户外拓展應急預案（精選10篇）

户外拓展應急預案 篇1

為實現假日旅遊市場“安全、有序、優質、高效、文明”的目標，營造良好的旅遊市場環境，根據國家、省、市有關假日工作指示精神和部署要求，結合我市旅遊行業工作實際，特制定本工作指引。

一、A級旅遊景區

（一）制定實施遊客流量管控方案，嚴格按照“限量、預約、錯峯”的要求，採取網上預約方式入園，控制接待遊客量不超過最大承載量75%。

（二）組織工作人員及消費者嚴格落實掃碼（包括查驗行程軌跡）、測温、戴口罩等常態化防控措施。落實人員實名登記，根據網上實名制分時段、間隔性等方式安排遊客入園。

（三）遊客服務中心應放置防治新冠肺炎的宣傳資料，免費向市民遊客發放，並通過網站、微信公眾號、提示牌、廣播、電子顯示屏等平台及時提醒遊客遊覽期間疫情防控的注意事項。

（四）做好景區遊客服務中心、購票窗口、出入口、遊覽步道、觀景台、衞生間、停車場等公共場所的衞生消毒，對景區密閉建築、遊樂設備、餐飲場所等進行通風換氣和清潔消毒，洗手、噴淋等設施應保持正常運行。做好景區垃圾分類處理。

（五）加強對旅遊景區出入口、主要通道、重要參觀點、休息區、餐飲等容易形成人員聚集區域的巡視巡查和疏導管理，保持人員間距，嚴防遊客擁擠和聚集；在必要情況下，應採取關閉景區、分流疏導遊客等措施，確保遊客安全。

二、星級酒店、民宿（其他酒店或住宿業參照執行）

（一）加強酒店、民宿公共場所管理，大堂或大廳控制人員聚集，嚴格落實掃碼（包括查驗行程軌跡）、測温、戴口罩等常態化防控措施，做好員工和入住人員健康檢測，落實實名登記、信息填報制度。落實員工防護和疫情防控培訓，工作人員上崗必須嚴格洗手消毒，時刻佩戴口罩。

（二）落實客房通風消毒和衞生管理制度，嚴格做到客房日用品“一客一換一消毒”；疫情期間建議停止空調通風系統的使用，儘量採用直接開窗通風，每天早、中、晚，至少三次，每次不少於1小時;定期對餐廳等公共區域、電梯按鍵等公共設施、廚房、過濾網等空調設施、熱水系統、拖把等潔具、非密閉式的`污水泵井周邊等進行重點消毒。

（三）餐廳對循環使用的餐具進行高温消毒，倡導公筷公勺，加大餐廳、茶室內餐桌間距，開展團體性、羣眾性聚餐、宴會活動提倡每桌不超過10人，引導消費者適量點餐，杜絕浪費。

（四）温泉設施實行預約服務、實名登記。温泉池營業期間保持有新鮮温泉水不斷補充，開展定時消殺工作。

（五）做好電梯、鍋爐等特種設備安全檢查，把好食品採購、存儲、加工等環節，特別是接觸進口冷凍肉製品與水產品環境和產品的員工，必須佩戴手套、口罩等進行操作，保障食品安全。

（六）完善疫情防控應急預案，接待超過50人以上團隊客人，要及時向旅遊主管部門報備；一旦發現疑似患者，要安排疑似患者在臨時隔離間等候並上報衞生健康部門及行業管理部門。

三、旅行社及在線旅遊企業

（一）要了解和掌握旅遊目的地和客源地疫情防控情況，將疫情防控和安全措施貫穿遊客招徠、組織、接待各環節，落實熔斷機制，一旦旅遊目的地被列為中高風險地區，未出發的團隊必須立即取消或更改旅遊行程。

（二）已經在中高風險地區的旅遊團隊，須暫停在當地的旅遊活動。旅遊團行程中出現發熱人員時，全團暫停行程，就地觀察，向當地疾病預防控制中心報告情況，配合衞生部門對發熱病人進行調查和隔離觀察，並按照衞生部門意見，確定其他人員是否繼續行程。

