2022年高校大學生個人實習心得體會（通用19篇）

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇1

本人來到東莞長髮光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最後由於該企業設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間裏，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對於一些平常的理論知識最後有了必須的感性認識，這對我們以後的學習和工作有很大的幫忙。下面是我此次實習總的心得體會，期望給師弟師妹們一些啟發。

在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：

1.上學與上班的區別

上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放鬆、外出等;上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就務必要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能幹一番事業;上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以務必少説話，多辦事。上了班才明白什麼叫做現實，上了班才明白什麼叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

2.適應

從學校走到社會，環境、人羣、職責都一下子發生了變化。對於大學生來説確實要做到儘快轉換主角，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

3.堅持大三暑期實習心得體會

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放下只會一向惡性循環，更不用提什麼晉升了。

4.多做事，少説話

我們到企業工作以後，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少説話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇2

我認真學習，態度明確。作為一名學生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課後及時完成作業並進行預習和複習。遇到問題時總是能及時向同學和老師請教，並善於總結經驗，也儘自己的力去幫助別人。

大一時我早上堅持6點起牀，和金星一起去教室背英語單詞，下午上完課，休息一會，吃完飯，就去教室讀書，讀到10點才回去。一年下來，終於順利通過了省計算機一級、二級考試和大學英語四級考試，並獲得了甲等獎學金。大二時我和同學經常一起讀書，互相學習，經過努力獲得了甲等獎學金和“三好生”的稱號。

三年來的學習告訴我：只有奮鬥不息才能進步，成功正是來源於“勤奮+聰明才智”。現在英語六級還未通過。但我想只要這學期肯努力、肯下工夫，就一定能通過。

三年的學習培養了我的興趣，如c語言、數字電路、單片機、專業英語等。平時也有寫日記，將自己的學習心得及時地記錄下來，同時也提高了自己的寫作能力。平時經常去圖書館借書，除了專業參考書外，我還抽出時間來博覽羣書。在看了《李自成》等歷史傳記後，覺得自己的人生觀有了一定的提高。

我自覺地遵守學校和宿舍的各項規章制度，注意衞生，愛護公物，尊敬老師團結同學，與周邊的人和睦相處。我樂於助人，總是盡力幫助在學習和生活需要幫助的同學。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

時下社會需求的人才越來越向綜合型發展。我一定要認真學習英語和軟件編程，以適應未來的發展。我要提高自身修養，堅定共產主義信念，不被物慾橫流的社會所迷失方向。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇3

本人很榮幸的來到__縣勞動局實習，實習期間，在工作人員的指導下學吸收了很多在單位就業工作經驗，所以做以下的鑑定：

我在工作中嚴格遵守紀律，認真履行的職責，尊敬領導，團結同事，不遲到，不早退，不礦工，踏實工作。一個月的實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。實踐中讓我學會脱離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備。

在今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。認識企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇4

三年來，在老師的教育及個人的努力下，我具備了紮實的專業基礎知識，掌握了祕書寫作、祕書語言與交際、公共關係、辦公自動化、祕書學等專業課程。同時也擁有一定的分析和設計能力。通過在校期間的試驗實習和課程設計的訓練我具備了較強的動手能力。

在課外時間裏我閲讀了大量的書籍。不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。除了在學好本專業的知識外，我對計算機知識進行了比較系統地學習和熟練地應用學習過電腦操作技術，能適應現代化辦公的工作需要。在校學習期間，注意思想品德修養，嚴格要求自己，積極參加社會實踐活動。在這些活動中，我不僅鍛鍊了自己的組織能力，更加強健了自己的身體素質。

在業餘生活我是體育愛好者，熱衷與乒乓球，羽毛球等，我覺得擁有良好的'身體是一切工作的基石;在工作中，我注重團體此的協作，以求通過大家的羣策羣力，獲得最好的效果，這培養了自己堅強自信的性格，以迎接未來激烈的挑戰。

這三年裏，我在學習上學到了許多，在工作上不僅鍛鍊了自己的工作能力，組織能力，更在老師的教育下學習懂得了如何做人。這是我簡單的畢業生個人鑑定，帶着學習中的收穫我將更自信地走向工作崗位。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇5

時間過得真快阿!兩年的學習時間就快到了，在校園學習了很多，也懂得了很多。“實踐是檢驗認識的唯一真理!”學習只是一種途徑，我們真正的目的就是能夠學以至用，能夠在實際工作中應用自己的所學一展所長。成為當今社會上所需要的會計優秀人才。然而，會計是一門應用性很強的技術專業，不能照本宣科，依葫蘆畫瓢。真正的“實戰”經驗——實習，將是我們踏入會計領域工作前所必不可少的鍛鍊!

