2022屆大學生個人實習總結（精選17篇）

2022屆大學生個人實習總結 篇1

在進行3年半的理論知識積累之後，要有一個踏入工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性非常強的一門學科更要強調實際，操作技能的培養。而且，這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個的切入點，為我所用。

一、實習目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以後走上工作崗位打下基礎。

二、實習內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。

三、實習概況

在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。

1、鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查後使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規範進行復檢合格後方可用於工程中，鋼筋在現場加工，製作加工工序為：鋼筋機械安裝;鋼筋對焊;錐螺紋加工;彎曲成型;鋼筋綁紮。

2、模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆築混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆築混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

3、混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取。取樣與試件留置應符合下列規定：

1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少於一次;

2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少於一次;

3、當一次連續澆築超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少於一次;

4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少於一次;

5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

四、實習主要工作任務

我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建築類型，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。

我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶着各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問着，嘗試瞭解常用的機械設備。

為了瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，針對在施工現場看到的雙錐反轉出料攪拌機，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建築工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然後自由落下，互相摻合。主要用於一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。

我們在現場看到有師傅在砌築空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用於非承重牆或框架結構的填充牆等部位，比如陽台後砌牆。使用砌築砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分佈筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。

我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑説，混凝土用水也需要乾淨的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求。

五、實習感想

實習的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以後祖國的建設打好基礎。

各行各業都辛苦，可是我們在這裏，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣裏，仍然在為城市建設而努力着。

在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬於自己的錢，法律是的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經不是新聞了，我也擔心那些剋扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎麼辦?拖欠民工工資歷來是建築行業的一大問題，因為很多老闆是通過貸款來修房子，再賣了房子發工錢，或者直接走人。現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有後顧之憂，

六、實習的經驗及收穫：

首先本此實習的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過兩個月的實習我能承下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖説以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：牆體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽台、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

七、總結

這次實習使我對建築設備，建築基礎等有了一定的瞭解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式瞭解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語安全第一，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。

2022屆大學生個人實習總結 篇2

實習目的：

通過這次簡單的實踐，我希望能夠將在校期間學習到的經濟理論進行系統的學習，深化認識，以及靈活應用。力求在掌握理論知識的基礎上，完善和增長社會經驗，增加對社會的瞭解，為將來的學習和工作打下一個堅實的基礎。

實習時間：

20_年7月30日——20_年8月28日，為期一個月。

正文：

大三的學習已經結束了，三年經濟理論的學習讓我受益頗深，大四的學習即將開始，每年的暑假，我都會在社會中進行簡單的學習實踐，同樣今年暑假的專業實習，我希望從中得到更深刻的認識。

近年來，非公有制經濟發展很快，中小微企業如雨後春筍，隨之個體經濟也越來越活躍。在中國，個體經濟在非公有制經濟中佔有重要的地位，對推動國民經濟的發展有重要意義。但是，隨着全球化的進程，個體經濟在發展過程中的問題也越來越凸顯。

第一，個體經濟的根本困難在於融資，個體經濟本身規模較小，資金實力薄弱，在市場中處於高度競爭的狀態，在市場上是產品價格的接受者，受市場影響較大，資金鍊容易斷裂，從而導致生產商的生產經營活動受到嚴重的阻礙。

第二，個體經濟因其勞動力素質問題，其管理在實際中有很大的不足與缺陷，人力資本作為一種非貨幣資本在生產經營活動中能夠配置資源，對生產有積極作用。科學先進地管理個體經濟對經濟的發展有很大的促進作用。

第三，生產要素的不合理配置，導致個體經濟在經濟活動中生產效率低下，勞動和資本的比例在生產經營活動中起到了決定性的作用。個體經濟受市場影響較大，處於完全競爭狀態，在今天經濟活動中處於弱勢地位。

個體經濟主要以零售和自產自銷為主，自產自銷中，主要是批發為主的銷售方式，不同的銷售渠道對日生產量影響很大。批發的價格明顯低於零售價格，致使生廠商通過批發給零售商的單位利潤低於直接面向消費者的零售。所以在銷售過程中有效的銷售模式對廠商的資金流通及效益提高有很積極的作用。麪粉作為一種生活必需品，是一種相近替代品很少的產品，其需求彈性小於1，價格的變動對需求的影響較小，所以大幅度的價格變動帶來的銷量的增加，並不能真正提高利潤的獲得，合理地銷售對廠商的效益有很大的意義。將以批發為主的間接銷售與直接銷售形式科學合理管理是小型麪粉廠提高效益的一條重要途徑。間接銷售的價格明顯低於直接銷售，提高直接銷售在總體銷售的所佔比例是小型麪粉廠增加利潤的根本。而加大間接銷售是個體經濟資金流通的重要保障，兩者需合理搭配。

近年來，制粉業市場利潤頗低，市場競爭很大，尤其小型加工廠為大多數，而且都分佈於鄉鎮，如果能夠有效提高其效益，對發展個體經濟和促進農村發展有很重要的意義。廠商將農村的小麥資源與小型麪粉加工廠有機結合，確保小麥供應，同時將消費對象集中於周邊居民，轉變銷售戰略，以農村為主，直接銷售。這樣既提高了銷售量，又增加了利潤。在該次實習中，學習到麪粉廠的銷售方向主要是農產品批發市場，其中一個重要原因是，農產品批發市場的需求較大且穩定。但是讓廠商不滿的是，價格低廉且利潤低。廠商雖想轉向以直接銷售為主，但是直接銷售的市場太小，不穩定且分散，很難保障資金的流通。所以廠商不得不低價賣給農產品批發市場。

生產要素配置是否合理對生產有緊密的聯繫。生產要素包括資金，土地，勞動力，企業家才能。其中，土地作為固定成本，定期繳納地租;而資金、勞動力、企業家才能是可變成本，尤其是資金和勞動力的可變性較為靈活。

首先，小麥的流通對廠商資金的流通有很大影響，麪粉市場高度競爭，近年來小麥的價格波動較大，總體趨勢是一路高漲，尤其是農忙之後，到8月份小麥價格的上漲導致個體麪粉廠的生產處於半停滯狀態。對融資難的廠商來説，資金短缺，小麥的來源的得不到保障，導致生產得不到保證，對其生產活動有很大的影響。所以個體經濟資金鍊的流通如果不能得到保證，勢必造成小麥供應出現短缺，影響麪粉的正常生產，進而麪粉廠的資金流通出現問題，造成的資金流通斷裂問題必然對整個工廠的正常運行產生不利影響。反過來，麪粉廠大多處於農村邊緣或者離農村較近的地方，獲得小麥較為方便，但是其依舊出現小麥短缺的問題，説明其廠商不注重轉變產銷模式，沒有充分利用個體麪粉廠靠近豐富的生產資源這一天然的優勢，其生產資料的來源得不到有效保證。

其次，勞動者在生產過程中的合理配置，對生產有很大的作用。合理的勞動分工能提高生產效率，所以要充分發揮勞動力的比較優勢。個體經濟所僱用的勞動力較少，一般為5到8人左右。勞動力較少，既有優點也有缺點。優點是：由於其勞動力較少，僱主參與生產，在生產過程中，僱主可以充分了解勞動力的生產優勢，合理的安排其在生產中擔任的角色，充分發揮其比較優勢。但是，個體經濟正是因為僱傭勞動力較少的原因，僱傭者易於忽視對勞動力的管理，勞動力缺乏有效的管理，再加之勞動力本身素質低，自覺意識差，生產積極性不高，生產效率低下。由於勞動力素質低下，所以在生產過程中的創新意識較為淡薄，不注重總結經驗和教訓，我認為這也是個體經濟停滯不前的一個重要原因。

現在，個體經濟的數量較多，呈現小範圍的集聚，尤其是麪粉加工廠，所以小麪粉廠之間的競爭也是較為激烈。市場經濟優勝劣汰，對於大型企業來説，競爭促進發展。但是，由於個體經濟的經濟能力大體相當，在這種競爭狀態下，個體經濟沒有出現一部分倒閉，一部分壯大的情形。而是整體的停滯，整體的生產下降。最終導致個體經濟普遍的生產產量下降。這種小範圍內的同水平的個體經濟競爭，從一定程度上來説，對個體經濟而言其弊大於利。

結束語：

在這次暑期的實習中，我將自己所學的經濟學理論在實踐中有了更深一步的認識和學習。發現有些理論與實際有時候不太符合，比如需求彈性理論，麪粉是生活必需品，其價格的變動依然對需求量有很大的影響。但是理論的假設條件太多，往往是定性的分析，在實際中通常是多種因素共同相互影響相互制約。

最後往往呈現與預期相反的結果。同時，在實習中我也瞭解到自己的不足，比如在分析麪粉加工廠中，在整理其銷售數據中對於銷售各個環節之間的經濟關係整理不清，不能選用合理正確的經濟模型和圖表來科學的反映其之間的經濟關係。總之，這次的實習對我以後的學習有很好的指導作用。

2022屆大學生個人實習總結 篇3

對於我來説，為期半個月的寒假實習，是非常重要的一次鍛鍊機會。因為我們平時只能從課本上學習理論知識，能有這樣的實踐機會，當然就格外珍惜，希望能夠通過實踐學習一些書本學習不到的知識，積累實踐經驗，為日後參加工作打下基礎。

由於缺乏實踐經驗，我對民營企業性質的人力資源管理工作了解不多，認識不深。為了能更快適應環境，更好的開展工作，我特別注重加強專業知識的學習，堅持“向同事學、向書本學”的思路，不斷提高業務水平，以彌補自身專業知識結構的欠缺和閲歷短淺的受限。“三人行，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學習的源泉。為此，我積極向身邊的、同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規範和糾正自己方法、思路上的缺陷。另一方面，通過系統的學習企業人力資源開發與管理、民營企業黨務管理實務等業務知識，努力掌握與企業主橋樑工程有關的工作內容，熟悉工作流程。

這次實踐經歷讓我發現，理論與實際的差距：剛踏上社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學的知識終於可以派上用場了。但後來實踐發現實際上我看的只是基本理論學，尚未具有發展潛力，沒有融入企業。學校主要是通過學習，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進企業才發現作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規政策，二要掌握的人力資源理論和技術，三要具備戰略家的某些素質，最重要的是能夠根據外部環境的變化和企業實際把學到的知識具體化。因為知識老化速度以加快企業外部環境變化更快更復雜，到社會上繼續學習才是理論與實際的結合辦法，大學課堂上學的都是理論知識，很多案例的分析其實也都不夠真實，而且還會失去現實意義。工作中的人力資源管理工作，很多方案如果用大學的理論知識來做，最後都實行不通的，甚至會被全盤否定掉。

要認真學習業務知識，在工作上爭創佳績。要成為一名合格的企業管理層員工，首要條件就是成為業務上的骨幹。對於我來説，首要任務就是要學習、熟練掌握業務知識，始終一積極的工作態度、高度的責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優異的成績。

要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛鍊自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中進取。

我國人力資源非常豐富，這是建設社會主義現代化強國的寶貴財富，但是我國的人力資源管理狀況，尤其是企業的人力資源管理與西方發達國家還存在着較大的差距。如何改善人力資源管理，充分發揮人力資源的使用效益，從而實現人力資源的可持續性發展，已成為每一個企業所面臨的重要課題。

以下是我對人力資源管理提出的幾點建議：

1、在激烈競爭的現代企業中，企業如果沒有創新，就很難發展，即使生存也會面臨危機。在管理上也是如此，企業通過不斷地自我否定、自我超越，不斷揚棄來提高管理水平，提高人力資源的利用效率。

