國小節水節糧節電國旗下講話稿（通用17篇）

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇1

大家好，今天我在國旗下講話的主題是《節約糧食，文明用餐》。

古代教育家孔子給後人留下一句名言：民以食為天，由此可見，食物是多麼重要!隨着我國農業不斷髮展，我國的人民生活水平不斷提高，物質應有盡有。有的同學甚至會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?學校抓得這麼嚴，有必要嗎?我想説得是：當然。

雖然我們學校在開學時便將米飯的費用合入學費中，但是同學們依然應該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那麼光光我們全校同學就可以節約多少!42公斤，長此以往，一年就可節約15330公斤，摺合人民幣76650元，如果你覺得這還不夠誇張，你可以再按全中國人計算。

也正因為如此，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現在的中國，地大物博，物產資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現象也隨處可見“節約”一詞在不少人心裏已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在捱餓。根據聯合國糧食以及農業組織自創立以來，不定期地進行世界糧食調查，從這此調查的數據得出結論：飢餓不但沒有消失，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養不良之苦的人口8.54億。

這樣，你還能説我們沒必要節約糧食嗎?請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時候，你是否感得可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應該節約糧食。

此外，我們學校同學仍然存在這跑步就餐的現象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺得不跑步，我就得排到隊伍的最後面，可是你有沒有想過，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂後，有些同學插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便，但是這樣做會影響到食堂內的秩序。

也許大家都已注意到，近段時間來，學校加強了對節約糧食文明用餐的監督力度。值周班的同學也在各處進行檢查監督。大家開始進行光盤行動。是的，作為浦江中學的學於我們應該養成節約糧食的好習慣。

同學們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實，就是在節約國家的糧食資源，其實節約糧食就是不浪費，做起來很簡單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節約的要求也有利我們身體的健康!

最後，我想説，人人都應以節約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!

我的講話到此結束，謝謝大家。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的主題是——勤儉節約是美德。

古今中外，無論是發達國家，還是發展中國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人，一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約“這四個字。古人云：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也在反覆證明這個道理：一個沒有”勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的。

勤儉節約是如此重要，但我們是否一轉頭就將其拋之於腦後，面不改色的繼續浪費着呢。

大家有沒有發現在我們的校園還經常有這樣的現象：晴朗的日子，還能看見教室亮着全部的燈;涼爽的早晨、傍晚，有的教室裏的電風扇還是馬力全開，還沒做完的作業本被用來當摺紙使用，洗碗處，宿舍的水龍頭“嘩啦啦”地淌着水，來來往往的同學視而不見;空蕩蕩的餐廳，零亂的餐盤裏卻還剩許多的飯菜;衣服鞋子還沒穿舊又纏着爸媽要錢買新的，我們捫心自問：父母賺錢容易嗎?

古代諸葛亮以“靜以修身，儉以養德”律己。英國女王伊麗莎白二世經常説的一句諺語是“節約便士，英鎊自來”，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。

雖貴為一國之尊，卻有如此強烈的節約意識，令人讚歎。

在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提甚至趕着牲口走幾十裏山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。

面對這些，我們還有什麼理由不勤儉節約呢?

為此我向同學們發出倡議：

1、在生活中：做到不浪費糧食，珍惜食物;節約用水，及時關閉水龍頭，出門隨手關掉電燈、電風扇。避免不必要的資源浪費。

2、在思想上：杜絕攀比心理，不鋪張浪費。

3、在學習上：刻苦努力，奮發向上

4、在行為上：努力養成勤儉節約的習慣。

勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。

讓我們從自己做起，從小事做起，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇3

大家上午好，今天我演講主題是《勤儉節約，從我做起》。

10月31日，是世界勤儉日。勤儉，傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。

勤儉節約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，朱子更是就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當作齊家的家訓;我們要從一點一滴做起，襪子破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面。節約也是治國之道。

作為與時俱進的中學生，我們應懷着以天下為己任的宏偉情懷，懷着時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如出操、午休、室外課、課外活動等時間不開無人燈，教室內應及時關燈、關電扇等。

“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。”勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。

勤儉，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節約型校園而努力!

我的演講完了，謝謝大家!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇4

尊敬的各位老師和同學們：

大家好!

每個人的心底都有屬於自己的夢想，但大多數人都覺得自己的夢想只不過是夢想，它虛幻得可想而不可及，於是將它深深地埋在心底，連破土的機會都不給它，這樣，夢想怎麼會開出絢麗芬芳的花兒呢?

每個人都有自己的夢想，也許你的夢想是當一名為人民服務的警察，或是一名能説會道的記者、導遊.而我的夢想是當一名人民教師。

我認為老師是非常神聖的，非常偉大的。是老師，把一個不懂事的孩子教育成一個尊敬師長，明事理的好孩子;是老師，把一個貪玩的孩子培養成一個勤學好問，力求上進的好學生.老師用知識甘露，澆開學生理想的花朵，用心靈的清泉潤育學生情操的美果。

如果把學生比作祖國的花朵，那老師就是一位園丁，老師為祖國的花朵修枝剪葉，施肥除草，使祖國的花朵茁壯成長。如果把學生比作迷失方向的羔羊，那老師就是那位指路人，老師為學生指明方向，使學生明確自己的方向。

所以，我的夢想是當老師.老師能夠為祖國、為人民培養出人才，作出貢獻。小時候，我有過許多夢想，有美麗的文學夢，有繽紛的明星夢，也有美妙的設計師的夢。

長大後，我從不斷的學習中，找到了我真正的夢想，找到了能夠為祖國、為人民作出貢獻的夢想，那就是當老師。

我想，以我現在的知識基礎，想要實現我的夢想，那簡直就是痴心妄想。所以，我一定要好好學習，在課前做好預習，課堂中認真聽講，課後認真複習，還要多讀課外書，也要養成良好的道德品質，畢竟有美好的品格也是做老師的一個基本原則。

我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，只有努力學習才是開在成功之路上的鮮花。所以，我一定會好好學習，努力奮鬥，為實現我的夢想而努力學習。我相信，夢想雖然很遙遠，但只要堅持下去，行動起來，就一定會有實現的一天。

謝謝大家!我的演講到此結束!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!