它能使我們在實踐中更好地瞭解社會、在實踐中鞏固知識;它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

實習目的

進入大學兩年，學習的專業課程有《基礎會計》、《中級財務會計》，《管理會計》、《成本會計》、《財經法規》，對於會計的基礎知識我已有了初步的認識。但在不斷的學習和探索中發現了許多問題，對會計工作流程還不是很瞭解。為了將自己所學到的理論知識真正地運用到實踐中去，作到學以至用，我決定——實習。

我期望透過實習，在實踐中鍛鍊自己、檢驗自己、吸收知識、彌補不足。充分了解什麼是現型社會所需要的財會人員，為日後的工作打下夯實的基礎。

校園的課程一完，校園便安排我們參加了幾場招聘會。同學們都用心地去找適合自己的工作，而我卻失望了好幾次。但我並沒有放棄阿!最後讓我得到了在貴陽大有建材有限公司實習一個月的機會，這對我來説真的是得來不易因此分外的珍惜。

公司狀況

第一天空上班我既感到新鮮又感到緊張。新鮮的是能夠接觸很多在校園看不到、學不到的東西，能夠在實際工作中檢驗自己兩年的所學。緊張的則是，沒有經驗，萬一做錯，或做不好事，很容易就會被人厭惡甚至責罵!最重要的是，我不願因為自己而給別人帶來麻煩!我期望能給人一個誠實、端莊、守信、細心的好印象，我覺得這是一個職場新人就應最起碼具備的。

因此，我特地買了一套用於日常工作的套裝來體現我對這項工作的認真;我起了個大早，便前往公司——寧早勿晚!我的前期準備奏效了。公司的人明顯對我很滿意，這稍稍安慰了一下我一向懸而未決的心。

公司並不大，員工也不多。剛開始我心裏還在想，這也叫公司，可之後我才發現，這家公司業務還挺大的，他們的貨是發向個大省外的，沿海地方個性多。公司主要批發建材化工：

奧佳自粘防水卷材、js水泥基防水塗料、全能堵漏膠、單、雙組份聚氨酯防水塗料，澳洲防水寶、羅曼高聚物滲透結晶防水塗料，sbs防水卷材、高分子防水卷材、橡膠捲材、浙江力頓堵漏王、水不漏、內、外牆防水劑，止水帶、止水條、橡膠油膏、祿丁膠、瀝青漆、瀝青、玻纖布、聚脂布、防火塗料。

白水泥、aec膨脹水泥、耐酸水泥、高效堵漏水泥、早強劑、速凝劑、膨脹劑、脱膜劑、高效減水劑、緩凝劑、防凍劑、混凝土發泡沙漿劑、建材植筋膠、玻璃水、草酸、鹽酸、油氈、填縫劑、瓷磚膠、砂漿王。

《三環牌》鐵紅、鐵黃、鐵鈦綠、寶藍《雄雞牌》鐵紅、鐵黃、鐵綠、鐵蘭、碳黑、石墨粉、鑄石粉、石英粉、粉石膏粉、滑石粉、珍珠巖、陶粒、擠塑板。

還有承接各種防水工程，廠家直銷，批發零售即可。

實習資料

剛開始我只是跟到一個師兄，他每一天帶着我去跑老客户，介紹新產品給他們。師兄帶着我跑了幾家客户，讓我熟悉客户及產品。每一天拿一大堆資料回家看，要看熟背熟。過了兩個星期老闆要求我去拉新客户，開始我還不願意去嘗試，可老闆很耐心地給我講道理，讓我敢於去嘗試。我把我看熟的資料用在其中，剛開始有些緊張但之後就好了，而且還賣出了產品。這給了我鼓勵和信心。

過後，我又被分配到倉庫發貨點貨，工作有時累有時簡單，但能學到東西。每一天八點準時到門面上班，把老闆的辦公室打掃衞生，等老闆來，我就和其他員工一齊去倉庫點貨，有人要貨就跟到車裝貨，清點好貨，讓買主打好單子拿回去給老闆看，貨款由老闆直接收。

實習感想

其實我都嘗試過幾個不同的崗位了。由於我以前僅用電腦上網，打遊戲，所以很多基本的操作多不會，在試了幾次後，我有點自暴自棄。儘管我對電腦能夠説是一無所知，但在眾人的悉心教導下，我還是學會了。雖然學得慢點，但勝在我記得牢。師兄説，能記住不忘就是種成就!我從他身上學到很多，相信我會終身受用——無論是為人處事，抑或會計工作，我都獲益良多。在大家的幫忙教導下，我為自己這為期一個月的實習，畫下了圓滿的句點。這讓我學到了更多東西。

課本上學的知識都是最基本的知識，是一成不變的，跟不上時代的變化與發展。但是社會的變革與發展需要理論知識地推動。兩者相輔相成。所以，我們在校園時，就應努力學習與本專業相關的各種知識，有了這些基本知識做後盾，要想適時地學習各種有關知識也是信手拈來。但是互聯網信息的普及發展及應用，使我們明白了資訊的重要，我們就應關注各種信息的發佈，如若不然，我們怎能應付瞬息萬變的社會呢又怎樣會洞息會計的最新發展動向呢

經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我大學兩年中難以學習到的。在實習中，我曾想過放棄但梁啟超説過：“凡職業都具搞笑味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。”因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，只有這樣才能將事情作得又快又好!科技的發展也使我們看到了計算機應用範圍的廣闊。

實習，雖然就此告一段落了，但再過不久，我就要跟許多大學畢業生一樣走向會計崗位了。想到自己大學兩年的學習，想到實習期間的所學所感，我覺得我能學有所用，在作好本職工作的基礎上，相信我會更好的。不管怎樣，我都會繼續加油，努力做到最好。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇6

