國小迎國檢國旗下講話稿（通用16篇）

國小迎國檢國旗下講話稿 篇1

老師們、同學們，大家好!

今天我演講的主題是"我讀書，我快樂"。

我很愛讀書，讀書使我的生活更加充實、快樂。記得有一天我丟了一枝鋼筆，很不高興，回到家裏，依然氣呼呼的，這時媽媽遞給我一本書——<睡前故事，這是我早就盼望得到的，我立刻把不開心的事拋到了九霄雲外，津津有味地看了起來，看到有趣處還"咯咯咯"開心地笑了。

世上的書浩如煙海，我們一輩子也讀不完，所以，我們要有選擇的讀書。那麼，我們該看哪些書呢?我們就要看對自己有幫助的，適合自己看的。發明電燈的愛迪生大家都應該知道吧，以前他在圖書館看書時，曾發誓一定要把圖書館的書全部看完。一位年邁的圖書管理員知道了，對愛迪生説:"圖書館裏有許多書，有些書對你毫無用處，你不必費力把它們全部看完，要看一些對你有用的書。這樣，説不定還能達到出奇不意的效果哩!"就這樣，愛迪生聽從了圖書管理員的意見，選擇了自然科學類的書，最終成為了一位了不起的科學家。

哥德曾説過"讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。 "的確是這樣。小時候，我們可以和安徒生、格林兄弟交談，通過一個個生動、感人的故事，時而品嚐到辛酸的淚水，時而綻開甜美的笑容;上學了，我們可以與楊紅櫻、湯素蘭等兒童作家交談，與作家筆下的小主人公一起體會學習與生活的豐富多彩;等到上了中、高年級時，我們就可以與司馬遷、高爾基等著名作家交談，這樣，我們就可以掌握更多的歷史知識，閲歷人情世故，懂得社會的冷暖。

最後我要提醒自己也提醒同學們的是，作為一名學生，在儘可能廣泛閲讀的同時，一定要處理好課內和課外的關係，不能因為沉迷於課外書的世界而影響到正常功課的學習，因為只有把課內書讀好了，才能更好地讀好課外書，才能更加全面的從書中汲取營養。

"讀史使人明智，讀詩使人聰慧" 。廣泛的閲讀可以開闊我們的視野，增加我們的知識，幫助我們健康成長。同學們，讓我們快樂地成長，快樂的讀書吧!謝謝大家。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇2

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體温調節中樞靈敏、準確地調節體温，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話説“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來説，多參加户外鍛鍊更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習 效率，都有積極的作用。

冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言 結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《新學期，我們會更精彩!》

跨越新春，我們度過了一個愉快的假期;淋浴春風，我們又重返美麗的校園。在這喜氣洋洋、無限美好的日子裏，首先請允許我向老師們、同學們恭賀新春愉快!祝福大家在新的一年裏，揚眉“兔”氣、前“兔”似錦，大展宏“兔”!

新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。同學們，面對冉冉升起的五星紅旗，你在想什麼呢?牀頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，黎明教室的寂靜又將被我們打亂，久違的教室中又將呈現我們的身影。新學期，新起點。如早春的飛鳥，如原野的碧草，我們必將在無涯的學海中尋覓更遼闊的天空。琅琅書聲將是我們獻給太陽的禮物，與燦爛的朝陽同行，將是我們最美的期待!

在過去的一年裏，我不僅學到了許多的科學文化知識，而且懂得了不少做人的道理。這使我們的頭腦更加聰明，讓我們人格更加完善，我們的點滴進步無疑於老師的心血。在這温馨的校園，有可敬的老師，有好學上進、知禮守紀的同學，能融入到這樣的集體是我們每個人的驕傲。那些努力刻苦學習的同學是我們的榜樣，他們的精神時刻激勵着我。

新入學的學弟學妹們，你們的血液充滿着活力，這時你們的心情一定是激動、興奮，或許還夾雜離家後思親的憂愁，同學們這就是成長。新的學期要有新的開始，新的希望。在這裏我要告訴你們：如果你們是沸騰的鋼水，紀律就是模具;如果你們是剛起航的帆船，老師就是燈塔;如果你們是沖天的雄鷹，南鄭職教就是你們翱翔的天空，美麗還需要你們自己來演繹。在此我衷心的祝願你們能在這裏找到屬於你們自己的未來。

對於我們這些老生來説，我們應該更加努力學習好老師交給我們的知識，並把知識轉化成熟練的技術。在不遠的將來我們就要踏入社會，開始我們職業生涯。在學校學習的日子裏，我們學到了很多、對未來憧憬了很多、也成熟了很多，在學校所學的一切都給我們以後的生活奠定了紮實的基礎。

雛鷹的羽翼日漸豐滿，南鄭職教的學習生活，讓我們有足夠的力量在天地間翱遊。專業技能是船，在職高的學習是帆，我們的夢想在這裏起航。同學們，讓我們牢記師友的期盼，揚起理想的風帆，趁着美好的時光努力學習，播種希望，放飛夢想，在學習的這片土地上我們應同心、同德、同行，共同創建新的輝煌，讓我們在生命中創造更多的精彩。

一年之計在於春，一生之計在於青春。讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明自我吧。

最後祝福全體師生，身體健康，工作順利，學習進步。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇4

各位同學：

大家早上好!