（三）做好行前遊客信息採集以及出行前排查相關工作，合理確定團隊人數，提倡小規模旅遊團隊，出團時儘可能安排遊客分散就坐，旅遊包車不低於25%的空座率，防止人員集聚。

（四）導遊做好遊客在乘車、入住、購票、遊覽、就餐等環節的防控提醒，引導遊客科學佩戴口罩，保持安全距離，做好個人防護。

（五）旅行社企業應加強營業場所管理，完善疫情防控方案以及應急預案，做好場所衞生清潔、消殺和通風等工作，配備好防疫物資，同時加強員工健康管理，建立員工健康記錄表，每日進行體温檢測，及時掌握員工健康狀態、出行軌跡等情況。

各旅遊企業要嚴格執行專人值班制度和信息報告制度，保持足夠的應急力量，確保通信聯絡和信息渠道暢通，確保發生突發事件時，“聯得上、趕得到、辦得了”。要加強日常巡查和監督檢查，對檢查中發現的問題，及時督促整改；遇有疫情突發事件和安全事故要按規定及時將有關情況上報市文廣旅體局和屬地政府部門。

户外拓展應急預案 篇2

一:夏令營的宗旨和目的

教給孩子一套學習、記憶的方法。在體驗教學中，培養孩子感恩的心態和樹立強大的自信。讓孩子在快樂中，擁有一次非凡而難忘的智慧成長。

二:夏令營活動宣傳方案

1、電視台宣傳。根據當地電視台情況，選擇合適的電視台合作。宣傳重點是本次夏令營的特色，除強調給孩子帶來樂趣和成長的同時，還應注意廣告宣傳中要抓住父母的心，讓父母覺得這正是他們孩子成長需要培養的。宣傳方式可以通過廣告片的製作或者是通過遊字。廣告製作可以外包給廣告公司，遊字費用較低但效果不是很突出。是和電視台聯動，部分電視台也願意製作一期夏令營的活動，這樣電視台負責宣傳，本機構負責組織活動，報名可以通過電視台和直接到本機構報名。設置人數檔次，若電視台宣傳低於人，本機構將不負任何費用，人數在某一檔次，電視台提成利潤的，人數在電視台提成利潤的。讓電視台有動力去宣傳

第二種方式，支付適當的廣告費，並允許電視台製作節目，另外給電視台一定的名額免費參加，限於電視台工作人員的子女。名額的設置根據報名人數的一定比例，報名人數多，給電視台名額也多。或是直接通過基本廣告費用加上電視台報名人數支付一定的獎勵。

2、報紙合作:選擇當地有影響力的報紙，前期通過每週一次的報廣宣傳和軟文宣傳。在活動報名階段，加大廣告投入次數。在活動報名截止前10天，可以多用幾個版面進行宣傳。合作方式可以直接支付廣告費，或是和報紙進行有獎活動，比方説在報社報名，每第十名報名者可以減免一半的活動費用。通過給一定名額到報社作為回報

3、鄉鎮宣傳:鄉鎮有大量的留守孩子，暑假孩子父母不知道如何安排。可以招聘部分兼職人員，在部分鄉鎮廣場通過帳篷和宣傳單頁，_展架的形勢進行為期幾天的現場直接報名。兼職人員的費用直接支付就好了，鼓勵積極性可以給報名人數多的團隊適當的獎金作為激勵

4、和社區合作:選擇一些比較大的社區，和社區合作。社區幫忙或允許進入宣傳，給社區一定的報名優惠。

5、和學校進行合作:學校缺乏户外教學的條件，可以通過提供户外教學的幫助，或通過贈送名額給學校領導等方式進行合作。成本較低，只需要學校老師幫忙宣傳，讓孩子將單頁帶回家父母參考。父母對學校推薦的活動信任度更高，這種方式成本低效果好。