時光匆匆的已經過去了兩年，大學的生活已經過去，即將奔向大三。回顧這一年的學習、生活以及思想方面，有成功也有喜悦也有失敗的無奈與失落，人生不管是成功或是失敗都是自己成長的經歷。這一年我在學習、思想、生活上都有了進步。

在學習上，我定下了目標管束自己，要求自己為實現目標去奮鬥，積極和同學交流並借鑑好的學習方法，不斷的改進，尋找適合自己的學習方法，有效的提高學習效率。課餘時間經常看一些專業以外的書籍，拓展非專業知識，豐富自己的知識面。經常閲讀書籍，新聞以提高自己的閲讀能力。

在思想品德上，這一年我參加了黨課培訓，進一步接受黨的思想教育的薰陶，堅定黨的教育方針、擁護由共產黨領導的社會主義制度。時時關注國家乃至全球時事。積極培養個人素養，使自己的言談文雅。文明説話做事，遵紀守法，團結同學，友好互助，積極配合與參加社會公益活動。

在生活上，在班上和同學友好的交流，瞭解關心同學最近的情況，同學有需要幫助同學，培養同學間的感情，與同學老師相處很融洽。平時注重個人生活衞生，早睡早起，不常熬夜，培養一個良好的習慣。

在大學本科接下來的兩年時間我將會盡力彌補自己的缺點，豐富自己的知識面，處事成熟，使自己在將來能夠以一個全新的自我面對這個充滿挑戰的社會，創造美好的未來。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇7

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它能讓我們去社會中實踐，發現自身的不足之處，打開視野，豐富社會閲歷，為我們以後走向社會做鋪墊。當然，我們學校也不例外，對於即將畢業的我被學校安排到一傢俬企去做辦公室文員。記得剛開始的時候，工作並不忙，不感覺辛苦，就是覺得有點無聊，坐着腰痠背痛的，過了幾天就習慣了。我每一天向同事請教些辦公知識。剛步入工作崗位，發現自己還是有很多不懂的，有幾次都想過要放下，幸好有同事們的幫忙才讓我堅持了下來，我很感激他們。此刻我的心態調整過來了，我就應踏踏實實的完成實習任務，有機會就要從各方面鍛鍊自己，把課本上學到的知識結合到實際中去，這樣才能充分體現出個人價值。

我在實習的時候深刻體會到文員這個職位，技術性的勞動不多，主要都是些繁瑣重複的工作，有時候上司安排一份技術性的工作時，自己會感覺很有壓力，難以勝任。這就是因為平時得到的鍛鍊機會太少了，在學校學習的理論知識沒辦法合理的運用到實踐中去。

經過這次實習，我還是有一些感受的，在大學我們學的不是知識，是一種潛力，一種叫自學的潛力，實習文員期間，只是單純的打電話處理文件，基本是不用很多專業知識。所以我們務必自己主動學習新的知識，理解新事物，認識新事物。在工作中要勤動手，不斷積累經驗，有空閒時間就多看看書，提高個人素養，遇到不懂的地方能夠向他人請教，要虛心。不管做什麼事都要靠自己的努力，不能指望或者依靠他人。把握好工作與休息的關係，儘量不要讓自己身心疲憊的去工作，這樣只會得不償失。

短短的辦公室文員實習時間結束了，我瞭解到良好的職業道德是很重要的，它是建立良好人際關係和提高企業精神禮貌的重要保證。我們要重視性格和潛力之間的補償，要明白“熟能生巧”的道理，培養良好的興趣能夠克服潛力上的不足。要拓寬自己的知識面，廣泛興趣愛好的培養要透過實踐活動，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發出興趣和愛好。我們要努力克服一切困難，直到最後取得成功。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇8

忙忙碌碌中，一學期過去了。回頭看，圍繞學校的工作計劃和安排，自己兢兢業業，盡心盡職，較好的完成了本學期的各項任務。為總結經驗，找出不足，便於今後更好的工作鑑定如下：

一、認真教學，育人為本

一學期來，本人認真備課、上課、聽課，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。下面是本人的教學經驗及體會：

1、提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

(1)課前準備：備好課。認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

(2)課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病，課堂提問面向全體學生，課堂上講練結合。

2、提高教學質量，還要做好課後輔導工作。

3、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。

4、培養多種興趣愛好，到圖書館博覽羣書，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。

二、加強學習，提高自身素質

隨着教育教學改革的不斷深入，時代對教師的要求越來越高，越來越嚴。要求教師終身學習，自覺進行知識與觀念的更新。增強自身修養與適應能力，不斷提升自己的綜合文化素養。作為基礎教育的一員，要適應形勢的需要，跟上時代的步伐，認清素質教育對人才培養的時代標準，就要不斷學習，更新教育理念。因為良好的教師素質是提高教育質量的關鍵，是提高課效率，落實素質教育的根本。教師只有不斷學習，不斷進取，不斷完善自我，才能在課堂教學中適應教材、適應學生、適應課堂。才能在課堂教學中滲透符合時代信息的活水，才能常教常新。此外，本人還參加了入黨積極分子培訓班的學習，努力學習，向黨組織靠攏，端正自己的工作思想和學習思想。

