大學生社會實踐個人總結（精選15篇）

大學生社會實踐個人總結 篇1

為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這並不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。

常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不知道看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父説只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨着開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

大學生社會實踐心得體會2000字4篇大學生社會實踐心得體會2000字4篇

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種説不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話説自己的心情，感覺總有種説不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們面前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總説你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脱，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

大學生社會實踐個人總結 篇2

時間過得真快!一個月的寒假轉眼就過去了，又要開學回學校了。回頭想一想自己這個假期的實踐經歷，心裏就很欣慰，感覺這個寒假過得很有意義，很充實。

大學以前，每次放假我都呆在家裏，除了幫父母乾點家務也沒參加過什麼別的實踐活動。現在上了大學，成為一名大學生，這意味着成長和獨立，因此自己不能像以前那樣度過寒假，應該參加一些社會實踐活動，接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力，另一方面可以積累工作經驗，對日後的就業大有裨益。放假前我就為寒假計劃，想找一份臨時工。作為一名市場營銷專業的學生，我打算找一份促銷的工作。放假回家我把想法告訴父母，他們也同意，第二天我就到__(地名)找工作，快過年了，很多商場、公司都搞促銷，招聘節日促銷員的很多。走着看着，突然看到__(公司名)招聘春節促銷員的海報，上面寫要上班十天，臘月_到_，每天中午__點到下午_點_個小時，提供住宿，一天_塊，很不錯!適合我幹，於是我趕快到他們店裏應聘。去了老闆讓自我介紹一下，當我告訴他我是大一的學生，學的是市場營銷，他一聽就錄用我了。老闆給我大概講下工作的情況，給我點資料看，並帶我參觀下宿舍，我感覺可以沒意見，他就定下了，讓我回家準備到時候過來上班就行。

第一天上班，我很興奮，早上不到_點就起來了。自己早早起來，搞得爸媽也都起來了，媽媽給我弄吃的，爸爸幫我收拾東西，吃過飯，我帶點衣服和生活用品坐車趕到市裏。不到_點我就到店裏了。放好東西，老闆就帶我到活動點，在__超市門口，那裏人很多。我們這些促銷員要做的是，給行人顧客發傳單和贈品，講解產品情況和促銷活動説明。剛開始我有些膽怯，不知道該怎樣接近顧客，拉攏顧客，只知道發傳單和贈品，別人諮詢問題我才説話，看着其他人賣出好多東西，我心裏很不是滋味。過了會老闆走過來笑着對我説：“以前沒幹過吧?你們這些大學生缺少經驗，需要好好鍛鍊。”他和我聊了會，教我如何推銷產品，讓我向其他人學習，自信大膽一點，於是我慢慢放開膽去嘗試，開始叫喊，拉顧客。接觸幾個顧客後，我發現這個沒有自己想象的那麼難，第一天我不但發完了傳單和贈品，還賣出兩百多的產品，老闆説我很不錯，進步很大，聽了心裏很高興，很有成就感。

工作三天後，老闆感覺我乾的不錯，讓我一個人到一個贈設的新點去。這裏的來往的人不多，和超市那裏相比人很少，不過我沒有抱怨，反而更努力，用自己的熱情吸引了很多顧客，賣出的產品比別人多，最多一天賣了八百多塊，老闆很滿意的表揚我，並給我加了一百塊的獎金，這讓我更相信付出就有回報，努力就會成功。活動結束，老闆給我的考核評價是優秀，不僅發了工資，還發了好多東西，有吃的有喝的，自己都沒法帶了。過年在家，親戚朋友知道我去市裏打工都問我，每次我都自豪的給他們講這段實踐經歷。初六老闆打電話給我，説公司還要搞幾天活動，問我要不要去，我很爽快的就答應了，初七就去上班，年後又在那裏幹了十天，掙了五百塊錢。這個工作大多時候都站着，雖然有些辛苦，但是它鍛鍊了我，讓我體驗了生活，而且能給自己掙點生活費，感覺很值!

這次實踐不僅讓我瞭解學到很多東西，還鍛鍊了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，讓我知道如何做好一名促銷員。一名優秀的促銷員應該注意以下幾點：一、保持良好個人形象，具有良好的休養和熱情周到的服務態度;二、精通所銷售產品的知識並掌握足夠的關聯產業的知識，以及促銷活動的相關情況;三、具有良好的應變能力，能根據顧客的言語與表情察覺顧客的想法，作出適當的迴應;四、做好與廠家、商家及同事之間的溝通;五、不斷學習，掌握銷售能力和銷售技巧。

校園和社會環境存在很大差別，這就要求我們不僅掌握理論知識，更要重視實踐，利用假期時間走進社會實踐，鍛鍊、提高自己，積累經驗。成長，是一種經歷;經歷，是一種人生的體驗。人生的意義不在於我們擁有了什麼，而在於從中我們體會什麼。寒假社會實踐活動給了我們一個鍛鍊自我的平台，讓我們有所體會、有所啟迪、有所感悟，讓我們更好地成長。

大學生社會實踐個人總結 篇3

系部名稱

專業：信息管理與信息系統

年級_級班級：信息管理與信息系統_班

姓名：

學號：

實踐單位：____

實踐時間：20__年_月__日至20__年_月__日

共_天

一、實踐目的

今年我剛滿__歲，並且進入了__學院讀大一，在大一寒假期間，為了提高我自身的專業水平，增加自身人生閲歷，我在這個寒假到了__集團有限公司有限公司進行社會實踐活動。

