2023年暑假實踐的活動總結範文（精選19篇）

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇1

7月21日，高一四班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

隨着社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。於是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什麼態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染髮燙髮”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到濱江道步行街、津匯廣場、小白樓商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人説明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看着別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻並沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

終於，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然後，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人羣關於中學生形象的調查，可以更加清楚的瞭解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛鍊了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、瞭解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峯！

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇2

一艱辛知人生，實踐長才幹”。豐耕多彩的社會實踐活動，使我了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了的位置，了的，對自身價值能夠客觀評價。這在無形中使我對有的定位，了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳點。是學生，只理論學習，實踐環節，往往在工作崗位上的不很理想。社會實踐，可以緊密自身專業，讓所學的專業理論知識在操作中和。社會實踐，可以檢驗的知識和，和原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中補償，從而了對原理和理論的理解和消化

“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會了橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段的經歷、，對將來走上工作崗位也有着幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和成熟技術能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於理性、情操、才智、體質之完美，發展才能社會的需求，並立於不敗之地。要時刻與外界社會同步發展，與時俱進，不與社會脱節；應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華作踐。與此，多多與社會接觸是很必要的。想時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊好好地充實自我。要學好專業課，還要的汲取各領域的知識，努力綜合素質。

高中生社會實踐活動總結二暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的`一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇3

暑假，XX國小根據上級部門關於暑期工作文件的精神和具體要求，充分調動各方面的積極因素，同時結合學校實際，開展了形式多樣、生動活潑的暑假活動。在全體教師共同努力下，實現了暑假工作計劃制訂的目標，使青少年度過了一個“安全、健康、有益、快樂”的假期。現將暑假活動總結如下：

為了更好的開展我校暑假活動，在假期開始之前，大隊部做了大量周到、細緻的準備工作，同時制訂了一套詳細的暑假活動方案，在校內和家庭裏、社區內進行廣泛宣傳，鼓勵學生們主動參加學校組織的各項活動。另一方面，做好學生安生的安全方面教育，要求每天參與活動的學生必須由家長接送，並設置2本簽到表(家長接送簽到表及活動情況記錄表)，家長每天簽到4次，確保孩子上學的安全，且要求每個學生到室場後，老師再點人數並將活動的情況記錄下來。由於工作到位，使得今年我校的暑假活動開展得有聲有色。

本次暑期活動，我校開設了武術、經典閲讀、科學與藝術等活動，讓學生根據自己所需自由選擇喜歡的項目參與。我們的孩子樂在其中，在活動不僅能學到東西，還認識了不同年段的朋友。15天的暑假活動下來，我們的孩子都能秀出自己這些日子學到的本領，我校武術組成員在指導老師宋海燕老師和張泳詩老師的帶領下參加20__年廣東省傳統武術項目錦標賽喜獲佳績，其中三年2班黎曉微同學表演的少年規定拳動作鏗鏘有力，難度高且發揮出色，勇獲20__年廣東省武術套路(傳統項目)錦標賽女子國小甲組少年規定拳金獎；陳冠凱、樑樂妍、樑栩鈺等16位同學也發揮穩定，獲得銀獎；黎浩俊、劉恩慧等7位同學獲得銅獎。

一年一度的暑假是國小生經過一個學期的緊張學習放鬆身心的好機會，也是他們接觸、掌握課外知識、陶冶情操、積極參加暑假活動，爭取德、智、體全面發展的舞台。利用假期組織開展了一系列的興趣活動，既豐富了他們的暑期生活，又使他們增長了知識，幫助他們度過了一個快樂的假期。在今後的工作中，裕源國小還將一如既往的把學生的素質教育放在學校工作的重點上，為祖國的明天培養更多的有用之才。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇4

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來説，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來説必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，説話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的説明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：

不管做什麼事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇5

支教團經由校團委審批，成為農林科技大學20__年暑期“三下鄉”350支社會實踐隊伍之一。致力於x縣x鎮x村x國小支教活動，以“給學生帶來一種不一樣的課程體驗和夢想引導”為宗旨，以培養興趣，提升趣味為理念，通過課程和活動相結合，着力於豐富學生的課程體驗，開拓學生的視野，引導學生擁有夢想和目標，併為實現夢想而努力。支教團於20__年7月31日晚到達x國小，通過校長的幫助，50餘名學生參加支教活動，自8月1日起，為期一週的支教正式開始。

支教課程篇

支教團的課程分為三部分：第一部分鞏固書本知識，一方面增強基礎性的語文、數學、英語等課程的趣味性以提高學生學習的興趣；另一方面開設興趣類的音樂、美術、體育，趣味歷史、地理、物理、化學等課程，開拓學生的視野，發掘學生多方面的興趣和天賦。第二部分為專題系列授課，如語文開設國學經典系列課程，講授《三字經》《弟子規》《百家姓》等，同時開設朗誦與演講系列，培養學生的寫作和表達能力，對朗誦演講禮儀進行指導。數學課設置趣味奧數課程，拓寬孩子們的視野。趣味歷史推出“牛角掛書”“鄭人買履”等成語小故事系列。趣味地理推出“祖國華北”“祖國”系列，講述代表性的華北自然人文景觀，給學生帶來不同的地域感受。第三部分為課外活動和比賽，脱離書本，全面提升孩子們的綜合素質。支教團用豐富的課程設置和趣味性的上課方式提升學生的學習興趣，提高其主動學習的積極性，同時一定程度上改觀學生對於上課的態度。

課外活動篇

國小生的具體形象思維佔優勢，正處在天真爛漫的時期，應該讓他們多發揮想象力，既要注重基礎知識，基本技巧的訓練，也要培養國小生的創造能力與思維能力。通過設置各種活動，如“我是大英雄”“心靈手巧”“我的小小綠蔭”等，喻教於樂，讓孩子在遊戲中提升法律意識與團隊合作意識，幫助他們成為懂得互助、有理想和目標的人。志願者們還準備了繪畫工具，讓孩子們充分發揮想象力，畫出自己心中美好的未來。此外，志願者們設計了摺紙課，進一步提升孩子們的動手能力。摺紙教學負責人趙琛説：“我希望通過這種教學方式拓展孩子們的思維，提高孩子們的觀察能力和動手能力。”在培養學生動手動腦能力的同時，支教老師們還將感恩帶進了支教課堂，讓學生們理解家長為自己成長而付出的艱辛，學會關愛他人，尊敬師長，孝敬父母。愛國品質的培養也極為重要，今年8月1日，在建軍89週年之際，支教團在開學第一課上，帶領孩子們一同瞭解我國軍隊的發展歷程，緬懷先烈，共唱軍歌，從小培養他們愛國擁軍的優秀品質。

日常生活篇

在一週的時間裏，支教團成員不斷探索支教模式，豐富支教內容。支教團制定了每天晚上開例會的制度，總結當天的經驗教訓，佈置今後的工作，討論處理各項問題，開展成員之間的批評與自我批評；並且每天的會議都由團隊成員輪流記錄。此外，每個成員堅持每天書寫日記，記錄一天的工作，為後續工作留下最原始的資料。在團隊成員分工方面，低年級、中年級、高年級各班分別設有班主任，開展班級活動，負責班級各項工作。同時每一項子活動都由相應活動負責人策劃、執行、總結，其他成員配合完成，大大鍛鍊了團隊的合作能力，增強了團隊集體凝聚力。支教活動也鍛鍊支教團成員生活能力：支教條件相對簡陋，志願者自己動手整理房間；分工合作，買菜做飯。總體來説支教團成員從各個方面實踐着能學習、能吃苦、能合作的團隊精神，踐行着“誠樸勇毅”的西農傳統。

思想感悟篇

團隊成員在經歷一週的支教活動後都發出了最真切的感悟，總結這一路來的點點滴滴。副隊長孔冠羣認為：“教育發展不平衡的問題早已數見不鮮，師資等各方面還有待加強，我們仍需努力。”康路路被孩子們的乖巧懂事所感動，她説到：“他們真的很乖，我講什麼，他們就學什麼。我們離開的時候，他們還跑過來向我們告別。”“誰言寸草心，報得三春暉。”於文哲説，“這裏的家長也令人傾佩，不管颳風下雨，堅持將孩子送過來讀書。”隊長趙琛總結道：“無論是家長殷切的期盼，還是孩子們對知識的渴望，都深深鼓舞了我們，讓我們認識到自己的責任。”

