壓力伴我成長演講稿國小生（精選19篇）

壓力伴我成長演講稿小學生 篇1

親愛的老師、同學們：

大家好!

曾經聽過一句話：“沒有壓力，就沒有動力。”起初，我並不贊同這種説法。我認為，做事或學習的動力來自於你對這件事情的興趣和熱愛。可後來我漸漸明白了這種道理。因為我發現，如果沒有了來自各方各面的壓力，稍不注意，你就會放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。

現在的學生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學習上，作業太多，背書太難，壓力太大……可你只要細想就會發現，這些讓你萬分痛苦的問題，其實都來自你自己。作業是否太多?那麼你是否能保證已將自習的時間充分利用了呢?也許作業並不多，只是你所充分利用的時間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注，相信你可以很快做到。

壓力又是否太大了呢?這點我不否認，壓力真的很大，你要承擔來源於父母的壓力，你需要隨時關注身邊的信息，因為這關係到你在圈子裏是否找得到話題。你需要承擔學習的壓力，因為這關係到你是否會受到責罵，關係到父母的顏面。你也許會抱怨，會痛苦，會一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過，要嘗試去接受並釋懷這些壓力呢?

接受壓力，壓力會幫助你達成願望，會讓你學到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識裝進腦海裏。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會越來越大，最後只得放棄自己。可是，壓力是有如空氣一般無處不在的，學生有學習的壓力，老師有教書的壓力，醫生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動力。也許，我們一路成長，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學習中，壓力讓你努力;工作中，壓力讓你勤懇;生活中，壓力讓你嚴謹。

沒有人沒有壓力，沒有人可以不顧社會輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕鬆。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來了另一方面的新的壓力，新的困境。

成長中，願我們懂得感謝壓力。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇2

親愛的老師、同學們：

大家好!

世間萬物的一生都是艱難的。此時的你也許正在為美麗的花而驚歎，但是你有沒有想過在這招人喜歡的花的背後又藏着怎樣的壓力與苦難。

種子們被播撒在田裏，此時他們是平等的。為了爭得屬於自己的一片天空，他們不得不深深扎向土裏，努力的發芽。長大後為了招覽蜜蜂，他們又開始了新了奔波。他們不得不努力吸引陽光，雨露，直到結出第一個花苞。也許在他們的成長曆程中，有些種子沒有爭取到一塊土地而爛死，有些由於吸引不到充足的陽光，縱然開了花也過早的凋零。此時你看到的這片金黃就是在無情的競爭中生長的。如果這些種子不會化壓力為成長的動力，也就不會給世界帶來美好的一瞬間。

物競天擇，適者生存。既然花兒能將無形的壓力變成美麗的花朵，芬芳的香味。人也應該在競爭的浪潮中，視壓力為動力，讓壓力變成知識的芬芳。一隻木桶在水面上難以直立，但裝了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。為什麼呢?就是存在壓力。如同人有了知識就能直立於社會。要取得學習上的勝利，就看你怎樣看待人生中的壓力。聰慧的人會將壓力變為前進的動力，因為他們明白：寶劍鋒從磨礪來，梅花香自苦寒來。而不懂學習的人只會得過且過，感歎壓力，害怕競爭。

壓力不是人生道路上的絆腳石，如果你正確看待它，它會變成成長的動力。在學習知識的人生道路上，我們需要讓壓力變得芬芳。

謝謝大家!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇3

親愛的老師、同學們：

大家好!

在人生的路途中，佈滿了荊棘與坎坷，各種各樣的壓力向我們湧來，似一塊塊堅冰，給我們帶來刺骨的寒意。人生是由無數個點滴的煩惱串連起來的。既然如此，我們就要學會承受壓力。只有承受了壓力，我們才會更加堅定。

壓力可以使人變得更加沉穩。海面上波濤洶湧，白浪滔天。一艘萬噸巨輪載滿了貨物緩緩地在浪濤中前行。正是因為載着滿滿的貨物，巨輪才得以在如此洶湧的海面上平穩地向彼岸靠近。如果沒有貨物施以壓力，那麼巨輪就可能會輕而易舉地被波濤掀翻，沉沒於大海之中。同樣的道理，壓力可以給人以力量，它給我們沉重的壓抑感，我們的身軀才變得更加堅韌，我們的步伐才可以邁得更加穩健。

壓力可以磨鍊人的意志。在寒冷的雪域高原上，青松挺直了身軀，接受着狂風和暴雪的洗禮。沉重的積雪壓彎了青松挺直的枝幹，面對這種強大的壓力，青松從未放棄過，它正視壓力，當積雪壓到了一定程度就滑落下來，青松憑着頑強的毅力，又一次挺直，就這樣，一次又一次地彎曲，挺直，又彎曲……周而復始，鑄造了青松的堅韌意志。在壓力面前，青松能屈能伸，巍然屹立在茫茫雪山的峯巔。人也是如此，經過壓力的磨鍊，我們的意志會漸漸地變得堅強。