二、實踐內容

_月__日，我乘坐公交車出發於早上__準時來到__集團有限公司公司。首先，我與__經理見了面，_經理對我的到來表示熱烈的。他向我詳細介紹了__所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。之後，他帶領我參觀了公司，對__電腦產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與_的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由於計算機軟硬件發展速度空前，因此對於在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇於探索，善於創新。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，我還聯繫了到__電腦城_其他電腦銷售點等作為我的實踐單位。

到__電腦城之後，銷售部_經理為我介紹了當時電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這裏的技術員和經理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午_，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三台電腦，絕大部分自己都曾到過用户家中為用户解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付_商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對_電腦和__電腦城的整體運行情況有了一個大致的瞭解。__電腦城地處__中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎廣州所有的市民都知道__電腦城，給人的感覺是進入__電腦城後又沒有一個是來閒逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上__電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。

在之後的十幾天銷售部的實習時間，我不斷為_客人提供最誠摯的服務，為他們作一些_電腦的基本介紹增加了公司不少的收入。

三、實踐結果

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

總之，這次的社會實踐讓我受益匪淺，相信這次得到的經驗對我以後的工作有很大的作用。

大學生社會實踐個人總結 篇4

基於寒假留校做家教的經歷，筆者想談談如何做好家教，獲得一定的、甚至客觀的收入，以及在家教中應注意的問題。

一、如何獲得可靠的家教信息及在獲取家教信息中應注意的問題

家教的獲取途徑有很多，有同學介紹的、老師介紹的、中介介紹的，甚至有的是從牆上張貼的公告得到的。但是，不管如何，筆者以為可以分為兩類，一類就是不要錢的，即不要交中介費的，比如老師、同學介紹的就是此類;另一類是要錢的，即要交中介費的，中介介紹的，牆上張貼的公告的就是這種。現主要討論從中介方獲取家教應注意的問題：

報酬等。地點遠近、時間是否安排的過來、幾年級的什麼科目以及報酬的多少，這幾個方面中的某一個或幾個都很大程度上決定了這份家教是否符合自己或者家長、學生的要求，也決定了自己是否有意願去做該家教，同時也決定了自己是否適合去做這份家教。倘若沒有經過這樣的瞭解，就貿然把錢交上就不是那麼容易退還或者不能全額退還的了。

此外，還要了解，接了之後如果不成功怎麼退，怎樣才算不成，不成的話退多少等問題。按照筆者的瞭解，不成功就是試講後家長方面不滿意，學生沒有被僱傭，此時可以退回大部分中介費的，如果不退則在下次介紹時，不收中介費。自己不願意去教則視為毀約而不能算是不成功，這樣中介費是分毫不退的，因為他們一般會在我們交中介費時和我們簽訂一個小協議，上面對這些都有一定的説明。因此，我們必須對上面的每一條款仔細閲讀，不明白的要和他們對清楚，如若置之不理，最後吃虧的只有自己。還有，接到一份家教信息以後，如果出現家長不要自己教其子女時要與中介聯繫，而且要是及時的，否則，他們會以沒有與其聯繫為由不退還中介費。如果發現聯繫不上，應請求家長方面幫自己與中介取得聯繫，如果都聯繫不上，以此證明自己不是沒有與其聯繫，而是聯繫不上。

二、家教過程中如何教的問題

這個問題應該是作為老師，哪怕僅僅家庭教師都應該好好思考的問題：

1、首先了解學生情況。我所指學生的情況，主要包括以下幾點：

(1)學生的學習情況和課程進度;

(2)學生的性格、智力水平、平時的興趣愛好等;

(3)學生請家教出於其主動性還是被動性等。

2、制定適當的教學計劃。

(1)對學生所輔導科目進行摸底測驗，瞭解對各章節掌握的真實情況，並根據其情況分析其真正原因進行解決;

(2)根據分析的原因制訂相應的教學計劃，如有時間，儘量進行備課(特別是對高中生的輔導)，比如這堂課要學的內容，學新的課程還是複習學過的，又需要幾堂課時間，心中一定要有條理。不要企圖以己昏昏使人昭昭。

3、因材施教。根據每個學生的程度和領悟力來確定教學內容和進度，要根據他的實際情況來定教學目標和方案，務必做到對學生有用，可行，保證他確確實實學到東西。對基礎太差的學生可將其所學課程來個全面複習，實在有必要也可考慮將他低一年級課程來個快速複習，打穩基礎。

4、以課本知識為主。學習中以鞏固課本知識為主，幫助學生理解內容，真正學懂才能夠在實際解題中靈活運用所學知識。在理解課本內容的基礎上適當的給學生進行一些典型例題的講解，對基礎較好的學生，可適當用一些拔高題來激發他的思維能力。

5、教學生如何進行思維。在教學過程中向他灌輸自己的好的思維方式，告訴學生你是怎麼樣去理解那些知識，在解題的時候又是怎麼樣的思路，向學生展示你的整個思維過程，以供學生學習參考。

6、抓緊時間提高效率。上課過程中一般不給時間學生自己做題的，那樣比較浪費時間，無法提高效率。雖然時間比較好混一些，但出於對學生負責的角度，不要給學生太多彷徨的時間，讓他説他的思路，在關鍵的地方對他的思路進行點撥。但對於思維比較遲鈍或學習主動性不強的學生，建議在對其思路進行點撥後監督其獨立做完，好像與剛才所説有點矛盾，但事事無絕對，因為效率=工作成果/完成所需時間，所以我們只有在保證工作成果的前提下才能談到效率問題。這也是我們具體問題具體分析的一個特例，請各位朋友在家教中好好體會。

7、複習加例題模式。畢業班的學生以複習為主，可跟隨他們學校的進度給他加強複習，如基礎太差，也可另定一套適合他的複習計劃，再複習重難點的同時可講解一些與複習內容相關的典型例題。複習內容和例題講解配合進行。

