2022大學生畢業實訓總結報告（精選16篇）

2022大學生畢業實訓總結報告 篇1

一、概述

1、實習目的

大學畢業之際，畢業實習是極為重要的實踐性學習環節，通過階段性時間的實習，為我們之後走向社會，接觸本工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養、鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，能夠將所學的專業理論知識運用與實踐，在實踐中結合理論加深對其認識和總結，再次學習，將專業知識與實際接軌，逐步認識體會，從而更好地將所學的運用到工作中去，接觸社會，認識社會，體驗生活，學會生活，學會感悟，學會做事，學會與人相處，學會團結協作，為以後畢業走上工作崗位打下一定的基礎。

2、實習單位基本情況

_學校是_省_市的一所民辦中職學校，為_省重點中專學校，該校有學生_人，開設有_專業、_專業、_專業等等，有一定量的電工、電子專業設備和實訓台，以及微機室和數十台數控車牀等設備。

3、實習崗位基本情況

在該校我擔任電工電子和數控專業的專業課教師，主要的工作情況是：對該校的中專學生進行專業課教學，教會他們課本上的專業課知識，並利用實訓室提高他們實際動手操作的能力。

二、實習內容

1、瞭解過程

起初，剛進入該校的時候，學校裏的一切對我來説都是陌生的。再加上我本來不是師範類的學生，學校呈現在我眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然。第一天進入學校開始工作時，學校對我進行了一系列的培訓，讓我瞭解了作為一個教師所必須具備的一些基本知識，學校的老職工帶着我給我講了很多的工作方面的知識，漸漸的我逐步瞭解和熟悉了業務。

作為初次到_學校去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是陌生的。一開始我對該校裏的各項規章制度，服務章程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便自習閲讀實習學校下發給我們的員工手冊，向部門裏的同事請教了解工作的相關事項、相關技巧，通過他們的幫助，我對該校的情況有了一定的瞭解。

2、摸索過程

對學校裏的環境有所瞭解熟悉後，我開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到學校上班，培訓時我認真聽講，同時極力做好給我分配工作任務。當工作中出現不懂的情況時，我及時的上報領導，讓他們幫助解決出現的問題，以便於整個教學工作能夠順利的進行。

3、獨立操作

經過一段時間老員工的帶領學習，我對學校的教學情況已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對中專生的情況也比較熟悉了。平時我不斷的聽其他專業課老師的課，學習他們的教學經驗和技巧，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理一些教學問題，慢慢提高自己教學的能力。

三、實習成果

1、素質提高

教師作為一個特殊的職業，需要具備很強的語言表達能力，才能把自己已有的知識儘可能多的、高效的傳授給學生。

教師是書本知識與學生之間的聯繫紐帶、運輸通道。以前在學習的過程中，聽老師教課還不覺得什麼難度，現在我才發現，做老師其實也挺有工作難度。同樣一個教學內容，同樣的教學方法，不同的教師講出來的效果可能完全不同，學生的學習效果也可能完全不同。所以我苦練教師基本功，學校其他教師的教學經驗，一段時間後，教學能力大大提高，獲得了其他老師的讚賞。

2、教學能力的提高

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對教學工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，這時才真正領悟到學無止境的含義。於是我努力學習，虛心接受其他老師的意見，認真聽其他老教師的課，學習他們的經驗，並結合自己的能力實際，不斷改進、創新教學方法，盡力做到與實踐相結合。

四、總結

此次畢業實習，我的視野得到了開闊，教學能力得到了提高，人生價值得到了肯定，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。

五、致謝

感謝_學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識以外的東西，也讓我增長了見識，開拓了眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間內掌握作為一個教師的相關技能，感謝我的領導，你們幫助我解決處理了相關問題，指導我在實習過程中需要注意的相關事項，包容我的錯誤，讓我不斷進步。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇2

四年的大學生涯即將走到盡頭，我們也要步入社會，回顧過去的日子，歡笑的時光總是過得很快，我不捨得在學校的生活，但也要追尋屬於自己的夢想。我感念過去的美好，卻更加期待夢想的未來，所以我開始了畢業實習的生活。

一、實習目的

即將面臨畢業，實習是必不可少的一件事情，為了讓我們學生更加快速的適應當今社會，學校安排此次畢業實習，也讓我們在實踐中掌握在學校學習的知識。在實習中讓我們接觸社會，適應工作，找到適合自己，並且自己也喜歡的職業。

二、實習資料

因為學校允許我們自己找地方實習，所以我早早的就在做準備，經過一段時間的艱難求職，最終在一家酒店做餐廳服務員。_酒店位於_省_市，地理位置優良，人流量大，在這裏工作比較忙，但是也能感受到這家酒店蓬勃向上的氛圍。

酒店餐廳服務員的具體工作是在客人用餐前將桌上東西擺放的整齊漂亮，服務前來用餐的客人，在客人落座之後端茶送水、點餐、送餐，在用餐結束後結賬和收拾餐桌，讓桌子變成和客人來之前一樣的整潔。

三、實習體會

在學校裏學的也是酒店相關的，我也明白自己在這一方面學的不到家，不能被錄取上心儀的崗位，但是這次當餐廳服務員的經歷也讓我瞭解到，在酒店裏面的具體情況，而不是紙面上的文字，收穫頗多。

這短短的實習期間，我見識了形形色色的客人，這是我在學校裏接觸不到的，很難去靠想象和圖片來具體看到在酒店裏的工作，而實習讓我在真實的環境感受我接下來要工作的地方是什麼樣的，而我在之後奮鬥的工作目標又是什麼，這給我極大地動力讓我在工作迸發出更大的熱情。

在這次的實習中也鍛鍊了我的意志和心理素質，面對再困難的要求也能積極去思考我能怎樣去解決，而不是這太難了我放棄。讓我和社會更近一步，能夠迅速的適應環境的要求，變得更加的成熟。

四、實習總結

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在這段時間的實習生活中，我不僅僅是完成屬於自己的本職工作，還學習了不少別人的崗位上的工作職責，看在她們在面對客人時候的落落大方，達成客人要求時的遊刃有餘，我也在思考，當我在那樣的情況下會怎麼做，總結了不少的經驗。

回顧實習生活，我很感謝學校給的這次機會，也很感激酒店的錄取，讓我在工作中增長見識，開闊視野，明白自己的缺點，向着更加完美的一面努力前行。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇3

護理實習目的：

1.加強崗位實習、突出能力培養;

2.熟練掌握基本護理技術及有關專科護理技術、並規範化操作;

3.學習運用護理程序制定護理計劃、對患者實施整體護理、提高護理水平;並運用正確的格式書寫護理計劃;

4.學習運用所學知識對患者進行健康教育、提高進行健康教育的能力;

5.瞭解和學習護理學的新技術和新進展;瞭解社區護理、精神科護理、傳染病護理的基本知識和技能。

護理實習目的意義：

通過畢業實習、進一步培養學生良好的職業道德和全心全意為病人服務的思想、形成“以病人為中心”的護理理念;熟練護理操作、鞏固臨牀專科護理理論和知識、瞭解和實踐臨牀護理新技術和新業務;並將護理心理學知識融會貫通於實踐中、以提高對常見病的防治能力、綜合分析能力和解決問題的能力;成為具有良好職業素質和及時獲取信息能力的合格護理人才。

護士實習目的要求：

畢業實習是護理教學過程中重要的組成部分是貫徹黨的教育方針、完成教學計劃的.最後教學階段。要讓學生通過實習、鞏固和加深醫學基礎理論知識、訓練學生系統觀察病情和臨牀思維能力、從而掌握常見病、多發病的臨牀表現和護理技術、並學會初步護理常見病、多發病及疑難雜症的能力。在實習教學過程中、特別要培養學生救死扶傷的人道主義精神和全心全意為人民服務的醫療作風、加強醫學道德修養、使學生遵紀守法、成為德智體美全面發展的應用型護理人才、為建設有中國特色的社會主義而貢獻自己的力量。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇4

尊敬的各位領導，各位同事：

大家下午好，我叫，來自飽和國際，今天我很高興能在這裏與大家共同分享交流我工作兩年來的收穫與感悟!

xx年大學畢業後，來到公司工作。從學校走進企業，我知道，一個漫長的、新的人生階段就要開始了。面對這一重陌生的天地，我不禁問自己“我的職業生涯將會是什麼樣?”