今天借這個機會，我想和同學們談談時間的管理。時間是什麼，我想同學們一定會脱口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的。“學海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提並論。孔夫子曾經站在河邊對着湍急的江水喟然長歎：“逝者如斯夫，不捨晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定。可見，是否擅長管理時間，就意味着你是否可以將你的一生活得足夠精彩。

那麼時間管理到底是什麼呢?

在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位於金錢管理之前，位居首位。也就是説，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計劃並掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現。

那麼，什麼叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來説明。也許有同學已經聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。

有一天，時間管理專家為一羣商學院的大學生講課。他現場做了演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他説：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨後，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，並敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。「現在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道。「很好!」專家説。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲説。他再一次説：「很好!」然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看着學生，問道：「這個例子説明什麼?」

a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿裏的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以國中的每日生活為例，我們除了課堂內的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘裏的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學習的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙於走廊上打鬧，製造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲説笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧着串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?

繼續剛才的故事，a同學回答完之後，b同學回答，這個故事説明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那麼同學們，你們想一想，大家眼下的學習生活中，所需要優先放置的大石頭到底是什麼呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法，對有的同學而言，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言，可能是要先學會克服“自己不再是最優秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那麼你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例，七年級階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現在不努力地提高聽説能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。

最後，~~~同學發言，他説其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那麼單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試着問一下自己，現在我生活中的“石頭、沙子”應該是什麼呢?同窗友誼，學業成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。

最後，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。

謝謝大家。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學們：

我今天國旗下講話的題目是《端正學習態度》

俗話説:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學習上也是如此,那些學習上的優秀者,都付出了比別人多的努力.我今天要談談學習態度.因為態度決定一切!那我們該用怎樣的學習態度對待學習呢?我覺得要做到兩個"超越".

1,超越自己.首先要知道自己的長處和弱點.如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點,你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強,那你就要學會刻意地記憶一些公式,多花時間背誦課文,複習生字時要學會分析字形結構.如果你做題目不夠細心,常犯粗心錯誤,那你就要學會分析做過的錯題,以免今後再犯同樣的錯誤.如果你的意志不夠堅強,做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學説話,那你要知道這是學習上的大敵,要強迫自己改正.

2,超越書本.如何超越書本呢(1)對書上寫的知識要多問幾個"為什麼",也要經常問"這樣説對嗎 ""這樣説好嗎 "(2)要學會聯想和比較,這個知識我在另一本書上也看到過,它們哪些地方説的相同,那些地方説的不一樣.你甚至可以把那本書找來,對照一下.(3)如果能發現書中的錯誤就更了不起了.

3,超越老師.我們要尊敬老師,虛心向老師學習,自覺培養獨立思考的能力.(1)在學習進度上要超越老師,要養成預習的好劉慣.(2)尤其是在思維上要會超越老師.在老師講一個問題之前,就要猜一猜,他會怎麼講.老師講完後,想一想:是否和我想的一樣。 下面我想對那些少數的不愛學習的同學説幾點.

1,你將成為怎樣的學生是由你自己決定的.優秀生和後進生是完全不一樣的,作業不一樣,聽課不一樣,思考習慣不一樣.如果你想成為一個優秀生,你就要像個優秀生的樣子去做.

2,每天變好一點點.你要下決心改變自己,你如果每天變好—點點,以後,你就會變得很好,你如果每天變壞一點點,幾年以後,你就會變得很壞.

當然,我們不能要求每個人都成為優勝者.但我們希望大家做—名追求進步,超越自我的勇敢者。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇6

老師們，同學們：

今天我講話的題目是《愛國，從身邊做起》。

每一次站在莊嚴的五星紅旗下，伴着雄壯的國歌聲，我們都會無比自豪，無尚驕傲!因為我們都是中國人，我們都無限熱愛我們的祖國!我們向國旗行禮，我們高唱國歌，這是發自內心的濃濃愛國情。

有的同學可能會想：我的年紀這麼小，怎樣才能為國家出力呢?其實同學們，愛國就在我們身邊。愛國是無聲的，是不在乎任何形式的;愛國之情是無處不在的，它是浸潤在每一個生活細節之中的;愛國行為更是一種深入人心的自覺行為!愛國無大小，處處是愛國。革命英烈拋頭顱、灑熱血，為革命事業獻出自己寶貴的生命，是愛國;黨和國家的各級領導幹部，運籌帷幄，勵精圖治，富民強國，是愛國;中國人民解放軍高度警惕地守衞在祖國的邊防、海疆，保衞國家和人民的生命財產安全，是愛國;體育健兒英勇頑強、奮力拼搏，為國爭光，讓偉大祖國的五星紅旗一次次飄揚在國際體壇的上空，這也是愛國;我們的父母親，遵紀守法，在崗位上精耕細做，創造財富，上交利税，是愛國;我們的老師，淡泊名利，嘔心瀝血，誨人不倦，為祖國培養了一批批合格的接班人，這也是愛國……

同學們，愛國從來就不是一個抽象的概念。作為學生的我們，愛國首先要從愛學習做起，用心上好每一節課，認真做好每一次作業。向需要幫助的人伸出友愛的雙手，向取得成績的同學説一聲真誠的祝福。主動去拾起一片垃圾，主動關上嘩嘩流水的水龍頭，主動去制止破壞公物的行為。養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。共同建設一個寧靜、有序、有着良好學習環境的校園。