8、要求學生配備改錯本。學生準備改錯本後，可將平時練習及考試中做錯的習題進行集中，然後進行正確的解答，並在一旁註明錯誤原因，提醒自己以避免再犯。經常温習容易犯錯的習題，特別是在臨考之前進行改錯本的內容複習，對在考試中避免常犯的錯誤有很直接的幫助。

9、調動學生的積極性。家教過程中學生是否肯學非常重要，因此，在教學過程中的講解要儘量幽默生動通俗易懂，儘量吸引學生的注意力，以提高教學質量和效率。

10、對學生負責。家庭教師也是老師，因此，為人師表要有責任心，不能拿學生的前途開玩笑，儘量多花些心思。既然有緣師徒一場，要對學生負責。

三、家庭教師應該具有怎樣的素質的問題

首先，“家教”與學校裏的“教師”不同，家教面對的是單個的學生，更需要懂得什麼是“因材施教”。因此，家教應能在較短的時間裏迅速洞察學生的個性與心理，瞭解學生的學習特點和習慣，並通過與家長的交談等方式較為準確地把握教學過程應以何種形式進行才更為有效。當然，這種“觀察力”對於初次做家教的人來説可能會有點困難，因為它畢竟是一種經驗的積累。

其次，家教要有親和力。家長安排孩子在課外的時間學習，這對於絕大多數的孩子來講都是不情願的，如果我們還像“老師”那樣嚴厲地管束着他們，很容易使孩子產生“厭學”情緒，或是迫於家長的壓力而違心聽從以至於造成不必要的心理壓力。我個人認為，家教無論對於孩子抑或教師，都應該是一個快樂的經歷。

再次，責任心和耐心。家教雖然是一份兼職，但同時也是一份工作，所以要求我們必須有高度的工作責任感。這其中包括：認真充分地準備每一次課程的內容，對預計中學生可能向你提出的問題要有所準備;在講課時注意觀察學生的反應，重點、難點應反覆強調;晝多采用“互動式教學”，讓學生更多地參與到教學中來，調動他們的學習積極性，等等。由於中國小生(特別是國小生)在理解、領悟問題的能力方面與我們有較大差距，因此我們不可能要求他們“一聽就明白”，當他們有不明白的地方，要耐心地講解，必要時藉助於一些特殊方式(比如唱歌)來啟發他們的思維。

最後一點是我們的個人素質問題。一些最基本的要求諸如上課時、不遲到，穿着整潔大方等自然不必多説，但還須強調一點的是，我們做家教，不僅代表着我們個人，而且還代表着任教學校，教師，本學校的形象，因此，該做的事一定努力做好，不該做的事堅決不能做，只有這樣，才不愧對“人民教師”這樣一個光榮的稱號。

家教是一門學問，不僅要求我們具有過硬的學科知識，還要有專業的教學技能，掌握一定的家教禮儀，等等。只有在家教的親身經歷中才會真正領悟到家教的真諦，總結出適合自己的家教方法和經驗。

大學生社會實踐個人總結 篇5

一、實踐目的

本次實踐的單位是目前以代理低温新鮮食品和飲料為主的__行商貿有限公司，主要代理的品牌有：__、__等低温產品。

二、實踐概述

本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。

(一)試工階段：

試工階段是三天，地點在__購物廣場，試工階段主要是學習有關產品知識、公司文化以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由於賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，我被安排銷售__酸奶，由賣場的促銷小組長帶領，因為之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結構格局，聽、看促銷主管怎樣跟顧客介紹產品，達到一個熟悉環境的目的。

(二)正式上班階段：

正式上班時間是__月__日，地點是在__廣場__超市。來到上班地點之後才明白公司只安排了我一個促銷員在那裏，那裏的所有事物全權由我負責。公司只安排了我一個促銷員，不存在人員的分工，所有的產品都是我一個人負責。除了要促銷產品以為還務必收貨、上貨、退貨、申請產品的免費品嚐，所有這些流程我都務必在很短的時間內學會。

三、實踐總結

在實踐的過程中，不管是自身、公司還是超市本身都存在着一些需要解決的問題，總結有以下幾點：

(一)自身：前期學習不夠，對公司的瞭解不深入，導致正式上班不能很好的應對各種突發的事件，解決問題的潛力有待提高。另外銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠紮實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高。

(二)公司的業務員辦事效率有待提高，尤其是質量檢驗報告的打印和發送，幾乎每次都會出現錯誤，檢驗報告一旦出錯貨物就不能收進倉庫，冷藏的貨物容易變質。一連串的問題都會出現，影響銷量。

(三)實踐體會：

本次暑期社會實踐感慨良多，總結有以下幾點：

1、要想做好工作，良好的溝通是關鍵。

無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響情緒，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。

2、顧客是上帝，領導也是上帝。

相對於服務行業來説顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，但是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的。再者，領導也是上帝，這是我從__酸奶促銷員被趕走的事情中領悟出來。領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。

3、努力、努力、再努力!

雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。

4、最後，十分感謝__行商貿有限公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。

大學生社會實踐個人總結 篇6

這次社會實踐活動總體上説是精彩紛呈嗎，收穫頗豐。

首先還是先説下這次活動的主要內容：

本次活從七號下午持續到十二號下午，主要內容分為三大類：一類是動員大會，主要是八號上午的活動動員大會和十號晚上的生存挑戰動員大會，以及最後的歡送大派對;第二類是理論學習，主要有兩位名師的成功學講座，感恩講座和我們自己主持的溝通管理講座;最後一類是實踐挑戰擂，主要是九號晚上的素質拓展和十一號整天的生存挑戰活動。

在這次持續五天多時間的實踐活動之中，我們在活動之中有成功的喜悦，失敗的不甘，有團結努力取得的果實，也有意想不到的收穫。

先説説成功之處吧。首先，在第一天的動員大會之上，我們所有人對彼此有了最初的瞭解，大家一起做遊戲，做任務，努力展現出自己的生機活力。主持人崔穩權在整個過程之中把握得當，使得活動有聲有色，為我們的活動開了一個良好的開局。然後，在下午的活動之後，晚上進行了手語舞蹈教學，這是這次活動第一次心靈的觸動，手語，不是我們這些正常人常用的表達形式，但是通過學習手語，至少在活動之中，大家互相幫助，共同學習，達到了溝通理解的目的。在接下來兩天的理論學習時間裏，大家至少學習到了一些知識，尤其是在張老師的講座之中，幾乎所有人都感受到了就業的現實困難，明白了學習之外的實踐並不是浪費時間，而是獲得社會經驗的優良途徑。

恐怕讓我感受最深刻的還是素質拓展和生存挑戰。

在素質拓展活動之中，我們主要進行了“我是責任者“的遊戲。我是第一次參加這樣的遊戲，不知道這汪水有多深，當大家推選我作為隊長時，我雖然有些猶豫，但還是選擇了承擔。很不幸，在接下來的任務之中，我們的團隊失敗了兩次，為此我受到了應有的“懲罰”――也就是作為隊長一個該承擔的責任(2俯卧撐)。當竭盡全力仍然沒有能夠完成任務時，我感受到了責任不是誰想承擔就能夠承擔的，能力是承擔的基礎。與此同時，我的隊員們看見因為他們的失誤致使自己的隊長遭到嚴厲的懲罰，他們充滿愧疚，充滿自責。如果我是隊員，我一定會想，如果我剛才再努力一點，在冷靜一一點，我的隊長也許就不要接受懲罰。不是後悔就有用的，我們需要的更加是努力認真，踏實進取，是一種決不懈怠，[課~件]竭盡所能的責任感，正如同隊長需要有承擔一樣。緊接着的昌華學長的一席肺腑之言讓所有的人都深深反省，我過去真的是一個合格的子女嗎?我給過我的父母應有的關心和理解嗎?我的父母的臂膀還要為我承擔多少壓力?如此種種的思考，讓大家不禁留下了愧疚的眼淚……一次活動使得大家的心靈得到盪滌，不能不説是一種成功吧?

説道生存挑戰，就更加有意思了。在這次活動真是舉行之前，我們幾個主要的策劃者對活動路徑進行詳細的調查，在活動之中，我們的工作人員全程保證大家的安全，並且很好的記錄了美麗瞬間，在活動結束以後，我們的總結活動(茶話會)上，大家一起分享自己的心得，展示特別收穫。也可能是室外活動的緣故，大家積極性極高，反響很大，收穫自然也就很多。作為本次活動的組織策劃者之一，我個人對活動的過程還算認可;作為過程之中的工作人員，我感觸良多。我們團隊的四個成員(、)身上各具特點，有的大膽果敢，有的楚楚可憐，有的能説會道，也有的質樸嚴謹，他們之間的合作親密無間。無論是在上午銷售不順時還是下午一帆風順時，總是保持着高昂的鬥志，堅持不懈的以團隊合作為堅實基礎，發揮各自特點爭取成功。最終他們所取得的優異成績是對他們最好的回報。正如企業家成長俱樂部的口號所説的那樣，這次活動在於挑戰自己，挑戰自己的面子，學識，耐力，實現一種超越。而團隊的力量在活動之中得到了充分的展示，團結協作，務實創新的真諦，得到了詮釋。一次活動，既鍛鍊了個人的膽識，耐力，能力，有檢驗了團隊合作的力量，不可謂不成功吧。

雖然此次活動在以上方面取得了成功，但是活動中還是反映出不少問題。

第一天下午，面對突如其來的變數――講座老師有急事來不了，大家一下子方寸大亂，失去了方向;禍不單行，臨時請來的講師雖然講的有聲有色，但是卻“提早”一小時左右完成了使命，這一下大家又急眼了，不知所措。由此可見，此次活動之中，我們的臨場應變能力得到了考驗，[看準職場]也體現了在這方面的提升空間。到了第二天，我們汲取了第一天下午的教訓，活動進行了充分的準備，所以還算是差強人意。然人會場上偶爾出現的人員“流動”還是説明了當時有以帝國的混亂。

至於接下來的生存挑戰動員大會，作為策劃者之一，我個人以為不是很圓滿，原因恐怕有很多：

從組織者而言，組織策劃的活動還算理想，但是在控制會場氣氛方面，存在一些不足，因此會場秩序稍顯混亂。

從活動本身而言，在動員大會上，涉及的人員很多，人員的銜接配合不理想，以致介紹流程的過程之中大家過於興奮，略顯嘈雜。

從參加活動的人員來看，因為參加者既有社會共工作者，又有社區代表，還有志願者本身，成員組成比較複雜，大家的想法並不是很相同，大家的問題針對不同方向，所以説應對問題的想法要多種多樣。大家的不同想法自然容易導致更加激烈的討論，故而對於控制會場來説也就更加困難。

不管怎麼説，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收穫的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬於我們所有人，友誼長存

大學生社會實踐個人總結 篇7

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜，億庫網超過100萬篇文祕範本資料免費下載。)合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生社會實踐個人總結 篇8