壓力時刻鞭策着我們前進，增強我們的危機意識，從而使我們發奮圖強，奮起直追。在學校，正因為有了壓力，才形成了競爭局面，才有了學業的不斷進步。在企業，壓力會促進企業不斷改進生產技術、提高生產能力從而開發出適銷對路的高質量產品。

海燕正是因為承受了風雨的壓力，才擁有了搏擊長空的堅翼，雄鷹正是因為有了生存的壓力，才擁有了強健的體魄。面對生活，我們也要學會承受壓力。

謝謝大家!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇4

信任是一縷陽光，能夠温暖他人的心靈;信任是一條紐帶，能夠連結我們的心靈。生活中的信任，能夠鼓勵他人;社會中的信任，是事業發展的保障。信任，是一種十分重要的東西。

信任他人是一件愉快的事情。它會讓朋友們間的關係更加親密無間。生活上難免會遇到各種各樣的難題，也許你會覺得獨自處理這樣的事情會有點力不從心。何必要一個人獨自苦惱，為何不信任你的朋友們呢?相信他們是你最好的知己，讓他們同你一齊解決難題。在付出一份信任的同時，也會收穫一個好心境，並且從此以後，你會發現其實有這麼多陪在你身邊的好朋友。

信任他人是一件完美的事情，他會讓人們的關係變得和諧、美滿。家長難免會有出家門的時候，家中年齡幼小的孩子無人看管。這時為何不信任自我隔壁的鄰居呢?把孩子交給他們暫時看管。在付出一份信任的同時，也會收穫一份信任與支持，並且從此以後，你會發現又多了一個好鄰居、好朋友。少一點猜忌，多一份真誠，便會慢慢拉近人們的距離。

信任他人不只是嘴上説説而已，而是要從心底去真真正正的相信他人。不要被黑暗的事物矇蔽雙眼，我們應當去努力尋找值得信任的人，我們的家人，朋友，甚至是陌生人。信任親友是人的天性，信任陌生人是一種美德。敞開心胸，去信任他們吧!

信任，讓我們更好。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇5

每個人在心中都有對青春的詮釋，我卻認為青春猶如那一杯龍井茶，濃郁清香回味無窮。

青春·絢麗多彩

紅動青春，是的，青春!哪怕我被絆倒一萬次，我也要在活力和力量中，第一萬零一次爬起;黃動青春，是的，青春!我能夠不在意任何人的流言蜚語，大搖大擺的穿着個性張揚的服裝穿梭在人海中;綠動青春，是的，青春!我們是棵夕勢待發的種子，活力無限，生機勃勃!只要給我一個支點，我照樣能夠玩轉地球。

青春的色彩是五彩紛呈的!

青春·放任心境

我們是新時代的90後，是新時代的寵兒。青春的活力在我們身上如焰火般熱烈的開放，我們沒有老人的心如止水，沒有大人的處心積慮，沒有兒童的天真浪漫。我們能夠有李白“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”的豪情，我們能夠有“世界是你的也是我的”活力，我們能夠有李清照“物似人非事事休，欲語淚先流”的哀愁，我們也能夠有林黛玉“口疵禽香對月吟”的淒涼。

青春，心境是放任活力的。

舞動青春展現活力，放飛活力超越夢想，我們是90後，是青春的代表，是朝陽的那一縷最耀眼的光芒!品味青春的瓊漿，用滿心的期望及守候舞動青春，讓我們的青春動起來!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇6

你是我心中不滅的光，像太陽般耀眼，你用你的光芒照耀着我，温暖着我，你用你的方式愛着我，照顧着我。你給我的愛是誰也無法比的——爸爸，你的愛，簡單，卻無比温暖。

在我的印象中，你很少説話，但你不像別人的爸爸那樣嚴厲。在我考試成績不好的時候，媽媽總是很嚴肅，有時還會批評我。你總是會在媽媽走之後到我身邊安慰我，用你的幽默的樣貌逗我開心。爸爸，雖然你看起來很剛強，但你有着父親的温柔，長這麼大，你從沒有罵過我一次，哪怕在我不爭氣的時候，你也只是默默的激勵着我。

每一天我要去學校時，媽媽總會千叮嚀萬囑咐，一邊叨叨，一邊讓我拿水瓶子灌水，收拾東西……而你總是默默地給我準備好水，放進書包裏，檢查我有沒有落東西。可你對自我的東西真是一點不細心，襪子扔的到處都是，你一進家門的第一句話總是“我的睡衣放哪兒去啦?”“嗯?襪子怎樣又少了一隻?”，但你對我的東西，從來沒忘過。

