2022年公司實習工作總結範文（通用11篇）

2022年公司實習工作總結範文 篇1

廣東普寧市好日子食品有限公司位於廣東普寧市赤崗工業區。公司下轄廣州好日子食品有限公司，揭陽好日子食品有限公司兩家子公司。好日子休閒食品在國內蜜餞行業排名前列。目前已形成30多個系列、200多個品種的產品結構體系，並建立了覆蓋全國的銷售網絡。

公司通過ISO9001：20__國際質量體系認證和國家質量安全(QS)認證。並建立了一套完善的質量控制體系，嚴格管理，從而有效的保證了產品質量，贏得消費者的廣泛讚譽。

企業精神：追求卓越，以人為本。

企業價值原則：企業共同利益高於一切。

企業行動口號：不斷學習，不斷創新。

企業經營理念：讓合作者賺錢，讓消費者滿意，讓公司發展，讓員工增值。

企業經營宗旨：創新是生命，服務是保證，質量是根本，平等互利是原則。

企業營銷理念：創造一流強勢品牌意識，建立穩健營銷網絡的雙贏意識。

經營範圍：蜜餞、涼果、糖果、乾果、海味等休閒食品。

廣東農夫山莊食品工業有限公司簡介：

廣東農夫山莊食品工業有限公司(前身為揭西縣碧香園食品工業有限公司)創建於1996年3月，註冊資金110萬元人民幣。公司座落於揭陽市揭西縣素有“中國涼果之鄉”美稱的鳳江鎮碧潭工業區。公司大力引進先進的生產工藝，形成以“農夫山莊”為主導品牌，包括“碧香園”、“碧風”“森林園”“雪麗餈”等幾十個系列在內的六百多個品種;在本地區同行業率先通過ISO99001：20__質量管理體系認證和QS認證被評為第三屆全國農民運動會指定食品，中國名優產品，中國質量萬里行質量信譽跟蹤品牌等等，一貫視質量為企業的生命。

管理理念：“誠實開拓，與時俱進”，

質量方針：“天然，健康，營養，美味”。

單位性質：私營企業

員工人數：100-200人

廣州盈輝食品廠簡介：

歡盈牌食品是廣州盈輝食品廠的主營品牌。工廠成立於20__年，是一家集生產、加工、銷售為一體的現代化企業廠.擁有專業的生產人員和技術人員，為食品質量提供了保證。於20__年通過並獲得質量安全證。經營範圍:乾果系列、涼果系列、海味、山楂系列、開心果、金提子、豆類等休閒食品。

由於乾果食品具有悠久的食用歷史和豐富的營養，也受到了許多家庭的喜愛。它們不再是孩子們的專利，成人尤其是年輕女性已成為主流消費人羣。休閒食品已經成為越來越多家庭的生活必需品。兒童、白領階層已經成為休閒食品的消費主力，也是各種新產品消費的推動者，對價格的接受能力也較強。而一些老年消費者，由於消費習慣的不同，購買的多是一些傳統的品種。

涼果的質量安全一直是行業做大做強的主要障礙，主要表現在過量使用食品添加劑，甜味劑，晾曬環境不達標等，不過隨着行業標準的逐步完善，質量安全認證的實施，越來越多的企業已經意識到只有優質的產品和誠信的品牌才能立於不敗之地。

2022年公司實習工作總結範文 篇2

大四的實習我選擇來到__公司，我是在網上看到這家公司的信息，便投了簡歷，參加面試，並獲得了實習機會。

在具體的實踐工作中，我也獲得了許多在學校和書本上所無法獲得的經驗和感悟，這次實習我主要負責辦公室的一些工作，比如客户資料的整理和保存、貨單的整理、客户接待和聯繫工作。這些工作對於一個人的細緻、耐心以及交流表達能力有一定的要求。

由於平時的訂單比較多，每批訂單的材料費、數目等，我必須協助負責人完成登記和錄入等工作，這些工作雖然難度不大，但卻也關係到公司的財務的正確與否，這也讓我明白在工作中我們就像一台機器，只有我們每個人都嚴謹地完成自己的工作，這台機器才能正常運行。

此外，我的工作還有接待顧客的來訪以及諮詢來電，這是對於言語表達和待人接物的能力的考察，有的客户情況比較複雜，所以在和他們進行交流前一定要對他們的資料進行事先的瞭解。

在短暫的一個對月的實習時間裏，雖然時間不是很長，但也讓我學到了很多。

這次實習中，我也體會到了英語的重要性，有時公司會接一些外貿訂單，這就必須要會英文，無論是傳真過來的訂單還是接待顧客，對英語都有一定的要求，如果會英語就會有很大的幫助。這次實習中也知道自己在英語方面還有很多的不足，尤其在口語方面的學習。

