大學心理活動策劃方案

篇一

一、活動主題：心語心願

二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一起，大家在宿舍裏都玩得很開心，但是與班裏其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六收集理想的開展。

六、經費預算：獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、我測我運：同學們根據黑板上的內容，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、相識相知：有指定人抽取事先準備好的紙籤兩張，再隨機抽取兩位同學，後兩位同學要説出對前兩位同學的瞭解，如果説不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、我説我心：請同學們發言，如可以談談大學聯考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、收集理想：請同學們寫上自己的理想，放入願望瓶，有特定人保管，大四之後打開看看自己的願望是否實現。

7、由心理委員做總結髮言。

八、後續工作：活動結束之後，把桌子恢復成原來的樣子，並打掃教室衞生，把黑板擦乾淨

篇二

一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月裏特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

二、活動的目的：

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：20xx年5月25日

五、活動內容：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅乾。

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之後去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢遊戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會説：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判説到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最後大概剩20個同學左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

遊戲規則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，並進入最後一個環節。

注意：ⅰ、遊戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始遊戲時，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲遊戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：由主持人閲讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最後的兩個同學就是最後的勝利者，會得到相應的獎勵。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

設一處心理諮詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的諮詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。