可是很快，我就在隨後學習和工作中為自己找到了答案。

近年來，公司依靠科技進步，實現經濟總量的快速增長，為我們描繪了“十五”規劃的藍圖，為又快又好地發展確定了明確的目標，同時也為員工實現個人價值提供了廣闊的舞台和難得的機遇。

入廠初期，廠裏就為我們每個大學生聘請了一名技術經驗豐富的指導老師，幫助我們規劃職業生涯，並安排我們在全廠各車間中進行實習，以幫助我們更好更快的成長。20xx年，在開展我與公司同進步活動後，廠裏更是為我們年輕人提供了各種技術交流，專業知識競賽和培訓學習的機會，而我更是有幸參加了iso體系方面的培訓，使我在基層從事技術工作同時也能接觸到更高層次的管理知識。20xx年，為了廣大員工的成長髮展，公司又進一步設計了職業生涯規劃，鼓勵象我一樣的工程技術人員以更飽滿的熱情積極工作，以工作、成長經歷，為職業發展奠定基礎。

我深知，要想在事業上有所建樹，就必須要有堅定不移的信念、百折不撓的信心。面對公司和的發展前景，我清楚地認識到：只有公司的不斷髮展，才能保證個人的工作需要。因此，對企業忠誠和盡職盡責是我唯一的選擇，在本職崗位上任勞任怨地努力工作是回報公司、回報社會最基本的方式。人無信不立，把心放在企業的發展上，在為選礦的長遠發展中實現自我價值才更有意義。

人生不過短暫的幾十載，只有“千海萬漉，沙裏淘金。”規劃好人生的階段性目標，才能保證有效的措施，也才能一步步走向成功。我主要從專業技能、個人發展、學習生活三方面，為自己規劃了成為一名學習型、知識型、創新型的複合型技能人才職業生涯基礎階段。

有了明確的理想目標，就有了不斷向上，鋭意進去的動力。按照規劃內容容，我邊學習邊在工作中實踐，虛心求教，加強理論聯繫實際，不斷提高專業技能水平，營造融洽的人際關係，培養優良的團隊精神和良好的個人習慣。

第一認清自我，找出差距

通過大學4年的學習，使我掌握了一定的專業理論知識，但是，理論與實際結合起來還要有一個過程。所以在工作中，我始終以“堅持學習，理論聯繫實際”為學習信條，一方面不斷加強專業理論知識，一方面深入現場，熟悉生產的工藝和流程，虛心得向周圍的同事和工人師傅請教，使理論知識與實際工作有機地聯繫起來，不斷地優化知識結構，填補作為一名技術人員在生產實踐中的不足。

第二戒驕戒躁、艱苦奮鬥

工作就意味著我們告別了大學裏悠閒朗讀的日子，告別了在校園柳樹下看著池塘魚兒慢慢遊的閒情逸致。工作意味著競爭和責任，代表一個人成人的標誌，同時工作也是一個人生存的基本條件和資格。我的師傅常跟我説，任何工作都不是一帆風順的，成功的人就是解決困難最多的人。只有戒驕戒躁、艱苦奮鬥，不放棄任何解決困難的機會，吃別人不願吃的苦，挨別人不願挨的難，才能有成功的可能。

第三腳踏實地、從小事做起

不積跬步無以至千里、不積小流無以成江河，我們只有從點滴學起、從小事做起，在實踐中不斷積累才會形成優勢，才能突破自我，提高自己的綜合能力。公司長期持續向前發展，需要素質高、專業性強的員工，為了跟上企業的發展速度，兩年來，在“愛公司、愛崗位、愛學習”的企業風尚影響下，在領導和同事們的支持和幫助下，我也逐漸摸索出一套行之有效的工作方法，提高了工作能力，逐漸適應各項工作要求，個人的專業特長也得到了充分發揮。

第四加強政治素養

作為一名年輕的共產黨員，我深知，更要注重學習，按照黨的規章嚴格要求自己，不斷提高自身素質和政治覺悟，加強自身的道德修養和敬業精神，對企業忠誠，努力工作，把個人職業生涯發展與選礦廠的長遠發展緊密結合，認真踏實地完成了車間和廠裏交給的各項工作任務，在促進選礦發展中實現自我價值。

在不斷的學習和工作中使我進一步認識到，個人的職業發展與公司發展是密不可分的，作為選礦一名年輕的工程技術人員，更要牢固樹立大局觀念，時刻不忘肩上的責任，不斷探索和學習新知識、新技能，提高自身綜合素質，恪守職業道德，通過持之以恆地辛勤工作，持續提升個人工作業績，在職業晉升的發展道路上不斷進步，努力使自己成為企業需要的人，不論在什麼崗位都全力以赴，象一個德藝雙馨的演員一樣，用心扮演好每一個角色，為選礦的不斷壯大和公司綜合競爭力的全面提升貢獻微薄的力量，用自己辛勤的勞動和智慧創造更加美好的生活。

兩年的時間已然過去，回顧自己這兩年的職業生涯，略顯青澀與稚嫩，一路走來，儘管步履蹣跚，遇到了許多的困難與挫折，但我依然堅定不移的朝着目標的方向前進。20xx年公司更是給我壓上了一副沉沉的擔子，任命我為銷售科長，這將使我面臨更多的機遇和挑戰，但我相信，在“我與公司同進步”的良好平台下，在領導和同事的幫助下，在我自身的不斷努力下，在不久的將來，我也一定也會像前面的各位同事一樣在我職業生涯的經歷上添上精彩而濃重的篇章。

最後，真心的感謝這兩年裏給予我關心和幫助的各位領導，同事，師傅和所有的朋友們。

謝謝大家!!

2022大學生畢業實訓總結報告 篇5

實習目的：實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。

我們懷着難以訴説的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往，隨着飛駛的列車來到了我們的實習目的地——_中心學校，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。

當然我根本沒有想到，在之後的一個月裏，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年裏在校園裏學到的更豐富、更精彩。當然，這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。正所謂：“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫。”

我們來到_中心學校受到了熱烈的歡迎。首先，我們和該校的領導及老師召開了座談會，他們向我們介紹了_中心學校的情況：它辦校至今已有百年曆史，始建於清光緒30年(公元1904年)，坐落在縣城東南的老東坡下，背靠青山，側臨綠水，校內青杉挺拔，繁花似錦，綠草茵茵，是一個靜心求學的好地方。

實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、改作業……日復一日，無數瑣碎平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。

首先，我請班主任給我一份名單，因為我知道，記不住學生的名字，看似小事，其實它在學生眼中是很重要的，如果記不住學生的名字，學生就會覺得自己在老師心中沒有地位。覺得老師不關心自己，甚至會產生隔閡。而後我便找了個機會認識了全班同學，下課後同學們都圍着我唧唧喳喳地説：“老師，你怎麼才來就知道我們的名字呀?好多老師教了我們一年都沒記住我們的名字。”這也使我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

下課後，孩子們經過我時，都親切地喊一聲：“範老師好!”，我也帶着按捺不住的羞澀和歡喜應着，同時我也發現了快樂竟如此簡單，只因被一羣天真的孩子們認可並充滿親切地問候一句。

在我從事教育教學活動時，我第一次深入課堂時，我就遇到了許多學校裏沒學過、沒想過的難題，即自認才出眾的我繪聲繪色地講完一節課後，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什麼?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由於學生沒有學習的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最 好。

初為人師，總是有些緊張。我帶着羞澀與忐忑抱着課本和教案走上講台時，儘管我做了很多準備，但當我真正面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了。“同學們，現在開始上課。”我機械得重複了在台下不知唸了多少遍的開場白。然而，這句話説完，下句該説什麼呢?突然間我的腦袋一片空白，只能感覺到有幾十雙眼睛正齊刷刷地盯着我，讓我感到十分地不自在。短暫的猶豫之後，我剩下來的只有微笑，因為我想起了那句話：“微笑是法寶。”學生也對着我微笑，看着他們那一張張稚氣的面孔，我所有的緊張都在這一瞬間消失了，透過那一雙雙澄澈的眼睛，我也似乎讀到了那一顆顆純淨的心。在此後的時間裏，我一直微笑着。所以，課堂氣氛也顯得輕鬆活潑了一些，40分鐘的課一下子就過去了。雖然，我知道我的這節課上得並不成功。突然一次，一個學生遞來一張字條：“範老師，我喜歡你的微笑，當你微笑着走近我時使我感到了從來沒有過的親切，我很喜歡你，範老師。”這是出自一個三年級學生之筆，這也是我在實習一個月的時間裏收到的最好的，最 值得珍藏的禮物。也使我明白了，其實走近學生的第一步只須微笑就夠。

在班主任實習工作中，我組織開展了“我做文明小公民”主題班會。起初，我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，有人建議我使用強制方法。比如説罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習夥伴、知心朋友。

為了辦好這個班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平台，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悦，感覺到自我的價值，品嚐到其中的樂趣。結果，在準備班會的過程中，同學們都很積極。班會的節目花樣繁多，唱歌、跳舞等應有盡有。每個學生的積極性都很濃烈、熱情也很高漲。最後一曲學生獨唱——“春天在哪裏?”把班會推向了高 潮。當然，在開展班會活動過程中，我也發現了許多問題，並在方法上有待改進。

在剛開始的三週裏，我發現我在孩子們心中留下的印象還算可以，我也因此而告訴自己：“繼續努力!”可是，在一個雨天裏，我第一次和學生髮火了，那個男生是班裏最搗蛋的學生，上課時老講小話，還不時地影響其他同學學習，他還對我的屢屢警告無動於衷。那天上課，他竟然在教室裏隨意走動，並高聲喧譁。雖然作為一名老師，和學生髮生衝突是在所難免的，但對我這個初為人師的新手來説，處理這樣的突發事件是毫無經驗的，我一邊儘量冷靜自己，一邊對他呵斥到：“不想學就出去!”頓時，教室裏鴉雀無聲，而那個男孩還把頭扭到一邊不看我，我一下子窘在了那裏，我轉過身背對着一屋子的學生，後悔、生氣、委屈、難過各種滋味混在一起。雖然我一再努力，卻還是沒控制住滿眶的淚水。教室裏一片寂靜，我也聽到了一個孩子小聲地對那個男孩：“都是你把老師惹哭了!”我第一次在學生面前脆弱得一塌糊塗，這時那個男孩也主動來承認錯誤了，他説：“老師，我錯了，你打我吧，我不該惹你生氣，以後我一定聽你的話，你不要生氣……”説着他也哽咽了。其他的孩子也來勸我：“老師，你別哭了，再哭就不好看了。”、“老師你笑一笑嘛!”那天，我反倒像個孩子似的，被學生哄着，心裏突然湧動的温暖又催化了我的第二撥淚水的湧動，擦了半天才把眼淚擦乾。

在給孩子們上最後一節課時，我故作若無其事地講課，卻不敢多説一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了祕密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重。或許孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不説話，可我卻從他們的眼裏讀到了濃濃的依依不捨。

儘管聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶着欣喜的笑容。每當站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望着時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間裏，我並沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那麼我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

回顧這35天的時間，我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在着許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因為讀錯了某個英語單詞或某個字後，學生把錯誤指出來而無地自容、羞愧幾天的事情也有過。

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸

變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!