6、步行街和廣場宣傳:夏天家庭一般在傍晚出門，聚集在廣場等地方。廣場一般有大的户外LED電子屏，可以支付一定的費用，在傍晚以一定的頻次進行本次夏令營活動的宣傳。

後繼服務:

1、參加第一次活動的人員，如果參加第二次將優惠一定的比例

2、活動結束後製作光碟送給每個參賽家庭

3、活動結束後，贈送父母一張免費諮詢卡，可以到本教育機構對孩子的問題進行免費諮詢或是通過免費參與本教育機構的活動，來給父母教育孩子提高參考和幫助。

户外拓展應急預案 篇3

一、活動目的

1、加強和家長聯繫，取得家長的支持，加強學生的管理。

2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。

3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。

二、活動安排

1、熱身活動：通過鼓掌、仰卧起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。

3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。

4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。

三、活動措施

1、邀請家長：發邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。

2、活動時間：20__年12月29日 上午9點 歷時：3小時

3、活動場地：教室

4、活動記錄：錄像、照相

5、活動道具：牀墊子、同心杆、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準備

1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)

2、計算機、音響、資料(用於背景音樂、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學生會幹部5人(工作人員)

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

6、邀請人員：

7、 道具：眼罩、杆、墊子(學生自己帶)、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

8、哨子一個

9、學生穿校服

10、培訓服務人員

開場白

尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

我的願望是：在這次活動中

讓我們靜下心來，放鬆自己，放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來，隨着活動而動，去參與、去體驗、去感悟

開心，就綻放的笑

感動，讓淚自然的流

別刻意，別控制，別阻止

最後的收穫會因你心境的不同而不同

把心定住，這次活動只屬於你我

關掉手機，這段時間只屬於你我

附錄一：暖場

項目名稱：暖場

項目任務：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項目流程：

1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優秀的”。

3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

4、各位家長，今天我們一起做一次遊戲、一次體驗，我們是遊戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到遊戲中。我們做的是一次體驗，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開點、開心點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?

附錄二：仰卧起坐

項目名稱：仰卧起坐

項目任務：限度完成仰卧起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。

項目流程：

1、介紹規則：

學生、家長抓住一根杆，共同完成20個(家長)、40個(學生)，對應父母學生按住腳，不能完成的學生10個俯卧撐。完成後再加5個、3個，按住腳的給與鼓勵

2、順序：學生開始 家長開始

項目交流：

1、只要努力，仰卧起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

2、學生是需要鼓勵的不是指責，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?

3、不用説話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。

4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴

項目名稱：盲人啞巴

項目任務：啞巴引導盲人跨越障礙。

項目流程：

1、規則：家長扮演啞巴，學生扮演盲人，雙方都不能説話，啞巴用户肢體語言告訴盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務。

2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。

4、活動結束後，家長孩子拉着手，用肢體交流，在總結體會中體會感恩。

項目開場：當我們在安然入睡時，家長卻在外面忙於生計，家裏突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也説不出話來。最後家長在一個角落找到了你，現在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許説話……

項目交流：

1、孩子你小的時候，父母是這樣扶着學走路的。

2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四：愛的體驗

項目名稱：愛的體驗

項目任務：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。

項目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗

2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。

3、全體一起做。

4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

項目交流

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2、家長表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

3、孩子告訴父母今後如何做。

户外拓展應急預案 篇4

一、活動的背景

現在的孩子基本上都是獨生子女，他們的要求家長都會極力滿足。因此也就養成了孩子的一些不良的生活品質:任性、自私、責任感不強、合作意識薄弱、意志力不夠堅韌等。因此，冬令營以“快樂成長”為宗旨增強孩子責任心，培養孩子的自我管理能力。讓孩子在自然環境中關心他人，在客服困境中建立頑強精神，在團隊競賽中建立自信和團隊精神，在學習過程中積累學習方法。

二、活動目的

培養青少年積極健康的心態，積極進取的人生態度;瞭解自身優點，更積極客觀的看待缺點，提高自我認知能;激發孩子與人交往的，鍛鍊孩子與人溝通和交流的能力;能夠讓孩子感受到有知心朋友的關心，感受到積極的情感溝通;理解和支持他人，有較強的換位思考能力;處理事情的應變能力以及面對困境的勇氣;培養孩子的創新思維、組織能力、人格魅力的展現;迴歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰自我，熔鍊團隊!