少年興則國興，少年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，要象老一輩革命家、我們尊敬的*“為中華之崛起而讀書”，樹立愛國主義的思想，為振興中華而勤奮學習，鋭意進取、自強不息、艱苦奮鬥、頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇7

親愛的爸爸、媽媽：

你們好!我作為xx市的小公民，解放國小的一名少先隊員，正在積極參加創建文明城市活動。我真心地希望：爸爸、媽媽快加入到創建文明城市的行列之中，讓我們攜手向前,為創建美好家園出一份力。我願和爸爸、媽媽一起努力，從我做起。

文明，是一束温暖的火炬,接力傳承下去，直到沸騰全世界。文明，更是一個人的身份與修養，是對一個城市的最大的肯定。每個公民都是城市的主人，也是創建文明城市的參與者和建設者，更是文明城市的受益者，作為城市這個大家庭的一員，每位公民都有責任、有義務通過自己的文明行為，為我們的城市添磚加瓦。

座標安徽，歐陽修的《醉翁亭記》早已讓四大名亭之首的醉翁亭名揚天下，因此，被稱為“亭城”。這裏自古有“金陵鎖鑰、江淮保障”之稱，“儒風之盛、夙貫淮東”之譽。如今，我看到我們在全民熱火朝天地創建中：寬廣平整的馬路充滿着盎然生機，每個十字路口指揮交通的志願者已成一道亮麗的風景線;以前荒蕪貧瘠的土地，如今勃然興起了工業園;一座座花園式標準住宅拔地而起;秀麗的公園設施齊全，暖心文明的標語時刻薰陶着散步的人羣。

當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時候，也有不和諧的音符存在這個城市的角落裏。比如：漂亮的商業街，飯店後面，還堆藏着太多的污垢需要及時清理，馬路擺攤、佔道經營有人習以為常，隨地吐痰可以當成無所謂，小區樓道里小廣告亂貼亂掛……在我們的校園內，有一部分同學身上，還存在着一些不文明的行為，例如：亂扔紙屑、食品袋，還有部分同學講髒話，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物，在學校沒有良好行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衞生，擾亂班級的學習環境。

有一句公益廣告説得好：每個人跨出一小步，那整個社會就會跨出一大步。文明不能只放在嘴裏,要表現在行動中，當你彎腰撿起一張廢紙，你就離文明更近一步;當你能在公共場合按要求約束自己，你就離文明更近一步。“好的環境可以愉悦人，更重要的是改變人、塑造人。如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的。現在，我們正處於最關鍵的成長時期，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質，所以，我們首先應該做一個懂文明、有禮貌的好孩子。並阻止、勸導不文明的同學糾正缺點。要養成良好的文明習慣,做文明的國小生，那麼請我們每一個人管住我們的口，不説髒話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架鬥毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。

在生活中請爸爸媽媽和我一起維護城市環境，做到不亂扔垃圾、不私搭亂建、不亂堆雜物、不亂設攤點、不做損壞城市形象的事，用自己的實際行動維護我們的家園。遵守公共場所秩序。讓我們將文明交通倡議變成自己的自覺行為,做到等車排隊、文明乘車、文明出行。讓我們用愛心去關注我們周圍的變化，用我們的熱情去傳播創建文明城市的理念，用我們的行動去肩負創城的重任。那時我們的家園會變得更美麗和諧!

讓我祕心國事、關注國情，正確表達愛國主義情懷，響應“講文明、樹新風”號召，積極參加相關的社區活動。並遵守法律法規，知法、守法、護法。自覺弘揚文明道德之風，對違法亂紀行為堅決抵制，把自己融入集體、社會。熱愛祖國，熱愛生活。

我相信：在這個大家庭裏，只要每個小家庭都能“大手牽小手”，我們的“亭城”在不久的將來，一定會是天更藍，亭更美，人們的素質更高!親愛的爸爸媽媽，讓我們一起加油吧!爭做文明標兵，共創美好家園!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇8

老師們、同學們

大家上午好，今天我講話的題目是《 銘記歷史雪國恥 勤奮學習興中華 》。

同學們， 今天是 9 月 1 8 日 ， 當同學們聽到這串數字時，有什麼感 受 呢? 國中的孩子們也許知道“ 9.18”這個數字所包含的屈辱、悲痛、憤怒。

_年前的今天，也就是 1931 年 的 9 月 18 日 ，這是一個令中華兒女痛徹心扉的日子。這天夜裏 10 點 20分，日本關東軍自己炸燬了瀋陽北郊南滿鐵路的一段路軌，蓄意挑起 “ 柳條湖事件 ”，一個小時後，日軍集結軍隊向中國駐軍發起猛烈攻擊，並炮轟瀋陽城，製造了震驚中外的“九一八事變”。

接着，日本帝國主義對我國東北地區進行大規模的武裝侵略，開始了他們侵華戰爭的罪惡表演，由於國民黨政府的不抵抗政策，駐東北的國民黨守軍十九萬人不戰而退，撤入關內，致使東北境內一百二十八萬平方公里的錦繡河山，豐富的礦產資源淪陷於敵人的鐵蹄之下。從此，3000 多萬東北同胞在此後的 14 年中過着飽受凌辱的亡國奴生活。