我今天發言的主題是：吹響奮進的號角，樹立優良校風、學風

大家都知道，我校是一所已有40年辦學歷史的學校，優秀的校風和學風是我校的光榮傳統，為什麼能有較高的辦學水平?為什麼能在每年會考中創造輝煌的成績?靠的是什麼?靠的就是優良的學風和校風。去年我校在會考中宏志班錄取人數位居全縣前列，受到了教育局的表揚，受到了全縣人民的讚譽。要想繼續保持較高的教學質量，實現學校的跨越目標，就必須使“好學風”發揚光大，就必須堅持“學風倡導、學法指導、激勵引導”，就必須激勵全體同學“主動學習”、“主動實踐、主動創新”。

由於學生個體差異較大，社會風氣的影響，在洋溢着良好學風的校園裏，也存在一些不好的現象，浮躁，懶惰、不求甚解、不思進取等不良學風，還在少數同學身上經常表現出來。所以現在我校大力開展學風建設顯得尤為迫切，尤為重要，學校要通過學風建設活動使全體同學都得到發展，使校園的風氣得到淨化，使那些與優良學風相背離的現象得到改變。

隨着經濟與科技的發展，對人才需求量與日遞增，對人才質量的要求也越來越高。我們每一個人都要問一問自己：我能適應21世紀的競爭嗎?而要成為時代的弄潮兒，就必須形成良好習慣，掌握科學方法，發掘自身潛能，培養創新意識。

知識淵博的大教育家孔子，尚且"不恥下問"，更何況我們呢?要從與別人的交談中得到啟示，要在與別人的爭論中得到提高。一個好的問題，是思考播種的碩果，是智慧迸射的火花，是新知識來臨的啟明星。而問和學自古以來就是相輔相成的。"好問"必要"勤學"。主動學習，其中一個重要內容就是勤奮學習。"書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。"任何知識的獲取都不是一帆風順的。只有勤奮地去演練，勤奮地去理解，才能將知識內化，在原有的知識網絡中構建新的藍圖。智慧的沃野，更需要勤奮的耕耘，才能享受成功的收穫。 總之，主動、好問、勤學、惜時是學習的四大法寶，也是我們每一位同學所必須培養的基本素質。

因此，我代表七(9)班全體學生向大家發起以下幾點倡議：

1.刻苦鑽研、努力學習——以飽滿的熱情投入到學習中去，汲取知識，充實自我。嚴格遵守課堂紀律，集中精力，認真按時完成各項學習任務，努力提高自身文化素質。

2.珍惜時間——不睡懶覺，早上爭取7:00前到校，到校後要自覺進教室學習。每天的作業要及時完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。

3.舉止文明、言行得當——使用文明禮貌用語，見到老師主動敬禮問好，不説髒話、謊話，不打架吵鬧，校園裏不大聲喧譁、追逐打鬧。

4.勤儉節約——樹立勤儉節約的美德，要做到愛惜糧食，節約用水，每次洗手後，要隨手擰緊水龍頭;離開教室時，隨手關掉教室的電燈;草稿紙要裝進廢紙箱，不能隨便丟棄。 同學們，優良學風的創建需要我們大家團結一心並持之以恆的努力，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音，讓優良學風吹進書聲朗朗的課堂裏，讓積極奮進的號角吹響在四中的天空下，讓燦爛的文明之花開遍校園的每一個角落! 謝謝大家!!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!我是來自905班的蔡梓灝，今天我要演講的題目是——畢業班，我們揚帆起航。

又是一週過去，新的一週開始，面對冉冉升起的朝陽，作為畢業生的我在腦海裏就是兩個詞——理想和時間。理想就是風帆，指引着我向前，時間見證了我們楊帆的過程。

三年前，父親帶着我在東莞各個學校之間奔波，考察，為的就是給我選一個適合我的國中。來到這裏，我被這裏的環境和氛圍所吸引。時間總是過得太快，隨着年齡一年一年的增長，我也慢慢成熟起來，當我靜下心來思考——思考這大千的世界，思考這神奇的土地，思考這懵懂的青春，思考那未知的人生，充滿了好奇和神往;我喜歡臨窗而坐，在課下之餘，看着窗外那棵挺拔的大樹，在雨露和陽光下執拗地向上伸展他的枝幹，彷彿與樓比高一般，我想起毛主席“欲與天公試比高”的豪情，此時我的體內似乎注入了無限的力量。

班主任説;一個沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，至少是遺憾的。他常常跟我們説一些大道理，我們都聽過，而往往也是聽了就過。可是這句話卻烙在我心裏了。它常常引起我的思考，我也常常憧憬着美好的大學生活，如何迸發我的青春激情，我不止一次沉醉在師長們描繪下的大學生活裏。然而我也知道要想考上大學不是件容易的事，我得先考上一個好的高中，一個適合我的高中。當每年開學典禮那些考上大學的大哥大姐上台領獎時，便使我羨慕不已，我羨慕的不是他們拿了多少獎金，我羨慕的是他們即將生活在我夢想的殿堂。如今，我們教室樓上也是一批即將大學聯考的大哥大姐們，他們正挽袖奮臂，摩拳擦掌，爭分奪秒。走廊裏，總能看見他們映着晨曦，乘着涼風，踱來踱去朗朗而讀的身影;路上，總能看見他們懷抱書本，步履匆匆，形色繁忙急急而去的影子 ……;他們是在珍惜時間，因為大學聯考的腳步聲越來越近了，戰鼓正在擂響，還有20天。