實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!

正是：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!”

2022大學生畢業實訓總結報告 篇6

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上槓着民事責任，凡事得謹慎小心，則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

首先介紹一下我們公司：添卓精密機械有限公司，東莞添卓精密機械有限公司成立於--年春天，位於珠三角洲發達的東莞地區，地區處東莞市荼山鎮。公司主要是以生產、加工、銷售為一體的責任有限公司，生產系列：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機(底片貼膜機)、氨水機(棕片顯影機)、油墨攪拌機、全自動油墨振盪機、半自動v-cut機、殘厚儀、氣動上環機，手動上下環機，離子罐;銷售系列：原產意大利刮膠，熱壓輪(包膠)，各種鋁網框及鋁柄，曝光機用石英水套等;加工：熱壓輪翻包膠(可免費借用備品)、各類軸芯加工、各類型機殼及板金。不停的研發市場所需求的產品，為企業添加了助手，同時感謝業內人士的支持和信任，為此添卓公司同仁致以衷心的感謝!

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。短短的半年時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

自學能力

“在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我現擔任的是業務員一職我的工作重點開發業務打打送貨單速遞單，幾乎沒用上自己所學的專業知識。推銷該公司的主要產品：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機(底片貼膜機)、氨水機(棕片顯影機)、油墨攪拌機等等系列產品。雖然我學的專業並不適合推銷，實際上這並不是件好差事。對於我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯繫剛出茅廬的人來説推銷一種產品確實很難的。所以剛開始那幾個月真的無從下手，只能跟着單位的同事跑那些有業務的朋友聯繫去學學看看。通過幾個月的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該公司的主要產品是銷往珠江三角洲地區，所接觸的pcb線路板行業和市場很大而且境爭力也多，自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，所以現在要學的東西很多，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一定知識是不行的，我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，遇到不謹的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早被企業和社會所淘汰。

工作的辛苦

每天早上七點半起牀，就算再寒冷再差的天氣，只要不是放假期間，都得要去上班，有時候公司業務繁忙，晚上留下來幫忙做一些瑣碎的工作。我們必須剋制自己，不能隨心所欲的不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

作為一個網絡銷售人員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還得要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚於説要投訴。如果哪一家公司有意向的還得要到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，我們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

“皇天不負有心人”通過努力我終於在三個月的時間裏我做成了一檔生意。雖然這一檔生意不是很大但是我通過了自己的努力證實了自己我是行的。這擋生意是一間貿易公司。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，總結前幾次失敗原因等等。通過這三個月的推銷使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，之後的工作自己會更加努力的去做好，這根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在利益關係，又工作繁忙，很多同事都不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷的往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。每天只是在等待着下班，早點回家。而偶爾同事生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次看到職場上險惡，在公司同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少説閒話”。況且自己現在已經是出來社會工作的一份子。

總結

一年前，我期盼自己早日完成學業，走進社會，以為這樣就不用每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活肯定會輕鬆多了，可如今才深深地體會到它並不是想象中那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感，此時此刻的我也不能回到以前的學校生活了，現在的我更加認真的做好自己的份內工作。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我們在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

通過這段時期的實習工作，把自己在學校學習到的理論知識運用到社會的實踐中去。另一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，併為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇7

在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會。“曾經真的想過放棄了，不過最後我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什麼起色，這麼走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這麼走了，雖然是個實習的大學生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛!別就這麼稀裏糊塗地浪費了這次實習的機會。”通過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習的時間裏懂得了怎麼於同事相處與怎麼樣工作，這對我以後的工作中會有很大的幫助，現也就談談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關係，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關係對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板着一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑於和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關係就會變得尤為脆弱。此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦於難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所説的真誠並不等於完全無所保留、和盤托出。尤其是對於你並不十分了解的同事，還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最後再提醒你一句：同事間相處的境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收穫頗豐，甚至認為對他以後的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了，但我明白：今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇8

畢業實習我主要是做一個登錄系統，從中學習一下Java開發和SQL的技術運用，因此選擇了石家莊_軟件公司。Java和SQLServer作為開發工具都有它們各自的特點，下面是我學習兩週Java後對Java的一些認識。

Java語言的優點主要表現在簡單、面向對象、多線程、分佈性、體系結構中立、安全性等方面。

1、Java語言是簡單的

Java語言的語法與C語言和C++語言很接近，使得大多數程序員很容易學習和使用Java。另一方面，Java丟棄了C++中很少使用的、很難理解的、令人迷惑的那些特性，如操作符重載、多繼承、自動的強制類型轉換。特別地，Java語言不使用指針，並提供了自動的廢料收集，使得程序員不必為內存管理而擔憂。

2、Java語言是一個面向對象的

Java語言提供類、接口和繼承等原語，為了簡單起見，只支持類之間的單繼承，但支持接口之間的多繼承，並支持類與接口之間的實現機制(關鍵字為implements)。Java語言全面支持動態綁定，而C++語言只對虛函數使用動態綁定。總之，Java語言是一個純的面向對象程序設計語言。

3、Java語言是分佈式的

Java語言支持Internet應用的開發，在基本的Java應用編程接口中有一個網絡應用編程接口()，它提供了用於網絡應用編程的類庫，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。Java的RMI(遠程方法激活)機制也是開發分佈式應用的重要手段。

4、Java語言是健壯的

Java的強類型機制、異常處理、廢料的自動收集等是Java程序健壯性的重要保證。對指針的丟棄是Java的明智選擇。Java的安全檢查機制使得Java更具健壯性。

5、Java語言是安全的

Java通常被用在網絡環境中，為此，Java提供了一個安全機制以防惡意代碼的攻擊。除了Java語言具有的許多安全特性以外，Java對通過網絡下載的類具有一個安全防範機制(類ClassLoader)，如分配不同的名字空間以防替代本地的同名類、字節代碼檢查，並提供安全管理機制(類SecurityManager)讓Java應用設置安全哨兵。

6、Java語言是體系結構中立的

Java程序(後綴為java的文件)在Java平台上被編譯為體系結構中立的字節碼格式(後綴為class的文件),然後可以在實現這個Java平台的任何系統中運行。這種途徑適合於異構的網絡環境和軟件的分發。

7、Java語言是可移植的

這種可移植性來源於體系結構中立性，另外，Java還嚴格規定了各個基本數據類型的長度。Java系統本身也具有很強的可移植性，Java編譯器是用Java實現的，Java的運行環境是用ANSIC實現的。

8、Java是高性能的

與那些解釋型的高級腳本語言相比，Java的確是高性能的。事實上，Java的運行速度隨着JIT(Just-In-Time)編譯器技術的發展越來越接近於C++。

9、Java語言是多線程的

在Java語言中，線程是一種特殊的對象，它必須由Thread類或其子(孫)類來創建。通常有兩種方法來創建線程：其一，使用型構為Thread(Runnable)的構造子將一個實現了Runnable接口的對象包裝成一個線程，其二，從Thread類派生出子類並重寫run方法，使用該子類創建的對象即為線程。值得注意的是Thread類已經實現了Runnable接口，因此，任何一個線程均有它的run方法，而run方法中包含了線程所要運行的代碼。線程的活動由一組方法來控制。Java語言支持多個線程的同時執行，並提供多線程之間的同步機制(關鍵字為synchronized)。

10、Java語言是動態的

Java語言的設計目標之一是適應於動態變化的環境。Java程序需要的類能夠動態地被載入到運行環境，也可以通過網絡來載入所需要的類。這也有利於軟件的升級。另外，Java中的類有一個運行時刻的表示，能進行運行時刻的類型檢查。

在該系統中，與Web服務器相連的數據庫採用的是大型關係數據庫管理系統——SQLServer20__。它是基於客户機/瀏覽機模式的數據庫管理系統;它支持ODBC、ADO等技術的應用，可無縫的與Windows20__Server和IIS集成，提供高效安全的數據訪問服務;有利於整個系統管理規範化，使數據的完整性、安全性得到保證。

數據庫設計實際上主要是所要處理的數據的表示方法和存儲結構的設計。在採用數據庫技術之前，這些工作分散在應用程序

中進行;在採用數據庫技術之後，這些工作可以通過數據庫設計集中起來系統地進行。

進行數據庫設計的首要任務是考慮信息需求，也就是數據庫要存入什麼樣的數據。創建數據庫並不是僅僅為了存儲數據，更主要的目的是從中提取有用的信息。除了考慮數據存儲什麼數據外，還應考慮存取方式，也就是處理需求。即要根據用户提出的存取要求來設計數據模式和應用程序。

畢業實習雖然結束了但是給我的感觸很大。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名即將畢業的大學生更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我。

實習的同時也讓我瞭解到了自己的不足，我會繼續努力，完善自我。對於學校的精心安排和指導老師的用心輔導非常感謝。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇9

我是英語翻譯專業的學生，學了將近兩年的翻譯，確實也學到不少東西，可謂是受益匪淺!翻譯是一門綜合能力要求比較高的學科，它囊括了全方位的知識和中西文化之間的差異，對你的知識面和文化素養的要求都很高。要有淵博的知識和見聞才可以稱得上能與翻譯挑戰，所以努力學習各方面知識才會更好的駕馭它，要想騰雲駕霧就得打好基本功!翻譯是語言交流與溝通的橋樑和紐帶，是跨文化跨世紀跨時空的智慧之門，它不僅是文化，而且是文明，更是智慧!

