王大偉教授還對孩子説，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的

要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者説：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不

想殺人，由於受到外界刺激，衝動之下就會殺人滅口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“鬥志不鬥勇”的原則。電影《小鬼當家》就是一個成功的典範。

這裏黃老師給大家推薦幾種自護自救方法：

1、學會識別誘惑.

孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認識你，叫出你

的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。

2、敢於大聲呼叫

小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀

，爭取得到救助。

3、要勇敢地説“不”

在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢於説“不”!

4、能盡情傾訴

在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，並能及時讓壞人得到應

有的懲罰。

5、明確身體隱私部位不可能觸摸

孩子們，你們應該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權觸摸，這是你的權利。

6、注意網上安全

你在學校，圖書館或同學的家裏使用因特網時，要注意保守家庭及你個人的祕密，不要輕易約見在網上結識的任何人。

7、記住能幫助你的人很多

遇到麻煩找警察，這是最基本的常識，但僅此還不夠，假如警察不在附近，如果你是在公園，商場和電影院等地方，可以向那裏的工作人員求助，多一個求助的機會就多一個獲救的希望。

8爭強自救自我護的能力

孩子們，關愛自己，學會自我保護吧，讓生命之花開得更加燦爛!

自我保護國旗下講話稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們:

早上好,今天我國旗下講話的題目是“學會 自我保護,掌握 防拐騙知識”。最近,社會上經常發生小孩被拐騙的事件。10月3日，揚州市江都實驗國小一年級學生王彥雯，與奶奶一起去外地參加親戚婚禮時，與一名陌生男子交談後，被其抱上電瓶車後失蹤，10月6日傍晚證實已遇害。不法分子通常抓住你們年齡小，缺少防範心理，容易聽信別人的特點，利用引誘、強行等手段實施犯罪.

同學們，學會自我保護，刻不容緩。我們應該掌握防拐騙安全知識，提高警惕和分辨是非的能力，防止拐騙事件的發生。

下面老師將介紹拐騙者常用的誘騙手法，以防上當。

1.“權威誘惑法”

這類拐騙者之前做過一些“功課”，他們甚至能叫出你們的名字，取得你們的初步信任。拐騙者大致會這樣説：“我是受你爸爸、媽媽委託，帶你回家。”等

2.“物資利誘法”

這種誘騙方式主要利用了你們的好奇心。比如：“小朋友，我有一樣禮物要送給你，你跟我一起去看看吧。”

3.“帶路引路法”

誘騙者利用你們善良、樂於助人的品格引誘你們。就像：“小朋友，你知道去某某商場的路怎麼走嗎?能不能帶我去啊?”

那麼，我們該如何避免被人拐騙、綁架呢?

1、放學時如果不是自己的直系親人來學校接，要及時地告知老師，由老師聯繫家長，在不能確認的情況下不能跟別人走。

2、外出遊玩時要徵得家長同意並將行程告知父母或其他家人，説明大概的返家時間。

3、養成進出家門，隨手關門的習慣，一個人在家時遇到陌生人來敲門，千萬不要開門。

4、外出遊玩、購物時，要和同學、朋友、家長等結伴同行.節假日人流比較多，和家長上街或外出遊玩一定要牽手、緊隨家長。

5、不搭陌生人的便車，不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，堅決拒絕他們的誘惑。

6、駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。

7、不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。

8、不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。

9、遇事先和家長老師商量，不能認為自己什麼都會解決，擅自做主,往往會導致危險發生。遇到有陌生人，佯稱你家中有緊急事情，需帶你離開或帶你去找父母時，不可輕信他的話，可立即報告老師、並與父母取得聯繫，以確認是否屬實。

10、同學們應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱等，以便在緊急情況下取得聯繫。

如果不幸發現自己已被拐賣，你該怎麼辦?

警方提示：

——若在公共場所發現受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近或跑進旁邊的機關單位，並大聲呼救，尋求幫助;

——如已被控制人身自由，應保持鎮靜，在確保安全的情況下，設法瞭解自己所處的地址及犯罪嫌疑人人數、口音等基本情況;

——向人販子、買主及相關人員宣講國家法律，告知嚴重後果，伺機外出求援或逃走;

——採取傳小紙條等方式向周圍人暗示你的處境，請求幫助，設法與外界取得聯繫;

孩子們,你們是家庭的幸福源泉，一旦你們遭遇拐賣，父母、親人將痛不欲生.希望大家緊記老師的話，時時提高警惕，牢固安全防範意識，不讓不法分子有機可乘!

