學生營養日國旗下講話稿十篇

學生營養日國旗下講話稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。

因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

第三要參加體力活動，加強體育鍛煉

適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

學生營養日國旗下講話稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。因此我們的日常飲食應多樣化，注意以下幾點：

首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。

其次飲食要多樣化。合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，儘量做到多樣化

最後要參加體力活動，加強體育鍛煉。適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

學生營養日國旗下講話稿 篇3

老師、同學們：

昨天5月20日我們國家一年一度的中國小生營養日。説起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。

隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：

1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。

同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

學生營養日國旗下講話稿 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們;

大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話説：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到後面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什麼呢，同學們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍牆欄杆旁偷着購買外賣......

我們同學的飲食結構發生着明顯的變化：不吃米飯而以方便麪為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃麪包和餅乾多過吃水果;噁心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖裏的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮有十幾個孩子，因為食用不健康零食發生中毒;同樣的一個事情發生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便麪而出現了中毒現象。

同學們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉後產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以後除了它的廉價，我們沒有辦法識別。

同學們明白了嗎?

我們的同學為什麼精力不集中，我們的同學為什麼跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什麼容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養，而且帶走人體大量營養物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發育!

5月20日是“全國學生的營養日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養日”。

同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關係着每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養。

同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!

同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。

祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!

學生營養日國旗下講話稿 篇5

老師們、同學們：

大家早上好!後天是5月20日，也是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是：有健康才有將來。

現在的中國小生不僅學習累，飲食上也出現諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導致目前的中國小生營養狀況出現了嚴重的兩極分化，由於營養不均衡造成的營養過剩和營養不良。專家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麪粉製品，如麪條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯後不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上説：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的營養及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!

學生營養日國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師、親愛的同學們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養，讓我們健康成長》。

今天是"全國學生營養日"。國家將每年的5月20日定為中國學生營養日其目的在於廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性，大力普及營養知識。

大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養則是保障身體健康的重要因素之一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養，挑食、偏食不説，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發出以下呼籲：

1、養成吃早餐的良好習慣，並注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子裏，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手裏，而人走在路上、騎在車上，看起來這麼做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做着吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。

2、注重營養均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷於大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣於吃細糧，對於粗糧的攝入少;有的同學對於某幾種菜尤其牴觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日裏的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質。

3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對於正長身體的我們來説危害更大。雖然大家都明白零食裏的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎着一個大的塑料袋，塑料袋裏裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待着塗滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的製作環境、製作工藝、衞生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們儘量不要去吃街邊小吃。對我們來説，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!

我的講話完畢，謝謝大家

學生營養日國旗下講話稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自四年級2 班的___，今天我在國旗下講話的題目是“快樂的節 日”。

又一個盼望已久的“六一”節到來了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年輕的節日!六一是全世界兒童共同期待的美好節日! “六一”國際兒童節，是全世界兒童的節日，也是為爭取兒童生存、健康和受教育的權利而鬥爭的日子。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科召開會議，提出了每年的6月1日，為國際兒童節。我國在1949年12月23日決定，規定每年的6月1日為兒童節。從此，每年的這一天，全國少年兒童都要舉行各種慶祝活動，隆重慶祝少年兒童自己的節日。 從蹣跚學步的幼兒，到活潑、純真的少年，都在六月的陽光下享受祖國母親給予的厚愛，都在為慶祝"六一"國際兒童節而歡歌暢舞!

同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁(chi cheng);讓我們在屬於自己的節日裏，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 六月，在這個幸福而又快樂的日子裏，我們每個同學都心潮澎湃。我們不光要歡度自己的節日，還要展現我們少年兒童的風采。講文明，講禮儀，樹新風，豐富多彩的校園文化活動，開闊了我們的視野，讓我們沐浴着源遠流長的文明之風，健康快樂，茁壯成長。 在這個美好的節日裏，我們每個同學都要珍惜自己的節日，努力學習，全面發展，不辜負老師和家長對我們的希望。

六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的我們在温馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語裏，承載了長輩的親切關懷，老師的殷切希望,是他們為我們付出了深情的愛。因此，我們要樹立自尊、自立、自強、自愛的精神;要樹立遠大理想，從現在做起，從我做起;遇到困難不退縮、不氣餒、充滿自信，敢超越自我;在學習和生活中，不斷攀登新的高峯，不斷創造新的輝煌。

梁啟超先生曾經説過：少年智則國智，少年強則國強。同學們，我們肩負着時代的重任，寄託着祖國的未來，我們只有努力學習，健康成長才能不負時代的使命。 “誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當湧泉相報”。作為二十一世紀的新一代，我們要帶着感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的未來，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。

同學們，我們都是陽光少年，讓我們秉承我們學校的校風：團結誠信，勤奮創新，鍛鍊身體，快樂成長。

在此，衷心祝願同學們節日快樂! 並向辛勤培育我們的全體教師致以衷心的感謝!

謝謝大家!