在這幾個學期的翻譯課上，自己學有所獲，湖北傳福翻譯公司讓我有機會將自己所學的理論知識和翻譯實踐結合起來。在學校時，翻譯只是我的一門課程，而現如今它已經是我的職業了。我一定要抓住這個機遇好好進行實踐，做到活學活用，我應該一如既往地，甚至應該更加熱愛這份工作。只有以飽滿的熱情對待它，才有可能在專業上不斷進步。

以前的我總以為翻譯課是很容易的，只要積累了足夠的單詞，要翻譯是件很容易的事情。可是當我們站在講台上的時候，才發現我們真的想得太過膚淺了。一句簡簡單單的話語，可是當我們要表達的時候，卻變得錯誤百出，面目全非。終於明白：原來站在講台上也需要勇氣啊和翻譯基礎，翻譯並不是將別人的東西簡簡單單的傳達出來，他需要的是你將別人的東西忠實於原文，不僅是將別人的東西簡簡單單的發出來。更多的是講究得體，準確，自己不能將別人沒有的東西創造出來，一定要儘可能滿足人家原文的風采，保持那份原汁原味。

説到技能，翻譯是一項專業性很強的工作。筆譯是鍛鍊一個人語言功底很好的方法，同時也是做好口譯的重要基礎。從口譯的角度説，如果語言文字有了比較堅實的基礎，接下來我認為表達和思維就至關重要。

練表達，一個好的方法就是視譯。同事給了我一些材料，這些都是非常有針對性的材料，因此可以使得練習變得很有效率。在拿到材料以後應該調整好狀態，想象自己就在翻譯的現場，給自己造成一定的壓力。看到材料中的中文後，爭取在最短的時間內用最流利的語言表達出來。如果有哪些詞或句説得不通順或者結構不好，就可以記在筆記本上，之後可以向他人請教或者自己進行查找。通過反覆的訓練，在表達方面便有可能取得較為明顯的進步。

練思維，在英譯中時，聽力是基礎，首先作為譯員，自己必須明白對方所要表達的內容。有了這個前提，接下來便是思考如何用精練的句子傳達出來，這對思維有着很高的要求。單單只是聽懂是遠遠不夠的，因為口譯譯員是一座溝通的橋樑，所以譯員的表達應該是工整的，讓受眾能夠非常順暢地理解對方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在這時就顯得至關重要。語言是不同的，但又是相通的。因此，兩種語言不應該有所偏頗。

但是不論是表達抑或是思維，翻譯最需要的勤學苦練，在不斷的學習中不斷地提高。在我看來，這是成為一名好翻譯，一名不會落伍的翻譯的最重要的前提。在翻譯處這幾個月以來，我的另一個很深的體會便是處裏的同事時時刻刻都在學習新的知識，新的説法，新的詞彙，我覺得正是這種精神讓他們成為優秀的翻譯，我想作為新入部的公務員，更應該時刻謹記學習的重要性，不斷地向前看。

還有，作為翻譯，語言只是一個重要地前提，而博學則可以為翻譯工作提供堅實的知識理論的保證。在進行翻譯工作的過程中，一定會接觸到各個領域，如果不去進行查找學習，那麼在翻譯的時候可能就會出現只翻出了表面，而沒有把

其中真正的內涵傳達到。有時更有甚者，會鬧出一些不應該有的笑話。

一直以來對翻譯存在畏懼心理。文化背景、生詞、中英語言差異往往給翻譯造成困難。但是，藉助這次翻譯實習，我明白翻譯能力的提高不是一蹴而就的。要提高翻譯能力，需 要持之以恆地練習。翻譯實習作業內容涉及物業管理方面，我在小組中負責部分主要是解釋一些圖表，專業想很強。至於一些和經濟相關專業名詞翻譯，明顯感覺自己對於經濟學英語的瞭解不足，特別是關於物業管理方面的一些專業介紹。另一方面，我也獲得一個啟示在遇到困惑的地方要查閲資料，不能想當然地翻譯。這次實習鍛鍊了自己的翻譯能力，增添了自信心及成就感。在以後學習生活中，我會繼續擴大知識面，擴充詞彙量，不斷加強翻譯練 習，提高英語綜合能力。

這次翻譯實習除了使我增強了信心以外，更重要的是讓我發現了很多翻譯的缺點和不足。首先是煉詞方面，用詞不夠準確、恰當。其次是語言表達能力不足。翻譯過程中，我明明對文章的意思理解，但真正表達時總覺得組織不好語言，翻譯出來的句子不夠得體。第三是知識面不夠廣泛。比如，對於翻譯資料中涉及日本核輻射和英國皇室婚禮等材料，如果能瞭解很多背景知識，翻譯起來會容易很多。另外，專有名詞的翻譯也是一個難點，如果平時做一個有心人，多積累一些常見的專有名詞，翻譯起來也會比較順利。

在翻譯的過程中，並不是一帆風順的，途中遇到很很多困難。一開始的時候絞盡腦汁地想啊，組織啊，覺得太費勁了。但是慢慢的，我總結了一些翻譯的方法。

英文中經常出現很長的句子，這些句子讀起來本身就很難理解了，如果翻譯的時候不加改動，那就不容易理解它的意思，也就不怎麼譯得通。就算最後真的翻出來了，也許也是存在問題的。宂長的複句，可能包含了主句、分句、形容詞組、副詞組等等。按漢文語法，一個句子裏容納不下許多分句和詞組。如果必定要按原著一句一句地翻，就達不出原文的意義，所以我利用了學過的斷句法。可是如果斷句不當，或斷成的一句句排列次序不當，譯文還是達不出原文的意義。怎樣斷句，怎麼組合排列?我們就必須正確挑出它的主句、分句和詞組等。像這種外國經濟書籍，出現的生詞也超多，加上平時我的單詞量本來就不夠，所以一句話裏面説不定就要查好幾次詞典，而且一詞多義的現象很常見，就算查出來單詞的意思也不一定能夠譯得出來。所以需要自己的揣摩與猜測。

有時會遇到很長的文章，令人看了頭暈眼花，讓人看了都沒有心情翻譯下去。所以我有時候就一天只翻一頁，或者翻了一頁後歇一會兒。但是問題出來了，這樣的話雖然不會使人有之前那種強烈的厭倦感，但是比較容易導致前後銜接的不通暢。本來前面翻得好好的，一會兒歇下來，前面的內容有好多忘記了。後來我又採用了另一種方法：一天翻三頁，到了第二天，翻譯之前先把前面的內容瀏覽一遍，然後再開始翻，這樣效果好多了。

在翻譯的過程中，會遇到很多錯的詞語，也許是文章格式轉變的時候出現問題的吧?有些錯詞經過自己猜測其意思，修改過來了，而有些無論怎麼改都不對。像這樣的問題，有些詞語在句子中的作用並不大，可以跳過，但是有些確實句子中的關鍵詞，沒有它，這句話根本翻譯不出來。這是在翻譯過程中遇到的比較客觀的困難。

總之，翻譯不像我們想象中的那麼難，也並不像我們想象中的那麼簡單，要做好翻譯，我們還得了解很多的東西並不是簡簡單單的只知道一點英語和漢語。它需要我們見多識廣，瞭解各方面的知識。你要成為一名好的翻譯家，上知天文下知地理一點也不誇張。

實習，是大學生走向社會的一座橋樑，它讓大學生更早的接觸社會，更早的瞭解社會，更早的親近社會。實習，顧名思義是在實踐中學習。知識源於實踐，歸於實踐。我通過三個月的時間付諸實踐來檢驗所學，充分了解了文員的主要職責以及所需掌握的一些專業技能，更深的認識到將所學的知識具體應用到工作中區的重要性。此次的實習，使我加強了各方面的能力，明白了先做人後做事的道理，也感悟了社會的現實。這些將會是我在今後社會工作中的一筆寶貴的財富。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇10

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最後一課，實習不僅僅重要更有其獨特性，正是透過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來説就是:

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;

從服從型向主動型轉變，用心主動去執行;

從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;

從避責型向守責型轉變，承擔職責去執行;

從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依靠的習慣

社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們能夠躲在温室裏，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會，我們就務必讓自己獨立起來，要學會選取，學會自己作主，沒有誰能夠幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依靠的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，持續真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裏的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，應對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

中國台灣的作家劉墉説過，在我們每個人的心裏，都就應有這麼一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊狀況，我們能夠一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什麼叫原則。

在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，但是，我們不能放下我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不必須就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。

我們的主動用心會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。

第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。

大學生畢業實習總結報告優秀模板6

人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言，卻是件極具挑戰，頗具誘惑的事情。20_年x月x日，我懷着興奮緊張的心情和崗友來到_縣_中學，開始了為期五個月的頂崗實習。實習期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業的崇高和艱辛。我兒時就夢想着將來成為一名優秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習的機會，這是我夢寐以求的實現夢想的機會。

