養生祝福語（精選12篇）

養生祝福語 篇1

1.邁開輕鬆的步履，相遇一路的美麗，接受陽光的洗禮，展現勃勃的生機，收穫燦爛的春季。春分時節，春意又盎然。願你將幸福模式開啟，從此人生春風得意!

2.春雨綿，春花豔，春分春色滿人間;春風柔，户外遊，春分踏青折枝柳;春水綠，春江漾，春分燦爛好春光;春分美，短信飛，願您春分好運追，幸福永相隨!

3.春分宜養生，吃對最重要，多吃時令菜，豆芽和蒜苗，滋養肝肺果，櫻桃草莓杏，週末兩頓飯，腸胃減負擔，菊花茶常飲，去火功效顯，關懷已送到，願你身體棒!

4.春分節氣晝夜分，春暖花開喜臨門，豔陽高照幸福到，夫妻恩愛甜如蜜，生活美滿好運來，事業發達展宏圖。祝你春分節氣快樂。

5.春分之風似剪刀，剪出細葉綠油油，春分之雨似水墨，畫出百花朵朵紅，春分之雷似鼓點，敲出吉祥永相隨，春分到，願君快樂相伴，幸福相隨!

6.春分時節已來到，春光燦爛豔陽照。百花開放吐芬芳，鶯歌燕舞喜氣繞。多曬太陽保健康，户外運動快樂到。春雷陣陣傳喜訊，萬事如意無煩惱。祝春分快樂!

7.春分養生有道，守住一年健康，早睡早起養肝，豁達開朗為好，莫要過早減衣，尤其保暖頭腳，每天梳頭百下，通達陽氣妙招，減少食鹽攝入，過量易傷腎氣，多吃韭菜香菜，蝦皮雞蛋同炒。温馨關懷送到，快樂安康圍繞!

8.春眠不覺曉，偏偏要起早。早睡早起好，身體健康保。晨起觀春景，鳥語花香繞。散步或慢跑，心情多美妙。願你春分時節多歡笑，幸福如意都來到!

9.楊柳青青到春分，草長鶯飛萬象新，春光明媚祝福您，吉祥如意行大運，生意興隆賺黃金，身體健康心情順，家庭幸福樂成羣，生活精彩喜紛紛!春分快樂!

10.春花如霞萬象新，芳草吐綠到春分，春風拂面喜雨潤，我的短信情意真，願您諸事都順心，發大財日進斗金，幸福伴隨喜氣臨，前途輝煌走好運!春分節氣，祝您開心!

11.春分至，春風吹，短信至，暖心扉。祝願你：工作上，工資漲;身體上，保安康;心情上，煩惱忘;身材上，吃不胖。春暖花開，願你喜笑顏開!

12.春搖三月天，微風捲夢簾，紅燭垂清淚，心曠神纏綿，月明人影瘦，夜靜思紅顏，問天情如許，可知愁難斷，夜半念花豔，聞聲識香暖。春分時節，願你我情誼久遠，祈盼着我們攜手並肩!

13.春風撩開了春天的序幕，春雷喚醒了沉睡的萬物，春雨沁潤了乾涸的土地，春光絢爛了生命的色彩。朋友，春分已到，願你漫步在春的世界裏，開心無限，幸福無限!

14.春分大閲兵，緊急集合!健康，立正!快樂，稍息!向“友”看齊!好運，報數!煩惱，出列!注意了，全體都有，吉祥如意唱起來，向着幸福平安，正步走!

15.泛黃的嫩芽邁開了春分的腳步，連連的細雨扯開了春分的裙裾，連連的春雷奏響了春分的節拍，和暖的春風送來了春分的祝福，願你春分快樂。

養生祝福語 篇2

1.明媚的陽光將春天輝煌，萬紫千紅。鶯歌燕舞讓人心曠神怡，情思盪漾。朋友注意身體鍛鍊強身，謹防流感。願你春風滿面，‘春分’吉祥!

2.經歷了風雨，才懂得幸福的美麗;飽讀了詩書，才懂得智慧的含義;領略了風光，才懂得人生的滋味;來到了春分，才懂得光陰的珍貴。春分到了，願你把握美好的時光，開創幸福又智慧的人生。

3.春分已降臨，百花笑吟吟。春光暖人心，人勤地生金。把握好光陰，積極來打拼。諸事多用心，成功離你近。春分到了，願你和幸福一家親，和快樂是一心。

4.春風到來春光耀，喜樂觀賞春景笑。老人孩子要注意，早晚穿暖防感冒。李花飄香好運兆，事業興旺逞英豪。春風得意身體康，願你美滿幸福跳!

5.疲憊讓人衰退，祝福給心安慰，你的人生酸甜苦辣滋味，有我一路陪伴祝福相隨，朋友，春分時節，好好照顧自己別，不要過度勞累。

6.春分到綠芽長，長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長;百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢;發條短信祝福你，祝你萬事如意!