學生營養日國旗下講話稿 篇8

各位老師、同學們大家上午好，我是七年級六班的郭慧楠。今天我在國旗下演講的題目是：弘揚五四精神。

五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。

我認為愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮鬥。

五四精神就是昇華了的愛國精神。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四”絕不僅是一個歷史事件，它是一種精神，表現出青年人對我們民族熾熱的愛。

今天，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時代，面對新世紀，我們責任重大，建設祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上。

為祖國付出並不是嘴上説的，而是用自己實際行動去做的，我們還是青年，做不了什麼驚天動地的大事，只能認真學習、多讀書。

五四青年節是一個屬於我們學生的節日，為此學校開展了讀書節活動，讀書節這一週，同學們開展了豐富多彩的讀書活動，每個人都帶着自己心儀的書來到學校裏利用午休時間閲讀。在讀書節這一週，同學們過得豐富而又充實。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟樑，要掀起中華騰飛的巨浪。

學生營養日國旗下講話稿 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們，大家好!

3月5日是毛澤東“向雷鋒同志學習” 題詞發表xx週年。3月，又是我們學習雷鋒傳統文明月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實踐着自己的人生價值。今天我們在這升旗儀式上再一次進行廣泛宣傳，主題是：學雷鋒，揚新風，養成文明行為習慣。圍繞這一主題，今天我講話的題目是：學雷鋒從小事做起

一提起雷鋒，中國人可以説是家喻户曉，人人皆知。這位普通的中國士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實的言行，展現出一種令人震撼的道德品質和人格魅力;一提起雷鋒，我們就會不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰友家中寄錢等等等等。所以人們常説：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。可見在他那短暫的人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。 是啊，自從毛澤東題詞以來，多少人在他的精神感召下，在平凡的崗位上做出了不平凡的事。可是，多少偉大的人，偉大的事，哪個不是從身邊的小事做起?

我曾經看過這樣一個故事：一個小女孩經過一片草地時，看見一隻蝴蝶被荊棘弄傷了，於是她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。後來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩説：“請你許個願吧!我將讓它實現。”小女孩想想説，“我希望快樂”。於是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，後來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的祕密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。

同學們，這個故事告訴我們，我們向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衞士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;這一切的一切都是學雷鋒的具體表現。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。

在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關愛自己，幫助自己，那種被關愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂!

同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”!

學生營養日國旗下講話稿 篇10

4分鐘我與法同行國旗下演講稿1

法律，給人一種神祕、威嚴、崇高的感覺。其實，法律與道德、習慣、宗教、紀律一樣，都在規範着人們的行為舉止。正是因為由於這些規範的存在，我們這個社會才會變得有條有理：正是因為由於法律的存在，才使我們的權利得到了應有的保障，我們應該感謝法律帶給我們的一切。

作為青少年的我們，我們必須要知法守法，做任何事都要與法律同行。法律素質如何，就關係到我們的生活，我們的人品道德。遵紀守法，我們要從小做起，從小事做起。不做違法亂紀的事，如：賭博，鬥毆，偷竊。

我們應該踏踏實實地走好人生的每一步，自愛自重，珍惜自己，在一生中對社會有作為，不做違法亂紀的事，與法同行。在我心中，一直有一個小故事教育着我不要做違法亂紀的事：在南京公安機關的預審室裏，17歲嫌疑人小力供述他們的違法犯罪事實：兩年前我帶着錄取通知書來到學校報到，同宿舍6個同齡的同學成為好朋友，好“哥們兒”。不久，我們耐不住學校嚴格管理的業餘寂寞，大家一商量就決定溜出去“熱鬧熱鬧”。從此，我們經常是集體跑出去喝酒抽煙。

日久天長老是喝酒抽煙，大家都有點煩，再説家裏給的錢老是這樣花也不太夠。一天晚上，幾個哥們在外面喝啤酒，也點不起什麼菜，都覺得很無聊。當時有人説，老是這樣不好玩，咱們不如順便去“拿”點東西。藉着酒勁大家都很贊成。

從那以後，他們時常夜裏酒足飯飽後，就一塊到附近一些中國小校行竊。起初，他們盜竊也還算有點節制，只是“拿”些鉛筆、橡皮擦、牙刷、毛巾和書本等，不“拿”太值錢的東西。

後來，經常作案膽子就大了，什麼值錢就“拿”什麼，幾個哥們兒有福同享，作案時互相提醒，每次都很順利，對僅僅到中國小“拿”點東西不感興趣了。最後一次大家商量，快畢業了，今後要分配到不同單位，6個人沒機會一起“拿”了，決定乾點大的，就去了那家手機店。

因為他們幾個是“鐵哥們兒”心齊，有事經常能互相“打掩護”，先後盜竊的財物達到將近1萬元，學校和家長都沒能發現。

是呀，那幾位學生因為魯莽和衝動，有僥倖心理而走上了犯罪的道路。原本是祖國的棟樑變成了社會的負擔。

與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴;與法同行，讓我們擺脱衝動與魯莽，擁有理智與穩重;與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。願我們在法制的藍天下健康成長，成為二十一世紀的棟樑之材!