6月6號，他們即將迎來人生的第一次重大考驗，踏上征程，收穫理想。我呢，還有35天，其實按照班主任的算法，沒有35天了，因為去掉節假日，就剩下24天了。不知不覺，這三年的時光就要在剩下的20來天裏濃縮和沉澱了，這20來天怎麼度過呢?九年級的兄弟姐妹們，你們想過嗎?還有即將面臨小考的弟弟妹妹們，你們是否也想過呢?

我想要説的是，不管你現在的成績如何，都要相信自己，讓我們在辛勤勞作的老師們的指導下，修訂複習計劃，按照計劃穩紮穩打，步步為營，查漏補缺，提高應試技巧，增強信心，堅定信念，抓好每一份每一秒，朝着自己的理想前進。藉此我也給非畢業班正在揮霍青春的校友們幾句忠告——千里之行，始於足下。努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好的學習習慣，為將來打好基礎;盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”非畢業班的校友們，現在不努力何時努力?此時不搏何時搏?

上一次模擬考試剛過去不久，這是最容易鬆懈的時候，下一次模擬考試接踵而來，不管你這一次考得如何，重要是還有機會，還有下一次，還有時間。我們必須抓住這僅有的20來天，好好把握。

20天后，畢業考升學考即將臨近，作為一名畢業生，作為一名有理想，有追求的學生，我們一定要在接下來的一段時間裏，發揚頑強拼搏，不折不撓的精神，進行紮實有效的複習，爭取畢業考試的全面豐收，爭取考入理想的中學，理想的高中，夢想的大學。

最後，真誠地祝福我們高三的大哥大姐們考上理想的大學，祝福我和正在拼搏的九年級的兄弟姐妹們考上理想的中學，祝福小六的弟弟妹妹們考上理想的國中;願我們的母校在6月取得輝煌的成績。

謝謝大家!我的演講完畢!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇7

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《講誠信，拼實力，全力迎接期末考試》

期末考試快到了，送給同學們三句話：誠信是做人之本，平和是應對之策，方法是決勝之關鍵。

先説第一句：誠信是做人之本。教育家陶行知説：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”。學校教育的目的就是追求真善美，抵制假惡醜。“寧要實事求是的0分，也不要弄虛作假的100分”。作弊實在是一種自欺欺人的行為，作弊者就如《皇帝的新裝》中愚蠢的皇帝，就如“掩耳盜鈴”故事中可笑的盜鈴者，一時矇蔽的是別人，終生受騙的是自己，我們必須堅決加以擯棄。我們必須樹立這樣的觀念：真實才是真本事，真本事才是真英雄，我們應該嚴守考紀，誠信考試，誠實做人，亮出真實的成績，展現出真實的我們!把守好思想的大門，別讓錯誤的思想毒害我們的大腦和血液。我們也許會在學識能力上遜於他人，但決不能輸在誠信這份答卷上。

第二句話是：平和是應對之策。一位專家説：“考試，六分考實力，四分考心理。”就是説一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。所以我們要在考前把自己的心理調節在最佳狀態，這種狀態就是平常心，平和心。如何才能保持平常心?首先，目標定位要適當。如果把目標定位過高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮，影響正常發揮;但如果定位太低，又會影響潛能的發揮。心理學中有一個定律叫做葉克斯—多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關係：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利於提高學習效率和學習成績。其次，對結果的期望值要適當。不與同學攀比，而只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對每個同學來説，只要在考試中發揮出自己的水平就是成功。我們要做到十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。

第三句話是：方法是決勝之關鍵。很多同學都有過這樣的經歷：考前會做，考試出錯，考後難過。這實際上是關乎考試方法的問題。我們要調整好臨場心態，運用好考試技巧，掌握先易後難，先熟後生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分。考卷發下後，先瀏覽一遍題目，做到心中有數，以區別對待各檔題目;做容易題時，要爭取一次做完做全，不要因為得意而出現了“中間拉空”的情況;做中等題時，要靜下心來，儘量少失分;對付難題時，可反覆閲讀，仔細推敲;如果遇到認為應該能做卻怎麼也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學會“繞道”，等其它題目做完後再回過頭來集中攻關。最後要掌握複查方法。複查的主要內容包括：審題是否正確、有無漏做題目、問題的闡述解答是否準確、有無筆誤，計算結果是否精確等。

三句話雖不是諸葛亮的錦囊妙計，但帶着它走進考場，你就是選擇了正確的心態，優秀也就垂青於你。同學們，誰不期盼收穫，誰不渴望成功?但是偽裝的成功不堪一擊，弄虛作假沒有任何意義。考試並不僅僅是對知識的測試，更是對人品的測試。讓我們以一顆平常心對待每一次考試。學習在於點滴積累，靜下心來，認真複習，查漏補缺，儘自己最大的努力，發揮出自己最好的水平。遠離作弊，不要讓青春蒙羞。讓我們用誠實和自尊收穫信譽，讓我們用勤奮和努力收穫成功，請記住：親手摘的果最甜，親自釀的酒最香!

同學們，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!讓我們合理利用剩下的幾天時間，預祝同學們在期末考中取得理想的成績!