7.春雷一響轟隆隆，震開百花香滿園，春雨一灑濕露露，澆開歡樂滿心間，春風一吹輕柔柔，飄揚幸福滿天飛，春分一到暖融融，送份祝福暖心懷，春分到，願春分快樂，幸福無限!

8.摘一縷春光，願你把心情敞亮;捧一手春雨，願你把煩惱輕洗;採一朵春花，願你帶快樂回家;剪一絲春風，願你日子更輕鬆。春分到，願你心情更美妙!

9.春分到來風光好，綠樹紅花迎風笑。養生之道莫小瞧，早睡早起身體好。空氣新鮮朝陽照，呼吸順暢心情妙。小事不必太計較，心胸寬廣煩惱拋。祝你春分總歡笑，快快樂樂直到老!

10.陽光明媚春分到，好運開始把你繞，煩惱憂愁一邊靠，財神將你來擁抱，在家就能接喜報，職位步步在升高，日子越過越美好，一天更比一天好!

11.積雪漸消，和風漸起。百草吐綠，萬木逢春。得意縱馬，看盡春花。乍暖還寒，曉得保暖。常常微笑，小心感冒。春分時節，祝你快樂!

12.春光一縷現人間，嫩綠小草露頭看。吹面不寒楊柳風，鮮花含苞一片片。泥土香氣傳播遠，駐足觀景豐收盼。春分時節播種忙，辛勤耕耘成功現。祝春分快樂開顏!

13.春分到，春意鬧，身體保健很重要;春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒;春風追，春光妙，多是五穀雜糧好;桃花紅，杏花俏，願君無病無災樂淘淘。

14.冬雪走遠春分到，滿山遍野綠意俏，銀裝素裹的山與川，轉眼萬紫千紅嬈，嘰嘰喳喳的小喜鵲，飛上枝頭把春報，如詩如畫的大自然，空氣新鮮陽光照。願大家春分户外常鍛鍊，注意養生身體好!

15.清晨香睡還未醒，短信鈴聲驚周公，打開手機仔細看，春分祝福入眼簾，有的祝我青春永駐，有的祝我事業有成。我祝大家身康體健，天天都有好心情，事業馬到成功，春分播下好夢，秋天就能成真!

16.春分到，人們齊歡笑，趕上了好時節，無數健兒來弄潮，勤勞勇敢的中國人，懷揣偉大的中國夢，腳踏xx大春風，將祖國建設的更美好強大，使人民安居樂業奔小康。願春分節大家都有大志向，給自己增加正能量!

17.春分的腳步靜悄悄，春分的歌聲盡情飄，春分的花朵歡聲笑，春分的彩虹映心潮，春分的時光樂逍遙，春分的祝福最美妙。春分到了，願你的心情無限好，生活樂淘淘!

18.春來風光俏芬芳，保健養生記心房。遇事沉着不慌張，輕鬆自在心飛揚。遊山玩水賞風光，勤於鍛鍊體如鋼。蔬菜瓜果放身旁，五穀雜糧護肝臟。清潔衞生勤開窗，乾淨整潔幸福長。春分到了，願你生活永敞亮!

19.淙淙的溪流會唱歌，歌聲裏全是快樂;柔柔的輕風會舞蹈，舞步裏全是愜意;綿綿的文字會説話，話語裏全是祝福。春分到了，願你的生活温暖一片。

20.用一顆積極的心把憂傷和苦楚約分，讓生活裏全是快樂;用一顆火熱的心把輕鬆和幸福通分，讓生活裏全是甜蜜。春分到了，願你用一顆真純的心擁抱快樂甜蜜的生活!

養生祝福語 篇3

【1】讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪湧起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，願清涼伴你一夏，快樂伴你一生!

【2】夏至不請自來，生活別樣精彩。渲染雲彩的裳，悠閒一路滿載;解開心中的結，快樂就會盛開;撐起綠蔭小傘，不怕太陽直曬。風扇轉得挺歡，吹跑悶熱不快。邁開輕鬆步伐，走出自我風采。還有我的問候，願你喜笑顏開!

【3】哼着夏至的歌，願你心快活;端起夏至的杯，願你心明媚;牽着夏至的手，願你心無憂;沐浴夏至的光，願你心敞亮。夏至到，願你心靜自然涼，快樂伴身旁!

【4】烈日炎炎似火燒，農田作業衣帽罩。烈日烤炙勿曬傷，保護皮膚健康要。中午在家少行道，出行打傘不能少。下地幹活防暴曬，留有健康幸福耀。夏至快樂!

【5】夏日晝短夜晚長，乾燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛鍊避開強日光，早晚時間最適宜。屋內通風常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂無恙!

【6】夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細風吹身旁，願你，夏至裏面好心情，清清爽爽過一夏，夏至快樂!

【7】夏至一到氣温高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑温，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛鍊少熬夜，精力充沛身體好。輕鬆防暑，清涼一夏!

【8】夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。

【9】夏至一到温升高，放平心態最重要，樂觀開朗常鍛鍊，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，願你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限!

