單位趣味運動會活動方案（精選30篇）

單位趣味運動會活動方案 篇1

一、比賽時間：

13：30——15：50；

二、比賽地點：

東區中學田徑場

三、組別分佈如下：

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：國小1組，國小2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法：

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1、個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

單位趣味運動會活動方案 篇2

一、組織單位：

主辦：市教育局、市教育工會

承辦：xx市第二十四中學

二、比賽時間：

20xx年4月2日（星期六）上午8：0

三、比賽地點：

xx市第二十四中學

四、參賽單位：

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關幹部代表隊。

五、比賽項目及規則：

第一項：60迎面接力賽

1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在後。人數確定後，裁判長髮令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽

1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在後。連續輪迴，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少於6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六、獎勵辦法：

每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

七、競賽要求：

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒錶、口哨）。

2、報名時間：市直各學校於4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權，並將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

八、注意安全：

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

九、領導頒獎：

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

十、媒體支持：

略

單位趣味運動會活動方案 篇3

一、時間：

四月中下旬

二、地點：

學校操場

三、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

四、比賽項目：

1.個人項目

女子組：託球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

五、報名：

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表於4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，國小報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

六、錄取名次與計分：

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，餘類推。

七、獎勵辦法

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

八、參賽須知：

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

單位趣味運動會活動方案 篇4

一、活動主題

團結、文明、創新、拼搏

二、大賽組委會

為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

三、比賽項目

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

四、比賽時間及地點

1.比賽時間：20xx年4月下旬

2.比賽地點：待定

五、報名辦法

以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

六、幾點要求

1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閒餘時間進行訓練，確保活動達到預期效果。

單位趣味運動會活動方案 篇5

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脱)。

3、5分鐘跳繩

方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽:比賽採用11球計球制。

3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類:

一等獎(第一名)，洗髮水一瓶

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(第二名)，洗髮水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

單位趣味運動會活動方案 篇6

一、背景

趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脱出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。

二、活動目的

讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與羣體之間的凝聚力。

三、活動時間

20__年5月18日下午15：00~19：00

四、活動地點

公司園區廣場

五、組織單位

___承辦，公司黨工團聯合組織參與。

六、比賽項目及説明

(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規則：

比賽開始後第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

裁判：2人

(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

規則：

1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2、三個人並排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4、男女組各取前三名裁判：4人

(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干

規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

(四)託球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

裁判：4人

(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

裁判：4人

七、活動要求及注意事項

1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

3、請着運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

單位趣味運動會活動方案 篇7

趣味運動競技是豐富幹警的業餘文化生活、促進幹警溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵幹警鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

一、活動目的

二、活動領導小組

三、活動地點及時間

四、活動項目及規則

五、活動順序

六、活動所需器材

活動方案主要分為六個部分

一、領導小組組長：郭懷煒;總裁判長：張豐登;副組長：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽、楊江濤、董政、吳羣、賈虎勝等15人

二、活動領導小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽、楊江濤、董政、吳羣、賈虎勝、王小明、張春強、王永宏、於浩良、杜豐、王斌、白毛良、曹亞斌、馬青雲、馬英琳。

單位趣味運動會活動方案 篇8

一、活動背景

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在週末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志願者聯繫網絡，構築鄰里相扶、守望相助的温馨社區。

二、活動目標

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和麪對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關係，打造陽光、和諧小區。

三、活動理論框架

1、埃裏克森的人格發展理論

此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩羣體的支持，從而改變消極的心態。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話説，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

“趣味運動會，拉近你和我”

五、活動時間

20xx年11月

六、活動地點

長江中路社區服務中心

七、活動對象

家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

八、活動內容

（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規則：（所有的遊戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

個人： 1、穿針引線

在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人蔘賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

團體： 1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍託球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能説出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱

由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎

運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置

特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鈎2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鈎2個

九、活動經費：

十、活動注意事項：

1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。

3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

十一、活動所需支持：

1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區的資金支持 3、活動場地的協調

4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與

單位趣味運動會活動方案 篇9

一：旅遊局

機關趣味運動會方案

為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反説

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“説曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹説”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脱離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案

為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄、展風采、增合力、促發展。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

(三)比賽時間、地點

時間：20__年12月

地點：公司籃球場

(四)組委會

總指揮：___

副指揮：__

成員：__

(五)比賽項目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項目説明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

十人九足

項目説明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項目説明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

要求：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最後一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

送雞毛信

項目説明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裏確認密碼準確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

搶種搶收

項目説明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點後返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟拔河比賽

項目説明：每組10人蔘加必須有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項目説明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

項目説明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

袋鼠跳

項目説明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脱離雙腿，至B隊時脱去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脱下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋

(六)報名時間：

20__年12月日---日

(七)評獎辦法

1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

(八)：注意事項：

1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放棄比賽，不得再進行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。

方案三：“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十週年系列活動

為了紀念“五四”運動九十週年和建團八十七週年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

一、活動時間：20__年5月4日13點

二、活動地點：縣政府大院

三、活動項目分為團體和個人

團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

四、報名辦法

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯繫電話：552____)。

5、報名截止日期：20__年5月3日。

五、獎項設置

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

六、注意事項

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

七、獎品的領取

1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

2、個人項目的過關獎當場領取;

3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

八、比賽項目及規則

團體項目：

1、手足情深(全隊人員)

比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。後一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊並排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最後完成用時最少的隊為勝。

2、滾雪球(全隊人員)

(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。

(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

3、協力過河(全隊人員)

比賽道具：5個磚塊;

比賽距離：10米;

比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

個人項目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)

比賽規則：(1)接球者站於距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然後拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規則：2人同時站於起跑線後夾球越過障礙物(S形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。遊戲結束後夾球總個數達到4個者獲獎。