2、首先我們企業應該要樹立人力資源管理的觀念，將人力資源管理納入企業的發展戰略之中。

3、人力資源管理要與企業的經濟掛鈎，建立多種形式的系統化的激勵機制，重視精神激勵。

1)目標設定方面不僅要體現企業目標的要求，還必須要滿足職工個人發展的需求。

2)物質激勵是基礎，但不是萬能的，精神激勵是根本，二者的完美結合才能使企業真正留住人才。

4、要充分利用外部資源為企業人力資源發展服務。

不知不覺一個月結束了，在這段時間真的很高興，身上學了還多有關人力資源的知識，課外的知識。這一個過程是值得我回憶的。對我們這些在校大學生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。

2022屆大學生個人實習總結 篇4

本人結合自身專業在_電業局的人力資源部進行一週的專業調查和專業實踐，受益非淺。

人力資源部主要負責人力資源開發和實施，中層領導班子的建設與管理，勞動、人事、工資、保險、專業技術職稱、職業技能鑑定、員工教育培訓、人事檔案、勞動保護、離退休管理等方面的工作。

人力資源部設置正副主任各一名，其職業道德的基本要求：一要有愛心：愛職業，愛員工、敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源管理業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的點。四要具有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。

由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以積極的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源主任具備以下方面的素質：

具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。對於人力資源主任來説，只有公正才可以做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持"唯才是用"的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源的構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。

具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社會科學知識或方法，對人性的分析判別提供技術保證。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不同專業、不同領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有助於提高對各種人才以及各類人才和不同層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。

具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的能力;職位分析和績效考核管理能力;薪酬與福利管理能力;人力資源開發、培訓能力;人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還應具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。

當前_電業局正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，以電力企業實施公司化改組、商業化運營、法制化管理為取向，按照“產權清晰、權責明確、政企分開、管理科學”的現代企業制度特徵，依據“精簡、效能、統一”的原則，強化綜合協調、監督保證職能，真正建立起符合市場經濟規律的、規範合理的、符合現代企業制度要求的組織管理體系。為此正在認真搞好自身定機構、定員、定崗、定責工作，規範內部機構、崗位設置。設置了局長工作部、生技部，財務部、電力營銷部、人力資源部、安全監察部等機構，其中人力資源部在進行有效的人員配置和崗位設置，對內部人力資源合理組織，採取了一系列的措施和途徑，以較少的人員創造出較大的經濟效益：加快電力發展步伐，創造更多的餓就業崗位;清退臨時工，安置富餘人員;控制新增人員，把好人員“入口關”;嚴格執行國家規定的退休政策，凡達到法定退休年齡的員工，一律按時辦理退休手續;規範崗位條件，各類人員必須具備以下學歷或職稱：主要生產崗位上的中、高級工崗位人員必須具備技校、中專及以上學歷或取得國家職業技能鑑定本崗位高級工以上證書;管理和專業技術崗位上的人員，必須具備中專及以上學歷或中級以上職稱;後勤服務崗位上人員必須具有國中及以上學歷。引入人才競爭機制，即競爭上崗為核心，打破崗位人員聘用上幹部和工人身份界限;加強對勞動合同的管理，嚴格考核。

人力資源部除了負責工資薪酬事務，還要對中層領導班子的建設與管理負責，比如局長工作部主任、生技部主任，財務部主任、電力營銷部主任、安全監察部主任等職的上崗條件、崗級、職數都作出了明確的規定，例如對財務部主任的上崗條件要求大專以上學歷，具有會計師以上職稱，必須是財會、經濟類專業，崗級17級，職數為1，並要求從事電力系統相關管理及專業技術工作5年以上。由以上幾方面可以看出，人力資源部的職責工作及對主任的要求是全面的，在整個單位中發揮着重要的作用。

這幾天專業調查和專業實踐，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校大學生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。

2022屆大學生個人實習總結 篇5

實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的目的，為成功走向社會做準備。

為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。

首先，感謝_公司能給我這個機會在這裏實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。

_公司成立於1997年7月，由中國的銅生產商——_銅業集團公司和深圳綜合實力50強企業集團——_集團股份有限公司(現為_地產)共同投資興辦。總部設在深圳，在上海、南昌設立了營業部，在大連、鄭州成立有辦事處。

多年來，_一直積極地協助_集團開展期貨保值相關業務，積累了豐富的實踐經驗，在企業套期保值和套利方面成功地打造出了自己的核心競爭力。_通過“專業的優勢吸引客户”，“真誠的服務留住客户”，“共創價值感召客户”，始終堅持“真心實意為企業服務”的經營理念，尤其是在銅期貨品種上，_期貨具有突出的專業優勢，確立了較高的市場地位和廣泛的市場影響。

_期貨擁有一流的交易環境和交易系統，擁有一流的管理和研發隊伍，造就了一批資深期貨專家，尤其是專門成立的“企業套期保值小組”、“銅研究中心”和“農產品小組”等專業團隊，其源源不斷的研究成果，深受市場讚許。公司的規範導向，穩健原則，服務意識，深得廣大客户的信任、理解和支持。

近年來，_除繼續加強了在銅期貨上的優勢外，其他品種的拓展也獲得了快速進步，尤其是農產品的交易量有了較大增加。_年，公司全年交易額達2628億元，比上一年又增長達88%，尤其是在上海期貨交易所的200多家會員中，_的成交量居第一位，成交金額居第二位。_的成長一直得到了監管部門、交易所、行業協會以及廣大客户的大力支持，更是滿載着社會各界的關懷和厚愛。_是中國期貨業協會和上海期貨交易所為數不多的理事單位之一。9年來，公司的經營業績持續增長，股東投資回報率穩健上升，公司的綜合經濟效益指標已經位居國內同行業前列。_被稱為“放心的期貨公司”。

我所在的實習單位是_期貨上海營業部，_期貨上海營業部是_期貨公司直屬的營業部之一，成立於20__年1月28日，主要經營華東地區的期貨代理業務以及上海期貨交易所上市品種的交割業務。營業部坐落在上海陸家嘴金融貿易區內，擁有500多平米的營業面積，擁有一流的交易環境和交易系統以及一批擁有多年有色金屬行業從業經歷的`期貨專家，經過多年的發展，利用公司股東——_集團在上海地區現貨銷售和交割的優勢，發展了一大批生產企業和貿易商，為他們提供較為完善的套保方案，具備專業水準和真誠服務的精神，為廣大的投資者提供投資和套利方案。營業部以規範穩健為原則，經營業績持續增長，是一個市場形象好、運作規範的優質營業部。這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：

1.對於期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而為。

2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉後平倉，向下則建空倉。

3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅偏離振盪區域。

4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。

5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。

6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。

股指期貨給我帶來的感受就是，做空也能掙錢，而且我發現，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎麼波動，一天中總有點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至於如何選擇一天當中的和最低點介入，這可能需要一些經驗了。

“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

這段實習我總結了四點：一，實務工作與書本中的不同點是，實務中的一些原始數據需要經過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數據得到的難易程度關係到工作的複雜程度。二，以前依照書本，未能接觸到現實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。為我為將來步入社會打下良好的基礎，系統的學習並較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛鍊和提高。三，我覺得學習工作以後，不僅學歷重要，個人的業務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我認為我們在大學裏所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。四，實際工作中必須處理好，公司內部的關係，處理好公司內部同事的關係，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業務同事的關係，與業務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好公司業務部門同事的關係，往往能提高工作效率。

2022屆大學生個人實習總結 篇6

一、實習單位介紹

_酒店坐落於_區高新技術開發區。地理位置優越，交通方便，45分鐘的車程至__機場，15分鐘的車程至__機場。毗鄰商業區，地鐵一號線可達市中心各繁華商業區。酒店四周環境幽雅，是商務人士的理想選擇之地。

二、實習時間

20_年_月_號至_月_號

三、實習崗位介紹

就讀於學院的我在學習了3年多的理論知識後，終於有踏上社會進行實習的機會了。我於20_年_月_在學校的安排下進入_大酒店實習，三個月先後在前台和商務中心進行學習。_月_號抵達酒店，和酒店負責人見面，辦了一些相關手續。_月_號上午開始進行基本的培訓和員工手冊的學習，並進行考核。酒店負責人帶我們參觀酒店，瞭解各個部門，下午進行工作安排，我被分到了前台，主要負責收銀，隨後前台經理帶領我們瞭解我們工作的地方，並帶我們去制服房領工作服。_月_號開始進行收銀工作的簡單培訓，直到這時才瞭解收銀工作的主要工作內容和職責，説實話當時我比較害怕，收銀員工作不累但得萬分細心，因為收銀工作直接和錢打交道，不容一絲馬虎。前台作為酒店的第一接待部門，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裏開始的。

前台的工作主要分成接待及客房銷售，登記入住，退房及費用結算，客人答疑及服務要求處理，電話轉接，業務。另外前台作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求並不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前台，因此前台還要作為整個酒店的協調中心進行工作，_月_號我開始正式在前台工作，我作為實習生只是看前輩們如何操作，並認真做好筆記，一個星期之後慢慢對工作有了一定的瞭解。起初我並不敢和客人接觸，因為害怕出錯，自己也明白應該親自操作才能學到更多的東西，但總是不能説服自己，收銀工作需要更謹慎，更多的吸收經驗，迅速成長。後來終於在前輩們的幫助下開始實踐操作，雖然經常出錯，不過學到的東西越來越多，半個月後，我已經基本熟悉收銀工作的流程，並順利幫助客人退房，兑換外幣等。

這次實習讓我明白了很多道理：在工作崗位上要有強烈的責任感，對自己的崗位負責，對自己的工作負責。當天的工作必須當天完成，如果出了差錯，必須為自己的失誤負責。在工作中要不怕辛苦，不怕困難，要有毅力，有耐心，才能將工作做好做完。

這次實習讓同學之間增進了距離，讓我們知道合作的重要性。實習時每個大學生都會擁有的一段難忘的經歷，讓我們在實踐中瞭解社會，讓我們學會了很多在課本上沒有的東西，長了見識……

四、實習收穫

1、服務意識的提高

對於飯店等服務行業來講，服務質量無疑是其核心競爭力之一，是它的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎，而且能夠使顧客倍感尊榮，為飯店樹立良好的品牌和形象。通過飯店的學習和平時的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人保持微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經過了半個多月的實習，使我們對飯店的基本業務和操作有了一定地瞭解。禮貌是一個人綜合素質的集中反映，飯店更加如此。要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達;儘管有些要求不合理、不能辦到，也應該要用委婉的語氣拒絕，幫客人尋求其他解決方法。

五、實習體會

1、實習才剛剛開始

實習雖然只是我學生生涯中的一小段時間，但在工作過程中，我不是以掙得薪酬為目標，而是時刻以一箇中學生，尤其是以一個社會工作者的標準去服務別人。僅有一顆愛心是不夠的，我所學習的是一種意識，服務別人的意識。也許自己以後不一定在服務行業內就業，但這種關心他人，奉獻社會的意識將永存。

2、實習是一個接觸社會的過程

通過這次實習，我比較全面地瞭解了飯店的組織構架和業務經營，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

3、實習與未來的就業

實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與社會的契合點，為我的就業方向做了一個指引。

感謝學校和實習單位給了我這次實習的機會，這次實習給了我一個鍛鍊的機會，讓我開闊了眼界。以後我會繼續努力，繼續學習，豐富知識，提高自己的綜合能力。

2022屆大學生個人實習總結 篇7

時間總是在不經意間悄悄溜走，轉眼間，來到**市工程諮詢院實習已經有一個月了。回想起來，在這一個月的時間裏，我正逐步實現由象牙塔中的大學生到初出茅廬的職場新人的轉變。在此期間，我的思維、視野、能力有一定提升，同時發現了自身的很多問題，現在對我實習期間的工作和學習情況做出總結。

