地球一小時國旗下講話四分鐘（通用17篇）

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇1

當人類第一次分開地球，在太空遙望自己的故鄉時，人們這才驚奇地發明，在目前已知的宇宙星體中，唯有我們人類的家園——地球，才是一顆蔚藍色的星球。

生命象徵着蔚藍，而蔚藍意味着性命;使地球上的一切生命可能得以生存的大氣和水，也使我們的地球成為一顆蔚藍色的星體，一顆充斥生命的星體。不外，大自然在人類眼前，有時也會變的斑駁陸離，越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的狂風雪到孟加拉平原的大洪水，從席捲地中海沿岸的高温熱流到連續多年不肯緩解的非洲高原的大面積乾旱，地球好像在發瘧疾似地發抖，人類居然也像倒退了一萬年似的一籌莫展。

如果説，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之悲歎;那麼人類去“威逼”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地域最大水域之一的羅布泊湖，在本世紀70年代仍是一個大湖，然而到了80年代，一湖汪汪之水已被可怕的滿地鳥屍所取代，難怪彭加木找不到水!又如，被譽為“華北明珠”的白洋澱在1984年的春夏之際再次乾涸，波光粼粼的水面從此不見，白洋澱底黃沙朝天。這種人為造成的成果，怎不叫人痛惜?在對大自然的索取與摸索中，作為“馴服者”的人類，還將來得及歡慶自己的成功，大自然就已經作出無情的報復。

據某報記錄：中國目前的沙漠約16萬平方公里是人為造成的，目前正以均勻每年1560平方公里的速度持續擴大，若不能加以把持，到20__年又會有7萬平方公里的土地，相稱於一個寧夏，將淪為不毛之地!這一景象怎不令人擔心，叫人焦急?去年6月初，中心電視台消息聯播節目報道了一則新聞：因為搶奪性的地下水開採，使北京、天津、唐山的地下水已經是十水九空了。其中遼河平原已開採了近三分之一，黃河平原近二分之一，海河平原更高達非常之九。成果導致地面沉降，水質惡化，鹹水面回升，地下水枯竭，這個警鐘使多少矇在鼓裏的人幡然覺悟。請大家想想，我們畢竟要給後輩留下什麼?

中國人太信任“柳暗花明”了，即便“日暮途窮”也不覺恐怖，只是到下一個危機降臨時，就容不得人們再盲目樂觀了：空氣、大氣、河水的污染，貧氧、臭氧層的損壞跟熱島效應。多少年前結合國一個環保監測組，帶一套儀器到中國檢討，在北京機場下機後翻開儀器一看，指針已到傳染最高數字的止境，超越最大丈量才能，儀器失靈了!難怪北京奧申委把管理首都空氣污染作為頭等大事來抓。

這個世界，可能沒有什麼貨色比空氣更主要了，可中國的很多城鎮，特殊是產業集中區，長期煙霧洋溢，真是“黑龍天上舞，黑雨頭頂下”，迫使人們發出心坎的吶喊：“還我藍天，還我紅日!”

獨一無二。馳名中外的長江，是中華民族殘暴文化的象徵。一部電視系列片《話説長江》，以它豪放的氣概刻畫出洶湧澎湃、波瀾壯闊壯美的長江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回想……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了，長江邊上的某市造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紜掩鼻鎖眉，長江的良多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。假如李白、杜甫再世暢遊長江必定會不解，一腔詩興從何發動?或者白居易的詩該會寫成：“一道殘陽鋪水中，半江漆黑半江濁”。

“只有一個地球”，這是1972年在斯德哥爾摩召開的人類環境會議上提出的一個洪亮口號，去年世界的“環發”會議，各國首腦再次吶喊人們留神：人類“只有一個地球”。朋友們，聽到這裏，大家應該猛醒了：“掩護環境，人人有責”!再不要讓大批的森林被砍伐，植被遭破壞，水土遭散失。地球，美妙的家園，誰不想那蔚藍色的海風化為雨水，從新潤澤那片乾枯的湖泊和乾裂的土地，誰不想那清爽的空氣迎面吹拂，疊翠的山巒、明淨的河水、蔚藍的天空永遠向人類展現勃勃活力。

自古以來，從夏禹治水到今天三峽工程的籌建，從女媧補天到營造綠色長城，這所有無不體現了中國國民維護大天然、改革大天然的雄心大略。友人們，咱們也應當踴躍參加“環保”的行列，踴躍舉動起來，為讓那一片藍天永遠堅持蔚藍，讓大做作的森林永遠鬱鬱葱葱，讓碧波盪漾的河水永遠明淨……盡力吧!