單位趣味運動會活動方案 篇10

一、可行性分析

1、本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,並推動學校體育事業的發展，必引起全校性的轟動。

2、在校大學生達19000餘人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。

二、宣傳方式(由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細節可進一步協商)

1、橫幅:為期一週的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)

4、在運動會舉行期間，向工作人員和志願者分發有贊助商標誌的帽子，加大宣傳力度。

5、聯繫校廣播站做有關貴公司的廣播宣傳

6、運動會期間(一週)由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動

7、運動會前後在校園內宣傳並且發放傳單。

8、調查問卷：活動結束後，幫貴公司進行一次校園市場調查(調查問卷由公司準備並提供)

9、在運動會期間在校內設立諮詢台

三、宣傳效應：

希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注,互惠互利

1、海報和宣傳單會註明“本次活動由___公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單

3、優秀運動員的獎品由公司提供。

4、橫幅標明贊助商

備註：贊助費達3037元

四、活動經費預算

學院獎勵 1000元

海報費用 2份 80元

噴繪2塊 300元 電台(嘉興學院)專題廣播費 300元

音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

大桶礦泉水2桶 16元

小瓶礦泉水2箱 36元

一次性杯子100只 15元

運動員營養品 400元

雲南白藥 25元

風精油 5元

別針 20元

預計贊助費用總計： 3037元

五、贊助活動意義

增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場佔有率。

通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。

我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關係，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以後的工作為貴公司提供更大支持。

活動地點：__學院南區田徑場

涉外事宜：

贊助單位：

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司儘快回覆。期待您的加入!合作愉快!

單位趣味運動會活動方案 篇11

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，項目第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

項目場地：學校操場

項目規則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。項目準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈項目結束和勝方。

拔河賽制：

1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽籤決定。

3.淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組項目採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

項目場地：學校操場，10米

項目規則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，並在掉球點繼續項目。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

項目器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

項目規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。項目繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

項目場地：學校操場。20米。

項目規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判務必做到公平、公正、公開。

3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

5.持場地的衞生，持續現場的衞生。

6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

單位趣味運動會活動方案 篇12

一、活動背景

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨着這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮鬥，在大學裏放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課餘文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞台，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。

二、活動目的：

通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，並將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流範圍，增強各彼此之間的聯繫，展現西南大學學生的真我風采。

三、活動主題：青春你我，共創輝煌

四、活動時間：20xx年11月11日

五、活動地點:西南大學第二運動場

六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。

七、活動組織單位:

主辦單位：共青團西南大學委員會

西南大學學生會

承辦單位：西南大學學生會體育部

八、比賽項目：

九、前期準備：

(1)道具準備：工作道具、遊戲道具

(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衞生組，機動人員組)

(3)報名，抽籤，分組，制定秩序冊。

(4)清空比賽場地。

(5)賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員佈置賽場。

十、活動流程：

1、拔河比賽

(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干

(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

(三)活動內容

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰隊，比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

(3)淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽籤分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍進入決賽。

(5)決賽;比賽按以上規則進行，決出一、二名。

(四)注意事項：

(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。

(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場，幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

(3)比賽前由各部門抽籤決定對陣。

(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

(5)在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

(6)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

(五)獎項設置

本遊戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

2、兩人三足夾糖接力賽

(一)活動道具:

盆、糖、筷子、繩子

(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

(三)活動內容：

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

(3)淘汰賽：每隊抽籤分成組。六個小組同時進行比賽，在規定的時間內(五分鐘)由各隊夾糖數量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽籤分組，每組按上一輪比賽規則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍爭奪三、四名。

(5)決賽：相同比賽規則，勝者為總冠軍。

(四)比賽規則：

(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始。

(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出並跑回起點放入盆內，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。

(3)糖全部掉地後須返回起點夾到糖後繼續進行比賽。不規定一次夾糖個數。

(五)獎項設置：

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

3、迎面接力

(一)活動道具：

接力棒、秒錶

(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

(1)比賽共分七個組，每組出十人蔘賽，五人一小組。

(2)七組比賽同時進行。

(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發令聲後第一個隊員持棒開始

跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最後一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。

(四)注意事項：

(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規。

(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究後，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發生爭執或有過激行為，取消參賽者比賽資格。

(五)獎項設置：

比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。

4、跳大繩

(一)活動道具：大繩若干

(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。

(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

(3)比賽以淘汰賽進行，由規定時間內跳過者個數決定獲勝隊伍並頒發獎品。

(四)注意事項：

(1)在比賽中，如有人出現失誤導致跳繩未連續接上，則這名跳員的跳數不計，比賽繼續進行。

(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協調一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。

(五)獎項設置：

本遊戲最後取前兩名，分別頒發獎品。

5、踩氣球比賽

(一)活動道具：

氣球若干、粉筆若干、繩子若干

(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

(三)活動內容：

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。

(2)比賽對手由組長抽籤決定，抽空的一組直接進入下一輪。

(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。

(4)開始後，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，並在規定的區域內。遊戲進行一分鐘。

(5)規定時間內，氣球剩餘多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名並頒發獎品。

(四)注意事項：

(1)遊戲只能在劃定的區域內進行，出區域者淘汰。

(2)結束後腳上氣球最多組獲勝。

(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。

(五)獎項設置：

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

十一、比賽注意事項：

(1)各個部門應及時聯繫好參賽選手;

(2)本次比賽不分男女組;

(3)現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;

(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;

(5)安全第一，活動中避免發生任何事故;

(6)友誼第一，比賽第二!