【10】夏至到來烈日照，温度升高受不了。多喝開水多飲茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營養又養顏，常食就會防衰老。心平氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過夏季，開開心心人歡笑!

【11】夏至，轉眼即至;祝福，依舊如昔;友誼，藏在心底;記憶，需要銘記;人生，需要美麗。夏至到來，幸福快樂隨行，健康平安圍繞，願你精彩生活樂淘淘。

【12】夏至夏至，至真的祝福，至上的心境，至美的生活，至愛的家庭，至高的地位，至善的幸福，紛至的好運，為你接踵而至，只願你人生至貴，夏至快樂!

【13】夏至悄悄到面前，陽光依然很燦爛，我的祝福雖平淡，感情真摯不一般，祝你好運在泛濫，黴運從此不沾邊，憂愁煩惱一邊站，生活幸福又美滿!

【14】夏至來了靜悄悄，不聲不響驕陽照，健康快樂跑不了，鎖定目標不放掉，你爭我搶似賽跑，好友祝福又送到:好運和涼爽也一起到，千萬看準要盯牢。

【15】夏至好運至，出門遇好事;夏至快樂至，天天有美事;夏至成功至，事業成大事;夏至平安至，世上無難事;夏至祝福至，幸福陪你尋常事。

養生祝福語 篇4

絲絲細雨滋潤心田，聲聲祝福春滿人間。道是好雨知時節，卻為潤物細無聲。看萬物欣欣向榮，願生活蒸蒸日上。祝朋友雨水節氣快樂!

快樂成春風化雨，攪吉祥成毛毛細雨，攪鴻運成八方風雨，攪美好成闌風長雨;委託順利的驟風急雨，送給雨水節的你，祝你在雨水節氣裏，一帆風順愜意，縷縷美妙隨你，温馨無比繞你!

節來了，送你幸福雨，淋來滿身福，雨滴變雨花，吉祥人人誇，雨絲翩翩飄，快樂多歡笑，祝福時時到，財運刻刻來，讓我的心願隨風潛入夜，悄悄伴你心!雨水節快樂!

節氣朦朧朧，千條雨絲滋潤萬物;雨水節氣暖洋洋，十方問候福澤百姓;雨水節日樂滋滋，一方好景澤披億民。雨水節氣，快樂安心!

水帶走寒冷，讓霧水迎來暖陽，讓山水描繪風景，讓魚水寫意人生，讓淚水告別遺憾，讓春水帶走憂愁，讓汗水澆灌希望，讓雨水滋潤心田。雨水節氣快樂!

春雨為吉祥，化夏雨為安康，化秋雨為輝煌，化冬雨為順暢;送給雨水節氣的你，祝你在雨水節氣裏，吉祥分秒圍繞你，安康永遠罩着你，輝煌時時跟着你，順暢一生打發你!

珍珠，乾旱貴如油;雨水像瀑布，傾盆猶如柱;雨水像甘露，潤澤人和物;雨水像祝福，撒播幸和福;雨水節氣，真誠的心意祝福你：吉祥如意!

一個“如意”棒，讓你可以呼風喚雨;送你一件“吉祥”衣，讓你躲過狂風暴雨;送你一把“平安”傘，讓你阻擋急風驟雨;送你一雙“健康”鞋，讓你踩過疾風甚雨，願你的雨水時節只有和風細雨!

清晨的露珠，收集屋檐的水滴，集合風中的水汽，聯合所有的濕氣，匯聚在一起，只為你雨水節氣送你，祝你雨水節氣快樂無憂，風調雨順!

到來天地歡，萬物煥發新容顏。甘霖普降潤無聲，田野蓬勃五穀豐。扛起犁鏵勤勞作，來年收穫特別多。風調雨順好年成，幸福快樂美夢成。雨水快樂!

養生祝福語 篇5

1、思念染黃了秋葉，散落了一地的牽掛，惦念綻放了秋花，芬芳了一世的友誼，問候香濃了秋果，豐收了一季的祝福，秋分到，願你幸福安康，心情舒暢!

2、一場秋的細雨，清新爽朗;一縷秋的微風，爽透心窩;一滴秋的雨露，折射美好;一份秋的問候，情濃誼厚。秋分了，願你徜徉在秋的世界裏，天天開心!

3、金秋送爽皆歡顏，丹牡花香菊花黃。霧霾濛濛愛意濃，秋雨綿綿情綿纏。金秋天野一片黃，情親友情愛情緣。秋分問候送給你，願你健康逍遙玩。

4、有關秋天的祝福語和短信:一枚落葉在你眼前飄揚，帶着秋日的微黃，帶着山野的馨香，帶着雲天的寄託，帶着盛夏的夢想，帶着歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥：霜降過了，記得加衣裳!

5、清晨醒,夢猶在,涼被不勝寒,小路邊,衰草黃,楊柳綠依依,上班忙,下班亂,平湖秋月伴,晚霞美,情誼深,綿綿祝福長。

6、許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福!天冷了，保重身體!