三、活動的意義

為了培養孩子的心智成長，通過團體活動、感恩教育、心理遊戲、拓展訓練等形式，逐漸完善孩子的認知能力、情緒調節能力、人際溝通能力及堅強的意志力。

四、活動的主題

成長與快樂”融合青少年實訓冬夏令營。

聯繫人:

聯繫電話:

户外拓展應急預案 篇5

一、活動準備

1、一次性枱布數個

2、彩虹傘

3、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5、歡快的音樂和錄音機，電池

6、長繩一條

7、照相機

二、遊戲安排

1、親子游戲:

(1)豬八戒背媳婦:家長揹着幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)，

(2)玩報紙:a、走小路:家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面，

b、玩紙球:把報紙揉成球，隨意地踢、投擲，

(3)彩虹傘:a、炒豆豆:把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆，

b、鑽山洞:兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排着隊從山洞裏鑽過，

c、捕魚:拉着彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚，

(4)綵帶舞:讓幼兒隨着音樂自由起舞，(準備:彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機，)

(5)跳長繩:幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩，

2、大家圍坐在一起聽着歡快的音樂進行野餐，

3、集體統一玩2個遊樂項目

4、大家三五成羣，自由活動

三、活動宗旨

增進老師家長們的相互瞭解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神，

第一次活動以認識為主，簡單遊戲為輔，

四、活動時間及地點

_月__日(暫時定)上午9:00，__植物園(綠色世界)正門，

(以後定期組織活動時將輪換選擇週日和週六，以便不同時段的家庭參加，)

五、活動準備

1、自帶一條小布條，

2、自帶食物與同學分享，

3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換，

六、活動內容

9:00—9:30集合拍照(由一有像數較高的數碼相機家長帶，需找人配合)

9:30—11:00親子活動

1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》，(請爸爸媽媽先在家裏跟孩子學習學習哦)

2、企鵝行走:小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點，

3、三人四足:以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組，道具:橡

皮繩或布條和折返點標誌物，終點紅線，方法:學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝，

4、接力遊戲:坐轎子，兩個家長搭檔抬孩子

5、抓尾巴:家長揹着小孩，小孩後面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”

6、拔河比賽:拔河比賽三場:孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在後，一起參與，

(繩子向學校借)

11:00—11:30食物分享、自由活動、結束

1、每位家長預先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組，(野餐完後要把用餐過程中的垃圾清理乾淨)

2、自由活動，可以在周邊踩單車，划船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往，

户外拓展應急預案 篇6

一、活動設計的背景

新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊，與此同時，新的教師團隊剛剛穩定，團隊成員處於磨合期，教師節來臨，教師對節日有“放鬆身心”、“收穫尊重與感動”的心理期待，

二、活動目的

a.放鬆身心，體驗大家一起遊戲的快樂，

b.增進團隊成員之間的相互瞭解，提高團隊凝聚力，

三、活動介紹

户外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰性的課程，利用種.種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的，拓展訓練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生，

而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西，也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中，

也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中，如：CS野戰，安全的激光對抗遊戲，模擬戰場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活，穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰場上叱吒風雲，10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目，

四、活動組織

總指揮__、副總指揮___、聯絡員__

活動時間：20__年_月__日(星期六)

活動地點：___

參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外，)

全程的攝影、報道

五、活動方案

1、活動準備

1)要求全體參與人員着休閒裝、運動鞋，

2)準備遊戲所需道具，(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，裏面寫着“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)