(7)賽程如果由於天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，可根據具體情況再坐安排。

十二、運動會任務具體安排

(一)負責部門：體育部

負責人：蔡文熙

1負責整個活動的策劃和流程。

(二)負責部門：宣傳部

負責人：陳寅

1、協助負責場地的佈置。

(三)負責部門：辦公室

負責人：衞琪

1.負責活動前期的物資準備。

(四)負責部門：新聞中心

負責人：楊熙源

1.在校學生會網站上做本次活動的前期宣傳以及報道。

(五)負責人：於文斌

1.聯繫此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯繫。

2.輔助現場工作。

(六)負責部門：網絡部

負責人：李亞磊

1.配合新聞中心，做好網絡平台的相關工作。

2.負責現場音響設備的調試工作。

單位趣味運動會活動方案 篇13

一、比賽時間：

待定

二、比賽地點：

學校

三、運動員資格：

各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

四、比賽項目

集體類：

1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

2. 歡樂大鍛鍊：每隊4人，男女不限

個人類：

1.定點投籃(各年級組2名)

2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

五、比賽規則：

(一)兩人四足往返接力(每隊6人，男女不限)

1、場地設置：籃球場

2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線後，當聽到裁判員發令後，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脱離板面必須穿戴完畢才可繼續出發，用時最短者獲勝。

(二)歡樂大鍛鍊：(每隊4人，男女不限)

1、場地設置：籃球場。

2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

3、當裁判員發令後，第一名老師仰卧起坐5個(由一名教師按壓腿部)，完成以後，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以後，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

(三)定點投籃

(1) 場地設置：採用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

(3) 計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

(四)拍毽子比賽規則

單人計時比賽

時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應着板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。

(五)歡樂保齡球

(1) 場地設置：籃球場

(2) 比賽器材：器材由體育組提供。

(3) 計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計為總成績。

六、競賽辦法：

1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次並列。

單位趣味運動會活動方案 篇14

一、活動背景

沐浴着冬韻，伴隨着寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

二、活動目的

1.加深各幹部職工間的瞭解、友誼與發展，提高職工凝結力，加強幹部職工間的合作，培養團隊協作精神。

2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業餘文化生活，增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

3.增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平台。

三、活動時間：20__年1月16日

四、活動地點：寧夏體育館籃球場

五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，彙總後交到工會。

六、參賽人員：閲海商務區全體幹部職工、及後勤部。集體項目以，綜合辦、規劃建設部、經濟合作部、後勤部為單位組隊參加。

七、組委會成員

組 長： 孫 剛

副組長： 徐麗華

成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

具體分工如下：

現場佈置、裁判: 廉 江

攝 影：馬佳琪

主持人： 楊惠軍

禮 品： 孫慶芳 馬 靜

頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華

八、活動項目及規則

(一)個人賽：

項目一：鋪路過河

參賽人數：6人

道具：鋪路板若干塊

規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

項目二：趕籃球

參賽人數： 6人

道具：籃球6個，木棍6個。

規則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，

2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。 項目三：騎羊角球賽

參賽人數：6人

道具：羊角球6個。

規則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

2.遊戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。

項目四：袋鼠跳跳

參賽人數：6人

道具:跳袋(麻袋)6個。

規則：1.運動員站在跳袋內，在起跳線後等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名為勝。

2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

項目五：歡樂乒乓球

參賽人數：6人。

道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。 規則：1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

2.運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向終點處跑，跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。

3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

(二)集體賽：

項 目一：6人綁腿跑

參賽人數： 6人4隊(男、女各3人)

用 具：12個綁腳帶 1塊秒錶

場 地：場地長約20米，寬3.5米。

方法：起跑線和終點線相距20米。4個人並排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發令後，4人一起開始跑，跑到終點後用時少隊名次列前。

規 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。 項目二：趣味接力賽

參賽人數：4人4隊(男2人，女2人)

用 具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒錶4塊

場 地：場地長約30米，寬1.2米。

方 法: 在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設置標誌。哨聲響後，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩後，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個毽球結束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。

規則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準，否則視為犯規。

項目三:眾星捧月

參賽人數：6人4隊(男女不限)

方 法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令後，開始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。

規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內操作，出圈後的成績不計。

項目四：集體跳繩

參賽人數：6人4隊(至少兩名男隊員)

道具：1根大繩。

規則：1.每隊6人蔘賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計數，兩次壞繩重跳的機會，累計次數最多的為獲勝方。 項目五：拔河比賽(至少2名女隊員)

參賽人數：6人4隊

道具：哨子1個、拔河繩子1根

規則：以隊為單位參加，每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方才能進行拔河，否則比賽結果無效。

項目六：企鵝漫步(男女各1名)

參賽人數：2人4隊

道具：排球或氣球12個

規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走(20米)，往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進行，用時最少者為獲勝，取前2隊。

項目七：龍戲珠

參賽人數：8人共4隊

道具：氣球4個

規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾着氣球，從起跑線起側向移動，到達對面終點線後，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最後兩人衝過終點線結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。

項目八：踩擠大戰

參賽人數：12人共4隊

道具：100個氣球

規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。

項目九：仙人指路

參賽人數：6人共4隊

道具：凳子，氣球

規則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被矇住眼，另一人負責指引道路，越過障礙(凳子)並踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。項目十：我是神投手

參賽人數：6人共4隊

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球(不準腳出界)，每人投5球，最終看各隊進桶內多少判定勝負。項目十一：寶貝新娘

參賽人數：6人共4隊

道具:無

規則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。

九、參賽要求：

各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本着“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表於1月15日前報商務區工會，郵箱：595786520@qq.