下面請跟我誦讀育才信約：

我們是育才人,仁愛求真是我們的校訓.我們誓願做個,善良、正直、謙恭、智慧、誠信、懂得感恩父母，回報祖國的現代公民。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇8

大家早晨好!今天，我在國旗下講話的題目是;爭做文明禮儀小使者。

説到禮儀，對一個國家來説，是文明程度、道德風尚的反映;對一個人來説，是思想道德、文化修養的外在表現。

禮儀的內容涵蓋很多方面，有儀容、舉止、表情、服飾、談吐的禮儀;還有個人禮儀、公共場所禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往禮儀等等。

禮儀內容豐富多樣，但它也有規律性，主要有四項原則：一是敬人原則，即尊敬別人;二是自律原則，就是自己約束好自己;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠的原則，以誠待人，言行一致。

禮儀無處不在，在這春意濃濃、生機勃勃的日子裏，我們國小生應該怎樣做，才能處處洋溢着國小生禮儀呢?我想，可以從以下幾個方面考慮：

首先，着裝得體。衣服不一定新穎，但應該整潔、大方，符合學生的身份，體現出我們蓬勃向上的風采，讓人一看便知道你的修養。

第二，是在升旗儀式上的表現。升國旗，奏國歌是一個莊嚴的時刻。國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿，不負於禮儀之邦這個美譽。

第三，課堂上的禮儀。每位同學在課堂上的表現，都將直接影響自身的學習，還影響到來上課的老師，還關係到一個班的榮譽與凝聚力，能體現出這個班級的班風班貌來。

第四：校園禮儀。下課休息時，做到不隨地吐痰、不亂扔紙屑、上下樓梯一律右行，愛惜學校設施，愛護花草樹木、見到老師主動問好等等。

此外，同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消除。如果同學間出現了矛盾，那就多進行自我批評，每人退一步，互相理解、寬容，這樣，友誼之樹就能常青。

自古以來，中國就是禮儀之邦，全國都瀰漫着文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自於各種花朵，你，我，他，便是其中的一份子。願每位同學都能挑起傳承禮儀的使命，無負於未來，做一個文明禮儀的小使者，讓文明之花盛開在我們美麗的校園!

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇9

沙暖泥融，紅了杏塢綠了柳堤;麥壠風香，浮光掠影繞指宣情。在平凡的春調中尋覓引不盡的美麗。

吟、春雨聲聲

桃花三尺積紅軟，煙濕長袖燕子風。沾濕的是略帶杏香的清雨，撫過的是薰人醉倦的楊柳風煙。春雨就是這樣悄然無聲清風恰至的來到大地。像牛毛，像花針，像細絲打濕了蘭葉，落滿了飛花。水霧一般的雨柔的像龍吉公主的霧露乾坤網，所棄的是浮華。好一個隨風潛入夜，潤物細無聲，即使雨後沒有錦花重重古城香飄栽遍雨潤紅自嬌，沒有涼入書聲潤含琴言的熱烈，但僅這知時潤物洗徹流年的點點滴滴就足以粧點整個春天。

響竹滴階聲不絕，輕彈一曲吟春雨，撫弦奏起春調平凡的美麗。

賞、春柳依依

含煙帶雨千條路，縈筆綴巾一色春。碧玉粧點的是一樹綠蔭高致，千枝萬色垂下的是黛色錦絛。春柳總是如此不知不覺中枝吐芽溢滿生機。一樹春風千萬枝，嫩於金色軟於絲百轉金鶯柳色皆香，含煙帶雨碧也婆娑。輕煙似的千萬枝條如軟煙蘿的輕逸，所持的是靜謐。卻道是小園香徑獨徘徊，雖沒有武陵桃花盈盈粉面盛開的芳心明媚，雖沒有鶯歌花陰蔽日鳴翠柳的恰恰佳音，但僅這含浸生機塗染明朝的枝枝葉葉就足以舞動整個春天。

陌上和風別枝翠，慢賞一徑剪春柳，聲和樂起春調平凡的美麗。

贊、春顏燦燦

行行避葉冰開境，步步看花草屈鈎。草輕長早鶯飛在恬淡的二月芳天，拂堤醉迷的是早春歡顏。春顏便在這樣萬物萌動的季節綻放出如陽光的明媚。剛起頭，有的是功夫，有的是期望春天的人，春人的顏，無不寫滿笑靨，無不盛滿期望。草醉柳眠的春天如綺霞青靄般亮麗，所述的是淡然。正應了一年之計在於春，雖沒有夏韻濃濃早荷心卷的情致風雅，雖沒有秋波陣陣千里的颯爽英姿，但僅這春光一抹春顏一簇就足以氤氲整個春天。