從 1931 年 9 月 18 日開始，中國便掀開了中國抗日戰爭的歷史篇章。今天是“九一八事變”_週年紀念日。

在今天的校會上，我還向同學們介紹幾個抗日戰爭中的重大事件：

1937 年 7 月 7 日 ，駐華日軍悍然發動“七七盧溝橋事變”，日本開始全面侵華;

1937 年 8 月 13 日 ，日軍進攻上海，“八一三”事變爆發。從此，中國人民的抗日運動在全國範圍內進一步開展起來。

1937 年 12 月 13 日 侵華日軍攻陷中國的南京之後，在南京城區及郊區對中國平民和戰俘進行的長達 6個星期的大規模屠殺、搶掠、等戰爭罪行。有 30 萬以上的中國平民和戰俘被日軍殺害，南京城的三分之一被日軍縱火燒燬。

……

中國人民在中國共產黨的領導下，經過艱苦卓絕的 8 年抗戰，最終取得抗日戰爭的勝利。中國抗戰 8 年，軍隊、平民傷亡 2100多萬人，財產損失和戰爭消耗達 1000 億美元。

直到 1945 年 8 月 15 日，日本才宣佈接受無條件投降。 9 月 2日，投降書正式簽署，從此宣告日本軍國主義的徹底失敗和世界反法西斯戰爭的最後勝利!

今天，又到了 9 月 18日，這個令我們中華兒女痛徹心扉的日子，記住這個日子就是為了不忘國恥，為了不忘“落後就要捱打”的歷史教訓，為了堅定中華民族振興、富強的信念。

“九一八”，每一個有良心的中國人都永遠不會忘記的日子。那樣的歷史悲劇再也不能讓它重演，英雄的鮮血決不會白流。同學們，今天，我們生活在温暖的陽光下，要知道：今天的幸福生活來之不易。所以，我們要珍惜今天的一切，努力學習，記住這段血淚教訓!

最後，請同學們舉起右手跟我宣誓：銘記歷史，勤奮學習，練好本領， 振興中華!為祖國的富強、民族的昌盛而努力!

勿忘國恥，奮發圖強

國小迎國檢國旗下講話稿 篇9

老師們、同學們

大家早上好!

今天我要講的題目是：珍愛生命，安全第一。

同學們，每天清晨，當你高高興興揹着書包上學去，一路上風兒輕輕地吹着，鳥兒在枝頭歡快地歌唱┉┉此時此刻你是否感到生命的可貴!生命就像一朵鮮花，她給大地帶來勃勃生機，生命就像一棵幼苗，她給大地帶來無限希望。我們每個學生都是一個個鮮活的生命。因為你的存在，你們的家庭才變得如此幸福;我們的學校才變得如此活躍;我們的國家才變得富有朝氣。但生命有時也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎、凋零。

同學們，安全，對於每一個人都很重要，對於我們這些未成年的學生來説尤為重要。安全工作是學校工作的重要組成部分，使廣大青少年健康、快樂的成長是全體教師和家長們的共同願望，每個同學也知道生命的珍貴，但是在日常生活和學習中同學們還是有一些不安全的行為，還是存在着僥倖心理。總有一些同學，不注意安全、不珍惜生命，把老師的教育和家長的叮嚀當作耳邊風，結果不僅受到了傷害，而且耽誤了學習，有的甚至危及生命。據統計，我國平均每年有16000名中國小生死於安全事故，這意味着平均每天有一個40多人的班級消失!這些傷亡事故有很多是可以避免的。為了使我們的校園更安全，文明，所以在這裏，我號召大家嚴格按照《國小生行為規範》中的內容來做：

⒈14週歲以下的學生不能騎車上學，騎車的同學車速不能過快。每個同

學都要遵守交通規則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。

⒉課間文明休息，不打鬧，不奔跑。

⒊上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，嚴禁從欄杆上下滑及做其他危險的動作。

⒋參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學應及時向老師彙報，老師應予以照顧。

⒌集體外出(社會實踐、春秋遊等)學校與班主任有責任事先進行安全教育，學生在活動過程中要注意人生安全，活動結束後班主任要將學生帶回學校，再讓學生回家。

⒍放學後及時回家，不在公共場所逗留玩耍。

⒎不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。

⒏不到營業性的歌廳、舞廳、網吧等娛樂場所，不與陌生人講話，不結交不良青少年。

同學們，遵守學校的紀律，遵守社會上的法律法規，就是尊重自我，就是珍愛生命。剛剛過去的10月中，我們歡度了祖國母親的生日，也愉快的度過了古爾邦節。人的生命是寶貴的，有了生命，才能享受美好的生活。每一個人都應牢記安全與生命是緊緊聯繫在一起的，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己。我相信，只要我們把握好安全的金鑰匙，就能遠離危險，健康成長。為了你和你家人的幸福，請珍愛生命，注意安全。我的國旗下講話內容完畢，謝謝大家。

國小迎國檢國旗下講話稿 篇10

各位老師、同學們：

大家好!今天國旗下講話的主題是《關注食品安全，保障身體健康》。隨着我國社會經濟的發展和人民生活水平的提高，人們對健康和食品安全更加關注，食品安全已經成為關係到國民健康、社會穩定的重要因素。