十、活動安排

(一)前期宣傳

1.以部門為單位，積極動員幹部職工參加。

2.將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，並做好準備。

3.瞭解比賽項目，瞭解各個項目比賽規則。

(二)運動會現場佈置及工作安排

1.準備適合運動播放的歌曲。

2.各個部門負責組織本部門幹部職工積極參加比賽服從賽場安排。

3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

單位趣味運動會活動方案 篇15

一、時間：

二、地點：

__體育場。

三、參加對象：

全市國有、非公企業負責人與青年員工，

四、具體要求：

以企業為單位組隊，要求各單位統一着裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標誌。

五、流程安排：

1、市委領導致歡迎詞;

2、團市委書記曉講話;

3、運動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領導宣佈趣味運動賽開始;

6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

四、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽;

個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一着裝。

(一)個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分16組同時進行。

時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現場仲裁(兼計時)：1人

2、企鵝漫步

比賽規則：(同上)

分16組同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒錶×2

裁判：8人

現場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

秒錶4×2

裁判：8人(一人負責兩道)

現場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;

個人賽頒獎9:30-9:45

(二)集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深 (彎道)

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發令槍×1

發令員：1人

現場裁判：8人(全程跟隨運動員)

2、山路彎彎 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現場裁判(維持秩序)：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判(維持秩序)：2人

4、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×10

現場裁判(維持秩序)：2人

5、地道英雄 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

單位趣味運動會活動方案 篇16

目錄

一、組織要素 二、簡要流程 三、現場佈置 四、流程掌控 五、物料配置

六、活動執行倒計時工作表 七、活動所需表格 八、組織管理

一、組織要素

活動名稱：趣味運動會

活動時間：20xx年8月26日(暫定) 活動地點：宿舍籃球場

活動規模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象：生產組全體員工趣味運動會策劃方案

二、簡要流程

1，人員就位 預計用時10分鐘 2，主持人致詞 預計用時5分鐘 3，領導致詞 預計用時3分鐘4，遊戲一：袋鼠跳 預計用時30分鐘 5，遊戲二：凌波微步 預計用時30分鐘 6，遊戲三：龍珠戲水 預計用時20分鐘 7，遊戲四：奪寶奇兵 預計用時30分鐘 8，遊戲五：憤怒的氣球 預計用時20分鐘 9，遊戲六：背運氣球 預計用時30分鐘 10，頒獎儀式 預計用時20分鐘

三、現場佈置

遊戲區：遊戲主要活動區

服務區：提供參賽者休息、飲水

四、具體流程

1，人員就位 待定

主持人： (主要負責調動現場氣氛，講解遊戲規則) 裁判： (主要負責發遊戲指令，評判遊戲過程中的犯規行為)

通訊員：、(主要負責參賽者人員賽前就位，遊戲的計時積分) 參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理

後勤人員：保潔員、物料採購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員

2，主持人致詞

(1)運動會開幕式致詞 (2)宣佈遊戲規則：

a比賽採取積分方式，六個遊戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)

b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項遊戲第一名的小組成員均有紀念品發放。

3，領導致詞 此環節跟領導商議後待定

4，遊戲一：袋鼠跳

名稱：袋鼠跳

道具：統一規格布袋4個

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人蔘加)

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米

遊戲規則：

比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向A2對前進，中途布袋不得脱離雙腿，至A2對時脱去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環至最後一名隊員。

比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

遊戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項遊戲的冠軍。記錄每組完成遊戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

5，遊戲二：凌波微步

名稱：凌波微步

道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人蔘加)

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米(沿用遊戲一場地，詳見圖2) 遊戲規則：

比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環，跑的最快的一組為遊戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

遊戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項遊戲的冠軍。記錄每組完成遊戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

6，遊戲三：龍珠戲水

名稱：龍珠戲水

道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人蔘加)

場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

遊戲規則：

比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人蔘加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最後一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最後一個杯子，可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。 遊戲評分規則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。

7，遊戲四：奪寶奇兵

名稱：奪寶奇兵

道具：椅子6*5=30把，氣球18個

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人蔘加)

場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。

遊戲規則：

比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛後，由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿着一個大氣球。聽裁判口令後，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子並坐下。最後走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，遊戲結束。

遊戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。

8，遊戲五：憤怒的氣球

名稱：憤怒的氣球

道具：氣球 6*3*6=108個，細繩一紮

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人蔘加)

場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊，分為比賽區和準備區。(比賽沿用遊戲四場地)

遊戲規則：

比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協作給A1兩隻腳各綁3個氣球。聽裁判口令後，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行遊戲。

遊戲評分規則：限時積分制。遊戲時間3分鐘，3分鐘後統計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項遊戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。

9，遊戲六：背運氣球

名稱：背運氣球

道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人蔘加)

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米(沿用遊戲一場地)

遊戲規則：

比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人蔘加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點後要男生坐在椅子並將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲後，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

遊戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。

10，活動結束

(1)主持人宣佈比賽結果，積分前三名頒獎。單項遊戲冠軍發放紀念品 (2)後勤人員清理現場，將遊戲道具清理，桌椅還原。

五、物料配置

1，遊戲道具統計

(1)總環節道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

(2)各遊戲環節道具 a袋鼠跳：統一規格布袋4個

b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只

c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個，長桌3張，水壺1個 d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個 e憤怒的氣球：氣球 6*3*6=108個，細繩一紮 f背運氣球：大號氣球3*6=18個，椅子3把

統計：統一規格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。 2，獎品：

冠軍：，亞軍：，季軍：

單項遊戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品

六、活動執行倒計時工作表

(待定製)

七、活動所需表格

八、組織管理

安全管理

保潔管理 應急措施

單位趣味運動會活動方案 篇17

一、活動主題：真愛有我、陪伴成長

二、活動背景：

留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨着我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農村青壯年居民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人羣體——農村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處於成長髮育的關鍵時期，由於父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理髮育的異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習慣較差，並且極易產生心理失衡、道德失範、行為失控甚至犯罪的傾向。

