大學生5·25心理健康日活動總結

根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛

1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“xx心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優、社會活動經驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流，並將活動過程用dv記錄下來。活動以班級為單位，時間和地點由班級自己選定，而風格更是形式多樣。活動中，12級同學表達了對xx校區的不捨和依戀，同時也結合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會，並鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，並放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統，為在xx學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別xx心情的途徑，並且通過交流，使大一同學在學習、生活、工作等方面都受益匪淺，進一步幫助他們適應在xx的大學生活。

2、5月，心情驛站邀請xx名師胡xx做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。

胡老師講座的內容分為三部分，分別是：愛情，學習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結束前，胡老師以她豐富閲歷、獨特見解和不平凡的奮鬥歷程為現場提問的同學做出了滿意的回答。講座結束後，有同學感慨地説，平時大家都聽厭煩的大道理，胡平老師講出來就感覺特別的發人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以後此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學們思考自己的學習動機，起到了引導“主動學”的作用。

3、5月中旬至月底，我院開展“面對面，心貼心”電苑交流活動。為了幫助我院學生更好的規劃未來，確定學習目標和發展方向，根據現在學生羣體的特點和需求，力求活動有針對性、實效性、普遍性，我院在全院班級中開展了“面對面，心貼心”電苑交流活動。各班根據自身特點及需求，邀請學習標兵，考研達人，就業明星等“電苑精英”下到班級開展交流。此活動得到了各班同學積極響應，相繼自主開展了多場交流活動，為我院營造了良好的學習和學術氛圍。低年級同學從優秀學長所帶來的成熟思想，科學學習方法及生活感悟中收穫良多，

4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。 培訓中，喻玲老師結合自己的實際工作經驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發揚愛心、增強責任心，用真誠去感悟；等等。最後，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束後，很多同學都表示受益匪淺，相信對今後開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者。活動內容包括，在冥想中體會各個感官的工作並結合學習風格傾向測試，瞭解自己傾向於視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學習風格，瞭解這三種學習風格的學習要訣和祕方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向。接下來討論了影響學習效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學習方法，目標等方面。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議。最後是大家就關心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經驗情況，並分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關活動，旨在幫助同學們提高學習效率、合理分配時間，養成良好的學習習慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業性較強的一項活動，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業水平。

二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動

根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人蔘加初賽，兩組進入複賽，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個人一、三等獎。在校“我的心靈感悟”心理博文徵集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎，並進入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日，根據學校下發的《關於在全校學生中召開“大學生學習心理”主題班會的通知》，我院轉發通知，要求由班主任召開班會，在班會後佈置作業撰寫班會心得和大學學習規劃，作業由班主任批閲。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個班中召開了“主動學、快樂學、有效學”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中如何做到“主動學、快樂學、有效學”。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力，放鬆心情”自助式校園心理拓展訓練。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康知識廣場宣傳活動。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今後的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平台“心情驛站”潛力，並以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。