2022年公司實習工作總結範文 篇3

一、實習目的

我此次實習的單位是__公司，實習崗位是旅遊顧問，實習時間為20__年__月__日至20__年__月__日。畢業實習是大學生在校學習期間最後一個重要的綜合性實踐教學環節，目的是培養我們獨立、綜合運用所學專業的基礎理論、專業知識和基本技能。

二、實習內容

__公司是經省、市旅遊局批准成立的股份企業。主要承接國內旅遊觀光，定房、度假療養、商貿會議、文化交流及其他委託服務項目。擁有雄厚的經濟實力及頗具規模的旅遊車隊，擁有一批敬業盡責的管理人員和訓練有素的導遊業務人員。

首先實習是負責前台接待和諮詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解旅行社推出的線路，如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、遊玩景點和要注意的事項等等。對線路的安排工作，部門經理讓我慢慢看別人怎麼做的，在經過兩天的學習後，我對產品線路安排工作已經瞭解的幾乎差不多了。產品對於一個公司的存活起關鍵性作用。旅遊線路就是一種旅遊產品，由於旅遊產品容易被別人抄襲。我發現旅遊企業一般不把線路安排透露給同業競爭對手。

第二階段，負責顧問的工作，剛開始是先跟着老員工，慢慢熟悉一切情況，如簡單的接機和送機工作和如何做好一個地接和全陪工作等等。隨着跟團次數的增加使我對旅行社的工作任務也相當瞭解，接着就開始做旅行顧問的工作。着手計調業務。它是指計調部門為業務決策而進行的信息提供，調查研究，統計分析，計劃編制等參謀性工作和為實現計劃目標而進行的統籌安排，組織落實、業務簽約，協調聯絡，監督檢查等業務性工作的總和，即安排好旅遊者的接待工作，使他們能夠進得來，出得去，住得舒適，吃得滿意，玩得開心，覺得此次旅遊確實是一種享受。

三、實習總結

1、這次的實習不僅讓我有和外國旅客交流的機會，還使我對旅行社這一行業有了一定的瞭解。在旅遊業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責任心。

2、權衡好獨立和求助。在實習過程中，不能過分依賴其他人，要有獨立性，事事親歷親為，自己主動去發現問題，並解決問題，這樣才能獲得最直接的經驗。

3、溝通技巧。從事旅遊服務行業，接觸最多的就是客人。所以我們一定要學會怎樣與遊客進行交流，如何讓自己説出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心。常常我們的一句話可以影響客人對旅行社的整體印象，甚至影響客人整天的心情。

實習只是一個鋪墊，工作後真正進入職場，我們將會面臨更大的壓力和挑戰，但我相信這次實習過程中掌握的軟素質將是我今後職業生涯中不可或缺的。在今後的日子裏，我還要繼續學習，多接觸社會，不斷提高自己，為今後的踏入職場奠定紮實基礎。

2022年公司實習工作總結範文 篇4

時間過的真的好快，轉眼間我的實習就要結束了，心中感慨萬千。我想我需要靜靜地想一想，考慮一下我這兩個多月來都學習了什麼，收穫了什麼。

一、實習目的

為了更好的融會貫通自己所學的理論知識，達到理論與實踐想結合，增強自己的實戰能力，也為以後的工作打下堅實的基礎。

二、實習時間

20__年__月——20__年__月

三、實習方式

在公司的具體崗位上實際操作。

四、實習地點：__信息技術有限公司

__信息技術有限公司，成立於20__年，是__軟件股份有限公司資深的合作伙伴，專門從事__的銷售，以及客户化開發、諮詢實施、售後服務等。

五、實習內容：電話營銷

電話營銷是目前最流行也是最節約成本的一種銷售方式，我在公司實習期間主要負責電話營銷這一塊。

六、實習體會和收穫：

在__個多月的實習當中，我學到了、看到了以前很多在學校學不到看不到的東西，也算是我進入社會的第一堂課吧。在實習過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使自己努力去改變不完美的地方，讓自己在以後的日子做的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

在公司實習的兩個多月裏，我碰到了很多方面的困難，心理也承擔了不小的壓力。所以，我開始時有些消極退縮，後來，我慢慢轉變這種不正確的態度，確立了克服一切困難的信心，不驕不躁，克服眼高手低的壞毛病，終於堅持了下來。兩個多月來，我要感謝公司上下對我實習的支持和真誠的幫助，這樣難得的實習機會的確來之不易。