北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20xx春節來臨之際，舉辦大型的社區活動，有利於與社區更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的心裏。

目前的留守兒童分為2個部分

1、農村留守兒童

2、農轉居留守兒童

二、活動目的與意義

1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。

2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發展，為國家新一代人才成長創造良好的條件。

3.瞭解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，並呼籲社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。

4.讓當代大學生志願者瞭解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。

5、讓我們資助的留守兒童，進入社區，住進居民家，與社區孩子一起成長，這是一次品質助學與社區項目的融合，也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。

四、參與人員：

1、北川羌魂資助的留守兒童

2、新川社區居委會

3、北川縣社區居民

4、各學校學生

5、北川羌魂文化傳播中心全體志願者

五、邀請單位：

1、北川羌族自治縣縣委組織部

2、北川羌族自治縣共青團北川縣委

3、北川縣婦聯

4、北川縣文體局

5、北川羌族自治縣永昌鎮政府

6、北川縣電視台

六、活動主體：

1、主辦單位：中國扶貧基金會

2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局

北川羌族自治縣永昌鎮新川社區居委會

北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心

北川羌族自治縣社區志願者服務協會

七、活動時間：20xx年1月14日

14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會

八、活動地點：北川羌族自治縣永昌鎮體育中心

九、活動流程

1、準備階段：20xx年12月30日至20xx年1月13日

A、向中國扶貧基金會、北川政府提出

B、與居委會聯繫，確定活動策劃及分工，併成立行動小組

C、前期社區宣傳

D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時間：20xx.1.14

地點：新川社區

14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會開始

1)、現場準備

場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設置，電源接入

搭建主席台 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節目匯演台

道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位

人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社區工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社區居委會在社區內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊

運動會負責成員組:_7人_

備註：參加運動會的志願者務必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20xx年1月14日 上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關領導人致詞

宣佈趣味運動會開始

主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)

表演開始

3)活動項目

D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時間：20xx.1.14

地點：新川社區

14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會開始

1)、現場準備

場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設置，電源接入

搭建主席台 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節目匯演台

道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位

人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社區工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社區居委會在社區內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊

運動會負責成員組:_7人_

備註：參加運動會的志願者務必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20xx年1月14日上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關領導人致詞

宣佈趣味運動會開始

主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)

表演開始

3)活動項目

十一、預算

十二、安全預案

十三、活動評估

單位趣味運動會活動方案 篇18

一、活動時間：XX年x月xx日(週六)12:00—14:30

二、活動地點:五環體育場

三、主辦方：藝術與傳媒學院祕書處

協辦方：藝術與傳媒學院體育部

四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員

五、活動意義

1)豐富大家的課餘生活。課程相對寬鬆的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人蔘與到各種有益的活動中。

2)促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

3)鍛鍊學生會成員的團隊協作精神。

4)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我。

六、前期準備

1)隊伍組建：本次運動會是學生會內部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由於人數較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督，做到運動會的公平公正公開。

2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時錶、膠帶、剪刀。

3)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和最佳表現獎等。

七、活動步驟

1)活動現場佈置

2)各代表隊入場

3)具體環節：運動會項目開展

4)總結髮言、舉行頒獎

5)清掃活動現場

八、活動分組

每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽籤決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽籤的順序進行。

九、運動會項目

(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

道具：氣球若干個

參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。

規則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。

2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀幹夾抵住球，開始信號後，兩人像螃蟹狀橫着向下一組跑去，人完全過線後將球交予下組隊員，最後一組越過終點線為勝利。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

(二)考考你的肺活量

道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。

比賽規則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完後正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。

(三)瞎子背瘸子

道具：彩色氣球若干，凳子若干

參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。

比賽規則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼矇住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。

(四)頂a4紙接力賽跑

道具：a4紙若干張

參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。

比賽規則：

1、將a4紙放於胸前，當聽到起跑口令後，在起跑的同時將手背於背後，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。

2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當a4紙掉落同樣取消成績。

(五)鏈接加速

參賽人員：每部4男4女，分3輪進行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計時。

規則：參加遊戲者8人一組排成一列，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後的一名同學也要單腳跳步前進，遊戲過程中隊員必須跳步前進，不許鬆手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進，則成績為無效。一個隊最後一名同學通過終點線為準。

十、説明：

此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成後統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。

十一、經費預算

獎狀5個、氣球若干、一次性紙杯若干

十一、活動中應注意的問題及細節

瞎子背瘸子與鏈接加速環節應互相注意，避免意外碰傷，同時做好防護措施。

單位趣味運動會活動方案 篇19

一、運動會主題：

快樂童心暢想六一

二、活動目的：

展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

三、活動時間、地點

1、時間：--年5月30日(週五)上午

2、地點：操場

四、活動內容

1、文藝表演

2、體育活動

五、活動程序

1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

2、文體活動

集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

獨唱《我相信》表演者六年級張巖

活動：轉呼拉圈比賽

歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

活動：百米計算

集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

活動：齊心協力

小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

活動二人三足

小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

活動百米穿衣

歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

活動傳呼拉圈

小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

集體舞〈向前衝〉表演者二年級同學

全校拔河比賽

3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

六、參加人員

全體學生，全體教師，學生家長(自願)

七、活動中注意事項

1、安全維護：田雪峯班主任(強調紀律，由於校內施工，重點強調學生去廁所路線)

2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)

4、場地內衞生要求：規範垃圾位置

1、比賽時運動員進入非本組跑道並對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

2、三至六年級比賽過程中，球脱離手的控制，滾出場地需撿回並在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