朋友們，讓我們都永遠記住：人類，僅有一個地球!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇2

尊重的各位老師、綠色維他命根與芽小組的搭檔們、敬愛的同窗們：

大家早上好!

我先請問大家一個問題，在看到我們綠色維他命根與芽小組張貼的建議書後，你在去年3月28日晚20：30--21：30，為地球熄燈一小時了嗎?如果您這樣做了，那麼在安謐黑暗中您是否聆聽到了地球的呼吸，是否凝聽到星星的喃喃細語，是否聞到了花草的馨香，是否在與家長、朋友的溝通中感觸到親情、友誼的美好?

為地球熄燈一小時是為了遏制寰球氣象變暖做出的菲薄奉獻，不知道大家是否曉得以下數據：每節儉一度電，相稱於節儉0.4千克的尺度煤和4升清水，同時減少了0.272千克碳粉塵，0.997千克二氧化碳和0.03千克的二氧化硫的排放，適量二氧化碳的排放，導致天氣變更已經極大要挾到地球上人類的生存，我們只有通過改變全球大眾對二氧化碳排放的立場，來減輕對我們的影響。

地球，供給人類養精蓄鋭之地，賦予人類繁華旺盛之物，給予的同時，告訴人類，請讓我有足夠的時間給予。現在她須要喘息，我們能做的是給予她喘息的時間，給地球一個小時，這個時光興許還不足夠，但對於地球來説，這是個難得的`一刻。

在我們的傳統文明裏，有付出不求回報這一條，同樣也有受人恩惠膏澤以命相報這一條，我們接收這麼多，這麼久，當初該是回報的時候了，對我們來説，為地球熄燈一小時，是舉手之勞的事件，我們做了，請相信，地球有靈，地球母親會微微地微笑。

今晚沒有為地球熄燈一小時那也不關聯，那只是我們為保護地球所採用行動的一種方法，在生涯中，我們都深入懂得到環境的惡化，地震、海嘯、乾旱造成的迫害我們在天天的新聞中也時常目擊，大家是否想過，當我們寓居的這個城市耗完最後一點電力會是什麼樣子，會不會像片子“微光城市”那樣令人窒息呢!所以在我們平時的點滴生活中，我們是否應該從小事、從我做起，就像那首歌頌的：“一點點改變有很大差異，你我的力氣也能改變世界;一點點改變有很大的差別，你我的熱忱也能改變世界;要始終努力，永不廢棄。”

我們只有改變本人，才幹轉變世界!

我的演講結束，謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇3

各位老師、各位同學：

大家早上好!

上週六，即3月26日，全世界數以億計的人共同參與了一個活動，你知道是什麼嗎?那就是“地球一小時。”

“地球一小時”是世界自然基金會為應對全球氣候變化所發起的一項可持續性的全球活動，號召個人、社區、企業和城市在每年3月份的最後一個星期六晚上20：30-21：30熄燈一小時，旨在通過一個小小動作，讓全球的民眾共同攜手關注氣候變化，倡導低碳的生活生產方式。

“地球一小時”始於20__年3月31日的澳大利亞悉尼，那天晚上19：30，悉尼220多萬個家庭和企業關燈一小時。作為“地球一小時”的源起，悉尼率先向全球發出了“行動起來，遏制全球變暖”的倡議。

20__ 年3月29日20：00，“地球一小時”活動拓展到了全球，世界各地城市和數以百萬的人們為應對氣候變化，團結起來，開始行動。

20__ 年3 月28 日20：30，來自88個國家的4159個城市的數億人蔘與此項活動，其中包括中國。北京的鳥巢、水立方，上海的東方明珠塔、世界金融中心，香港的維多利亞港灣等全國地標建築都在3月28號20：30熄燈一小時，向世界傳達中國應對氣候變化的決心。