一週的實踐時間裏，支教團共形成新聞稿5000餘字，活動總結5000字，成員支教日記1萬4千字，成員支教感想近1萬字。不僅大大鍛鍊了團隊成員的各項能力，也為後輩留下了寶貴的文字材料。教育是長久的問題，接下來支教團還有更長的路要走。農林科技大學校長孫其信鼓勵廣大學生：“大學之大，不僅要有大師、大樓、大治，更要有大愛之心。”支教團願始終秉承“誠樸勇毅”的校訓結合專業特色與自身能力，積極開展各項支教活動，為x國小的孩子們打開學習新視野。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇6

大學的時光已走過了三分之，即將奔上大三的自己，對於未來的工作規劃還沒有清晰的思路，面對畢業後的工作問題的壓力，成為壓在心口的一塊大石。瞭解自身，認清社會，感受工作，發現自我，才能更清楚的認識未來的道路。利用假期空擋在社會中嘗試和社會實踐，無疑是最好的選擇。

今年的暑假已是我在中國人民財產保險公司（picc）裏度過，我先後在picc財務部，檔案室工作過。很慶幸每個假期來到公司都可以在不同的崗位鍛鍊，讓我對自己有一個更充分的認識。這次也不例外，我先被分配到銷售管理部，一週後，工作調動，我被派往車行業務部。picc作為一家制度規範，結構完整的成熟國企公司，每一天朝八晚六的辦公室生活，顯得單調和枯燥，很容易把年輕人充滿拼搏的激情消磨殆荊流水線式的工作程序，可以看出公司運行中的嚴謹和細緻，但對於充滿自主的人來説並不完全是一件好事。缺乏工作彈性的工作會讓人失去創造力，這是我第一個感受。

我先在銷售管理部中工作，在這個部門中讓我見識到公司業務人員分派，業務人員培訓、考核，績效評分等與人力資源息息相關的工作內容讓我獲益良多。也讓我見識到一家成熟企業中如同一部精密的儀器，裏面每一個零件緊密相扣，任何一個環節脱線，都會影響到其他部分的運作，可謂是牽一髮而動全身。這是我第二個感受。雖然只是短短的一週，我就被調往車行業務部，未能更深入地瞭解銷售部的工作，頗有遺憾。

新位置，新挑戰，帶着這樣心情來到新崗位。所負責的工作仍然單調繁瑣內勤工作，只是在一羣時刻面臨挑戰的業務身邊，還是學到不少。每天早上參加部門的例會，由於對部門工作的不熟悉，往往聽得一知半解，但對我而言，這個例會更像一堂企業管理和業務培訓課程。部門經理是一位擁有很強烈企業歸屬感、自主思考的人，往往在工作安排表露無遺。我在私下將他戲稱為“老油條”。

“老”：工作經驗老道，遇事冷靜；

“油”：待人接物，油滑圓潤；

“條”：規劃決策，條理清晰，不失進退。

在這麼一個“老油條”手下工作，能學習到的經驗亦非一星半點可以形容的，我在這裏進行一個歸納：

1、企業注重員工的執行力，把自己的本職工作保質保量的完成。三流的創意擁有一流的執行力，也可以綻放驚人胡效果。

2、 對於一個蘿蔔，一個坑的企業制度，每個人都必須精通自己的工作，並熟悉瞭解整套工作流程，便於自己在工作中提高效率。

3、 充分利用上班時間完成工作，不拖拉，是良好的習慣。

4、 學會自己思考發現工作問題，解決問題，才能更進一步的提升。

5、 市場即戰場，時刻留意信息的變更，做好應變準備。

6、 勇於承擔工作，接受挑戰，鍛鍊自己。

即將走上社會，我必須對自己的未來負責任。年輕是資本，但不是肆意揮霍的本錢。頭腦中擁有主動學習，謹慎思考的態度，保持一直前進的步調，因為未來需要自己去拼搏。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇7

我們的社會需要樂於奉獻的人，做人也需要有一顆感恩的心。一直以來我都想做一名志願者，為社會獻上自己的一份綿薄之力。因此，這個暑假，我利用自己的時間、自己的專業知識、自己的經驗主動為那些備戰大學聯考的同學輔導。在__年紀的孩子本應嬌生慣養受盡疼寵，可是他們卻沒有這個福氣享受這些本該屬於他們的感情，我們平常不光只顧能讓他們吃飽穿暖健康長大，而是要從學習、生活、為人處事，修養等多方面進行教育，兩個月的實踐生涯過得飛快，我和這裏的孩子相處得非常愉快，比如帶着她們出去野炊，一起玩遊戲，一起上課。看着每一個孩子開心快樂着，我作為一名大學生義工感到無比的滿足和開心，能感受到被需要，能幫到這些孩子，我覺得自己的生命變得開始有了特殊的價值，和孩子們的感情也是真實而美麗的。

這些孤兒無疑是我生命中最美好的一抹色彩，和他們一起度過的這五十多天，充實而充滿了意義，讓我學會了如何愛和關懷別人，如何讓身邊的人因為你而感到快樂幸福，那些最真誠最可愛的笑容就是最好的回報。

寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。特別是通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇8

今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業完全一樣，我很喜歡這樣的工作，並且希望積累更多的工作經驗，以便將來適應不同的工作環境，更好的投入團隊中。

我在xx有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不瞭解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠裏看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明瞭，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。

機電廠裏許多設備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設備都是進口的，説明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什麼的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可後來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那麼簡單，有風險，我也照師傅怎麼做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脱落了！後來就感覺好多了，心裏也不那麼害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎麼劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就説就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧後，把焊條拿得很高，只見那火光向下衝，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點，衝力就會小一點，所以第一根焊完後，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什麼也沒有留下！而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高温火焰熔化，鐵片熔個洞。

我本人學得不怎麼樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要紮緊，襯衫要系入褲內。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧譁應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊後不準直接用手拿，用鐵鉗夾持。完後要清理好場地及設備工具。

現在才發現不管做什麼工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。

暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，T型槽平台是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！

在機電廠裏，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

這次暑假實習，給我帶來了一些很不一樣的感受。進入大二之後，我自己就一直有些迷茫，因為我還不是很確定未來的日子該怎麼去走，我是否還能夠從事本專業的工作，這些東西一直在我的腦海裏讓我糾結，讓我煩惱。所以為了解決這一件麻煩事，我在大二的暑假進行了一次實習，我希望通過這一次實習，能夠告訴自己一些答案，也能夠給自己指明一條道路。

這次暑假實習，我是在一家商場做化粧品銷售。我本身學的是市場營銷，所以這一次我也是找了一個銷售相關的工作。我個人對銷售這份工作的確不是很有想法，我也不是很喜歡銷售工作的這一種狀態，當然這些想法是基於我還未了解銷售這一份工作之上的。當我下定決心走上了這一個崗位之後，我才發現其實想象和理論是相距很遠的，真的觸及到了這個行業之後，我才發現這份工作就像是一個寶藏，你不斷往裏走，就不斷有所挖掘。挖掘到的東西也會帶來一些意想不到的東西。

在我實習的這一個月裏，我的銷售額已經快超過店內的正式員工了。在這個期間，我的蜕變很大，也很快。第一個星期我還是處於一種非常不習慣的狀態裏，後來到了第二個星期我就能夠行動自如了，並且能夠獨立的處理一切的問題了。做銷售工作，個人的口才的確是很重要的，你需要去知道對方的需求是什麼，你也要懂得如何去和陌生人溝通。以前我的確是一個很內斂的人，但是通過這次實習，我還是覺得自己有了很大的改變，逐漸成熟了一些了。

在這次的銷售工作當中，我慢慢的在成長，也慢慢的在收穫。以前還不知道自己到底需要什麼，直到現在我才明白，其實學市場營銷的那一天起，我就應該明白這是一個需要有挑戰心的專業，在我們的生活中，往往充實着很多的機會，但是我們有時候沒有去發現，所以才會出現猶豫不定的一個情況。感謝這一次實習，讓我明白了銷售這份工作其實也是不錯的，我們可以去做好，但是需要決心。以後，我也會盡自己所能去學習好自己的專業，畢業之後希望可以給自己帶來更大的便利！

實習的時光很短暫，但是收穫也很沉重。感謝這一次歷練，讓我逐漸找到了自己的答案，對於未來我想我也不會再去迷茫，我會做好這一切，做好自己的！

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇9

暑期社會實踐，是__中學團委開展的一項例行活動，已經堅持了20多年。這項實踐活動，內容豐富多彩，創新意識強，在為學校強化德育功能的同時，也讓學生在實踐中體現了自身的價值。