你很能忍耐。每次在屋裏寫作業時，都能聽見你在電腦上打字的聲音。有一次我出來看你工作，這時你的領導打來電話。雖然你沒有開免提，但我能猜得到領導的語氣並不友好，我忍不住為你打抱不平，而你卻沒有一絲反駁。

在別人的印象中，你是一個堅強的人，甚至在家人面前，你也從沒掉過眼淚。可我明白，因為媽媽的病，你變得很脆弱。看着身上插着管子的媽媽，我明白那個時候你想哭，卻總是找各種藉口讓別人看不見你哭。你每次都以陽光和微笑應對媽媽，給她戰勝病魔的信心和力量。有時你會説“要去個衞生間”，或“出去一下”，我明白那時候你是去找個沒人的地方偷偷流眼淚。爸爸，這些我都明白，你是有多麼的“堅強”，你不是不想哭，只是不想讓別人看到。

爸爸，你是我人生路上的一束光，你總把自我最好、最堅強的樣貌展現給我，你以自我的方式照耀温暖着我。你是我心中永遠也不滅的光，你的光芒指引着我向前一步一步的走。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇7

保爾·柯察金，從一個倔強的普通男孩到一個光榮的共產主義戰士再到一個頑強與病魔抗爭的作家，一步又一步，一步比一步艱辛，可是他堅持下來了，他以忘我、堅強和無私為我們譜出了一支壯麗的讚歌，鋼是在烈火和急劇冷卻裏鍛煉出來的，所以才能堅硬地什麼也不怕。經歷了戰爭的磨練和生活的艱辛，他的生命散發出動人的光彩。在保爾的世界裏，那源於生命的渴望，那來自幸福的召喚，那為人類的解放而鬥爭的堅定，都是他前進的動力，在一次次應對困難，又堅強不屈地直面困難中，他了解了“生活就是這樣變幻莫測——一會兒是漫天雲霧，轉眼間又出現燦爛的太陽”於是他愛憎分明、充滿活力;一次次應對病魔，又以頑強的毅力戰勝病魔中，他明白了“人最寶貴的東西是生命，生命屬於人僅有一次”，於是他堅持工作，甘於付出。

那一個又一個感人的故事背後總是作者的真實生活，一個經歷戰火洗禮，並且有着全身癱瘓、雙目失明的悲慘命運，在生死間徘徊的奧斯托洛夫斯基用樂觀進取的人生態度抒寫了生命的奇蹟，這部小説所訴説的就是這樣的人生，這樣的生活。

一個出身貧窮的孩子，在無數困苦、無數折磨之後，依然堅持工作。他説：他——是為人類的解放而鬥爭!這是一個怎樣的思想?這表現出一個革命戰士為了全人類的解放而鬥爭和把一切獻給黨和人民的共產主義思想。在布爾什維克黨的培養下，一個共產主義新人就在這句話中成熟起來。

如保爾·柯察金這樣的人並不少見，殘疾打不垮、貧困磨不壞、災難撞不倒，堅強和她的生命一齊成長。身體被命運拋棄，心靈卻唱出強者的歌——中國的保爾李麗;活着就要做個對社會有益的人——八十年代的保爾張海迪;我對自我有信心，我永遠不會放棄期望——偉大的中國人民光輝形象桑蘭……

也許上帝沒有賜予你完美的相貌和健康的身體，請相信有生命就有期望!收起槍，別跟任何人説。哪怕，生活無法忍受也要堅持下去，這樣的生活才有可能變得有價值!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇8

我的記憶裏最深刻的事，就是我的第一次玩槍戰!

那一天我和我的好朋友阿龍可高興了，因為晚上的時候我們就可以去玩我們夢寐以求的槍戰了。

當我們晚上在中庭匯合的時候，我們看到還有幾個小朋友也在那玩。於是我們就過去問他們想不想和我們一起玩，他們欣然同意了。

在開始之前，我統計了一下我們的槍 支情況。我們是兩個人，一隊都是電動槍，而對方是五個人一隊，但是他們只有兩把手動步槍和一把小手 槍。統計完我們的槍 支情況後，我們就開始了我們的槍戰。