今年的“地球一小時”於3月26日晚8點30分從斐濟和新西蘭首先拉開帷幕，全球共134個國家和地區以熄燈接力傳遞着為保護地球而開展的環保改變。中國86個城市、眾多個人、社區、企業、學校熄燈一小時，並開始實踐各自的環保改變。

據資料介紹，按照全球20__年資源消費和排放二氧化碳的平均水平計算，人類需要1.5個地球才能滿足其需要。如此之大的排量，讓僅有的這一個地球難受其重。況且科技再發展，經濟再富裕，我們也無法去打造出另一個地球來幫助人類渡過難關。

“熄燈一小時”，旨在倡導人們採取低碳生活方式，以自己所能節約能源，減少碳排放量，以利於保護地球，改善我們的生存環境。這是用每個人的一小步，換來了地球的一大步。只要我們從生活中的點滴做起，養成習慣，每一個人的貢獻就不可低估。比如：我們合理、循環使用生活用水;使用節能家電，用完電器即可拔掉插頭;合理設置空調温度避免室內外温差過大;離開教室應及時關閉日光燈及其他電源;選擇自行車和公共交通作為出行工具;自帶購物袋不使用一次性塑料袋;不使用一次性餐具;多使用手帕少用餐巾紙等，諸如此類的做法，都是好辦法，而且是我們能做得到、做得好的事情。

“地球一小時”不只是一個熄燈儀式，更是一個節能環保理念，希望這種環保意識能深入到我們每個人的心裏，繼而化為行動，並讓行動成為習慣。讓我們每一個人都行動起來!為保護改善地球環境儘自己的一份力!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

時光如梭，歲月如歌，彈指一揮間，我們又即將迎來一次對我們學習成果的大檢閲——期會考試。一切都顯得如此之快。但是不經歷考試，怎能收穫我們這一階段辛勞與汗水的果實呢?在這最後的時刻，我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：

第一，制定目標，爭分奪秒。

有句話叫做：目標有多遠，我們就能走多遠。沒錯，只有樹立了一個正確的完整的目標，才能清楚我們努力的方向，並集中全部力量去完成它。而且我們需要以勤奮、刻苦、進取、務實的態度來對待考試，因此上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步-----就是我們向目標邁進的法寶!

第二、講究方法、適當做題

複習的方法多種多樣，不同的方法也許適用於不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的複習方法，同時應注意不斷地變換自己的複習方法。

第三、調整心態、考前虛心、考時自信。

學習，要有虛心的心態，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在複習時深入鑽研，仔細琢磨。而在考試時同學們應調整好自己的心態,努力放鬆自己,以必勝的信心,坦然面對考試。在複習的最後階段，我們可以將一些平常考試的練習題當作正式的期會考試,利用它們來調整自己的心理狀態,並不斷積累經驗，提高自己的應試技巧，從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態。

親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，長風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海。行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌;相信自己吧，付出就有回報---我們的成績一定會步步高昇!

謝謝大家，我的演講到此結束。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇5

人生就像一場戲，你站在舞台上徘徊，上台，下台，入場，退場。直到燈光逐漸暗淡，才發現自我在徘徊中傾盡一生，而一向沒有向前走一步。在惋惜、留戀與不捨中，只能把遺憾撒入紅塵。

——題記

我記得——

幼年的我膽小怕事，應對任何事情都羞怯不已，好像一顆含羞草。而如此膽小的我竟然站在了大眾舞台上。

舞台的後台人聲鼎沸，到處都是稚嫩的臉頰，她們像一株株熱情似火的波斯菊，雖然互不認識，卻任然手拉着手嬉戲，肩並着肩一齊説着悄悄話。我一個人坐在角落不敢出聲，望着一張張陌生的面孔，我空洞的瞳孔裏僅有驚恐的顏色。生怕她們伸出惡魔般的爪牙，把我吞沒。想到那裏，我不禁抱緊了手臂，可是她們只是不屑地看了我一眼，便換笑着走開。

