節約糧食國旗下講話（通用12篇）

節約糧食國旗下講話 篇1

尊敬的各位老師，各位同學，早上好!

我是一年級的數學老師。今天，我國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。這個月的16日是“世界糧食日”為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!

説到，節約糧食，我想起《憫農》這首詩，你們會嗎? “鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”看來，這首詩大家都很熟悉，它表現了農民伯伯種田很辛苦!教育我們大家要節約糧食，可是我們真的做到節約糧食了嗎?

中午謝老師值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，今天在這裏，我要對着話筒大聲地表揚他們。可是，我也看見同學們浪費糧食的現象，看見白白的米飯和剩菜被倒掉，真是讓人心疼呀!“一粥一飯當思來之不易”，同學們，你們知道嗎?饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們深思。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，是我們人類的可貴的生命。

孩子們，節約是美德，珍惜是品質。現在全國都在提倡“光盤行動”，那麼從現在在，讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農民伯伯的血汗，珍惜我們人類的生命。謝謝大家!

節約糧食國旗下講話 篇2

尊敬的老師們、親愛的同學們： 早上好! 每年的10月16日是“世界糧食日”，每年“世界糧食日”所在的周為“愛惜糧食、節約糧食宣傳週”。為什麼要定出個“世界糧食日”來?為什麼還要有個“愛惜糧食、節約糧食宣傳週”?難道我們的糧食不夠吃嗎?是!我國是農業大國，雖然糧食最近幾年均增產，但是人均糧食佔有量長期處於較低的低水平。

我國每年有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，要靠大家幫助。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這曾經是我們都會背誦的詩句。我們不會忘卻了這首詩的精髓。但是，看看我們的食堂裏，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買零食，不想吃飯;有的同學着急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上!有的同學一邊吃一邊還在打鬧„„這些都是在浪費糧食!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

我們要愛惜糧食、節約糧食。不管在家裏還是在學校裏，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉„„對浪費的現象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節約”，就會養成良好的習慣。

同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節約糧食的好學生吧!

謝謝大家!

節約糧食國旗下講話 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我在國旗下演講的題目是：節約糧食，傳承中華美德。

節約糧食是中華民族的傳統美德，中國是一個擁有五千年曆史的文明古國，而糧食又是人民生活的保障，國家發展的基礎。我國雖是農業大國，但是人均糧食佔有量長期處於較低水平，而我國人口仍在不斷增長，土地資源有限，且耕地呈逐年下降趨勢，糧食生產嚴格受到時間空間的限制，再加上天災人禍。所以我國的糧食也是很有限的，需要我們去愛惜、去節約。

古代勞動人民對於糧食就非常重視，古人有“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的詩句來警醒我們珍惜糧食。而現在我們也要同樣珍惜糧食，第二十屆糧農組織大會決議決定每年的10月16日都作為“世界糧食日”目的是喚起全世界對糧食生產和農業發展的高度重視。

節約糧食可以讓更多人吃飽飯。我們學校的食堂每日為學生提供多種可口的菜餚，每天要消耗數百斤糧食和蔬菜，為學生提供充分的營養，但仍然有同學將部分糧食倒入泔水桶。每天看着整碗米飯倒掉，實在令人心疼。甚至還發生被浪費的食物堵塞下水道的事情。

節約糧食並不能因為誰家富有而去隨意浪費，不關乎錢財而是關於道德修養，多節約一點糧食就可以多給貧困中的孩子帶來多一點的希望，因此我們要樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，養成勤儉節約的良好習慣。浪費現象就在我們身邊，而節約糧食，做起來也是很簡單：

吃飯時，吃多少，盛多少，不剩飯菜，不隨意傾倒糧食。吃飯的時候也要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論是父母做的飯菜還是學校提供的飯菜，都要吃淨。這樣不僅可以使我們的身體獲得全面的營養，還可以節約糧食，一舉兩得。

節約是一種美德，是一種修養，是一種素質更是一種智慧。節約資源健康生活，讓我們從節約糧食做起!

節約糧食國旗下講話 篇4

尊敬的各位老師 親愛的同學們：大家上午好!今天我國旗下演講的題目是《 愛惜糧食，節約糧食 》

同學們，你們知道世界三大糧食作物是什麼嗎?它們就是小麥、水稻和玉米。本週是我國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。

也許有人會説：我們早已遠離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而，現實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有許多地方和我國的一些偏遠貧困地區一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的温飽問題尚未解決，那兒的孩子們連米飯都吃不上啊，更不用説吃肉了! 另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮。就以我們學校為例，教室的垃圾桶裏，有時會有同學們吃剩的麪包、糕點，在生活中，不少同學也不懂得愛惜糧食，他們把餅乾、麪包、稀飯隨便亂扔，在家裏挑吃撿穿……據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的數據啊!

