登山活動方案（精選18篇）

登山活動方案（精選18篇）

登山活動方案 篇1

一、活動時間：12月15日

二、活動地點：

三、活動人數：全體員工

四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時後開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。

(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。計劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

10、全體拍照留念。

11、統一組織下山，有序進行，注意安全。

12、工會做活動總結，然後宣佈活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一着裝公司發放的運動服。

3、準備一面紅旗，爬到山頂時用於簽名，並作為活動見證存放於工會中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、統一穿着各式發放的運動服，建議穿運動鞋。 2、藥品。如創可貼、藥棉等。 3、相機，口哨。

4、準備適量的水和食物。

十、經費預算：

登山活動方案 篇2

活動主題：親子登山

活動時間：20__年

活動地點：__高榜山

活動目標:

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單瞭解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。

活動準備：

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衞生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

3、活動前老師瞭解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)

4、教師準備班牌，口哨當天帶上。

活動流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完後集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以短信方式告知老師平安到家。

温馨提示：

1、爬山時穿運動鞋和休閒服。(幼兒穿園服)

2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯繫

3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。(週五截止)

登山活動方案 篇3

一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峯。

二、活動原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。

三、比賽時間：國慶期間(時間待定)

四、參賽對象：全體機關幹部

五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名;女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;男女各設勇士獎若干名。

六、獎勵辦法：一等獎元，二等獎元，三等獎元，四等獎元，勇士獎元。

七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：___(總指揮)

成員：___(調度車輛、安排中餐伙食、採購礦泉水、紀念品、藥品及其他)

___(制定方案、統計比賽情況)

___(登記報名人數)

___(發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事

故應急處理工作)

八、注意事項

全鄉幹部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外。活動重在參與，全體幹部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動取得圓滿成功，達到預期效果。

登山活動方案 篇4

一、活動時間：20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

二、活動地點：大羅山

三、活動形式

根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放鬆身心、感受自然、合作並進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。

2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋於石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兑寶劵，並將瓶子合理處置;

3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兑寶劵到評委處登記和兑換個人獎品。

4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

5、評委：待定

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1、以組為單位，只設團體比賽。

2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料

3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

6、評委：待定

四、活動流程

8：00學校集合;公佈分組情況，講解活動規則;

8：10各組組員自己拼車，開車到山下;

8：30趣味探寶組出發;

10：00大羅山山頂集合、兑獎登記;

10：10野外烹調競技開始;

11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;

11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜;

12：00組委會公佈比賽結果和獎勵方式

12：30野外探險開始

15：00下山

16：00聚餐

五、代表隊組成辦法和報名截止時間：

各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，於11月3日於早上8：00在校集合。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

六、注意事項

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衞組聯繫。

2、請參加者注意着裝，穿適合户外的衣服和鞋子;

3、活動參加者都有紀念品。

登山活動方案 篇5

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展x年重陽節登高一系列活動，努力實現弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市九養政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究户外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞人文、科技、綠色建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動：

具體體現：

1.遍插茱萸登高，共揚重陽傳統文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年户外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.社團進養老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4.青年老人結對，共倡志願行動志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5.重陽公交出行，共推低碳節能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.山區設立路牌，共發環保提示環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召户外運動參與者親近自然、保護自然。

7.登山撿拾垃圾，共護青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為户外活動做示範，倡導文明登山。

8.聯合發佈倡議，共宣公益風尚公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委 青年聯合會

某户外探索俱樂部

四、活動時間

x年xx月xx日(星期六)

五、活動地點

六、組織規模及範圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為户外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1.介紹領導來賓;

2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物;

5.揭開户外運動綠色環保提示牌;

6.為青少年社會組織代表插茱萸;

7.領導致詞;

8.領導為登高活動發令。

備註事項：

1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

(二)登高活動

時間：上午8:45-11:30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。 內容：

1.出發地點發放茱萸;

2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;

3.沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;

4.終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計劃

(一)報紙類：

(二)電視台類：以新聞專題為主

(三)廣播台類

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保户外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。

登山活動方案 篇6

一、時間：1月1日 上午9：00

二、集合地點：中平國小

三、路線：中平國小集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象：全體教職工。

五、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：李開榮。

2、安全負責人：謝育花。

3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

4、到達山頂後，稍做休息，並進行野餐等活動。

登山活動方案 篇7

1.時間地點：20xx年xx月xx日，深圳市筆架山公園

2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生

3.出發時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。

4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峯為終點，男同學登至第二座山峯為終點(筆架山最高峯)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯繫以及交通、獎品。