如果能上前一步就好了——

對她們展開笑容，拉起雙手，我也能一同玩樂。

化粧老是優雅地走到小朋友中間，笑着説：“小朋友們排好隊，教師把你們變得美美的!”孩子們歡呼起來，手拉手站成了一小隊，我孤身一人，只能站在隊尾。化粧教師如同魔術師一般的手把孩子們都變成了一個個小精靈，我心中也暗暗期待起來，孩子們更是興奮，爭先恐後，我被擠到了角落。當教師露出了滿意的笑容，看着面前的一個個小精靈問：“小朋友們都畫好了嗎?教師要走咯!”剛問出口，孩子們異口同聲地説：“畫完啦!”角落裏的我不知所措，眼眶中浸滿淚水，手指痛苦的糾結在一齊，指印深陷。

如果能上前一步就好了——

對教師説我還沒畫完，教師就能為我而留下片刻，我也會變成“小精靈”。

最終準備就緒，我從舞台一側清楚地看到舞蹈教師滿懷期待的眼神。其他人都準備就緒，音樂響起，“小精靈”們蹦蹦跳跳地上了舞台。頓時我沒有了上台的勇氣。我沒有她們的開朗，我沒有她們的笑容，我沒有她們的粧容。我好像只是局外人。我踏不出去那一步。望着教師見我沒上台時焦急氣憤的臉，我感覺淚珠落了下來，冰冷而灼熱。

如果能上前一步就好了——

不要因為台下觀眾為緊張，不要因粧容的不一樣而退卻。

初次登台的機會變成了我至今無法釋懷的遺憾。只是上前走一步，我卻始終不能踏出那一步。這遺憾像一顆扎進心中的釘子，越陷越深，越深越痛。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇6

愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自九年級十三班的沈~~。今天，我國旗下講話的主題是：人人推廣普通話，處處盛開文明花。

中國的語言文化博大精深，因為地域遼闊，文化差異，不同的地方形成了不同的地方語言。雖然這些方言通俗易懂富有地方特點，但由於今天社會的多元化，信息的豐富化，我們需要與來自四面八方的人交流。這時，普通話就會為我們架起一座溝通的橋樑。來自五湖四海的各族人民，一句普通話便會將彼此的心連起來，普通話又為我們系起一條友誼的細帶。語言是最重要的交際工具和信息載體，普及普通話，有助於我們消除語言隔閡，親近來自各地的各族人民，促進社會交往，為我們的學習生活帶來方便。人人推廣普通話更有利於維護國家的統一，增強民族凝聚力。作為二十一世紀的新主人，我們更應從現在做起，從身邊做起，推廣普通話，將文明之花深深植根於我們的心中。

在學校中，我們也更應該説普通話，做文明人。在校內，與同學的激烈交流，與老師的親切交談，課堂上的朗朗書聲，課後的歡聲笑語，都應由普通話來精彩演繹。在校外，也不忘記説普通話，展現實中少年的文明素養，將普通話傳遞到整個校園，傳出校園，傳至社會，讓文明之花播種到每個角落!

最後，這周的星期四是中秋節，讓我以標準的普通話給大家以最誠摯的祝福，預祝大家中秋節快樂!

我的發言完畢，謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇7

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的內容是“如何預防感冒。”

天氣漸漸冷了，班級裏好多學生都感冒了，上課也無精打采， 影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。有的同學在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脱掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脱掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。 那麼在這樣一個容易感冒的季節裏，我們應該如何預防它呢?比如早上到教室裏，先把教室南北兩邊的窗户打開，空氣對流，讓教室裏的空氣保持新鮮;下課的時候再喝上一杯熱開水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。還要保證飲食營養的均衡全面，養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助於增強體魄。也可以適當的補充一些維生素，多吃些水果。培養生活好習慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防感冒。另外，充足的睡眠也有助於提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎，是我們“革命的本錢”。

那萬一我們已經感冒了，要注意些什麼呢?同學們都知道感冒的症狀就是發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對着旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們也要注意：一般人習慣用餐巾紙捏着雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環境衞生，二是餐巾紙裏面包有大量的病菌，不衞生，容易傳播疾病。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。 所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。

謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇8

夢想，周而復始。中華民族五千年曆史傳承着一個長長夢，幾經輾轉，幾經沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢，中國夢。