對於你們這些正在成長的學生而言，學習一些食品衞生的知識、養成良好的飲食衞生習慣，這是非常必要的。但我們經常看到有些同學在流動攤販處購買並食用沒有衞生保障的食品。你知道那些看似誘人的食品背後隱藏着怎樣的危險嗎?據衞生監督部門介紹，由於學生的零花錢相對有限，所以這些經營者絕大多數是以便宜進便宜出為原則，購進一些三無產品，多數食品以色素、糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙燻食品，不僅會使食物營養成分變性，還有可能因為原料的質量問題而造成毒害，嚴重危害青少年的生長髮育和身體健康。

校園周邊的食品衞生隱患不僅需要衞生、城管、工商等執法部門加大檢查管理力度，更需要同學們提高自我保護意識，自覺抵制不衞生食品的誘惑。所以，在此我建議同學們：

1、要樹立食品安全觀念，瞭解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，應選擇正規的大型商場和超市，同時注意食品包裝上有無生產許可證號、生產廠家和生產日期。

2、培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑，儘可能在家裏就餐。

3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水，少喝含有防腐劑、色素的飲料。

4、養成良好的衞生習慣。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持校園衞生環境整潔。

同學們，食品安全關係你我他，養成良好衞生習慣是關鍵。希望我們每一位同學樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇11

老師們，同學們：

大家好!

時光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將過去，不知不覺在本週我們將迎來期末考試。這次考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點、檢閲，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。我們不能要求每個人都成為優勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們做好期末複習和最後的考試，我給大家提幾點建議：

(一)認真複習，積極迎考

一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、會複習並掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好複習迎考工作。這樣，才能把遺憾變成慰藉，把有限的時間變成無限的力量!

同時，在複習過程中要注意以下幾個方面：合理安排複習時間，安排一個切實可行的複習計劃，抓緊時間，認真複習，努力提高複習質量。強化系統記憶，熟記概念、公式、詞彙、定理等。要遵照老師們的指導，積極主動完成教師佈置的複習任務，提高自己的複習效率。

(二)調整心態，誠信考試

考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。考試時要沉着冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。考試答題規律以及技巧性方面的內容，希望大家多總結、歸納。每次考試都是一次人品的檢測。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收穫，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去了做人真誠。所以，我希望大家秉承“誠信至上”的原則，以飽滿的精神，自信地踏入考場。嚴肅考場紀律，杜絕作弊，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和彙報真實、純淨。

同學們，考試對我們來説雖是一種壓力，但我們只要學會負重就不會跌倒;考試雖是一種挑戰，但他能磨練我們的意志，堅韌我們的心靈;考試更是一種難得的機遇，因為它能提升我們自身的素質，能讓我們的人格在不斷的挑戰中得到昇華。希望同學們端正心態，把考試看作是一個舞台，一個展示自己才華的舞台。

最後，祝同學們學業進步，考試成功!謝謝大家!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇12

敬愛的老師，親愛的同學們：

在雄壯的中華人民共和國國歌中，五星紅旗，在--校園高高飄揚……

凝望着你，就像凝望着母校的純潔美麗;凝望着你，就像凝望着恩師的崇高屹立;凝望着你，我們心中的熱血澎湃不已;凝望着你，我們報國的信念堅定不已。

撥開歷史風塵的睫毛，我們看到無數愛國志士對我們微笑。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，這是屈原在愛國之路上的苦苦追尋;“國破山河在，城春草木深”，這是杜甫在愛國之路上沉重的歎息;“苟以國家生死已，豈因禍福避趨之”，這是林則徐在愛國之路上的凌雲壯志;滄海桑田，歷史鉅變，愛國精神卻

代代相傳。

俱往矣，數風流人物，還看今朝。作為新世紀的中學生，我們應該結果這熊熊燃燒的愛國火炬，為中國的繁榮富強做出自己的貢獻。那麼，我們應該怎樣做才算愛國呢?當國旗在校園冉冉升起時，你肅然起敬的表情便是對愛國最好的詮釋;當紙在校園的某個角落平躺時，你彎腰拾起的背影便是對祖國最美的回答。早都時，愛國精神在大家的琅琅讀書聲中發光：課堂上，愛國精神在大家的炯炯目光中閃現;與老師迎面而過時，愛國精神在你甜甜的問候中發放彩;和老人通過馬路時，愛國精神愛你温柔的攙扶中吐芳。“為中華崛起而讀書”，這是我們中學生賦予愛國道最完美的定義!讓我們熱愛讀書，努力學習吧，因為這是你愛國的真正體現。

只有我們的意識中摻進了讀書的因子，只有我們的血管中流淌着愛國的熱血。我們才是學會了成長，走向了成熟。而10月22日便是我們的成人節。成長是什麼?成長使金秋時節的紅蘋果，通紅通紅的像過節掛的小燈籠，累累地掛滿枝頭，成長是寒山上屹立不動青松，寒風到來它挺直腰桿子，挺過去;寒霧之際，它抖了抖身子聳立着。