3)提前踏察活動場地，是遠離幼兒園情境的，當地有山、有空場地的休閒旅遊區，方便教師們在拉練之後還可以自由活動，

4)工作人員安排：總策劃，總指揮：__、第一現場，第三現場負責人：__、第二現場負責人：___、現場佈置：__、主持人：__

通知所有教職員工，後勤職工自願參加，教師必須參加，中午午餐安排：園長負責各類獎品，

2、活動流程：

1)上午9:00準時在__山腳下集合

2)主持人帶領大家開展熱身遊戲，目的在於活動教師的四肢，為拉練做好準備，

3)園長宣佈活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進中的美好，我們將分2個隊伍進行拉練比賽，比賽全程為5公里，我會在路上設置3個障礙，每個團隊的全體成員完成障礙後，才能繼續前進，最後，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝，好，現在發給每個隊一面隊旗，大家出發!(教練注意記錄好時間)

4)主持人：“1,2”報數，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發前，沒人講一個笑話，團隊笑過後，方可以出發，最後一人給主持人講，

5)到達第一現場，(負責人：__)遊戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林，②道具：提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理，③遊戲規則：最先到達指定的場地的隊伍獲得優先尋寶權，第二組等待，第一組可以決定用哪一個名字做隊名，等兩組都找齊隊名之後，將名字貼在自己的隊旗上，繼續前進，

6)到達第二現場(負責人：__)遊戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③遊戲規則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾着一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾着心形卡傳給再下一個，一直到列尾，如果中間掉了，需要從列首者重新來過，傳完規定的3張卡片之後，繼續前進，

7)當第一組完成時，主持人接着隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，並作出呼喊狀，尋求同伴幫助，(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)當第二組完成時，主持人如法炮製……

8)到達第三場地(負責人：__)遊戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙，②道具：35-50片的拼圖一張，③遊戲規則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之後繼續前進，

9)到達指定終點，園長給獲勝的團隊頒獎，(建議獎品：香皂、洗髮水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)

10)小隊內部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經驗，

11)全園全體教師分享心得，主持人點評，

12)園長作為觀察員進行點評，結束拉練，

3、自由活動，

教師可以自由開展活動，遊覽風景四，教師集合，聚餐時間：11:00由隊長負責點名，整隊，上車，

五、注意事項

A:拓展訓練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，後勤、行政分配入各組中，原則上要求人人蔘與，

B:各人穿運動服、運動鞋;

C:各人自備濕紙巾、或毛巾

D:各人必須注意運動和活動的安全;

E:保健室準備好室外活動的常用藥品，

F：由於本次活動為休閒拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)G;如果帶孩子，根據活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理，

户外拓展應急預案 篇7

活動目的：

豐富校園生活，彰顯學生的青春活力，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，培養同學們的組織能力和創新能力，給與平台讓同學們張揚個性，展現風采，在活動中與高校名師進行專業互動。

活動宗旨：

娛樂，放鬆壓力，展現自我，培養團隊精神。

活動背景：

在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動，放鬆師生們的心情，緩解壓力，給與平台，彰顯學生們的青春活力，尋找自信，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的站上考場，取得優異的成績。

主辦單位：

教育學校

承辦單位：

教育學校x班

支持單位：

武警部隊

活動時間：

20xx年12月7日至20xx年12月9日

活動地點：

武警訓練基地

活動設備：

音響，麥克風(4支)，話筒支架，攝像機，舞台燈光器具，調音設備，電插板(3個)，電腦(1台)，投影設備一套.(武警部隊內部設備)

活動流程

20xx年12月7日

1、 7：30集合

2、 8：00出發(x班學生先走，留下15人，對留在學校的學生進行統計，報到學校;檢查教室門窗是否完全關好，組織不去的學生打掃衞生)

3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時户外拓展遊戲策劃書户外拓展遊戲策劃書。(預計週五路況較擁擠)

4、 x班學生在去到訓練基地後，x班負責會場佈置(按分組來完成)

5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00.