首先是工作態度上的轉變。來到__以後，我的以前很多幼稚的工作想法都改變了，不再把工作理想化，而是切身認識到，做工作要踏踏實實，認認真真，一步一個腳印。

__節過後，我開始了我真正的電話營銷工作。可能是因為之前一點都沒有做過，所以很膽怯，雖然提前做了很多的準備工作，但整整兩天，我一個電話都沒有打過，就在那裏聽別人打以及看一些電話營銷方面的資料。在第二天的下班的時候老闆就找我談話了，説我現在對電話有一種恐懼心理，首先要克服的就是這種心理，讓我多和其他的同事學習，同時也教了我一些打電話的技巧。

在第三天的時候我打出了第一個電話，隨着打出的電話越來越多，我的恐懼心理也在慢慢的減弱。同時打電話的狀態也越來越好，還記得剛開始的時候，雖然電話打出去了，但一點都不自信，聲音也特別的小，而且因為是在東北上學，所以來到這邊後，顯得東北口音特別嚴重，又因為不自信，所以語速上也顯得比較快，這樣就造成和別人溝通起來就不是很順利。但這些通過同事們的幫助我都慢慢的得到了改正，也讓我慢慢的自信起來，和別人溝通起來順暢多了。

其次是工作能力的提高。作為初次踏出學校走向社會的我來説，很多事情都不懂，不管是工作上還是為人處事上，和我們在學校的時候都有很大的區別。

下面是一些我在電話營銷方面的心得體會：

1、打電話前做好充分準備工作，能使我們取得事半功倍的效果：

1)找準目標客户，有的放矢，想好打電話的目的;

2)專業提問：做好客户詳細資料的收集，電話中儘可能少問背景問題;

3)打動客户：準備好客户同行業案例和説辭。

2、電話接通後的技巧：

1)如何處理前台祕書的阻擋;

這一點我們可以通過自信的提問或是裝作和聯繫人很熟的語氣來繞過前台，或是其他的方式，但一定不能欺騙對方。

2)如何傾聽客户;

我們要學會傾聽，而不是滔滔不絕，從傾聽當中需找客户的需求。

3)如何回答客户的異議和對抗，如：我們用的是__，不會考慮__;

對於這一點，我們通常要視情況而定，總之，貶低別人不是的方式。

其次是在為人處事方面的改變。以前在學校的時候總是大大咧咧的，和同學打打鬧鬧，有什麼説什麼，大家都是直來直去的，而不會去想到其他的什麼;但工作以後真的不一樣，剛來到公司的時候大家都不怎麼説話，我想也許是不怎麼熟吧，可慢慢的我發現就是老的員工之間也是不會有很多的交流，而且感覺公司的關係好像很複雜，所以也就不怎麼敢説話，能説的也就是工作上的事情而已，可能這就是社會上的人際關係吧!這點上，真的好懷念在學校的時候。

最後通過這段時間的實習，讓我更加的瞭解了我自己。以前在學校的時候只知道老師讓幹什麼就幹什麼，或者是看同學做什麼就做什麼，根本不知道自己是不是喜歡或適合做這件事，其實也不知道自己究竟想要什麼，適合做什麼，就知道在學校的時候，同學們都會説我好能説，説我適合做銷售，其實銷售真的適合我嗎?我真的不知道，只是覺得別人都這麼説，可能我也就適合吧，也因為學的是這個專業，所以找工作的時候就往這方面找了，本以為憑藉我的能力，做好這個工作應該不成問題的，然而事實並不是這樣，在這實習的__個月中，我身體力行的做着銷售，我慢慢的瞭解了它的艱辛，真的不像我們想象中的那麼容易，不是説你很能説或是怎樣就可以做好銷售，他其實是一種對人的綜合素質要求很高的職業。

七、實習總結：

通過__個月的實習，我感覺自己真的成長了好多，學到了很多學校裏學不到的東西，不管是理論上還是實際操作都有了長足的進步。我想不管以後幹什麼工作，這都是我成功的基石。在這裏我還要感謝在實習期間給我幫助的領導和同事，以及時刻關注和關心我們的老師，真的很感謝他們。

2022年公司實習工作總結範文 篇5

時光匆匆，轉眼實習已經快半年了，回顧其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收穫業務技能的同時，內心也經歷着微妙的成長。

因為機緣巧合，我很順利的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工並進行解説，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收穫的喜悦，也有失敗的遺憾。

由於我是新來的人員，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的地方，於是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識，她是一位老員工，工作的時間比較久，所以她對公司裏的事情都比較瞭解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。説着容易，做着難。

每天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之後我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻並不是行雲流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是可以草草了之的。每天面對着考勤裏面那麼多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然後也會被領導批評，感覺做的很吃力，心情自然也不會高興，但是漸漸的在同事的幫助和指導下，隨着自己熟練程度的增加，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。錯誤減少了，領導也不會再批評了，從中也得出了自己的心得，做起事情來也沒那麼大的壓力了，心情也就輕鬆多了。