在這個知識改變命運的時代，在父母雙親投注無限希望目光注視下。我，一個普通的高中生，我的夢很簡單，我的夢同樣是我家人的夢——考上重點大學。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸媽普通的下一代，有人説：“你現在不努力學習，不在大學聯考中折桂，你鬥得贏富二代，贏得了官二代嗎?”是的，這話我信了。所以，我的夢很簡單，就是努力學習，考取重點大學，讓父母過上好日子，自己成為一個有用的人。我堅信通過自己努力，這將不僅僅是一個夢，這個夢會我的手中慢慢成為現實。

我相信這不僅僅是我一個人夢，這也同樣是在座的每一位同學的夢，是中國千千萬萬高中生的夢。千千萬萬箇中學生的夢將彙集成一個偉大的中國夢，這是屬於我們的中國夢。當千千萬萬的父母過上好日子，千千萬萬的學生成為國之棟樑的時候，我們的中國夢沒有理由不實現!

“理想很豐滿，現實很骨感”是的，豐滿是給有準備的人，骨感是留給沒有進取的人。當你在課堂呼呼大睡，作業東拼西湊，上課遲到早退，你拿什麼區豐滿你的理想。夢想不是説説而已，我有一個大大的夢想。但這個大大夢想要從現在小小的努力開始，自習早到10分鐘，每天多記幾個單詞，課堂上多堅持專注幾分鐘。同樣，夢想貴在堅持。如此，當夢想綻放的那一刻，想骨感都骨感不了。

看着我們的航母開始起航了，艦載機起飛了，海監船執法釣魚島了。很多人開始熱血沸騰，蠢蠢欲動了，大喊我的夢想是與我們的航母一起護衞海疆，我的夢想市與海監船一起維護我們權益。我想説的是，那些夢離我們還太遠，只要我們現在開始努力，是可以實現的。但是，現在我的夢想只有一個——考取重點大學!!!只有腳踏實地，方能無往不前~

這就是我的中國夢，一個依託於現實，很簡單的夢，一個不是夢的夢!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

愛我中國，閲讀經典。今天我們一起來誦讀《少年中國説》(節選)。

甲：透過歷史的眼眸，我們站在歲月的肩膀上遠眺。

乙：這是一個承前起後的時代。

丙：這是一個日新月異的時代。

丁：這是一個繼往開來的時代，

乙：我們肩負沉甸甸的囑託，我們憧憬美好的未來。

甲：近代思想家梁啟超揮筆成就經典名篇《少年中國説》。

丙：中華經典的鏗鏘音韻在我們耳邊迴響，心頭盪漾。

丁：天地蒼蒼，乾坤茫茫，中華少年，頂天立地當自強。

甲：少年中國者,則中國少年之責任也。

乙：今天讓我們一起朗誦《少年中國説》(節選)梁啟超。

全校齊：《少年中國説》(節選)梁啟超。

故今日之責任，不在他人，而全在我少年。

少年智則國智，少年富則國富;

少年強則國強，少年獨立則國獨立;

少年自由則國自由，少年進步則國進步;

少年勝於歐洲則國勝於歐洲，

少年雄於地球則國雄於地球。

甲：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。

乙：潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。

丙：鷹隼試翼，風塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。

丁：干將發硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。

甲：縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。

四人合：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。

潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。

鷹隼試翼，風塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。

干將發硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。

縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。

全校齊：美哉我少年中國，與天不老!

壯哉我中國少年，與國無疆!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇10

敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好，我是來自高三-班的李--。今天我演講的主題是：如何抵制誘惑，提高學習效率。

臨近期末，為了給本學期畫上一個圓滿的句號，同學們都進入了緊張的複習階段。在這個關鍵時刻，我們要將所有的精力聚焦於學習。然而在這個繁華的時代背景下，誘惑我們的東西有很多，一般情況下，這些誘惑會使我們降低學習效率，所以如何抵制這些誘惑變成了一個問題。作為一名高中生來説，零食、手機、空話談天對我們的誘惑相對較大，接下來，我將向大家提出一些建議，幫助同學們抵制誘惑，遠離誘惑。