6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

登山活動方案 篇8

1.時間地點：x年xx月xx日，深圳市筆架山公園

2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生

3.出發時間：x年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。

4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峯為終點，男同學登至第二座山峯為終點(筆架山最高峯)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯繫以及交通、獎品。

6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

登山活動方案 篇9

活動流程：

1、早上8：30家長和幼兒到西山公園廣場集合、點名、分組，宣佈半天的活動安排注意事項。

2、9：10中、大班段按班 整隊登山，小班段 公園尋寶。

3、10：10大班到達目的地集體遊戲活動20分鐘，各班合影留念5分鐘後下山。小班段尋寶活動結束回到廣場集體遊戲活動20分鐘，各班合影留念5分鐘。

4、11：00全園師生家長到廣場集合， 給各段前五名到達目的地的家長和幼兒及尋寶獲獎幼兒頒發獎品和證書，以示鼓勵。

5、 給所有參加活動幼兒頒發紀念品。

注：享受美餐：中大班到達目的地、小班尋寶活動結束，孩子和家長一起品嚐自帶點心，觀賞風景，體驗外出登高及遊玩的樂趣。

7、11：30下山，家長帶幼兒返家或自由活動。

活動延伸：

1、將照片和記錄下來的爬山感想展示在活動室裏，讓有譜兒重温爬山的快樂。

2、鼓勵大班幼兒回家後講講今天登山的感受，並用圖文並茂的樣式作文帶來幼兒園與小朋友共享。

登山自備物品：

1、便潔小吃（例如：麪包、水、水果、小點心等簡單易食食品）；

2、必備藥品：由於登山、尋寶活動是在山坡、林間、草叢中行進，建議攜帶驅蚊噴霧劑或藥水、跌打損傷藥品如雲南白藥氣霧劑、創口貼等。

3、幼兒擦汗的毛巾一條、面巾紙、太陽帽、相機、自制小旗、年紀較小的可以準備一套衣褲。

注意事項及安全要求：

1、請孩子和家長儘量穿便於爬山寬鬆的衣褲、運動鞋。

2、本着安全第一的原則，在確保自己安全的情況下保護好您的孩子的安全，不亂獨自走動，和團隊同行聽從老師的安排。不在山上點明火。

3、登山途中請各大家量力而行；身體狀況欠佳的老人避免參加。

4、此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。春天的景象、習俗

登山鍛鍊知識、户外安全小常識。本次活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。

5、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。

6、班級教師對幼兒進行親子登山活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

報名方式：

1、自願報名，鼓勵一家三口參加，或者父母中一人帶孩子參加。

2、報名的幼兒和家長簽寫家長聯繫單，留下姓名和聯繫電話。

登山活動方案 篇10

1.時間地點：20xx年10月19日，深圳市筆架山公園

2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生

3.出發時間：20xx年10月19日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。

4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峯為終點，男同學登至第二座山峯為終點(筆架山最高峯)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯繫以及交通、獎品。

6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

登山活動方案 篇11

為豐富我鄉幹部的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我鄉幹部團隊意識，凸現我鄉鄉幹部的凝聚力，展現我鄉幹部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定，舉行鄉幹部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：

一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。

二、地點：。

三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峯，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象：全體鄉幹部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組(40週歲及以下)：設男、女各一組

2、健身組(40週歲以上)：設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。

六、登山活動工作

人員安排：

1、總指揮：,。

2、登山起點負責人：(發令)。

3、登山終點負責人：(終點記錄)

4、安全負責人：。

5、醫護負責人：(備藥品)。

6、後勤保障：(備礦泉水)。

7、攝影宣傳：攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

登山活動方案 篇12

一、活動時間：20xx年x月x日

二、活動地點：武夷山

三、活動人數：小蟲鞋業開發部和業務部全體成員

四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1-2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作為活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

策劃人：

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

登山活動方案 篇13

一、組織負責

工會委員會

二、活動時間

201x年4月12日(週日)。開展的要求，另行安排;

三、活動地點(行進路線及整體流程)

(一)始發點(集合處)