八、活動領導小組

組長：

副組長：

成員：

--國小

20--年5月28日

單位趣味運動會活動方案 篇20

一、活動目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業餘文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

二、活動時間、人員、地點及項目

活動時間：3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學、國小、幼兒園的全體女教師

活動地點：國小田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

三、活動規則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最後成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒錶。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定範圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最後成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒錶。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒錶。

比賽裁判：6人(待定)

四、活動安排：三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

未盡事宜另行通知。

單位趣味運動會活動方案 篇21

一、指導思想：

為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展。我校定於12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

二、運動會主題

我運動、我健康、我快樂

三、成立大會組織委員會：

主任：

副主任：

委員：

仲裁委員會：

四、運動會宗旨：

面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

五、運動會時間安排：

初步定於12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)

六、開幕入場式：

1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統一穿校服。

2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣佈開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

3、會場佈置：主席台標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場後各班學生位置劃定(體育組)。

七、比賽分組：

學生：以年級為組、以班級為單位

八：比賽項目

學生比賽項目：

(一)田徑類：

100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4_100米接力

(二)集體項目：

3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰卧起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

教職工比賽項目：

1、沙包擲準(個人)

2、足球射門(個人)

3、年級組迎面接力賽(4男4女)

師生互動項目：

心心相印(各年級組10名教師、10名學生)

託球接力(各年級組10名教師、20名學生)

九、報名辦法：

學生報名辦法：

以班級為單位組隊。

報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

身體健康並適宜參加所報項目比賽者。

教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統計。

十、報名時間：

各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報後不予更改。

十一、比賽規則：

田徑運動會採用國家體育局審定的最新《田徑競賽規則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

十二、計分方法：

1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如並列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

十三、獎勵方法：

1、單項及集體項目取前三名獎勵;

2、對團體總分前三名的代表隊頒發獎狀。

3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

十四、準備工作提示：

略

單位趣味運動會活動方案 篇22

一、活動主題：

二、活動背景：響應我校校園文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,並且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生提供展現集體風采的舞台。

三、活動目的：

通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。

四、活動時間：6月17日

五、活動參與對象：

信息科技學院大一、大二全日制本科生

六、活動地點：

南農大體育場、籃球場

七、活動內容策劃：

(一)滾雪球：

1、比賽人數：每組8名隊員(至少3名女生);

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌;

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

(1)每組8人縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手。

(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

(5)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

(二)心心相印：

1、比賽人數：每組6人，男女各半。

2、比賽賽距：50米;

3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先後取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

(1)每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最後2個人再接力到終點。

(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;

(3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;

(4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

(三)送雞毛信：

1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米;

2、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;

3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

4、比賽規則：

(1)聽到比賽開始的信號後，記熟由裁判發放的十位數字，記熟數字後進行跑步，到終點後告訴終點裁判自己在起點背的數字，準確無誤之後即可停下。

(2)背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200米(150米)跑。

(3)中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

(5)按跑完全程先後順序評定本項目成績，不分男女。

(四)開火車：

1、比賽賽距：50米;

2、比賽人數：每組5位男生;

3、比賽賽制：根據各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

4、比賽規則：

(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身後，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，後面的同學效仿第二位同學。

(2)每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。

(3)如果比賽時隊伍鬆掉，即立刻重新架好，繼續比賽，不可違規前進。

(五)齊心協力：

1、比賽人數：5人(不分男女)

2、比賽賽距：100米

3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

4、比賽規則：

5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一起，聽到開始的指令後出發，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排名。

(六)限時上籃：

1、比賽人數：每組8人，男女各半;

2、比賽限時：3分鐘;

3、比賽賽制：按每組3分鐘內進球總數取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規則：

(1)從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。

(2)第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。

(3)第一位同學投完的同學自動排到最後一名同學身後，依此類推，連續投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。

(七)乒乓總動員：

1、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;

2、比賽賽制：採用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先後順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。

3、比賽規則：

(1)擊打乒乓球的道具並不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽籤決定。

(2)第一輪抽籤決定各組，每組2人對打3回合，採用三局兩勝制淘汰輸的人，贏的人則進入下一輪，依次類推，最後選出前三名。

(八)過關斬將：

1、比賽人數：每組參賽人數為5男5女。

2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之後才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

3、比賽規則：

(1)參加本項目的小組裏每個人至少要參加其中一個小比賽。

(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

4、具體流程：

(1)猛龍過江：

每組由8人蔘賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個後離開，後一個接上，依次循環。計時3分鐘，完成連續15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘後仍無法達到要求的小組則淘汰。

(2)踢毽子：

每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續，直到該組踢毽子總數達到200則可進入下一輪。踢毽子時，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數以裁判員數的為準。 每小組至少有3人蔘與本比賽。

(3)跳小繩：

每組選出3人，跳繩過程中可以停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘後換下一個人，在3分鐘內跳繩總數達到300的小組則可進入下一輪。

(4)呼啦圈：

每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。

(九)特別項目：

1、瞎子背瘸子：

比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩矇住眼睛，比賽時，男生揹着女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬於自己，終點處也會有3個獎品等着本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。

2、拔河：

各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人蔘與拔河項目，具體人數視拔河雙方人數決定。

八、所需道具：

發令槍、秒錶、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不鏽鋼盆、塑料盆、木板。

九、活動前期準備：

1、製作20xx年信息院春季趣味運動會宣傳視頻並上傳信息院人人;2、將趣味運動會具體內容及規則告知大一大二各宿舍;

3、將通知發到各班生活委員及體育委員;

4、體育項目報名統計;

5、確定各項目具體比賽時間;

6、確定運動會各項目主副裁判;