2x中國進一步向世界展示了她的實力、信心和美麗。__屆三中全會闡明瞭光明未來的新思路、新方向，吹響了美麗中國的新號角。為了讓學生進一步融入社會、關注民生、體驗生活、豐富閲歷，大力提高綜合實踐能力，增強創新意識，促進學生全面而有個性的發展，培養高素質、高層次、創新型人才，今年暑假校團委制定了以踐行核心價值觀共築復興中國夢為主題的社會實踐活動方案，引導廣大青年學生在實踐中深化對中國夢的理解，培育社會主義核心價值觀，主動擔當青年責任，在激揚青春、開拓人生、奉獻社會的進程中書寫無愧於時代的壯麗篇章。

為保證活動正常有序地開展，學校成立了以副校長竺浩強老師為組長的暑期社會實踐活動領導小組，對活動內容、形式等進行了詳細的策劃。暑假前夕，團委召開全校主要班團幹部動員大會，學習貫徹本活動方案。各班團支部積極響應、認真落實，根據自身特點，開展有意義的活動。

活動分為核心價值 青春踐行、書香校園 閲讀養心、青春公益 聚焦民生、 生態__ 美麗中國、科技築夢 助力創新、深入基層 實踐提升、砥礪品質青春逐夢、 博業明理 天道酬勤八大板塊，內容涵蓋社會主義核心價值觀的宣傳和踐行、關愛生命宣傳、環保山水品質之城建設、積極社區服務等各個方面，學生激情高昂，活動精彩紛呈。

在核心價值 青春踐行這一板塊，所有同學都到所在社區做了一次有關社會主義核心價值觀、中國夢的宣傳，收到居民們的一致好評。暑假全體同學觀看了《百年潮?中國夢》紀錄片和解説詞，瞭解了中國追夢人從百年追夢、中國道路、中國精神、中國力量、築夢天下等層面對中國夢的執着和追求。

在青春公益 聚焦民生板塊，我們同學以寬廣的胸懷、平民的情懷關愛着生活裏的每一個鮮活的生命。走近同齡人，去了解一位身邊的農民工子女、低收入農户子女、低保户子女、殘疾人子女。高一各班組織了班級實踐隊以陽光心理志願宣傳、青少年維權宣傳、未成年人保護法宣傳、預防青少年犯罪宣傳、青少年假期安全宣傳為選題做了一次關愛生命宣傳。愛心社的同學們在江濱公園舉行了一場特殊的廣場義演，他們的目的只有一個：發動更多__市民參與到他們的愛心活動中，今年的主題是青春助力夢想文明傳遞愛心 8.11肢殘人活動日公益宣傳演出。義演是由我們__中學愛心社發起的，同時得到了宣傳部、殘聯、鼓山社區等單位的支持。在義演的同時，愛心社倡導__市民為__本地的貧困學子盡份力，鼓勵大家拿出家裏閒置的物品、書籍而且又能賣得出去來進行捐贈，很多市民演出看到一半就回家拿東西來獻愛心。此後三天7月12日到7月14日，愛心社在__城區設了3個捐贈點，分別在__世紀聯華超市門口，鼓山書店門口，還有西區大轉盤附近的新華書店。完成收集後，愛心社對物品進行清點，在今年的10月份進行義賣，義賣所得將用來幫助__本地的困難家庭。

在 深入基層 實踐提升板塊，高一14個班每班選派3人到結對社區或福利院進行3天社區主任或院長助理的掛職鍛鍊;組織本班至少15名同學到社區和各企事業單位結合其實際協助做好建黨慶祝活動，做好紅色宣傳，弘揚文明新風，革除生活陋習，大力倡導健康、文明、科學的生活方式，積極參與衞生打掃、敬老服務、調查宣傳等志願服務。

學生會開展了50元錢生錢都市生存體驗活動第二季，已成為是__中學學生會的品牌活動之一。7月6日至8日，學生會主席團及七大部門共20餘人參加了都市生存戰精英訓練營活動第二季。隊員們積極準備幹勁十足，賣扇子、下車間、做苦力、發傳單、佈會場等等，大家用自己的智慧和汗水實踐着，收穫頗豐。三天總收入__X.8元，其中主席團以淨收入____元勇奪第一。所有這些收入全部存入學生會愛心社基金，幫助貧困學子成就夢想。7月28日晚，__中學高一(5)班在江濱公園組織了保護__方言實踐活動，活動內容包括__方言脱口秀、__方言聽寫比賽等，現場與市民互動頻頻，氣氛非常熱烈。高一13班同學和嵊州市紅十字會一起在嵊州世紀廣場、__江濱公園義捐，籌到4042.3元全部捐給身患白血病的石耀逞小朋友，併購買文具送到山區__國小的貧困孩子手中。值得讚揚的是7月29日，__中學的高一新生蔡__、尹__等等十多位同學利用暑期與文星書店合作，紛紛走上街頭開展讓愛流動情繫山區暑期售書獻愛心活動.新生們為義賣忙得不亦樂乎，一筆筆生意在融融愛意中成交。開學初蔡__同學將義賣所得的收入全部捐給了學校愛心社去幫助山區的貧困學生。

我們青春煥發，我們風華正茂。社會是最好的課堂，假期是同學們進入社會提升自我的最好機會。每年寒暑假都是我們同學在社會活躍實踐的好時機，而且每年的假期活動都是碩果累累。

據初步統計，校團委共收到我心中的好書徵文__X篇，百年潮 中國夢觀後感1872篇，科普論文__X篇，發明提案__X個尤其是新高一同學很積極參加新生創新大賽。暑假社會實踐活動照片__X餘張和學生自制活動記錄短片4部。由團委出面對各類活動進行公平、公正的評價，並召開暑假社會實踐活動總結表彰大會。

暑假社會實踐活動，不僅培養了學生的處事能力、合作能力、溝通能力、創新能力以及終身學習能力，還極大地激發學生的愛心和感恩心。同時也拓展了學生視野，豐富其社會經驗，增強其社會責任感，為其全面發展和終身發展提供了一個平台。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇10

從七月份開始，我們小組對無錫市各主要區段得白色污染塑料袋得使用展開調查。在29屆奧利匹克運動會來臨之際，我們應當將一個潔淨環保文明的中國展現給外國友人。現在全世界都在倡導“清除白色污染”。而且這的確也是關係人類生存的一件大事。自6.1起，無錫市環保局明確禁止使用塑料袋。並隨之出台了一些政策制度，確保這項行動順利有效進行。

我們把實踐活動從身邊延伸到周邊。活動開始，我們首先深入學校的各超市食堂，同時我們發現個別超市在收銀台處有“請自行準備購物袋”的標語。這的確是一個很大的進步。我們也觀察到新生塑料袋得影子確實消失了。可能也是由於學校裏的超市離學生宿舍比較近，這樣不提供塑料袋，學生可以用自己隨身帶得包等盛放也就問題不大。食堂得情況也是大有改觀：以前隨處可見得那種不能降解得白色塑料袋都換成了保鮮膜，讓人感覺既衞生又環保，而且有很多窗口也增加了餐具，能儘量不用保鮮袋就節約。另外，我們也隨機採訪了學校裏的一些清潔工阿姨。據瞭解，以前大家都使用污染塑料袋，每天不停地收拾，總是打掃不乾淨，而且風一吹到處都是，很讓她們心煩。現在好了，工作量大大減少。學校乾淨了，大家心裏也都舒服。通過在學校的調查，我們也覺得禁止使用塑料袋的行動效果確實好。

然後大家又各自分組，分別對學校附近得雪浪鎮石塘街調查。發現“如海”這樣的連鎖超市已經完全實行收費使用制度。還有像“大潤發”“家樂福”等大賣場都嚴格了制度。但是也有一些不樂觀的情況，在菜市，大家瞭解到，塑料袋的使用還是很普遍，而且很浪費。其實買菜是日常必需的，完全可以準備一個籃子。在“杭州風味小吃”目前仍在使用，但其明確表示下半年不再使用。

在我們的實踐活動中，還有一部分是通過網絡找的，訪問同學等方式瞭解其他省市得塑料袋使用。結果顯示，一些省會城市如西安、南京等得情況還比較好。在一些小城市，消費者不是很在意。很多人認為自己買東西商家送袋子理所當然。小攤販主也説明現在他們夠袋很難很貴。可見，國家在這方面也加大了控制力度，只是這項工作不是一蹴而就得，，需要全民長期努力。