謝謝大家!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇8

親愛的同學們：

大家早上好，我今天國旗下講話的內容是有關母親節

每當唱起《世上只有媽媽好》這首歌，我們就會想起:當我們在褪袱的時候，是媽媽晃動着疲憊的臂膀，哼着《搖籃曲》，哄着我們迸人甜蜜的夢鄉;就會想起，在呀呀學語時，是媽媽用無數遍的鼓勵，教我們説出人生的第一句話;就會想起，在瞞珊學步時，是媽媽用温暖的手，牽引着我們邁出人生第一步;就會想起，第一次背起書包跨進學校大門的時候，是媽媽叮囑我們要做一個勤奮學習的好孩子……今天，在媽媽的愛撫下，我們長大了、懂事了;從媽媽身上，我們學會了關心、學會了愛護、懂得了愛。愛自己的媽媽，我們才會愛同學、愛老師、愛我們周圍的每一個人，才會愛我們生活的這個世界，才會愛我們自己 。 同學們，再過幾天，就是母親節了，不知道大家打算採取什麼方式來祝願媽媽的節日呢?也許，有些同學對母親節這個節日不太瞭解，下面，先給大家簡單介紹一下：

古母親節起源於希臘，古希臘人在這一天向希臘神話中的眾神之母赫拉致敬。在17世紀中葉，母親節流傳到英國，英國人把封齋期的第四個星期天作為母親節。在這一天裏，出門在外的年青人將回到家中，給他們的母親帶上一些小禮物。現代意義上的母親節起源於美國，由一名叫安娜的女子和她的一個朋友發起，因為安娜認為子女經常忽視了對母親的感情，她希望母親節能夠讓人多想一想母親為家庭所付出的一切。於是她們通過寫信給有影響的部長、商人課件下載、議員來尋求支持，以便讓母親節成為一個法定的節日。

她們的呼籲很快得到了許多人的支持，第一個母親節於19xx年5月10 日在西弗吉尼亞和賓夕法尼亞州舉行，在這次節日裏，康乃馨被選中為獻給母親的花，並以此流傳下來。

後在1920xx年5月7日的美國國會上通過決議：規定每年5月的第二個星期日為母親節，由威爾遜總統5月9日頒佈施行。自此之後，母親節即成為美國全國性的節日。現在，該節日已成為一個國際性的紀念節日，許多國家都將每年5月的第二個星期天作為母親節。今年的母親節就是5月15日。

同學們，在今年的"母親節"到來的時候，你會用什麼樣的方式來表達對媽媽的愛呢?讓我們行動起來，用一束最美的花，用一個細小的進步，用一句温擎的話語，用一個甜蜜的吻，温暖母親的心靈，報答母親的摯愛。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位領導、老師、同學們：早上好!

今天我講話的題目是《愛祖國，做優秀少年》。

現如今，在的號召下，有一種風氣正盛行，有一種理念正深入人心，那就是“三愛三節”，三愛指的是愛學習、愛勞動、愛祖國;三節指的是節約用水、節約糧食、節約用電。愛學習，學習是我們學生最大的責任和義務。每天早晨，我們精神飽滿地來到校園，我們坐在教室裏，我們愛學習，因為我們懂得一個道理，只有掌握科學文化知識，長大才能成為一個對社會有用的人。我們在讀書中快樂成長，我們在讀書中不斷的成長。

同學們，節約可以從小事做起，從身邊做起，離開教室時，請伸伸你的小手，關掉電燈;節約糧食，不挑食，不剩飯菜等等。我們要明白“三愛三節”對我們的重要性，以實際行動來回報習對我們的關心與愛護。、

對少年兒童如何踐行社會主義核心價值觀提出了具體的要求，那就是：記住要求，心有榜樣，從小做起，接受幫助。

記住要求就是要求同學們瞭解社會主義核心價值觀的具體內容，也就是二十四個字：富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法制、愛國、敬業、誠信、友善。對於我們國小生來説，最主要的就是要踐行愛國、敬業、誠信、友善。大家要把這些要求融化在心靈裏，銘刻在腦子中，並隨着年齡的增長不斷的加深理解。

主席發表了重要講話，其中最讓我們印象深刻的就是頻繁出現的“中國夢。“中國夢”不僅僅是國家領導人的夢，更是我們每一箇中國人心中的美好追求。(齊讀)中國夢，我的夢。我校圍繞這個主題開展“中國夢”讀書教育系列活動。

江蘇省文明委還提出了“八禮四儀”。“八禮”為儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、遊覽之禮、儀式之禮。“四儀”主要是在學生7歲、10歲、14歲、18歲時，學校要為其組織入學儀式、成長儀式、青春儀式、成人儀式，

同學們，我們要用夢想滋養我們的思想與人格，讓我們用行動踐行中國夢，做優秀少年。

一、學會做人，做一個有志向，有道德，誠實守信的人

自覺遵守國小生日常行為規範，要按照學校要求，做好衞生保潔工作，不吃零食，不亂扔紙屑。進出校門衣着整潔。對同學友善、寬容，對老師尊敬，從現在做起，從自己做起，從小事做起，做一個誠實的人，做一個守信的人。

二、學會學習，全面提高自己的綜合素質

我們目前的任務是學習。我們要端正學習態度，因為態度決定一切，規範自己的行為，行為決定結果，細節決定成效。

讓我們攜起手來共同努力，從我做起，從點滴做起，從自己做起，讓民族精神傳統的火炬代代的傳承下去。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇10