澗薄猶小釵頭燕，庭蘭已香陌上人，贊聲布起春調平凡的美麗。

數曲怡神吹落日，時光荏苒逝年華。情景變遷譜春調，不變的是平凡的美麗。

自我保護國旗下講話稿 篇10

我是一個節儉到骨子裏的人。諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;朱子將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當做“齊家”的訓言;毛澤東以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗。作為出生在物質匱乏年代的農家子弟，我深知“好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒”的道理。

在貧困的年代，紅色的高粱米粥，黃色的玉米窩窩頭，用山藥面和榆面(用榆樹根的皮磨製而成)做的黑乎乎的“餄餎面”，還有榆錢、槐花、楊樹葉，這些食物恐怕是90後們聞所未聞的。過年的時候才能吃上幾天白麪饅頭。

勤儉是咱們的傳家寶。如今經濟條件已大大改善，但勤儉之風不能丟。受父輩的影響，我養成了不亂花錢的習慣：不嗜煙酒，很少下館子，衣着簡樸、得體。堅持騎車或者步行上班。途中路過一家菜市場，我可以在擁擠的車輛中自由地穿行。

行文至此，也許您會以為我是一個了無生活情趣，花錢就像割肉的吝嗇鬼、守財奴，那可就大錯特錯了。節儉已不是傳統意義上的“節衣縮食”，而是一種不為物質所羈絆的也最為簡約的生活方式。節儉不但不會影響我們的生活質量，反而使我們的生活更温馨、更時尚、更健康。

當別人沉浸於聚會上的狂歡時，我喜歡走進自家的廚房。自制的酸奶、自釀的紅酒，還有親手熬製的山楂醬，每一道用心做的菜，都有家的味道。不但練就了廚藝，為家裏節約了開支，還提升了生活質量。炊煙裊裊，其樂融融。試想，有什麼比一家人團聚在餐桌旁更加温馨呢?

我和妻子常年在健身中心鍛鍊。對於工薪階層而言，或許覺得這有點太奢侈了。公園、廣場在那裏擺着，為什麼要花錢去“買”鍛鍊呢?我卻恰恰認為這也是一種“節儉”。我們每天付出的代價不過是一盒煙錢，卻得到了專業的器材、場地，可以盡情享受運動帶來的健康和快樂。

有時間讀讀書，比用購物、聚餐、搓麻將來填補空虛划算得多。讀書可以開闊眼界、怡養性情，讓你的精神世界更加寧靜、更加充盈。偶有靈感造訪，只管盡情塗鴉。稿費也許微不足道，用來買書還是綽綽有餘的。

節儉、簡單的生活，會真正打開我們的生命，讓我們感到前所未有的富足和快樂!

自我保護國旗下講話稿 篇11

小時候，總被家長鎖在一所名叫“學校”的籠子裏，長大了，就能夠去闖出自我的一片天!

小時候，家長什麼都不讓做，彷彿身邊的鍋碗瓢盆全是一觸即發的炸彈，不細心就會引爆它們。長大了，就像穿上了防彈衣一樣，能夠隨意遊走，能夠接觸任何事物，自由多了。小時候，我們就像一台從出生就已經設定好程序的機器人，每一天學習、複習、做功課、迎接考試……第二天依舊如此，真是無聊透頂。長大了，就擺脱了這些“設置”，不用浪費腦筋去思考那些麻煩的試卷了，多簡便!小時候，父母照顧我們，那時的我們像幼小的花朵，需要精心培育，長大了，就能夠反過來照顧父母了，讓父母為我們感到驕傲!

我渴望長大，長大了就有屬於自我的一片天地了，長大了就不會畏懼那些隨時就會引爆的“炸彈”了，長大了就能夠擺脱那猶如機器人一樣機械的生活了，長大了就能夠照顧父母了，長大了……對啊，想到這些，似乎我已經長大了，為什麼還會為那已經消失殆盡的童年流下寶貴的眼淚呢?此刻，我們已經是意氣風發的少年了，還要為小事而哭泣嗎?想來，眼淚也是成長的財富吧。因為一旦真的長大了，就不能夠再隨意流淚了。

我渴望長大，那時我們就有時間來做自我喜歡的事了!