我和阿龍先是利用地形上的優勢來了個雙面夾擊，我們把他們打 到落花流水。可是我們也“受傷”了，於是我們決定去狙擊他們，準備速戰速決。

我先和阿龍躲在草叢裏面，然後我躡手躡腳的把我的瞄準鏡打開，接着我就把我的眼睛湊到瞄準鏡那裏，準備隨時扣動我的扳機，我耐心地等待着“獵物”的出現。過了一會兒，我從瞄準鏡裏看到了對面的草叢有動靜，於是我緊緊地盯着草叢，等着敵人的出現，但它又不動了。於是我又靜靜地等待了一會兒，又看到了草叢有動靜，我連忙更仔細地盯着草叢了。這時我才明白，他們就在前面那個草叢裏頭躲着。可是我現在無法看清他們的位置，我如果打開紅點瞄準器的話，有可能會暴露出我倆的位置。我心想：還好我早有準備。於是，我不慌不忙地拿出了我早已準備好的祕密武器——強光束大型手電筒。我把祕密武器交給了阿龍，並告訴他：“你一會兒聽到我説射的時候，就趕快把光照到對面。”最終，在我和阿龍的完美配合下，敵人終於被我們打退了。因為他們被強光射得睜不開眼，而我就用我的槍直接解決了他們……但我們剛剛各自回家，就收到了被投訴的消息!

唉，槍戰真是又好玩，又讓我們感到憂傷的遊戲啊!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇9

每個人都有自己的夢想。有人要當忠於職守的人民警察;有人要當救死扶傷的醫生;有人要當知識淵博的科學家;有人要當造福人民的發明家……而我的夢想是當一名作家，和鄭淵潔、楊紅櫻一樣的兒童童話作家。

上一年級時，我和媽媽看了一本楊紅櫻的《淘氣包馬小跳》和一本鄭淵潔的《皮皮魯和病菌老大》後，我發現自己已經深深的喜歡上了童話。從那時起，我的心裏種下了一顆文學的種子，正在生根發芽。讀童話，是一種享受，沉浸在歡樂、完美的想象力中，發現其中的樂趣。

童話能夠喚醒父母的童心，也能夠喚來孩子們的想象力與創造力。知識固然重要，但要是搭配上想象力和創造力，會讓自己更加全面的發展。

在國小的學習和生活中，語文課讓我愛上了閲讀，愛上了寫作。教師讓我明白寫作的技巧——要抓住文章的中心，鑽進去，展開來，運用知識來描繪童話，用想象力來裝飾童話，使童話更加生動，美妙。

我從小到大，一向都在讀童話。這些書讓我認識了作文的獨特與魅力，生動與美妙。這些讓我更加喜愛童話和作文，使我離夢想更近一步。

我的生活因寫作而精彩，寫作使我的人生五彩繽紛。孩子們有了想象力，就像鳥兒有了翅膀，魚兒有了水。夢想其實並不遙遠，只要你伸出雙手，擁抱夢想，夢想再也不會遙不可及。

作文的精彩，作文的美妙，作文的獨特，作文的生動。那些東西讓我們更加充實，更加豐滿，更加茁壯。

我堅信夢想是我們成長的期望與目標;是我們一切動力的源泉;更是我們前進的動力!讓我們一齊為夢想努力，為離未來的目標更近一步!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇10

我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料;你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋裏的零花錢買一些解解饞癮?

同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衞生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利於安心學習。

吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪慾，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人

的學校，乾淨、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。

那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，淨化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間!

我的演講到此結束，謝謝大家!

國小生與零食説再見演講稿3　

老師，同學們：

大家好!今天，我講話的內容是關於我們身邊的一個並不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅，零食。

我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，並且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就説説校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受着這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衞生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害着你的健康。

看看我們同學的行為，放學後，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃着小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節約，保護環境。

首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌症，不知多少人現在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什麼導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎?願意在這樣的環境中學習嗎?相信大家都不願意吧!

最後，零食是要花錢的，用這麼多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環境，划得來嗎?把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那麼節約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學們，讓我們行動起來!和零食説再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園!

謝謝大家!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇11

漫長的人生路上，誰也不會一帆風順地到達理想的彼岸，總會有坎坷，總會有驚濤駭浪。但有的人能克服挫折，化解痛苦，有的人卻只會一味地退縮，放大痛苦。不一樣的選擇，也許意味着將走不一樣的人生之路。

曾經，我問自己：“我想成為怎樣的人?”而每當這個問題一出現，心中就會有很多答案，讓我無從選擇。隨着年齡的增長，我開始有了自己的答案：我想成為膽大而勇敢的人。也許我愛哭，很懦弱，怕內心的懦弱會影響自己;也許從小膽小的我，想試着膽大起來，不再害怕困難。但我相信，更多的原因還是希望能走好漫長的人生之路，尋找屬於自己的未來。

從小就愛哭的我，常常會給家人帶來麻煩，還時不時地引起吵架。雖然我裝作不知道，但我心裏比誰都清楚，他們都是為了我的哭而吵架的。多少次，我希望自己變得勇敢起來，可總是做不到。又有多少次，我不想家人為了我的哭而爭吵，但不知不覺中眼淚又掉了下來。當我對自己完全失去信心時，卻發生了一件意想不到的事……自那以後，我不再哭了，人也變得膽大、勇敢起來了。