我於20__年7月14日——20__年10月31日到廣州市鳳凰城酒店實習，這段時間我的收穫很大。酒店服務是有形產品和無形服務的混合體，酒店服務質量評價的標準就是客人的“滿意程度”。處於買方市場的酒店應把顧客需求作為營銷工作的出發點，前廳代表酒店與賓客接觸，滿足客人對酒店服務的各種需求，理解客人的投訴，解決客人的疑難問題，是酒店的神經中樞。正是基於這些，前廳的地位和作用就尤顯重要。前廳部雖然不是酒店主要的營業部門，但對酒店的市場形象、服務質量乃至管理水平和經營效益有着至關重要的影響。前廳部可謂是酒店管理的點睛之筆。經過這次在鳳凰城酒店接近四個月的實習，本人獲益非淺。酒店就等於是一個社會的縮影。這次實習無疑是為不久的將來踏入社會的我供給一次重要的機會。

1、溝通本事提高：作為一名前台接待員，作為酒店的一線員工，與客人的接觸是應對面的，是最直接的。往往前台接待員一句話能夠影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心境狀態。如何讓自我説出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，是作為一名前台接待員所必須要學習的課程。當然，溝通不僅僅限於與客人之間，還存在於同事之間，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心境。如何調整好自身的心態，用最好的心態去應對客人，應對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通本事上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

2、突發事件應變本事提高：在前台接待處工作，每一天都必須作好作戰的準備。因為作為一名前台接待員，每一天都要接待不一樣的客人，應對不一樣的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言。應對這樣的清況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全，對於我來説又是另外一個考驗。

3、工作獨立處理本事提高：經過這次實習，我深切的瞭解到，必須學會自我有本事的事情必須自我做的這個道理。僅有培養自身的獨立本事，才能在工作上得到提高。在工作上，有問題，有不懂應當大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作，積累經驗，最終得到的才是最適合自我的東西。

4、服務意識提高：作為一名前台接待員，時刻都代表着酒店。無論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿着酒店的制服就應當時刻都有為客人供給最好的服務的意思。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切賓客。

(二)實習體會

1、自身不足與缺點：經過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言本事上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內客人以及日本客人。可是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由於自身的英語口語本事本事並非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。並且由於自身的酒店工作經驗不足，導致工作上出現不應當出現的錯誤，為同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心理解同事的批評等等。但經過這接近四個月的鍛鍊，我已經在不斷的改正當中。

2、就業前景據不完全統計，目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。並且此刻大部分的酒店基層員工大部分都是以中專或大專的學歷居多。我認為此刻的酒店行業缺少的依然是高學歷的專業人才。可是，就算擁有高學歷，依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經驗。其中，一線工作經驗是十分重要的。所以，作為即將畢業的大學生來説，絕對不能夠眼高手低，必須作好理解挑戰的心理準備。

(三)實習想法和提議

1、想法：本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的台階。弱肉強食是一向無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習應對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關係問題，賓客關係問題，心理狀態不佳等問題。但經過這接近四個月的學習與改善，我無論是在心理還是思想上都得到了很大的提高。在鳳凰城酒店感受最深的是它的員工管理制度問題。由於上一次酒店業務實習是在花園酒店，雖然當時的實習時間僅有一個月，可是卻受到了很大的影響。花園酒店是一間由酒店管理集團公司管理的五星級酒店，並且花園酒店擁有較長的經營歷史，已經構成了一套較完善以及嚴格的員工管理制度。相對與花園酒店來説，鳳凰城酒店是一間十分年輕的酒店。鳳凰城酒店由開業到此刻只是三年的時間，無論是管理制度以及經營體制依然不是十分完善。再加上鳳凰城酒店是屬於“家族生意”，並非由酒店管理公司進行管理，大部分的高層管理人員缺乏酒店管理經驗。所以，鳳凰城酒店在員工的職業素質上是與老牌五星級酒店比不上的。過於鬆散的員工管理制度導致員工的工作心態鬆散，這無疑是會降低員工的服務質量。如果一個五星級酒店僅有擁有五星級的外表，而缺少五星級的

內在，是不足以稱作為一間五星級酒店。

2、提議：對於這次實習，由於各種原因與實習單位的溝通存在某種程度上的問題，由一開始的以實習生的方式的進入實習單位，到最終以簽約員工的方式進入實習單位。鳳凰城酒店的人事部以“你們答應了以後都在那裏工作才你們進來的”的理由要求我們簽下了一年的合同，如果工作不夠一年離職則要收取毀約金。鳳凰城酒店人事部的這種辦事方法，實在是讓我感覺到不合理。望今後系裏領導能協助我們與實習單位進行溝通，避免這種情景再次出現。

大學生社會實踐個人總結 篇9

自從參加工作以來，在思想方面，我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨，進取擁護中國共產黨的領導;在行動上，我經過閲覽各種報刊雜誌關心國家大事，進取服從黨團組織的正確指導，遵守各項紀律;羣眾關係密切，思想覺悟有了前所未有的提高。

在工作上，我尊重領導，團結同事。進取認真負責，全身心投入工作，從畢業至今，能獨立完成如：綜合樓、教學樓、辦公樓的建築設計以及居住小區的規劃、廠區規劃等多種類型的設計，實現了從理論知識轉變位實踐應用的飛躍。為我以後置身於規劃建築事業奠定了紮實的基礎。

在學習上，我不斷的擴展自我的知識面，努力的學習了在學校裏學不到的實踐經驗，並不斷的虛心向其他同事學習，我還注重交際的培養，注重業務本事的提高，進取配合同事，領導完成各項工作，並取得良好的成績。經過不斷的學習，來完善自我。以便在將來能夠更好的為社會做貢獻。

在生活上，我樂於助人，利用工作之餘不斷豐富自我的業餘時間進取參加社會活動，參加體育鍛煉，始終堅持樂觀向上的人生態度。

大學生社會實踐個人總結 篇10

20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生社會實踐個人總結 篇11

自從到無錫匯思益德人力資源有限公司已有一半年的時間了，從中我深深地感受到匯思文化的底藴與魅力，讓我很快得融入到匯思這個年輕、歡樂、進取的團隊來，歡樂的工作與學習。一年多來，在領導的關懷和同事的幫忙下，經過自我的不懈努力，較好地完成了各項工作任務。現自我鑑定如下：