7、準備體育項目道具。

十、獎品設置：

本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優異的班級進行獎勵。

單位趣味運動會活動方案 篇23

一、比賽時間和地點：

3月6日(星期五)下午2：50

校少年宮會議室

二、參賽對象：

學校在職在崗女教職工。

三、競賽項目：

項目：沙包投準、夾玻璃球、1分鐘跳繩比賽。

四、獎項設置：

項目按單項比賽成績以20、18、17、16、15——1記分進行計分，個人三項比賽得分相加按一、二、三等獎進行獎勵。

五、其他要求

1、所有女教職工準時到指定地點集合參加比賽，不得遲到;

2、比賽時要文明友愛，表現出奮發有為、同心協力、健康向上的精神風貌;

3、未盡事宜另行通知。

六、比賽規則：

1、沙包投準比賽

競賽辦法：參賽者在距離6米的標誌線將10個沙包投向紙簍，以投進的多少計算成績。

2、夾玻璃球比賽

競賽辦法：運動員用筷子夾玻璃球放進碗內，在1分鐘內以夾入碗裏玻璃球的數量決定勝負;掉落由夾球運動員自行撿回原來的地方。

3、1分鐘跳繩比賽

競賽辦法：1分鐘內記錄成功跳過次數多者名次列前。

本辦法解釋權屬體育組

單位趣味運動會活動方案 篇24

為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課餘文體生活，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、温馨”的目的。經學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一、活動主題:

團結合作運動快樂

二、參加對象：

全體在校教職工

三、活動時間：

20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步)

四、項目及方式

1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項;以趣味遊戲活動為輔，擬開設定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織(分組名單附後)

五、各項目安排

(一)集體項目

1.花樣接力賽

(1)參加人數：每組8人，其中至少2個女生(或男生)，共4組隊伍參賽。

(2)方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬(籃球)跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其餘的都要進行交接棒。

(3)計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

(4)裁判z及臨時抽調未參加比賽的老師;記錄;場地及器材

2.拔河比賽

(1)參賽人數：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生)，共四組隊伍參賽。

(2)抽籤決定比賽順序。其中1號與2號;3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

(3)每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

(4)裁判;記錄;器材

3.瞎子敲鑼

(1)參賽人數：每組為10人，共四組隊伍參賽。

(2)比賽方式：每組隊員矇眼原地轉三轉圈後，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最後以每組總分確定名次。

(3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

4.集體項目以團體總分評獎，若有並列，取訪名次及下個名次的平均數進行獎勵。

(二)趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內跳繩個數確定名次。負責人：卿紹維

2.定點投籃：在規定區域內定點投籃10次，以投中次數確定名次。負責人：陳麗

3.筷子運乒乓球：1分鐘內從出發地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內，乒乓球落地不算，從頭再來，以規定時間內運送到塑料簍內乒乓球個數確定名次。負責人，苟青紅

4.其他

(1)器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：樑利明

(2)名次確定：單項比賽，每人不超過兩項;評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

單位趣味運動會活動方案 篇25

一、參加人員安排

公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：

1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。

2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。

二、運動會項目(共六項)

1、雙龍戲珠

2、乘風破浪

3、兩人三足

4、單腿火車

5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)

6、齊心協力(拔河)

比賽方式：

A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽籤決定對手)，輸者淘汰出局;

B、半決賽：勝出的四隊抽籤，每兩隊分別參加比賽，

C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。

三、成績記錄方式

1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;

2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其餘均記2分。

3、總體得分六個項目比賽完成後，分數由高到低排列，最高分不高於50分，最低不低於0分。

4、獎項設置辦法

四、運動會流程

14：00-14：30會場準備，集合員工。

14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣佈運動會開始。

14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。

14：50-18：10集體項目進行中

18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。

18：20-18：40清理會場

這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕鬆愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的温暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!

單位趣味運動會活動方案 篇26

一、活動名稱：社區運動會

二、目的：

加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

提倡全民健身運動!

通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動時間(5.14-5.15)

四、活動地點：總店門口

五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

比賽組別：以社區為單位

比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規則：

趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人蔘賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人蔘賽，每人限5只飛鏢)

七、參賽選手合影留念

八、獎項設置：

①團體一等獎1名

②個人一等獎1名(限小李飛刀)

③其餘為參與獎

④最佳組織獎

九、頒獎

由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

十、獎品設置：

團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

單位趣味運動會活動方案 篇27

活動內容和細則：

婚慶部支拱門，廣告部製作條幅“20xx鉅野國運集團春季

員工運動會隆重開幕”

一、團體項目

1、 拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。企業運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脱)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。

2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽採用11球計球制。

3、 1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、 男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎(第一名)，洗髮水一瓶

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(第二名)，洗髮水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

單位趣味運動會活動方案 篇28

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業餘文化生活、促進教職工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動時間：20__年__月28 日

四、活動地點：中學操場

五、參加活動人員 ：全體教職工

六、組織機構

(一)、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

成 員：達 彪 王有範 宋明清 韓佔成 劉永倉

(二)、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

(三)、會務組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

(四)、祕書組

組 長：段寶榮

成 員：王有範 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

(五)、後勤組

組 長：韓佔成

成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

(六)、安全保衞組

組 長：劉永倉 組 員：門衞

七、比賽項目：

集體賽： 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)

2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)

3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)

4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

(每人限報4項)

八、項目比賽規則及獎項：

1、搶板凳

遊戲規則：每組6人圍着4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之後再減少2個椅子。如此循環，直到最後2人勝出。遊戲規則：裁判唱歌或打鼓等，遊戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

遊戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

遊戲規則：參賽隊員站在跑道一端，並將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，並登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