在實踐活動得最後，我們小組人員進行了一次討論。在消除白色污染得活動中，有很多得單位商家得做法很值得表揚。尤其、是在市中心免費為市民發放購物袋，這對大家來説很實際。對於超市等，不提供塑料袋肯定會影響到一部分銷售。但提供這種便宜得包既便宜又環保。但是目前總體國民得環保意識還不夠高。應當加強法律。

暑假實踐是加強我們關心處理社會問題得很好得方式。經過這樣親身鍛鍊的機會。我們在某些方面得能力確實有了提高。在活動中每個人都深有體會：我們應該從自己做起，從身邊做起。我們相信：我們會有一個潔淨的地球，只要人人蔘與環保！

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇11

在過去的一個暑假裏，我和四十多位同學一起擔任了在校的護校工作。在這裏的一個月的工作中，我更加清醒地認識了自己，也真正意義上得到了鍛鍊。我的工作和居住的地點是第三教學樓，同在一起的還有另外三位大二的學長和一位門衞王叔叔。我們的工作時間是全天24小時，因此兩人一組，輪流上班。我很幸運，也許是我們關照我吧，我是值白班的，不如他們辛苦。值班期間，我一段時間後巡視整棟樓，奇遇時間在辦公室。這裏白天有值班的老師，我的責任還有就是提醒他（她）向保衞處報平安，我還會三天去一趟收發室，做好辦公室的後勤工作。在這個暑假期間也有一些學生和教師家屬到教學樓來，我們都給予了適當的安排和相應的説明，保證了教學樓區的安全。第一次在外過暑假，感覺並不孤單或思鄉念家。在同學們及早念着返家與親人團聚時，我就對這個暑假做了冷靜的思考。小鳥總有離巢的時候，已經上大學的我們難道還不應該學會獨立生活？我認為早點適應會更好的。

相隔半年未見面的同學或許有太多的話語，然而想到現實中的我們的差距，未免有些難於啟齒。經過一學期的適應，我已經把贛師當作我的`新家，我有責任去熱愛它、親近它。高中時代激烈競爭的場景至今記憶猶新，但在這裏只能到圖書館去，才能感受得到。這並不僅僅因為現實與我們的理想間存在較大的差距，而且還有我們主觀地放鬆自己！在上學期裏，我給自己制定了四年的大學規劃，我向指導老師説明了，他告訴我得保持高三那種緊張狀態才能實現。他給我指導後，我想我應該讓我的大學生活充實起來。因此這個寶貴的暑假我也抓得比較緊。專業知識和課外閲讀都沒放鬆。在學校的有個月，我結交了不少朋友，獲得了不少樂趣。其中王叔叔的“做人比啃書更重要”一句話對我啟發很大。

俗話説：“在家靠父母，在外靠朋友。”無論怎樣，我都喜歡對朋友坦誠，交友的能力在這裏也得到了鍛鍊。在一個月的護校生活中，校方對我們關愛有加。校領導多次蒞臨我們的工作地關心和慰問，並召開全體流校生座談會，給我們提供各種便利，等等，讓我們感到無比的温暖，很有家的感覺。一個月的暑假護校生活讓我學會了獨立，思索了自我的發展，這要感謝提供的諸多便利。我將繼續為既定的目標而奮鬥，為贛師的美好明天而奮鬥。}

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇12

20__年暑期，按照學校團委《關於20__年暑期社會實踐活動的安排意見》， 我參加了河北師大職業技技術學院組織的 “關注基礎教育，支援農村國小教育”實踐隊，於7 月26 日至8 月15 日在青縣“手把手”少兒幫助中心，開展了針對國小生的“手把手”教育幫扶活動。

一、認真學習，充分準備

為了紮實有效地開展社會實踐活動，我學習了社會實踐的有關知識，深刻理解了社會實踐對自己成長的重要性，明確了本次社會實踐要與專業技能提高相結合，要與就業見習相結合，在實踐中提高素質，在實踐中增長為人民服務本領，提高適應社會的能力，切實使社會實踐活動起到受教育、長才幹、做貢獻的作用。學習了社會實踐報告撰寫的方法和授課技巧，重温了專業知識。在與同學們分析了基層國小英語教學現狀，剖析農村國小生的心理和生理特點的基礎上，制定了教學計劃。這些為社會實踐活動的順利開展打下了堅實的基礎。

二、在教學實踐中提高專業水平

為了讓我們真正從“手把手”幫助中心的實際出發，更好地發揮我們的優勢，中心馬校長從師資力量、教學模式、教育特點等方面對“手把手”幫助中心進行了全方位的介紹。並幫助我們制定了活動方案。

我們的任務是幫助孩子們複習本學期已學過的知識，我的任務是負責英語教學。給自己打好氣後， 就安排開學上課了， 我終於踏上夢寐已久的講台，但初次登台我們的大腦卻一片空白，自己辛辛苦苦備的課一下子不翼而飛，而台下卻是一雙雙齊刷刷的等待着的眼睛，從他們眼中你看到的是驚奇，是渴望，是一種鼓勵。短暫的遲疑後是自我介紹：一是把我“推銷”給他們， 讓他們能認識瞭解我， 二是讓他們一個一個介紹自己， 能使我認識他們。第二節課我對20 天內要學習的內容提要都給他們介紹了一遍， 以便於他們能在頭腦中形成知識結構網絡， 而且能從側面認識到我的講課水平、授課能力。幾天的接觸，我發現孩子們喜歡活躍的課堂氣氛，所以我就投其所好，爭取獲得比較好的效果。上課過程中， 我在保持講課內容不變的情況下， 使講課方式靈活多變， 豐富多彩，這樣學生就變被動為主動， 並樂於去學。比如有一堂課， 我給學生們在黑板上寫下了一道道教學題， 寫完後啟發大家主動上台回答， 同學們自告奮勇地上來寫， 使冷清沉悶的課堂一下子就變得生機勃勃，大家都強着舉手上台當小老師，這樣一下來， 我們一堂課學習效率就如芝麻開花-- 節節高。我還不時抖出幾個笑料， 逗的大家捧腹大笑，孩子們的精神狀態也就更加飽滿了。如果碰都難題， 我便會親自出馬， 與他們共同探討難題， 他們有時還被我生動的講解吸引住了， 大家沉浸在活躍的課堂氣氛裏， 邊學邊玩， 學的也就更有勁了。

第一次感受當老師快樂的同時也感受到了老師的艱辛，腳站得酸了，手寫得累了，嗓子喊得啞了，衣衫也濕透了……儘管我也不時地犯錯誤，儘管我知道即使錯了孩子們也不會發現，可是，我知道無論怎麼樣我現在站在講台上就要對“我的學生”負責。一天裏最開心的事就是聽到孩子們對我提意見。一次一個同學小聲對我：“老師，你上課可不可以大一點聲，我們聽的不太清楚”。我笑着貼到她耳邊説：“當然可以了。”至少這讓我知道他們在聽我的課，也希望聽到我的聲音。這也是我最希望的事!針對他們提出的意見，我一一改正：上課聲音洪亮，板書儘量整齊，將知識點提的更明確些，專業上儘量添加一些實際例子等。在近20 天與孩子們朝夕相處中，我進一步瞭解了孩子們的求知慾，努力探索她們的內心世界，做好與他們的溝通工作。在教學中虛心向中心老師們請教，學習教育技巧與教學模式，學習老師與孩子的溝通技巧，認真備好並上好每一堂課。在給他們傳授知識的同時，最重要的是讓他們在學習中成長，我準備了形式各樣的教學內容，同時也給他們安排了各種各樣的遊戲及活動，讓同學們在一種歡快和諧的氣氛中學習，讓他們在玩中學，學中玩。我給孩子們介紹英語的相關知識，開闊他們的視野。在這個教學過程中，我學到了很多，收穫了很多，積累了人生寶貴的經驗。我應該感謝“手把手”幫助中心，是這裏的老師和學生給了我這個鍛鍊的機會，使我度過了一個有意義的暑假。

做了近20 天的老師， 真正體會到了老師這個職業的偉大和辛苦。上午兩節課， 下午兩節課， 嗓子最後都啞了， 夏天天熱， 加上對一些成績偏差的學生着急上火， 嘴裏也起泡了。但看着他們渴望的眼神， 讓年輕的我知道作為“老師”，肩上的擔子有多重。