那是一個星期五的晚上，當時只有8歲的我正在看着電視，爸爸突然走進我的房間，對我説：“凌凌，我今天上夜班，要到凌晨3點才回來，你等會兒陪媽媽睡!”我“哦”了一聲，繼續看我的電視。過了一會兒，“噹噹”一聲響，已到了12：30了。我跑到媽媽那，剛躺上牀，但又迅速站起來。也許因為從小不習慣和媽媽睡的我不太適應，一時之間又拿不定主意，只能坐在牀邊乾着急。此時，心裏出現了一系列的想法：我是和媽媽睡還是一個人睡，如果我不和媽媽睡，那她一個人肯定很害怕，而我又擔心她;如果我和她睡，那我又會不太適應，這可怎麼辦?我的心開始沉重起來，不知道怎麼辦。眼睛開始模糊的我，一剎那，眼淚又像斷了線的珍珠説落就落。這時，一覺睡醒的媽媽很生氣，讓我滾出這個家。記得她當時還説道：“你給我滾出去，晚上坐在牀邊哭，你什麼意思，是觸我黴頭嗎?快點給我滾出去。”我嚇壞了，像一根木頭杵在那兒一動不動。“快點給我滾出去。”罵聲驚動了熟睡的外公、外婆。他們走了過來，看了看生氣的媽媽，又看了看泣不成聲的我，終於開口問道：“你們兩個是怎麼了，大半夜的，吵什麼啊!”“你們自己問問她，坐在我牀邊哭算什麼意思?”媽媽生氣地説道。“我……我只是不知道該……該跟誰睡?”我委屈地説。這時，外婆把我帶到她的房間，對我説：“凌凌啊，我從小把你拉扯大，每當你哭時，我都會幫你，可你實在太不像樣了，你哭吧!我也沒面子幫你了，隨你便吧!媽他們都説我太溺愛你了，你還不爭氣，我不活了，你一直説要讓我長命百歲，而現在呢?你再哭吧!我現在整理衣服馬上搬出去，是死是活，不要你們管。”我驚呆了，那是外婆第一次發那麼大火，也是外婆第一次跟我説這樣的話。嚇壞的我連忙攔住外婆，哭着説：“我以後再……再也不會哭了，你可不可以不……不要走，我真……真的不會哭了。”説完，我擦了眼淚，抬頭看了看外婆。此時，我看到外婆眼睛濕潤潤的，那是第一次看到外婆哭。我知道，是我，是我傷了外婆的心，也是因為我的不爭氣讓她難過。這時，外婆走過來，用手撫摸着我説：“凌凌，不是外婆狠心，而是‘哭’真的會害得家庭一團糟的。我們家一向和睦，可就是因為你的哭，和睦變成了爭執。外婆知道你是個好孩子，你必須變得勇敢起來，哭是解決不了任何問題的，我相信你會克服哭泣，加油!”外婆笑了，雖然眼裏仍噙着淚花，但我相信，這是鼓勵的淚花，相信的淚花，支持的淚花。“外婆，對不起。”説完，我投向了外婆的懷抱，像小時候一樣依偎在她的身旁，此時此刻，我真正地感覺到了什麼叫珍惜。愛是要珍惜的，親情更是要珍惜的。我相信，上天在製造愛與親情之前，一定用盡了它的能量，讓人深刻地領悟珍惜的真正含義。

直到今天，那件事仍然清晰地在我腦海裏放映，讓我克服哭泣。我相信，通過那件事以後，我真的變得勇敢、膽大了。當挫折來臨時，我永遠都不會退縮。因為我知道，我已經變得勇敢了，不會再害怕。我會努力地克服，我更相信，由於我的勇敢膽大，人生之路上，我一定會堅強地走下去，直到找到屬於自己的未來。那時，我可以回過頭，看看自己走過的路多麼遙遠，我還可以自豪地大喊一聲：“我成功了，我不再害怕，不再哭泣，我變得好勇敢、好膽大啊!”

“我想成為勇敢而膽大的人”這句話一定會陪着我克服困難，化解痛苦，走完看似平坦，卻又佈滿挫折的漫長的人生路。我深信，我的未來會在最耀眼的地方閃閃發光……

壓力伴我成長演講稿國小生 篇12

微笑是一位熱情的天使，不僅温暖我們的心靈，也帶給我們帶來鼓舞與力量;微笑是一抹皎潔的月光，不僅洗滌我們的心田，也帶給我們靜謐與明亮……

就拿這次期末考來説吧!那天，我從學校領完成績報告單，心裏有一種説不出的感覺，彷彿翻倒了五味瓶一樣難受。因為要知道我在學校裏成績都是不錯的，這次竟然出乎意料地考了全班第21名!我心想：哎，糟糕，回家死定了。