7、如清風拂過水麪，白雲留影山峯，只要有一顆真誠友好的心，温暖就會盪漾，在任何時候。

8、我點擊整個秋天看到了你的笑顏;我複製你的笑臉粘貼在我的心間;我*我的思念把它另存為永遠;我打開手機給你最美好的祝願:秋天快樂!

9、秋風未起，秋葉未落，秋高氣爽，秋色宜人。休息七天，正可調解身心。衷心祝福闔家歡樂，吉祥如意。

10、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊;吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。願秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。

養生祝福語 篇6

天寒地凍的天氣，短信送你預防感冒貼心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。適用範圍：怕冷和流鼻涕為主的風寒感冒。祝健康快樂

身體着涼,會造成嗓子發癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兑入開水中,喝掉三分之一,其餘每小時漱口一次,通常一晝夜疼痛就會消失。

熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脱；夏日浴足，暑温可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田温熱。

全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿蔔排骨湯，加點佐料加上姜，疏通經絡補營養，調和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。

秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強機體抗病能力。

清晨起來喝温水，暖心;出門整理好衣冠，順心;冬不出門天氣冷，煩心;寒暄朋友有短信，順心;祝你冬天開開心心

青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高温催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉發你關心的人。

牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗乾淨，切丁，與洗淨大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調味食用。為小兒病後體虛、食慾不振、四肢乏力的食療佳品。

明日冬至，裝滿一車幸福讓開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲所有温暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑!

蘿蔔茶：白蘿蔔切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。

臨近過節，食物油膩多;適當進素食，清腸道，解負擔;創造綠色內環境，以內養外保健康!願你冬天幸福、平安!

立冬之時，傳授你禦寒之訣竅：動物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，步子多走，被窩少躺，維A多補，禦寒之藥！

立冬飲食調養：需要多進食豬肉、魚肉、雞肉、梨、粳米、大棗、枸杞子、銀耳、太子參等食物，它們都具有益氣養陰、補腎益肺的功效。

立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系統，容易紊亂；心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當滋補，筋骨多練；心理健康，樂觀坦然。養防結合，健康百年！

立冬到，天更涼；送問候，未曾忘；寒風吹，易着涼；添衣裳，記心上；生薑湯，暖心腸；多營養，免疫強；常鍛鍊，保健康；朋友情，放心上；誠祝願，永安康！

降温了，花落的聲音風知道,思念的感覺心知道,變冷的温度冬知道,我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福

健康過冬十誤區：厚衣包裹，口罩擋風，酒肉不斷，火鍋常伴，緊閉門窗，矇頭大睡，常開空調，穿尖皮鞋，熱水洗臉，高温洗澡。

多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。

多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。願你更健康。

養生祝福語 篇7

1、秋天果實香香，個個承載吉祥；秋天涼風爽爽，絲絲帶來安康；秋天樹葉揚揚，片片呈現熟象；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降。秋天萬象吐祥，願你納瑞吐芳。

2、一場秋雨送清涼，暖暖問候心底藏；一瓣落花伴餘香，好友牽掛在身旁；一份真誠伴你行，執着努力追夢想；一聲問候耳邊響：秋來臨，願你幸福綿綿長又長！

3、秋雨落，秋葉黃，天涼保暖放心上；問候暖，心底藏，牽掛緊緊伴身旁；心平和，睡得香，容光煥發精神棒；短信傳，關懷送，祝你幸福又健康。

4、《虞美人。秋日祝福》：夏盡秋到終不了，問候知多少，朋友今日發短信，數量雖少，你的仍到。去年秋景應尤在，只是歲月改，問君祝願幾多有？我的祝福靈驗有木有！

5、秋季養生小祕訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養氣。2、飲食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

6、秋季養生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發肺氣，調節人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。

7、秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收穫碩果的喜悦，多參加户外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風！

8、秋季養生重在調養，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調睡眠；秋風秋雨不要秋愁，消除抑鬱情緒；調整飲食防秋燥，清補為主；重在養肺、飲食應增酸少辛。

9、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，願你健康過秋季！

10、秋來臨，養生保健要注意：秋季養生要保養體內陽氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。

11、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛鍊休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照！

12、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，着裝打扮要隨氣候，秋季養生鍛鍊為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷願君快樂，秋天安康！

13、秋季養生勤梳頭，對於平時壓力比較大的都市白領來説，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環，滋養頭髮、防止脱髮，並能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

14、秋季養生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸乾燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。

15、秋季養生三堅持：一、堅持秋練。秋練是指積極鍛鍊身體，提高健康水平，增強抗病能力。二、堅持秋防。秋防是指預防秋季易於感染的一些常見病、多發病。三、堅持秋養。秋養指飲食調養和適當休息。

16、秋季養生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養肝氣。中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質、鎂、鈣豐富的食物。

17、秋季養生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，實乃抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

18、秋季養生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋鬱；祝健康不離！

19、秋季養生貼士：多喝温性湯品，有助養胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛鍊，有助通肺健腦和增強血液循環。偶爾洗洗冷水澡，能調節身體機能，提高防寒能力。

20、秋季養生小動作：兩眼睜開，眼珠慢慢地向上下、左右、遠近各活動18次，再向順時針和逆時針方向各轉動18次。能提高視力，防治眼病。

養生祝福語 篇8

久旱逢甘霖，雨水降福音。萬物解乾渴，勃勃生機臨。河水流不息，小樹長成林。小草遍地發，花兒開絕頂。只恨雙目少，美景看不盡。春光無限美，立志在今朝。莫讓時虛度，懊悔無來生。願你在雨水時節放飛理想，心想事成!