經過這一個月的實習，在領導的悉心指點和自己的不懈努力下，我學習了一些專業知識，提升了待人接物的能力。知識方面，我通過查閲資料、聽取錄音，瞭解了**縣開發區發展背景及其發展機遇、國內外大米制品產業及其深加工技術、大型沼氣工程實施方案、新舊動能轉換促進產業升級、供熱管網管徑選擇等方面的內容。人際溝通方面，我通過幫助客户聯繫合適的危廢處理企業，積累了與企業負責人電話聯繫的經驗，包括通話內容和通話禮儀兩方面。同時積累了與客户用微信來對接工作的經驗。在日常的工作中，學會了自如地應對來拜訪領導的客户，積累了招待客人的經驗。

在這一個月的工作學習中，我也有一些自己的心得感悟。其中最重要的一點，是認識到大學四年中學到的知識並不能直接運用到實際工作中，但之前學習過程中積累的學習方法和能力，會幫助我儘快學習從未接觸過的新鮮知識。因此之後還應當不斷改進提升自己的學習方法和能力，以便更快更好地適應新知識體系。還有，除了自己摸索方法和向前輩探討之外，仔細觀察同事、領導甚至客户的工作方法、表達方式、工作習慣等等也能學到很多。有些不足之處可能平時自己感覺不到，但看別人表現出來就分外明顯，此時要及時反思自己是否有類似的不足，有則改之，無則加勉。相反，對於資歷很深的前輩們的長處，自己也應記在心裏，時刻學習，爭取以後也能向他們一樣優秀。

當然，在這段實習期間，也發現了自身存在的許多問題。剛剛從學校踏入社會，每天面對的資料、項目、接待等等幾乎所有問題都是從未接觸過的，面對未知的挑戰，經常會有些手無足措甚至恐慌，導致出岔子或者拖延了完成任務的時間。同時，查詢資料時面對互聯網紛亂複雜良莠不齊的海量信息，會不知從何下手，或者看了很多資料都找不到想要的內容，無形中也延緩了工作進度。在待人接物時也有些稚嫩，缺乏職場人應有的落落大方和處變不驚。很多時候思考問題時思維存在侷限性，不能快速找到正確的切入點，或者思考問題不夠全面深刻。

我深知，實習的過程就是發現問題、解決問題、提升自我的過程。因而針對前面提到的問題，我想到了以下幾個改進方向。首先，面對未知的挑戰，要保持頭腦冷靜，快速思考解決方案，無論處理結果是好是壞，都記錄下來，形成應急知識庫，之後遇到類似的問題能夠給出更快更好的方案。其次，查詢資料時應最先考慮的信息渠道，官方的編制依據、設計規範等，不要在來歷不明的資料上浪費時間。同時，每項新任務都設定一個完成時限，提升思考緊迫感，排除外界一切干擾，提高學習工作效率。最後，善於學習，凡事抱着請教學習的心態，向同事領導學習、向書中的經驗學習，多看多學多思考，慢慢開拓自己的思維，提升自己的能力。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。走向社會的職場進階之路剛剛開始，還有很多未知的領域等待我去探索。在此期間，務必懷揣一顆愛崗愛業、服務大眾、奉獻社會的赤子之心，不斷突破自我、勇敢創新，在提升自我的同時為諮詢院貢獻出自己的一份力量。

2022屆大學生個人實習總結 篇8

通過認識實習，使學生充分接觸計算機，深入理解計算機系統，鍛鍊學生的實踐技能，提高實踐動手能力，將所學的專業知識與實際聯繫起來。同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。

一、實習時間

__年5月23日——__年8月25日

二、實習單位

武漢____有限公司於__年註冊成立，一開始主要從事移動增值服務，抓住行業剛剛起步的機遇，順利接入中國移動和中國電信的sp業務，獲利頗豐。隨着sp行業的逐漸規範以及中國移動smic平台的建成，作為中小企業的武漢__科技深感行業風險的巨大，於__底開始尋找其他投資機會，經過周密的市場調查和分析，最終決定於__年5月底正式進軍數碼行業，首先從mp3播放器入手。筆者正是此時加盟__，開始公司的二次創業。

三、實習內容

本次實習共分三個階段：高校促銷活動期、櫃枱零售學習期和武昌市場開發期。

(一)高校促銷活動期(05月27日——06月19日)

這一階段我主要負責高校市場的開發和促銷活動，包括前期的調研準備，中期的華農促銷活動以及後期的活動總結。武漢作為三大高校集中地，擁有高校60多所，在校學生四五十萬，年消費額到達30億，近年來越來越引的的商家垂涎。任何一個有戰略眼光的企業都不應該對這麼大的市場漠然處之。因為我有在校學生的優勢，又曾經辦過協會，搞過很多活動，所以公司希望通過我來先行試水，為日後搶奪高校市場做些有益的嘗試。從我來説，首先我覺得高校市場的重要性毋庸置疑，尤其對數碼行業來説，其產品的特殊性甚至要求企業決策者應該把高校市場提高到戰略的高度來看待。但到底該以什麼樣的形式進入高校市場呢?許多公司秉着渠道為王的理念，瘋狂地在高校做促銷活動或建立直銷網點。我很贊同渠道為王，但也應該具體問題具體分析。任何一個企業都應該對其目標消費者進行深刻的分析，才能做出科學的營銷策略。高校學生作為我們的目標消費者，有着其自身的消費行為。突出表現在追求品牌，追求時尚，追求個性。消費場所一般選擇在規模較大的mp3專賣場，如電腦城就是最佳選擇。遵循這一習慣，我們的高校活動就應該在宣傳上下功夫，讓高校學生認知並接受我們的品牌和產品，才是高校活動的重點所在。所以我不贊成那些不計成本、不經調研分析的校園促銷活動。後來在我們學校舉行的為期一個周的促銷活動也證明收效不大。

(二)門市零售學習期(06月20日——07月12日)

一個老業務員對我説，一個優秀的業務員應該首先是個優秀的門市營業員，至少是非常瞭解門市銷售。於是經老闆安排，我在漢口中心電腦城的櫃枱“蹲點”了差不多一個月。雖然覺得公司如此安排讓我很難接受，畢竟我一腔熱血不是跑來站櫃枱的，我是來創造業績的，我要證明自己的能力，我不能因為自己還是在校學生就理所當然比別人差。但當那位再次問我在門市有沒有什麼收穫時，我真的仔細想了想。其實收穫還是蠻大的。小小的櫃枱還真的不簡單。首先可以瞭解顧客的喜好，什麼機型、價位、功能以及品牌的的mp3最受歡迎，這些是最權威的一手信息。比如以前我覺得小貝貝最不好賣，小月光應該最受歡迎，結果卻恰恰相反。其次，在櫃枱還得經常去其他櫃枱和經銷商處調貨，這是以前沒有經歷過的。再次，櫃枱本身的形象，貨品的陳列等都是講究藝術性的。更好地瞭解了櫃枱，才能更好地瞭解經銷商——我們的客户。在以後的武昌市場開發過程中，我經常是還沒認識經銷商就幫他們做起了生意，設身處地地替他們着想，終於贏得了他們的好感，也贏得了我們的市場。

(三)武昌市場開發期(07月13日——08月25日)

終於有一天，老闆對我説，準備派我獨自去武昌開發市常武漢的數碼市場主要分為武昌和漢口兩個較集中的市場，其中又以武昌為主。武昌有南極電腦城、珞珈電腦城、電腦大世界、華中電腦城以及武漢電腦城，這些電腦城就構成了華中地區最大的電腦交易市場和數碼廣常所謂得武昌者得武漢，得武漢這得華中，得華中者得天下。可見武昌的戰略地位極其重要。所以，公司要想在數碼行業立足並發展壯大，必須得拿下武昌。但我沒想到的是，這麼重要的任務，老闆居然讓我一個還沒開始做過業務的人獨自扛着。因為武昌這塊，一開始有人來碰過，但效果都不是很好。因為我們公司在漢口，一些渠道關係也都在漢口，武昌是所謂的朝中無人，而我們的產品又是自己貼牌，大部分都是公模機，缺少廣告支持，此時武昌市場上已經站住腳的mp3品牌不下幾十鍾。那些經銷商都不願意和一個小公司的剛剛上市的沒有名氣在他們看來沒有保障的的品牌合作。因為這些原因，一段時間內公司一直沒人提過武昌市常現在老闆這麼安排，讓我有種不安。這麼重要的市場，如果真的要進入的話，按理也應該是派出經驗豐富的資深業務員才對。難道是在試探我?但我也管不了，一方面在門市呆的不耐煩了，另一方面我也急於證明自己。成則英雄，敗也問題不大，畢竟我還是個沒經驗的在校學生。於是我壯志躊躇地答應了。從13日起，我開始了上午在武昌幾個電腦城穿梭，下午回公司報告的顛簸生活。經過和經銷商的交流得知，這些經銷商也有自己的苦衷。現在做mp3的太多了，許多小品牌見別人賺錢，馬上跑來湊熱鬧，見利潤降低，就撒腿走人。而mp3屬於易耗品，經常出毛病，所以售後很重要。那些上游廠家撤出後，售後的問題就全部留給經銷商了，許多經銷商因此損失慘重。所以在我們考察經銷商的同時，這些經銷商也在考察我們這些上游公司。

經過分析，我覺得解決目前的情況，最緊要的是公司要做好幾件事：

1、在武昌設立辦事處，讓客户放心，也方便與客户的溝通;

2、做好廣宣，一方面提高品牌知名度，另一方面也向客户表明我們願與他們長期合作共進退的誠心和決意。在我的努力下，辦事處終於成立了，我也順理成章地成了辦事處負責人，另外，公司又給我派來兩個幫手：一個協助我的工作，一個負責庫存和財務。我也幫助公司初步打開了局面，到我離開時，已經有10個經銷商在和我們合作。可惜的是，當我一手打開武昌市場，一手建起武昌辦事處，一切步入正軌時，由於學習等原因，我卻不得不離開了。

作為還沒有踏入社會的大學生，面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的，我們特別需要到真正的工作環境中去感受一下自己幾年後會所從事的工作。這次實習中的參觀學習不僅讓我們對距離自己最近的工作有了詳盡的瞭解，同時也讓我們對自己接下來的學習有了進一步的規劃。

2022屆大學生個人實習總結 篇9

教育實習是我從一個學生到教師的過渡環節，也是一項必要的學習內容。從九月初到今天，為期八週的實習已經結束。在這段實習的日子裏我漸漸熟悉學校的教學生活，我就以下幾點總結這段時間來的實習生活。

第一，在角色方面，我從一個學生轉變為一個教師。經過這些日子的實習，我覺得教師身份與學生身份大致有三點不同。首先，在課堂上，學生是一個課堂的主體，但教師是整個課堂的掌控者，教師的主要任務是引導學生學習，培養學生學習能力。這裏的挑戰是如何把自己所知道的轉換成語言，深入淺出地教給學生，使學生掌握。其次，在課堂之外，學生的任務是完成作業，鞏固複習所學知識，而教師需要批改作業，並準備下節課的內容。同做作業一樣，批改作業需要認真仔細，還需要將錯題歸類整理，得出系統的評價，以找出講解習題時的重點難點以及時間把握。最後，總體來説，作為一個學生，上課是主要任務，課外一切活動都是上課內容的延伸，而作為一名教師，備課和上課都是主要任務，上課是所有備課內容的集中體現。教師和學生一樣，學生一天上八節課，一名教師的工作量超過了一天八個課時。

在這段實習的日子裏，我已經體會到作為一名教師的辛苦，也享受到了作為一名教師的幸福。我正在慢慢從學生向教師轉變，漸漸融入並且適應教師生活，為將來成為一名正式教師作好充分準備。