一、抵制零食的誘惑

我想平時吃零食的同學大致分為兩類，一類是正餐不吃或吃得很少的同學，另一類則是因為嘴饞，也就是大家平時常説的“吃貨”。不吃正餐的同學可以多瞭解一些有關三餐的健康知識，養成健康的飲食習慣。若是因為嘴饞，則可以吃一些水果、餅乾等健康食品，儘量少買垃圾食品。

二、抵制手機的誘惑

面對手機這一類的電子產品，自制力是十分重要的。但面對網絡世界的誘惑，我們還是會難以剋制。這時，我們就可以請父母幫忙保管手機，讓自己遠離手機。亦或是在學習上明確自己的目標，並向着目標努力，這樣手機對我們的誘惑也會相對減少一些。

三、抵制空話談天的誘惑

自修課講話聊天的現象在我們同學中時有發生，有些同學一講就是一節課。這大大降低了我們的學習效率，浪費了時間。對此，我們要做到剋制自己，不與他人談天，同時也要對周邊談天的同學加以提醒。讓整個班級處於安靜緊張的學習氛圍中，從而提高學習成績。

四、提高學習效率

在最後的衝刺階段，提高學習效率是非常重要的。早晨早點到教室，並將早自修分為小早讀和早大讀，分別朗讀鞏固不同的科目。在午休前可以進行數學等理科的錯題糾錯工作。利用好下午的自修課和晚自修，高速度高質量的將老師佈置的作業完成。同時留出時間做一些課外練習進行查漏補缺。如果將這個習慣堅持下去，對我們提高成績是很有幫助的。當然，在求學過程中，我們不應過於急切，不要給自己施加過多的壓力，儘量用相對平穩的心態去克服困難。

期末考試即將來臨，在最後的衝刺階段，我們更要抵制誘惑，提高學習效率，爭取在期末考試中取得好成績。

我的講話完了，謝謝大家。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇11

擁有健康的身體，對於我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛鍊身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛鍊身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛鍊身體的時間。人們常説“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依託，即使有知識、有才幹也難以施展，心有餘力不足。

身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這麼一點點事情就墜入藍色的憂鬱之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。

同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標誌，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衞生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇12

各位老師、同學們：

大家好!

我是~年級六班的;我演講的題目是《崇尚孝德》

生命是一種幸運，生命是一種奇蹟。生命在茫茫宇宙中顯得那麼微不足道，但卻是父母贈給我們最寶貴的財富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼着他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無私的奉獻，那是一種偉大的愛，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。

“可憐天下父母心。”有誰能感受到，一朝分娩時母親忍受的痛苦?當一個嬰兒呱呱墜地的時候，父母是滿懷激動的歡笑;當襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現最多的是耐心;當我們咿呀學語，叫出第一聲“爸爸”、“媽媽”的時候，父母回贈我們的是無數的親吻;當我們受到挫折或充滿委屈時，父母的寬慰會及時撫平我們心靈的創傷，賦予我們重新站起來的勇氣可以説，父母的關懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長，父母是庇佑我們一生的“神”。

父母無私的愛並不圖什麼回報，但做子女的卻不能忘本，失去了一顆感恩的心，缺乏了孝敬父母的意願和行動。當父母步入中年、逐漸衰老時，他們需要我們的幫助和支持。當你把第一次親手煎的雞蛋端給父母品嚐的時候，父母感覺是很香很香的;當你把

一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時，父母喝起來是很甜很甜的;當你學會洗衣服、起牀疊被子、整理房間時，父母會感覺到你長大了?孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應遵循的道德規範。

每個人出生在家鄉故土，在祖國這個大家庭中成長，他都應該飲水思源、知恩圖報，長大後要報效家鄉、報效祖國和人民。一個正直的人，還應該明白自己肩負的社會責任：扶貧濟困，除惡揚善，讓世界充滿愛，讓社會充滿真誠、善良和美好，讓人們都生活在温馨和諧的環境之中。這就是大忠大孝。

謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇13

“此刻不好好學習，長大以後掃大街去啊。”這是媽媽們望子成龍時説的話。可是我想，掃大街有什麼不好的呢?我長大就要開一家人人都想來應聘的保潔公司。

在街上掃地的人都十分辛苦，因為他們都是用人力來工作的，一把掃把來掃地，要掃到什麼時候，況且街上的人來來往往，不停的製造垃圾，用這麼多的勞力就來掃垃圾未免太浪費了吧。所以，我就要開一家能夠用高科技來代替勞力的保潔公司。