絲絲春雨拂楊柳，濃濃春眠消殘酒。有書有妞有美酒，何妨數月不下樓。鑽研秦漢演春秋，不管人間幾多愁。忽念夢溪舴艨舟，攜君共渡萬古愁。雨水江湖，年年有餘。

春雨悠然，笑語嫣然，遠大理想存諸心間;雨水淋漓，心情欣喜，激情飛揚青春洋溢;雨簾綿長，春韻悠長，美好生活等你開創。雨水時節，青春盡情飛揚，點燃胸中夢想，向着美好明天，幸福快樂起航!

春雨如珠落玉盤，快樂精靈降人間，淋濕憂愁煩惱絲，濕潤甜蜜幸福面，喚醒男兒凌雲志，淹沒懨懨春疲倦，珍惜青春好年華，借雨憑風上青天。雨水節氣，激情綻放，奮發努力，創造輝煌!

雨水節氣雨綿綿，祝福發到你心田，願你笑比春光還要燦，福運吉運緊相連;雨水節氣雨霏霏，短信趕走你疲憊，願你賽過鮮花十分美，吉祥如意把你追;雨水節氣雨紛紛，句句問候感情深，願你心情愉快又滋潤，幸福好運如井噴!

東邊日出西邊雨，陽光雨露都是情。絲絲春雨潤無聲，恩澤萬物到天明。祝福無需借東風，心有靈犀一點通。雨水點點化入夢，滴滴心願都成真。祝：雨水許願，夢想成真!

春雨潤物無聲息，一夜之間模樣改。花紅柳綠顏色豔，小草發芽連成片。小河潺潺水流急，兩岸農田得灌溉。心懷感激小雨贊，換來山河美嬌顏。祝小雨快樂，萬事順利!

細雨如絲柔情繾倦纏綿，可是千里之長的緣分線，一頭連着綠色的希望，一頭連着紅色的夢想，一段是快樂的記憶，一段是開心的飛揚。好雨喜雨帶給你幸運如意，早春輕寒記着添衣。

撐一把幸福的油紙傘，漫步在浪漫的青石板，讓吉祥在腳下流淌，讓快樂在心中蔓延，把生活的煩惱沖走，將好運的花朵澆灌，寧靜了紛亂的頭腦，滋潤了乾涸的心田。雨水節氣，快樂從天而降，願你天天開心，幸福到永遠!

雨點滴滴打房檐，奏出幸福美旋律;雨水滋潤花和草，營造生機新視野;雨絲送來快樂水，為你沖走煩惱愁;從此你便春風得意步步高昇。温馨祝福送給你，小雨快樂!

早晨推門甘霖降，喜出望外驚魂散。近視禾苗雨露珠，遠望山青羊撒歡。久盼降雨今實現，農田作物解乾旱。農夫山泉來澆灌，喜看禾苗鮮花綻。願你辛勤把園澆!

冰雪消融雨水降，春回大地歌歡唱。小溪流水淙淙響，百鳥齊鳴花開放。感謝春雨滋潤情，人間遍地贊聲揚。祝你雨水心花放，開開心心煩惱忘!

飄飄灑灑甘霖降，人間遍地是芳芳。奼紫嫣紅花開放，香飄萬里蜂蝶忙。草綠樹榮大變樣，青山處處美風光。願你雨水心情暢，美景在前無憂傷!

二月雨水貴如油，點點滴滴賽金子。禾苗青草雨滋潤，茁壯生長綠如茵。花開蟬舞柳絮飄，山青水秀美如畫。祝你雨水春滿面，健康身體心如願!

春風吹綠江南北，甘霖沐浴禾苗茵。迎春花綻香飄溢，禾苗青草隨風擺。田園莊稼五穀長，農夫喜樂雨露降。願你雨水事如意，風調雨順心歡喜!

春雨飄蕩天地間，萬千美好在眼前。雨露伴花花嬌豔，樹木勃發入藍天。田野遍種五穀糧，承恩雨絲長勢旺。巧趁雨水辛苦忙，來日豐收谷滿倉。雨水快樂!