第二，備課是一個教師很重要的一項工作。通過這些日子以來的實習，我覺得備課主要分為兩個方面。首先，是新課的備課。出於學生年齡的考慮，備課應該避免枯燥乏味。尤其對於數學來説，生動形象不僅僅有利於學生學會知識點，也能培養學生對數學的興趣，起到激勵作用。這其中很重要的一點是要將數學內容與實際相聯繫。許多學生認為生活中根本用不到數學，所以學數學沒有用。但實際上我們的生活中充滿了數學知識，比如説怎麼鋪地磚大小合適，怎麼買東西省錢，選擇什麼路線省時間等等。故而，在備課的時候要將數學問題融入到實際情景中，更有利於學生對數學知識的牢固掌握。其次，另外一種備課是習題課的備課。一方面，要求教師在批改作業的時候認真仔細，因為只有這樣才能瞭解個別學生對知識點的掌握程度以及學生整體的學習熟練程度。這樣一來，在講評的時候就有目的性，突出錯的多的題目，總結學生薄弱的知識點，使得習題課效果更為顯著。另一方面，在準備習題課的時候將所要重點講解的題目涉及到的知識點歸納起來，先複習知識點，再講解題目，並配套一些相關的深入練習，以達到鞏固的目的。

但是，從總體來説，備課不是一成不變的，每個老師要根據自己的學生進行適當調解。因為由於學生知識掌握程度不同，同樣的備課內容在有的學生身上適用而在某些學生身上則不能施行。所以，備課還是很靈活多樣的。

第三，在課堂教學方面，我有以下幾點感悟。首先，一定要注意自己的教姿教態，不能緊張的説不出話來，也不能講話沒有條理，儀態端莊大方嚴肅但也需要一定的親切感。其次，一切教學內容由備課內容展開，但語言技巧是很重要的。由於學生年紀還小，生動有感情的語言更能吸引學生，這樣一來，就更能促使學生對這門學科的興趣，上課的積極性。另外，説話聲音一定要響亮，有些學生會由於聽不清而不聽課。另一方面，上課用詞要準確，特別是對於數學這門嚴謹的學科來説，容不得一點差錯。特別是在一些細節方面，小問題往往會導致大錯誤。平時不注意，考試的時候就會在學生身上反映出來。最後一點，課堂不是教師的課堂，現代課堂以學生為主體，老師起到引導作用。所以，上課經常會抽取同學發言。而在這個時候，就要注意把握好抽取同學的層次，根據不同問題找不同類型的同學回答。這就需要一個教師對他所教學生的瞭解程度了。

總體來説，現在的課堂教學內容豐富多樣，注重實際也講究效率。在短短兩個月的實習時間裏更本無法體會透徹。況且，我們課堂在不斷進步當中，需要我們不斷學習不斷創新。

但是，通過這段時間的實習生活，我也大致瞭解到了課堂教學的一些注意點和難點，這對我幫助很大。

第四，課後反思是教學內容的一個重要組成部分，是每個青年教師必須進行的一項教學內容。上課反思有三個階段，課前反思、課中反思以及課後反思。這三個階段中屬課後反思最為重要，它包括一個教師對這堂課的優缺點反思、學生上課的反應和課堂整體效果等內容。我所在實習學校的備課筆記中就有一欄是課後反思。當我們上完一節課以後，都要將這次上課的心得體會記錄下來。比如課堂中哪個環節處理的不好，哪個問題沒講清楚或者有什麼遺漏。此外，也可以將這節課的優點記錄下來，比如説板書設計合理，學生掌握程度熟練等多方面內容。

課後反思的主要作用有兩點。第一點，基於反思自己的缺點。知道了自己的缺點以後我們可以在下次備課的時候可以根據這些不足加以彌補。而且在下次教授相同內容的時候盡力避免重複這樣的錯誤。這樣一來，我們的課堂教學就在不斷進步提高之中。第二點，就是要反思自己的優點。沒有十全十美的課堂當然也沒有一無是處的一節課。將自己在課上的優點記錄下來，提醒自己將他們保持下去，避免自己的退步。如果一方面彌補自己的不足，一方面保持自己的長處，自己的教學水平必會有所增長。

在這兩個月的實習期間，我已經學會了如何對自己的課堂進行反思，並且虛心接受他人的意見，這使我收穫很多。

第五，給學生布置作業也是一項重要工作。首先，佈置作業不能盲目，要針對學生的實際狀況和對知識的掌握程度選擇性做題。如果題目不經選擇，一股腦佈置給學生，無疑增加了學生的負擔。而且有些毫無用處的題目可能會達到適得其反的效果，使學生對所學知識產生異議。其次，佈置題目要有層次性，層層深入引出知識點。因為當天的作業一般來説都是針對新知識點，要讓學生牢固掌握這些新知，就需要穩紮穩打而不是一下子深入。如果是複習課的作業，可以增加深度，拓寬思維。

2022屆大學生個人實習總結 篇10

在班主任老師的積極指導下，我很好地熟悉了班上學生的姓名、個性特點、學習情況、興趣愛好和思想情況等，並瞭解了班級的總體情況和特點。平時我積極參與班上的日常工作，到校監督早讀課與課間操、體鍛課、靜自習課等，並組織了一次“好好學習感恩父母”的主題班會，讓學生學會珍惜時間，懷着一顆感恩的心生活，懂得孝順父母、尊敬老師。

初來到實習的學校，很榮幸地被分配到七年級(8)班擔任實習班主任。根據本班學生的具體情況，為了更好地引導、幫助學生的健康成長，我先了解了班級基本情況：本班有78位同學，其中男生41人，女生37人。本班屬於年級中成績良好的班，班級學習氣氛活躍，學習習慣也很好，大多數學生學習的主動性很高，但仍有不少學生學習能力較差，可大部分學生是比較聰明、活潑熱情的!需加以引導，以期獲得更大的進步。為此我制定了自己的工作目標：

1、與學生儘快熟悉起來，熟悉學生的基本情況;

2、瞭解學生思想動態，瞭解學生學習、生活中的疑惑，關心它們心裏的想法及其情感，保持他們健康的心理;

3、能與學生融洽相處，建立亦師亦友的關係;

4、培養良好班風，挖掘班級各成員力量，提高班級成員綜合水平。我採取的具體措施有：

1、參與學生的日常活動，與學生談心交流，瞭解學生的基本情況以及思想動態;

2、積極配合原班主任做好班級各項工作的監督和管理，抓好班級紀律;

3、對重點學生及自我管理能力較差的學生，根據行為特徵和個性特點進行個別談話;

4、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。於是我做出的工作安排如下：

1、通過原班主任提供的信息與學生溝通交流，瞭解學生的基本情況，包括姓名、學習情況、性格特點以及興趣愛好等;

2、早讀課、課間操、體鍛課、靜自修的時間到教室觀察、監督學生，深入學生中瞭解學生;

3、定期做好心理輔導、安全教育工作，對個別學生進行特殊輔導和教育;

4、開展以“好好學習感恩父母”為主題的班會活動，讓學生珍惜生活，學會感恩，懂得孝順父母，尊敬老師，並組織學生參與各項文體活動，增強集體榮譽感。

2022屆大學生個人實習總結 篇11

按照學校教學計劃的安排，我們大四快畢業這半年必須進行2個月的實習。在曹庭長的安排下我被分在了民一庭，這對我是有點難度，在民商這一塊我以前學的都差不多忘光了，特別是在民事程序這方面，平時我的興趣和愛好都偏重於法學理論，可法院裏似乎沒有哪個部門需要偏重憲法的，別人都説學法學的，得民法者得天下，看來這法學這一塊，我還是得重新學起了。

在民一庭實習的2個多月裏，我主要做了以下一些事情。

1、整理卷宗，幫助民一庭7位法官整理卷宗44份，其中系列案件3件,邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的採信，責任的認定等等，在整理卷宗過程中，對民事案件從立案到審結的程序，各種該歸檔的文書的分類有了詳細的瞭解。

2、旁聽案件。區人民法院管轄人口較多，民一庭又是全法院管轄的事最多最高難度的，到11月底已經立案待審的案件就有三百多份，民一庭7位審判員(平均每人有案子40多件，幾乎每天都有2-3個庭要開，這對我來説是一件好事，可以聽的案子就比較充足)。以前在學校認識到的庭審比較注重程序，法庭審理比較嚴肅，但在聽了這裏的民事審判後覺得庭審很隨便，很多程序性的問題都省略了，法官審案子就像嘮家常一樣，特別是簡易程序時，離婚案件一般是不公開審理的，但我也以法院工作人員的身份進去旁聽了。通過旁聽案件，我對民事的審判特點和程序有了詳細的瞭解，懂得了審理民事案件關鍵在於化解當事人的矛盾，和刑事案件着重體現國家強制力懲罰犯罪不同，民事案件理想狀態應是讓雙方當事人共贏而又不失法律的尊嚴，這一點就對法官的個人素質要求很高，這個素質不僅僅是法律方面的知識淵博，更重要的是懂得替當事人着想，儘量減少當事人的訴訟成本，更不能擺官老爺的架子，人為的拉大法官和羣眾的距離。

3、做合議庭評議案件的臨時記錄。一些疑難案件必須採取合議庭的方式審理，在開庭審理休庭後要對案件的疑難點進行合議庭成員合議，我擔當過幾起案件評議時的記錄，由於法官們在審理案件時速度比較快，在記錄的時候不能全面的記錄下來，只能記住一些重點和大概，在他們開完會後再來整理一遍才能讓他們簽字，平時我們在速記這方面鍛鍊較少，搞模擬審判時的書記員記錄都是假的，庭審筆錄都是早就準備好的，我覺得我們的教學活動中應該增加速記這方面的培訓，因為雖然現在庭審筆錄全國的法院系統都是用速錄系統電腦記錄，但在詢問當事人或證人，在開合議庭評議這樣的臨時會議的時候還是用的手工記錄，並不是每個場合都能用得上電腦，過分的依賴現代化辦公設備會使人類退化。

4、校對一些法律文書，在實習的2個多月裏，曾幫書記員校對過不少民事裁定書和判決書，雖然判決書都是由法官們仔細寫的，還是照着模板寫的，但還是避免不了一些錯誤，有些錯誤是語句出現了些混亂，或者是錯別字和資料登記錯誤,但自己由於不小心總是忽略了,記得有位書記員讓我改了三次才送給庭長簽字，真是慚愧!後來每次做校對的時候總是小心翼翼，不放鬆,不分神，但是由於水平問題還是出問題,真是應了那句古話，“紙上得來終覺淺，覺知此事須深行”。

5、跟隨法官書記員到其他地方發送傳票，送達法律文書。原先總以為送達文書是一件很簡單的事情，現在才知道不是那麼回事，每件事都有它的難處和方法，一份傳票送給被告有時要送很多次被告才肯接受，就是簽收個送達回證就要給他們解釋半天，因為在那些不懂法的人眼裏，簽字是件很慎重的事情，他們心裏在想，這簽了字是不是就判了啊，會不會對自己不利，有人甚至把門關起來故意不讓我們進去，法官給他耐心的解釋半天，給他説明送達回證簽收只是表明你收到傳票和開庭通知了。現在才體會到中國法治進程緩慢的程度了，普法教育任重道遠。跟着法官們出去辦案確實學到了不少東西,尤其是跟隨他們到監獄開庭,讓我好好見識了監獄的狀況。

在法院裏呆了差不多個月，對這裏受理的案件情況有了大致的瞭解，區人民法院民一庭的案件主要集中在以下幾類：

1、離婚糾紛，挨近過年的近2個月，離婚案件大概佔了總案件的一半左右。曹庭長審理過一個67歲的美籍男人和56歲的本地女人離婚的事。美籍男人和女人結婚後為她妻子辦了綠卡,女人成功移民到美國後消聲匿跡,不但美籍男人找不到她,連她的家裏人都找不到他,於是男人提出離婚。在這種涉外民事案件法官們都仔細分析,但是案件審理過程比較困難,這涉及到管轄權的問題,而且一方當事人一直無法聯繫到，最後只能發出公告。法院審理時如果一方當事人無法傳召出庭都只能照常開庭,根據最後判決支持離婚。現在要離婚是一件很簡單的事情，一次不成，再來一次準行。經過平時和法官們的探討以及一些自己聽過案子，看過的案卷，我發現現在離婚案件有一些新的特點：①結婚時間比較短，離婚率卻比較高②結婚時間比較短，離婚率卻比較高，30歲以下的離婚的佔多數③女性提起訴訟的比例高於男性，整理案卷中有10份離婚案件，其中有9份是女方提起的，這反映出當今婦女維權意識增強，婦女地位提高④一方不出庭，訴訟文書採取公告送達的增多 ⑤因家庭矛盾引起離婚較多，多集中於外出打工者，且都是在春節前提起離婚。