在我的保潔公司裏工作，不會腰痠背痛，不會整天忙忙碌碌。被分配到街上工作的人一般都會坐着我公司的太陽能吸塵器，只需輕輕一按，機器就會帶你工作。可是，夢想就是夢想，不是幻想，夢想是要靠我們自我實現的。我想，在科技發達的未來，有馬路吸塵器已不是幻想，可要想開一家保潔公司，還要靠自我的才能，要努力奮鬥，才能得到這些。那麼從此刻開始，我就要向着這個目標努力奮鬥。

第一我要把這個目標牢牢地紮在心裏，無時不想着它。俗話説的好，世上無難事，只怕有心人，只要有了這個目標，有了這個夢想，我只要努力奮鬥就必須會成功。

第二凡事不能光説不做。雖然我此刻很小，可我明白，好吃懶做的人怎樣可能指導別人勤勞工作呢。此刻，我必須要多勞動，為我以後的基業打下基礎。

第三那就是所有媽媽們的期望：好好學習，開一個公司需要很多方面，無論是管理方面還是才能方面，僅有學習才能提高水平。

等我實現了我的夢想的時候，那時的同學們不用再怕“學習不好，就要掃大街”這句話了。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇14

老師們、同學們：

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了“五四”青年節。

彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月裏，中國戰勝了衰落，走向振興，掙脱了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態向世人展示着自己，然而，人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的峯火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢於拼搏，志比雲天。

中學時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自於風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峯，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興繼續譜寫光輝的篇章。

我們緬懷“五四”先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年團員應當秉承民族精神，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰並存的世紀吧。

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇15

老師們，同學們大家早上好!

我們每個人每天都會扔出許多垃圾，您知道這些垃圾它們到哪裏去了嗎?它們通常是先被送到堆放場，然後再送去填埋。

垃圾填埋的費用是高昂的，處理一噸垃圾的費用約為200元至300元人民幣。而僅上海市日產垃圾就有1.8萬餘噸。 被廢棄的垃圾填埋場不復為耕地，也無法建成生活小區。

難道我們對待垃就束手無策了嗎?其實，辦法是有的，這就是垃圾分類。垃圾分類就是在源頭將垃圾分類投放，並通過分類的清運和回收使之重新變成資源。

隨着社會經濟的發展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增長，生活垃圾處理的壓力越來越大，並且每年以一定的速度增長。實行垃圾的減量化、資源化、無害化已成為當前城市環境衞生建設的關鍵所在，進行垃圾分類收集，從垃圾產生的源頭上着手，實行分類控制，已成為垃圾回收新的趨勢。

垃圾，只有在混在一起的時候才是垃圾，一旦分類回收就都是寶貝，就連那種被成為微型殺手的廢電池也是可以被化害為利的。

垃圾分類對於一向勤儉持家的中國人並不陌生。也許老師們還記得五六十年代回收廢品的情景：牙膏皮攢起來回收，橘子皮用來製藥，生物垃圾用來做堆肥，廢布頭，墨水瓶等等都能得到再利 分類後的垃圾，既避免了垃圾公害，又為工農業提供了原料。

垃圾分為可回收垃圾，廚餘垃圾，不可回收垃圾。

可回收垃圾：廢紙、塑料、玻璃、金屬、布料等。每回收1噸可節約47%的成本，減少75%的空氣污染，減少97%的水污染和固體廢物。

廚餘垃圾：剩菜、剩飯、骨頭、菜根、菜葉、果皮等。每回收1噸可製作30%的有機肥料。 不可回收垃圾：磚瓦、陶瓷、渣土等。

曾有人把垃圾比喻成放錯地方的資源，在人與垃圾的戰役中，我們應該把垃圾從敵人變成了朋友。讓我們來看一下我們身邊常見的垃圾怎麼樣變成寶了。

1、廢紙是我們學習生活最容易產生的垃圾，它的回收利用價值很高，回收利用1噸廢紙可以再造出800kg好紙，可以挽救17棵大樹，可以節省3立方米的垃圾填埋廠空間，少用純鹼240公斤，降低造紙的污染排放75%，節約能源消耗40%~50%，