自信是一種難以言語的力量，它讓我們敢於挑戰自卑，自信是一艘堅固耐用的小船，載着我們在茫茫學海上漂泊，自信是一盞輕輕搖曳的明燈，為我們在黑暗與迷茫中指引方向。自信是多年默默的堅持，等待輝煌的到來。大家必須都明白吉列刀片吧安全剃鬚刀。可是我們卻不必須明白它背後的故事。在刀片剛剛被使用的時候，很多男士都十分苦惱，因為他們在刮鬍子的時候總是會將皮膚刮破，這讓大家很是無奈，而發明吉列刀片的金·坎普·吉列恰恰也是其中的一員，在一線靈光的驅使下，他發明了吉列刀片。這種剃鬚刀有着極薄的刀片和刀架，用來刮鬍子十分安全，可是這種刀片上市後卻無人問津，大家認為只是刀片而已，沒什麼特殊的，並且價錢又不低，這項發明就這樣被擱置了13年，整整十三年，吉列只賣出了不到一千的刀架和刀片，收入極低。

可自信的吉列還是不放棄，恰逢當時第一次世界大戰，聰明的吉列將刀片全部免費贈與士兵，這一次舍了血本的饋贈獲得了成功，第一次世界大戰結束後，一些將吉列刀片帶回家的士兵開始使用這種方便的剃鬚刀，這一次廣告的打響十分成功，銷售量大大增加，吉列刀片使用範圍逐漸擴大。第二次世界大戰來到後，聰明的吉列又將產品免費投入軍營當中，在第二次世界大戰結束後，由於各國士兵將刀片帶回了各自的家鄉，吉列為此輕而易舉地打通了全球的經銷，世界上的男人全部都使用吉列的這種安全剃鬚刀，它在人們心中有了地位和尊嚴。

可是試想一下如果在那13年之內，吉列本人如果沒有自信的長期堅持，會有之後舉世矚目的成就嗎?沒有了自信，夢想就是飄渺的空氣而已。自信一束絢麗多姿的花朵，讓人生更加光彩照人，自信是一本厚重古典的書籍，讓我們細細品味人生的哲理，自信是一株美麗自信的向日葵，時時露出燦爛的笑容應對生活，自信是一片樸素典雅的綠葉，襯托我們生活中最美的陽光。

有這樣一位南京小夥，只是一名普普通通的工人而已，沒錯，是工人，可是他心中總是夢想着去了解宇宙，探索星體，為了自我的夢想，他不退縮，自信的攢錢買來一台天文望遠鏡，每一天一下班就跑到屋頂上觀察。為了夢想，他將自我的家產變賣，全身心的投入進去，鄰里都説他瘋了，家人看着他每一天的樣貌也無奈的歎息。

十年過去了，當他歷盡困難，艱辛的將自我一本厚厚的記錄本郵寄到紫金山天文台的時候，心裏充滿無限的夢想和期待，然而結果回來了，只見上頭明晃晃

寫着四個醒目的大字：“純屬謬論!”，當他如喪家之犬一樣的行走在大街上的時候，

卻偶然發現一羣人在應聘翻譯員，他在眾人目瞪口呆的目光中將資料完完整整的翻譯了一遍，原先他在研究宇宙天體的時候，自學了多國語言，就這樣，他憑藉着十幾年的自信和努力，最終成為了一名了不起的翻譯。如果沒有自信，命運會為他開啟另一扇幸福之門嗎?

自信是一種獨特的力量，讓我們有信心前行。年輕的朋友們，讓我們懷着勇敢自信的心去譜寫未來完美的人生吧!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《歡慶元旦》。

在本週的日曆上，有一個光輝的日子——1月1日，這標誌着華夏神州又增添了一道年輪，標誌着時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。

1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。

同學們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感歎：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是少年，我們是跨世紀的一代，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水鑄造學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮豔的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧於華夏子孫，才能肩負起承前啟後，繼往開來的歷史使命。

同學們，我們正滿懷着希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峯等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫……在這生命的春天裏，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇12

工作以來我一直堅持閲讀。我認為讀書有兩點很重要：一是時間分配好把握好，有計劃地讀書;二是讀書要動筆，記下自己的閲讀時間、閲讀體會等，若堅持下來，幾年後就是一座很好的個人精神家園，其間心路歷程也就清晰可見了。

“腹有詩書氣自華”，讀書的作用是潛移默化的。作家蔣子龍説得好：“書的作用：移植生命、保持記憶、激發思想、傳播知識、交流信息、表達靈感。”

我在想是什麼原因促使我在工作後20xx年間每天都抽時間讀書?這跟幼時父母的引導有很大關係。父親在農村寫得一手好字，刻章也刻得好，是村裏的農民書法家，他拼命幹活供我們兄弟姐妹上學讀書。母親雖然不識字，但愛聽收音機裏的傳統評書，比如《楊家將》《三國演義》《隋唐演義》《三俠五義》。我也在聽評書中獲得了大量的古代文化、歷史知識，感受到了中國傳統文化的價值取向，如天下為公、家國天下、仁義禮智信等等。20xx年7月我參加大學生志願服務西部計劃，懷着到艱苦地方去、到祖國和人民最需要的地方去的理想，來到雲南省孟連縣進行志願服務。

20xx年開始，我開始陪同幼兒園大班的女兒讀書，我讀，她聽。有時候，她聽着我的讀書聲就入睡了。開始用了大約4個月讀完600多頁《格林童話》，後來接着讀完《伊索寓言》。20xx年開始讀《西遊記》，女兒覺得這本書故事性強，好聽。眾所周知,《西遊記》是我國古典四大名著之一，文中多古白話當然還有詩詞。若不預習、不備課，讀起來也有困難，女兒也聽不懂。我每天讀的時候要把這些詩詞、古文翻譯成現代漢語、大白話，這正好考驗我離開大學近20xx年後，專業知識的掌握水平。