正如我們領導説的：做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。確實如此，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心，所以我一直都在培養自己這方面的能力。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，我時刻牢記着這句話。

我現在的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料(包括新員工入職和員工辭職)，因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以後的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，瞭解其中的原因。簡要地説，就是：辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，材料要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

公司實習工作總結20__模板5

__年，__公司在集團人力資源部的正確領導下，依據公司全年工作思路和計劃，有序的開展了各項人事工作，現將__公司上半年人事工作總結及下半年主要工作計劃彙報如下：

1.上半年工作情況

1)、積極做好培訓基礎工作，今年，__公司按照集團公司培訓工作的整體要求，結合目前__公司實際，制定出__年公司年度培訓計劃，並在今年上半年工作中逐步進行開展實施：

一是規範入職培訓工作。__公司運營4年以來，員工培訓是比較弱的環節，沒有系統的培訓體系和規範的培訓計劃和培訓資料，__年，公司從入職培訓着手，規範入職培訓流程，設置了公司簡介、公司制度、養護基本知識、機電系統運營和禮儀禮節課程，固定授課教師，書面化培訓資料，藉此打開培訓體系設置工作。

二是強化崗位業務培訓，今年，__公司為進一步提高一線人員的業務知識和技能水平，結合實際工作需要，組織了財會知識、技術評定、電工業務等多項業務的培訓。

2)、加強檔案管理

經過4年多的運營管理，人員更替之後，__公司的檔案管理顯得比較混亂，特別是電子檔案的管理，由於部分人員是從其他公司調入，沒有在__公司預留相關資料，造成在工作中的不便，__年4月，__公司人力資源部對現有人員檔案進行了梳理和規整，並依照市面常用人事檔案管理軟件的要求，對電子檔案進行了修改和細化，方便今後引入軟件進行檔案管理。

3)、嚴格加班管理

__年，國家實行新的休假制度，上半年共有5個月涉及到法定假日的加班，依據集團公司人力資源部的要求，__公司設定了加班申報表及明細表。因工作需要加班的情況申報明細到人，嚴格加班管理申報程序，逐級審批，做到先申請後加班，經批准後加班，不是法定假日不計入加班。並對日常考勤管理加以規範，同時做好檢查工作。

4)、簽訂勞動合同

__年恰逢新《勞動合同法》開始實施，新法的條款和內容社會各界理解不一，而__公司原有合同在__年12月31日全部到期，在這種不利情況下，__公司依據集團公司的指導和支持，避開現有新法條款上有異議條目，與所有員工及時簽訂了勞動合同，既保障了員工和公司的利益，也為公司的正常運營做好基礎工作。

2.下半年工作計劃：

1)、實行軟件化管理員工檔案，以便各類數據的及時更新，查詢，提醒。__公司現在職工總數維持在300人左右，人員資料多而雜，各種檔案具體情況均依賴人事工作人員的人工記憶，各種表格交錯互立，現雖將各類資料彙總，但信息更新慢，錯漏多，沒有各種資料如合同到期、員工生日、職稱資料等的提醒，各種數據的統計也依賴於手工，給日常工作帶來不小的困難，引入檔案軟件進行管理，可以讓人事工作人員快速準確掌握各類信息，同時便於各類資料的及時更新。

2)、進一步加強考勤管理，對各類請假、加班的審批程序及手續進行檢查規範。

3)、__公司現行績效工資各收費站自行測算的模式已經進行一年，下半年將對各收費站的績效工資基礎數據進行抽查，儘可能杜絕錯漏現象。

4)、做好全年的職稱評審工作，我公司今年有參加教授級高工、高級工程師、工程師等的評審人員，部分近兩年招聘的技術人員也需要進行初級評審，今年的職稱評審工作任務較重。

5)、繼續完善培訓工作，設立初步培訓計劃的標準模式，加強標準化管理培訓。

2022年公司實習工作總結範文 篇6

時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脱離了學校，我們實現了主角的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了複雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

對於頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對於我來説模糊的，似乎是披上了一層神祕的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神祕的外紗。對於頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之後，新鮮感隨着時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會在花費超多的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對於頂崗實習，也有後期的懈怠。透過四個月的教學，我們已經能夠完全瞭解教學實踐，同時每個人也構成了必須的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱着得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期盼實習的結束。

在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己最後能夠正式地站在講台上了。然而令人想不到的是在實習初期，我所教的科目是七年級生物，對於一個文科生來説確實有些難度，為了把課講好，就需要我課下多做準備，經常去聽課，學習其他老師的教學方法，有時是上網蒐集資料，往往一節課需要準備多半天的時間，花費了許多精力，雖然比較累，但是這樣的實習生活讓我感到很充實。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的知識，以便提高自身的實踐潛力。