功夫不負有心人，一切的成果都證明了我們的努力沒有白費，成功的喜悦只有親身經歷的人才有體會，那份喜悦如同蜂蜜那樣甜蜜，如同百合那樣清馨，如同泉水那樣清涼，流淌在我們的心田。

8 月15 日 晚，學生跑到我們宿舍與我們道別，心裏總能浮現出我們一同度過的情景：每天晚自習後很多學生跑來與我們談心。看着他們那一張張天真的臉孔，我們是多麼的不忍離去啊!我們對每個人叮嚀囑託：一定要把握機會，努力學習，跟同學們搞好關係等等。第二天，學校領導送我們到樓下時，樓上傳來最親切的聲音“老師，再見!希望你們再來。”那一個個小腦袋擠滿窗户。離別是傷感的，但我們是高興的，因為他們的舉動證明我們的實踐活動是成功的;可我們的心情又是沉重的，因為我們真的不忍離開他們，要知道短短20 天我們結下地友誼是多麼的深厚。就在我們上車時，很多同學跑到樓下為我們送行，許多學生流下惜別的眼淚。

也許這一季的夏日隸屬於感動，透過農村的每一片綠葉，我們傾聽他們的訴説，訴説那些在他們看來可望而不可即的念想。為着雙雙不捨與渴望的眼眸，我陷入了沉思，青春年華的我們免不了年少輕狂，意氣風發的我們也該經受暴風雨的洗禮，不經世事的我們不能再不聞窗外事。我應該勇擔強國使命，為了祖國的繁榮富強只爭朝夕。

三、社會實踐收穫和體會

“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐活動，是我為走向社會奠定的第一塊基石，是人生一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有很大幫助。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。在當今的社會環境下，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，校園中所學的知識最終會迴歸於社會，而社會實踐活動就是要大學生將自己的知識運用於現實中，從而鍛鍊實踐能力，提高實踐技能，充分的將理論與實踐結合。社會實踐大大鍛鍊了我的實踐能力，提高了我對社會的認識。

通過社會實踐活動，我對農村基礎教育有了全新的瞭解，學習了授課技巧，體驗了從教過程，鍛鍊了吃苦耐勞品質，提高了專業知識，認識到自身不足，明確了努力方向，堅定為改變農村基礎教育而努力學習的決心和信心。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇13

實踐報告主題：暑期超市售貨員社會實踐報告

實踐單位：萬家福超市

實踐時間：20xx年07月15日至20xx年08月15日 共30天

今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家瑪超市擔任售貨員。

剛開始的時候，

我覺得這份工作應該是很輕鬆的，就只是賣東西而已。但是上班後我才發現，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之後，還是可以克服的。

其次，通過親身經歷我瞭解到，當售貨員不是説只要站在超市裏就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標

籤，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，後來我發現，其實大家都是這樣。而且，我後來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利於超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞台一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作後，與他人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收穫的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形的人溝通。其實，平時的自己不大善於與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學校裏，能這樣與人溝通的機會並不多，所以需要靠自己

在社會上不斷積累。像現在這樣暑期實踐的機會，我並不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發現了一些問題，比如有些工作人員的態度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不願碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數後給予一些優惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利於提高員工的積極性。

另外，還有一個現象讓我覺得有些説不過去。但這並不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是後來卻又不想買了，於是也不管走到哪裏，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。説實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期一個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結束後，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，瞭解社會生活，以幫助我們今後能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛鍊了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還

實踐是邁上社會基礎社會實踐讓經驗豐富生活中大小事情每時每刻都在錘鍊着在經歷了超市工作之後我明白了很多事情看起來簡單但實際上與想象是有很大差距即使小小超市經營也不容忽視不但要細心、周全還要有策略謀略社會實踐是邁上社會基礎社會實踐讓經驗豐富生活中大小事情每時每刻都在錘鍊着在經歷了超市工作之後我明白了很多事情看起來簡單但實際上與想象是有很大差距即使小小超市經營也不容忽視不但要細心、周全還要有策略謀劃轉貼於 51論 文網

實習目：嘗試經商滋味增加閲歷積累社會經驗作為大學

生畢竟身在學校接觸社會機會很少需要有更多體驗更多經歷為以後就業做好準備同時還可以通過雙手賺取一部分生活費減輕家裏負擔

暑假就這麼匆匆地過去了我在這期間體會了很多感受也很深

剛開始對商品價格知之甚少通過幾天熟悉對商品價格已有所瞭解也許很多人都在超市裏幹過各種各樣工作可是每個人都有不同於別人體會我這次在超市打工也不是太長賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺也是長這麼大以來從未體驗過滋味。

在工作期間必須做到如下：

1、門面形象：門頭及門面明亮整齊清潔衞生店內店外裝飾新穎怎麼樣花最少錢甚至不花錢來整改設備情況要及時清查以免影響超是正常營業；

2、服務驗證及培訓工作及是否按工作流程工作驗收：進店後人員歡迎詞要清晰温和人員着裝整潔乾淨人員工作

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇14

暑假的時光過得總那麼快，離開學的時間也只有那麼幾天了。我的工作也接近尾聲，買了回學校的車票，收拾好了行李，也收拾好自己的心情等待火車票日期的到來。突然間閒下來，感覺空了。回憶起這段時間的點點滴滴，感覺自己真的是慢慢成熟了。

做的工作雖然和專業沒什麼關係，但是我還是覺得這樣的生產實踐是很有意義的。這是培養我們實際動手能力和獨立分析問題，提高我們業務素質及思想素質的重要環節。想一想，這次來到蘇州收穫還是蠻大的，至少一台一般的電腦還是沒什麼問題的。其次在以下的這些方面有了提高，不止是技能的從無到有，也有覺悟的提升。第一是從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實際動手能力。第二世培養了理論聯繫實際，從實際出發分析問題研究問題和解決問題的能力。將所學的知識系統化。第三就是培養了我熱愛勞動不怕累的工作作風。第四是學會了手工焊錫的常用工具的使用和簡單的維護及修理。掌握了手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產品安裝與焊接。熟悉了電子產品的安裝工藝的生產流程。瞭解電子產品的焊接，測試與維修的方法。第五是瞭解和體驗了生產過程中的各種心酸。

回想起這些日子，不禁有點佩服自己了，居然完成了自己的目標，瞭解到了工作的辛苦和賺錢的艱辛。這次生產實踐給我帶來了很多難得的社會經驗。憑藉生產實踐這個大舞台，同時也鍛鍊了我的動手能力。也只有在這次在一線的工作，真的學會了很多書本上沒有的東西，起碼是在動手能力上的提高，不再是隻會説不會做的花瓶吧。也知道了在底層工作的勞動者的種種酸甜苦辣。這對於我以後的學習有很大啟示和激勵作用。這次工作是按時間來計算的，所以沒有過多的空閒時間，這次的收入對於一個初涉社會的我來説是頗豐的，不僅沒有出現支出大於收入的情況，而且還有一定的存款了。所以這用鍛鍊我管財理財的能力。這讓我們這些在象牙塔裏生活的人知道什麼叫做生活，那不是我們平時沒有節制的去根據自己的喜好去花錢，也不是沒有錢了才打電話回家。一分一毫都來之不易，那都是我們父母的血汗錢。我們現在所得也是我們自己血汗所得，真是來之不易。在廠裏看到那些員工們辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那些血汗錢，我辛辛苦苦的功能工作拿到我的工資時，才真正體會到錢是來之不易，以後用錢時也不得不三思而後行了。可以説這次的生產實踐給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，教育意義深遠而獨有。

作為當代的大學生，我們應該儘早體會到這些，這能夠很好的鞭策我們去實現自我增值，學好我們要學的。現實點説起碼不要出去只能在廠裏的一線工作吧。當然不是看不起底層勞動者，我們掌握好的知識還是要運用到適當的地方，一線生產還是留給那些暫時只能勝任這崗位沒思想的人吧。不過出去一線生產還是難免的，但都只能是暫時的，只有不斷提高不斷學習才能向上！學校裏學的生硬的書本知識，要想充滿熱血還得走出學校，社會讓人學會如何生存與發展，讓書生氣的學者更加瘋狂。但是無論在學校還是在社會，我們依舊在學習，在學習中奮鬥，至於奮鬥的結局沒有誰能夠預知，但是要相信努力不一定成功，放棄一定失敗。

以上是我這個暑假實踐的一些感悟，也僅代表成長中的我的想法。我知道我還有很多需要努力的，我也充滿了鬥志與信心去為我的未來奮鬥。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇15

