國小生健康教育狀況調查報告

小學生健康教育狀況調查報告

調查源起：基於當前國小生身體普遍處於亞健康的現狀，我們必須認真透析和反思社會這個大環境對健康教育的關注程度和實施力度。

眾所皆知：身體是革命的本錢！偉大的教育家洛克更説過：“健康之精神寓於健康之身體！”確實大多數偉人、思想家、學者、智者和各領域的精英都非常重視身體的鍛鍊和保養。然而在當代社會，人們大多處於亞健康狀況，尤其青少年更是過早地揹負起課業重擔！這樣有利於他們身心健康嗎？他們是不快樂的，體質是不佳的，所以愛護、必須關心國小生的成長問題——亞健康！我們從國家、社會、家庭及國小生自身多方面反思，探究其原因，以尋求解決途徑。

國內外都十分重視健身教育問題，更關注青少年健康狀況，然而面對競爭的壓力，社會的快速發展，學校、家長的高標準高要求，學生柔嫩的背彎被壓重了，我們真不忍看到重重的書包、厚厚的眼鏡和各種貪吃貪睡，生活無序無規律的孩子就這樣長大!好的習慣是要從小培養,作為社會的弱勢羣體還在成長中的國小生們,他們需要更多科學的培養和鍛鍊,需要良好的社會鍛鍊氛圍,科學的學校、家庭健身教育，加強體質，打好身體的底子,將來才可能在各行各業有所成就!

作為未來的教育工作者，我致力於研究這一現象，透析國家和教育機構對健身教育的實施，社會對健身教育的關注，家庭對健身教育的重視以及國小生的自我健身意識，從中發掘健身教育的缺乏而導致國小生的亞健康狀況，運用專業所學、參考文獻及自身研究來解決這一問題，提出建設性的策略與方案，以引起社會對國小生健康狀況的關注，配合學校、家庭加大健身教育實施力度，提高國小生的健身意識和身體素質，讓他們積極參與身體鍛鍊，健康快樂地成長！

調查基礎：1、“亞健康”的含義：世界衞生組織認為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無病。根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，人羣中真正健康（第一狀態）和患病者（第二狀態）不足2/3，有1/3以上的人羣處在健康和患病之間的過度狀態，世界衞生組織稱其為"第三狀態"，國內常常稱之為"亞健康"狀態。"第三狀態"狀態處理得當，則身體可向健康轉化；反之，則患病。

2、作品基礎：《中國小暑期“課業加餐”情況調查報告》，我們有大量的調查報告，訪談記錄以及宣傳經歷，研究現在中國小生普遍課業負擔偏重而導致的健康不佳，身體、心理大多處於亞健康狀態，令人堪憂！從這個研究層面引發我們對於國小生健康狀況的思考和探究，具有一定的研究基礎和前瞻性！

xx年年寒假社會實踐調查報告《強身健體積極鍛鍊——家鄉人民的保健意識考察》；

3、國內外已有研究參考：

①國小生身心健康教育作者：[日]阪人博子著，[中]王樹範譯出版社：中國農業科技出版社

內容提要：教育孩子歷來是一個傳統而棘手的問題。在中國有所謂“玉不琢，不成器”的説法，無論是家長、教師經常只是把孩子放在接受教育的被動地位；總是想叫孩子按自己的想法去做什麼和怎麼做，至於在啟發孩子自己主動地去做什麼和怎麼做方面下功夫就太少了。本書所介紹的對國小生的教育方法則相反，它通過在國小校日常發生的事情，教育孩子主動地自己培養自己。真正把國小教育當作啟蒙教育階段，讓孩子認識大自然，瞭解自己身體的一般構造和機能，懂得怎樣保護自己。本書對家長及教師都會有很好的啟示。

②《國小生健康教育》作者：鄭日昌出版社：高等教育出版社圖書發行部（蘭色暢想）出版日期：xx-7-1

本書全面介紹了國小生健康教育的基本理論與實務，旨在幫助國小教育專業的學生了解和感受國小生健康教育的專業性質、基本原理、實施方法及組織管理，以便在將來的工作中能以正確的視角對待國小生的身心健康問題，為將來能參與這項工作打下初步的專業基礎。

③一些健康教育網站參考

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children’shealthfirstaidkitsenochchoiwednesday,july26,xx

④《xx年年江蘇省國小生健康教育知識競賽短信試題答案》引用地址：

研究方法：

發放調查問卷，加上訪問兩者並駕齊驅，雙管齊下。

信息的整理與數據統計：我共發放問卷60份，回收有效卷58份。(後附調查問卷2份)