在頂崗實習的中期，我如願以償的教上了英語。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛鍊的機會。由於自己的專業就是英語，加之國中英語十分簡單，因此備課不需要花費太多的時間，這就為我節省了超多的時間去做其他事情。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，國中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。

在英語教學實踐的過程中，我發現了許多問題，比如説學生英語基礎普遍不牢固，許多學生對最基礎的知識都是一知半解，更有甚者，連幾個單詞都記不住，其中出現問題最多的就是英語語法，許多學生連英語最基本的句型都不明白是什麼，許多語法重複講解，仍然沒有什麼效果。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態度也很消極，在平時學習中很懈怠。這些問題都是多方面因素造成的，要想根除，務必經過多方面的努力，不能只靠學校一方面的努力。

2022年公司實習工作總結範文 篇7

實習對於我們將要走入社會的學生來説是一次熟悉社會，瞭解社會的好機會。實習是我們瞭解社會的第一站，_月我來到我的實習單位__汽車有限公司，以下是我的實習情況：

剛進入車間的時候，看到嚴肅的門崗和人員進出制度，就感覺到公司制度的嚴格。實習的前三天是我們的基本培訓時期。開始對我們進行了企業文化的培訓，使我們更加的瞭解公司的情況。然後就是部門的培訓，從今天的培訓中我看到了這個工作的專業性，最後給我們講解了車間的安全操作規程，讓我們更加適應這裏的環境。

__汽車製造有限公司是全國大型工業企業之一，__省機械工業百強企業。

我實習所在的車間是汽車總裝車間，主要是檢測下線車輛。我學的是__專業，在實習期間學習了課本上所沒有學到的知識，所以一切還要從最基本的學起。

在學校只能想象，現在通過自己親自去實踐，才能弄清楚整個生產線的流程。而且在實踐中也遇到了很多的困難，有問題就去詢問，自己也學到了很多東西。這時我才真正感覺到課本的知識應該與實踐相結合。從這之後我一遇到不懂的地方就記在筆記本上，之後還對我們進行培訓，使我更加了解了一些汽車方面的知識。

在實習期間，我深切地感受到，汽車總裝車間是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，車間裏仍然會聽到笑聲;面對同事，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。

整個車間和睦相處，就像一個温馨的大家庭。而領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到了__人的敬人、敬業、高效、高水平服務的真實意義，體會到了創造完美、服務社會的理念，體會到了__汽車有限公司的企業文化，知道了什麼是“有激情一切皆有可能”。

特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;我很慶幸自己能在這樣有限的時間裏，在這麼和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。領導和同事也都盡力幫助我，給我講授知識，耐心解答我的疑難困惑，並給我制定了一系列的實習計劃，幫我達到實習的目的。

在這一段時間裏，我不僅很好地運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

十分感謝__汽車有限公司，感謝汽車總裝車間給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。其次，我還要感謝技術服務部的各位師傅，感謝他們給我的指導，謝謝!我也要對領導及同事説一聲謝謝，感謝他們對我的栽培!

2022年公司實習工作總結範文 篇8

在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做任務的潛力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的潛力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那裏，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位後，我會用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行主角轉化。

只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。務必在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種主角的轉換。

三、提高工作用心性和主動性

實習，是開端也是結束。展此刻自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

這次實習的資料就是速記，校正，打印工作，但我獲益不淺，感慨良多，我感受最深的，有如下幾點：

其一：實習是個人綜合潛力的檢驗。要想優秀的完成工作，除了自己專業的基礎知識功底，還要有因對一切突發事件的潛力，更重要的是要熟練辦公中常用的軟件。熟悉了一切，才能更好，更快。更有效的完成工作任務。

其二：此次實習，我深深體會到了累積知識的重要性。以前學習的要鞏固，更要學習新的知識，當自己接觸了更多的知識，有了更多的經驗，那就需要把他們累積來用，轉換成自己的實用技術，應用在實踐上。

此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。透過這次實習，我覺得我表現的還不錯，從剛開始的懵懂，到熟練，都是自己一點一滴透過實踐來提高自己。雖然我們在大學裏學了不少的東西，但是一旦運用到實踐上，往往會手足無措，找不到東西南北。但是時間是個很好的老師，它教會我一個詞，叫熟能生巧。能夠説這次實習，我學到很多在學校裏學不到的知識與經驗，我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中，我會把學習到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中，把在實習期間的那種衝勁放在往後的工作中，我會為實現理想而努力。

2022年公司實習工作總結範文 篇9

通過實地實習，瞭解酒店經營管理過程，酒店的服務及文化，加強管理理論與實踐的結合。我在x大酒店進行了實習，畢竟這次實習是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，面對我的會是什麼樣的挑戰?