自我保護國旗下講話稿 篇12

尊敬的各位老師，全體同學們：

大家好!

尊重他人是一種美德，是一種高尚的情操。只有尊重他人，才能獲得他人對你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自己。

我記得有這樣一個故事：在一個空曠的山谷裏，一個小男孩對着四周大聲地喊“我不喜歡你—”，結果山谷裏傳來了回聲：“我不喜歡你—”。小男孩生氣了，就對着山谷大叫“你是壞蛋—”，山谷又傳來了回聲：“你是壞蛋—”。小男孩氣哭了，回到家裏告訴媽媽説山谷裏有人罵他。他媽媽問明白了情況，就讓他再去對着山谷喊：“我們做朋友吧!”小男孩將信將疑地大聲喊了一句：“我們做朋友吧—”。果然山谷裏傳來了回聲：“我們做朋友吧—”。小男孩又接着喊了一聲：“我愛你—”。結果山谷裏又傳來了回聲：“我愛你—愛你—愛你”。這個簡單的故事説明了人們相互的尊重是多麼地重要。你尊重別人，別人也就會尊重你。反之，你沒有把尊重給予對方，那你得到的也就不會是別人對你的尊重和理解。

在我們的日常生活當中，難免會有這樣的事情發生：一對親密無間的朋友，無意或者有意做了傷害你的事，你是寬容他?還是從此分手?或者採取報復的行動?雖然“以牙還牙”，“分手”或“報復”都符合人的本能心理。但是，如果你這樣做了，怨就會越結越深，仇就會越積越多。如果你再換一個思維方式，採取別人意想不到的態度，寬容對方。表現出別人難以達到的大度和寬闊的胸懷，那麼，你的形象瞬時就會高大起來，你的寬宏大量、光明磊落就會讓你的人格折射出更高尚的光彩。這樣，你的朋友或你的對手就會更加地尊重你，在今後的人生路上，他們就一定會加倍地回報你的。所以我覺得，尊重、理解和寬容。寬闊的胸襟是交朋友之道，尊重和寬容能使你贏得朋友們的友誼，更會讓你的人格達到一個新的境界。

自我保護國旗下講話稿 篇13

親愛的同學們：

上午好!我想講的話題是：中學生應加強日常行為規範養成教育。

一、什麼要制定日常行為規範呢?

為了説明這個問題，我講兩件事。我們知道，學校是文明的搖籃，表明學文明的第一個標誌是校舍的整潔乾淨。可是我們剛剛新建的學生公寓、綜合樓樓道牆壁上總有幾個足球撞擊的痕跡，還有鞋底的黑印跡，有的同學可以飛牆走壁了。第二件事是報紙上刊登的：一次一位老教授帶領中學生代表團參加國際奧賽。這些經過層層選拔優秀中學生雖然在比賽中取得好成績，但是老教授叫苦連天。他不僅要指導學生參賽，還要當保姆和服務員，辦理登記手續，托運行李，可沒有一個學生和他一起搬。這些成績優秀的學生無疑是缺少正確的行為規範教育。因此要加強中學生最基本的文明禮貌、道德行為養成教育，提高思想品德素質，才能提高中華民族的思想道德素質。

二、規範對學校德育工作提出新要求

1.要進行怎樣做人的教育

作為教師既是經師，更是人師;作為學生，不僅要打好科學文化知識基礎，又要打好思想品德基礎。中學生首先不是成才成鳳問題，而是學會立足社會，怎樣生活，怎樣同多種人交往，也就是做人問題。同學們，你們已具備了較強的自主意識和自主能力，並開始了對人生意義、人生道德和人生價值的思考與探索，今後能生活得有意義、有作為、有價值，首先學會怎樣做人，使自己懂得如何珍愛自己的身體，珍愛自己的人格，學會如何尊重別人。學會做人，為自己成才打下良好的基礎。

2.要進行基礎文明行為的培養

比如：“穿戴要整潔樸素大方，提倡穿校服，頭髮乾淨整齊，男生不留長髮，女生不燙髮，不化粧，不佩戴首飾，不穿高跟鞋”，這是中學生穿戴打扮的基本要求。再比如怎樣與人説話，才能使人們關係融洽，達到交往的目的。這裏很有學問，我們鄉下有句俗話：一句話説得好讓人笑，説得不好讓人跳。雖然説話內容千差萬別，但總是要使用禮貌語言，講話注意場合，態度和藹。因此我們平時要嚴格訓練，反覆強化，突出一個“訓”字，使同學們立規定可成，再別無其它路子。