成長代表着成熟，象徵着獨立，表現着堅強，更體現着責任。懂得肩上的重擔，明白學習的任務，你才有了責任感。而作為為學生，刻苦學習，取得優異成績，這是一種責任;尊敬師長，愛護學校一草一木，這也是責任;嚴格要求，維護好學校良好形象，這更是我們的責任。懂得成長中的責任，才能做到真正的愛校愛國。

同學們，我們正年輕，流淌在千千萬萬青年心中的熱血，才能澎湃出愛我中華的強音，發揮出千千萬萬個你我身上的力量，定能奏出新時代的華美樂章。19中給予我們知識的源泉，奮鬥地力量，讓我們為中華崛起而讀書吧!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇13

同學們，今天我講話的題目是紅色的五月。

五月在我國的歷史上,有着許多可歌可泣的英勇事蹟。五月是數以萬計的中華兒女用鮮血染紅的。

5月4日,北京3000多名學生舉行了聲勢浩大的示威遊行,為救人民於水火,為挽國家於危亡, 他們走上街頭,為捍衞國權誓死力爭。這就是中國近代史上著名的“五四”運動。

今年5月12日，是母親節，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節日，是對母親的讚美和頌揚，是提醒我們時刻記住：感恩我們的母親。

五年前的5月12日，又是一個刻骨銘心的日子，註定將永遠銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩並肩，堅強地挽起手臂築起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。

同學們，我們肩負着建設祖國的重任，應自覺地把自己的理想追求同祖國和民族的命運前途聯繫起來,勤奮學習, 勇於創造,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,提高自身素質,完善人格品質,努力做中華民族美德的傳承者,做體現時代進步要求的實踐者,做良好社會風尚的倡導者。

金色的陽光灑滿大地,紅色的五月給我們的將是最積極、最活躍的力量。對於九年級的莘莘學子們,五月是你們進行最後拼搏的日子。你們要努力攻克每一道難題,完成好每一份試卷,力爭會考能夠取得滿意的成績。堅信“奮鬥在五月,燦爛在六月” 。而對於我們七八年級同學來講,期末考試也已臨近，我們同樣不能馬虎,更應勤奮學習,以最好的姿態迎接一次次挑戰。

國旗飄飄,同學們,練就搏擊風浪的翅膀,明天的中國,將由我們去創造!

有一句話希望大家銘記：今天我以鎮關中學為榮，明天鎮中學將以我為榮!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇14

尊敬的校領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!我叫黃孝堅，來自九6班，我今天演講的題目是：

《抓住機遇，迎接挑戰》

轉眼間新學期已經度過了兩週。過去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏、全面發展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學都取得了很大的進步。特別是上屆九年級學生在今年的會考會考出了全縣第一、

二、六名的好成績……這對於我們來説，既是動力更是壓力。學校為了我們這屆同學在明年的會考中能再創輝煌，更是積極籌劃、早作準備，在8月中旬便召集我們開會並提前開學讓我們儘早進入畢業班狀態。在此，我代表九6班53位同學在此表態：感謝學校對我們在校學習、生活的特殊關愛，我們將不斷規範自己的言行，將全部精力投入到緊張有序的學習之中，繼續發揚上屆學長們刻苦努力、玩強拼搏的精神，在學校、老師的正確引領下，竭盡全力、講究學習方法、提高學習效率，在明年會考中發揮我們的最佳狀態、考出我們的最好成績!

新的學期時間緊，任務重。既是我們充滿挑戰的學期也是學校發展和收穫的學期。我們要抓住機遇迎接挑戰，以科學的班級管理，藉助學校優越的辦學條件，高水平的教學質量，良好的社會聲譽去追求我們的目標，實現我們的願望：讓教師都能教得輕鬆自如;讓學生都能學得聰明伶俐;讓學校成為我們成長的搖籃。

從今天起我們就要珍惜寶貴的時間，珍惜青春年華，開發自己的潛能。從現在開始就要養成好的習慣。因為不論是好習慣還是壞習慣一旦習養成就很難改掉，就如同小樹和大樹一樣，小樹苗很容易就能拔掉，一旦成大樹就拔不掉了，就會根深蒂固。

俗話説：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學，不知其好處;再好的習慣不訓練，不知其力量的強大”。每當夜深人靜時候閉上眼睛憧憬：“我要改掉壞習慣，養成好習慣。由於我們的基礎較差，所以我們更要講究學習方法，提高學習效率。讓我們忘掉過去的憂鬱和煩惱帶着新的希望和對明天的憧憬把今天當作個轉折，努力——從今天開始。立即行動，學會“訓練習慣開發潛能”、實現目標規劃。如，我們九6班要實現的任務是什麼?實現這些目標任務的理由是什麼?完成這些目標任務需要誰的監督、幫助是什麼?

一、具體安排如下：1、決定要成為優秀學生。2、寫下已經量化的目標並列出要實現目標的充足理由。3、用多種方法制定計劃分解目標倒推至今天設定時間表。4、列出所有的必要條件和充分條件註明解決辦法。5、告訴自己：要實現什麼樣的目標自己就必須變成什麼樣的人。6、運用潛意識的力量正面自我暗示永遠積極思考。7、立即行動。8、每天睡覺前作自我檢查。9、堅持到底永不放棄直到成為優秀學生。

二、晨問夜思

晨問：1、今天我的目標是什麼?2、今天我要做的最重要的三件事是什麼?3、今天我準備在哪些方面進步點點?4、今天我如何更快樂些?