三、務本求實，做好本職工作

嚴格遵守學院的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間關係，此外對於系裏安排的其他工作，

本人也積極主動去完成。另外，學校的中心工作是教學，課堂教學是學校教育的主渠道。而作為一線的教師，首要的任務就是備課、上課、改作業。為上好每一節課，我首先做到了認真備課，教學實踐使我深有體會，只有教師認真做好課前準備，才能上好課，備課不僅是提高教育教學質量的一個重要條件，也是教師不斷豐富自己教學經驗的必要途徑。為備好課，自己認真學習課標要求，查閲有關的參考資料，刻苦鑽研教材，結合所帶班級的實際情況，確立適合的教學目標，寫出切實可行的教案。

在認真備課的基礎上，選擇恰當的教學方法，精心組織課堂教學。課堂上儘量做到活、實、全。活：教學方法活和學習方法活;實：基礎知識紮實;全：即面向全體，全面提高教學質量。真正做到人人有收穫，個個有提高。在教學生掌握基礎知識的同時，注重智力的開發，能力的培養，素質的提高。並結合學科特點，向學生進行思想教育。

四、反思總結爭取進步

總結到這一年以來所做的工作，取得了一定的進步，但是仍有不足之處，主要有：

1、教學方法的把握還不是很成熟，仍需繼續努力並向其他教師學習。

2、在教學研究方面儘管讀了一些相關的書籍，有所收穫，但我深知還有很多要學。

3、課堂教學缺乏引導性，師生之間的互動較少，不能很好帶動學生積極性

4、專業知識的儲備上還稍顯不足。

在今後的工作中我要發揚自己的優點，改正缺點，彌補不足。努力提高自身素質和業務水平，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇9

本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇10

參與社會實踐活動，可以鍛鍊自己的能力來擴大通信範圍，並進一步加深瞭解自己的專業知識，專業發展，越來越多的工作經驗和收穫後的利益，並發現，他從來沒有發現，可能需要到糾正的習慣，也許是封面的亮點，給予正確的定位，以創建一個更現實的目標。專業技能相結合，與實踐相結合，以使其更加完善，在學校通常是體會不到的。

實習過程中，我擴大自己的知識和鍛鍊，提高自己的能力，體驗到不同羣體，不同的家庭，工作，學習如何做人，與人相處，如何高標準完成廣告早適應社會環境，作為一個優秀的廣告設計師，已為未來奠定了堅實的基礎。首先，在實踐中，眨眼間，炎熱的假期結束。回首往事，不禁挫折的份額感覺穿梭蒼蠅。當準備收拾心情，重新設計原假日繁忙和沉重的富集...之前的7月4日的學校，你做了所有的東西都準備開始連接假期實習。這是去年夏天的大學生活，和9月初，應準備答辯，並在12月，然後，我們應該走出去，並找到一份工作。不要搞什麼樣的水平。 7月5日的朋友陪我到一個城市，某某 某某電視台的生活方式的信息渠道工作部門。簡單的自我介紹，我説我的情況和老師是負責技術。談到他的職業生涯。忙碌了一天，然後出去找一個住的地方......晚上在租的房子裏，靜靜地躺牀上想很多人不會飛，但並沒有感到孤獨。我喜歡這個奇怪的感覺，我熱愛生活，和我期待的新機等待，在渴望未知。開始工作，我不認為這是一個很大的壓力，高老師是一個非常和平的人，生產流程和方法，和我説，有時我不能完成我滿意。然而，同事給了我一些很好的意見進行修改，並鼓勵我。在這種環境下，我長大很快在每種情況下，我要聽自己的想法，在教師的指導下，不斷提高他們的工作。很難接觸到專業學校的硬件和軟件，所以我去的根本依據，如收音機，照相機的使用，和使用的廣播系統機房。面對這些新事物時，我還是有些緊張。恐怕完成領導的任務，但我意識到，我需要的勇氣，敢於擔當精神。邁不開這一步，我的實習沒有意義。

這是我在自己的堅定信念從頭學習新知識，雖然這個過程中的失誤很多，但老師和他的同事後不到兩週的時間來幫助所有的未來完全掌握上述，新知識，正確。回想起來，發揮弱的東西，我不會有勇氣成長很快，然後我的實踐意義，也沒有多少。深深明白了一個道理，我覺得乾的工作是對自身素質的體現，我不僅可以幹，幹工作。掌握，完全符合配備完整的廣告技術，我可以做一些廣告的情況下，孤軍奮戰，我收到的廣告，嚴重不知道如何採取主動問老師，以表達廣告的意圖和客户的溝通為了改善一份好工作。所以我練了一個月，信息源的半衰期瞭解昆明鋼鐵。很高興我達到目標的做法，公司的領導，我不關心，但也從一個人對待工作，所以當我去單位的領導人舉行的歡送活動，我們聚在一起吃一頓飯也唱這首歌。更好。和管理人員，負責業務，和我談談我個人的事情，如果我願意希望，你可以直接回答，您可以來上班。真誠地表達自己的想法，我很感動。我的實習圓滿結束，抽獎。雖然短期內，但45天的實踐，我學到了很多學校的事情。專業與人打交道，我相信，我已經得到了極大改善。我知道一些書和實際操作的距離，但也明白，幹工作，辛勤工作，因為它代表了我們的質量。我們不希望不把工作做好，給人留下沒有工作做的好男人，不咋樣的印象。如果這是真的太失敗。

