大學生“三走”主題羣眾性課外體育鍛煉活動總結大綱

XX年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合下發《通知》，決定在全國高校範圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題羣眾性學外體育鍛煉活動。新學期伊始，xx院研14級多個黨支部響應黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。

在XX級輔導員秦xx致活動開場詞後，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區門口集合，大家興致勃勃、整裝待發。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發。伴着清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱讚，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。

健步走活動結束之後，xx學院在西區籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會幹部攜XX級全體學生參與了此次主題活動。

活動分為“協調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛鍊”等三個環節。活動伊始，我院學生會女生部部長蘇xx向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，並教給大家一些測試身體協調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環節中，XX級健美操隊隊員蔣xx和王xx則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，並在動作的連貫中鍛鍊大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最後的“體能巧鍛鍊”環節中，蘇xx則給同學們示範了許多瑜伽中的經典動作，並告訴同學們説：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥。”

最後的重頭戲是xx學院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。

本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均採用11分制和三局兩勝制規則。比賽分為男、女單打兩場，經過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經過激烈的角逐，XX級冀xx、李xx獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，XX級李xx、蔣xx獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。

本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學距離，培養了團隊合作精神，增強了班級凝聚力；另一方面，又積極響應了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學生對信仰、對夢想的堅持。