乒乓球比賽方案十篇

乒乓球比賽方案 篇1

為了全面開展乒乓球活動，提高學生素質，培養德、智、體等全面發展的人才，學校計劃用三年的時間，大力普及推廣乒乓球活動。經學校研究，制定本規劃。

一、組織機構

1、學校成立乒乓球活動普及推廣領導小組：組長：楊衞平

領導小組的主要工作任務：統籌規劃學校乒乓球特色發展思路，制定相關評價、管理制度，組織指導乒乓球特色發展課題研究，為乒乓球特色發展創設良好的氛圍。

2、建立乒乓球教學、訓練教師小組

教師、教練的主要任務：開展業餘乒乓球訓練，組織開展校內外乒乓球比賽。

二、普及和推廣目標

1、教師人人會打乒乓球，乒乓球水平和技能逐年提高。每年舉行一次乒乓球比賽。積極參加中心校組織的比賽，力爭取得優異成績。

2、學校成立乒乓球業餘訓練隊，各班成立乒乓球小組，人數男女各不少於3人。

3、學校每年組織一次學生乒乓球比賽，乒乓球社團全員參加，積極組織學生參加校外乒乓球比賽，保持在區內第一的優勢，不斷擴大影響。

4、逐步改善學校乒乓球設施、設備；維修乒乓球室，更新乒乓球桌，增加户外乒乓球枱數量。

5、在適當的時候，組織開展家長乒乓球比賽、親子乒乓球比賽等活動，把乒乓球運動普及推廣到家長。

6、以“人生能有幾回搏”為核心，培養學生“刻苦、善思、團結、拼搏”的良好品質，促進學生全面發展，體現“國球精神育人，乒乓特色興校”的目的。

7、通過乒乓球運動，優化課間的時間、空間、形式、內容和結構。建立學校、班級乒乓球社團，定期開展活動，編輯陽光校報。

三、普及和推廣保障

1、乒乓球特色活動列入每年學校工作計劃；

2、乒乓球特色活動教師隊伍建設列入學校教師培訓計劃

乒乓球比賽方案 篇2

一、活動目的

為迎接20__年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍，豐富員工的文化生活，加深員工間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現公司員工蓬勃向上的精神風貌，特舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞台。

二、活動名稱

趣味乒乓球比賽

三、活動時間及地點

時間：20xx年12月20日下午

地點：足球場

四、比賽項目

趣味賽：乒乓球擲準、託乒乓球跑、夾乒乓球

五、比賽規則

（一）乒乓球擲準

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線2、5米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線後，裁判發出比賽開始的信號後，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

（二）託乒乓球跑

乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以5位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體組可以男女混合、毎組5人,）

（三）夾乒乓球接力比賽

比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,裏面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球,球放到筐裏後另外一個人再夾起球，放到對面的筐裏，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體6人、男女不限）

六、獎項設置

1、乒乓球擲準按成績取前10名。

2、託球跑：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

3、夾乒乓球：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

4、頒獎：採用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。七、活動經費預算

1、乒乓球擲準名次獎10份（每人價值x元紀念品）。

2、託乒乓球跑

一等獎：5名獎勵價值x元紀念品

二等獎：10名獎勵價值x元紀念品

三等獎：15名獎勵價值x元紀念品

3、夾乒乓球

一等獎：6名獎勵價值x元紀念品

二等獎：12名獎勵價值x元紀念品

三等獎：18名獎勵價值x元紀念品

乒乓球比賽方案 篇3

一.時間

二.地點

三.主辦單位

四.活動舉辦目的

本次活動旨在增加大家的課餘活動，能夠在大家繁忙的學習工作之中增加一份輕鬆和活躍，能夠增進班級之間的交流和班級內外同學之間的友誼。希望大家能夠輕鬆充實的過好研究生生活。