回到家之後，我慢吞吞的把成績報告單交給媽媽。媽媽只看了2分鐘，而我卻覺得她看了2小時。忽然，媽媽抬起了頭，看了看我

微笑着説：“沒關係，每個人都會有失誤的時候，因為人的一生不可能是一帆風順的。不過，下個學期一定要努力哦!”我點了點頭，心裏暗暗下定決心下次一定要考好。

哲學家蘇格拉底曾説過：“在世界上，除了陽光、空氣、水和微笑，我們還需要什麼呢?”同學們請微笑着面對困難，微笑着面對人生吧。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇13

前幾天我看了由中央一套播出的“開學第一課”，有幾個場景給我印象深刻，其中令我難忘的是焦劉洋和葉詩文這兩位奧運冠軍竟然來到我們的節目給國小生當教師。從那裏我明白，什麼是真正的冠軍。俗話説得好，台上三分鐘，台下十年功，這句話最好的例子就是這兩位奧運冠軍，她們從小就學游泳，每一天遊一萬米。並且她們兩位雖然獲得了奧運會的金牌，卻一點都不驕傲，反而在“開學第一課”親近我們。

還有就是那個司機叔叔在高速公路上開車，突然飛來橫禍，一塊卡車的剎車片飛過來，砸中他的腹部，把他的胃和肝砸得粉碎，可是他忍着劇痛，做出了一個決定：必須要把車停好。可是這個決定是要他付出生命代價的，他堅持把停車的每一個動作都做好，甚至沒忘了打雙閃燈。停完車他還沒忘了囑咐乘客要坐好，不要隨便出去，最終他被送到醫院進行急救，可是無論有多少人的呼喚，都沒留下他匆匆離去的腳步。三天後他犧牲了。全城的人都在那一天為他送行。他的英雄事蹟也感動了我們全家人。因為如果他在被擊中的那一刻就倒下了，車上的28個生命或更多也會遭受生命危險，所以説他是一個人換回來28條生命。

還有一個給我印象深刻的是以往在春晚出現過的大山哥哥，他演示瞭如何用水管、梳子、甚至一粒花生殼來演奏出好聽的音樂。他告訴我們只要善於發現，沒有東西是吹不了的。如果説得大一點的話，只要你善於觀察，任何事都能做好。

這些場景讓我明白了三個最重要的道理，一、從此刻起要刻苦勤奮地學習，就像那兩個奧運冠軍一樣，長大就不會後悔，並且對你的一生都有益。二、即算有多麼困難，只要好就值得你去做，就像堅強的司機叔叔。三、要像大山哥哥一樣，平時善於發現，説不定哪天你長大了去某家公司應聘，考官問你幾個問題，都是平時要留心觀察的，你都能回答得出來，就會對你的一生都好，因為有可能你吃飯什麼的錢都要靠你在工作裏掙，你看那些流浪漢們，小時候都像我們一樣是天真活潑的小孩子，可是長得大了就變成了無所事事的流浪漢，家也沒有，就是因為他們沒有向優秀的人學習。總之，“開學第一課”給了我很多啟示。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇14

我的生活每一天都是豐富多彩的，就像一個個萬花筒一樣，每轉動一下就會有不一樣的圖案色彩展現再眼前。至今有很多事情讓我記憶猶新，讓我來給大家分享一下吧!

我有一次看“快手”上説，一個雞蛋泡進水裏過一天，就能變的透明，再經過墨水泡，能變的又大又籃，很是好奇我想，既然別人能做到，那我也不用説了，於是，我就祕密進行了這個實驗，也沒想太多，就開始了!可是我也為此實驗撒了一地的墨和水。第二天早晨，爸爸來到我的房間，見到如此情形，為之震驚，誰知，爸爸不但不表揚我，還揍了我一頓，這下，我的屁股疼了一天。

不作就不會捱揍，這句話説的可真沒錯，今日早上姐姐專注的做自我的作業，我忽想奇招，想給姐姐搗亂一下，結果惹得姐姐惱羞成怒，她踢了我一腳，正好是以前受傷的一條腿，疼的我“哎呦哎呦”直叫喚，導致我舊傷復發，我又要塗壯骨水藥物了，真慘，可是還好，姐姐不僅僅給我道了歉，並且還給我買了一個冰激凌，還是五塊錢的，對於一個吃貨來説，雖然付出了慘痛代價，可是我也心滿意足了，這一件很幸福的事情，哈哈，賺了。

還有一次，記得小時候，我很調皮，又有點害羞，當這兩個個性結合到一塊時，就產生了化學反應，那是上學前班的時候，爸爸給我買了一個不算便宜的足球，因為貪玩我把球弄丟了，可是爸爸並沒怪我，他出門見到了別人手裏有個新足球，就讓我去問別人他從哪裏買來的，我不敢問，爸爸説不問就打你一頓，我嚇得趕緊出去問球在哪買的，人家告訴了我球在某個文具店買的，阿!真是有驚無險呀!這次沒有捱打!