3．充分利用書籍和網絡資源查找相關研究資料。

4．基於問卷邏輯，編寫調查報告。

調查結果與分析：

1．“亞健康”狀態分析

從問卷第一大題——共有10種“亞健康”狀態，分析所得數據：62.1%出現過或正處在亞健康狀態，剩下37.9%的國小生沒有出現過亞健康的症狀。據世界衞生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅佔5%，經醫生檢查、診斷有病的人也只佔20%，75%的人處於亞健康狀態。由此可見大部分人還是處在“亞健康”狀態的。

亞健康狀態是指無器質性病變的一些功能性改變，又稱第三狀態。因其主訴症狀多種多樣，又不固定，也被稱為"不定陳述綜合徵"。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體上、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。"亞健康"是一個新的醫學概念。本世紀70年代末，醫學界依據疾病譜的改變，將過去單純的生物醫學模式，發展為生物-心理-社會醫學模式。1977年，世界衞生組織（who）將健康概念確定為"不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會適應的完滿狀態"。現代醫學研究的結果表明，造成亞健康的原因是多方面的，例如過度疲勞造成的精力、體力透支；人體自然衰老；心腦血管及其他慢性病的前期、恢復期和手術後康復期出現的種種不適；人體生物週期中的低潮時期等等。

我所調查的學生中有55.2%的學生從沒聽過“亞健康”這種説法，即使聽過也是眾説紛紜，大多從媒體報刊網絡上得知，由家長和老師告知的很少。由此可見，我們的學校家庭教育往往落後於社會傳媒，讓其先行希望孩子大多獲取良好的知識。但作為家長來説，完全可以先行以達到正確引導和社會教育協作、齊驅的地步。畢竟父母是第一任教師，學生的健康意識受家庭的教育和成員的影響是最大的。

健康新定義

who的健康定義包含了三個範圍：軀體；心理；社會。即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應良好。也就是説，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能説話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人羣合得來。這樣的人才算得上健康。所以要這樣規定，其原因主要是今天的世界，已大大超越了過去的時代。當今時代，科技高度發達，生物醫學飛速發展，軀體上的感染損傷醫治已相對容易，因此問題也越來越少，但對頭腦的要求，也就是對知識的要求卻越來越高，越來越嚴，越來越難，因此頭腦功能問題日漸上升突出。今天社會的高科技，一方面需要羣體團隊，另方面又包含着激烈的競爭，這樣人間關係的處理又有了更高的要求，關係處理不好，缺乏社交能力，失去社會和諧，就不能算今天時代的健康人。

同學們的身體及飲食情況

有19.0%的同學每天都參加體育活動,但也有12.1%的國小生根本不運動,大多數同學是每週運動3-4次。從這個數據來看，國小生運動的頻率並不是很高。但是體育運動對於長身體的少年兒童來説十分重要。有一個良好的身體素質大大促進助他們的高質量的學習生活。

要重視體格鍛鍊——體格鍛鍊是利用因素（日光、空氣、水）增機體體制，使機體與不斷變化着的外界環境保持協調的過程。兒童的體質強弱即受先天因素的影響，又與後天的營養和鍛鍊有關。足夠的營養是機體生長髮育的必要條件之一。正確利用自然界的各種因素鍛鍊身體則能增強體質，促進兒童生長髮育，提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力，減少疾病，保持健康。

然而慶幸的是87.9%的國小生都喜歡運動，只有極少數不想參加體育運動。其中參加體育運動的超過85%的同學是自己喜歡和學校體育課安排的結果。由此，學校教育對於學生健身意識和興趣的培養起到非常關鍵的作用。學校教育工作者應時時刻刻以積極督促和鼓勵的眼光去看待學生體格鍛鍊這件大事！

而調查表明：超過94.8%的家庭中沒開展過任何體育運動，比如晨練、晚練，社區活動等，爸爸是一名在地方上小有名氣的醫師，同時他又是武術教練，邊行醫邊習武，他深知體育鍛煉的重要性，所以我們家是晨練加晚練天天如此，收益匪淺——身體素質增強，免疫力加強，老爸老媽年齡增大卻絲毫不見老，仍然活力四射，精力充沛，容顏靚麗！真是年輕得可以！

所以家長的督促很重要也很有效，因為國小生會仿效會受感染！積極鍛鍊再加上良好的膳食搭配，國小生的身體不會出現“亞健康”的一些生理現象！

飲食方面：

我所調查的60個國小生中沒有不想吃東西的，大多胃口很好或一般，證明正是處在長身體的年齡階段，可塑性極強。但我們來看看，父母是否有正確的飲食引導呢？75.9%的國小生葷素搭配差不多，極少數是光吃飯或光吃菜的。不過他們的早餐情況令人擔憂：約超過56%的國小生的早餐是“隨便吃點”。俗話説，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少是有道理的。早餐熱量應占全天熱量的30－3