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩既讚美了勞動人民的偉大，也表達了勞動人民的辛勞。如今人們的生活好了，卻不能丟棄勤儉節約的傳統美德。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以説，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。

在我們居住的地球上，農作物的品種正在日益減少。古代先農們種植過多達數千種的農作物，而現在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約佔60%，而大多數的其它農作物品種已處於滅絕的邊緣。面對如此嚴峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量，為全球的糧食問題出謀劃策，而我們作為中華民族的新生一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更主要的是從現在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德。

節約糧食國旗下講話 篇5

老師們，同學們：

上午好!我今天演講的內容是：養成文明就餐的良好習慣。每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從我做起，力爭以自己為榜樣，並以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行為。為了全面提升我校學生的文明素質，強化學生的文明意識;為了給廣大同學營造一個良好的.就餐環境，培養文明的就餐習慣。我在此倡議大家做到以下幾點：

1、愛惜糧食，按需購餐，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動成果的表現，也是您高尚人格的體現。

2、保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌，言語文明、舉止得體，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳裏一道亮麗的風景線。

3、就餐時保持安靜，細嚼慢嚥，不要大聲喧譁、打鬧，也不要邊吃飯邊説話，儘量不挑食，保持食堂衞生，不要將吃剩下來的食物扔在餐桌上，更不要扔在地上。

4、自覺回收餐具。飯後把餐具和雜物送到餐具回收處，既減輕了食堂工作人員的工作量，又方便了其他同學就座用餐。

5、不隨地吐痰、亂扔包裝袋和食物殘渣，注意自己的形象，給自己留下美好的回憶，也為他人創造乾淨整潔的環境。

6、不多拿筷子，不把餐具帶出食堂。每人一雙筷子足矣，方便他人，就是方便自己。

7、愛護餐廳設施，不蹬踏桌凳，不亂塗，不亂刻，維護公共衞生。

8、尊重食堂工作人員，服從管理，對工作人員服務不滿意，可及時向食堂管理老師反映。發現問題，不吵不鬧，如實反映，妥善解決。

同學們，文明就餐是個人素質的體現，讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代中學生良好形象為目標，為共同營造一個文明有序的就餐環境而努力!請同學們從我做起，從現在做起，用實際行動打造我們共同的文明就餐環境!

節約糧食國旗下講話 篇6

每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內容。餐廳是校園生活的重要場所，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一位同學的生活，而且體現着我校的整體形象。同學們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，並以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為大家的自覺行動。在學校還是能經常看到有些同學的不文明舉動，比如：有些同學就餐時喜歡大聲喧譁，説得起勁時甚至手舞足蹈，旁若無人;有些同學喜歡吃飯時用筷子對別人指指點點，這是一種不尊重他人又危險的舉動;有的同學在添湯時隨意插隊，毫不理會別人厭惡的目光;也有的同學吃好後拍拍屁股就走人。針對這些現象，江文清同學提出以下幾點建議：

1.無論取飯盒，還是添湯、歸還餐具，請遵守一定的秩序，不得爭先恐後，插隊爭搶。

2.就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，隨意走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

3.同學之間不爭搶飯菜，同時不將飯菜拿到食堂外吃。

4.當你用餐完畢時，請收拾好自己的餐桌，保持餐桌的乾淨整潔。不隨地吐痰、亂扔雜物，不準隨處亂倒飯菜。

5.珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就添多少，不要浪費。

節約糧食國旗下講話 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是--。今天我演講的主題是“愛惜糧食，文明就餐”。

節儉是一種中華美德，可是傳承了這種美德的我們，卻沒有認真對待它。每天中午去食堂吃飯時，飯桌上多多少少會出現一些剩飯剩菜，每次那個裝剩飯的白色桶子裏總會裝滿了我們的剩飯;還有隨處可見的水果，這都是我們不節儉所造成的浪費。現在食堂正在實行“光盤行動”，我希望全校師生都能成為“光盤”行動裏光榮的一份子。

面對當今國情，節約資源已成為刻不容緩的全民工程，作為世界的主人，作為青雅學子，我們更應該做到以下幾點：

1、積極參加宣傳活動，增強節約意識。

2、食堂就餐時不浪費糧食，不將水果皮，酸奶盒到處亂扔，做一名文明就餐的青雅學子。

3、文明就餐還應該在排隊打飯時有序排隊，不擁擠，不打鬧;就餐時應保持安靜，不高聲喧譁。

4、儘量不適用一次性餐盒，筷子等。

節約不是一朝一夕之事，我們應從點滴做起，從自我做起。作為小青的我們在大雅的諄諄教誨下，逐漸懂得節約是美德，節約是品質。愛惜糧食是我們對辛勞的農民伯伯貢獻的一份小小力量。讓我們小青大雅齊心協力，讓勤儉之風倘佯在我們心中，讓“節約光榮，浪費可恥”的理念在我們的校園蔚然成風，讓我們用實際行動為青雅校園貢獻自己的力量吧!願我們都能成為一名文明的青雅學子!