活動不限報名，希望每個同學都能參與並報名，讓大家一起high起來！

五.活動細則

1.男單和女單

比賽實行淘汰賽，由抽籤決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。

發球權由猜球決定。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以後，為一球輪發制。

女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

男單、女單的前三名均有獎勵。

2.男女混雙

由男女兩人一組進行報名，比賽實行淘汰賽，由抽籤決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。

站位要求：男生與男生對角站位，女生與女生對角站位。

發球順序：先由A方女生髮球，而後由B方女生髮球，再後由A方男生髮球，最後B方男生髮球，依次輪流。

發球權由猜球決定。發球必須為對角線，否則為失誤，判負。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以後，為一球輪發制。

女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

前三名將會有獎勵。

3.正反拍墊球

參賽選手，需用球拍的正反面連續墊球（不能單面墊球）。在兩分鐘內，墊球多者勝。男選手一共有3次掉球的機會，女選手一共5次掉球機會。如果掉球超過3次或5次，但是時間兩分鐘未到，此選手亦結束比賽。女生墊1球按2球計算，最後男女共同排名。

前六名將會有獎勵。

4.兩人對墊球

由兩人一組進行報名，男男、女女、男女均可。兩位隊員相距一米站定，腳不能動，然後進行來回互相墊球，沒有掉球次數的限制，比賽時間為兩分鐘，按墊球數排名。女女組合按實際墊球數的1.5倍排名。

排名前三的組將會有獎勵。

5.乒乓球接力賽

四人一組進行報名，由抽籤決定比賽的先後順序。

四個隊員站在球枱旁邊的同一起點位置。第一名隊員將乒乓球放在球拍上，圍着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，則回到起點重新跑。而後用球拍將球傳到第二名隊員的球拍上（切記不能用手，如果傳球過程中球掉在地上，則必須由前一個隊員將球放在自己球拍再傳到下一個隊員的球拍上），第二名隊員同樣圍着球桌跑一圈，依次四個隊員跑完，時間最少的組獲勝。

排名前三的組將會有獎勵。

6.乒乓球投籃

隊員站在球桌一方，球桌對面放一個框，用球怕將球擊進球框。每人十個球，進球多者勝。男、女分開排名。

男、女前三名將會有獎勵。

7.一戰到底（全體人員）

每人抽一個號碼牌，由1號與最後一號先上場，一球定勝負。每人都有兩次發球的機會，連續兩次發球失誤則判負。輸球者下，由2號上，然後倒數第2號，3號，倒數3號，依次每個人都上場，戰到最後者勝。

由於此活動進行速度快，可以選擇其他的號碼（如15和16號先上，30和31號先上等）切入點進行比賽，多進行幾輪。

最後獲勝者有獎勵。

六.比賽獎勵

每個活動的優勝者，都將會有一份小獎品。所以大家一定積極參加哦！

七.活動要求

1.大家一定要注意活動室的衞生，不要隨地亂扔垃圾。

2.在班上同學比賽和參加活動時，一定文明觀賽，為班上同學營造一個良好的比賽氛圍。

3.友誼第一，比賽第二。

乒乓球比賽方案 篇4

一、活動目的

為了增進我校學生之間的交流，豐富我校學生的課餘生活，培養學生的參與體育運動積極性，增強學生體質，經學校研究，決定舉行校首屆國小生乒乓球比賽，現將活動有關事項通知如下：

二、組委會成員：

主任：李喜順、趙波

成員：各班班主任

三、裁判組

裁判長：魏豐強

裁判員：張中華、李志陽、李喜順、趙波、吳兆祥

四、活動比賽辦法:

<1>分組

A將參賽人員進行編號抽籤，根據序號進行第一輪淘汰賽，五年級剩四名學生進入決賽，決賽採取單循環，按積分確定名次。六年級剩四學生進入決賽，決賽採取單循環，按積分確定名次。

B.單場比賽採用三局兩勝制。每局11分,2分輪次的發球。

C.比賽所用球拍均自備(也可以學校提供球拍)，不允許使用生膠球拍或使用沒有膠的球拍。

<3>比賽項目

男子單打獎勵前三名，

五、比賽規則

除特定規則外,比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規則。

六、比賽地點

校小操場乒乓球枱。

七、比賽時間

20xx年5月19日--20xx年5月21日。

請各班級按要求積極訓練並參加比賽，並於5月18日前將參賽學生名單上報政教處。

盧醫鎮中心國小

乒乓球比賽方案 篇5

為積極開展羣眾性體育活動，響應乒乓球從娃娃抓起的號召，普及提高我市的乒乓球運動技術水平，把已形成傳統賽事，寒假期間的乒乓球比賽繼續搞下去，以此來豐富中國小生的寒假生活。使他們的身心得到有益的鍛鍊。