快樂的春風送來開心雨，平安的雷聲伴着和順雨，努力的雲彩降下成功雨，創新的天空傾灑輝煌雨。雨水節祝你一語道破天機，天天愉快，天天幸福。

春雨濛濛階苔青，夜色濛濛聽雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡熱騰騰。秦露漢雨濕蒼穹，胡亂翻書是春風。觀賞拓本紅樓夢，三步成詩風雅頌。雨水時節放輕鬆，今天一定要高興。雨水快樂!

絲絲細雨傳牽掛，點點小雨潤相思，滴滴中雨灑快樂，嘩嘩大雨送祝福，雨水節氣到，願你工作遇到及時雨，順風又順水，生活遇到如意雨，美滿又幸福，雨水快樂!

春雨如珠落玉盤，快樂精靈降人間，淋濕憂愁煩惱絲，濕潤甜蜜幸福面，喚醒男兒凌雲志，淹沒懨懨春疲倦，珍惜青春好年華，借雨憑風上青天。雨水節氣，激情綻放，奮發努力，創造輝煌!

養生祝福語 篇9

夏日來臨，重點提示那些：出門不帶傘的，強光刺激不閉眼的，衣服只穿一點點的女士們，保護好自己的皮膚和雙眼哦!

夏日高温已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點去睡，你我革命同志，上述提醒免費。

熱熱的天開心的你,特別的日子要注意身體;清清的風不平凡的你,不要讓無情的太陽曬着你;瀟灑的陽光柔情的你,在這炎熱的天氣裏要照顧好自己!!

有錢也好，無錢也好，不如開心好;苦點也好，累點也好，都要保持心情好;在家也好，在外也好，只要平安就好!

雨滴變成咖啡，種子開出玫瑰，旅行是種約會，不是沒人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍貴。

一枚綠葉在你眼前飄揚，帶着山野的馨香，雲天的寄託，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥!

讓風吹走你的憂愁，讓雨洗掉你的煩惱，讓月亮帶給你温馨，讓愛情帶給你幸福，讓我的信息帶給你快樂!朋友,快樂就好.

流水不因石而阻，友情不因遠而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財富!

笑話是快樂的起點，假話是美麗的謊言，閒話是生活的體驗，情話是愛情的貢獻。無論工作有多累,希望你都能找到快樂的根源。

時信息發幾條,多些幽默少煩惱,善待自己要樂觀,笑對困難挺直腰,真誠待人不求報,心平身健樂逍遙,願天天開心!

有限的空間，有限的文字，給你無限的祝福，大聲的對你説：生日快樂!你會是天天快樂的，時時開心的

夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜温馨浪漫,夏天的問候一陣清涼:健康常伴!鈔票多賺!

希望你快樂，捂者肚子樂。蒙着被子樂，流着鼻滴樂，瞧着鏡子樂，喝水呱呱樂，想到我就樂，不樂也得樂，看你樂不樂!

一杯水會感動路人,一滴水會感動小草,一片雲會感動天空,一份愛心會感動世界,但願一聲祝福能夠感動您!祝您愉快!

希望每天的你:(^O^)開懷笑;(-_-)甜蜜睡;(+_+)天真地發呆;(@_@)偶爾沉醉;時時有個好心情!

我願意是茶，把苦澀埋藏，散發清香;我願意是風，吹走你的煩惱，帶來清涼;我願意是週末，帶走你五天的勞累，帶給你輕鬆!

我想太陽永不西行常掛天空;我想星光永不暗淡夜夜燦爛;我想冬季永不寒冷猶如春暖;我想看短信的人永無煩惱歡樂相伴!

薰衣草純淨深長的氣息送你，檸檬靜謐可人的氣息送你，紫蘇婉轉流暢的氣息送你，把季節最清涼的風送你，願你擁有清爽一夏!

幸福是風起時有人為你披衣;是疲憊時捧上的一杯清茶;是清貧時兩人共享;是寂寞時朋友發來問候。

有限的空間，有限的文字，給你無限的祝福，大聲的對你説：生日快樂!你會是天天快樂的，時時開心的

我的短訊一到,快樂輕輕擁抱,困難乖乖讓道,煩惱低頭走掉,寂寞盡往邊靠,吉祥格外關照,幸福永遠微笑.

有錢也好，無錢也好，不如開心好;苦點也好，累點也好，都要保持心情好;在家也好，在外也好，只要平安就好!

雨滴變成咖啡，種子開出玫瑰，旅行是種約會，不是沒人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍貴。

一枚綠葉在你眼前飄揚，帶着山野的馨香，雲天的寄託，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥!

讓風吹走你的憂愁，讓雨洗掉你的煩惱，讓月亮帶給你温馨，讓愛情帶給你幸福，讓我的信息帶給你快樂!朋友,快樂就好.

思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

扇子隨身搖啊搖，短褲短衫隨風飄，瓜果梨桃真豐盛，只是蚊子處處咬，掛起蚊帳安心睡大覺。我的短信祝你，擁有清涼快樂的夏天!

月色如水，讓輕紗般浪漫的月光瀰漫着你，讓翡翠般澄澈的水流包圍着你。給你一個最美的夏至，許你一個最美的回憶。存着我的祝福，幸福伴你到永遠!