2、財產分割糾紛。其中很多的遺產分割問題特別複雜,因為很多遺產的數額相當巨大,涉及的動產不動產所有權經過了很多的轉移,需要法院一一進行調查確定,而具有繼承資格的繼承人數量相當多,他們的住所國籍繁多不同,有不少更加是港澳和歐美的華人,加上他們之間所存在的矛盾和爭論,更加給法官們的審理增添了不少的難度。但法官們也只能耐心一點點地去調查審理,一起爭論分析,結合各種法律法條和案例給繼承者一個合理的裁判。這使我深刻認識到,要做一個資深的法官,除了需要紮實的法律知識基礎以外,還需要長期判案的經驗和冷靜敏捷的頭腦。另外在這個經濟發達的地區,合夥人之間的財產糾紛也相當多,合夥人之間本來是互相合作信任的關係,但是往往就是財產糾紛令他們反目成仇,惡言相對,甚至大打出手。在審理一些合夥人之間財產糾紛案件時,經常出現對罵的情況,記得還有一次我親眼看到案件開庭後2個當事人居然就在法院樓梯裏打了起來,害的法警連忙出動才把2人分開。

3、勞動合同糾紛。這個是我在法院裏看到最多的案件,估計是臨近春節,很多出來打工的外來工由於收不到自己的工資於是把僱主訴上法庭。特別是新的勞動法的出台,僱主們為了避免自己的損失強令工人從新簽定合同,工人簽了就等於把自己以前的工齡都給喪失了,當然不願意籤,這就讓不少的打工一族失去了工作,這讓我深思,新的勞動法對勞動者而言到底是利大還是弊大。在法院聽了幾起關於勞動合同的案件後，發現在辯論過程中，用人單位的代理人總在強調用人單位和勞動者之間的關係是勞務關係，或者強調是僱傭關係，而勞動者的代理人強調用人單位和勞動者之間是勞動關係，是一種沒有簽定勞動合同的事實勞動關係。審理這類案件還要涉及勞動仲裁委員會的仲裁書，要認定工傷的提起賠償的話要先有勞動仲裁委員會做出勞動關係的認定。勞動爭議案件要提起訴訟一般有個先決程序，就是向勞動仲裁委員會進行仲裁，不服仲裁的才可以在規定時間內向法院提起訴訟，關於勞動仲裁委員會的性質，總結一下有這幾個特點：

1、 並非行政機構，因此如果對其仲裁裁決不滿意，不可以向法院提起行政訴訟。

2、 其是社會人員組成的第三方仲裁組織，專門對勞動爭議進行仲裁。

3、 其設立和管理主要有勞動部門負責，仲裁員也多為勞動部門人員，因此具有半官方性質。

對經常提到的勞動關係和勞務關係在庭審後我也做了如下整理，勞動關係和勞務關係兩者的區別主要表現在以下幾個方面：

(一)從合同的主體上看。勞動關係的一方必須是用人單位。即機關、企事業單位、社會團體或個體經濟組織，另一方是勞動者個人。勞務關係的雙方可能都是個人，或者都是單位，也可能一方是單位，一方是個人。

(二)從用工雙方的關係上看。勞動關係中的勞動者與用人單位有隸屬關係，接受用人單位的管理，遵守用人單位的規章制度，從事用人單位分配的工作和服從用人單位的人事安排。而勞務關係的雙方則是一種平等主體之間的關係，勞動者只是按約提供勞務，用工者也只是按約定支付報酬，雙方不存在隸屬關係，沒有管理與被管理、支配與被支配的權利和義務。

(三)從支付報酬的形式上看。勞動關係支付報酬的方式一般是按月支付工資，有規律性。勞務關係多為一次性的或按階段按批次支付，沒有一定的規律。

(四)從法律的適用上來看。勞動關係中產生的糾紛是用人單位與勞動者之間的糾紛，應由勞動法來調整。勞務關係中產生的糾紛是平等主體的雙方在履行合同中所產生的糾紛，應由民法來調整解決。

法院裏的實習讓我知道了自己的不足，把全國三百多所開設法學的院校比做一個瓶子，北大人大武大就是那個瓶子的蓋子，我們的學校就是那個瓶子的底，現在法學沒有專科生了，我們就成了墊底的，原來我總以為法院裏的法官素質都很差，我現在才知道自己的想法是多麼的幼稚，總以為基層法院裏法官們學歷低，在法院呆了2個月後，才瞭解到，原來法院的的法官都是基礎紮實久經沙場的高手!深入瞭解了才知道自己的盲目自大，知道了自己的無知，其實自己什麼都不懂，現在本生滿大街都是，而自己就是那種底層學校出來的，原來心裏總想着畢業後能找個待遇好的工作，這不想幹，那個太苦太累了，不出去闖闖永遠不知道自己有幾斤幾兩，在法院實習，做錯了什麼事，法官們可以説你還是學生，可以原諒你，但當走上工作崗位後再出錯，就要承擔責任，設身處地為法官們着想一下，假如自己是法官，當在判決書上籤下自己的名字時就意味着一種神聖的責任，前提是要公證，這代表的行使國家的審判權，法院專門有審判監督庭，專門負責錯案追查制，實習讓我在學生和走上社會進入工作崗位之間有個良好的過度，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，使我提前瞭解了社會，為適應不斷變化的社會做好了思想和能力等方面的充分準備，為就業打好了基礎。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式，具體説就是要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

“千里之行，始於足下”，這近2個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和法官們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

學習法律的最終目的是要面向羣眾，服務大眾，為健全社會法治，為我們的依法治國服務的。高等法學教育在推進法治建設過程中擔當着重要的角色，其培養的具備一定基本理論知識，技術應用能力強、素質高的專業技能人才，將在社會上起到重要作用。現代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養必不可少。因此，對人才的培養，應當面向實際，面向社會，面向國際。法學教育本身的實踐性很強，所以採用理論聯繫實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關係，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，培養學生對法學的興趣，避免畢業後的眼高手低現象，向社會輸送全面、合格、優秀的高素質法學人才。

2022屆大學生個人實習總結 篇12

時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了。在上大學的三年時間，我自覺學到了不少東西。可是，當我進入實習崗位之後，才發現我在大學所學的東西真是很少，無法滿足我在實習工作中的需要。回想起一年前，我還期盼着早日完成學業，走進社會，以為這樣可以不用再每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活。可如今真正實習了，才深深地體會到它並不是我想象中的那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀!也由此產生了一種緊迫感。

這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着自己的責任，凡事都謹慎小心，否則隨時可能要為自己的一個小小的錯誤承擔嚴重的後果，並付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的我身邊的環境發生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。這樣的環境雖然給我提出了挑戰，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識，充實了我自己。

通過這三個月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對於我將來的人生髮展，將會起到積極作用。首先，就是要有自學能力。有句話説，在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的真是很少很少。我擔任的是助理一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的高技術人員就大不一樣了。在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術，以提高公司的經濟效益。因此，他們經常被公司送到外地培訓，以掌握最新的技術。就是在他們培訓回來之後，他們也經常看一些科技書，以鞏固自己所學的知識。我對他們的行為深有感悟，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點左右就要起牀，無論天氣怎麼樣，都得準時去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會被炒魷魚，丟失來之不易的工作。

在實習之前就曾聽學姐説過，有很多實習工作都是每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦，從而懈怠工作。我就是每天就是坐着對着電腦打打字，要不就是打掃一下辦公室，很少有別的事情做。因此，工作顯得枯燥乏味。但是，面對這種情況我也不敢有絲毫的馬虎，因為，我知道自己一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以，我每一項工作都完成的很認真。

在工作中對待客户要有一個害的態度，就像我們公司的調度員一樣，每天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至説要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而調度員經常得喝咖啡熬夜工作。他們的工作是很辛苦，但是他們始終都堅持把自己的每一分工作做好。看到他們的工作態度，對我也有很大的感染。雖然我一直是努力工作，做好自己應做的每一件事。但是，我心裏是很不情願的。自從見到調度員的工作態度之後，我對工作的態度有了，很大的改善。不再有不情願的感覺了。

再次，就是跟同事相處的問題。在實習期間，我們需要與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時候無法適應。比如我們公司做業務員的同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而他們之間的關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。

為了和睦業務員之間的關係，公司經常，為員工同事搞一些聚會，以此營造一個齊樂融融的工作環境。這樣雖然也能起到一些效果，但是不能從根本上解決問題。在進公司之前，我在電視上不止一次的看到關於職場險惡的電視劇，因此我做好了心裏準備。但是當我真正面對公司裏複雜的人際關係時，還是有種力不從心的感覺。它的複雜程度遠遠超出了我的想象。我也知道，在公司裏一個良好的人際關係，對自己的進一步發展很有幫助。但是話又説回來，想建立一個良好的人際關係又是多麼的難。

公司裏同事之間的是非，實在是太多了。有時一個同事與另一個同事鬧了矛盾。其中一人就會私下裏，跟我説對方有多麼的不好，對方做了多少錯事等等。每當面對這樣的事情，我就很為難。首先我不能表態，因為他跟我説對方的不足，就是想讓我支持他。如果我不支持他，他就會生我的氣。如果我支持了他，對方就會生我的氣。我不想捲入他們之間的鬥爭，所以每當遇到這件事，我就想辦法把話題扯開。為此，我也看了一些關於人際關係方面的書。最後，我找到了自己的處理辦法，那就是“多工作，少閒話，少打聽小道消息”。慢慢的我適應了公司裏的生活。很好的處理了人際關係，雖説，不是跟每個人的關係都很好，但是也沒有得罪什麼人。

更重要的是我們要不斷的鼓勵自己，增強自己的自信心。在我們實習期間我們會遇到很多困難。這些困難會不斷的打擊着我們的自信心。而在公司中，同事之間的關係，既是朋友關係，也是競爭關係。所以，當我們遇到挫折時，他們大多隻會安慰我們，很少會給我們鼓勁。在這方面，我就深有體會，每當領導給我安排了什麼我沒有做過的事情。我總是做不好，從而引來領導的批評。這時，同事們總是很好的安慰我，但是很少有人鼓勵我。這也許是由於我們之間的競爭關係吧。面對這種情況，開始我有一種挫敗感。但是慢慢的我發現光有悲傷感是沒有用的，他只會讓我越來越消沉。對我一點好處都沒有。所以從那以後，每當遇到困難，挫折時我就會給自己鼓勁。在心裏默默的説，我能行。漸漸地我的自信心增強了。當我再面對同樣情況時，我就再也沒有灰心喪氣過。這使我始終保持了一個良好的心態。對於我綜合能力的提高起到了很大作用。

經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我三年大學中難以學習到的，感覺很不一樣。在是實習期間，我增強了自身的能力，瞭解到了很多以前不知道的東西，豐富了自己的知識。在學校時，有時我做事不認真，但是實習期間我改掉了馬虎這個毛病，這對我將來的發展很有用。在此期間，我還學到了如何能與同事們友好相處，如何修復同事之間的關係，這對於我將來走向社會建立一個良好的人際關係起到了重要作用。最重要的是，我增強了自信心，當遇到困難時，我不在輕易放棄，而是要堅持下去。因為，只要功夫深，鐵杵磨成針這句話，已經深深的印在了我的心裏。總之，在這次實習中，我全面提高了自己，雖然僅僅只有三個月時間，但我將受益終生。