我的講話到此結束，謝謝大家!

節約糧食國旗下講話 篇8

老師、同學們：

大家早上好!今天我想和大家談談節約糧食的問題。我國旗下講話的題目是《節約糧食、文明用餐，我最優秀》。

三月和煦的春風暖暖的，可説起節約這個詞，我卻感覺沉甸甸的，食堂中，你是否有過將只吃了幾口的饅頭扔到餐桌上?是否將飯菜吃幾口就倒掉?……值日老師發現，平均5位同學就有1位要倒掉小半碗飯菜，倒掉1/3碗飯菜的同學更多。不一會兒，泔水桶就裝滿了。看着滿桶滿桶的剩菜剩飯，實在令人感到可惜。“請節約糧食”等大標語、警示牌在食堂中雖然掛在了醒目的位置，但糧食也難逃被浪費的厄運。老師們、同學們，當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上還有許多父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?糧食真的是這麼充足嗎?我們這些生活在物質豐富的城市裏，過着富足生活的孩子們可能沒什麼感覺，今天，我首先從兩件現實中的事情開始：

事情一，我們國家這幾年來在西部省區部分學校啟動的“營養午餐計劃”，由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區的孩子做免費午餐。這是因為：部分西部地區、邊遠山區的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學校吃，有的甚至沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對於我們來説，也許不屑一顧;但是在常年餓着肚皮上課的貧困山區兒童眼中，卻是夢中佳餚。你所浪費的，正是別人所需要的。

同學們，聽完這個事情，請你儘可能的吃乾淨你碗裏的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍着飢餓在讀書?請想想這營養的大米和青菜凝聚了多少農民伯伯的心血和汗水?不要再被零食和垃圾食品所誘惑，上週，三陽中學一位八年級的學生因得糖尿病而死亡，據瞭解，原因就是平時過多食用碳酸飲料和垃圾食品。同學們，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節約，你就形成了人生的一個好習慣，你就做到了以儉為德。

事情二，中國人出國旅遊、就餐被歧視的例子仍不時出現，在就餐的時候，當外國餐廳所有人都在低聲細語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的冷眼和唏噓。其實，我們的國家富強了，國人在外高消費，理所當然贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民反思自己的行為。

同學們，當你加餐打飯請按順序排隊;當你吃飯時儘可能的輕聲，不高談闊論;吃飯後及時主動地清理乾淨自己的桌面，儘量不潑灑飯菜在桌面上;將飯碗裏的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶裏;最後，千萬不要忘了，輕聲地把你用過的飯碗和筷子放進回收處。你做到了優雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。

同學們，從開學起，校值日老師和同學就在認真的檢查師生的就餐行為，學校安排了一部分值日老師和同學在餐具回收處檢查同學們是否吃完了飯菜，一部分值日老師和同學在餐桌間檢查同學們是否有浪費飯菜的行為，一旦發現有浪費行為德育處將予以批評和扣分。無論是在食堂和教室就餐的同學，請各級值日老師和同學嚴格督查。讓我們一起行動：節約糧食、文明用餐、我最優秀!以儉為德、以雅為魂，我最優秀!

在這美好的春天裏，讓節約糧食、文明就餐這顆優秀的種子播撒在我們心田。

節約糧食國旗下講話 篇9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝詩人李紳的這首詩從小就響徹在我們耳邊，為了喚起大家愛惜糧食、珍惜糧食的意識，在10月16日：“世界糧食日”到來之際，我想呼籲一下“節約糧食從我做起”。

我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一箇中國人。而我國的耕地面積呢?僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。恁地多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。有人打過這樣一個比喻，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。這真是一張大嘴!所以，增加產量糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義呢。把愛惜糧食、節約糧食紮紮實實地釀成自己的行動。

以前，我吃飯浪費很多，每次米飯都要留一點在碗裏，桌上還有不少米飯。早上吃早飯，有時包子吃了一半，就扔了。自從我看了一篇介紹關於農民伯伯怎樣辛苦種糧食的電視，世界上還有很多人處於飢餓的情況，我就決定節約糧食了。不僅我自己做起，我還注意爸爸、媽媽發現他們有浪費的情況我就用一句民謠來告誡他們“一粥一飯當思來之不容易，半絲半縷恆念物力維艱”等等。爸爸、媽媽他們也來監督我，發現我有浪費的時候，他們就隨時用“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”來提醒我。有了這樣的互相監督，我們家現在可節約糧食了。

我想雖然我們一家節約有限，但是如果我們一個班，一個學校，一個區，一個市，大家都能節約一點，哪怕就是一粒米，彙總起來那可很多，很快就要到“世界糧食日”了，讓我們大家趕快行動起來吧，以自己實際行動，來迎接“世界糧食日”。

節約糧食國旗下講話 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好。今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。

古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗裏的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什麼我這麼説呢?平時在學校裏，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。

我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。

把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。

因此，我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。

我的演講到此結束。

謝謝大家!

