關於不要讓自己懶下去的散文

不要讓自己懶下去

突然發現，自己的微信公眾號已經有快20天沒有更新了，這與自己開始的每週一更計劃顯然不符;突然發現，10km的跑步訓練已經落後原定計劃8天了，咕咚小人隔三差五勸我放棄計劃;突然發現，《雅舍憶舊》讀了很長時間，最後的十多頁仍然沒有看完，一頁上的重複折印就有好幾個了。我在突然發現之後，找到了不突然的理由：最近工作太忙，連續三週都在加班，沒有時間寫文章更新公眾號;最近天氣不好，陰雨連綿的，加上好朋友到家做客，時間比較緊張，沒有時間去按照計劃跑步;最近手上活比較多，書的最後十幾頁語言苦澀、生僻難懂，難得靜下心來把它讀完。看吧，不是我不努力，不是我不上進，不是我不想落實計劃，實在是有客觀原因的，理由比較充足，內心得到了不少安慰。

單位有一個同事，兩年前我們在一起工作過一個月時間，那時他體重近180斤，現在我們在一個單位的不同部門，他體重長期保持140斤，這40斤的差距來源於他長期堅持不懈的跑步。那天，剛好是我跑步計劃落後到咕咚小人勸我放棄的極限點，可是天在下雨，我只能望雨興歎，等到下班時間換衣服回家。在電梯裏，我恰好碰見了剛剛跑步回來的他。我説今天你還去跑步啊?他拍着緊實的腹部説，“跑一會才能把多餘的脂肪燃燒掉啊，”接着又説，“最主要的，是不想讓自己懶下去”。我關注了幾個自認為不錯的微信公眾號，像讀經典什麼的，我很詫異為什麼這些公眾號基本上兩三天就能更新，而且質量很高，關注度也很理想。有一次我看到一篇文章，是一個個人公眾號，説有網友問他為什麼看起來工作也很忙但是公眾號還能更新很及時而且很有質量，怎麼做到的?作者説，工作時間就工作時間，更新公眾號全是在下班之後，有的時候寫文章碼字會碼到凌晨1、2點。

看到這裏也許明白了。我又重新審視了那幾條客觀理由——1.“最近工作太忙，連續三週都在加班，沒有時間寫文章更新公眾號;”我那三週確實是連續加班的，可是加班時間我基本是控制在21點之前的，有幾次9點半之前就到家了，其實到家之後完全可以寫一篇小文章，但實際上離睡覺前的3、4個小時基本上都是以看電視、玩手機、無所事事度過的，這就説明不是沒有時間的問題，是更新公眾號的時間就在那裏，你卻用它做了其他。2.“最近天氣不好，陰雨連綿的，加上好朋友到家做客，時間比較緊張，沒有時間去按照計劃跑步;”我有一個朋友在我開始跑步之前他還在以吃為主，我開跑兩個月之後才在我和另一位朋友的鼓勵勸説下開始跑步的。

5月到9月，我的跑步總里程200公里，完成過1次線上10公里;7月到9月，他的跑步總里程早已超我很多，完成了3次線上10公里和半程馬拉松(21.1公里)。天氣不好、陰雨連綿的時候基本都是下午和晚上，早上天氣一般都很適合跑步，但是我在6點之前沒起來過，而我的朋友跑步結束時基本不超過7點。時間其實不緊張，跑5公里算上熱身最多也就用時30分鐘，10公里也就1個小時，我只要在週末早起一個小時就可以在陪家裏朋友之前完成跑步訓練計劃，而不至於被咕咚小人連連鄙視勸放棄。所以，不是沒時間，還是自己懶。3.“最近手上活比較多，書的最後十幾頁語言苦澀、生僻難懂，難得靜下心來把它讀完。”每天看10頁書要花多長時間?最多應該是半個小時。按照現在的作息時間，每天中午的休息時間差不多有2個半小時，從午休的2個多小時拿出半個小時讀書不是多麼困難的事，最後的十幾頁好幾天沒看完，只有一個原因就是不想看，就是懶。

人都是有惰性的，任由懶惰成性、隨意蔓延，最後只能是“把餅掛在脖子上還會餓死人”，還是那個同事説的好，不要讓自己懶下去，因為每個人從一出生就走上一條通向死亡的不歸路，不能調頭、不可逆轉、無法抗拒，我們唯一能做的便是在這一路上走得精彩一點、豐富一點，而懶惰只能精彩、遠離豐富。

本文作者：文藝小礦工

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