其次，實踐經驗，應該有勇氣面對挑戰，發揮自己的臉。剛去的報告，一個陌生的環境，我很緊張。不知道如何儘快適應，沒有你想避免，但我想我是在實踐中，我已經來到這裏，給自己充電，學習新的東西，控制自己不熟練的實踐。如果你不能玩，不敢正視自己的弱點，這是很難永遠是困難的，沒有我會永遠。讓我去扮演一個積極的，他不熟悉的業務，在此過程中，老師問，問同事。在一個時期內的時間已經完全勝任這項工作。因此，我認為只是出去工作，我們並不一定做好，面臨着一個複雜的任務，不熟悉的工作環境。我們唯一能做的，是敢於擔當的勇氣去面對自己的弱點，然後有針對性的學習提高。進入工作，儘快儘快。只有這樣，我們才有可能創造價值，與用人單位，將被視為有效的人才產生。所以，我認為這是非常重要的。

第二，工作一定要認真和負責任的。聯繫我們的學生在學校是非常積極的，有些距離，遠離社會。因此，它是很容易的工作，容易理想化，太浪漫的想法。這項工作是可行的，所以我們乾的工作，不可預見的困難總會遇到麻煩，這時候有會有些懈怠和敷衍的態度。我在公司領導的做法曾經告訴我，做户外海報。我基本上沒有做户外廣告的經驗。糾纏兩天真的不想放棄，我想簡單地做一個成為。但是，後來想想，我不能。

首先，我做所有的領導，給我這個機會，如果我半心半意，這是以上所有領導不敬敷衍領導，我可能會導致一個不負責任的人的眼睛，我以後可能有什麼樣的就業機會。

第二，這樣做是違反他的個性。如果一個人被控與他人的信心和希望，但令人失望的是，這是不可原諒的。這是一個屬於自己的個性，這是侵犯其質量。所以，我覺得事情一定要認真負責，只有這樣，我們將有更多的機會，幹更多的事情的機會，我們成功的機會總會來。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇11

實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生培養自身工作本事的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照廠人事部下發的採油隊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務，下頭就是實習報告。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。四礦領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，比如説抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行着，公式中的相應參數正對應着抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在着因與果的聯繫。所以，實習中，我們在重温課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更為牢固，還能夠在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今後工作中的技術革新，改善發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

三是熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

在聯合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都幹”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的本事，進一步提升了實習效率。

“千里之行，始於足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自我的工作，努力為我廠的原油穩產出力。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇12

XX同學對班級工作認真負責，在任何狀況下，總是穩穩當當紮紮實實地完成老師交給的任務。愛好廣泛，勤學苦練。勤奮好學，在學習上有鑽勁，學習成績穩步提高。

有很多優秀的品質，遵守紀律，認真學習，和同學相處時寬容大度，熱心班上的人和事。凡是認真做的事，就會有好的結果。能勤奮學習，能吃苦，成績有進步。可愛活潑，深受同學們的喜愛，在學習上也十分刻苦，學習成績一向是班上的前幾名，但是身體素質較差，經常生病，期望他以後能多鍛鍊身體，爭取取得更大的成績。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇13

在忙碌中不知不覺已經度過了大學四年，在這四年裏，有苦有甜，她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悦，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以後的人生打下了堅實的基礎。開闢了而一條屬於我自己的道路。

在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。

在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什麼事是不可能的。對於我們現代大學生來説，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。

在社會實踐上，我利用課餘時間經常閲覽各類的書籍，並參加了軟件測試工程師的培訓並取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。

學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選。在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。

以上為我的個人鑑定，謝謝我的大學鑄造了成長的我。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇14

時光如水、歲月如歌。大學是1曲藴含了張揚、緊張、收穫的豐富旋律

在大學這個快樂集體裏，我做了很多第1次的嘗試，第1次主持主題班會、第1次獨立採訪、第1次主持户外採風、採訪活動、第1次認真關注弱勢羣體、自我鑑定，第1次和弱勢羣體組織深入交流開展活動……這個集體給了我1方自由舒展的天地，在必要的時候也給我幫助和精神支持。

大學的每1年對我而言都有不同的重要意義。

第1年是多姿多彩的。在學院任宣傳部幹事、學生性的公益社團新視野中任採編部幹事期間，豐富的班級活動、各種社團活動讓我盡情地滿足興趣、揮灑汗水。在專業基礎課的學習中，對漢語言文學專業有了初步的認識，明確今後的學習和研究方向。

第2年我選擇留任於學生性公益社團新視野，擔任採編部部長1職。在職期間，主持户外採風、實地走訪等活動，和社會上公益性團體如樂助會、麥田計劃等展開交流與合作。關注學校農民工的生存狀況，深入瞭解飯堂女工、校園保安等羣體的工作狀況，對1些值得大學生反思的問題和舉動予以關注並以定期的圖文展覽形式與校內的同學共同探討，主持社團年刊的採編工作。這是在責任中學會理解、包容、勇於承擔的1年。1路走過來快樂與困難同在，身心俱疲，驀然回首卻有無限風光。這是自我成長最快、收穫頗多的1年。