夜思：1、我今天是否完成了目標?2、我今天是否做完了該做的事情?3、我今天在那些地方做的還不夠好?4、我如何才能做得更好?

三、引導習慣 激勵習慣：我是最棒的我定能行。要求習慣：我定要努力加油幹。表揚習慣：我真的很優秀。關心習慣：我要注意身體不做有損於身體的事吸煙、喝酒、打鬧等。獎勵習慣：祝賀你這份禮物送給你。批評習慣：我不該這樣做的。懲罰習慣：這件事是我不對罰你去做好事補償下。開導習慣：我應該想開點何必計較這些小事。提醒習慣：我可不能放棄呀。安慰習慣：我沒有失敗只是暫時還沒有成功而已。命令習慣：別再猶豫馬上行動。無同學們，只要我們這樣去做就肯定養成良好的習慣，肯定能走向成功。

九年級的同學們，雖然剛剛開學，但我們離會考卻只有多天了，希望我們全體師生要齊心協力、團結拼搏、做好備考工作，努力爭取在明年的會考取得優異成績。對於過來人，我要告誡學弟學妹們：八年級是國中三年的關鍵年，起着承上啟下的作用，全體師生要抓好班級管理使學生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起着至關重要的作用，為以後的學習生活奠定良好的基礎;七年級是打基礎階段，既要學好基礎知識，又要學會做人，更要養成良好的行為習慣。

在新的學年裏我們要更加勤奮學習，勇攀學習高峯，決不讓今天成為明天的遺憾和悔恨。最後衷心祝願全體師生：在新的學期裏身體健康，工作順利，學習進步!

謝謝大家!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇15

老師們同學們：

大家好!

艾滋病是人類近代醫學最使人恐懼的一種疾病，艾滋病病毒侵入人體後破壞人體的免疫功能，使人體發生多種難以治癒的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級癌症”和“世紀殺手”的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫學界還沒有治癒的藥物和方法。目前，全世界有四千多萬艾滋病病毒感染者，每年新感染人數高達五百多萬，死亡三百多萬。

傳染艾滋病主要有三種途徑：性傳播、母嬰傳播、血液傳播。中學生，主要防範血液傳播(就是不要讓ADIS病毒流入自身的血管內，不要用傷口去碰不明血液)。這裏，我提幾點要求：

1、首先要學會保護自己，不要出入未成年人不宜進入的場所。娛樂場所是艾滋病傳播的高危地帶。因此，我們要養成良好的生活習慣、行為習慣，不喝酒，不吸毒，不進入青少年不宜進入的場所，包括歌舞廳、遊戲廳、網吧酒吧等地方。

2、不和他人共用口杯、牙刷、不共用電動剃鬚刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

同學們，我們是祖國的希望和未來，我們要學習艾滋病知識，瞭解、掌握預防艾滋病的知識，增強自我保護意識和抵禦艾滋病侵襲的能力;我們要養成良好的衞生習慣和健康的觀念，時刻警惕艾滋病的發生;我們要做好預防艾滋病的宣傳;同時我們還要關愛艾滋病病人，絕不歧視他們，增強預防艾滋病的社會責任感、使命感。

謝謝大家!

國小迎國檢國旗下講話稿 篇16

平庸就是無能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現實生活中，失敗平庸屢見不鮮，主要是心態有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧。”結果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，於是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。

在同學們的學習歷程中，有一種普遍存在的心態，寄希望有一種走捷徑的學習方法，使自己能夠成績迅速提高，後來居上。一旦遭遇挫折，便失去對學習的熱情，進取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急於求成,急功近利的消極心態。

心態對一個學生的學習效果的影響是至關重要的。心態決定生命的高度，如果你以積極樂觀的心態面對每一項學習任務和人生課題，那麼你的學習興趣會隨之提高，學習效果也會隨之提高，人生就會愈加輝煌。因此，一個人能否成功，關鍵在於他的心態。成功人士與失敗人士差別在於成功人士有積極的心態。

怎樣才能使自己具有積極的心態呢?很重要的一個方法就是善於利用積極的心理暗示。一個醫生朋友曾告訴我： 有些病人來看病，本來他是不需要吃藥的，但是我給他們開一點藥才放心地離開，當他吃了我開出的藥之後，還告訴我，你給我開的藥很靈驗，我吃完之後就立馬見效了。其實我開出的藥並不是真正的藥，藥片是澱粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊裏裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以後，確實有很多人因此痊癒了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會有任何效果。這是為什麼呢?實際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經向我講述他當年考研時的故事：“本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當我決定考研的時候，卻發現我所報考的專業要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白!”然而，他並沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰。“那個時候，我經常激勵自己：我的英語是零基礎，相當於一個嬰兒，但我掌握的是成人的學習方法，只要我學到一點，我就能多考一分。”抱着這樣輕鬆的心態，他從頭學起了英語。兩年後，他如願考取了研究生。

其實，他成功的精神力量，就是積極的心態，或者説是內心對一個好的結果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養自己的積極心態。

