個人心理幫扶方案範文（精選3篇）

個人心理幫扶方案範文 篇1

一、學生心理危機干預機制

為了確保學校穩定和學生的健康成長，心理諮詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協會—學校心理輔導中心”三級學生心理危機預防干預和疏導機制，做到“上情下達，下情上傳”的快速反應，即：

1、通過每班的班級心理健康委員密切關注身邊同學的心理情況，一旦發現有問題立即向心理輔導聯絡員反映。

2、學校心理輔導聯絡員得到信息後，須立即向心理輔導中心通報情況並立即對當事人開展心理輔導和思想疏導。

3、心理輔導中心要採取行之有效的措施，實施緊急干預，以最快的速度解除學生心理危機，並做好學生心理危機過後的心理護理和增強心理調適能力的工作。

對學生心理問題的發現和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導員要深入課堂、公寓，瞭解學生的學習、生活情況，把握學生的思想特點和關心的問題，做到心中有數。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發生，能做到及時發現、及時上報、及時處理，把可能出現的傷害事故解決在萌芽狀態。

學生心理危機干預機制的建立，對學生可能出現的心理障礙、心理疾病做到及時發現、正確解決，確保學生心理健康發展。

二、學危機干預實施細則

1、危機的.特徵

1）危機是一種突然發生的事情；

2）從某種意義上來説，危機是一種正常狀態，是每一個人在生活經歷中的某個時刻都會遇到的情境；

3）危機是一種個人體驗，某種情景對某個人來説是危機，但同樣的情境對另一個人來説則可能不是危機；

4）危機可在短時間內以這種或那種不同的方式來解決；

5）若採納一些變化，發揮一些潛能，個人解決問題的能力將發展，相反，不良的應對方式會令人們的防禦能力下降和社會退縮。

2、危機干預的過程

1）第一級危機干預也稱心理性急救，主要是對危機的情境做出反應，幫助人們穩定下來去處理即刻的需求，協助他們應對當時的情境並給予支持。

2）第二級危機干預也稱危機治療，在當事人穩定之後，提供治療性諮詢服務，側重於應對危機的情境和處理遺留下來的心理上的症狀。

3、危機干預的主要對象

1）遭遇突發事件而出現心理或行為異常的學生，如家庭發生重大變故、受到自然或社會意外刺激的學生；

2）患有嚴重心理疾病，如患有抑鬱症、恐怖症、強迫症、癔症、焦慮症、精神分裂症等疾病或有家族史的學生；

3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；

4）身體患有嚴重疾病且久治不愈、家境貧困、經濟負擔重且深感自卑的學生；

5）個人感情受挫、人際關係失調或出現心理行為異常的學生；

6）因學習壓力過大而出現的學習困難或嚴重環境適應不良導致心理行為異常的學生；

7）由於身邊同學出現個體危機狀況而受到影響，產生恐慌、焦慮、困擾的學生。

4、常見的危機干預形式：

1）面對面的幫助這種干預方式是通過干預人員與受助者直接地面對面的交流，其特點是能相對快速地、詳細地、全面地、準確地瞭解受助者的狀況，從而及時地、有針對性地對受助者實施解釋、疏導及具體干預；

2）電話危機干預是指處於緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個體，通過撥通中心預約諮詢電話，向中心諮詢人員求助，這種方式具有快速、方便、經濟和匿名等特點；

3）網絡書信指導是一種通過網絡信函的求助方法。使用這種方法學生大多是暫時不願意暴露身份或針對難以當面啟齒的問題。

三、危機干預的實施步驟：

危機評估：

1）危機嚴重程度的評估，如是否出現危機行為，是否已喪失原有的社會角色能力；

2）臨牀表現的評估，包括情緒、認知、行為和軀體症狀；

3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學等狀況的評估；

4）危機評估後建立高危人羣干預檔案。

確定干預目標：干預的目標要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時還要考慮有關社會文化背景、社會生活習俗、家庭環境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務。

干預實施：使用各種干預技術按既定實施目標進行干預，幫助受助者學會並掌握解決危機所需要的技巧。干預所需時間取決於受助者面臨的危機的性質、受助者自身的能力及干預的目標難易程度。

終止干預：當受助者情緒症狀緩解、認知能力改善、自我保護意識加強時可以考慮及時結束干預，並處理終止干預的有關問題或負責危機干預的心理輔

導員不能有效干預危機時應及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉介等。

四、危機干預問題的解決步驟

幫助當事者學會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動，常能取得較好效果：

明確存在的困難和問題；

提出各種可能的解決問題的方法；

羅列並澄清各種可能方法的利弊及可行性；

選擇最可取的方法（即作出決定）；

考慮並計劃具體的完成步驟或方案；

付諸實踐並驗證結果；

小結和評價問題解決的結果。

個人心理幫扶方案範文 篇2

一、充分認識

加強心理健康教育是適應21世紀日益激烈的競爭，培養與現代化要求相適應的高素質勞動者和專業人才的必然要求。針對學生的心理弱點，進一步提高學生的心理素質水平，實施素質教育，也是現實的需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要。人的樂觀、開朗、進取、頑強等個性心理素質對人的健康成長和事業成功起着重要作用。應該説，我們學校的學生有許多優秀的品質