第3年迴歸安靜但也始終保持着高速運轉。學校性的科研立項活動開始，大2時申請參加《南風窗》調研中國活動由於準備倉促未竟，這1年我們團隊繼續通力合作，成功的拿下了學校的科研課題《新生代農民工調研》。我正式從各種紛繁的社團事務中抽離，專注到學業中來。在教室、自習課室、圖書館、閲覽室中度過了安定的富足的大3時光。閲讀範圍不囿於文學，經濟、管理、金融、藝術等方面的書籍均有涉獵。就像1個不解渴的孩子，不斷尋找着清泉，孜孜不倦。

命運在第4年將出現轉折。這是醖釀與等待啟航的1年。大學4年學習生活的努力儲備，都為了今年的美麗綻放做準備。

行進號又再吹響了號角。責任傳承的接力棒交到了我們手上。新的挑戰和機遇在前方熱血沸騰。我將欣然前往。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇15

為期一個多月的實習生活結束了，回顧走過的日子，我覺得只能用“光陰似箭”這四個字來表達自己的感受。想想自己從一開始的不適應，到逐步的進入狀態，再到與孩子們打成一片，最後依依不捨的告別，整個過程就像做了一場夢，直到動手開始寫這篇實習報告，仍然有一種恍惚的不真實感。這短短的一個多月，於我而言就像是濃縮了的人生，酸甜苦辣一應俱全。好在雖然歷經波折，但總歸收穫了美好的結局。豐富的經歷使人成長，在這段飛速成長的日子裏，我懂得了付出，學會了感恩，收穫了真情。

這次為期一個多月的校外實習，我來到了某某幼兒園開始了自己的實習生活，在這個幼兒園裏，我擔任的是中班老師。在某某幼兒園實習的短暫時間裏，在幼兒園各位領導和老師的幫助下，我比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中，順利的完成了教育實習任務，並且我覺得自己學到了很多東西，並深刻了解了作為一名幼兒教師該面對的生活是怎樣的、該具備的心態是怎麼樣的、在以後的工作生活中，我該怎樣要求自己及自己又該向怎樣的一個層次邁進等等。我認為這次實習對我的職業生涯計劃來説是十分重要的，我的收穫很多。下面我將把自己在這一個多月的實習生活中，自己是怎樣做的及自己的收穫和感觸，如實的進行總結。

一、見習階段

某某幼兒園成立於20某某年某月，現有7個班，每班配備3個教師。我到幼兒園的第一天園長安排我進了中班，第一個星期沒有交給我教學工作，主要是見習，更多的是為了讓我能夠了解幼兒園一日活動計劃，活動流程，熟悉實習所在班級的基本情況，跟幼兒接觸、溝通，在建立良好的關係的同時，對各個幼兒特點有初步的瞭解。對幼兒的一日活動特點，知識的掌握程度，對知識的接受能力有一個初步的瞭解。在這一個星期雖然本班的教師沒有要求我做什麼，更多是觀摩和幫助兩位老師如何開展工作。但是我並沒有閒着，我嘗試和見習班級的小朋友進行溝通，孩子們太天真可愛了，很快就接受了我，我也真心的喜歡上了這份和孩子們打交道的工作。

這一個星期我瞭解了老師的工作內容，老師在幼兒入園後要清理幼兒的書包，看幼兒是否帶了藥或者危險的玩具等;然後在幼兒活動後清理活動地點，組織幼兒喝水、入廁等;在幼兒將離園的時候，幫幼兒整理好衣服，讓幼兒乾乾淨淨、穿得整整齊齊的回家，以此可以告訴家長，幼兒在幼兒園很好，家長可以放心的將孩子送到我們手上。

在見習的這一星期裏，我對某某幼兒園的工作時間安排及幼兒的一日生活安排有了初步的瞭解，知道了主教老師和配班老師的職責。

二、實習階段

我做到了保教相結合，能關注幼兒的身心發展，使幼兒在遊戲中學習、在遊戲中成長。

一週的見習後，在主班老師的指導下我開始嘗試教學和管理。在教學階段，我結合之前見習的見聞，在初步熟悉班級授課方式、教學計劃後，寫出自己詳細而完整的教案;跟主班老師溝通交流學習班級管理的方法、教育教學方法。在此期間，我積極的向其他老師請教，虛心聽取她們的意見，認真的修改自己在設計課程出現的錯誤，並積極尋求一種改過的方法。這個階段給我最深的感受就是必須掌握孩子的認知規律。孩子天性活潑，有強烈的好奇心和求知慾望，但又不能像成人一樣長時間集中精力，甚至缺乏自律。

如何引導孩子跟着你的思路去學習又不至於扼殺孩子的天真是個值得認真思考和探討的問題。為此我特意參考了很多關於幼兒心理的資料。我改變一貫與成人交流的方式，學習用欣賞的眼光去看孩子，及時肯定和表揚他們的優點，對他們的小缺點儘量採用平等交流的方式去溝通。我在和幼兒初步認識和接觸的過程中，學習到了和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，並站在他們的角度考慮問題。

1、教育方式應符合幼兒的心理，以遊戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學習，使生理和個性品質都得到健康發展。