經過一段時間的學習，我感覺真是不虛此行!我學習到了很多東西，不僅僅是我在教學生，我也跟學生學習到了很多東西，這是我收穫很大的地方。在這裏，我不僅豐富了教學經驗，提高了教學水平，而且擁有了一羣可愛的孩子們。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的訓導。充分發揮主觀能動性，把大學課堂上所學的理論知識和實踐教學相結合。在實踐方面，在學中實踐，在實踐中學。認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收穫了很多，在整個實習階段，我從一個紙上談兵的大學生，到一個能在課堂上講課自如的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對班級有一定處理能力的實習老師;從在學校的大孩子，到一位能夠隨機應變的人民教師。這一切無不見證着我付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面，我將從幾個方面對我的實習進行總結。

一、熟悉校園，瞭解學情，教師指導，虛心學習，全面提高教學水平

在實習期間，在教學實習過程當中，我認真進行聽課、備課、準備教案、上課、課後反思。不斷提升個人教學能力。

實習的前兩個星期，由於學校軍訓放假，我們並沒有被安排上課，只是聽從安排，為學校做一些服務，幹一些雜活，比如：發書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導老師，開始正式聽課，瞭解學情，進行高一課程的準備。我們隨時待命着，積極爭取上課機會，認真細心地向老師學習。

由於我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，後臨時通知被調往高二。在高二上了將近一週課的時間後，國中又有一位語文老師出了車禍，導致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調往國中，教七年級的小朋友們。可謂一波三折，世事難料啊!這樣的突然臨時調換，絲毫沒有給我準備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當緊張，也沒有適應的過程。這非常考驗一個人的能力和心理調節能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心裏也有絲絲委屈，明明我剛剛適應了一個新環境，卻又要把我調到另一個新環境，我的心情可以説是非常差勁的，但抱怨是不能改變任何東西的，只能去聽從安排。儘快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費在多餘的發泄情感上，而是應該抓緊每一分種去認真備課。這樣，我才有充足的信心站在講台上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關重要，我的形象以及教學水平，都能在課當中展現的淋漓盡致。學生會不會因此對我刮目相看，指導老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現在第一堂課上。總的來説，雖然年級換了，學生年齡段不同，但我的課上表現，還是比較優秀的。指導老師也聽過我的課，也説整體不錯，教態自然，聲音洪亮。在教學技巧和方法上，當然還是要有所改進的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快!

我陪伴七年級的時間最長，直到我的實習結束。我代理兩個班的語文課，並且負責一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學經驗，還獲得了學生們滿滿的友誼和深深的感動。

因我的指導老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑑和學習。學生日常矛盾的處理，生活情況，學習狀況有問題時，我都會一一認真負責地處理，學生們也非常信任依賴我。我認為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經驗，處理起來不是太得心應手，仍然需要不斷的學習鍛鍊。

二、團結友愛，互幫互助，相互學習，做好實習工作

在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊裏也盡職盡責。

非常榮幸在實習之前，就被駐縣老師欽定為實習小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師佈置的任務活動都要我來傳達督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋樑。真的非常心累。不過我們團結合作，完成應該完成的任務，隊友們互相幫忙，互相學習。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學習到了不同的知識，不同的教學風格，教學技巧和方法等等。這段時間也鍛鍊了我的人際交往能力和溝通能力，學習到了很多，更是鍛鍊了自己。

三、個人反思，感恩實習，感動常伴左右

當然，在實習期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進：一方面，進一步把教學常規管理工作落實到實處，紮紮實實做好教學工作，注重薄弱學科，鑽研教材，改進學習方法，提高課堂教學質量。另一方面，要不斷提高自己的教學水平，向有經驗的老師學習，努力多去聽老師的課，向他們學習教育理論方法，彌補自身在教學過程當中的不足之處。要學會與學生，友好和睦的相處，正確處理師生關係，營造，良好的班級氛圍。

時光匆匆，回首這五個月實習，在我眼前浮現的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收穫。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛鍊了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經歷，將來努力成長為一名優秀的人民教師，不負此行!

大學生畢業實習總結報告優秀模板7

轉眼間四年的大學生活就要結束了，開始感覺到應該為自己踏入社會做些準備了，對於遊山玩水，泡網生活，這些悠閒自得的日子，只能暫且擱下來了。為了將來有一個更好的動漫行業的工作，我和幾個同學來到__動漫設計有限責任公司，一邊學習，一邊實習，參與一些項目的__動漫動畫學習和製作，因為之前在學校學的東西都太過於侷限性，與實際的工作還差很遠，加上自己的專業能力又遠遠達不到公司所要求的水平。所以還是很緊張的，希望通過這次機會，能使自己的專業基礎更加的紮實，專業能力進一步提高，多接觸些實際性的東西，為將來真正參加工作打下一個良好的基礎。即將面臨畢業，既然選擇了動畫這個專業，就要好好去學動漫__和其他軟件、在大學裏學的知識到實際工作組卻不知道怎麼運用，因此我非常珍惜這次實習機會，在有限的時間裏加深對動畫的進一步瞭解。

找出自身的不足，努力提高自己的製作動畫的能力。剛進動畫公司的時候不知道該做什麼，__影視動畫涉及的知識面實在太廣，自己在大學裏學的那些只是三腳貓的功夫，在動畫商業領域根本沒有用武之地。所以只能學習，瞭解一些動畫的製作流程。接下來的日子裏，我們就開始練習手繪，傳統動畫行業關鍵是要看手繪功夫，線條要流暢，動作要連貫，速度要快。要達到這些要求不是一朝一夕能夠練出來的。不僅要花時間練習，要花大量精力去學習，手繪是基礎，是每個從事動畫行業的人必須掌握的。慢慢的我又開始接觸到三維影視動畫、後期等，隨着計算機三維影像技術的不斷髮展，三維圖形技術越來越被人們所看中。三維動畫因為它比平面圖更直觀，更能給觀賞者以身臨其境的感覺，尤其使用於那些尚未實現或準備實施的項目，使觀賞者提前領略實施後的效果，三維動畫，從簡單的幾何體模型，如一般的產品展示，藝術品展示，到複雜的人物模型，三維動畫從靜態單個模型的展示到動態，複雜的場景，如房產酒店三維漫遊，三維虛擬城市，角色動畫，所有這一切，動畫都能依靠強大的技術實力為您實現，這些更增強了我的興趣愛好，一定要努力學習三維動畫，我也決定了自己的目標和方向就是三維動畫。這段時間的實習對我來説收穫不少，我自己感覺在___動畫培訓知識，三維影視動漫行業的技能，與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。不管怎樣，想投身___動畫培訓__培訓學校動畫事業中，單靠這段時間的實習是步行的，還需要我在平時的學習和工作在一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。

動畫學起來是很有意思的，但真正在___動畫培訓__培訓學校的工作起來就很累人的，既然選擇了就不會後悔，更不會泄氣，一定會努力搞好這門專業。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正的走好。現階段在中國，3D技術在建築領域得到了最廣泛的應用，早起的建築動畫，因為3D技術上的限制和創意製作上的單一，製作出的建築動畫就像是簡單的跑相機的建築動畫。

大學生畢業實習總結報告優秀模板8

在參觀武漢_物流配送中心之前，接待人員首先向我們介紹了倉庫佔地面積、員工人數等企業概況。當學生列隊有序進入倉庫時，最吸引人的是“細節決定成敗”這六個大字，從這可以看出_倉儲企業員工文化，領導文化等，用細節來證明一切，實現企業與企業，企業與員工之間的共贏。在參觀過程中，我們瞭解到，其企業的一整套系統都是按照嚴格的配送中心的基本作業管理流程進行，即進貨，對此進行進貨檢查和入庫作業，及清單的核對;分類，對貨物的擺放區域，相互影響貨物的分類等過程;儲存，將貨品放入相應庫位號(每一貨架上都有相應編號)，進行庫存管理;訂單處理，根據各配點訂貨需求，對物品的數量，品種進行總和;配貨，揀貨員根據每一訂貨點的需求進行貨物揀選，並確保揀貨的準確性;分放，將每一點的物品進行不同區域儲存(必須放在指定位置);補貨，將有破損等現象的貨品剔除，放在相應的回收物流區，然後進行補充;送貨，根據貨物多少，企業分派不同型號車輛，對各門點送貨，確保送貨及時性，安全性。

在參觀時，同學們也不甘落後，他們陸續提出，“高貨架上的貨物是怎樣從上取下的;硬條形碼和軟條形碼的區別等”，看到這些好學學子，接待人員也耐心的一一給了我們答案。走進物流，實踐物流”，在實踐活動中增長見識，瞭解企業，學會溝通，交流，學會觀察事物，讓理論變為實際，為物流的學習奠定雄厚的基石。切身體驗物流，取得教學與實踐相結合的理想效果。

借鑑收穫

在網上我們瞭解到的知識相對於實際中要多，像：第三方物流服務方式，物流經營方式的分類，它可分為功能物流經營方式和集成物流經營方式。所謂功能物流經營方式是指構造適應生產經營過程需要的物流體系，對企業物流經營活動中功能，各環節進行分析，採用多種形式在市場範圍進行物流資源配置，以建立一個功能健全，環節配套的物流運作系統的基本方式。它一般注重物流運作中各種基本功能要素的管理，強調物流經營過程中物流功能系統優化和高效運作。集成物流經營方式就是將企業各種物流資源，各種物流活動以及各種相互關係用供應鏈方法事例，集成起來形成統一高效的物流運作體系的基本方式。

經營過程物流經營方式包括連鎖物流經營方式和代理物流經營方式。連鎖物流經營方式就是為了更好的發揮物流服務的優勢，採取連鎖形式開展物流經營活動的基本方式。它需要注意連鎖經營的地域範圍，經營實力，服務水平以及連鎖經營的規模效益等。代理物流經營方式就是為各種新興商務活動提供代理而開展的物流經營方式。它一般應注意根據實際情況合理決定物流經營項目和市場範圍，同時注意選擇合理的代理方式和兼顧委託方的利益。

同時，我們也學到了企業現代物流增效的途徑，物流公司的管理模式等。不過也有一些地方令我們覺得有些許失望，在工貿家電的倉庫內，我們沒有找到用來保證空氣流通的通風換氣扇等設備，也沒有比較現代化的消防設施，只有幾個消防器在牆邊放着，這不能不説是一個遺憾與不足。

在走訪的兩家物流公司中，我們瞭解到現在武漢很多物流公司內幾乎無專業的物流工作人員，而且在所接受的業務範圍都侷限於百貨，業務範圍受到限制，那公司還怎樣發展?

