外出交流學習心得體會大綱

外出考察交流可以學習借鑑先進地區、行業的經驗和做法,可以説這既是一個學習的過程,也是一個反思不足、尋找差距、明確方向的過程。下面是本站小編為大家整理的外出交流學習心得體會，供大家分享。

外出交流學習心得體會一

20**年**月21號，在生產技術科李科帶領下赴湖南大源渡電站和東坪水電站等電站進行了別開生面、形式鮮明的參觀學習活動。在這有限的幾天裏，我們主要參觀了這些電站的機組、船閘和清污機，聽取了所到電站領導的經驗介紹與技術改造。我們不僅感受到了他們的熱情好客，更重要的是我們吸取了很多有價值的經驗。他們的許多發展理念和工作措施很值得我們認真學習和借鑑。

參觀學習的內容豐富，有下面幾個值得借鑑的

1：機組導水機構上改造，他們是導水機構拐臂外圍加了像樓梯的爬梯和護欄，像我們這機組的導水機構外圍是沒有爬梯的，那樣的話要是檢修會加大工作量，比例加導葉連桿黃油時兩連要坐吊欄下去，如像他們那樣改造，我們無論是檢修拐臂還是加黃油都可以少了很大的工作量。

2：在參觀時還發現其運行層電氣屏櫃廊道全封閉式，他們是加裝了玻璃防護，而且屏櫃下邊全上了黃包警戒線，這點很好，在外來人員或不熟悉電站的人員時可以提醒他們，勿進入和不要靠近，有效提高設備安全。

3：運行層下炮頭，他們是從蓋板上挖個孔，加裝個樓梯，這點我感覺也很好，大家都知管道層和電纜層的油管和電纜橋架是佔大部份空間的，進出很不方便也容易造成意外傷害，因為以後我們檢修人員一定會在炮頭中作業，假如工具沒帶齊或有突發事件，檢修人員也可以快速進出，而不用從管道層或電纜層爬出。可以有效的提高工作效率。

遺憾的是清污機的改造，捉鬥全用8公分鋼板改成，是用自重原理，假如清污中有比較重的或是長的木頭，那樣的話採用他們改造就可能清不了，因為我們

電站清污中發現沉底的全是長木頭或大樹根，採用他們的方案，可能不能徹底清乾淨。

本次考察參觀學習的特點很多，體會更多。

大源渡和東坪電站是湖南發電行業的龍頭企業代表，無論是技術現狀、生產設備、年生產總值、還是技術儲備、企業目標都是一等的，他們的管理模式和企業發展的狀況值得我們借鑑。

管理規範化程度高、工人服務意識強，生產效率高。相比較而言，我公司剛處於發展和建設的初期，在企業管理和技術發展上都有待完善，我相信，我公司一定會在儘可能短的時間內，立足企業，踏實發展，迎頭趕上。展望未來。

外出交流學習心得體會二

7月23日-7月26日，我有幸隨慢病團隊到上海與杭州學習和參觀，在歷時4天的考察學習中，我們先後聽取了上海市金山區疾控中心、杭州市拱墅區疾控中心關於打造國家慢性病綜合防控示範區的工作報告，並實地參觀了杭州市下城區朝暉社區衞生服務中心、杭州市拱墅區米市巷社區衞生服務中心及康橋鎮社區衞生服務站的特色醫療。考察學習活動已經結束，但所參觀點的一容一貌、工作理念、醫療特色、團隊風采依然在我腦海迴盪。在深深的打動與折服中，我疏理了下自己的思緒，將具體感受總結為以下幾點：

一、這是一席知識的盛宴。

金山區大刀闊斧，整合優質資源。通過“故事話健康”、“藝術農民畫”、“悠悠木蘭拳”、“小小蓮湘棒”等，拓展宣傳模式，打造金山特色;開創“青年宣傳騎遊隊”、“健康素養講師團”、“癌症俱樂部”等，深化服務內涵，創新服務模式;積極推廣“五個人人”，打造健康城區，營造健康氛圍。 拱墅區勇者無懼，先探索，後推廣。發起“健走達人秀”、“健康減重總動員”、“市民戒煙大賽”等，豐富市民活動，傳播健康理念;實施“治未病”健康工程、舉辦公共營養師培訓班、延生健康管理師培訓班等，創新社區健康管理模式，積聚慢病示範區打造動力;印製拱墅健康地圖、發動微薄力量，興建“健康驛站”，打造健康教育平台。

下城區，厚積薄發，走出去，引進來。通過外培健康管理師、依託公共衞生助理員，組建社區團隊，優化服務質量;通過綜合教學醫院、申請科研課題，助推科研項目，煉造品牌含金量;通過下放工作目標，實現關口前移，提高工作效率。

二、這是一場禮儀的培訓。

金山區張偉在副局長的侃侃而談，讓我聽到了公職人員應有的責任與態度;拱墅區××局長的娓娓道來，讓我看到了一個女人優雅的魅力;康橋鎮李院長的彬彬有禮，讓我感受到了禮儀之邦的深邃;合影時，彭局對我善意的提醒，讓我領悟到了公務禮儀的嚴肅;酒桌上的觥籌交錯，餐飲時的舉杯遙祝，初見時的握手言歡，離別時的依戀告別，無不在透漏着機關公務禮儀的自律、細心、待人以誠、掌控適度。而這一切，也將是直接撞擊我心靈的一次洗禮。