一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期一個月多的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和遊覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的瞭解;第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的瞭解;第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿着我們實習的一個多月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個多月的實習讓我們對部門工作有了基本的瞭解，這也得益於酒店系統而全面的培訓。這些培訓對於我們以後的學習和工作都是非常有用的。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裏，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是8小時工作制，每週休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4個小時和晚上4個小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

三、心得看法

在實習的過程中，看着那些被動的人被領導看不起，就像酒店裏或者一些大型企業裏組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合於實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐幹什麼就幹什麼，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心裏而不説，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處於很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店裏，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

四、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。在實習的過程中，也結識了很多同事和朋友。對於處理人際關係又有了新的認識。鍛鍊了自己初步踏入社會的部分經驗和一些應該明白的社會問題，做事要懂得變通不要過於固執和呆板。在酒店這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對顧客的耐心以及責任心。更為重要的是，在一個多月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以後學習的方向和側重點。

最後感謝老師的幫助，感謝x大酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝願x大酒店能夠越辦越好，學院越辦越好。

2022年公司實習工作總結範文 篇10

畢業實習是學生大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個大學畢業生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在學校沒法體會到的知識和道理，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後的工作打下堅實的基礎。

回顧幾個月以來的前台實習，使我更深入地瞭解了接待工作的實際，適應生存環境，樂觀面對生活，提高了自己的交流能力。

通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入瞭解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到後來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想説的很多，我總結下來主要有以下幾個方面：

1、是心態的轉變。學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的工作當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

2、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

3、多聽、多看、多想、多做、少説。我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該如何做。剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了。

4、少埋怨。在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面。

5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通。學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力的付出，我的職業生涯必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

2022年公司實習工作總結範文 篇11

自己一直有這樣的信念：不管你今天是怎麼度過的，獲得什麼榮譽亦或遇到了什麼挫折…一切都將過去!這句話藴含的很多道理，要真正讀懂，需要自己慢慢去琢磨和領悟，它對我的幫助很大。這次的實習我也是憑着這句話熬過來的，謝謝批評過、幫助過我的人，也謝謝自己三個月來的努力(雖然遠遠不夠)。

學會積累自己的人脈資源。

能得到這次的實習機會也不是偶然，雖然當時我也很意外。正是因為大一的自己沒有老宅，積極地參加活動，主動地和別人交流，師兄師姐才會想到自己。不要小瞧身邊的人，不管他在你的上面還是下面，各有各的優點，真誠對待他人，學會主動問候，別有事才想到人家。又想到一句勸告：男生在大學裏，不要老是盯着師妹看，師兄師姐或許對你的幫助會更大，特別是以後找工作了就知道啦。人脈廣了，能提供更多的機會，使自己少走彎路。或許你會説，你這人怎麼那麼現實啊，沒錯，我們生活的社會就需要我們這樣。我倒覺得這是一種能力，它需要藝術。在不傷害他人的情況下，心胸開闊的人不會認為你在利用他，反而會覺得欣慰。能被人利用説明有價值，所以讓自己也成為能被他人利用的人吧。人要交各種各樣的朋友，每方面都要有，但必須真誠對待。對於得到這次的機會，還有一點就是：果斷決策。機遇是不會等人的，一旦你猶豫了就將會是別人的，就像媽媽常説：你想得到的東西別人也在想，要想得到必須趁早，要比別人更努力。當時知道這機會後沒想太多，果斷決定去試試。不是説：船到橋頭自然直。當時也想到，會不會影響學習等，但是做任何事情都是風險與收益並存，沒有嘗試就沒有收穫。勇敢點，學會相信別人更要相信自己。

接受挑戰，戰勝畏懼。

自己進的是諮詢服務部，那時公司正在為市政府做一個關於國有企業資產評估的項目，我的主要工作是協助經理對該項目進行上線前的準備和上線後的維護。(對於這點我是工作了很久才知道的，丟人啊)。培訓了兩天，感覺就是暈，太多沒接觸過的東西，許多專業名詞。不過，我犯的最大的錯誤就是：在沒理清思路和弄清工作目標和整體流程前，只是一味地聽別人講要怎樣怎樣，也沒去問清楚“為什麼”。當時是記住了，可是一覺醒來就忘了。培訓還有一點教訓就是：一定要帶齊紙筆，好記性不如爛筆頭，這是個好習慣。粗心又懶的我沒做好這點，以至於給自己以後的工作帶來很多不便(類似登入系統的密碼都沒記住，浪費自己和他人的時間等)。