一、活動主題：

xx市中國小生乒乓球比賽。

二、活動的目的：

通過他們參加此項活動，在中國小生中，普及乒乓球運動，促進提高乒乓球運動技術水，發現和培養我市的後備人才。並有利於激發他們勇敢頑強、不畏困難、敢於拼搏、敢打必勝的信念。培養他們集體主義、遵紀守法、文明禮貌的好習慣。把對未成年人的思想品德教育滲透到活動當中去。使他們的綜合素質得到提高，本着寓教於樂，達到育人的目的。

三、活動的基本內容：

1、比賽時間：20xx年xx月xx日——xx日

2、比賽地點：

3、主辦單位：xx市教委、xx市體育局

4、承辦單位：xx市學生活動管理中心、xx市中國小生體協、xx市乒乓球運動協會

5、組隊形式：以全市各基層學校為單位

6、競賽分組：高中男女組、國中男女組、國小男女甲組、國小男女乙組、共八個組別

7、競賽形式：第一階段團體、單打均採用分組循環，第二階段採用淘汰賽

四、大會組織機構：

1、組織委員會：

主任：（xx市教委副主任）

（xx市體育局副局長）

副主任：

委員：

競賽辦公室：

仲裁辦公室：

競賽保衞部：

競賽記錄公告部：

競賽裁判委員會：

總裁判長：

副總裁判長：

裁判員：（略）

五、活動對象及規模

參賽運動員必須是正式學籍的在校生，身體健康，適合參加本次比賽，並在學校已投人身意外傷害事故保險者，學校對學生進行安全教育。全市18個區縣共1000多人蔘加比賽。

六、組織機構

主辦單位：xx市教育委員會、xx市體育局

承辦單位：學生活動管理中心

七、活動難點預測及對策

活動的重點：讓更多的青少年瞭解乒乓球運動並參與到活動中來。

活動的難點：讓更多的青少年學生掌握更多的乒乓球運動技巧，提高乒乓球水平。

對策：加大宣傳力度、組織教師培訓、創新活動形式。

八、活動準備：

（一）調查研究

1.查閲關於乒乓球活動的資料，更多地瞭解活動。

2.對區縣主管體育活動的老師及一線體育教師訪談，調查他們對乒乓球運動的瞭解。對一所國小進行一次調查。

3.向專家和相關教師請教。

4.組織各區教師培訓班，由專家和裁判長進行細緻的講解，請來已經開展這項活動的學校學生到現場做示範動作。

（二）制定規程

在原有的規程上，比賽組別、比賽辦法和獎項設置上有很大創新。通過豐富有趣的比賽形式，使更多國小生真正喜歡乒乓球運動。

1.比賽組別：國小甲組乙組，中學甲組乙組

2.比賽辦法：以學校為單位報名參加，按照不同組別、規程的要求進行比賽並錄取名次。

3.比賽形式：團體賽形式進行。

4.獎項設置：

（1）各組別均取一、二、三等獎。

（2）優秀組織獎、優秀教練員獎。

（三）制定工作流程

為更好、更有效的組織好這項比賽活動我們制定了工作分工表，有祕書組、競賽組、裁判組和安保組4個工作小組，分別負責比賽準備期和比賽當天的工作，確保比賽有條不紊的完成。