一、在思想方面：

1、政治思想表現和思想政策水平：作為一名黨員的我，認真學習毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想等黨的理論知識，思想進取提高，政治覺悟較高，始終堅持黨員的先進性和純潔性，敢於同各種反動思想作鬥爭。有堅定的政治立場，熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結互助，樂於助人，牢固樹立“八榮八恥”精神，努力為人民服務。

二、工作方面：服從安排，認真負責，踏實肯幹，講求實效。中國人才指南網凡事進取主動，迎難而上，爭當排頭兵，不怕苦，不怕累。在鄉鎮時，除紮紮實實做好駐村、農業統計等工作外，還創造性地搞好辦公室文祕工作，得到領導的充分認可。在州委辦公室掛職期間，按照要求共編寫州委大事記3期、《督促與檢查》20期，起草各類文件和通知20餘篇、《督查專報》3期、《正式報告》3期，效果比較夢想。

三、學習方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既進取參加所在單位和支部組織的各種學習，又廣泛地開展自學。學習資料除政治理論明白和黨的各項方針、政策外，還涉及歷史、經濟、科技、計算機以及各項業務知識。學習既講究方式方法，又注重實際效果。

四、生活方面：勤儉節儉，愛護公物，講究衞生，熱愛勞動，嚴於律己，誠實守信，淡泊名利，助人為樂，尊敬領導，團結同事，談吐得體，舉止大方，注意堅持形象。2、勞動和工作態度:在工作中認真負責，任勞任怨，一絲不苟，求真務實，大膽創新，業績突出，受到公司領導的好評。

3、組織紀律：遵守公司的規章制度，自覺服從領導在工作中的安排。按時按質完成了所有工作任務。

4、羣眾關係：在SONY駐場期間，密切聯繫派遣員工，瞭解和反映他們的呼聲與要求，妥善處理問題，切實解決他們的後顧之憂。

二、業務方面：

從20__年4月17日，我在無錫匯思益德人力資源有限公司開始實習。在實習中，我在公司指導師傅的熱心指導下，注意把在學校學到的計算機相關的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學相關知識，使我對專業知識的實踐經驗有了深層次的提高。以下是我在公司工作經歷的簡單介紹：

我於__年4月17日到公司實習。在實習期間，我認真學習公司的文化和項目運作流程，初步瞭解和學習招聘流程和項目操作流程，熟練操作辦公軟件，為以後的工作打下堅實的基礎。

我於__年6月5日到SONY駐場學習。在駐場學習期間，學會了考勤、工資計算、員工培訓、員工關係維護等相關工作事宜，與SONY人事和生產部門的進行交流溝通。工作中，認真負責，任勞任怨，經過與大家的共同努力，使SONY項目良好的運作，避免工資出錯問題的發生，獲得了“優秀團隊”和“先進禮貌個人”等榮譽，我們十分高興付出總有回報。

我於__年11月17日調回公司從事平台工作。主要從事為員工申報社會保險、處理企業工傷、生育和僱主理賠等事項。初次接觸社保申報，步履維艱。在學習老系統的操作同時，新系統又接踵而至，又加上新系統剛剛上線，經常出現系統問題，工作煩瑣;但我並不沮喪，挺住壓力，認真學習業務知識，最好最終勝任了工作。到目前為止，我已經做了8個月的社保，處理了幾起工傷和僱主理賠。我還會一如繼往的認真負責，勤奮工作，努力為公司創造財富!

在見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點我在以後的工作中，努力克服，不斷改善，我相信：經過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫忙下，自我會得到很好的成長，也會為公司的發展貢獻自我的力量!

我是一個工作踏實、進取進取、充滿自信和決心的人。作為進取樂觀新時代青年，我不會因為自我的大專文憑而失去自信，反而我會更加迫切嚴格要求自我，充實、充實、再充實，不斷完善和提高自我，我相信：用心必須能贏得精彩!

大學生社會實踐個人總結 篇12

為了貫徹黨的教育方針，促進學生全面發展，我校在認真積極開展德、智、體、美等教育的同時，積極紮實地指導學生參加社會實踐活動，提高學生的社會實踐能力，提高學生的勞動意識。現將本學年社會實踐工作總結如下：

一、學校師生廣泛而積極參與。

社會實踐勞動是每個學生學習的一項重要內容。每學期都制定詳細計劃，按計劃落實社會實踐勞動，由政教處負責，各處室、年段積極配合，使實踐工作能夠落到實處，學生參與的積極性很強，在勞動中增長知識、提高勞動意識。

二、以校內社會實踐為基礎。

充分利用學校資源開展社會實踐活動，開闢勞動空間，使實踐更有實效性。⑴本學年新生入學，九月我校七年級新生也進行了廣播操培訓。這樣提高了學生吃苦耐勞的意識，掌握了基本的隊列知識，增強了紀律意識。⑵成立校督導隊，讓學生參與自我管理和民主管理。本學年參加督導隊的學生計100多人，他們在政教處的指導下，負責每天的出勤、衞生、儀容儀表、文明舉止等各項檢查。

通過督導隊活動，很好地激發了學生的主人翁意識，提高了學生自我管理水平，促進了校風更加積極地發展。⑶組織學生參加校內勞動，創造條件使每位學生都能參與到美化、綠化校園的勞動中。本學期我校校園擴建，校容校貌改造的任務較重，在學校的動員和統一安排下，從七年級到九年級，學生積極參與搬磚塊、石塊、挖土、種樹等勞動。校園的建設有學生的辛勤勞動，讓學生感受着校園環境的變化，既提高了學生的勞動意識，又增強了學生的愛校意識。⑷組織七年級、八年級學生寒假護校隊，負責寒假期間校園內衞生打掃、綠化維護、教室門窗看護等工作，起到良好效果。