實習感想

分析

優勢：企業在自行生產經營的基礎上長期從事物流服務業務，擁有一支物流管理及實際操作經驗豐富的專業隊伍，能為客户提供各項物流服務;庫類型齊全;作業場地寬敞。

劣勢：人員配置不盡合理，員工人數過於龐大，影響企業效益;信息系統未能得到充分的利用;貨倉的出租形式過於單一，死板，租金較高。

機遇：中國的製造業蓬勃發展，但是運輸、庫存，包裝加工，庫存等好多環節由於成本高，利潤低，而且資金回收的慢給物流業帶來了前所未有的發展良機，許多的跨國廠商商品的週轉必定要依託本地的物流企業。

挑戰：物流企業間的競爭日趨激烈，如何優化自身的作業流程，充分利用企業已有的設備設施降低成本。

2.企業仍然依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至於使得倉庫的利用率浪費。

大學生畢業實習總結報告優秀模板9

在剛剛結束的實習期裏，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，積極維護了醫院的良好形象;並且理論聯繫實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我更是認真規範操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，儘量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，並通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，得到眾多老師的交口稱讚。通過這段時間的實習，我對各個藥房的工作有了進一步的認識，進一步瞭解了藥庫和製劑室的工作任務，在實習過程中我以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態度，虛心向上的學習精神得到了帶教老師的一致好評，為今後的工作打下了更加堅實的基礎。我堅信在以後學習的日子裏我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，決不辜負醫院各領導老師對我的教導和期望。

本人自藥房實習以來，在領導和同事的關懷下，通過自身的努力和經驗的積累，知識不斷拓寬，職業素質有了很大提高。在實習期間內，本人把專業課本《藥事管理學》、《中醫藥學概論》等課本帶在身邊，理論聯繫實際，更好的作用於自己的工作中。把全心全意為人名服務牢記心中，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為患者提供一些用藥的保健知識，在不斷的實踐中提高自身素質和工作水準，讓患者能夠用到安全有效、穩定的藥品而不斷努力。當患者取藥時，我們應以禮貌熱心的態度接受患者諮詢，瞭解患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥物的性味、功效、用途、用法用量、注意事項及副作用，以便患者能夠放心使用。在配藥過程中，不能依據個人主見隨意更改用藥劑量，有些要含有重金屬，如長期使用會留下後遺症和不良反應，要保證患者用藥和身體安全。

在西藥房實習期間內，我在領導和幾位老師的帶領下，從片劑方面開始實習，之後是針劑、精麻藥一一實習，剛進去的時候因為不熟悉，會有不知所措之感，時間一長就輕車熟路了，檢查藥方，估價，取藥。審藥，發藥，每個步驟都能一絲不苟的進行，堅決拒絕出現錯誤，得到了領導和帶教老師的一致好評。

在西藥房實習之後，我又來到了中藥房，和西藥房的感覺一樣，剛開始很生疏，熟悉後就不會了。在中藥方實習期間，主要是掌握中藥材的性能和鑑別方法，以便於取藥的準確性高。常用的鑑別方法有基源鑑別法，性狀，顯微鏡和理論鑑別法，有經驗鑑別法比較簡便易行(眼看、手摸、鼻聞、品嚐和水試、火試)一種藥性狀鑑別法為例，如何鑑別莖木類中藥：包括藥用木本植物的莖火僅用其木材部分已極少數草本植物的莖藤。其中，莖累中藥藥用部位為木本植物莖藤的，如鬼見羽;藥用為莖髓部的，如燈山草，通草等。木類中藥藥用部位木本植物莖形成層以內各部分，如蘇木、沉香、樹脂、揮發油等。鑑別根莖的橫斷面是區分雙子葉植物根莖和單子葉植物根莖的重點，雙子葉植物根莖外表常有木栓層、維管束環狀排列，幕布有明顯的放射狀紋理，中央有明顯的髓部，如蒼朮、白朮等。單子葉植物外表無木栓層或僅具較薄的栓化組織，通常可見內皮層環紋，皮層及中柱均有維管束小點散步，無髓部，如黃精、玉竹等。另外還有皮類中藥，葉類中藥，花類中藥，果實及種子中藥，全草類中藥，澡菌地依類中藥，樹脂類中藥和礦物，動物類中藥的性狀鑑別。

再者就是中藥的炮製加工等技術。例如：通過炮製可增強藥療效，改變和緩解藥物的性能，降低或消除藥物的毒性或副作用，改變或增強藥物作用的部位和趨向，便於調劑和製劑，增強藥物療效。改變可緩解藥物的性能：不同的藥物各有不同的性能，其寒、熱、温、涼的性味偏盛的藥物在臨牀上應用會有副作用，有的藥物療效較好，但有太大的毒性和副作用，臨牀上應用不安全，如果通過炮製便能降低毒性或副作用，如草烏，川烏，附子用浸、漂、蒸，煮加輔料等方法可降低毒性;商陸，相思子用炮製可降低毒性;相子仁用於寧心安神是如沒通過去油制霜便會產生滑腸通便止瀉的作用。

大學生畢業實習總結報告優秀模板10

我們的崗位是律師助理，主要的工作是協助律師解決相關的業務，包括：在律師業務活動過程處理一般事務性、聯繫性的工作;庭審前的準備工作，即為律師的開庭審理案件做好準備工作，使訴訟代理能順利、高效地完成;在律師的指導下擬寫法律文書;進行或輔助進行調查取證工作，進行或輔助進行案源開拓工作。

(一)整理卷宗熟悉律師辦案流程

進入律所的第一步就是整理卷宗，在整理卷宗過程中，對各種該歸檔的文書的分類有了詳細的瞭解，也對民事案件從立案到審結的程序及流程有了一定程度上的熟悉。雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照着模板寫的，但還是出了不少錯誤，所以一遍遍的檢查核對就在所難免了。由此我們也體會到了律師也是普通人，他們也要做大量的瑣碎的工作。他們的生活以及法律工作並不如我們以前想象的那麼簡單，裏面的辛酸和汗水也是常人所無法想象的。

(二)撰寫法律文書，培養法律實務的思維

一份合格的法律文書屬於公文書，有其自身的格式和要求。撇開格式和要求，法律文書的撰寫要求精、準、透，這體現着律師的業務水平和寫作水平。在實習中我嘗試撰寫起訴狀、辯護詞、代理詞、與被代理人的談話筆錄等多種文書。例如撰寫辯護意見書的初期，由於知識運用的不熟悉，一開始不知道怎麼動筆，後來聯想到辯護意見書一般都是從案件事實、證據真偽證明力和法律程序這些方面着手。按照這些思路分析整個案情，基於對案情的瞭解，我寫出了人生中的第一份辯護意見書。

(三)接觸實務，學習法律技巧

在律所實習的這段時間我獲得了多位律師的幫助，遊走於不同律師的辦案風格中，我深切感到自己存在的不足以及需要提高的能力，如在分析證據，查找漏洞的角度和深度明顯不夠。為了彌補自己的不足，這段期間我看完了律所中大部分的律師文摘，經常中午在會議室朗讀法律文書，以不斷完善自己。同時，也會跟着律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證。在調查取證過程中我們深深體會到辯護律師通過閲卷所獲得的案件材料非常有限，法律對律師向被害人、證人取證有很多限制。

(四)旁聽案件，注重司法程序經過此階段對案件的旁聽與學習，我才知道對案件的審理並不像想象的那樣充滿了激情的辯論，並不精彩也不動人心魄。以前在學校活動中我們參加的模擬審判是刑事方面的案件，比較注重程序，法庭審理比較嚴肅，但在實際中的民事審判後很多程序性的問題都省略了，覺得庭審嚴格但有靈活的一面。

(四)緊隨實習腳步，深化實習印象

律師的工作是嚴謹和實事求是，律師的思維是敏鋭與辯證。面對案件，律師根據自身知識和經驗往往很快便能着手解決。在實習中我備了一個筆記本，每天回到住處都習慣將當天的心得體會記錄下來。之後，堅持閲讀相關法律書籍。與這些優質律所接觸後，我更加體會到律師應該是通才，例如做建築案件就需要學習建築結構工程承包等相關知識，僅僅憑藉法律知識是辦不了案件的。

法律代表了公平正義，律師是法律職業者之一，律師的職業道德必須得到嚴格遵守。作為自由職業者，在得到自由的同時，必須承擔相應的風險。沒有最低工資保障，所獲得的一切都得靠自身的業務努力。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，我所學的都是大法或者説是嚴格意義上的法律，但在具體實務中，有很多起作用的其實是部門規章或者某個具體規定。法律是上層建築，實務性很強，每年兩會過後都有新法產生，各部門各行業都在摸索中不斷改革。律師的學習能力和接受能力始終得保持着高度自覺。在接受之後，又需要將文件上的與實際情況相協調，尋找平衡點和漏洞點。