九、活動效果測評

（一）對比法：與以往相比，今年乒乓球比賽從形式、內容和規模上的不同。

（二）訪談法：通過對學生，教練和領導的訪談中，瞭解乒乓球運動現在在學校開展的情況。

十、活動安全預案：

1、成立安全領導小組：

組長：

副組長：

成員：、

本次活動上報本單位保衞部：關於活動名稱、時間、地點、人數。再由保衞部門制定出活動的安全應急預案。

2、活動的安全措施：

（1）領隊會上反覆強調比賽注意事項，回去並向全體隊員傳達，尤其是來回的交通安全問題更應注意。各參賽隊的汽車、自行車一律按指定地點停放。場內外一律不準吸煙。

（2）運動員進入比賽場地由領隊或教練帶隊，整好隊伍，憑大會發放的參賽卡進入。一律穿軟底鞋。

（3）大會設專門警衞人員把守大門，並帶有明顯標誌（紅色袖標）憑參賽卡才能進入。

（4）大會設有專人負責比賽場地外的安全，由保衞部門的井建偉和三名保安員流動巡視，發現問題及時解決。

（5）比賽場地內有保衞部門的和總裁判長負責。遇有緊急情況，負責南北兩個大門的開啟。其他各台子的裁判員積極協助疏導，並配合中門及時疏通運動員轉移。兩個副裁判長、各負責南北乒乓球館，並親自操控室內的燈光開關。

乒乓球比賽方案 篇6

指導思想：為了全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育，為了慶祝元旦的到來，豐富我校學生文化生活，促進我校乒乓球更好的發展，發揮學生的愛好和特長，我校將在元旦舉辦國小生乒乓球比賽。

報名時間：12月21日——12月25日

比賽時間：12月28日——12月30日每天中午13：00、傍晚16：40

比賽地點：學校乒乓球館

參賽對象：三至六年級學生

裁判員：教師：林起獎、蔡良謀學生：吳曉翔、姜舒容、王章洋

參賽辦法與要求：

1、比賽分成甲、乙組（甲：五、六年級；乙：三、四年級）。甲、乙分男女組。

2、每班最少1男1女，最多3男3女。

競賽規則：

1、分組循環單打採用三局二勝制，每局11分制。

2、每組循環取前三名進入總決賽，總決賽實行淘汰賽。

3、比賽採用國家體委最新審定的乒乓球競賽規則。

獎勵辦法：

1、乙組比賽取前4名，甲組比賽取前6前，併發獎狀以至鼓勵。

注：請各班抓緊練習，積極參與，備戰比賽，取得好成績。請各班在25日下午把名單交給體育老師。如有改動，另情通知。

乒乓球比賽方案 篇7

一、指導思想：

為了全面推行素質教育，豐富學生課餘生活，陶冶情操，促進學生乒乓球技術的增長，培養拼搏進取的精神，特舉行。。國小四至六年級國小生乒乓球比賽。

二、比賽日期：

20xx年10月27、28日

三、比賽地點：

籃球場旁的乒乓球桌

四、比賽形式：

男子單打；女子單打

五、比賽人員：

四至六年級每班男3名、女2名

六、比賽辦法與要求：

1、比賽採用國家體委最新審定的乒乓球競賽規則。（每局11分制，2分輪次發球。）

2、比賽採用各級男、女小組內三局兩勝循環賽制。

3、各班在10月20日前上報參賽隊員名單，比賽順序由賽前學生抽籤決定。

4、參賽隊員於比賽前10分鐘到比賽場地等待點名。比賽開始後遲到10分鐘作棄權處理。比賽進行中，參賽運動員出現傷病無法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；

5、分組：四年級組；五年級組；六年級組。

6、學生每人每勝一場積1分，負一場積0分，棄權扣1分（並判對方2：0勝），班級總分由各學生分數相加，最高分分別獲得團體一、二、三等獎，一等獎獎勵班級三分及獎狀，二等獎得兩分，三等獎得一分。

7、四、五、六年級組循環賽結束後，由得分最高的三位學生進行總決賽，五局三勝決出火炬國小乒乓球賽的男女冠軍、亞軍、季軍。七、獎勵辦法及獎品：

每年級男子個人比賽獎9名，一等獎1名，獎一副乒乓球拍、1本筆記本、1支筆及獎狀；二等獎2名，1本筆記本、2支圓珠筆；三等獎6名，獎1本筆記本、1支筆。每年級女子比賽個人取前6名，一等獎一名，獎一副乒乓球拍、1本筆記本、1支筆及獎狀；二等獎兩名，獎1本筆記本、2支筆；三等獎3名，獎1本筆記本、1支筆。