3.繼續發揚傳統理論道德

中學生無論是在校園和家裏，還是在社會公共場所，都應該儘量做到禮貌待人，敬老愛幼，熱情服務，團結和睦，勤勞儉樸，誠實守法，尊師敬長，律已寬人。

4.中學生階段是養成教育的最佳時期

中學生從生理上和心理上正處在從不成熟走向成熟階段，可塑性強，最合適進行良好品德與行為習慣的養成教育。而行為習慣，必須從小抓起，抓了就有好習慣，不抓則反之。壞習慣一旦形成，比如酗酒就必然對他人、自己和社會產生不良影響，若再矯正成好的行為習慣，就必須經歷一個艱苦的改造過程。

同學們：貫徹行為規範是長期艱鉅任務，需要我們下大決心，付大辛苦，努力去做長期堅持，才能收到實效。同學們，遵守中學生日常行為規範吧!做到：自尊、自愛、注意儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規守律，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母，遵守公德，嚴於律已。

自我保護國旗下講話稿 篇14

各位同學、老師們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是:戰勝嚴寒，把握冬天

寒冬伴隨着我們呼出來的白氣悄悄來臨，同學們早已經加衣保暖，防寒禦寒。這時候，學習的困難也隨之而來。當清晨的鬧鐘響起，需要我們離開温暖的被窩起牀時，當路上行人稀疏，需要我們踏着寒霜迎着冷風上學時，當老師站在台上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。

在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那麼一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到學校，用心學習，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，彷彿臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣。

“大雪壓青松，青松挺且直”，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦。因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。

同學們，嚴寒並不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。沒有拼搏的人生是枯燥的人生;沒有拼搏的青春是貧血的青春;沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華;沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!

嚴寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，把握冬天，珍惜那些已經的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!

最後，我衷心希望同學們挺似青松，傲如梅花，講嚴寒和其它一切困難踩在腳下!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇15

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家好!我是學校學生會主席、高三(5)班的朱江薇，今天我給大家演講的題目是《“自責”，“自強”，而後自“成”》。

告別虛浮躁動的夏季，迎來温婉和順的秋天;告別乏味空虛的假期，更期待絢麗充實的校園。從今天起，我們將站在新的起點，仰望新的高度，一步一步踏實前行，用行動證明自己逐漸走向成熟，走向精彩。

清代金纓在《格言聯壁》中説道：“自責之外，無勝人之術;自強之外，無上人之術。”意思是説，除了嚴於律己，沒有可以勝於別人的辦法;除了自強不懈，沒有可以超越別人的辦法。只有自覺要求自己，自覺約束自己，才是自我完善的最佳途徑。説實在的，靠他人的約束與教育，只能起到小部分作用，起決定作用的絕對是自己。

但是，我們畢竟是處於青春期的少年，心智雖正在走向成熟與完善，但衝動與浮躁時常伴隨着我們。在成長過程中，困惑與迷惘時常會折磨我們。這就需要環境來約束與促成我們不斷走向成熟與完善。

在此，我代表學生會，呼籲學校為我們進一步優化學習和成長環境，倡議全體同學為自覺創設良好的學習環境而努力。

誰能想象，一個温飽不愁的人，為了一頓午飯而爭先恐後，狂奔向食堂;誰能想象，一個立志於學習的人，為了滿足口腹之慾，下課鈴未響，就蹲守在小店的窗下;誰能想象，一個專心於美術訓練的人，為了獲取一些毫無意義的樂趣，偷玩着手機;誰能想象，一個衣着整潔的人，為了少走一點點路的方便，就將瓜皮果殼隨地亂扔;誰能想象，一個目光炯炯的人，對於眼前的垃圾，視而不見;誰能想象，一個看似温文爾雅的人，為了幾句話的不快，就大打出手;誰能想象，一個思維敏捷的人，為了自己並不成熟的想法，與父母爭鋒相對;誰能想象，一個本應認真學習的人，為了貪圖一時的輕鬆，將作業隨便一塗。

生命的精彩未必在於它的長度，但一定在於它的高度和厚度。不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江河。巍峨壯觀的山峯都從一塊塊不起眼的沙石壘起，奔流不息的江河皆由點點滴滴的細流匯成，一段精彩的人生，需要從無數個微不足道的細節開始。既然我們不願意做一個渾渾噩噩的人，那就從今天起，自責自強，從剔除一個個看似無足輕重實則貽害無情的壞習慣做起，從養成看似可有可無實則受用終生的好習慣做起。