遊戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

遊戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的`氣球，最後統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

遊戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息後，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車後輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有範 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有範

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員着裝統一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽並注意安全。

十一、獎項設置

集體賽：分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)

個人賽：獎項按報名分組情況待定

十二、分組名單(共四隊)：

上點隊：大樺林國小 李家莊幼兒園 魏家灘國小 (隊長：陶世蓮)

中點隊：袁家莊國小 宋家莊幼兒園 克麻國小 (隊長：應統文)

下點隊：姚家溝國小 柳樹溝國小 尕寺加國小 大莊國小

麻吉國小 (隊長：李積全)

中學隊： (隊長：達保奎)

單位趣味運動會活動方案 篇29

一、活動宗旨：

為積極推動我院羣眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面發展的教育方針，增強廣大學生體質和健康水平，促進學院精神文明建設和校園文化建設。

二、競賽日期： 20--年11月3日

三、比賽地點：越秀校區南區田徑場、南區籃球場

四、參賽單位：南湖學院以各系組隊參賽

五、競賽項目：

(一)田徑項目(以係為代表隊)：

1.男子組：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7.26 Kg)。

2.女子組：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳遠、鉛球(4Kg)。

(二)集體項目(以班級組隊參加)：

1. 廣播操比賽 2. 限時繞八字跳繩 3. 抱球接力

六、競賽辦法及有關規定：

(一) 田徑項目比賽：

1.學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中20__級必報五人，每人限報二項(接力項目除外)。

2. 參加1500米及以上項目，須經過校醫院體檢，開具健康證明方能報名參賽。

3.4×100M接力，由各系組隊。

4.田徑比賽採用國家田徑協會最新審定的比賽規則。

(二)集體項目比賽：

1.學生廣播操比賽(第八套)，20__級全體學生參加，以班級為單位參賽。

2.限時繞八字跳繩(八人，男女性別不限，以班級為單位參賽)。

3.抱球接力(三男三女，以班級為單位參賽)。

七 、錄取名次和獎勵辦法：

1.田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認。

2.田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分;4×100M各系組隊取前四名，加倍計分，名次並列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重複加分。

3.田徑比賽均取男子組團體總分前三名，女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前;再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

4.集體項目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。

5.獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。

6.以各系為單位設立體育道德風尚獎(評比條件另附)。

八、報名日期及要求：

1.報名表一式二份，一份交紙質表，另一份交電子錶(可以發送至電子郵箱為)，紙質報名表務必於10月23日12:00—13:30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。

2.報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經上報不得更改，號碼由大會統一編制。

3.大會裁判由體軍部聘請，學習規則時間另行通知。

4.提倡求實作風，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發現，一經查實，按情節輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團體總分。

5.大會將舉行開閉幕式，要求20__級學生全體參加，其他年級各系自行安排。

6.如雨天，比賽順延。

九、本規程未盡事宜，另行通知。

單位趣味運動會活動方案 篇30

一、活動目的

為迎接“五一”勞動節，通過舉辦趣味運動會豐富轄區居民的業餘生活，促進居民之間的交流，加強互動，創造和諧歡樂的居住氛圍。

二、活動主題

慶“五.一”居民趣味運動會

三、活動時間

20xx年4月28日（星期日）

布場時間：16:00-19:30

活動時間：20:00-21:00

四、活動地點

社區小廣場

五、活動對象

轄區居民

六、活動內容

（一）趣味遊戲項目

1、企鵝漫步

參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。

道具：氣球

2、乒乓球曲線走

在指定區域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

3、一分鐘踢毽子

參賽者在一分鐘內在指定區域內單人踢毽子，裁判計時數數，以個數排名。

道具：毽子

4、吹蠟燭

兩人一組，站在指定位置吹滅同等數量的蠟燭，先吹滅者為勝。

道具：桌子、蠟燭、打火機

5、瞎子背瘸子

兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、氣球、糖果

注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方, 在1分鐘時間裏夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來, 如不撿者當放棄處理。

道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶

（二）知識問答項目

1、每年的幾月份是自治區民族團結教育月？

答：5月。

2、“三個離不開”的內容是什麼？

答：漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族，各少數民族之間也互相離不開。

3、新疆維吾爾自治區成立的時間？

答：1955年10月

4、新疆維吾爾自治區成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）

答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。

5、“烏魯木齊”是什麼意思？

答：優美的牧場/美麗的牧場。

6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什麼？

答：紅燈：禁止通行，綠燈：准許通行。

7、等候公共汽車時，應該站在哪裏？

站台或人行道上。

8、火警號碼是多少？

119。

9、人體腋下的正常體温是多少？

答：36—37。

10、成人的正常血壓是多少？

答：高壓不超過140，低壓不超過90。

11、對骨折的傷員能否輕易搬動？

答：不能。

12、電腦的哪個部位輻射最強？

答：背面。

七、活動流程

1、19:30-20:00 秧歌隊表演

2、20:00-20:05 主持人宣佈活動開始

3、20:05-20:10 社區領導致辭

4、20:10-20：20 居民文體隊表演廣場舞

5、20:20-21:00 趣味活動及知識問答

6、21:00 主持人宣佈活動結束

八、活動安排

1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；製作活動橫幅。

2、報名：4月19-日4月23日轄區居民報名，一人限報兩項。

3、道具及獎品：根據確定的遊戲項目和參賽人數再確定。

九、人員安排

1、主持人：賀姍姍、楊三畏

2、獎品保管及發放：付新、符建梅

3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉

4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提

5、遊戲類總負責人：曹秋雲、賀姍姍

6、文藝類總負責人：桑俊峯、張玉蘭

7、後勤保障：張斌、夜間巡邏