作為一名學生，我對書情有獨衷，尤其上了大學，對知識更加渴求。在學校，有圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢遊書海。暑假回家，書店自然成了我看書的最好去處。起初，我只是在家附近的一些小書店看看，找找，搜索屬於我的書，在那一段時間，雖不如在校期間暢快，但我也獲得了不少樂趣。

一次偶然的機會，我路過新華書店，看着那新裝修的門面和反射着神祕之光的玻璃，使我忍不住想進去看一下，於是，我推開了那扇玻璃門。“陰暗，空曠”偌大的書店整整齊齊的擺放着落滿灰塵的新書架。只有進門的幾排書架上稀稀落落的擺放着與我毫不相干的“陳年老書”，全書店看不見幾個人。所有者一切，讓我只能用上面四個字來形容它。回想起國小時買書的新華書店，雖不大，但很温馨，充滿了書香之氣。書的數量雖然有限，但總有那麼多我想據為己有的書。而現在，面對這一切，我不禁想弄清楚，在別的城市搞得像模像樣的新華書店，在別的城市搞得像模像樣的新華書店，在我這個縣怎麼就沒落到這種地步了。於是，在店員們正“了有情趣”的竊竊私語時，我走出了那扇門。

第二天，我便開始了我的調查活動，首先，我在新華書店附近轉了轉，瞭解一下附近書店的情況，同時，作為一名讀者，我藉機詢問了店主一些書的情況；另外，我還通過家人，朋友打聽一些情況；最後，雖調查不夠深入，但也總結出幾點原因：

書店附近小店林立，規模雖小。但五臟俱全，且屬於個人經營，自然投入很多心血，服務態度好；而且可以侃價。但新華書店屬國營，店員拿死工資，故服務態度不好，就現在而言書少的可憐。既是有人買書，也從不打折，但是又因為學校每年都從新華書店買教學資料，所以店員自以為端着鐵飯碗，更不把營業額放在心上，對顧客自然冷冰冰的。所以，去新華書店的人越來越少，新華書店邊越來越冷清。

盜版書猖獗。小書店裏的正版書並不多見，盜版書卻隨處可見，正因為盜版，所以賣的便宜，對一般的消費者，自然不在乎書是不是正版，於是從不進盜版的新華書店更不會有人光顧。

小鎮經濟剛剛起步，人民生活還達不到小康。故精神需求並不強烈，所以掙錢的工人階級不會想把錢花在賣書上。而買書的都是一些學生，但他們自己不掙錢，所以花錢時要一想再想，計劃再計劃，“新華”自然不會是一個好去處。

也許還有更重要的原因，但我想這三點就足以斷送新華書店的前程，如果它還不思進取，不求改進，幾年後，我想我們縣就沒有新華了。

作為家鄉的一分子，我自然希望它越來越好，但並非只是經濟上的發達，精神上的富有更加重要，所以書店必須列入改革之列。在此，我僅以一個普通學生的身份，從我的觀點出發，提出一下幾點：

書店實行責任制。在國營的前提下，實行分工，店員從各自賣出的書中提成（除工資），以提高他們的積極性，並樹立他們的主人翁的地位。使他們把書店放在心裏，把顧客放在心裏。

引進新書，好書，充分利用新華的格局優勢。最起碼讓顧客進門就感覺到自己進了知識的殿堂。另外，針對學生，可再另闢音像專櫃。音樂磁帶，英語磁帶定能吸引很多學生。

打擊盜版。盜版雖然便宜，但對社會有害而無利。另外，杜絕盜版，有利於各書店的公平競爭。當然，更有利於發揮大書店的優勢。

書店要適當降低書的價格，給顧客一些優惠，顧客便願意光顧。

加強地區精神文明建設，宣傳知識的重要性，吸引更多的人加入讀書的行列。

知識有限，能力無限。只有能作這膚淺的調查。但從中，我也學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校裏學不來的。今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。

x年7月，又迎來了暑假。為了給自己多一些社會實踐經驗，我決定這個暑假要打暑期工，在給父母減輕一點經濟負擔的同時也給自己一次鍛鍊的機會，何樂而不為呢。

於是，我和幾個朋友頂着炎炎夏日，經過幾天的努力尋找，我們來到了 ＊鴻五金加工廠。建廠以來，該廠一直以“革除馬虎之心，提高產品質量；找方法才能成功，找藉口只會失敗”為管理理念；鼓勵員工：“你思考，我思考，成功產品難不倒”，並使員工在各自得崗位上發揮自己的水平。承諾：“不做不良品，要做就做消費者滿意的產品“，多年來創造了不少的佳績，給消費者帶來了信賴，在競爭激烈的市場上也樹立了良好的信譽。

在這裏，我只是一個包裝部的一名普通工人，但在這無論你屬於什麼職位都會被這個企業濃濃的氣氛包圍着。剛報到那天，我們到人事部辦好手續，就有人把我們領到生產包裝車間，車間不大，大概有兩百多名員工左右,一共有六條生產包裝拉，我們被分成兩人一組分配到各條拉，剛剛坐到自己座位，看到旁邊和對面的大姐都在忙着她們手中的工作，對她們的工作我有點好奇又有些許期待，我在想我接下來的一個月會做怎麼樣的工作，其實我也有點害怕與緊張，我害怕我會做不好做得不夠好。過了幾分鐘，就有個人跟我説：“跟我來，我幫你拿貨”，後來才知道那個是班長，原來每條拉都有自己的拉長和一個班長。班長和拉長必須具備一定的能力，最重要的是必須瞭解和熟悉生產產品的包裝過程，有很強的看圖紙能力，這樣才能根據圖紙教會下面的員工如何包裝等等。工作的第一天，我的工作很輕鬆，就是貼貼紙，然後把耳環上卡，最後包裝就算完工了。因為包裝部是按計件工資制發放薪酬的，看着旁邊和對面的大姐那麼拼命的連頭都沒機會台的幹，而且動作又那麼快，我突然有點心慌，不禁在心裏暗暗想：她們那麼拼命的幹一個能拿一千多，那像我這樣的蝸牛速度，能不能賺夠車費回家？真是個可怕的問題。可是回頭想想，她們能做得快我為什麼就不行，於是乎，又埋頭苦幹，同時在想怎麼提高工作速度與效率，看着她們手上做的不同的貨，我很好奇，也在期待我的下一單貨會是什麼，這樣想着，做事也覺得有勁多了。工作一天下來都挺順利，唯一感覺就是累。

來到這裏工作也已有半個月了，我發現了一個挺嚴重的問題，那就是：在包裝部，每個員工在完成一單貨後，你必須點數才能寫單然後交到qc部，最後才能再領另外一單貨，在這過程中，至少也要十分鐘左右，我認為這道工序其實是在浪費時間，假如你點錯數你還得多點幾次確保無誤才能交貨，特別是新員工，由於不習慣點數，錯誤是難免的。所以更需要花時間在這點數上，假如拿這十幾甚至二十幾分鐘的時間去工作不是可以完成很多工作了嗎？所以我個人認為 ，應該另外安排一些專門點數的人員，這樣不僅可以在節省員工時間的同時總體上提高了企業的工作效率。所以在這部門的人員配備方面應該要有些改進。

8月14日，我的暑期打工生活就要告一段落了，剛剛開始工作時很期待它的結束，畢竟第一次打工覺得很辛苦，不適應外面的生活，可真正到結束的時候覺得時間過得挺快，在這裏雖然每天除了工作還是工作，累，但是過得很充實，在和同事相處的日子裏，然我看到了每個人不一樣的生活，也感受到了社會和學校生活的不同。雖然只是包裝部的一名普通工人，但經過工作學習，我對自己專業知識有了更深一步的瞭解，也然我看到了一個企業如何招聘，如何調動和配備人員，薪酬管理制度，制定勞動定額等等。

總結我的這次暑期社會實踐活動，體會到了打工的艱辛，也深刻理解父母賺錢的辛苦，雖然這只是我的第一次短短一個月的社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐，這將會對我的以後學習起很大的幫助的。而這次社會實踐也讓我瞭解到：

一.在社會上要善於與別人溝通。如何才能與別人很好的溝通，這門技術是需要長期的練習。良好的人際關係直接影響到工作與生活。

二.在社會中要有自信。只有自己相信自己，才能得到別人的肯定。

三.在社會中要克服自己膽怯和懶惰的心態。

四.在工作中你要學會忍耐，忍耐是一門藝術。適當的忍耐對你的工作很有幫助，小不忍則亂大謀。五.在工作中不斷地豐富知識。知識是開啟人類智慧的鑰匙，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