三、拓展校外社會實踐空間。

學校積極拓展實踐空間，使學生的社會實踐更豐富多彩。⑴組織春遊和秋遊活動。學校統一領導，政教處、年段進行必要的路線勘察、安全動員下，我校初、高中部學生的春、秋遊都取得了圓滿成功，既豐富了同學們的課餘生活又讓同學們更瞭解家鄉、愛家鄉。⑵社區服務。本學年我校社區服務主要有兩個：一是安排學生打掃秦嶼鎮的街道衞生及清洗沿街牆上的非法廣告紙;二是安排部分學生到下爐敬老院做衞生。這些都贏得社區羣眾和老人們的廣泛好評。⑶基地勞動。我校的勞動基地有太姥山林場、秦嶼大棚蔬菜基地。⑷社會調查。我校與基地建立良好關係，基地負責人也積極配合、提供良好的空間，使我校社會實踐得以順利開展。每學年都安排學生學生到板材廠參觀，並對白琳水資源污染進行調查。安排學生到虎頭崗等地參加植樹活動。

四、充分利用節假日，鞏固學生的社會實踐意識。

1、3。5學雷鋒日，我校安排學雷鋒，樹新風系列活動，同時充分發揮共青團、青年志願者服務隊等組織，調動學生參加各種形式的社會實踐活動。如安排團員進行義務勞動，打掃學校衞生死角，清洗學校實驗室，到敬老院做衞生，充分發揮團員的模範作用。本學年，我校青年志願者的隊伍不斷壯大，在團委組織下，我校青年志願者再次協助惠泉公司開展義賣獻愛心活動，為幫困助學基金會又取得一部分資金。

2、清明節，安排團員、團幹打掃柴頭山革命烈士墓，聽村幹部講革命烈士事蹟，學生深受教育。

3、植樹節學生協助鎮政府到車陽種樹，建綠化帶。

4、六一節發揮少先隊員的作用，上街打掃白琳街道。

本學年，我校學生社會實踐工作開拓創新，內容豐富多彩且紮實有效，使廣大學生得到很好的鍛鍊。學生表現較好，合格率達100%，優良率達95%以上。

大學生社會實踐個人總結 篇13

將近一年的實習生活結束了。能夠説，不管在理論還是在技能方面，都得到了提升。個人的專業思想也日趨成熟。於20__年7月，來到__市第二人民醫院實習，是我最忙碌卻又最充實的一年，是學習着並歡樂着的一年，是收穫的一年。

在那裏，首先得感激醫院給我供給了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，也感激所有的帶教教師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛鍊自我的機會，真的很多謝你們，想對你們説，你們辛苦了。

我們學校學生僅有三個同學一個組，輪轉了九個科室。實習的科室都是醫院精心安排的，教員帶教有質量，每次當我們適應了這個科室的時候，在這個科的實習時間就過去了，不得不戀戀不捨的離開科室去下一個科室了。

我實習的第一站就是顱腦外科，在那裏我們的實習時間有五週，但由於是我實習的第一個科室，對此充滿了好奇與期待。我基本掌握了腦外科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨牀工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，此刻接觸臨牀才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上説寫那麼典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經驗積累，所以僅有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

在骨科實習的一個月裏，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個週末白班。能夠説，經過這些手術以及術後的處理，使我學到了很多。不僅僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天裏，痛苦與歡樂並存。

孩子們時那麼的天真無邪啊，可惜很多都是白血病，我儘可能複習兒科書，在巡視病房的時候就給媽媽們解釋疾病的有關知識，由此認識了不少的家長，也讓眾多小孩子們記住了有這樣的一個好哥哥時刻關心着他們，出科的時候我還特意買給他們一些書籍，還有筆，除了科室還常常回來看他們，之後我是那麼的喜歡小孩子，回想起來，是因為在兒科實習的緣故。在此，我開始熟悉病例和醫囑，開始認識兒科常用的消炎藥和化療藥。兒科是我的開始，為我今後的實習也打下了基礎。

接下來就是4個星期的手術室生活。第一次走進手術室的時候，腦子裏是一片空白，一切看來都那麼的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教教師，帶教教師先帶領我們熟悉了那裏的環境，之後為我們講解手術室的工作性質。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解，因為是學生的身份，所以感覺就是站也不對，坐也不是。好在帶教教師對我很好，什麼事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，慢慢的我們也熟悉了那裏的程序。在這4周裏，我很認真的學習關於手術室方面的知識，瞭解手術室的工作性質，熟悉每台手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。只可惜我沒有上過台，呵呵，沒有關係，教員説了，在台下的都是老資格的教員。那裏的開台啊，打包啊，做多了，印象最深的就是無菌技術了，如戴無菌手套，穿脱手術衣以及正確的洗手方法等，我都能夠熟練準確的操作。可是由於我沒有上台，對於有些手術器械的名稱及用途仍不是很瞭解，真是有些遺憾。我打的第一針就是在手術室打的套管針。

短短的2周的心電圖的實習，是我感覺最簡便的。如同遨遊太空一般，豪爽啊。好景不長，將來要應對的就是緊張複雜和繁忙而漫長的病房的實習生活了。時間雖短，科室收穫頗豐啊，以前上大學沒有學好心電圖，這次一齊補上了。心電圖的成功實習，還包括病人給與我的高度評價，雖然我沒有奔波於病房之間，但我依舊辛勤付出，默默奉獻。那裏就是我實習生活的轉折點，從此“為病人服務“就成為了我永恆的主題。