這期間，我覺得自己做得好的一方面就是：對於那麼多的新知識要學習並沒有畏懼，而是相信熟能生巧。都説，女人的情商相對於男人來説比較高，女人缺的就是膽子(這點男生看了不要生氣哦)。看看吧，幾乎成功的女人都是膽子大的!主動和熱情在與他人的交往中是必不可少的，雖説這次的實習並沒接觸太多同事，因為工作地點不是在公司而是在我們的客户(市政府國資委)辦公場所。可是對於我們接觸到的每個人，都能熱情對待，主動認識他人的話會讓你處的環境更加和諧，他們談不上是你的朋友，但是會給你一個好的心情去做好你自己的事。沒必要害羞了，只要你工作了，沒人會把你當學生，更不會就此遷就你，最後為你自己害羞買單的就只有你自己。不要害怕，相信你怎樣對別人，別人就會怎麼待你!

好心態才有好心情，做人做事不要怕吃虧，更不要怕吃苦!

接手工作了，好緊張啊，因為還沒學會就要獨立工作了。還好，我呢，喜歡把不同的事情分開做，在該做某事的時候就全身心投入，不喜歡把事情攪和在一起。這點呢，使我在上課時不會心神不寧地老想實習的事，所以幸運成績沒落下。這時候的心理壓力可不是一般的大，我和我另一個同伴認為這是個鍛鍊我們抗壓能力的好時機，挺過來了就是勝利(此時的你必須調整好心態)。因此，我現在的抗打擊、抗壓能力絕對有所提高了。人生來不是來享受的，大部分時間都是在吃苦。國中老師贈的一句話：吃得苦中苦，方為人上人!實習期間，時間排得滿滿。由於路途較遠，去時只能在公交車上睡午覺(幸好基本上每次都有位置坐)，回來的時候那就要求你要有強健的身體了，因為你要面對人山人海，能擠得上地鐵就不錯了，(還遇到囧事：一個女的為了擠上地鐵，死死抓住我的腰部，癢得都叫出來了，嚇死了)。

加班是常有的事，記得最晚是12點才打的回學校(雖説是我們自己犯錯導致效率低，其實很多時候也是為了趕任務)，加班下班迎來的還是下班高峯期，還是第一次發現原來加班的人也是那麼多，生活壓力大、節奏快，艱辛啊。曾經問過經理：雖説你工資挺高的，但看你在這個行業幹得那麼累，每天加班還要受客户的氣，幹嘛還幹啊?要是我們女孩子的話寧願選擇低點的工資，找個舒適的活。他就説，吃苦是一段時間的，不經歷風雨哪看得見彩虹啊，在該拼搏的年齡就該去拼搏，不然苦日子在後頭，畢竟出來混的遲早是要還的。學會付出與奉獻，不需要掛在嘴邊，別人都看在眼裏。男孩女孩都一樣，自己要有自己的夢想，自己才是最可靠的。職場新人要考慮的是怎樣在自己的崗位上扎穩，而不是一一計較付出與得到是否平衡，接下來才是尋求提升發展。學校裏學習的只是在工作中也許用不到多少，但是你學會的是思維方法，是潛移默化的，所以要好好珍惜。

養成好習慣很重要。

1、一諾千金，不要輕易許下承諾，這是對他人負責更是對自己負責。我們都聽了很多這樣的道理，簡單明瞭，可是要在意外重重的生活中做到卻沒那麼容易。上班第一天下班回來的路上，經理就打電話過來詢問情況，我告訴他待會再打過去，可是我沒打也不想打。你一定覺得很奇怪吧，原因很簡單，因為當時在公交車上很吵，我不知道是誰打過來的(沒存辦公室電話，還以為是推銷保險的(前幾天就接了這麼一個電話))。最後，還是通過間接的方法知道的，這讓我難過了好幾天。我們理由很多，但是不管是什麼，重要的是我們自己的態度。學會守時也是講信用的的一個表現，記得高一有次上學遲到，連進教室都不行，在教室外罰站了一個早讀。一個好的習慣養成要很久，但是要毀滅切是相當容易。壞習慣多了，到時自己是怎麼死的都或許不清楚。

2、工作開始前，要寫好計劃。接到任務不是馬上執行，而是想想要怎樣去做最快，具體的步驟是什麼，學會將不同的任務聯繫起來，統籌兼顧。這樣做自己的方向才不會錯，計劃的過程中明白哪些不會就可以提前搞清楚，不會導致事情做了一半甚至快要完成了才知道錯了，此時便是滿盤皆輸，不僅浪費時間還會出現一系列問題;工作的時候要寫工作記錄，將遇到的問題一一寫下來;每天工作完成後要學會寫工作總結，清晰地將完成和未完成的任務羅列出來(要求有輕重緩急)，想想改進的措施。