6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。(有節目的同學於15：00進行彩排)

7、x班活動時間負責佈置會場。

8、晚飯時間暫定為17：30至18：30

9、活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。23：00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行，在入場時發放貼有標籤的水果，用來活動中的抽獎

10、開場後，先由主持人介紹到場嘉賓領導，而活動結束再由主持人致結束語。

12月8日

9:00活動開始

(x班25名同學佈置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)

10：30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)

11：30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動開始)待定

一.禮儀組接待領導進場

二.各小組安排各班級入場

三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓

四.請樑校.馬總致詞發言

五.各班級專業展示

a音樂班bx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術班(美術作品走秀)

六.各領導根據學生表演致詞

七.學生的文藝演出

a音樂班bx班(舞蹈等) c美術班

八.音樂班兩個節目，x班四個節目，美術班兩個

九.請領導總結致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會開始

一.發放水果，瓜子(美術班兩袋，x班一袋，音樂班半袋)

二.做遊戲

三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備註：領導發放獎品

活動人員安排

第一組：後勤組(負責後勤保障工作，物品保存户外拓展遊戲策劃書團隊精神。10—15人餘思乾、王藝璇負責。)

第二組：宣傳組(負責宣傳，活動統計，節目編排，海報工作，五套設計及佈置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)

第三組：禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝，女生8—10人吳海梅、王婭主要負責)

第四組：採購組(負責所有物品的採購。10—15人李元輝、彭星雲、魯清福、康琪琳負責)

第五組：衞生組(x班全部參與，打掃四次晚會的衞生) { (12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責) (下午領導講話4,5,6，組負責) (篝火晚會由7,8,9組負責)}衞生組總負責人：王珩

第六組：應急組(主要負責安全，消防以及意外傷害應急)備註：滅火器2個，急救箱1個張明發、王珩負責)

第七組：攝影(男生5人，待定)

遊戲規則

一.扮時鐘(培養同學們的判斷能力以及協調性)

在白板或者牆壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針，在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或牆壁)扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰(俯卧撐50個)

二. “怪獸過河”

操作：a團隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八隻手，四隻腳可以接觸“河面”

c團隊隊員有15分針討論如何操作

目的：統一團隊領導能力，簡化工作流程，鍛鍊團隊協作能力。

規則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗，團隊要接受懲罰，隊長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時間為2分針

c若兩隊均沒有在規定的時間內完成，通過距離最長的一方為勝利者。

三. “嘴咬撲克”

操作：a全體拓展學生15人一組

b每組的單個成員可以在特定遊戲區域任意站位

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛鍊參與者的心理素質

規則：a遊戲期間，各組成員可以在特定遊戲區域隨意調換位置，以增加遊戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c遊戲進行中，撲克從嘴裏掉出來者視為失敗需要進行懲罰

四.解手鍊

形式：10人一組最佳

時間：20分鐘

目的.：讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

程序：1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

2主持人説：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現在你們對面一個錯綜複雜的問題，在不鬆手的情況下，想辦法解開

3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套着的環户外拓展遊戲策劃書户外拓展遊戲策劃書。

4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學決定兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

五.頂氣球比賽

道具：氣球一個，繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般3至7人)

遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網球網一樣)然後雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球(體現配合能力和競爭能力)注意只能用頭，不能用其他部位。

六.搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞，音樂暫停時，請各位交換舞伴，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節目一個。

七.同手同腳。

程序：1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起，並排列向前。

2把準備好的氣球放在兩者之間。

規則：1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準落地。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調整繼續比賽

4比賽時間為5分鐘户外拓展遊戲策劃書團隊精神。

八.跳大繩

程序：1.準備六條繩子，六條繩子相互接在一起(在中間打結)

2.13個人為一組，一個人跳，12個人在掄動長繩，看哪一組跳的次數最多，跳的次數最多的一組獲勝。

3.由場外主持負責計數。

九.不管三七二十一

1主持人請每區派一名選手上台(越多越好)

2主持人講解遊戲規則：從一開始報數，每逢7和7的倍數不能説出，速度要快，犯規者淘汰出局，最終勝出的人為優勝者

3主持人宣佈開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接着報數

4主持人頒獎

十.灰頭土臉

準備一盤面粉，讓人們用力將麪粉從盤中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書放在同學的頭頂，並請他學模特走一圈，如果書掉，就重來。