千里之行，始於足下，這一個多月短暫而又充實的實習，讓我瞭解到書本之外的法律。同時也讓我認識到學校之外的社會。周圍不再是清一色的學生，而是有着各個年齡、各個職業、各種素質間利益的糾葛。不同的案件，不同的當事人，他們的喜怒哀樂、悲歡離合，律師們看多了都有點麻木。律師在執業中要注重保護自己，掌握更多的社交技巧，這次實習還讓我懂得了為人處事的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身面臨的問題也很多，但實習給我的啟迪讓我繼續堅定認定自己的職業選擇。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇11

時光匆匆，三個月的實習期很快就要過去了，回首過去的三個月，內心不禁感慨萬千。時間如梭，轉眼間將跨過三個月實習期之坎，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。以前我認為作為學習了差不多三年會計的我們，可以説對會計已經是耳目能熟了。所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。

作為浙江藍寶石儀表科技有限公司的財務，財務部應算是關鍵部門之一，對內不僅要求迅速熟悉公司財務制度，熟悉財務軟件的操作，而且還應適應不斷提升財務管理水平的要求，對外要應對税務、審計及財政等機關的各項檢查、掌握税收政策及合理應用。回顧即將過去的三個月，在部門經理的正確領導下，緊跟公司各項工作部署，在核算、管理方面做了應盡的責任。

實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。經過這次實習，雖然時間不是很長，可我學到的卻是大學中都難以學到的東西。就像是如何與同事們相處來説，相信人際關係是現今不少大學生剛踏入社會遇到的一大難題，所以在實習過程中，我特別注意觀察前輩們是如何與同事以及上級相處的，而自己則從中學習，虛心請教。在工作中，要想搞好人際關係並不僅僅侷限於本部門，還要和別的部門的同事相處好，這樣工作起來的效率才會更高。此外，在工作中常常與前輩聊天不僅可以放鬆自己的情緒，而且可以學到不少工作以外的事情。

除了在人際交往方面有所體會，對於會計工作我也有了更深的認識。以前，我總以為自己的會計理論知識紮實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是做賬。實踐暴露了我許多知識上的不足，也是對理論知識的一種補足。會計工作中的每一個步驟都是十分重要的，只要有一個部分出差錯，那麼就會牽連到其他的部分，所以會計真的不是簡單的算算記記，這是一項十分嚴謹的管理活動，工作前先做好個人工作計劃，有條不紊地進行。通過實習，我明白了會計工作是一門專業性和實踐性都很強的工作，從行業人員不但要有良好的專業素質，還必須具備良好的道德素質。在剛開始記賬的時候，有很多專業知識沒有掌握牢固或是因為很少接觸實踐性的工作，都不知從何下手，通過這三個多月的實習，我將之前沒有掌握牢固的知識重新温習了一遍，並且還獲得了一些新的知識，從而加深了對會計這一行業的認識。以前認為會計不就是把每天發生的經濟業務登記一下就可以了，但是在實習後，我才明白會計並不是單純地記錄每天發生的經濟業務，它需要有專業的知識來規範它。而且還得不斷地學習和掌握最新的會計準則、税法、法律知識及有關的經濟動態，這樣才能精通會計行業。實習是一個真正將所學到的知識運用到實際中去的大好機會。以往大學學了很多專業課，但都只是理論上的知識。通過實習，我們就可以真正的將所學知識運用到實際中去，真正體會到如何把理論知識運用到實際，也進一步的鞏固了所學的專業知識。在實習過程中，我學會了實際工作中如何登記科目彙總表、明細表和日記賬，和處理現金收付的程序等，學到了開設公司賬户需要哪些資料和手續等。這都是書本上學不到的知識。

通過此次實習，我鍛鍊了自己，瞭解了自己的不足，檢驗了自己，培養了自己的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的財務工作有了一個新的開始，同時也發現了自己的不足，希望在以後的工作中能夠改正過來。實習開闊了視野，使我們對會計在現實中的運作有了更多地瞭解，也對專業術語有了較好的掌握，為今後踏入社會從事財務相關的工作奠定了紮實基礎。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇12

作為大學生的我們有熱情，有活力，有知識，有膽識，但對於初出茅廬的我們來説面臨着經驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈的劣勢，這就造成了創業中可能有的盲目性和隨意性。體驗創業、學習創業與實踐創業，是大學生成功創業的三個連續階段。大學生有益的創業活動將成為真正發揮自己才華、展現創新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會，為此學校專門為大三的學生安排了模擬創業實訓課程。

由老師對從註冊公司到成本利潤分析分課程講解，註冊公司首先要核名，有固定的廠房辦公處，制定公司章程，銀行開立公司驗資户，還有相關税務辦理。期間還有税務、銀行等專員對相關知識及流程的講解，營業税：銷售商品的公司，按所開發票額的4%徵收增殖税;提供服務的公司，按所開發票額的5%徵收營業税。所得税：對企業的純利潤徵收18-33%的企業所得税。小公司的利潤不多，一般是18%。對企業所得税，做帳很關鍵，如果帳面上你的利潤很多，那税率就高。二種税的區別：營業税是對營業額徵税，不管你賺沒有賺錢，只有發生了交易，開了發票，就要徵税;所得税，是對利潤徵税，利潤就是營業額扣減各種成本後剩餘的錢，只有賺了錢，才會徵所得税。並給學生充分的創新發展空間。首要做好角色的轉換，如何從一名學生轉成一名工作人員，從一位學習者變成執行者。由會計、市場營銷、工商管理三個專業自由組合形成個小公司，討論公司項目及公司成立、根據員工的專業特長確定員工職務、明確企業文化、分析市場形式制定營銷策略、分析成本費用等等以達到企業的盈利。例如我們是大連百樂道旅遊服務模擬有限公司，本旅行社面對顧客羣是社會上的所有認識，但我們的主要顧客對象是在校大學生和剛步入社會的青年人羣或想以較低價格旅行的人們。短途旅行，長途旅行並存，同時承包團體室外活動。目前以大連市為中心構建成旅遊網，和多家旅行社建立長期合作關係，在全國範圍建立屬於我們公司的旅遊路線，並有望在3年到5年期間發展成國內知名企業並進軍國外。本公司以“真誠，耐心，無私”為宗旨。以互相尊敬，互相信賴，互相幫助，互相學習，互相進步，互相成功的“六互”原則為企業文化。

人們生活水平的提高，旅遊意識也逐漸加強，自然旅行社的競爭也越來越大，我們抓住社會上經濟薄弱的羣體，主要走低價格的路線，活動是多樣化的，經營是多樣式的，是具有一定的優勢。經成本分析，現金流量，利潤表的制定，公司會在前三個月有一定的虧損，作為一個嶄新的，沒有任何經驗背景的團體，虧損是在所難免的，但這也是我們的資本，相信定會有一定的發展空間。

第一課時，教室牆上都是上批學生所作的公司分析，例如SWOT分析，現金流量表，利潤表等，如今八次課結束了，牆上又煥然一新，雖説只是模擬，看着滿牆的分析結果，心裏也有一定的成就感。團隊中也很有意見分歧，各企業間相互監督，互相較量，只有這樣不斷髮現問題並解決，發現自身考慮問題更周全、細緻。而且更加懂得了自主創業需要各方面的知識積累，還需要社會經驗和處理人際關係的能力，以及良好的心裏承受能力和風險意識，也更加成熟，為以後無論是就業還是創業都做了一定的鋪墊，課時很短，但有很多的認識。

要想成功的創業有以下幾大要點

一、要明確目標。

就業和創業哪個更適合自己。無論你應聘時高層管理人員還是普通職員，説白了就是跟別人打工，你所執行的工作就是服從。而要創業就要抓住市場機會，確立可執行的目標。中國的官員、富人，太多了，不管用多少法律手段也不會殺盡得，他們不捨得捐贈卻能夠去消費揮霍，我想創辦個供他們娛樂的場所，賺取他們的錢還給更需要的人……可是現在我覺得我的想法太天真了，那得需要多大的資金多寬的人脈，創業不是隨隨便便的，不能意氣用事，而要事實求是抓住商機。學習期間就要從打工中領取經驗，哪怕是個服務員……

二、必不可少的創業計劃書。

創業不是僅憑熱情可夢想就能支撐起來的，因此在創業前期制定一份完整的、可執行的創業計劃書應該是每位創業者必做的功課。通過調查和資料參考，要規劃出項目的短期及長期經營模式，以及預估出能否賺錢、賺多少錢、何時賺錢、如何賺錢以及所需條件等。當然，以上分析必須建立在現實、有效的市場調查基礎上，不能憑空想象，主觀判斷。根據計劃書的分析，再製定出創業目標並將目標分解成各階段的分目標，同時訂出詳細的工作步驟。

三、周密的資金運作計劃。

周密的資金運作計劃是保證持續發展的重要步驟。在項目剛啟動時，一定要做好3個月以上或到預測盈利期之前的資金準備。但啟動項目後遇到不可避免的變化，則需適時調整資金運作計劃。