同學們，讓我們相互監督，相互促進，成就我們的精彩人生。謝謝大家。

自我保護國旗下講話稿 篇16

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是九年級一班的張龍彪，今天我發言的題目是《抓住今天，珍惜今天》

在不知不覺中，我們已經到了新學期的第五週，我們也走進了四月。四月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節。 那麼在過去的三月中你又做了些什麼呢，在努力調節自己的狀態投入學習，樹立這一學期的目標?還是依然捨棄不了對玩的深深熱戀。想着怎麼在學校“苦熬”呢?人們一定很想往明天，因為明天是未知的，大家一定會把這個未知量想的特別完美，特別隨心所欲。

明天是美好的，明天是令人嚮往的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。

我們每天匆匆的走進教室，走出教室，然後再走進教室，反覆往返，我們到底在幹什麼呢?九年級的同學一定會感覺得到，一天天怎麼這麼快啊，還沒等我把作業做完，時間已經過去一個月了，還沒等我開始複習，離會考就僅剩不到七十天了，在校時間還不到50天了，還沒等我到辦公室問題，這一週已經悄然逝去了。

也許大家們都有過這樣的感受，總是羨慕那些學習好的同學，想自己為什麼會比他們差，總會暗下決心明天我一定會好好學習，不辜負父母對自己的期望，課上一定集中精力聽講，不放過每一個知識點，在家一定做完作業梳理好今天的內容，複習複習課本。可是真正到了這一天，又會這樣想，今天我還沒投入進去，明天一定會好的，一定會學到知識的，可是這一天有沒有做，那麼你不禁又會感慨，今天的時間又被我浪費了，今天好好休息休息明天一定去學習，可是明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。等待明天，但明天到底是那一天呢?倒不如果斷的在今天踏踏實實，堅持到底。

親愛的同學們，既然今天已經來了，就讓我們果斷的放下明天，微笑面對今天，勇敢的憧憬明天，因為——抓住了今天，明天會更好。抓住了今天，才不會在另一個今天后悔這個今天。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

自我保護國旗下講話稿 篇17

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。一個普普通通的文人，本自應該吟詩作對，輔佐君主。卻一生投進戎馬生涯，做了一個武將應該做的事情，先不問其原由，這種人生是怎樣的境界?

面對同一件事，不同的人就會有不同的處理方式。而對於人生而言，每個人都像是一台照相機，面對着自己的人生拍着自己想要的畫面，選擇着忠於自己的清晰和模糊。

相信對每個人而言，自己所理解的人生都會有千萬種答案，有人會問，一個“感悟人生”是不是太空泛，抽象了?對。這四個字雖然簡單但包羅萬象。但如果我們用顯微鏡去看這幾個字，就會有很多的發現。到那時，很多人都會異口同聲地説：“的確，只要用心去品味生活中的每件小事，你就會發現人生的美與醜，善與惡”。

感悟人生，不需要刻意修飾，只有在平凡中才藴含着偉大;感悟人生，不需要空泛地瞭解，而需要具體的體會。

有人寄情山水，足跡踏遍了祖國的名山大川。他們以山為友，以水為侶。他們從山的巍峨中領悟人生的堅強。他們從水的靈動裏體會人生的中庸之道。智者樂山，仁者樂水。智者靜，仁者動。山水成就了他們光輝的人生，同樣他們也因山水的特質從而智慧，仁愛。

有人善於獨居思考。找一塊深山老林幽避之處，遠離了都市的繁華與吵雜，遠離了仕途的陰險與狡詐。一座茅草房，一張木桌，一席暖身之地，一堆經書史稿再加上一個孤單的人便開始了漫漫人生之旅。我們不禁會問，他們如何生存?他們的生活一定很拮据?中國文人特別是對官場大徹大悟了的中國文人，他們共同有的特點就是寧願在荒山野嶺間苟且偷生，也不會濟身宦海，在爾虞我詐，勾心鬥角裏消亡。因為，獨處能更好的讓他們體會人生的大悲大喜，大起大落。與其在官場中勾心鬥角，到不如在孤齋中飽讀詩書。畢竟，後者所能帶來的享受來得更輕鬆，更自然，更實在，更安穩。

感悟人生，體會生命的本質，需要你找一種方法，找一種意境，找一個處所，找一種心情，手捧一盞苦茗，慢慢去領悟，慢慢去品味。