十二.踩氣球

一次六人以上參加，在每個參與遊戲的人腳上都綁上相同數量的氣球，然後規定一個時間(2~3分鐘)遊戲開始後大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。

活動預算

1.攝影費：xx元—2500元

2.水果：蘋果700個：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤(共計500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

花生：50公斤每公斤10元(共計500元)

糖：30袋10元一袋(共計300元)

3.獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)

二等獎：8人，每人一個鉛筆袋(共計160)

一等獎：5個人，每人一本30元的書(共計150)特等獎：3名每人一本50元的書(共計150)

4.裝飾用品：氣球：500個(共計70元)

打氣筒：2個(共計20元)

大透明膠帶：5卷(共計25元)

雙面膠：10—15卷(共計30元)

綵帶：70元

果盤：6—10個(共計50元)

卡紙：20元

標籤：400張(共計15元)

5.服裝預算：待定(1000元—xx元)15套左右

6.藥箱：一個30元藥品：{創可貼：20個(共計3元)消毒水：一瓶(共計10元)紗布5元雲南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元)棉籤：2元藿香正氣水：20元

7.(12月8日上午獎品)益達：6瓶(共計60元)

旺仔：4小件(24小瓶共計72元)

8.晚會用品：用來噴的雪花：25瓶(共計125元)

花筒大禮炮:6個(共計90元)

橫幅：3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會(2)匯百家教學子弟寓教於樂(3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}

9.繩子:70米(共計350)(備：8號上午活動用具)

10.備註:(領導接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共計24元)礦泉水：一箱(共計30元)蛇果：六個每個10元(共計60元) {(柴，汽油，手電筒，擴音器，)費用待定}

11.備用資金：1500元

總計：10276元

户外拓展應急預案 篇8

為了隆重紀念20xx年“5.12”國際護士節x週年，弘揚南丁格爾精神，展示我院護理隊伍良好的精神風貌和職業風範，激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇於奉獻，促進我院護理工作的發展，進一步推動我院優質服務建設，為我院的長足發展發揮更大的作用。經研究決定，在全院範圍內開展紀念“5.12”國際護士節系列活動，具體方案制定如下：

一、活動目的

為紀念“5.12”國際護士節，弘揚南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護理事業無私奉獻的高尚品質，充分激發我院廣大護理工作者全心全意為人民服務的工作熱情，提升以優質服務,提供以病人為中心的`服務思想，加強護理隊伍建設和精神文明建設，不斷增強我院護理工作者“安全護理”“優質護理”的理念，促進我院護理工作全面、協調、持續發展。

二、活動主題

細節服務，安全護理

三、領導小組

成立紀念“5.12”國際護士節活動領導小組，成員如下：

組長:

副組長：

成員：

四、活動內容

（一）以為主體的演講比賽。

（二）以為活動主體到敬老院,為老人進行健康宣教，健康體檢活動。

五、時間安排

（一）參賽報名時間在5月1日前，由各科室推出優秀一名選手參賽。

（二）5月11下午15:00在醫院門口集中(科室派出1-2名護士自帶白大褂參加)，統一組織參加敬老活動（所帶物品由護理部安排）。

（三）5月12日14:50在2號樓舉行比賽。

六、演講評選辦法和要求

（一）各科室按照有關標準，自下而上，層層評選、逐級推薦，確保推薦選手質量。

（二）演講內容以“轉變觀念，全面提升服務品質”為主題，字數在1000-20xx字之間，內容突出如何提升服務品質，在提升服務這項工作中，作為護士該如何做等。

（三）演講時儀表端莊，着正裝、淡粧演講，時間控制在5-10分鐘之內。

（四）裁判成員：。

（五）獎項設置：一等獎一名獎金400元，二等獎一名獎金300元，三等獎一名獎金200元，其餘為鼓勵獎獎金100元。

户外拓展應急預案 篇9

一、活動主題：希望20xx，我們快樂出發！

二、活動目的：

為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收穫與成功，展望對新年的希望，開展師生慶祝活動，為孩子們創造一個展示自己的舞台，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悦。

三、活動對象：本班老師、全體同學活動時間：20xx.12.29活動地點：本班教室

四、活動準備：

1.裝飾佈置教室，體現節日氣氛。

2.小主持人做好準備。

3.學生準備節目

個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?

