中班體育活動方案策劃（通用12篇）

中班體育活動方案策劃 篇1

目標：

1.能雙腳立定跳出一定的距離

2.能向指定目標跳

準備：場地佈置

過程：

1.熱身-《爸爸去哪兒》

師：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，隨着我動起來吧。

2.嘗試跳

師：小青蛙們長大了，要學本領了，讓我們一起跳一跳。

(從線內跳到線外，再從線外跳到線內)

師：小青蛙們跳的可真棒啊，有幾隻小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎麼跳的!

3.示範跳並講解

師：剛剛他們是怎麼跳的?你們説一説。

(雙腳併攏，膝蓋彎曲，雙手擺動跳。)

師：你們也來試一試吧。

4.練習跳引出落地

師：小青蛙們，這樣跳可不行，農民伯伯説啊，你們抓不到蟲子。跳到地上的聲音太大了，蟲子啊，都嚇跑了。

師：你們想一想怎麼跳才能輕輕的?再試一試。

師：剛剛有幾隻小青蛙跳的可輕了，一點聲音都沒有，你們看一看他們是怎麼跳的?

師：原來啊，這幾隻小青蛙是有訣竅的，他呀落地的時候兩隻腳的前面先着地的，你們明白了麼?

師：讓我們再試一試。

5.遊戲-小青蛙跳荷葉

師：小青蛙的本領都學會了，讓我們輕輕的去菜田裏幫農民伯伯抓蟲子吧。

(遊戲2次)

6.放鬆-《我愛洗澡》

師：小青蛙都跳累了吧，農民伯伯請我們到河裏洗個澡。

中班體育活動方案策劃 篇2

活動目標：

1、學習遊戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動準備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、遊戲導入，準備活動

回憶遊戲《拍手遊戲歌》，找到好朋友。

二、遊戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾隻腳，怎樣才能變成三隻腳?

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裏可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，後走腳口令為2.)

4、帶着小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒揹着糧食回家

中班體育活動方案策劃 篇3

【活動目標】

1、讓孩子學會蛙跳的動作，並培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

2、體驗快樂遊戲，得到一定的體育鍛煉。

【活動準備】

準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。

【活動過程】

1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離

(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)

做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示範動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重複做個兩遍。

(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前後擺動，深呼吸，輕鬆往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)

2、進行遊戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然後進行小青蛙跳箍拉圈的遊戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示範遊戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然後跳到箍拉圈裏面，藉助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go

3、一輪過後，增加遊戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)

中班體育活動方案策劃 篇4

教學內容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散; 2、遊戲;快快集合

三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

教學過程：

一、準備部分

(一)、課堂常規： 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣佈課的內容和任務。

(二)、準備活動： 1、小遊戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散： 重點;挺胸抬頭。 難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、遊戲 快快集合

規則： 1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，衝撞他人。

三、結束本分

1、放鬆活動：四肢放鬆、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣佈下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕鬆、自然

中班體育活動方案策劃 篇5

活動目標：

1、充分利用稻草及其製品，進行體育鍛煉。

2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。

3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。

4、增強合作精神，提高競爭意識。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

1、若干草蓆、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。

2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)

活動過程：

一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什麼?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。

二、訓練場上練本領

1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什麼?”(繩子、草蓆、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。

2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、後退走、爬)

3、集中、互相交流玩法。

師：“你剛才玩了什麼?怎麼玩的?誰和他玩的不一樣?”

4、集中練習過獨木橋。

師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”

(1)請個別幼兒示範過獨木橋的的方法，並集體跟他學一學。

(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。

三、遊戲：運“手雷”

教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱手雷飛快地運到前方戰場上的籃子裏去”

1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。

2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導。

四、遊戲：打敵人

請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，並緊張地説：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰鬥!”

1、説明如何戰鬥：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準敵人投出去——快跑返回

2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。

五、共同慶祝勝利，結束活動。

中班體育活動方案策劃 篇6

活動目標：

1、通過説説、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。

2、知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動準備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。

3、球類圖片，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑瞭解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那裏認識自己不知道的球3、説説同伴帶的球4、引導幼兒説説不同球之間的區別二、觀看球類圖片，瞭解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相説説看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動?

4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)5、 延伸：你還知道其它的球嗎?

三、 遊戲：配配對引導幼兒分組看球找圖片，並貼在版面上四、我做宣傳員。

中班體育活動方案策劃 篇7

一、參加對象：

___學院__羽毛球社新成員及本院學生

二、報名時間：

20__年__月__日——20__年__月__日

三、活動地點：

搏擊館內

四、比賽項目：

男單、女單

五、活動安排：

比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;

(2)採用單淘汰制進行預賽;

(3)每場比賽採用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;

(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;

單打：

1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

六、宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：製作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播台宣傳;

七、獎品設置：

比賽取前三名頒發獎品及證書;