20xx年，按照這種方式我又給女兒讀完了《木偶奇遇記》、《十萬個為什麼》的歷史部分、《三字經》、《百家姓》、《弟子規》等啟蒙讀物。

每天晚上，不論家裏有什麼事，不間斷的是睡前我讀故事給女兒聽，我不在時就由妻子讀。女兒也愛上了聽書。

莫言先生説過，用耳朵閲讀。聽故事書，是一種知識的傳遞，親子的交流，也是認識世界的一種方式。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇13

天才，一個人人都羨慕的名詞。古往今來，多少人苦苦追尋，而又有多少人能得到它。有人曾不止一次的詢問蒼穹：“天才究竟是如何而來的?”縱觀古今，諸多事例證明了：天才始於勤奮。

我們生於社會，長於社會，學於社會，成於社會。而社會中缺少不了的就是競爭，只有競爭才能體現出人與人的差異。在社會這座宏偉壯麗的金字塔中，誰能摘得塔頂的寶石，誰就是億萬人眼中羨慕的天才!

我國偉大的革命家孫中山先生曾經説過：“人類要在競爭中求生存，便要奮鬥。”是啊，人生需要奮鬥，需要不斷的奮鬥。正因為有了奮鬥，才有了一項項科技的發明;正因為有了奮鬥，才成就了這悠久深遠的文化;正因為有了奮鬥，才使得我們華夏古國又一次的騰飛。

“我該如何奮鬥?我該抱有怎樣的態度?”我曾問過我自己。當時的我，很迷茫。我知道了我記得目的地，但大千世界道路縱橫，擺在我面前的路很多，我要如何抉擇呢?當時的我還沒有聽過宋慶齡女士的話，一次偶然，我在學校看到了它：“知識是從刻苦勤奮中得來的，任何成就都是刻苦勤奮的結果。”這是多麼平淡樸實的話語，雖然沒有華麗的詞藻，但卻更顯出它的魅。這句話如一個警鐘在我耳邊敲響，如仿如一把梳子，將我原來凌亂的頭髮梳齊。我的眼前一片明朗，我看到了路的方向!作為學生，獲取知識是我的使命，作為希望，刻苦勤奮是我的方向。

不必在乎路上的風雨，不必在乎行路的艱難，就想貝多芬説的那樣：”卓越人的一大優點實在不利於艱難的遭遇裏百折不撓。“即使現在的我們不是一位卓越的人，但給自己一點信心，向着已定的目標前進，不要在乎路上的荊棘，始終堅持自己的理想，那麼你就是一個卓越的人。

朋友，從現在開始吧!給自己一個目標，選擇一條自己的道路，用自己的汗水與努力來成就自己的未來。若干年後，當你回過頭來看自己走過的路，你就會知道天才究竟是怎麼來的。

天才出於眾生，天才始於勤奮!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇14

老師們、同學們：

大家早上好!今天我們一起談論的話題是責任。

當我接到我們班主任給我的這個光榮的任務時，我覺得這就是一種責任。人的一生必須承擔着各種各樣的責任。就拿我來説吧，作為社會的公民，我要遵守社會公德;作為兒子，我要孝敬父母、尊敬長輩;作為父親，我要呵護兒子;作為丈夫，我要關愛妻子;作為員工，我要遵守校規;作為老師，我要傳道、授業、解惑;作為朋友，我要講誠信、遵守諾言…….等等。人不能逃避責任，對於自己應承擔的責任要勇於承擔，放棄自己應承擔的責任時，就等於放棄了生活，也必將被生活所放棄。

我記得看過一個電視專題片，就是侯耀文談起自已的父親侯寶林大師對他影響的一段往事，侯老先生當時由於受到衝擊，被分配掃廁所。但他毫無怨言，整日樂呵呵的將廁所打掃得乾乾淨淨，逢人還主動招呼，一點不因掃廁所感覺低人一等或不好意思。侯耀文當時不理解，就問他的父親，他的父親回答他“既然分配我掃廁所，那麼這就是我的新工作，我就必須要做，還要做的比別人都好”。這種寵辱不驚的精神，一直銘記於侯耀文的內心，並一直激勵着他日後漫長的藝術生涯。這個故事説明這樣一個道理，只有負責任的人，才有資格成為優秀團隊中的一員;缺乏責任心的人，也就沒有了發揮才能的舞台，成就不了事業的同時，只能整日沉溺於“怨天尤人”之中。

在我們身邊，我們班上就有很多負責人的同學。我們的學生會幹部餘仁杰帶着學生會協助老師管理，特別衞生部每天的衞生檢查，每週的衞生通報為我們營造一個良好的學習、生活環境。八(五)班班長劉懿嫻在班主任趙老師的引導下團結五班的全體同學，創建了一個遵守校紀、勤奮好學、和諧相處、積極向上的班集體。物理課代表馬潤澤、賀星容作業收發及時，在老師和同學之間架起一座溝通的橋樑。英語課代表包文奇每天堅持在黑板上書寫每日英語是我們第二天順利走進外國語大門的保障。今天在食堂裏席長的按需分配，既讓每個同學吃飽吃好又不浪費糧食。等等等等，這樣的同學太多太多，這樣的事例講也講不完。總之，責任就是擔當，就是付出。 責任是做好分內應做的事情，承擔應當承擔的任務，完成應當完成的使命，做好應當做好的工作。

同學們，當你遞給爸媽一杯熱茶時;當你按時上學，認真完成作業時;當你彎腰拾起一片紙屑時;當你停止踏向草坪的那一步時……在這一剎那，就是責任的一種體現。

責任體現了一個人的心態、態度、原則、作風、風格、習慣、思想-------

責任體現了一個人的心智、格局和胸懷;體現着一個人的使命、生活空間和追求。

責任是一個人人生觀、價值觀和世界觀的體現，是一個人對待人生和生命的態度。

天下興亡，匹夫有責。我校興亡，匹夫有責。為了外國語的明天更輝煌，為了自己的明天更美好，承擔起自己的那份責任吧!