2、尊重幼兒的自然發展，給以適當的幫助和指導，促進幼兒的全面發展。

3、教學的過程，也就是活動設計過程。活動在學前教育中具有極其重要的意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也佔有特殊的地位，在國小教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式，而在學前教育中則代表着教育的全部。

幼兒園裏沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統的投入，都需要通過活動來完成。 例如：活動設計——豉勵和引導幼兒玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然裏隨處可見，是幼兒最喜歡玩的遊戲材料。幼兒玩這些東西的，比玩價格昂貴的機械玩具，電子玩具對發展各種能力有更積極的意義。

1、玩泥：可教幼兒用粘土捏造不同形狀的物體。如動物、小飛機、小手槍、人物塑像等。這些活動是幼兒認識客觀世界，豐富審美內容和模仿大人創造物質財富的過程。

2、玩沙：帶幼兒到玩沙區，在沙堆上打洞，挖開搞建築，使幼兒認識沙的蔬鬆性和極好的滲透性，熟知沙的多種用途。

3、玩水槍：槍筒裏的水在水槍推杆的壓力下噴水，放紙船在水面上漂浮，教幼兒初步認識水的浮力。在水放置的不同温度的環境中，看水的液態、氣態、固態的物理性變化。

總之，教育是個互動的過程，教師只要認真投入教學，幼兒就會積極配合，這種過程是很開心的。

在活動之前，我都會認真準備好活動教案，就算是按照教師用書上的教案上課，我也會很認真的看教案是站在誰的角度寫的，活動過程設計是否合理等;當然在活動中我都會將遊戲貫穿其中，這也是幼兒很樂意接受的學習方式。

教學工作的同時我留心觀察主班老師的工作，學習到主班應該保證班級要按照一日活動計劃開展一日活動或半日活動。在這個過程中主班老師要注意的地方特別多，包括幼兒入園時候要接園，早餐要觀察幼兒的飲食情況、帶孩子做早操、集户外活動要看好幼兒避免發生意外、餐前餐後活動要適當等都要好好注意、午睡時要幼兒安靜並早點入睡、起牀要看好幼兒以免發生意外、午點時也要注意觀察幼兒的進食情況、離園教師也要接園。

要注意每一個細節，重要的是注重幼兒良好行為習慣的培養和形成。時刻把保證幼兒的安全放在工作的第一位。同時要建立幼兒的個人檔案，在幼兒家長聯繫方式等基礎資料上補充每個孩子的學習生活特點的資料。在這一個多月裏，我覺得自己做得很好的地方有幾點：

1、看老師做事的精神，我發現，其實凡事都要認真和充滿愛。只要一絲不苟地做事沒有做不好的事;只要有愛心，再苦也是樂。

2、在教育教學工作方面，在管理班級，管理幼兒，吸引幼兒的注意力方面有了很大的提高，這都有賴於楊園長和主班老師李老師的一如既往的關心和幫助，讓我在實習中成長了不了，學到了不少，在她們耐心指導下我的教學方法、教學技巧有了很大的進步和提高，這在我以後的教育生涯會起到重要的作用。

3、我更大一點的收穫是學會如何通過交流溝通去解決問題。這不止對我今後的工作，就是對我的生活和為人處世都有巨大的影響。

當然，自己在實習中，也有做得不足的地方，比如説班級的常規管理，我們班的常規一直不是很好，這也是自己一直在探究的問題。我經常向幼兒園的老師請教這類問題，並在不斷嘗試和探索適合中班常規管理方法，希望以後自己在常規管理方面會有新的發現和創新。

實習的日子，短暫而漫長，除了孩子們帶給我的温馨感受，老師們的愛也讓我受益很多。我的指導老師經常與我私下溝通和交流孩子，交流教育理念，交流生活問題，毫無保留地給予我很多指導，她的敬業精神和專業能力對我影響很大，作為幼兒教師，她有很多很有建樹意義的想法，並且努力的將這些理念付諸於實踐，她這種孜孜以求的精神給了我莫大的鼓勵。今後無論是否從事幼兒教育工作，我想我都能腳踏實地得一步步做起，不驕不躁，把平凡的事情做到精緻，把精緻的事情做到卓越!

用快樂去迎接每一天，因為你快樂，孩子才會快樂;用真情去愛每一個孩子，因為你愛他，他才會愛你;用心去與他交流，因為你是他成長中的啟蒙者;用寬容去接納他們每一次成長中的過失， 因為，他們稚嫩的心靈需要更多的呵護。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇16

大學一年，雖然説收穫不少，但是，也有不少的遺憾。在計算機和英語這兩項上，花費的時間太少，對自己的要求太低，而沒有更進一步學習;總之，就是做事缺乏毅力，有的時候甚至還存在着逃避的心理，自信心不夠，這都是我在以後的學習和工作中特別需要注意的。相信只要努力，一定能夠克服的。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇17

學醫三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名醫學專業的大學生，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求。

在學習上，嚴格要求自己，憑着對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯繫實際;除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。

在工作上，在科主任及護士長的領導下，我能做到上班不遲到、不早退。正確執行醫囑及各項護.技術操作規程，做好基礎護.。嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時解決。在工作中能理論聯繫實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到舉止、態度和藹，急病人所急，想病人所想。除了完成常規的基礎護.外，還熟練的掌握了專科知識和各項護.操作，經常下病房與患者溝通，及時瞭解他們的動態心理，並做好健康宣教。

在生活的上，養成了良好的生活的習慣，生活的充實而有條.，有嚴謹的生活的態度和良好的生活的態度和生活的作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閲歷，

用有限的生命投入到無限的護.工作中。我會在今後的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。從而使自己的理論知識及操作技能更上一個台階，以便能更好的服務於患者。爭取做一名優秀的護.人員，以無愧於白衣天使的光榮稱號!