生活真像萬花筒，豐富多彩，願我們的生活永遠充滿樂趣，體會不一樣歡樂的人生。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇15

一陣又一陣的香氣飄進我的鼻間，是媽媽用她那雙巧手為我熬出的雞湯。媽媽原本細嫩的雙手，因為整日辛苦，成了一雙粗厚的手，偉大的媽媽就用這雙手盡心照料我，讓我健康成長。

每到冬天，我手腳冰冷，媽媽就會為我買一隻雞，巧手熬出一鍋香噴噴的雞湯，讓我補補身體。就算冬天的水再冰，媽媽還是用她的耐心與愛心“洗手作羹湯”，無論熬煮的過程有多麼辛苦、多麼艱難，媽媽都不曾抱怨。每當我喝下那碗雞湯，都會感覺到媽媽在這碗湯中注入了無盡的愛心，否則怎能熬出這麼好喝的雞湯呢媽媽有如一座巍峨的高山，即使受盡風吹雨打，仍然守護着我，用心照料我，給予我安全感。媽媽的愛讓我感到温暖，有如我的靠山，幫忙我度過種種難關。

媽媽對我的付出，我永遠不會忘記;媽媽對我的愛，我永遠不會遺忘。就算再艱苦，媽媽也願意為我付出，媽媽的用心讓我能夠平安成長，我想對媽媽説：“媽媽您辛苦了!”

壓力伴我成長演講稿國小生 篇16

歡樂是什麼?當小時的我遇到這個問題時，八成會不加思索地説天天能夠玩，天天有吃不玩的零食……可是當我長大後，卻深深地意識到了歡樂的意義並不是僅有一種。

書，是知識的海洋，書是智慧的源泉;書，是人類提高的階梯;書，是人們走向成功的捷徑。能夠這樣説，沒有一位成功人士的背後沒有書的幫忙。所以，我愛書，愛這些為我們在知識的海洋中導航的航標針。

可能是受爸爸媽媽的薰陶吧，我從小就喜歡讀書。從報紙到雜誌，書刊甚至到字典，只要帶字的我就喜歡看。所以，在我家的每一個角落，你都能找到書的蹤影，可是對此我並不滿足，所以我經常到書城去看書，讓自我在書的海洋中盡情遨遊，暢飲着智慧的泉水。

記得有一次我去新華書店買作文書，和爸爸約好十分鐘之後就下去。我飛快地跑到三樓買了作文書準備下去，可是形形色色的書卻使我挪不動腳步。最終，我還是管不住自我，找了一個角落蹲下來啃書。頓時我被書中的故事吸引了，又看了那一本，根本覺不出時間的推移。不知過了多長時間，我把課本、作文書、故事書、人物傳記、通通讀了一遍。直到我發覺我的腿已經蹲麻了，才依依不捨地離開。回到爸爸等我的地方，爸爸坐在凳子打瞌睡了，再看看時間，天哪!我竟然在裏面蹲了四個小時!

在讀書中，無數斑斕的日子悄悄從指間滑過，我也在不知不覺地長大，書給我帶來了許多的樂趣，也使我從中得到很多經驗。

所以，我感激書，是它讓我的生活變得更加充實。

壓力伴我成長演講稿國小生 篇17

在1937年的8月28日，一個1——2歲的小男孩和他的爸爸媽媽去別的地方，因為日本軍來侵略了，他們要趕快逃離上海，當人們排隊時，小男孩在裏面，他和他的爸爸媽媽在一齊。忽然的一聲警報，讓人們精神錯亂，一羣人都只顧着逃命，一個炸彈落了下來，落到了小男孩那裏，小男孩的媽媽拼命的在逃命，跑到了站台上，就在他們快要到的時候，一個可怕的導彈下來了，小男孩的媽媽把小男孩扔到了鐵軌上，救了小男孩，可是小男孩的爸爸把小男孩的媽媽退了出去，小男孩的爸爸自我被炸死了，因為小男孩的爸爸把小男孩的媽媽推出來時，小男孩的媽媽摔倒了，正當小男孩的媽媽去找小男孩時，列車來了，小男孩的媽媽卻沒有管列車，而是去找小男孩，就在靠近小男孩時，一輛汽車被炸了過來，把小男孩的媽媽壓到了地下，小男孩坐在那裏嚎啕大哭，小男孩渾身是血、衣衫襤褸，鐵軌上一片狼藉，一輛汽車也炸的不成樣，鐵橋一節一節的斷了，站台還是完好無損的，空氣中瀰漫着硝煙，站台裏的人沒有一個人去救小男孩，因為所有人都在看列車，因為他們明白自我的生命重要，小男孩拼命的哭喊着，就在這時，一位記者救下了這個小男孩，把小男孩帶回了家。

這個故事告訴我們：我們要制止戰爭!讓世界充滿和平!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇18

親愛的各位同學：

大家好!