四、不斷強化創業能力與知識。

俗話説“不打無準備之戰”，創業者要想成功，必須紮紮實實做好充分準備和知識的不斷積累。除了合理的資金分配，創業者還必須懂得營銷之道，比如何進貨，如何打開產品的銷路，消費者對產品的需求，都要進行充分地調查研究。這些知識獲取渠道可以是其他成功者的經驗，也可以是書本理論知識。同時還要學會和各類人士打交道，如工商、税務、質檢、銀行等，這些部門都與企業的生存發展息息相關，要善於同他們交朋友，建立和諧的人脈關係。

五、不斷在實踐中磨練。

由於缺少社會經驗和商業經驗，大學生創業總是顯得“心有餘，而力不足”。不如給自己營造一個小的商業氛圍，比如加入行業協會，就可以藉此瞭解行業信息，學會藉助各種資源結識行業夥伴，建立廣泛合作，提升自己的行業能力。千方百計給自己營造一個好的商業氛圍，這對創業者的起步十分重要。

六、學會從“走”到“跑”。

在創業的初期，受資金的限制，或許很多事都需要創業者本人親自去做，不要認為這是“跌份”或因此叫苦不迭，因為不管任何一個企業，從“走”到“跑”都是要經歷一個過程的，只有明確目標不斷行動，才能最終實現目標。同時在做事的過程中，要分清主次輕重，抓住關鍵重要的事情先做。每天解決一件關鍵的事情，比做十件次要的事情會更有效。當企業立了足，並有了資金後，就應該建立一個團隊。創業者應從自己親歷親為，轉變為發揮團隊中每一個人的作用，把合適的工作交給合適的人去做。一旦形成了一個高效穩定的團隊，企業就會跨上一個台階，進入一個相對穩定的發展階段。

七、盈利是做企業最終的目標。

做企業的最終目的就是盈利，無論你的點子有多少，不能為企業贏利就不具備商業價值。因此無論是制定可行性報告、工作計劃還是活動方案，都應該明確如何去盈利。企業的盈利來源於找準你的用户，瞭解你最終使用客户是誰，他們有什麼需求和想法，並儘量使之得到滿足。

八、在失敗中學會成長。

創業就要面臨一定的風險，當你對某項目有80%的把握時，你已經失去這塊市場。風險越大投資回報率越高，失敗也是在所難免的，失敗也是為更好地解決問題，信心始終是人生的頂樑柱。

自主創業的大學生有成功也有失敗，並不是每一個人都適合自主創業。因此，我認為，大學生選擇自主創業要多一些理性。創業僅有興趣和激情是遠遠不夠的。還受到資金、人際關係、政策及所處環境等各方面的制約。創業的話題應該是永恆的，但創業的選擇須慎重。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇13

一、畢業實習單位的自然情況

首先介紹一下我的實習單位：瀋陽聯營公司。該公司座落在瀋陽繁華的商業區中華路口處，交通十分便利，四通八達。總建築面積達六萬平方米，公司經營商品50大類，4萬餘種商品;下設12個商場。公司營業大廳裝飾典雅豪華、陳列美觀和諧，給購物增添了幾分温馨的氣氛，先進的中央空調和自動扶梯等現代化設施，使您隨處感到舒適和方便。就像該公司的廣告語大眾購物哪可靠還是聯營老字號一樣深受廣大消費者青睞。

二、畢業實習內容

自實習開始，在這5個月的工作中我參加了該公司的銷售實習工作。實習可以分為兩個階段。第一個階段是安排我在商場工作，主要是一般的銷售工作。通過對這一階段的工作使我知道了一般銷售流程。銷售分為售前和售後服務兩個基本過程。售前就是十分了解產品並把產品介紹給消費者使之瞭解。售後就是產品出現問題使問題得到解決的服務。我負責銷售，不要小看這只是看上去簡單的銷售，其中還真有學問。以前只是看別人做銷售，覺得很簡單，自認為不就是賣東西嗎?沒什麼可難的，其實不然。剛開始只能跟着同事看他們怎樣做銷售從中學經驗。這裏就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟學、市場營銷、消費心理學等知識和實踐結合起來用在裏面。例如：為了使產品能夠銷售出去必須要十分了解產品，還要了解消費者心裏，想他們之所想，讓他們認可產品，並銷售出去。但是各大商場都在打價格戰就使銷售工作有了很大難度。只有價格低廉才能吸引廣大消費者。在銷售中有很多是課本上學不到的經驗，就像銷售時要注意語言技巧，分析消費心裏，雖然實習時間只有短短的三個月但相信對我今後工作尤其在銷售方面有了一個很好的開始!

接下來的第二個階段我被安排到售後服務工作。這個工作看上去沒有個什麼，但實際上並不是。如果售後不好，銷售也不會好這兩者有直接關係。就像有時不光看產品的質量好壞還要看售後服務所以説也是很重要的。對於我這個絲毫沒有工作經驗的人來説售後確實很難的。剛開始那幾天真的無從下手，只能跟着單位同事看他們如何工作然後學學看看。就像聯營公司顧客服務部秉承“用户永遠是對的”的服務宗旨，真誠為用户服務，用户的滿意是我們的工作標準，買聯營家電，就是把舒心、放心買回了家。聯營公司的售後服務相當好，他們承諾用户永遠是對的，只要用户一個電話，剩下的事由他們來做而且隨叫隨到，到了就好。

公開一票到底的服務記錄單,服務完畢後請用户簽署意見，服務人員為用户提供一個產品的售後服務完畢後，不但要對此產品進行全面的通檢、維護，同時主動對用户家中其它家電問寒問暖，對用户提出的需求、建議一票到底地跟蹤解決，直到用户滿意。產品自售出之日起(以發票日期為準)7日內發生性能故障，消費者可以選擇退貨、換貨或修理;產品自售出之日起(以發票日期為準)15日內發生性能故障，消費者可以選擇換貨或修理;在包修期內，由於多次維修(兩次或兩次以上維修)仍不能正常使用，消費者要求退換的，按國家三包法相應規定予以辦理;在包修期內，符合換機條件，我方因無同型號同規格產品，消費者不願調換其他型號、規格產品而要求退貨，我方給予退貨;在包修期內，符合換機條件，我方有同型號同規格產品，而消費者要求退貨，我方給予退貨，此時按規定標準向消費者收取折舊費。

通過一段時間的努力我對售後有了很大提高，不在是當初那個消費者有問題還要找別人解決自己無能為力的那個時候了，現在的我對一些售後基本問題已經能夠獨立解決。通過一段時間售後實習使我深明白到售後的重要性和做好售後服務是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇14

時間總是過得那麼快，轉眼間半年時間已經過去了。三月初我們一齊來到館陶一中，如今已經到了炎炎夏日，在這個難忘的六月，我要和館陶一中説再見了，半年裏，在這個陌生又熟悉的熱土上，我們實踐者，成長着，歡樂着，並收穫着。從開始來的大三的學生，到此刻能夠獨當一面的人民教師，這期間，我竭盡全力，付出的很多，收貨的也很多，半年的時間，感受很多，懂得很多。

半年的時間我懂得了和學生和教師如何的溝通好，做好教學工作的重要經驗。

第一是要真誠：你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。第一天高一化學組，心裏不可避免的有些疑惑：不明白教師怎樣樣，應當去怎樣做啊，要去幹些什麼呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的説聲：“教師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和教師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了教師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟教師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，教師並不瞭解你的工作學習本事，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟教師很好的溝通是很必要的。

同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。經過溝通了解，教師我我有了大體瞭解，邊有針對性的教我一些知識，我對網絡部線，電腦硬件安裝，網絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以教師就讓我獨立的完成校內大小部門的網絡檢修與電腦故障排除工作。如祕書處的辦公室內局域網的組件，中心服務機房的服務器監測等，直接或間接保證了學校網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

做了半年的實習教師，我也對教師這個行業有了一個新的瞭解。新的看法。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇15

作為大學畢業生而言，不少人都會有一次實習經歷。如果能在實習過後能對工作做個好的總結，即是對公司的交代，也是對自己的交代，同時對於要進入社會都有所幫助。

那麼，實習過後如何寫實習報告呢?如果你不知道實習報告怎麼寫，可以適當參考以下這則畢業生個人實習報告範文。

一、實習的目的與意義

在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。

在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

二、實習內容

20xx年x月末，我開始了校外實習生活，初次來到x，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在1月裏的一次晴天中來到了x集團，在HR的介紹下，瞭解到xx集團創立於19xx年，以銷售x品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備(OA)、傢俱、通訊商品等領域，公司遍佈中國台灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公傢俱、手機門號以及資訊軟體等。

公司總經理對行業和企業優勢進行評價，並且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之後，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客户，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。

在隨後的一週裏，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。

接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯繫客户，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E-MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購欲，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裏，逐步加強了對產品詳細的瞭解和説明，為應對客户的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯繫客户，報價，談判等等

因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。

在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客户，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。

在公司最後的幾天裏，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發着光明與活力;同時在上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。

2022大學生畢業實訓總結報告 篇16

今年_月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

實習收穫，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對

理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的

挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習

工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱着這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中

獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，瞭解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想説的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習

是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步

入社會打下基礎。

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣

改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，

適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的

工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在

家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼

花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼

承和發揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裏讀了多少本書、寫了多少萬字、

聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會

後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。

4. 多聽、多看、多想、多做、少説

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基

礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯繫，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習

，多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己又該怎麼去做，然後自己親自動手實踐。終於在短短几天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴

巴説是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事請幹到最好。

5. 少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這裏不好、哪裏不好的，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓

力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

6. 與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，

相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時

間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

7. 虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該

虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛後就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8. 錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難

，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加

與社會的競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無

論是心態上還是技能

上。現代社會的競爭是殘酷的，但是隻要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還

是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。