3、三思而後行，做事要先預料後果。工作了就不能想做學生一樣，做錯題還可以更改，一旦將任務完成得不好，不僅關乎個人而且會連累他人。每一步都要謹慎才能保證質量。(這點是我要改進的，我這人做事比較急，希望最快地完成任務，會忽略很多細節)。去實習了才發現，自己曾經認為的優點在自己身上表現出來的恰恰是做得不足的，看來對自己認識還是有很大偏差的。自己闖的禍要主動承擔，負責認真的人最美麗了。

4、謙虛，不懂就問。問問題也是要有膽量的，不要認為自己什麼都會或者相信自己可以琢磨出來，其實這種方法很笨，有些事是你怎麼想都不會明白的，但是別人一句話就給你弄明白了。所以，充分利用身邊的資源來提高效率。

5、將簡單的小事做好。我們做的事都是由小事組合成的，所以不要小瞧它們。既然要做就不要猶豫，在你思考值不值得做時候或許事情已經幹好了，多幹點又不會死。這樣可以磨練你的耐性。

6、學會合作。與我一起實習的還有我們班的一個同學，我們一直都是結伴而去而歸的，有這麼個伴真好，謝謝你了，綺霞。經理説，我們倆還不會協作，很多事沒分配溝通好，該合作時沒合作，該分開干時又糾纏在一起。真是不知説什麼好，我想歸根還是應變能力，靈活性不夠強吧。不管怎樣，合作還是很需要的，説得容易，做起來卻不容易，需要時間來磨合，因為影響的因素太多了。不要認為自己了不起，一個人可以幹得更快，那就錯了。

“書到用時方恨少”，的確啊。

在實訓中，要用到很多知識，看得見或看不見的，職場是一個考驗人綜合能力的場所。高估自己是絕對的錯誤!有些知識平時忽略不重視的恰恰用上了，所以提升自己的小技能吧。像各種應用文的書寫，説話的藝術、各種辦公軟件的應用等等。它們都是需要平時認真去鍛鍊的，多聽聽演講。這次的實習讓我深感自己的語言表達能力太差了。很多時候出現的錯誤都是由於溝通問題導致的，不是別人聽不懂你説什麼就是自己聽不懂別人説什麼，這時候是最鬱悶的。雖説，每個人的語言方式不太一樣，但是不可能叫別人去遷就你，而是要學會怎樣去適應別人的語言習慣。因為要清楚自己的能力還沒到別人願意去適應的程度。還有一點就是：當你接受任務是最好把它記錄下來，既是對別人的尊重也體現了你的重視，還對工作有幫助(學會做筆記，注意條理性及順序的先後)。我們經常被罵，原因很簡單：不單單是經理的要求高更是我們沒做好。曾聽過一句話：當你做得讓別人無法挑剔的時候才算是做好了。所以，認真對待別人的批評，不要將過錯認為是別人的問題，只有自身找原因才能進步。沒有最好，只有更好。學會將自己定位挺高，就像考試一樣，想考及格當然就不能把目標定為60分啊，要考慮到自己的惰性和其他無可避免的因素。

擁有樂觀的心態，貴在堅持!

由於工作並不輕鬆，有時還弄得很不高興。所以當時我們都有一段時間很想放棄，身邊為我們好，擔心我們的同學朋友也勸我們放棄好了。可是想到當初實習的目的，我們倆就相互鼓勵，很慶幸最後還是堅持下來了。難過的時候就安慰一下自己：最起碼我們知道了自己不適合這一行，使自己的職業方向更明瞭了(雖説這些安慰話很多也是氣話)。也許最困難的時候也是自己進步最大的時候，量的積累將會有質的改變，所以別輕言放棄。我覺得，不管做什麼，心態最重要。經理曾問我：為什麼你每天看起來都那麼開心，難道撿到金子了?我就説：幹嘛要愁眉苦臉啊，不必要為某個人或某些事生氣，開心才是最重要的。其實不管遇到什麼都要淡定，處之泰然，這點是要經過一些事才會徹底明白的。所以，請微笑吧，別人不欠你什麼，説不定哪天會有個人喜歡上你的微笑，哈哈。記住了：福禍相依，上天是公平的!

好了，以後這樣的經歷會有很多，但是想説的太多了，所以囉嗦了那麼多。其實，這次實習並沒學到太多的專業知識，反而是將很多道理實踐了一下，這些也是不管在哪裏做什麼都有指導意義的東西。或許你會覺得很空洞，但當你有了類似的經歷時就不會這麼覺得了。我只是希望和別人分享一下，可以讓自己的理解更深刻，也對別人有點幫助。來，看累了吧，笑一個哦!