形式不限，內容健康，富有兒童色彩。

五、活動過程：

1.班主任致新年賀詞，宣佈活動開始

2.主持人致辭開場白

男：尊敬的各位老師女：各位同學合：大家好！男：時光荏苒，女：歲月如梭！

男：在即將過去的一年裏，我們共同播種春天的希望女：擁抱盛夏的熱情男：收穫秋天的.碩果女：感受嚴冬的凜冽

男：今天，我們歡聚一堂，述説過去，放飛希望，願我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！

女：願我們親愛的同學們學習進步，茁壯成長！男：希望20xx，我們快樂出發！

女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧

3.個人才藝展示

（按照節目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）

4.節目表演三分之一和三分之二時，加入遊戲

a.氣冠雲霄（吹氣球）：遊戲規則：每次三組，每組四人。將預先準備好的氣球吹好。1分鐘至內吹得最多的組為勝，

b.踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最後留下來的沒被踩破氣球的同學為勝利者，贏得小獎品。

c.搶板凳：選6位同學，5張凳子，同學們圍着凳子轉圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最後一位搶到凳子的同學為勝，贏得獎品。

5.結束語

男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；

女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；

男：在新的一年裏，我們繼續追求創造，探索實踐

女：在新的征程中，我們努力奮鬥自強，勇敢向前。

男：新年是新的樂章，

女：讓我們用行動，

男：讓我們用真誠，

女：讓我們用奉獻

合：迎接充滿希望的20xx！

20xx年新年聯歡會到此結束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學們的學習百尺竿頭，更上一層樓！

户外拓展應急預案 篇10

第一天

09：00--09：30開營儀式：領導致辭、教官宣佈活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。

09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走等隊列動作

的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協作能力和執行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。

11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活

動，挑選屬於自己的隊長，創建屬於自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。

12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續)

14：00--15：00無軌電車

以團隊為挑戰對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。

15：00--16：00搶灘登陸

是一個鍛鍊領導綜合性才能的活動科目，通過本活動可以鍛鍊各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執行、監督、人力部署及資源整合能力，鍛鍊管理人員的領導才能和感召力，寓教於樂、揚長避短、查找差距，打造“贏”的團隊!(可選擇：超級晃板+踏籠飛渡等)

16：00--17：30闖關酷地帶

此項目是我基地難度、挑戰性的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悦。

17：30--18：00一天活動總結、分享

18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節目、歌碟自備)

21：30返回酒店休息

第二天

08：00—09：00酒店喝早茶

09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動

10：00--11：00穿越電網

一個團隊站在一個蜘蛛網繩的一面，通過數量有限、大小不一的網口，在不能觸網的規則下，通過網口將團隊所有人員輸送到網的另一面。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。

11：00--11：30軍事障礙

此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。

11：30--12：00生死半小時

時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協作對完成共同任務的重要性。

12：00—13：30午間加油站(可參觀遊玩楊四將軍廟)

13：30—14：00團隊熱身活動

14：00—15：00怪獸過河

按要求在規定時間內到達目的地。所有隊員必須結成一個整體，這個整體只有四隻腳可以着地，身體其餘任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發揚團隊協作精神，增強團隊活力。

15：00—16：00珠行萬里

所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇於接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。

16：00--16：40孤島求生

參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平台上，一個平台站滿人後再轉移到另一平台上，每個平台目前可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。

16：40--17：20結營儀式

2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。

17：30活動結束、返程!

以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。

注意事項

1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水;

2、為了便於拓展活動，請女同胞們儘量不要穿裙子;

3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;

4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練。