節約糧食國旗下講話 篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天國旗下講話的題目是《厲行節約，文明餐桌》。

在物質豐富、荷包充盈的今天，很多同學已經將節儉拋在腦後，對浪費不以為然，尤其在營養改善計劃的實施中，出現了許多浪費現象，比如餐桌上亂扔的饅頭，未吃完就倒掉的飯菜，未喝幾口就扔掉的牛奶等等。這些有意無意的浪費正在造成無法彌補的後果，關注我們身邊的浪費現象，提倡節約已成為一種義不容辭的責任。

在學校食堂裏你是否曾將只吃了幾口的饅頭扔到餐桌上?是否將飯菜吃幾口就倒掉?如果在自己家中就餐，你是否也是這樣。看着每天食堂裏滿桶的剩飯剩菜，你是否有所震撼與心痛呢?

當你捧着噴香的`飯菜時，你是否想到烈日下耕作父母?當你埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，你是否想到還有很多偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學?其實我們好多學生的家庭條件並不富有，許多學生的家就在農村、山區，都是農民的兒子，還有許多學生的父母正在為全家人的每餐飯食而辛苦奔波?

同學們，“不要把浪費當成瀟灑，你揮霍的是一種修養;不要把節約看成尷尬，你培養的是一種美德。”我們當思一粥一飯來之不易，為此，向全體學生提出以下倡議：

1、 就餐時保持安靜，文明就餐，愛護餐具，保持餐桌衞生。

2、不偏食，不挑食，不攀比。以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。

3、 珍惜糧食，愛惜飯菜，避免剩餐，減少浪費，把碗裏的飯菜吃乾淨。

4、積極監督身邊的同學，及時制止浪費糧食的現象。

同學們，節約不僅是一種美德，一種品質，更是一種責任，讓節約成為學校生活中的一種時尚風氣，希望同學們積極響應，自覺履行倡議，從我做起，從現在開始，文明就餐，節約糧食，為建設文明、和諧校園作出自己的貢獻。

節約糧食國旗下講話 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是鍾常帥，我是王宇涵。

今天我們演講的題目是《從》。

“儉，德之共也;侈，惡之大也。”自古以來，敬天惜糧，勤儉節約就是中華民族傳統美德，是中國人民世代相傳的寶貴精神財富。珍惜糧食不僅是維護糧食安全的需要，更是繼承和發揚傳統美德的現實需要。

世界上還有許多人在捱餓。聯合國糧食及農業組織自創立以來，不定期地進行了5次“世界糧食調查”。從這些調查的數據得出的結論是：飢餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。據統計，我國每年浪費的糧食約3500萬噸，接近中國糧食總產量的6%。城市餐飲業僅餐桌上食物浪費量就高達1700萬至1800萬噸，相當於3000萬至5000萬人一年的食物量。

主席近日對制止餐飲浪費行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費現象，觸目驚心、令人痛心!今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。今年4月，聯合國就曾發出警告，在全球農業鏈條斷裂、許多國家限制出口、蝗災肆虐的多個因素影響之下，全球正遭遇50年來最嚴重的糧食危機。新冠肺炎疫情可能導致今年全球飢餓人數新增1.3億，全世界將有6.9億人處於飢餓狀態。

“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”古往今來，敬天惜糧、勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。不論我們國家發展到什麼水平，不論人民生活改善到什麼地步，艱苦奮鬥、勤儉節約的思想永遠不能丟。

但在我校飯堂，不乏有許多浪費糧食的行為。比如，有的同學為了減肥，而不惜浪費來之不易的糧食。因此，我們在此倡議：在日常生活中，我們應節約糧食，拒絕浪費!這需要我們做到以下幾點：

一、以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節約”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥;增強勤儉節約的自覺性、主動性，不浮誇不空談，將節約落到實處。

二、從我做起，拒絕剩餐，爭當“光盤行動”的示範者。儘量讓食堂阿姨根據自己食量打飯，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺維護節儉用餐的良好風氣。

三、推己及人，互相提醒，成為“光盤行動”的傳播者。監督身邊同學，及時制止浪費行為;向親人、朋友宣傳“光盤行動”，勸説他們節約每一顆菜、每一粒米。要讀懂“珍惜每一粒糧食”背後的深意，培養勤儉節約的良好習慣，讓“光盤行動”變成自覺行動，用心珍惜“盤中餐”。

我們的演講完畢，謝謝大家!