三年的中專生活的就要結束了，我也從坎坷曲折中一步步走過，脱離了幼稚、浮躁和不切實際，心理上更加成熟、堅定，專業功底更加紮實。

我自認為無愧於三年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

三年中，我學習了相關的專業知識，參加了多次社會實踐，掌握了專業技能，同時使計算機應用水平、英語水平、社交能力有了很大程度的提高。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道.，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由於我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛鍊，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這裏是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇18

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了共產黨。本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

作為一名即將畢業的大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善於思考，但年輕也意味着閲歷淺，更需要虛心向學。同時，我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。我今天的求職，也正是希望得到一個更好的學習機會，從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量，同時去實現人生價值。

2022年高校大學生個人實習心得體會 篇19

當別人長歎時光之短暫，生活學習頹廢時，我很慶幸自己有幸加入了學生會，成為學生會外聯部這個大家庭中的一員。一學期來，在外聯部的工作中，我收穫很多很多，既有成功的喜悦，也有失敗的苦澀，一筆筆經驗實在是人生一筆筆寶貴的財富啊。我想，是該好好總結一下了。

初進學生會。如同一個陌生的一葉小船來到了長江，儘管有導航燈的指引，但還是看不清前進的方向，而隨波逐流。就恰似我的來到，只知道學生會是讓人與困難並進的樂土，在前進中不息成長、在前進中鍛鍊體魄、在前進中學會了做人……這樣，我選擇了外聯部，這個讓我在僅僅半年中克服了自己很多困難，又讀懂了很多的她。

外聯部，的確是一個很吸引人的部門。每個人都想鍛鍊自己，克服自己的一些心裏障礙，但是在這裏要讓自己成長起來必定要兼受很多的困難，這裏沒有“旁觀者清”的道理，只有你置身其中才能體會到它的苦和付出努力後甘甜的汗水給你帶來的快樂和充實感。外聯部，是學生會最為活躍的部門之一，“全心全意為廣大同學服務”為宗旨外聯作為一種團隊的文化，信息的共享，能使我們彼此獲得更大的發展。

外聯的主要職責在於與外界商家合作，為學生提供更加豐富多彩的校園文化，與商家達到雙贏的局面，併為學生會提供一定的活動資金;外聯部的工作相對其他部的工作來説比較特殊，我們的工作要走在其他部門之前，很需要其他部門的配合和提前得到各部門的協助，所以我們與各部搞好關係是非常必要的;外聯部將會盡可能的發揮本部的作用，與有可能成為合作伙伴的各企業、事業單位做好溝通與交流;

建立良好的合作關係，以便為我們的各大活動提供物資所需，保障活動的完善與到位;外聯部對外代表着社聯乃至學院的形象，因此，外聯部在搞各項活動的過程中應儘量在校內外樹立誠實守信、精煉能幹的形象，我們應以培養個人素質的基礎工作做起，並與各部保持密切聯繫;外聯部是一個長期、持續的工作，需要平時多注意校園周圍的商家和與學生生活相關的商家，發掘潛在的贊助商，洞察潛在贊助商的合作意向，及時收集信息。

開展在同學在的調查，瞭解同學們的利益所在和共同需要，並以兩者的結合點為出發點與同學及贊助商進行雙向溝通，保持密切聯繫。

在外聯部的半年我付出了很多，雖然沒有大的成就但還是有一些小的收穫：

1、就我而言外聯工作其實並不是不難，要分清楚，自己需要什麼，對方會給予什麼幫助，在雙贏的基礎上談問題，同學的利益是主要的，但外部的利益是要多加考慮的，使對方損失最小，利益最大就可以了.

2、做這個工作要有信心，要會言談，要有禮貌，還要適當的發表自己的看法，對本位利益有損害的事情堅決不參與並嚴正回絕.有理有度，有實有據，有氣有節.適當分析問題，不要偏激，多想，多做!靈活辦事!

3、一次成功的贊助不是一個偶然發生的故事，它是學習、計劃以及一個贊助合作代表的知識和技巧運用的結果，需要你在背後付出很多努力;

4、在取得一鳴驚人的成績之前，必先做好枯燥乏味的準備工作，有些同學對剛開始的“跑”有很大的興趣，他們把它看做了逛街，但是時而久之他們就厭煩了，甚至產生了放棄的念頭;

5、對與公司產品有關的資料、説明書、廣告等，均必須努力研討、熟記，同時要收集競爭學院、社團的宣傳資料等，加以研究、分析，以便做到知己知彼，如此才能真正知己知彼.採取相應對策，我們初生牛犢總是過分的自負，總相信自己臨場的發揮，弄一些小聰明，最後卻是空手而歸;

6、選擇客户，衡量客户的購買意願與能力，不要將時間浪費在猶豫不決的人身上。