二、基本方略

根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理髮展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1、客觀原則。學校心理健康教育的根本目標是促進學生的健康發展，提高學生的基本素質，培養學生優秀的心理素質，提高學生的生存和適應能力，促進學生獨立發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分為：人生觀價值觀教育、人格培養、情感訓練、意志力培養、自我認知、生存訓練、潛能開發等。除此之外，還應包括相關的心理測試、輔導、課程安排、活動培訓等工作。

2、現實的原則。要根據當前學生的實際情況、教師的實際教育能力、學生髮展的實際水平和需要，選擇適合本班的心理健康教育內容。

3、發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。

4、差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。

5、活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

三、主要任務

1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；增強學生承受挫折，適應環境的`能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、開發學生的心理潛能和創造力。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發期。因此，心理潛能的開發和創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。主要包括對學生的判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維和創造性思維的訓練和培養。同時，還包括學生自我激勵能力的培養等。以提高學生的自覺性和主動性。

3、學生心理和行為問題的矯正。對少數有心理行為問題的學生進行心理諮詢和行為矯正訓練的教育內容，大多屬於矯正範疇。應對少數有心理問題或障礙的學生提供諮詢和輔導。要重視個體差異，根據不同學生的不同需求，開展多種形式的教育和輔導。具體包括：研究適應問題，主要指圍繞研究活動的心理和行為問題，如考試焦慮、研究困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等。情緒問題主要是指影響學生正常生活、研究和健康成長的消極情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、焦慮等。常見的行為問題主要是指學生在生活和研究中表現出來的不良行為特徵，如多動、説謊、打架、膽怯等。身心障礙主要是指心理困擾引起的軀體症狀和反應，如神經衰弱、失眠、偏執、強迫症、癔病等。

4、實施心理健康教育貫穿於學校教育的全過程。課堂教學是學生心理健康教育的主渠道。要求教師根據各科特點，適時適度地將心理健康教育滲透到教學中，發展學生的智力和情感，激發學生的研究動機，保持良好的心理狀態。除了利用相關的課堂教育內容進行教育，更重要的是開展多種形式的活動和輔導。

5、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。

6、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

7。建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。

四、具體措施

1、心理健康教育工作納入學校工作計劃，列入學校議事日程。成立學校心理健康教育領導小組，設立特設網絡。每學年開學時，學校的心理健康教育會進行全面部署，每學年有一次期會考試，一次期末考試，一次全面總結。

2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

培訓辦法：集中短訓（每學期開學前一週）與自學提高（每月不少於1篇研究札記與量化考核及其待遇掛鈎）相結合。

3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。

4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。

5、加強心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其他教育方法相銜接外，還有獨立的方法：心理指導、心理訓練、心理刺激、心理控制、精神修養、訪談諮詢、電話諮詢、反馬太效應。

個人心理幫扶方案範文 篇3

一：指導思想：

已全面落實企業的創新發展規劃，實現個人價值和企業價值的全面統一為基礎，轉變思想觀念，快速融入到全新的團隊建設和發展政策。加強學習，快速提升的自己的業務水平。

二：工作目標：

規劃藍圖，目標確定。關鍵在於怎樣落實，對此，從以下幾個方面開展：

1，轉變思想，確定工作目標。

·新的一年，眾多項目都在推陳出新，XX年整體招商政策的改變，需要儘快的融入，加以準確運用；同時對工作目標做出數據規劃。

2，意向溝通，政策有效運用。

·意向客户溝通時，善用迂迴政策，瞭解客户的想法，準確掌握政策的運用，盡行有效的溝通，從而達到簽約。

3，注意心態，行為影響績效。

·招商人員溝通時，語言，行為和心態都會直觀的影響意向客户的投資心理，所以，把正個人的心態和行為，做到績效更高。

4，規劃細分，制定季度計劃。

因季節的不同，招商的淡旺季也會有不同的區別，公司也相應的有基礎的任務安排，可按照進行即可。

5，注重細節，長期有效維護客源。

·制定出細緻的跟單回訪日期和記錄

·根據回訪記錄做出詳細的a，b，c，類建檔，進行深度跟單·短信和郵件發放信息時注重新意和市場宣傳的引導性，（可建立多個鏈接，進行反饋信息）

·在相關的個人的信息平台，進行及時更新，增進與意向客户一個互動的平台。

5，雙贏談判，加固談判技巧。

·通過前期溝通時，仔細瞭解加盟商的信息，在談判中，通過談判的語言技巧，心態等和政策相融合在一起，與加盟商達到共同認知，進而達成合作意向。 ·對談判巧運用不是較熟，XX年不斷加固談判技巧的運用。

在XX年將自己的工作計劃落實到實際工作中，團隊中的每一位同事共同努力和相互幫助，我們一定會創造出一個全新市場興榮景象！