大學生社會實踐個人總結 篇14

在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人的棲息之所，國中社會實踐報告。而現在，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裏樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

敬老院裏其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。

同學們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐着心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活着的老人又一次露出了開心的笑容。

平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的着迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人，社會實踐報告《國中社會實踐報告》。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裏。

我們一行人從早上到中午12點，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，大家就跟着負責分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹同學們都爭着給老人餵飯，雖然動作顯的笨拙。可一見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。

下午1點多，等我們吃完飯，一般這時老人們都出來散步和鍛鍊身體了。敬老院有個很大的院子，裏面有很多鍛鍊身體用的運動器械。有相當多的老人們在散步和鍛鍊身體，看見我們來了。就和我們一起玩些小遊戲。通過聊天，我們瞭解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。老人家在這裏都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字裏看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛鍊的。因此，老人在這裏也可算是可以晚年安康。

通過這次跟老人家的聊天，使我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望……

敬老院的1樓住的老人大多是行動較為不便的。2樓的老人有相當部分是剛住進來沒一年的。我們上了2樓，發現有些老人在和他們的子女聊天，有的老人在下像棋。

我們慰問到一個老婆婆，她居然哭了出來。很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽她説她把她的退休養老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這裏來，而且很少來看望她。有一位同學和阿婆説“我們都是您的子女。“並給阿婆表演節目，阿婆才破涕為笑，我們才依依不捨的離開。

到下午3點了，我們依舊不忘初來的目的，尋訪老紅軍。我們去門訪找到了那位阿姨，問了她敬老院裏是否有老紅軍。很可惜，沒有。我們頓時感到有點失望。可阿姨告訴我們有一位過百歲的黨員。大家興致一下子高了起來想去訪問下那位百歲老人。

大學生社會實踐個人總結 篇15

在這裏，我成功地應聘了傳菜員。傳菜員，顧名思義，就是將做好的菜送到每個餐桌上。這是我第一次打工，感慨頗多。在這了做傳菜員，也讓我真正的學到了很多在學校裏學不到的東西。下面是我的切身感受。

這裏工作是上午9點上班，工作到中午1點下班。下午4點上班，晚上9點下班。工作量有點大，一站就要站幾個小時，剛開始有點不適應，一天下來腿都麻得受不了。現在想起來，我能堅持下來，真的感覺很欣慰。剛開始去，大家把我當新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地處理人際關係，能自己做的事情儘量自己完成，在完成自己的工作之餘，儘量幫助同事。如在下班之後，主動幫助服務員整理碗筷和桌椅。終於很快的獲得了同事和老闆娘的信任，在實踐活動結束的時候，老闆娘對我説很是捨不得我走。有一次生病期間，另外一個傳菜員主動代替我值班，讓我很感動。總的來説，還是不虛此行的。

首先，我認識到，做一個領導者其實並不容易。我們的老闆娘工作就特別辛苦。聽同事説，酒店剛開業的時候，老闆娘一個人早上6點多就來到酒店，檢查蔬菜和肉類是否新鮮、出去買所缺的菜。晚上11點半才會給自己下班，一直要等到所有的顧客走完，所有的東西都收拾好，才會回家。即使是現在，老闆娘也是比我們上班早，比我們下班晚，辛苦不言而喻。當然她做的當然不止這些，她要了解市場行情，推銷自己的酒店，還要處理好各種社會關係，工商、税務、衞生，樣樣需要打理好!還要考慮如何讓員工心甘情願的工作，而不是薪甘情願地工作，那樣工作沒積極性，要讓員工真正的去味自己的工作負責，而不是敷衍了事，這其實很難控制，因為主管總是比客觀難控制。我覺得老闆娘總體做的很好，但仍有不足之處，不然怎麼會有一些員工離開呢?所以需要改進。比如，在食宿上，條件確實不怎麼樣的，我想如果能夠改進一些，那麼員工的積極性肯定能夠大大的提高，就會踏踏實實的工作。從老闆娘那裏，我知道了，要想成功，要想飛得更高，走的更遠，就要求我們要做得更好，更加努力，付出常人所做不到的汗水。還要有敏鋭的目光和開闊的視野。

還有，作為一個工，又是一個人到離家這麼遠的地方，一開始我擔心那裏的長期工和本地人會欺負我。害怕與他們處理不好關係，害怕他們會嘲笑我是書呆子，不屑於與我交往。很多以前的同學在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護，不要太相信別人，不然很容易被騙。經過幾天的適應，我瞭解到，外面的人有好有壞，不能一概而論。者就需要我們有一雙雪亮的眼睛，能夠正確地分辨人心。有一個同事人就特別好，剛去的時候他就護着我，告訴其他同事不要欺負我，我特別感動。我很小心的處理與同事、與老闆娘的關係。只要你真心去交往，別人是不會傷害你的。同時，我也深深體會到了三人行，必有我師焉這句話。我家在北方，與那裏有太多的不同。有好多種的魚和植物我都沒見過。沒當我對這些東西感到好奇的時候，我同事總是很耐心的向我解釋，告訴我它們的種類和作用。讓我感到最神奇的是有一種魚，長了很多的牙齒，有一側沒有眼睛，而在它的頭頂上長出了一隻眼睛，以前從未見過。

我體會到了錢的來之不易。以前，錢沒了就是直接向父母要，沒想過珍惜父母的勞動成果。只有親身經歷過，才能真正明白勞動的不易。每當我工作中遇到不順利的事情和感到不堅持不下去的時候，我就告訴自己，我的學習機會和所有的一切，都是父母用汗水換來的。最終，我成功地完成了這次實踐活動。