2022屆大學生個人實習總結 篇13

一、 實習目的

瞭解日常生活中最普遍的生產控制櫃——三相電機的安裝佈線。

二、 實習內容

1、認識生產控制櫃。

2、 瞭解連接生產控制櫃所需的器件。

⑴組合開關

組合開關——在電氣控制線路中，一種常被作為電源引入的開關，可以用它來直接啟動或停止小功率電動機或使電動機正反轉。局部照明電路也常用它來控制。組合開關有單極、雙極、三極、四極幾種，額定持續電流有10、25、60、100A等多種。

結構形式：開關屬左置、單手柄、卡固對開、螺紋聯接固定方向盤下。

功能：刮水器開關(高速、低速、間歇、關閉)，轉向開關(左右轉向變道)，變光開關(遠光、近光、超車)，洗滌按鈕開關、喇叭按鈕開關。

⑵熔斷器

當電流超過規定值時，以本身產生的熱量使熔體熔斷，斷開電路的一種電器。起到保護電路的作用。

⑶熱繼電保護器

利用輸入電流所產生的熱效應能夠做出相應動作的一種繼電器。

⑷反向開關

本身只有5組常開開關2組常閉開關，當線圈中通過電流時做出相應動作，使得常開開關閉合導通，常閉開關斷開。

三、線路的連接

1、 器件的檢測：連接之前檢測各器件是否正常，減少後期工作量。

2、線路的佈局：合理利用網孔板架的空間，使得電路更加美觀。

3、 導線的處理：做到橫平豎直，價差導線必須架空。

4、 按照電路原理圖連接電路。

四、電路的檢測

檢測電路連接是否正確，避免通電後產生短路，燒燬電路等危及人身安全的事故

五、工作

通電後，根據所連的電路，分別按下正傳，停止，反轉，看三相電機是否正常工作

六、實際總結及感想

通過這次的學習實踐，對以前看是神祕的控制櫃終於有了幾分理解，對以後的生活學習和工作都積累了一定的經驗。

2022屆大學生個人實習總結 篇14

這次為期兩週的生產見習是我們參與實踐活動很重要的一部分。在陳宏斌老師的帶領下，我們見習了岳陽金秋紅日有限公司，長江動力機械廠和望力鎖廠。可以説我恩這兩週的時間沒有白費，在實習中學到了我們的許多在課堂上學不到的東西，也進一步的將我們在課堂上學的理論知識，通過師傅的講解，更深層次的運用到時間生產中去。

1.實習目的：

生產實習是機自專業知識結構中不可缺少的組成，並以獨立的項目列入專業教學計劃中的。其目的在於實習使學生生產的感性知識，理論，知識面;專業實習又是鍛鍊和培養學生能力及素質的渠道，培養當代大學生吃苦耐勞的精神，學生接觸社會、產業狀況、國情的途徑，由學生到社會的轉變，培養擔任技術工作的能力、企業管理的方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。知識，對學習後面的課程乃至以後的工作，必要的基礎。

2.實習內容：

①機械加工工藝的知識及方法

②熟悉、鑄造工藝及設備的知識

③企業生產管理模式，學習先進的管理方法

④機牀和數控系統的知識，是加工中心等典型的數控設備

⑤切削刀具的知識，熟悉常用刀具的結構、選擇、用途等在學習方面，我們通過實習瞭解到了實踐與理論的差異。

通過這些天的觀察，我更加深刻地認識到了理論和實際並不是完全相同的，不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。所以，在以後的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。

通過實習將理論與實踐結合起來，其中包括各種設備的實物勘察和設備操作步驟以及注意事項。還有各工序實際上的流程。這些大都和書本上相同，通過對機械設備的之間觀察，彌補了理論的不足之處，加深了對知識的記憶。

很快我們就要步入社會大課堂，面臨着擇業和就業的問題，這樣我們就很需要在專業方面有比較深刻地認識，掌握專業上所需要的一切知識，這樣在今後的工作中，我們處理起問題才能夠遊刃有餘，不會被困難壓垮，機遇只給有準備地人，只有我們不斷的充實自己的頭腦，才能夠更有信心的微笑着面對挑戰，讓自己成為生活和事業上的強者。

雖説實習其有兩星期，但是真正在實習的只有一週。一星期極短又快。不知不覺實習的日子就這樣過去了。回想在這七天的日子裏，有時候自己也感覺很迷茫，有時候感覺自己很高興。我很珍惜這七天的所學到的東西，就像上個暑假在高博實習一樣。儘管沒有像在高博那樣呆那麼長的時間，儘管沒有像在高博那樣認真的對待過一件事情，但我滿足了。七天，學到這麼多的東西我已經滿足了。

在這七天裏，我學到了許多在課堂上學不到得東西，也懂得了很多從生活中無法獲得的知識和經驗。雖説，此次是在工廠車將實習，我懂得更多的應該是自己的專業知識，見習上看到得感觸及生產經驗。可不知道為何，自從通過和那些工人師傅交流過後，我對那些硬冷的機械設備似乎產生了某種牴觸，產生了某種免疫。

看着他們不停的忙碌，每天每時都要重複着同一個動作，每一次都要忍受那高分貝的噪音……望見這一切我對我自己的前途不敢有何的多想了。看到那一切的一切，有些迷茫與他們的交流我更堅定了我以前所想的。勇敢的去面對自己所面臨的挫折和失敗。在失落的時候要學會反省自己。時刻告訴自己應該幹什麼，清楚的明瞭自己要去做什麼。在失敗和挫折面前應善於揚長避短，以此來提高自己的綜合能力，在學校該全面的發展自己。雖説只有一年了，儘可能的去學更多的東西，將自己打造一個多面手……

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。很感謝學校給我們安排了這次實習，很感謝工廠裏的師傅。雖説我在這七天裏沒有圓滿的完成學校給我們安排的任務，但我收穫了其他方面的東西，收穫了自己以後的人生奮鬥的方向。7天，短暫的交流足以夠我用一輩子了!!!

2022屆大學生個人實習總結 篇15

一、實習目的

1、安全用電知識

1)瞭解一般狀況下對人體的安全電流和電壓，瞭解觸電事故的發生原因及安全用電的原則。

2)掌握用電安全操作技術。

3)培養嚴謹的科學作風和良好的工作作風。

2、常用工具的使用(一)

1)瞭解常用電工電子工具的用途、規格;

2)掌握常用電工電子工具的使用方法和注意事項。

3、照明電路的組裝

1)瞭解電路的原理，掌握照明元件的作用。

2)注意安全，先接線，在通電。

4、一般室內電氣線路的安裝

1)瞭解室內電路的原理，掌握各個元件的作用。

2)注意電器間的連接，注意安全。

3)增強動手、合作潛力。

5、常用電子儀器的使用

1)瞭解直流穩壓電源、萬用表、信號發生器、示波器等常用電子儀器的功功能。

2)掌握直流穩壓電源、萬用表、信號發生器、示波器的基本操作方法，為後續實習打下基礎。

6、常用電子元器件的認識和檢測

1)透過實物認識各種常用的電子元器件。

2)掌握常用電子元器件參數的識讀方法。

3)掌握使用萬用表測量常用電子元器件參數的方法。

4)透過簡單的實驗，瞭解常用電子元器件的功能。

7、常用工具的使用(二)

1)瞭解常用電工電子工具的用途、規格;

2)掌握常用電工電子工具的使用方法和注意事項。

8、焊接工藝焊接訓練

1)掌握焊接工藝的方法，瞭解焊接工具的原理。

2)安全用電和注意事項

9、電子整機產品裝配(led節能燈的製作)

1)掌握led燈的電路原理、元件的作用。

2)學會檢測各個元件的好壞、

3)獨立動手潛力

10、印製電路板(pcb)的製作

1)瞭解印製電路板的功能和種類。

2)瞭解pcb板的快速製作方法。

3)簡單瞭解專業電路板廠pcb板製作的流程和工藝。

11、電路組裝及調試

1)瞭解熱轉印法制作pcb板的工藝流程;

2)掌握使用熱轉印法來製作pcb板的技能。

二、實習資料

1、安全用電知識

1)安全用電知識是關於如何預防用電事故及保障人身、設備安全的知識。在電子裝焊調試中，要使用各種工具、電子儀器等設備，同時還要接觸危險的高電壓，如果不掌握必要的安全知識，操作中缺乏足夠的警惕，就可能發生人身、設備事故。因此，務必在瞭解觸電對人體的危害和造成觸電原因的基礎上，掌握一些安全用電知識，做到防患於未然。

2)人體觸電，當透過電流的時光越長，愈易造成心室顫動，生命危險性就愈大。據統計，觸電1-5min內急救，90%有良好的效果，10分鐘內60%救生率，超過15分鐘期望甚微。

3)觸電保護器的一個主要指標就是額定斷開時光與電流乘積小於30mas。實際產品一般額定動作電流30ma，動作時光0。1s，故小於30mas可有效防止觸電事故。

4)雙相觸電是指當人體同時接觸電網的兩根相線，電流從一相導體透過人體流入另一相導體，構成一個閉合迴路，從而發生觸電，這種觸電形式稱為雙相觸電，如圖2-2所示。兩相觸電加在人體上的電壓為線電壓(380v)，因此不論電網的中性點接地與否，其觸電的危險性都最大。

5)目前我國觸電保護裝置有電壓型和電流型兩大類。觸電保護裝置在對人身安全的保護作用方面遠比接地、接零保護優越，並且效果顯著，已得到廣泛應用。

6)電壓型：用於中性點不直接接地的低壓供電系統中

7)電流型：用於中性點直接接地的低壓供電系統中

2、常用工具的使用(一)

1)安全用電的重要性

2)觸電及相關防護措施

3)安全用電

4)設備用電安全

5)實驗室的安全操作注意事項

3、照明電路的組裝

1)照明電路是我們日常生活中最常用的，根據使用燈具種類的不一樣，其一般可分為白熾燈、日光燈、高壓汞燈和碘鎢燈照明電路等。本項目主要介紹常用的白熾燈和日光燈照明電路，包含三個資料：簡單的一燈一開關控制的白熾燈照明電路組裝、日光燈照明電路的組裝和雙控照明電路的組裝等。

4、一般室內電氣線路的安裝

1)檢查各個元件的好壞，壞掉了找老師在換。看室內電路的工作原理，紅色正電，藍色負電。

2)檢查電線的好壞，按照電路圖，組裝，注意每個元件的使用方法，接好後。找老師來檢查，檢查無誤後，通電後，一切都正確，實驗完成。斷掉電源，把電線拆掉，放回原處，實驗結束，簽字。

5、常用電子儀器的使用

1)直流穩壓電源：將交流電轉變為穩定的直流電，併為各種電子電路帶給其所需直流供電電源的儀器設備。

2)三種常用形式：

a)作為獨立的儀器設備，如下方將要介紹的ss4323直流穩壓電源;

b)作為電子產品的組成部分並嵌入其硬件之中;

c)作為電子產品的組成部分，但其與主機相對獨立，透過連接線與主機相連。

3)ss4323直流穩壓電源

按下“power”自鎖按鈕，ss4323的電源接通，面板上的指示燈亮、數碼管上顯示有關參數。確認“output”自鎖按鈕置於彈起(關斷)狀態。

將兩個“tracking”選取按鍵(也是自鎖按鈕)彈起，ss4323直流穩壓電源工作在獨立操作模式。

調節面板上右邊的“voltage(電壓)”和“current(電流)”旋鈕，使ch1的輸出電壓和電流分別為5v和0。5a。

當需要從ch1的輸出端子上輸出所需的直流電源時，將“output”自鎖按鈕按下(接通)即可。

as101eut58d數字萬用表

函數信號發生器

ss-7802a模擬示波器或tds1012數字存儲示波器

6、常用電子元器件的認識和檢測

1)電子整機是由一系列電子元器件所組成。掌握常用元器件的正確識別、選用常識、質量判別方法，這對提高電子產品的質量和可靠性將起重要的保證作用。

2)本項目的學習資料包含七個部分，分別是電阻、電位器、電容、電感、二極管、三極管、集成電路芯片等元器件的認識。

7、常用工具的使用(二)