通過這次為期不長的暑期生活，讓我看清了自己仍然有很多不足之處，也發現自己有很多東西沒有學到。也讓我更明確了以後的學習方向和奮鬥目標，我的學習和生活將有一個新的起點和突破點。在以後的學習生活中，我會把這次的實踐經驗與自己的專業相結合，認真把自己沒學會的東西努力學好，進一步提高自己的能力為以後就業做好準備。

暑期要進行實踐活動，不知道能做些什麼，就到超市和一些商場做了一個人們消費的調查，因為 自從改革開放以來,我國的經濟得到了巨大的發展,城市居民的生活也因此有了質的飛躍,而原來遍佈城市的小便利店也隨着人口的集中,和人們對商品質量和數量種類上的追求越來越挑剔而慢慢淡出城市的舞台,取而代之的就是越來越多的大型新型的連鎖超市,超市以其優質的服務,眾多的商品,便利的交通而越來越受到市民的喜愛,隨着進入21世紀,超市的競爭也越來越激烈,各個超市的特點也越來越鮮明,於是我抽空進入一些超市做了調查。

10多天來，我跑了我們這的一些大型超市，仔細觀察了消費者購物的情況，並詢問了一些消費者，總結如下：

不同年齡、不同職業、不同收入水平的消費者，有着不同的購物習慣和消費需求。

高收入消費羣的消費行為及心理特徵：

1、品牌偏好明顯，受文化需求的影響大於價格上的誘惑。高收入羣體多為高學歷、高品位、高消費需求的“三高”消費羣體，易於接受新事物和大品牌，並會由此產生相應的品牌偏好。他們往往會為了追求一個“男人的世界”，而不惜購買一條昂貴的“金利來”領帶。在昂貴的品牌專櫃前，我發現消費者大多是有一定經濟基礎的人，他們買一套上千元的衣服、一條數百元的領帶眉都不皺，因為他們看中的是品牌。

2、購買數量較大，購買頻率和次數較少。高收入羣體忙於工作，因而他們在生活上表現出極大的不規律性。除週末以外，逛街購物對他們來説只能是一種“奢侈”。但是若進商場購物，他們購買的數量很多，從吃的、喝的到用的，一消費就是數百元。據瞭解，這種“集中購物”的消費者並不少，在週末購物羣中佔了很大的比例。

■低收入消費羣的消費行為及心理特徵：

1、注重價格。很多人都有過手頭拮据的經歷，沒錢的日子，他們總不得已掐算着一分一釐的支出。對低收入消費羣而言，在這方面表現得尤為突出。用最少的支出滿足儘可能多的消費需求是他們最為“奢侈”的美好願望。在調查中，我發現商場的特價處，大多數是低收入羣。因為對他們來説，低價是實惠。新入駐的“新一佳”就以這樣的實惠吸引了眾多的市民。

2、注重質量。目前，城市裏的低收入羣中的代表是下崗工人。在調查中，我發現下崗工人的消費習慣遠遠不同於農村消費者。因為他們曾經是都市裏令人欽羨的工薪一族，他們曾經樂於購物、精於購物，他們已經具有了消費過程中的自我保護意識和對健康生活、營養飲食的追求。即使他們為了節儉而去購買肉菜市場裏的低價肉菜，但他們仍然擔憂肉菜的質量，並渴盼“放心肉菜”的到來。因為質量是實在，東西在便宜的同時還要中用、中吃。

3、購物數量少，購物頻次多。下崗工人尤其是其中的家庭主婦，生活很有規律，每天基本上是按時起、按時睡，按時買東西，按時看電視……他們的單次購物數額很小，但是購物頻次很多，有時一天就會發生數次購買行為。

這些年來，一提到購物，人們最先想到的就是超市。超市購物已漸漸成為人們所追求的一種時尚。然而，超市的環境、服務態度等也會對人們的購物長生不小的影響。人們走進一家超市，首先注意的就是它的環境如何，超市裏有一個好的購物環境，能使人們購物時有一種愉快的心情，例如在人們購物時播放一些流行歌曲等等，這都會給人們留下良好的印象。相反要是超市的環境差，一走進去就會給人一種破舊的感覺，很難給人們一種很好的心情。超市在有了一個好的購物環境之後，還必須考慮是否還有好的服務態度。為了滿足人們的需求，獲取更多的利潤，現在的許多超市所售的商品已由原來的食品，發展到銷售生活用品、玩具、蔬菜、水果等等。超市與人們的生活聯繫緊密。人們可以更方便的解決生活瑣事。享受更舒適的社會生活。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇16

體會人生中的新事物總是讓人興奮不已，雖然已經是一名大學生，但過去的我總將時間和精力都重視放在課本的學習上。為此，儘管來到了大學的校園，但社會和工作對我而言仍是十分遙遠的詞彙。

但是，在經歷了各個方面的考慮和準備後，我決定藉助這個暑假的機會來提升和充實自己的經驗。20__年_月_日，我通過自身的準備，在__商場的電腦店內開始了自己的暑假工作。現將自己的實踐情況總結如下：

一、工作的情況

工作開始後，我很快就在老闆的要求下正式上崗。儘管如此，但實際到達崗位後，我卻發現沒有什麼“自己能做”的事情。並不是説店裏的工作很空閒，實際上隨着暑假新生升學，不少家長都帶着孩子來選購大學用的電腦。但我作為一個暑假工的新人，無論是對電腦還是銷售都不太熟悉。為此在工作中只能幫忙接待客人或是搬運貨物。

但萬事開頭難，在意識到自己的問題後，我開始尋找解決的辦法。而第一步，就是向領導和前輩們請教!一邊學習自己不熟悉的事物一邊工作真的很辛苦，這甚至讓我忘記了自己的目標，全心全意的沉浸在對工作能力的自我提升上。

但經歷了這樣一番鍛鍊，我的能力提升也是十分顯著的。後階段的工作中，我已經能熟練的與顧客們溝通交流，並通過自身的經驗向他們推薦產品，還因為服務得到了不少的好評價。

二、對工作的感受

這次的工作給我的感受很多，但最讓我難忘的還是在通過努力後成功賣出去第一套商品的時候心中的自豪感。就好像親眼看到自己的成長一樣。這種滿足感讓我學習和工作中都獲得了更大的動力，也更加積極的投入到了工作之中。

三、對生活的體會

在生活方面，我倒是覺得這次的實踐其實十分的辛苦。過去無論是假期還是學習，對我們而言本身其實都是算是輕鬆的事情。即使學習要坐一天，但和暑假一整天的搬運貨物對比起來，實在輕鬆了太多。這樣的體會，讓我不僅想起自己十多年來一直在校園中學習，而父母卻為了我不斷的在工作和努力。這樣的對比更讓我體會到了父母對我的期待和愛。

四、個人總結

這次的實踐讓我對社會和生活都有了更多的瞭解，身為一名大學生，我也很快就會接觸到社會。為此，我會更加努力，讓自己在今後的社會中取得更好的成績，創造更好的未來!

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇17

今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創新和體系完善，形成了以下六個方面的特點：

一、制度保障，確保規

範長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協助的有效機制。制定一系列規章、制度，如《交通大學關於推進在校學生掛職鍛鍊工作的若干意見》、《暑期社會實踐報名辦法》、《社會實踐管理辦法》、《社會實踐總結評比細則》、《社會實踐基地管理辦法》、《社會實踐指導教師聘任制度》、《社會實踐指導手冊》、《日報制度》等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規範化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。

二、細分羣體，分類指導

我校注重將大學生社會實踐同學生自身發展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看",即以關愛社會、瞭解社稷民生、鍛鍊身心為重點；高年級本科生"摸摸練練",即以掛職鍛鍊、專業實習、就業見習為重點；碩博士"想想幹幹",即以服務地方、為地方國民經濟發展獻計獻策、幫助解決地方發展過程中出現的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想幹幹",形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發揮學生的專業優勢，引導他們依託專業平台開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業所學投入實踐，培養實際工作能力和社會適應能力。

三、思源計劃，強化品牌

從X年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目———"思源計劃",形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校；返校後利用學校師生的科研優勢，持續跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400餘項，內容涉及管理諮詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物製藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。

