學校愛眼日宣傳資料大綱

“呵護眼睛，從小做起”這是今年的全愛眼日的主題，所以正在讀書的青少年要愛護好自己的眼睛，以免用眼過度對自己造成傷害，以下是全國愛眼日的宣傳資料，歡迎閲讀！

六月六日定為全國愛眼日，我們每個人都離不開自己的眼睛，沒有眼睛面前會是一片黑暗，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升，給我們帶來了諸多不便。

眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛，可見眼晴是多麼重要啊!

我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報，尤其是我們青少年。還有，寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操，多去户外運動。注意眼的衞生。不用髒手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動起來，保護好我們自己的眼睛，做一個健健康康的人。

眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，那麼在你的面前將會是什麼?這我不説大家也應該知道吧?沒有眼睛，我們將會什麼都看不清了。眼睛是心靈的窗户，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨無助!

隨着科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升，最近的一份調查顯示：我國國小生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據説明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。

一個人沒有好的眼睛，將來就會給事業和工作帶來許多不便。我由於沒有好好保護眼睛，現在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現在，稍遠一點的東西就看的很模糊。於是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好後悔啊!可後悔已晚，眼睛再也回不到以前了!我只好對所有小朋友説一聲，你們可千萬要好好保護眼睛啊!

節日口號

1.加強全民愛眼意識，提高民族健康素質動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

2.視力1.5不等於沒有視疲勞

3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

4.孩子總眯眼，儘早去查眼

5.青光眼可致盲，早期防治極重要

6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害

7.不合格眼鏡已成公害

眼睛需要哪些營養素

蛋白質　視網膜上杆體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。杆體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲症、白內障等眼疾。

維生素A　視素質是一種含有維生素A衍生物的複合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脱落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。

維生素B1　是維持並參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛乾澀，甚至使視神經產生炎症。

維生素C　眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，並且是導致白內障的重要原因之一。

鈣　鈣是神經中的“信使”，參與形形色色的神經衝動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。

鋅　能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。

硒　在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

另外，茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1.B2和維生素C，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。

【拓展閲讀】全國愛眼日主題班會

國小全國愛眼日主題班會方案一

20xx年6月6日是第20個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的活動主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”。沙眼是世界衞生組織重點防治的眼病之一。反覆感染沙眼可以導致瞼結膜瘢痕及倒睫，從而對角膜造成損害，直至視力損傷、完全失明。

為增進同學們對眼的健康保健認識，這一年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：

一、活動目的：

1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的認識。

2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗户。

二、活動主題：科學用眼，健康成長

三、活動內容：

1、6月4日召開全體教師動員大會，佈置愛眼日活動方案。

2、6月7日要求46年級學生製作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行展評。

3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衞生知識講座。

4、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。

國小全國愛眼日主題班會方案二

為增進同學們對眼的健康保健意識，今年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：

一、活動目的：

1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗户。

二、活動主題：科學用眼，健康成長 國小生愛眼日活動策劃方案

三、活動內容：

1、6月4日召開全體教師動員大會，佈置愛眼日活動方案。

2、6月7日要求4—6年級學生製作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行展評。

3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衞生知識講座。

4、月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。

國小全國眼日主題班會方案三

一、活動主題：為了明天，學做新編眼保健操

二、活動背景

眼睛是心靈的窗户，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨着科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次於“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國國小生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據説明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。

二、活動目的：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗户。

三、活動步驟：

1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。

2、行為鞏固階段：

(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“為了明天，學做新編眼保健操”為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解並認識到近視對青少年的危害。班主任指導學生將眼保健操做到位。

(2)少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。

3、 活動反饋階段：

(1)少先隊大隊部於6月底對全校做眼保健操情況進行總結。

(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。其中1-2年級以圖畫形式;3—4年級以日記感想形式;5-6年級以報告、手抄報形式為主。每班挑選5份優秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中挑選出優秀作品進行展出和評獎。