謝謝大家。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇15

什麼是“責”、什麼是“任”?怎麼去理解責任?責任與我們的工作、生活以及與整個社會的關係是什麼?

帶着問題，我查閲了“責”和“任”的解釋。“責”和“任”都是對職責、任務等的描述。責是分內之事，更傾向於強調對職責、任務的主動性和積極性，更多體現主觀能動性。“任”是擔當之事，更傾向於強調對職責、任務的承擔、擔負。將兩者結合到一起來看，“責”在前、“任”在後，體現的是對職責、任務的一種積極、主動，敢於承擔、勇於擔責的表現。

因此我認為責任是一種態度，是對待工作、生活以及整個社會的一種積極、承擔的態度。反過來再看“藉口”兩個字，我理解為是一種對生活、工作或者對整個社會的消極、逃避的態度。

首先，在工作方面。我們先從履職上來看，在工作中每一個崗位都有具體的工作職責，而且在我們的崗位職責裏面會經常出現“責任”的字眼。我想對於工作的責任來説，最基本的就是對我們崗位職責進行深刻的理解和認識，搞清楚我們的職責範圍、職責內容、職責要求。反過來再看如何開展我們的工作、或者更好的開展我們的工作呢?我想首先也就是責任的問題，也就是態度問題。如何完成我們的工作職責、或者更好的完成我們的工作職責，我們應該採取什麼態度呢?

我覺得首先應該採取積極向上的態度，只有面對工作的時候我們採取積極主動的態度，我們才對工作有激情，有了激情才會不懼工作中的困難，並不斷探索、思考工作的方法、思路以及怎麼高效、高品質的完成工作內容，這樣就不會只把工作當成一種任務來完成，而是把工作看成是實現自我價值或自我成就的一部分。另外我覺得對於工作除了要有積極向上的心態外，還更應該須有勇於承擔的精神。在工作中不可能所有的事情都一帆風順，也不可能所有的事情都毫無困難和挑戰，我們難免會遇到這樣或那樣的問題、犯這樣或那樣的錯誤，這時我們不應該選擇退縮、逃避、藉口和理由，相反我們應該勇敢的承擔起自己的職責，並從問題中分析查找解決辦法，從錯誤中分析總結原因，提升自己的擔責能力和綜合素質，為自己的人生成長積累下寶貴的財富。

其次，在生活方面。責任更多的是在家庭，在一個家庭中，我們每個家庭成員要共同面對生活的方方面面，應對人生的喜怒哀樂，要共同去承擔生活的困難，共同去分享生活的喜悦，而我們作為家庭的一員，我們個人所發揮的功能作用大小，所完成的家庭分工任務多少，都直接影響了與自己生命息息相關的親人。所以我們應該要有高度的家庭使命感和責任感，在家庭中發揮自己最大的功能作用，承擔起自己最大的責任。

在今後的日子中，我一定帶着百分百的熱情、百分百的忠誠投入到工作、生活當中。為了我們單位的發展新跨越，創建全省一流強局，爭當江西港航排頭兵的總體目標而努力奮鬥。

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇16

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是來自高二(11)班的黃志豪，很榮幸能作為代表在國旗下發言。今天，我演講的題目是《為高三加油》。

一個沙漏裏的細沙流完是一段時間，一柱馨香裊裊燒完是一段時間，一壺清茶，從熱到涼，是一段時間，青春的舞步從高一到高三，更是一段時間。而親愛的學長學姐們，你們即將就要走完這段充滿回憶，在人生當中最值得留戀的一段高中時間。

華羅庚中學是我們共同的温馨的家園，在這裏，我們愛過、恨過、哭過、也笑過。華中那豐富多彩的社團活動，給我們帶來了無限的樂趣，也給了我們一個充分展示自我的平台。在種類豐富的社團中，不僅豐富了我們的課餘生活時間，更加增長了我們的見識。最具特色的四大節日更是如此。不，應該説五大節了。看，你們又一次見證了華中的成長。由四大節增至五大節便是最好的證明。

親愛的學長學姐們，在你們灑滿辛勤汗水的高三樓，見證你們辛勤付出過的大學聯考倒記牌隨處可見。轉眼間，它逐漸地被翻到了“距大學聯考還剩10天”的一面。還記得上一年的你們，用最響亮的吶喊聲送走了比你們大一屆的學長學姐，用搞笑而又充滿祝福的口號帶給了他們歡聲笑語，這，讓整個華中隨處都充滿了你們的愛。今年，我們也將用同樣的方式送走我們的學長學姐，也就是你們。雖然可能有些許的不捨，可你們終究要離開母校，離開我們。走進大學的校園，實現你們的理想。

當你們大學聯考結束後，踏出校門的那一刻我們就是真正的高三新成員了。我們就得肩負起華中給予我們的責任，我們也將加倍努力，不辜負學校和你們給予我們的期望。讓你們再次回到華中時，能看見全新的我們，充滿鬥志的我們!