八、獎品待定：

____

____

____

九、經費預算：

比賽表格及費用15元

比賽用水費用20元

比賽用球費用60元

比賽器材：球網6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色膠帶：30元

總計：___元

院團委、__羽毛球社

策劃書、負責人：___

聯繫電話：________

__年__月__日

中班體育活動方案策劃 篇8

一活動背景

經過兩個多月的學習，同學們已經基本認識了併成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質

另一方面為了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。

二目的意義及預想效果

能對同學的身體鍛鍊起到一定的作用，激發同學的運動熱情，深化同學之間的友誼，使班級生活豐富

多彩，增強班級的凝聚力。

三活動的對象

139班的全體同學

四活動的時間和地點

十月十五日下午籃球場

五活動的程序

(1)事先由班長想學校的有關部門申請場地的使用權，辦理相關手續。

(2)組織委員向班級同學通知時間和地點，使大家有所準備。

(3)擬定評委名單，公佈兩隊的隊員和比賽的要求。

(4)準備必要的物資球衣球和熱水。

(5)比賽時全班到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。

(6)賽後公佈比分和結果，班長體委做講評。

(7)賽後文體文員組織保持原來場地乾淨，把垃圾都清理走。

六負責人：第一負責人焦旭光第二負責人王雲劉旭王明陽。

中班體育活動方案策劃 篇9

學習內容：走的遊戲——各種姿勢的走

學習步驟：

一、愉悦身心階段：

1、小幹部整隊，師生問好。

2、佈置本課學習內容。

3、小遊戲：快馬加鞭。

4、複習廣播操。

二、走姿訓練階段：

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊説邊有節奏地模仿動作走，如：

①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!

②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!

③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!

④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……

2、體驗各種不同方位的走。

在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、後退走、側步走等。

②讓學生回答：在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示範動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。

⑤分組由小組長帶領練習。

三、放鬆整理階段：

1、放鬆舞步：

2、小結本課優缺點。

課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

中班體育活動方案策劃 篇10

一、指導思想

為進一步落實教育部關於《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發展，促進學校“大課間”活動的制度化和規範化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。

二、內容選擇和目標要求

1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛鍊。每生每天至少1500米。

總目標：學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規範的長跑動作要領，能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。

目標分解：

(1)集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。

(2)自主鍛鍊：通過體育課和課餘達成。

2、特色項目技能。

由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規定場地，做到整齊美觀，並遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。

目標分解：視各班活動特點自行制訂。

學生自選藝體項目一個。採取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。

三、原則

1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發，合理的安排大課間的活動計劃和內容。

3.全面性原則。師生共同參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

四、實施措施

(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。

1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課後30分鐘和下午第三節下課後30分鐘，任何教師不得擠佔大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力遊戲等活動。

2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。

3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關係，有利於構建和諧、平等型師生關係。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。

4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，並督促學生安全。

5、組織保障。

為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：組長：李新朝

副組長：徐志凱

成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳

(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。

1、實行小組管理考核掛鈎制。

2、鼓勵活動內容、形式創新。

大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發揮學校資源優勢，打造學校特色，鼓勵同學們發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、遊戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

四、大課間活動內容

1、每天上午第二節課後大課間活動，開展必選項目活動。

2、每天下午第三節課後文體活動，前5分鐘為必選項目活動時間，後15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每週一、三、五為班級特色項目活動時間，每週二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創編遊戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閲讀等。

3、根據學生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學生參與熱情。

4、音體美個興趣小組，根據學校安排自主組織小組活動。

五、大課間活動流程

上午大課間：

1、進場：5分鐘(放音樂)

2、必選項目(長跑)：10分鐘

3、自選項目：10分鐘

4、結束：放鬆、回教室5分鐘

下午課外文體活動：

1、進場：5分鐘

2、必選項目(長跑)：5分鐘

3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘

4、結束：放鬆、回教室5分鐘

六、管理責任制

1、班主任負責制：要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。

班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，指導本班創編體育遊戲;正確引導並以身作則;參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。

2、班幹部日日檢查制：

(1)檢查出操人數;

(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有説笑、混亂現象;

(3)檢查出操速度;

(4)檢查活動質量;

(5)檢查所帶器材情況;

中班體育活動方案策劃 篇11

【活動目標】

1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。

2、選擇自己喜歡的方式，進行小組循環的“大鞋”遊戲，充分體驗合作運動的愉悦。

【活動準備】

用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數字1、2。

【活動過程】

1、熱身運動，活動活動筋骨。

2、兩人合作“走大鞋”。

第一次嘗試

(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。

(2)教師巡視觀察，注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題，如：兩人邁步不協調，步速不一致等，並引導幼兒積極探索。

(3)請幼兒説説自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。

(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：後一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋，再出有數字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協調一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的遊戲

(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。

(2)教師進行個別指導與幫助。

(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，並鼓勵幼兒進行創新。

3、三人合作走大鞋

品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調一致才能走好。

4、放鬆運動

幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放鬆。

【活動延伸】：

1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。

2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。

【活動反思】：

孩子們在活動中，走得很認真，玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悦，也增進了他們之間的感情。

中班體育活動方案策劃 篇12

一、 指導思想

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

三、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組 長：(校長)

組 員：

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求：

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

五、活動地點：

學校外操場、內操場及各乒乓球枱

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學後進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。

2、瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內容：

1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每週4節體育課，3～6年級每週3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育遊戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、國小生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

7、*年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

8、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

10、*年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。