八、裁判組：

組長：

組員：

九、比賽及獎勵物品準備：

乒乓拍12付（獎勵6付，比賽6付），紅雙喜乒乓球20個，兩箱礦泉水、五張大張獎狀、63只筆和45本筆記本，大頭黑筆兩隻。

乒乓球比賽方案 篇8

一、指導思想：

為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富學生的課餘生活，大力推動我校乒乓球運動的開展，提高學生的身心素質，增強團結合作與頑強拼搏的意識。

二、比賽項目：男子單打、女子單打

三、比賽時間：20__年4月下旬

四、比賽地點：學校乒乓球場

五、參賽對象：八年級

六、報名時間：20__年4月7日-11日

七、報名方式：

單打比賽每班可報男、女各2人，；

八、比賽方法及規則：

1、採用國際乒聯最新的《乒乓球比賽競賽規則》執行；

2、男、女單打每局比賽11分；發球時每2球輪換，10平後每1球輪換；每局打到10平時，其中一方先多得2分才為獲勝；每局賽後交換場地，決勝局時有一方得到5分則交換場地；

3、比賽進行單循環淘汰賽。每輪比賽進行3局2勝制。

九、比賽要求：

1、比賽進行中，參賽運動員出現傷病無法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；

2、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始後遲到10分鐘作棄權處理；

十、本次比賽解釋權歸大賽組委會，未盡事宜另行通知。

乒乓球比賽方案 篇9

為繼續傳承和弘揚奧林匹克精神，進一步全面實施素質教育，鞏固“普九”成果，認真落實和開展學生陽光體育活動，使中國小生的健康水平再上新台階，我中心校號召中國小校積極組織全體學生到校園開展豐富多彩的體育活動，經研究決定於11月21日上午8點舉行中國小生乒乓球比賽。現將有關事宜通知如下：

一、競賽辦法

本次比賽設中學組和國小組，由各學校組織選拔賽，每個學校組成一個參賽隊（男、女各5名同學）參加中心校組織的比賽，比賽定於11月21日上午8點在中舉行。

二、運動員資格

運動員必須為中心校內各學校的在校學生，學生只能參加本校組成的參賽隊，且身體健康，辦理有“人身保險”者方可參賽。一名運動員只能代表一個隊參加比賽，凡出現冒名頂替、弄虛作假、以大打小等不良行為， 一經發現，取消該隊比賽資格，並通報批評。

三、表彰和獎勵辦法

露峯中心校中國小乒乓球賽中學組和國小組分別獎勵男、女團體和男、女單打前八名，優秀組織獎、道德風尚獎。

四、報名時間及辦法

1、報名時間、地點

11月13日、14日到中心校報名

2、報名辦法

以校為單位，每校一支代表隊，每隊限報男、女隊員各5名。

未盡事宜，另行通知。

乒乓球比賽方案 篇10

健康的身體是幸福的保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課餘文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛鍊熱情，促進學校健康和諧發展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現將有關事項通知如下：

一、主辦部門：

溧陽市華光高級中學工會

二、協辦部門：

體育教研組

三、競賽時間：

××年4月15——26日（下午第三節課後）

四、競賽地點：

學校工會活動室

五、競賽組別：

男子單打女子單打

六、參賽辦法：

1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3:30前將報名信息電話告之至體育教研組z老師（TEL：z）

2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現任何問題，責任自負。

七、競賽辦法：

1、競賽採用中國乒乓球協會審定最新《乒乓球競賽規則》，及本次比賽相關規定。

2、按競賽組編排組合順序參加比賽。採用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發球制。

3、比賽於××年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續比賽的，按比賽要求作棄權論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權。

4、裁判長有權根據比賽進行的情況對比賽的秩序進行調整，運動員應服從調場安排。

八、錄取名次與獎勵

各組別各取前六名，分別給予精神與物質獎勵。另設參與獎。

九、裁判長：

z裁判員：z

十、仲裁委員會：

z

十一、未盡事宜，另行通知。本規程解釋權屬溧陽市華光高級中學工會。