一、積極暗示

1、對自己説一些鼓舞的話。成功者每天都對自己説：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情況好多了”等等，説這些話的時候最好是有聲地説，請“意識”調動內心深處的 “潛意識”。可以站在鏡子面前，看着自己的眼睛，真誠地表述自己的願望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這麼做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之後會發現，經過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每週進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候對自己説：“這麼難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕。”遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己説：“這麼難的題目，居然被我做出來了，這麼巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分。”遇到很簡單的題目，很快做出來了，我就想： “哎呀，這麼簡單，看來這次考試我是非考高分不可了。”總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。

2、在想象中預演。在一個安靜、安全的環境中將自己徹底放鬆，並將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如，想象着自己考入了理想的學府，想象着自己在校園徜徉，想象着自己在研究室做實驗等。在心裏告訴自己：“這就是我的理想，我願意為我的理想去付出去奮鬥!”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。想象之後，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境後，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。

3、用語言表達出內心的感受。心理學研究中有一種“內省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然後將觀察的結果如實講出來。當我們大學聯考信心不足的時候，與同學、朋友、老師和家長多交流，把心裏話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助於改變信心不足的狀態。除此之外，我們可以經常看一些大學聯考成功者的經驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!

4、把每一次失敗都當作是最後一次。在遭遇不順和失敗的時候，試着對自己説：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒黴的事情發生了。”“既然?最糟糕的事?都已經發生了，那麼以後就該?否極泰來?了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。

5、不要總強調負面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔心的事情越容易發生，所以，聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪裏，下次做這類數學題的時候就有經驗了”等等。積極的暗示和指導，比起強調負面結果，效果會好很多。

6、別給自己貼上失敗的“標籤”。不要總是對自己説“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應該……”、“那次要是那樣，説不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標籤”，而應該多給自己一些激勵與信心，所謂大學聯考成功其實就是考生在考試中發揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己大學聯考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。”等等。

7、培養良好的行為習慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;説話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。

8、將失敗歸咎於客觀原因，成功歸功於主觀原因 我們常常聽到領導或者老師用這樣話的教訓自己的下屬或學生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學習的料。”這種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心，結果每一次失敗都成為你“笨”的證據，而成功則成了僥倖。抱有這樣心態的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。” “我在做題的時候比較馬虎大意。” “我在這上面花的時間還不夠多。”這樣，才能促使你在以後的學習中更加發奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由於客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好。” “天氣不好，影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太變態，不符合教學大綱的要求， “我的基礎知識很紮實，如果他真的按照教學大綱出題，我肯定會考的不錯的。”這樣，才能促使你在以後的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由於客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。

9、儘量避免用消極或否定的詞語。不要説：“我累壞了”，而要説：“忙了一整天，終於可以好好的休息了。”不要説：“天啊，我堅持不下去了”;而要説：“只要堅持不懈，就一定會成功。”養成使用積極語言的習慣，拒絕不停的自我抱怨。試着將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習慣。

另外，心理暗示的特點，全在於一個“暗”字，它常常是“不走正門，而從後門”悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調整方法，具有一定的心理效應：

1、鎮定心情，防外干擾。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮定情緒的作用。一位大學聯考學生在考場上由於緊張而導致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了。”睜開眼睛後，他試着鎮定地看第一道題目，記憶慢慢浮現。

2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應該高度集中的時候，出現心猿意馬的情況。當你在緊張的備考過程中，被電視劇、遊戲、上網聊天等因素誘惑的時候，學會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心裏默唸：“電視劇只能讓我消磨更多的時間，我願意為夢想放棄暫時的娛樂!”就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發現面對燈紅酒綠，你將不為所動。

3、暗示提醒，不犯同錯。如經常提醒自己：不要總是想着自己掌握的知識還“差”多少，而應該想到自己現在已經“會”多少，從“補”的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態會讓自己充滿信心。

高三是我們樹立大學聯考信心、培養正確心態的關鍵期，對大學聯考成功有着至關重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿着一雙合腳而又便利的跑鞋，那麼你註定要比別人跑得輕鬆、跑得愉快。大學聯考路上，我們應該充分利用心理暗示的效應，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服大學聯考過程中出現的一切困難。

二、充滿自信

自信是成功的第一祕訣。假如一個人對自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發揮出自己的水平，就不會出現在各種大考中發揮失常的情況。只有把握自信這一關鍵因素，才能真正在各種考驗中取得成功。實際上，真正優秀的人物，必然對自己充滿信心。法國總統戴高樂在小的時候，和孩子們打仗玩遊戲，就堅持自己一定要當總指揮，除此之外，不願意擔任任何角色。

所以，要想獲得信心，關鍵是要有勇氣去挑戰。如果一旦學習遭到挫折就自怨自艾，那就會陷入惡性循環 ——由於沒有信心而不敢面對困難，困難越來越多，你對自己就越來越沒有信心。

三、情緒樂觀

實際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變大學聯考這一不可避免的事實，只有通過自己的奮鬥來適應大學聯考，用成績證明自己的優秀，——事已至此，別無選擇。佛教的教義講究修行，也就是説要達到一定的思想境界需要做專門的練習，實際上，要具有樂觀的心態，也並非與生俱來，而需要做專門的練習。學習是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮鬥中堅持下來，就要學着去練習開心。練習開心的方法很多：每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿鬥志。鬱悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風而散，就像古人那樣臨風而嘯。