四、掛職鍛鍊，落實保障

為配合校團委推出的"英才計劃",我校出台《交通大學關於推進在校學生掛職鍛鍊工作的若干意見》，旨在通過選拔一批品學兼優、能力素質俱佳的優秀學生到黨政機關和重點行業參加掛職鍛鍊，學以致用，積累經驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優秀大學生赴xx9個市級、19個區縣的黨政機關進行暑期掛職鍛鍊外，還選派了百餘名品學兼優的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東台、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業單位掛職鍛鍊。其中鳳陽博士團在05年成功制定"規劃"的基礎上邀請專家進行回訪，並把相關產業引進鳳陽；銅陵博士團運用校內學科優勢參與銅陵市電子政務""規劃，完成技術攻關數十項；無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，並得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創建網上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛鍊工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛鍊座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。

五、實踐基地，百家爭鳴

為充分發揮高校和地方在共同培養國家高端人才上的優勢，進一步實現我校服務地方經濟發展的目標，今年初我校全面開展"建設交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地‘一個不能丟，活動不能少’；開發新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的《社會實踐基地申請表》11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創建百個具有長效機制並影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。

六、網絡互動，透明公開

我們依託"實踐在線"網站與BBS上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發佈的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發佈在bbs及實踐部郵箱，並將其整理歸類及時在bbs上公佈統計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監督規範及管理指導的作用，sina網、《新聞晚報》、《xx晚報》、交大主頁對此進行了專門報道。同時，我們在東方網開通了交大社會實踐博客羣，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優秀日報、感想、照片和實踐部門動態在博客上即時動態地展示。我們定期製作了《放飛希望》簡報，刊登優秀實踐活動。我們還開通了短信平台，通過短信方式與每支團隊實時聯繫，確保團隊安全。對於不能及時上網的團隊也可以通過短信平台進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優秀個人，優秀圖片，及優秀DV作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。

回首20xx,我校社會實踐活動無論在參與規模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩步發展，既保證了實踐活動的連續性，又年年有創新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年裏，我校將繼續完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛鍊的後續工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇18

昨天終於領到了我這整個暑期的工資，工資雖不多，但卻是沉甸甸的。現在我終於真正的體會到了：這社會是殘酷的，企業是以追求最大利益為目標的。和我們一同去打工社會實踐的有14人，昨天一起回來的就剩6人了。當我們下車踏進校園那一刻，感覺這個沒有回家的暑假就像做夢一樣。

記得剛到公司那天安排我們住宿，來到宿舍、洗刷間一看，又擠又髒，哪都不敢碰。而且水龍頭的水流特別小！第二天發了工服工鞋，第三天我們就進車間培訓了一上午，下午就開始工作了。結果我們發現許多條件和我們在校時説的不一致。我們都有種被騙的感覺。一天要工作11個半小時，下午下班還要打掃衞生、開會，中午就有半個小時吃飯時間，吃的也不怎樣，就連上班時去廁所都要打報告，寫離崗記錄！不過幸好週日可以休息一天。第一星期下來有的人手都腫了，那時也已走了好多人。我們宿舍十人走了三人，當時我也在猶豫是否回家，但不甘心就這樣回去，於是留了下來。慢慢的也適應了。

説實話，我們在生產部的工作不算太累，有時在家幹活比這累多了。但是在這工作時間太長，工資太低，吃不好，有時還要挨批評。也許這正磨練了我們大學生。不過幸好在我們那一條生產線上有兩個班，許多是我們學校的，還有石家莊學院暑期工和西安大學的實習生，只要我們生產線的班長不管的很嚴，我們就可以聊天，一般班長都不管很嚴，除非有客户來參觀。所以我們天天聊，聊我們的家鄉、學校、專業、假期打工的經歷，聊電影電視劇，講笑話，猜謎語，有時還説説未來談談人生...而且在這的工作經驗我們也總結好了：這公司太黑，掙錢不容易啊！回校好好學習！這樣説笑中工作也就不那麼乏味了。不過別的生產線上有許多都是小孩，有剛大學聯考完的，好像還有很多中學生，一看就很小，有時她們還罵架。唉，估計她們的日子就不好過了，就更比我們期待週日，期待暑假結束了。當回顧過去的日子時總是感覺時間過得快一點，當將近兩個月的暑期打工結束時，也意味着我們要和別的學校的朋友們分離時，我們回學校的興奮中多少都夾雜着些傷感。畢竟我們共同説説笑笑走過了50多天，而且這一別或許就再也見不到了。但我很高興認識了這麼多朋友。

在我們回來的那天恰好碰到公司的樑總，他給我們上了“一堂課”，講了他的經歷，也講了許多對我們鼓勵的話。我記得有一句話時：“現在你們付出百分之百可能只得到百分之一，但只要持之以恆，將來你就很有可能付出百分之十得到百分之一千。”或許他説的對。剛開始打工就是給別人送錢。

2023年暑假實踐的活動總結範文 篇19

活動目的：

我國目前的環境狀況不容樂觀，所以我們決定是以小組為單位，去_縣的高山嶺進行社會實踐調查活動，調查_縣的高山嶺的環境狀況並做總結。

活動內容：

今天，我們在組長的組織下，在學校附近集合後，我們出發了!我們要去高山嶺進行社會實踐調查活動。不知為什麼，在我們去高山嶺的過程中，沒有“烈日當頭照”的感覺。這使我們的旅途輕鬆了許多，也許這是上天的旨意吧!

由於我們騎着自行車,在路上我們休息了好幾次。面對這種陡坡，我們並不被制服，而是互相鼓勁朝“目標”前進。不久，遇

到了我們班的另一小組，大家一起攜手同進。經過多次的探路後，我們終於到了!此時，大家興奮不已。雖然每個人汗流浹背，但大家的臉上在此洋溢着歡樂。

此時出現在眼前的是一座寺廟。我們放好了自行車後，來到了這座寺廟，就見寺廟的門匾上寫這一行醒目的字：中華人民共和國_道教高山神宮。我們既然來到了這裏，就要“入鄉隨谷”，所以我們買了一些香來祭拜。存細一看，你會發現寺廟兩側雕刻着捐款人的名字及捐款數目。

一站在這兒，給人的感覺就是空氣清晰，令人心曠神怡，不像在城鎮裏的空氣那樣污濁。接着，就看見眼前聳立着一座高塔。我們數着一層一層的樓梯走上來。站在最頂端時，向遠處望去，周圍的景物都披一層薄薄的白紗，一陣飛吹來，帶着一絲絲的涼意，大家都裹緊了衣服。此時組長髮出了這樣的一句感慨：真有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺啊!我們不約而同地點頭。大家急忙拿出手中的手機記錄下着值得回憶的美好瞬間。

遊玩過後，我們來到了寺廟對面的小池塘進行考察;我們還諮詢了當地的管理員關於高山嶺環境狀況，對高山嶺未來環境形勢;詢問了遊客對高山嶺環境的看法和感想。

活動結論：

經過社會實踐調查活動，我們發現由於_縣高山嶺海拔較高，遠離城鎮，高山嶺的管理人員環保意識較強，許多環境因素相對於城鎮來説，大氣污染相對較輕，池塘、河水較為乾淨，森林面積廣，沒有城鎮的喧鬧聲、環境清幽，環境狀況總體良好。高山嶺的管理員也對高山嶺的環境給予很好的評價.

活動建議：

通過這次社會實踐，我們都認為高山嶺的環境狀況總體良好。可是在其範圍內都有不同程度存在環境污染問題，所以我們對此提出保護及改善環境的建議：

【1】從生活的點滴做起，節約用水，節約用電

【2】對於高山嶺的樹林，人們要加以保護，不要亂砍伐樹木

【3】高山嶺的管理員應加強對高山嶺的環境保護，讓高山嶺為人們造福.

活動總體與體會：

我們因有着共同的興趣和想法一起去進行社會實踐，在此次活動的過程中，我們經歷了許多平生的第一次。

有時一帆風順，有時會出現意想不到的幸運，有時碰壁，但我們不畏艱難險阻，在慢慢地摸索着前進。在這期間，我們在一起互相學習，互相合作，不僅增進了同學之間的感情，建立了深厚的友誼，還開闊了視野。讓我們學會了勇敢，學會了合作與愛護。也讓我們深刻意識到環境的保護不僅需要國家、政府的宏觀調控，還需要從自身做起，從點滴做起，保護環境。在此，

我們呼籲——地球只有一個，面對如此嚴峻的形勢，我們還有理由繼續不爭做一個保護環境的使者嗎?