今天我要與大家説的是關於健康飲食的事情，飲食是我們每天都必須要做的事情，因為我們要成長就離不開營養補充，只有營養充分，我們才能夠有足夠的能量供我們成長。

長身體的時候是我們發展的必然，我們必須要為自己的健康做更多的準備，也需要重視起來，很多時候我們飲食並不規律，有時候會嫌棄食物的口感不好，有時候是想要吃自己喜歡吃的食物，因此在營養攝入方面並不齊全，造成自己出現了很多問題，比如健康問題，高矮胖瘦等等都與飲食有關。

不要應為不想吃飯就光吃零食，在我們裏面很多同學更喜歡吃零食，為什麼，因為零食比飯更好吃，而且也是我們最喜歡的，而且還有麻辣等垃圾食品是我們的最愛，吃起來好吃就經常在學校裏面大量吃，只想滿足自己的口腹之慾，卻從來沒有考慮營養均衡。當我們生病了我們還不知道什麼原因。

有的同學身體瘦弱，有的同學，體重嚴重超標，是什麼原因，都是因為飲食不健康，飲食不規律的原因，都是自己犯了錯，做的不夠出現了這樣的問題我們更應該反思，做出思考和改變，不能夠一直都繼續自己的習慣性的飲食，我並不是想要同學們禁絕吃零食，也不是要讓同學們不去吃好吃的，但是一定要有一個度。

我們每天都必須要滿足一點，那就是必須要保證我們飲食的健康，每天都必須攝入一天生長所需的營養，一定要記住自己的當前最需要的營養，不能在隨意的吃了，每天的各種零食不能多吃，有一些對我們健康有影響的食物我們也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，畢竟對我們健康不要。

當我們飲食健康之後，我們就能夠讓我們良性成長，比如不會變的如同皮包骨一般瘦弱，也不會滿身都長滿了贅肉，均衡的成長這才是我們生活和發展的重要原因。關注飲食的規律，我們每天都應該注重葷素搭配。雖然葷菜更好吃，也是我們喜歡吃的主要菜品之一，但是我們不能光吃葷菜，不健康，這樣吃容易發胖，而且沒有素菜的條理讓我們的身體健康不好，不利於我們的發展。

我們學習每天都需要消耗能量，我們成長也要消耗能量，但是能量是均等等，如果攝入的能量不能及時消化就會變成脂肪，攝入的能量過少，就會消耗我們身體的脂肪，消耗我們的健康，就會讓我們變得乾瘦，這樣不管哪種，都會讓我們變得更加弱小容易生病，也容易感冒。親情學們重視自己的健康。

謝謝大家!

壓力伴我成長演講稿國小生 篇19

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!，此時此刻，我們又站在了操場上，沐浴着燦爛的陽光，呼吸着新鮮的空氣。這些都是地球媽媽送給我們的禮物。可是，你們知道嗎?人類正在做着很多讓地球媽媽受傷的事情：人們隨手扔掉的塑料袋，埋在地下三百年都不會爛;一個像鈕釦那樣大小的電池可污染600立方米水，相當於一個人一生喝的水;一節1號電池爛在地裏，能使一平方米的土地變得寸草不生;工廠排出的工業廢水、生活區沒有分類的垃圾污染了水質，造成大量魚蝦死亡……更可怕的是，由於人類的破壞，每一個小時就有一種生物從地球上滅絕……如果我們再不行動起來，保護地球、清潔地球，總有一天，我們人類也會滅絕!

孩子們，4月22日是世界地球日，那是一個為地球媽媽呼喊的日子，是一個提醒人們行動起來保護地球媽媽的日子。我們小朋友能為地球媽媽做些什麼呢?那就從身邊的小事做起吧：不管在什麼地方，不但自己不亂扔果皮紙屑，而且發現垃圾還要主動揀起來扔進垃圾箱裏;看見水龍頭沒關緊，趕緊上前把它擰緊;看到光線充足，就主動把燈關掉;發現有人踐踏草坪、傷害樹木的時候，別忘了阻止他;整理垃圾的時候，別忘了將垃圾分類……這些小小的舉動，都是在保護地球媽媽。

孩子們，如果我們都能做一個地球清潔小衞士，天一定會格外地藍，水一定會格外地綠，地球一定會更加充滿生機和活力，你們願意幫助地球媽媽嗎?