當日上午8：30，xx鎮政府門前集合。統一乘坐中巴車進入登山地點。

(二)行進路線

1.當日上午9：00從政府門前出發，9：30到達xx村組開始登黃巖。

2.計劃行進時間120分鐘，即當日上午12：00達到指定地點。

3.當日上午12：20至下午15：00期間，用餐並開展文體休閒活動。

4.下午15:10 統一乘車返回

四、參加人員

xx鎮機關幹部職工，縣徵地拆遷辦幹部職工。

五、活動形式及具體流程

(一)統一形象

參加活動的全體人員發放遮陽帽。

(二)行進規則及獎勵方式

1.參加活動人員應發揚互幫互助的團隊協作精神，嚴格按照計劃的行進路線，始終保持步調一致，做到不先行、不掉隊、不單獨行動。

2.務必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進。

3.鎮衞生院專門安排醫療組以備出現緊急情況。

4.參加活動人員徒步按時到達指定地點，全體發放登山紀念品，以資鼓勵。

5.爬山到達指定地點男同志前10名，每人發放獎金200元，女同志前5名每人發放獎金200元。

登山活動方案 篇14

一、活動意義：

為了豐富信科院學生課餘文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20xx年12月28日(週日)下午1點

2.比賽地點：嶽麓山

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學請於12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將於1點正式開始，各位同學請於12點30簽到等候，比賽開始後未到視為放棄

5.公佈參賽者的名單及分配時，不會公佈四人小組的成員，而是隻公佈A、B兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：嶽麓山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多餘的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在嶽麓書院門口集合，由負責人領入嶽麓書院並且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢後，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

A隊進入書院並且根據暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合後由嶽麓書院後門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，裏面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯卧撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許説話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯卧撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成後，方可拿着任務卡去終點處報道。

登山活動方案 篇15

為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教師的團隊意識，凸現我校教師的凝聚力，展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：

一、時間：1月1日 上午9：00

二、集合地點：中平國小

三、路線：中平國小集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象：全體教職工。

五、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：李開榮。

2、安全負責人：謝育花。

3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

4、到達山頂後，稍做休息，並進行野餐等活動。

登山活動方案 篇16

為慶祝“三八”婦女節，院工會定於三月八日上午在山舉行院系統女職工登山比賽。具體規定如下：

1、比賽分老、中、青三個組

老年組：46歲以上

中年組：36—45歲

青年組：35歲以下

2、各單位參賽運動員為在崗女職工。請各單位於3月3日(星期五)前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費。

3、時間、地點

三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點：山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 3•8”字樣。

4、運動員比賽時必須把號碼別在胸前。

5、比賽獎勵名額根據參賽隊員多少而定。

6、比賽結束後憑領獎證領獎，領獎地點在東門停車場。

7、登山到達終點後，各單位根據情況自行安排活動。飲料、午餐自備。

8、院機關車中午12點準時返回。

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登山活動方案 篇17

一、時間：3月24日下午4：20分。

二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)

三、參加對象：全體教職工(部分除外)

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負責人：各小家家長。

3、安全負責人：小家家長

4、後勤保障：趙興躍(備礦泉水)。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

登山活動方案 篇18

一、設計意圖：

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、温馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。

二、活動名稱：親子户外踏青行，登山尋寶歡樂多

三、活動目的：

（一）親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

（三）通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

四、活動對象：中四班全體師生及家長。

五、活動組織：班級教師

六、活動地點：中坡山（五溪景園）

七、活動時間：20xx年3月19日上午8:30

八、活動準備：

( 一 ) 活動中需要的各種物品和材料（如遊戲道具、尋寶材料、獎品等）。

（二）開場律動2個、遊戲3個。

（三）場地踩點，提前告知家長登山路線。

( 四 ) 提前觀察好天氣情況。

（五）活動前將活動的規則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發給每位家長。

八、活動安排：

（一）活動當天8:30到中坡山大門集合，統一步行到目的地。

（二）開場律動。

（三）遊戲環節。

遊戲1：疊報紙

道具：報紙

規則：把2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站4個人（兩個家庭，一大一小），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許着地），直到其中一方站不上去為止。

遊戲2：雙人頂球接力

道具：乒乓球

規則：分三大組，兩人一小組（一個家長和一個孩子）只能用臉貼着乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。

遊戲3：猜五官（家長挑戰賽）

規則:兩人面對面。先隨機由一人先開始，指着自己的五官任何一處，問對方：這是哪裏？對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題。例如對方指着自己的鼻子問這是哪裏的話，同伴就必須説：這是鼻子。同時同伴的手必須指着自己鼻子以外的任何其它五官。出錯的直接淘汰，堅持到最後的獲勝。

（四）尋寶環節。

（1）講解遊戲規則。

（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標。

（3）跟着地標找到地點並根據要求進行尋找藏寶圖碎片

（4）湊齊碎片後把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。

（五）評選名次，發放獎品。

（六）活動結束，拍照留念。