親愛的學長學姐們，你們在爭分奪秒，你們在揮灑汗水，但是你們不會感到孤獨!因為，有我們在，有華中五千多名師生在，我們將會為你們吶喊加油!現在，戰鬥的號角已經吹響，決戰的時刻即將來臨，願你們全力以赴，勇往直前!

學長學姐們，加油吧!我們會永遠支持你們!讓一個個甜蜜的微笑送去我們真摯的祝福，讓一席席温馨的話語傳達我們深沉的關愛。讓青春的激情在忙碌的備考中碰出希望的火花，讓執着的追求在緊張的氣氛中唱出優美的旋律。最後，讓我們一起，用最熱烈的掌聲，預祝高三的學長學姐們旗開得勝，馬到成功!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話為大學聯考加油篇二：

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!我是來自高一A部四班的一名學生，今天我演講的題目是《感悟高三，為自己加油》。

時光荏苒，距離20xx年大學聯考的日子已經屈指可數。於是，有意的走近高三，品味高三，感悟高三。高三的生活讓我大為震驚：那裏有高三學長們疾馳而過的身影，也有低頭不語的沉思;有面對即將離別的合作幫助，更有緊張而有條不紊的角逐。每天下操後，來自不同部級，不同學科的老師為高三搖旗吶喊，加油助威，高三學長們那誓要六月奪魁的豪邁誓言更是震撼我們的心靈!高三學長們上進、勤奮、團結、遵規守紀等各方面的文明素養就像那顆閃亮的星，指引我們前進的方向!在這裏，我要祝福高三，但我更想為我們自己加油!

我們要學習高三，今天高三的努力，就是我們的榜樣;明天高三的輝煌，就預示着我們美好的明天!我們要像高三學長那樣，明白自己的責任，不辜負師長的期望，勤奮學習，不讓一秒虛度;我們要和自己的老師、同學團結一致，同心同德，相信我們在學習生活中遇到的任何困難的環境，都會向我們投降;我們要遵規守紀，嚴格的紀律不是和我們過不去，而是為了給我們提供良好的成才環境，因為，約束，是為了飛得更高!我們要有責任感，走出校門我代表館陶一中，走進班級，我代表我們的班集體，哪怕在宿舍這個小團隊中，我也會為他添光彩!

面對高三的遠行，我們高一高二的同學絲毫不會懈怠，相反，我們會勵精高三之志，奮勇向前!三載苦讀，搏考場，明朝折桂，樹榜樣;十年磨劍，一朝搏，未名湖畔，牽手聚!在這裏，既默默地祝福高三，更是我們高一高二的承諾，我們的誓言!祝福高三，更為自己加油!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國小節水節糧節電國旗下講話稿 篇17

親愛的同學們：

大家早上好!

再過幾天就要到一年一度的會考了，這也是考驗我們的時候了，也是我們人生中一個重要的轉折點。三年，1000多個日子，緊張而又充實的國中生活即將結束。我們的國中學習也即將劃上一個個標點，句號代表圓滿結束;感歎號意味着收尾遒勁有力，充滿驚喜;逗號象徵仍未結束的學習，三年的高中生活在向我們招手;而國中的美好回憶將被收藏成一個省略號，留待日後細細品味。

會考在即，老師的教育、家長的期望、個人的理想，都將通過會考有個最後的結果。同學們現在的心情尤如箭在弦上，“待考而發。”臨到會考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對自己的能力也有個基本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什麼準備呢?

請準備好“心情”。面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年會考，都發生過這樣的情況：一些成績優秀的學生，因心情緊張而發揮不佳;另一些成績一般的學生，因沉着應試而考出了好成績。調整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。調整考試心態，一是忌“浮”。現在，有不少同學認為複習得"差不多"了，該學的內容都會了，似乎沒有什麼可複習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態是不可取的。二是忌"憂"。有些同學，或因基礎差或因高期望值而產生了擔憂情緒，總擔心自己考不好怎麼辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就做自我否定。現在，要考慮的問題不是考試結果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，要樹立“我能行，我可以考出實際水平”的信念。

請準備好“身體”。體育比賽，要把體能調整到最佳狀態，才能賽出成績和水平，會考也是這樣。臨到會考時，要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間"苦學"，這樣會導致睡眠不足、體質下降，造成學習的低效率。考前要保證充足的睡眠，注意適當的體育鍛煉，做到勞逸結合。要注意膳食質量，適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等;減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因會考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和會考的幾天中吃些西瓜、綠豆湯一類的食物，以消熱解署。條件允許的話，可以請家長們儘量陪同前往考場。

請準備好“方法”。會考複習有方法，參加考試也講方法。會考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試後的調整三方面。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：准考證，考試所需用具，掌握時間的手錶等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好充裕的赴考時間。同學們可根據自己的身體狀況帶水和應急藥品。一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。臨場考試要"得法"。拿到試卷，不要急於答題。先要按照要求填寫好區縣、學校、准考證號碼、姓名等。然後總攬全卷，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易後難，注意分配好時間，最後要認真檢查試卷。往屆的同學曾總結出臨考三句話：答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。我們可以借鑑。考試後的調整是指某科考試結束之後，要迅速從這科考試的興奮中解脱出來，不論這科考試自己是否滿意，以平常心準備下一門的考試。

會考在即，英雄彎弓，箭在弦上。萬事俱備，只欠東風。同學們!號角已吹響，請收拾好行裝，帶上最鋭利的頭腦，懷着最細緻的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地衝鋒!

在這裏，祝全體九年級同學在這次的考試會考出水平，考出佳績!祝其他同學好好學習天天向上! 下面請舉起右拳跟我宣誓：

我要成功!

我要成功!

心存感激，永不放棄!謝謝大家!