2、塑料瓶等塑料製品來自於地球上不可再生的資源——石油，回收利用廢塑料就等於是節約石油，而利用將廢塑料還原成汽油、柴油的技術可以讓所有的廢塑料、廢餐盒等回煉成為燃油。許多廢塑料還可以還原為再生塑料，循環再生的次數可達十次。三隻廢餐盒就可以做一把學生用的尺子，20個廢餐盒可以造出一個漂亮的文具筆筒。

3、廢玻璃經過我們的回收、再造，不僅可節約自然資源，還減少大約32%的能源消耗，減少20%的空氣污染和50%的水污染。

可見，進行垃圾分類可以把一些垃圾變成寶，變成資源。只有學會垃圾分類，養成習慣，我們的生活環境和生活質量才會更加美好。垃圾分類都在成為世界性的潮流。我們更應是垃圾公害的治理者，我們每個人都可以通過垃圾分類來戰勝垃圾公害。垃圾分類創造的是一個無垃圾的社會，一個使資源循環再生的社會，而這一切只需要我們的舉手之勞。

同學們，垃圾分類，造福人類，節能減排，全民行動，讓我們行動起來吧!週一到週三請同學們在家中整理可回收的“廢電池、舊報紙、塑料瓶、廢手機、利樂包”，在週四的時候用塑料袋裝好帶到學校裏來，由各中隊的回收管理員進行登記、分類、貼標籤。週五一早“市容綠化局”的叔叔阿姨會把我們分類打包的可回收垃圾帶走。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇16

老師們，同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛鍊，提高身體素質》。“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞，説大點關係着祖國的未來，説具體點關係到我們未來個人的發展。每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。

有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質，怎能應對緊張的學習生活?又怎能適應未來的工作需要?

隨着冬天的來到，天氣多變，皮膚乾燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話説生命在於運動，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處於身體發育的重要時期，冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，還可以增強我們的體質，提高我們的運動能力，培養我們堅強的意志和團結協作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪牀，捨不得鑽出温暖的被窩，寧願多待一分鐘，也不願早起三十秒。逃避跑操，甚至逃避上體育課，在寒冷麪前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛鍊，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來説，不僅可以收穫健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

在民間有這麼一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛鍊，以提高健康水平，有助於鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛鍊，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。

我的演講完畢，謝謝大家!

地球一小時國旗下講話四分鐘 篇17

各位老師,各位同學:

大家好,今天我國旗下講話的題目是:祝福.

今天是5月21日,再過半個月,我們學校高三同學就將迎來高三同學就將迎來大學聯考.

大學聯考,對於我們莘莘學子來説,心情是期待,由於大學聯考是關鍵的考試,所以此時的心情應該是緊張的;但是,大學聯考是實現人生理想的第一步,此時的心情應該是激動的,作為昆中人,大學聯考是創造歷史新輝煌的時刻,是向校慶六十週年獻上厚禮的機遇.作為高三的學長們應該為此而振奮.

高三的學長們,在大學聯考中,你們也許十分順利,也許會碰到這東北三省或那樣的困難.但是,請你們相信,山阻石攔,大江畢定東流去,雪辱霜欺,梅花依然向陽開.只要你們堅定自己的信念,只要你們堅持向目標奮進,只要你們在考前利用有限的時間查漏補缺,不放過任何疑點,充分調整心態,在考試中認真審題,冷靜思考,沉着答題,那麼你們一定會考出你們的水平,考出昆中人的精神風貌與意志品質,為我們高一,高二的學弟學妹作出表率.

其實你們參加大學聯考並不孤單,在家有父母的呵護,在校有老師無微不至的關懷,有我們高一,高二的學弟學妹為你們加油,為你們鼓勵,還有我們全體昆中人的祝福.

在這個即將採得碩果的季節裏,我們祝福你們,祝福你們在大學聯考中拋開雜念,放手一搏,祝福你們在結果揭曉的那一刻實現自己的夢想,祝福你們在以後的生活中堅忍不屈,為自己的人生奮鬥,到達你們成功的彼岸,讓我們的祝福掛在六月的枝頭,伴你們走進理想的殿堂.

謝謝大家.