轉眼已是夏至，炎炎酷暑將至，願你快樂總是，好運隨風而至，暑熱轉瞬即逝，始終清涼絲絲，幸福來得準時，健康永遠保持。

夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣温升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要着涼!

夏季匆匆地來到，陽光炎炎地普照，問候悄悄地纏繞，煩悶輕輕地丟拋，暑氣漸漸地消掉，快樂緊緊地擁抱，好運急急地追跑，願你在這個夏天，自在又逍遙。

悠悠歲月，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發信息給你，並非是有意選擇，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子裏都能開心快樂!

天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道!沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節，為您帶來清爽的心意。

近日高温不退,每天熱的遭罪,注意珍愛自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急別火,養心護肺寶貴,你我知已好友,上述提醒免費!

此短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“温”暖你被數落後砰跳的心!清涼一夏，送給你!

生命在於運動，精神在於傳承，夢想在於奮鬥，豪情在於拼搏，力量在於凝聚，祝福在於傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，願你保重身體，萬事順意!

天蒼蒼，路茫茫，沒有冷飲熱的慌;天黑黑，路漫漫，蚊子成羣心裏煩;給你一杯冷飲，給你一圈蚊香，祝你夏至開開心心，愜愜意意清清爽爽!

夏至到了，如果你感到熱，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你。總之，祝你夏天過得開心愜意!

酷暑大酬賓，夏至送大禮。我不惜花費1毛錢巨資，冒着被電磁波輻射的生命危險，只是為了對在我心中有一定地位的你道一聲：快樂一夏!

風吹草低，你更美麗;風生水起，你更旖旎!風花雪月，你更浪漫;風送荷香，你更幸福!風過竹林，你更清爽;風鈴陣陣，你更爽朗!夏至快樂!

夏日高温不退，每天熱的遭罪;注意珍愛自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急上火，養心護肺寶貴!

夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。

我派出一隻最可愛的蚊子去找你,它會告訴你我很想你,請它替我好好疼你,送你很多紅包,願我是第一個祝福你夏天快樂的人!

幸福是風起時有人為你披衣;是疲憊時捧上的一杯清茶;是清貧時兩人共享;是寂寞時朋友發來問候。

幸福十伴：德伴、藝伴、業伴、財伴、樂伴、運伴、愛伴、眾伴、書伴、説伴!送你十伴，時時陪伴!

養生祝福語 篇10

1、秋分了，心情朗潤起來了，日子清爽起來了，身心逍遙起來了，步子輕快起來了，生活瀟灑起來了，問候發送出來了。願你擁抱爽朗的秋，心情爽爽!

2、秋雨趕走了煩躁，帶來了快樂;秋風吹走了憂愁，帶來了歡笑;秋花綻放了花苞，帶來了幸福;秋分送來了祝福，帶來了友情。秋分到了，祝你快樂健康幸福!

3、秋風一陣涼一陣，落葉一片接一片。夜間温度格外冷，關好門窗蓋好被。出行要把衣服加，防止秋涼得感冒。晨練適度身體好，早餐別忘一定吃。秋分到，祝你好身體!

4、秋雨將快樂洗禮，開心無限，秋風將幸福紛擾，愜意自在，秋花將如意綻放，歡樂不斷，秋分將祝福傳遞，好運連連，秋分願你福無盡，樂無邊!

5、秋分了，快樂找你談心，歡喜連連;美好找你聊天，幸福無限;愜意找你碰頭，舒爽無比;輕鬆找你約會，心情舒暢。願你開懷，逍遙無限!

6、陣陣秋風送清涼，落葉飄零人惆悵。不知你身在何方，思念之情多綿長。秋分到來短信發，願你添衣保健康。好運伴你事業順，生活美滿任徜徉!

7、一陣秋風落葉揚，一場秋雨一次涼。秋露晨間閃銀光，送來美滿耀吉祥。秋菊花開金燦燦，花香四溢祝福傳。金秋喜獲五穀糧，喜笑顏開慶豐年。願你秋分樂開懷!

8、挑起秋的窗簾，迎來秋風，舒爽身心;接來秋雨，沁潤心窩;收穫秋實，五穀豐登;潤色秋景，美不勝收。秋分了，願你心情爽，樂逍遙!

9、片片秋葉落滿地，紛揚一份相思情，朵朵秋花香滿天，芬芳友誼濃郁情，顆顆秋果掛滿枝，訴説豐收喜滿懷，秋分，願你樂無邊，心舒暢!