1)電烙鐵是手工焊接的基本工具，根據電流透過發熱元件產生熱量的原理而製成。

2)烙鐵頭安裝在烙鐵芯內，用熱傳導性好的銅為基體的銅合金材料製成。

3)烙鐵頭的長短能夠調整(烙鐵頭越短，其温度就越高)，且有鑿式、尖錐形、圓面形、圓、尖錐形和半圓溝形等不一樣的形狀，以適應不一樣焊接面的需要。

8、焊接工藝焊接訓練

1)焊接工具

2)電烙鐵是焊接的主要工具。要根據不一樣的焊接對象選取不一樣功率的電烙鐵。焊接集成電路一般可選用25w的，元器件管腳較粗或印刷板焊盤面積較大時可選用45w或功率更大的。

3)焊料是一種易熔金屬，我們一般使用錫鉛焊料，即焊錫。通常我們使用直徑為0。8mm的焊錫絲。

4)焊劑又稱助焊劑，可清除焊件表面的氧化膜。通常我們使用松香作為助焊劑。

5)焊接的物理基礎是“浸潤”，浸潤也叫“潤濕”。液體在與固體的接觸面上攤開，充分鋪展接觸，就叫做浸潤。

6)錫焊的過程，就是透過加熱，讓鉛錫焊料在焊接面上熔化、流動、浸潤，使鉛錫原子滲透到銅母材(導線、焊盤)的表面內，並在兩者的接觸面上構成cu6-sn5的脆性合金層。

9、電子整機產品裝配(led節能燈的製作)

1)在拿到元件、電路板後，老師又跟我們講了一些製作方法和注意事項，電路圖也是比較好理解的，我們檢查了元件，發現沒什麼問題，就開始焊接、組裝了，我們拿着元件按着電路圖一步一步的安裝，真是大快人心。幾十個發光二級管，放在一齊，真是揪心，好在我們有很強的觀察潛力，什麼正負極，我們都很快完成了。之後把那個led燈的電路板業很快就焊接完了，最後，把它們組裝在一齊，拿給鄧老師去查試，噢，亮了，還差幾個發光二級管沒亮，回去檢查，原先不留意那個地方沒焊緊，焊接後，又拿給鄧老師檢查，這次就全亮了，收拾好工具，大功告成。

10、印製電路板(pcb)的製作

1)下午老師讓我們觀看了pcb板的製作過程，然後老師發給我們沒人一塊pcb板，之後我們鑽孔，打磨，刷防氧化水，一個pcb電路板就製作好了。

11、電路組裝及調試

1)最後一個實驗了，大家都很認真，大家老早就到了，把所需的東西都準備好，上午老師發了一組元件，都很好理解，大家看懂了電路圖，測試了元件，就開始動手了，在這過程中老師又告訴我們一些技巧，讓我們製作更得心應手，更美觀。實驗很快就完成了，就拿給鄧老師去試，發光二極管閃了，同時也發出滴滴響聲，電壓越大聲音越響，實驗就這樣在歡聲中結束了。

三、實習總結

一週的實習很快就結束了，在這當中有我們辛苦製作出來的led燈、電路組裝的報警器。在實習當中感觸最深的便是實踐聯繫理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考，用所學的知識，一步步做。這次的資料包括安全用電知識、常用工具的使用(一)、照明電路的組裝、一般室內電氣線路的安裝、常用電子儀器使用、常用電子元器件的認識與檢測、常用工具的使用(二)、焊接工藝焊接訓練、電子整機產品裝配、印刷電路板(pcb)的製作、電路組裝及調試。本次實習的目的主要是對電子、電器的瞭解，對電子元件認識及電子元件的組裝，對電子信息技術等方面的專業知識做進一步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手潛力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手潛力，能分析問題和解決問題的高素質人才，為以後更好的學習。在這次實驗中更多的是要我們去做，有些東西看起來簡單，但要在實際操作中就是有許多要注意的地方，只有去做才能感覺到其中的奧祕，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。但是，透過這個實驗我們也發現有些事看似實易，在以前我是不敢想象自我能夠獨立組裝一個led燈，但是，這次實驗給了我們這樣的機會，此

刻我們能夠獨立的做出來。

我們對這門課是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小製作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但總是裝不好，這樣一來，這東西就給廢了。此刻電工電子實習課正是學習如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都很開心，並且很有“成就感”。第二，電工電子實習，是以學生自我動手，掌握必須操作技能自我製作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和大家的動手潛力有機結合，培養我們的實踐潛力和創新精神。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手潛力是一切工作和創造的基礎和必要條件。

透過一個星期的學習，我覺得自我在以下幾個方面與有收穫：

一、對電子元件有了初步的瞭解。我們瞭解到了焊普通元件與電路元件的技巧、電路板圖的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅僅在課堂上有效，對以後的工業設計課的學習有很大的指導好處，在日常生活中更是有着現實好處。

二、對自我的動手潛力是個很大的鍛鍊。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手潛力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自我動手技巧，提高了自我解決問題的潛力。比如做led燈組裝與調試時，好幾個焊盤的間距個性小，稍不留神，就焊在一齊了，但是我還是完成了任務。

三、對印製電路板圖的製作實習的感受。焊接挑戰我得動手潛力，那麼印製電路板圖的製作則是挑戰我的快速理解新知識的潛力。在我過去一向沒有接觸過印製電路板圖的前提下，用一個下午的時光去理解、消化老師講的資料，不能不説是對我的一個極大的挑戰。

在這過程中主要是鍛鍊了我與我與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。因為我對電路知識不是很清楚，能夠説是模糊。但是當我有什麼不明白的地方去向其他同學請教時，即使他們正在忙於思考，也會停下來幫忙我，消除我得盲點。當我有什麼想法告訴他們的時候，他們會不因為我得無知而不採納我得推薦。在這個過程中大家互相幫忙互相學習，但我深深的感受到了同學之間友誼的真摯。這個實習迫使我相信自我的知識尚不健全，動手潛力有待提高。

我很感謝林老師、鄧老師對我們的細心指導，從他們那裏我學會了很多書本上學不到的東西，教我們怎樣把理論與實際操作更好的聯繫起來和許多做人的道理，這些東西無論是在以後的學習還是生活中都會對我起到很大的幫忙。

一週短暫的實習，但卻給我以後的道路指出一條明路，那就是思考着做事，事半功倍，更重要的是，做事的心態，也能夠得到磨練，能夠改變很多不良的習慣。透過和大家在一齊的學習，心與心的交流以及逐漸熟練，使我們學到了更多寶貴的知識。

實習這幾天的確有點辛苦，但大家都很開心，透過這次的實習也正好讓我們養成了一種良好的動手習慣，它讓我們更充實，更豐富，這就是一週實習的收穫，但願有更多的收穫伴着我，走向知識的海洋，走向未知的將來。

2022屆大學生個人實習總結 篇16

古人云：“君子欲訥於言而敏於行。”意為：“君子的修養要盡力使自己做到話語謹慎，做事行動敏捷”。對於一個法科學生而言，這説明不僅要有精深的理論水平和語言表達能力，還要有強硬的實踐能力，才能適應目前激烈的社會競爭。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的時代風貌。畢業實習是大學學習生活不可或缺的重要一課，也是大學學習生活的最後一項課目，也是大學生將理論與實踐相結合的過程。

我的這次實習是從20__年7月1日至8月29日在呼和浩特市賽罕區人民法院進行的。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，認真完成法院領導交辦的工作。在法官們的指導下，我開始熟悉這個行業並慢慢進入工作的狀態，對法院的運作的程序和法律實踐有了一定的熟悉和體會。專業實習是法學本科教學計劃中的必修課程，是實踐教學的重要組成部分，是法學本科學生掌握系統的法律理論知識與技能，熟悉與掌握司法程序，理論聯繫實踐的重要路徑。在過去的三年裏，通過課堂知識的學習，我已經形成了初步的自己的法律思維，懂得基本的法律知識，對各法律部門的相關法律制度有較為全面的認識。而且通過兩次第三學期的模擬法庭實踐，對若干類訴訟案件的司法審判過程有了較為深入地體會。但必須清醒地認識到;學校是學校，社會是社會，鐵打的營盤流水的兵，我們最終是要走出校園，服務社會。此次第三學期學院安排我們20__級法學本科生進行畢業實習，所以我選擇法院進行為期一個月的實習學習生活。

一、實現以下實習目標：

⑴ 將在課堂上所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導今後的學習;

⑵培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;

⑶培養社會適應能力和溝通能力;

⑷樹立正確的法律人觀念和法律人思想覺悟;

⑸學會法院的工作運行流程，積累實務工作經驗，為畢業後工作打下基礎。

在明確實習目標的前提下，我結合法院和個人實際情況的制定瞭如下實習任務：

⑴ 熟悉法院的各項管理制度;

⑵熟悉與法官和法院工作人員相關的執業制度;

⑶與法官和工作人員接觸和溝通，虛心求教;

⑷運用網絡處理案卷檔案，使其管理自動化;

⑸整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫，做好祕書工作;

⑹協助工作人員做好開庭前後的準備工作，開庭時認真旁聽;

⑺不斷充實專業知識，拓展視野。

二、實習內容及其具體工作

由於實習之前我就已經明確實習目的和制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛鍊機會，並有得於許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助於鍛鍊我的各種能力，也是以後職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我主要的.工作內容包括四個方面，具體過程如下：

(一)學會用好法院辦公自動化軟件。

隨着信息技術在各個領域的廣泛運用，法院也實現了辦公的自動化，我國法院並且還建立了自己的內部網絡。辦案從頭到尾都網絡自動化了。一開始立案要輸入電腦，建立電腦檔案，其中也要若干次進行網絡化信息處理，審判完了要把檔案錄入。如果執行也會轉到執行，網絡記審理時間，不會超期，否則就輸入不了了。這都要求工作人員要有細心謹慎的做好各項工作，才能提高工作效率。

(二)整理卷宗，掃描案卷。

整理卷宗，掃描案卷是我在本此實習過程做的最多的工作，整理卷宗包括排序、編頁碼、填寫證據目錄及卷宗目錄、裝訂案卷等。每天看着一沓沓的案卷在手中無數次的翻閲，心中還是會有一點成就感的。整理卷宗先是排序，按照信息表、繳款書、起訴狀、答辯狀、身份證明、受理案件通知書及送達回證、原被告證據、開庭傳票及送達回證、調解筆錄、開庭筆錄、判決書或調解書複印件、宣判筆錄、送達回證等順序將所有的資料整理成冊。對於普通程序審理的案件還有副卷，而副卷的內容則包括合議筆錄、判決書原件等。

(三)作調解、庭審、談話筆錄。

鑑於去年暑假的實習經歷，這項工作對我而言並不陌生。首先，法院的筆錄基本全部是電腦錄入，對於沒有學過速錄的我來説還真的跟不上，所以明顯的感覺到掌握速錄技術的重要性。不過據此我也明白了，該法院大多數的書記員並非科班出身但卻能夠進法院工作的原因之一了，其很大程度上取決於她們所掌握的速錄技術。

(四)送達開庭傳票及判決書、調解書等法律文書。

所謂送達大多數情況下就是打電話把當事人叫到法院，然後將文件交給他們，告知他們權利義務，然後讓他們填好送達回證就行了。當然也有當事人拒領的情況，如離婚的被告方拒不領取，最後只好由我跟主審法官給送到家裏，但是送去之後當事人拒不簽字，我們又好説歹説勸了半天才勉強把字簽了。不過對於那件事，我一直覺得有點遺憾和愧疚。在現實中，即使當事人不領取相關文件，法院可以採用公告或郵寄的形式送達，還可以留置送達，所以這並不影響效力的發生。對於當事人來説，訴權是一種權利，但是在訴訟過程中的義務也是不可避免的，所以説權利與義務總是像伴隨而存在的。送達看似簡單，但事實上與當事人打交道並不是一件很簡單的事，很多時候還要考慮到當事人的情緒問題，所以法院的工作都不是簡單的工作。