10、秋分天涼防疾病，痢疾病患不可忽。防治流感莫大意，常吃大葱大蒜頭。殺菌防病效率高，飲食保健是高招。願你秋分好身體，工作事業展宏圖。

養生祝福語 篇11

1、寒風依舊吹，氣温依舊降，祝福不曾忘，情誼不曾降，把最温暖的祝福，在這寒冷的冬天裏，送去給你，願你心兒暖暖的，生活甜甜！

2、寒氣逼人，冬夜漸長！你最近工作還忙不忙？冬天已來，問候送到，你的心情不要太枯燥。問候短信望你看到，提醒你：保護身體才最重要。

3、寒風凜冽冬天到，冬季養生有訣竅。飲食温軟腸胃好，早睡晚起抗疲勞。多做運動常洗腳，陽光沐浴心情好。貼心祝福送法寶，健康平安樂淘淘！

4、寒潮來襲，冬天臨近，建議你採取抗寒措施：減少運動量，吃飽喝足，然後關上門窗，裹上三層鋪蓋，上牀呼呼大睡，一覺醒來，就是春天。祝你冬眠快樂！

5、寒冬來臨，願我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉，如一縷春風吹散風寒，願您永遠健康，平安如意，吉祥順心，萬事大吉！

6、寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出後運動；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！

7、寒冷的冬天用微笑為你暖一顆心，希望你沒有憂傷；寒冷的冬天用雙手為你暖一顆心，希望你不會無助；寒冷的冬天用短信為你暖一顆心，希望你永遠快樂。

8、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風陣陣，願君保重，護好腰腎，適時進補，勿忘添衣，適當鍛鍊，強筋壯骨，健康平安，幸福過冬！

9、寒冷的冬季到來，送你一件禦寒小棉襖，前面是吉祥，後面是如意，温暖是袖子，快樂是領子，幸福是釦子，口袋裏裝滿祝福，收下這件小棉襖，願他能夠温暖你整個冬季。

10、寒冷冬天了，真心來報到；願我的問候，為你織一頂温暖的禮帽；願我的關懷，為你做一副保暖的耳套；願我的祝福，為你縫一件避寒的棉襖；祝你冬天温暖繞，美妙不會消，幸福持續高，順利樂逍遙！

11、冬季保健忙，妙招來：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉轉腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護心寒氣消。願你記牢，健康安好！

12、冬季保健有要點，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來保暖，低脂低糖少吃鹹，加強免疫勤鍛鍊，祝你冬季更康健！

13、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，願你安康！

14、冬季吃粗糧，補腎暖胃腸，白米加糙米，營養補熱量，常喝小米粥，消化力增強，黑米來燜飯，滋陰益氣方，喝點糯米酒，舒筋活血棒。貼士送上，願你安康！

15、冬季到，短信送上防乾燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問候短信，滋潤心田心情妙。願你幸福美好！

16、冬季到，防感冒，小竅門，別忘了：洗臉水，温度低；熬湯時，要放葱；要漱口，鹽水妙；熱水熱，適泡腳；常按摩，鼻溝側；願朋友，不感冒，身體好！

17、冬季調養有良方，節食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過吃藥作用強，脊背宜暖常搓面，加快促進血循環，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強健！

18、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。願你冬日健康！

19、冬季感冒要預防，妙招送你為健康：常喝開水利尿排毒，常喝棗薑湯增強體質，冷水洗臉有助耐寒，牀頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。願健康！

20、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫着涼，早睡晚起待日光，憂愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長！

養生祝福語 篇12

秋季，謹記養陰防燥。早卧早起多運動，悲傷憂愁不能有；辛辣少動口，煙酒別去留；慎吃生瓜果，防止胃難受；祝你秋季養生不用愁。

秋季養生，調養講究，應多蜜少姜；温涼分清，保肺應為先；排毒為主，進補次之，蘿蔔助功效；預防上火，應多食蔬菜；保養肝氣，應省辛增酸。

秋季養生：渴了飲水，餓了吃飯，似乎天經地義。但秋天不渴也要喝水，因為秋季的主氣為燥，燥的結果是耗傷陰津，導致皮膚乾燥。

秋季養生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養肝之功效；白色：淮山、白蘿蔔等，潤肺之功效。

秋季養生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助於皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

秋季養生：生梨--性味甘、酸、涼，具有潤燥補肺的功效，患有慢性支氣管炎、在秋冬常常容易復發者，有口乾煩熱、咳嗽多痰者，多吃一點生梨頗有益處。

秋季養生：食物以生津潤肺，養陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿蔔、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

秋季養生：陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫師指導下服用六味地黃丸或大補陰丸。

秋季養生：用摳掉核的雪梨一個，將3克川貝粉和10克冰糖混合後，輕輕納於梨中，隔水蒸熟後，食梨飲湯水。此法可以滋陰潤肺。

秋季養生：在秋冬季節應該多吃蘿蔔、大棗、排骨湯等補氣的食物，在藥補上，可以喝由黃芪、人蔘、白朮、甘草四種中藥配製的“四君子湯”。

白色食物含纖維素及抗氧化物質，具有提高免疫功能、預防潰瘍病和胃癌、保護心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。

大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發生率。

胡蘿蔔的胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，有護衞人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，常食可增強人體抗禦感冒的能力。

綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養學家視為最好的補鈣途徑。