(五)參與案件聽審。

案件聽審是本次實踐中身份轉變的機會，在從事其他工作時，我更多的是將自己當做法律工作人員對待，所以每件事上都會很謹慎出錯。但是聽審則不同，我將自己的身份換成一個普通人，甚至是法盲。我不在用一個法律人的身份去看待案件的全過程，而是以一種獨立於當事人、審判人員及其他訴訟參加人以外的身份，用一般的理性看待並分析問題的合理性。摒棄合法性分析，從理性的角度看待問題，也許會有不一樣的收穫。但事實上，司法審判過程中卻是將法與理想相結合，將法與情相融合，最終達到社會效益與法律效益的最大化。本次聽審的案件主要是合同糾紛案件、民間借貸糾紛與所有權確認糾紛，這樣讓我對物慾橫流的經濟社會有了新的更深的認識，所以聽審過程的所見所聞與所想對我都有很大的影響，讓我更現實更理性地去看待這個社會。

三、實習過程中發現的問題和不足

(一)溝通能力欠缺。

學生在校期間，面對的是相對單純的同學間及師生間交往，學習的是抽象的法律概念及案例，法律概念及案例中的當事人均被抽象成為一個虛擬的符號。在這樣的情況下，對案件做出判斷需要的是合乎邏輯的法律推理。而現實生活中，一個案件中涉及的可能是若干個法律關係。當事人也不是案例中的某一個符號，而是一個個有血有肉、有情緒、有思想的人。一個案件所涉及的不單單是法律，而且涉及政治、文化、宗教、社會，等等。對一個案件做出裁判，不但需要考慮法律的規定，更多的還要考慮裁判結果的社會影響等因素。在案件做出裁判結果之前，法官需要與當事人進行大量的交流、溝通，瞭解當事人的想法、估量裁判結果可能引發的後果及相應的對策，而這些都需要一個良好的溝通能力，與學生在校的學習有很大的區別。

(二)學習的自主性、主動性欠缺。

學習不單單是學校內的書本知識的掌握，而且是一個畢生的事業。作為個人，只有掌握了學習的自主性、主動性，才能不斷的提高學習效果，才能在工作中不斷的提高、不斷的進步。學習效果與學習動機有很大的關係，而這受到一系列主客觀因素的影響，如原有的學習基礎、老師的指導、學習方法、學習習慣、智力水平、個人特點、健康狀況等。實習期間，我們應注重主動獲取知識、分析歸納、創造性思維和運用所學的知識去解決問題的能力培養。要達到這些要求，必須改進原有的學習方法，自決、主動地學習。

(三)適應能力欠缺。

學生從學校到法院，面對着比學校複雜得多的工作環境、人際關係、學習壓力和形形色色的當事人，需要具有較好的面對實際工作的適應能力。

我決定在今後的學習中根據這次實習所得到的經驗，處理好課堂學習與社會實踐的關係，以及理論知識與實踐內容的關係。

2022屆大學生個人實習總結 篇17

前兩週我們進行了大學中的第實習——金工實習。雖然實習的時間很短，只有兩週的時間，但是我從中學到了很多東西;雖然每天的實習內容都不同，但我還是很認真地去學習;雖然什麼事情都要自己親力親為，都累得不想動了，但我還是很享受着其中。

實習的第一天，我們組學習的是：熱處理。它是將材料放在一定的介質內加熱、保温、冷卻，通過改變材料表面或內部的組織結構,來控制其性能的一種綜合工藝過程，簡單的説就是四把火，退火，正火，淬火和回火。我們研究的是熱處理後，金屬的硬度變化。實習分成兩人一組。首先將金屬放進火爐里加熱半個小時左右，使它變紅，然後水淋降温，方可用洛氏硬度計測其硬度。其次，再把金屬放進火爐裏(温度設定小一點)，加熱20分鐘左右，然後拿出來，在空氣中冷卻後，方可再次測定其硬度。結合所得的硬度數據，分析金屬硬度的變化特徵及其影響因素。還有另外兩個個任務是，用金相顯微鏡觀察金屬的顯微結構，並且親手把結構圖描畫出來;把金屬放在滾動的砂輪邊，觀察不同金屬火花的特徵和區別。金屬熱處理是機械製造中的重要工藝之一，與其他加工工藝相比，熱處理一般不改變工件的形狀和整體的化學成分，而是通過改變工件內部的顯微組織，或改變工件表面的化學成分，賦予或改善工件的使用性能。其特點是改善工件的內在質量，而這一般不是肉眼所能看到的。第一天的實習不太辛苦，但是我們卻很清晰地瞭解到，金屬的結構特徵和不同金屬之間的性能區別。

第二天，我們組進行的是塑料加工。顧名思義，就是加工塑料，簡單來説，就是用塑料製作成日常生活中常見的物品，例如我們要做的塑料杯。又稱塑料成型加工。是將合成樹脂或塑料轉化為塑料製品的各種工藝的總稱，是塑料工業中一個較大的生產部門。塑料加工一般包括塑料的配料、成型、機械加工、接合、修飾和裝配等。後四個工序是在塑料已成型為製品或半製品後進行的，又稱為塑料二次加工。在老師的指導下，我們學會了怎樣使用塑料加工器，並且親自用機器製作出一對小塑料杯。每個人都非常激動，因為這是我們第自己做出了日常所見的性膠杯。下午的實習是製作一條長形塑料管。雖然老師沒讓我們每個人自己動手去操作，但是在觀察老師製作的過程中，我們還是非常滿足的。而且我覺得塑料管的加工複雜一點，因為它還有一個拉長的過程，需要帶上手套，而且要更加小心，以防把手燙傷了。簡單的操作並不代表什麼，反而我們學到更多書本上找不着的知識。

第三天——鉗工。鉗工是公認的最辛苦的一種工種。高中時我上過鉗工課，所以對它有一定的瞭解，而且仍然是做出一個正六邊形的螺母。鉗工基本操作技能：劃線，鏨削，鋸削，銼削，鑽孔，擴孔，鍃孔，鉸孔，攻螺紋，套螺紋，矯正和彎形，鉚接，刮削，研磨，機器裝配調試，設備維修，測量和簡單的熱處理。老師對我們的要求很簡單，就是用銼刀把一段圓柱形的金屬磨成一個標準的正六方體，並且用銼刀慢慢地把它的各個面磨平磨亮。然後就可以拿去鑽孔。過程説起來很簡單，但是坐起來卻真的很辛苦。一天下來，我終於把老師的要求做出來了，可是我的雙手都已經邊得通紅了，還隱隱作痛。不過，我記得實習室門口貼過一張紙：鉗工後，大家的手會變得粗糙，但幾十年之後，你們會感謝我們的。我想我們從中學會了刻苦和堅持，朝着一個目標而不懈努力地奮鬥。

第四天，我們走進了加工中心。加工中心]簡稱mc，是由機械設備與數控系統組成的使用於加工複雜形狀工件的高效率自動化機牀。因為我們是半天型的實習，所以老師只是讓我們按部就班地完成他要求用計算機做的一個零件模具。在我看來，這是我們最簡單、最舒服的實習了。一切都很順利，我們都把老師的要求做出來了。結合計算機的強大功能，實習變得更加有趣了。

第五天，車工。車工是用車牀加工的一種方法。車牀主要用於加工各種迴轉表面，如內、外圓柱面，圓錐面，成形迴轉表面及端面等，車牀還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鑽頭、鉸刀等)，還可加工內圓表面。作為一個車工，必須掌握下面基礎知識：1.仔細研究和詳細瞭解各種車牀的零件，部件，機構和它們之間的相互關係。以便正確使用車牀和排除故障。並熟悉車牀各加油孔。2.正確使用車牀的附件以及工具，刀具和量具，熟悉它們的構造和保養。3.熟悉圖紙和工藝。並能按圖紙和工藝的要求加工零件。4.掌握有關車削工件的計算。5.瞭解常用金屬材料性能及熱處理知識。6.正確組識自己的工件位置(工件堆放，粗精分開放)7.收得如何節約原材料和提高勞動生產率。保證產品質量，降低成本。這天的實習也不是很難，只要熟悉了車牀的運作就可以很快地把老師的練習做出來。最後經過我們的努力，終於把老師要求的圓柱做出來了。什麼事都要經過思考才能符合要求的完成。

第六天，鈑金。我覺得這個工種跟鉗工差不多，都要有手把一個個物品做出來。老師給了我們一些薄鐵片，要我們要剪刀一塊塊的按要求尺寸的剪出來，然後要折刀和鐵錘把鐵片做成一個手機座和一個垃圾鏟。對我來説，最難的是用手來剪斷鐵片。雖然最後還是把老師的要求做出成品了，但是尺寸上還是有一定的偏差。兩隻手又變得通紅了，雙腳站的麻木了，不過看見自己親手做出來的小工藝品時，一切都變得不再重要了。

第七天，銑工，這是一個真正站了一天的工種。銑工就是根據設計零件圖紙用銑牀(加工零件的設備)進行零件加工。為了安全起見，老師不讓我們離開銑牀，而且不能坐着來實習。銑牀加工有一定的危險，要時時注意飛起來的鐵屑，不能隨意按動沒關的按鈕，等等。銑工和車工車不多，也要事先算出每次要磨去的尺寸。其實大多數都是機器操作，而作為實習工人的我們就一定要死守職業崗位，確保一切安全事故。一天下來，雙腳站的麻木，全身都被機油濺得滿身都是。

第八天，數控車。數控車牀、車削中心，是一種高精度、高效率的自動化機牀。它具有廣泛的加工藝性能，可加工直線圓柱、斜線圓柱、圓弧和各種螺紋。具有直線插補、圓弧插補各種補償功能，並在複雜零件的批量生產中發揮了良好的經濟效果。其實數控車跟車牀差不多，只是數控車是編程起動，而車牀是手動操作。首先我們先了解了數控車的幾本操作，其次，就要按照老師要求編程。編程完結後，按啟動鍵，車牀就會自動的如願工作起來了。因為是半天的實習，所以我們沒能學到編程部分，但是，我想這半天來，我們還是收穫不淺的。

最後一天，早上參加了40分鐘的計算機上的考試，然後繼續我們的實習——工業控制。最後一天，老師跟我們説了很多關於磁懸浮列車工程的數據和歷史，讓我們大開眼界。他讓我們自己動手繪畫出自己創作的藝術字。下午，我們實地操作了微型傳帶機器。通過增加齒輪數量，觀察傳送帶傳送貨物的速度變化。最後肯定少不了寫實習報告啦!

兩週的實習，其實真正的只有九天。第一天實習開始前。老師跟我們上了一節安全知識講座。目的是高度要求我們實習的每一位學生都要嚴格遵守實習工廠裏的規章制度。開始時，我們都非常害怕，因為如果實習中不注意的話，斷手觸電是很有可能的。但是，當我們真正實習其中的時候，不再有害怕，而是真的能夠做到實習的規章制度，做好自己的任務。總之，通過兩週的鉗工實習，我開闊了眼界，收穫了一些平時得不到的知識，但同時，也獲得了一些比知識更重要的東西—堅持、毅力、恆心。實習工作結束後總結之，車工者，連臉上都沾了油，刀屑飛濺;鉗工者，滿手上長出了繭和泡，汗水淋漓。至此，心中總一句言簡義深的此時，我們還在懷念充滿成就感的金工實習，它充實了我們的知識，使我們懂得操控機牀，車零件，使我們懂得鉗和銼。至此，心中總一句言簡義深的話"紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知"。