三、這是一道難忘的旅行。

金山區CDC辦公樓走廊上懸掛的抽象畫在彰顯公衞人人文內涵的同時，也將上海人的精緻與品位滲透到點點滴滴。酒店海浪形的標誌、高速口風帆形的建築、精美宜人的小吃、甘醇可口的上海老酒、沿途怒放紅白相映的夾竹桃等等，都讓我感受到了金山區優雅的脈搏。杭州市十字路口搭建的遮蔭棚、裝有自動扶梯的地下通道、幽靜卻處處流露健康啟迪的朝暉主題公園、古色古香的米市巷社區衞生服務中心、別開生面的康橋鎮社區衞生服務站，無處不在流露這個西子湖畔的城市帶給市民的人文關懷與幸福感。

當然，在感受美麗風景的同時，這裏的人流露出的熱忱待人、幹練做事、敢做敢想、與時俱進的精神風采，也讓我賞心悦目。

四、這是一次情感的交流。

“天下疾控本一家”，秉着這種理念，我們與兄弟單位在實現工作對接的同時，更多的是惺惺相惜和共同勉勵，因為我們都瞭解公衞開展的難與易，疾控事業的樂與悲。也相信正是這種理念，會讓疾控事業走得更遠、更璀璨。

這一路的風塵僕僕，一路的彼此照應，讓我對身邊的工作夥伴也有了更深入的瞭解。樑局的細膩與柔和、彭局的紳士與原則、李奇副主任的周密、陶金花姐姐的可愛與善良，以及各社區中心主任的幽默與風趣，則是在工作幹練、高效的印象之外，我所讀到的他們更為真實且生動的一面。

總之，此次取經之路是一次難忘的學習經歷。無論是從業務還是個人修養方面，對我來説都是次極好的教育與鞭策!

通過一路觀察與學習對比，我發至內心地認識到，作為一名公衞人，首先要樹立終身學習的意識，不能固步自封，不能做井底之蛙。科研課題的開發是我們始終保持積極向上的一個助推棒，也是我們與前沿思想接軌的一劑耦合劑。新型項目的挑戰與嘗試，將是我們充實自我、完成疾控使命的一道大餐。而這一切的實現，我們必須擁有紮實的專業素養、敏鋭的洞察力、善於反思與總結的良好工作習慣。

其次，必須始終堅持解放思想。所到之處，我們的共同感受是，慢病創建工作開展的紮實、有效，除有政府政策支持外，還很重要的一條就是他們“敢闖敢試、敢為天下先”。他們意識超前、思維敏鋭，善於捕捉和把握機遇。事實證明，觀念變則行為變，行為變則習慣變，習慣變則命運變。迴歸到我的本職所在，就像彭局所説“健康教育只要你能想多遠，那麼你就能做多大”，我意識到在這個潛力極大的舞台上，我們已不能再拘泥於簡單、刻板的宣傳方式，而應該用心去醖釀、打造一些更有意義、更富成效的項目，調動起整個蘆淞區全民參與的實實在在的“全民健康生活方式”，以進一步推動其他工作的有效開展。

當然，這次的學習，除了業務的啟迪外，對於個人修養的提煉也是一場啟蒙。我深刻地感受到，作為公職人員，必須擁有恰當的舉止、優雅的談吐和大方得體的形象氣質。感謝這次外出交流的機會，我將以一個華麗的轉身，作別學生時代的隨性與懶散，從此以往，以一顆強大的心和嚴格的標準要求自己，完善自己。

外出交流學習心得體會三

市科協機關黨委組織了**名優秀黨員、先進支部代表赴延安參觀學習。團隊中，年齡最大的團員年近80，最小的團員只有23歲，一路上大家團結互助，對這次紅色之旅充滿了憧憬和嚮往。

延安，是中國共產黨人精神的故園，是催生新中國的革命聖地。延安精神的最顯著特徵是艱苦奮鬥。這種艱苦奮鬥的創業精神,無疑是直接由我黨我軍在井岡山時期和長征中所表現出來的舉世聞名的特別能吃苦的革命精神發展而來的。

延安的寶塔山下，團員們參觀了棗園、楊家嶺、延安文藝座談會址和黨的七大會址，增強了對延安精神的感受，提高了對黨的認識水平，更加堅定了共產主義信仰。

延安時期,是從土地革命戰爭向抗日戰爭轉變的關鍵時期,其中心任務是:拯救國家,拯救民族,驅除外侮,恢復主權.延安精神是緊緊圍繞這一壓倒一切的首要任務釀造而成的.延安精神的主要內涵是:堅定正確的政治方向,全心全意為人民服務,實事求是,理論聯繫實際,密切聯繫羣眾,敢於勝利,艱苦創業.其核心和主題就是xx同志在陝西視察時所講的"自力更生,艱苦奮鬥".延安精神是我們黨長期培育發展起來的傳統作風和革命精神的凝聚和體現,是中國共產黨的政治本色,同時也是自尊,自立,自信,自強的中華民族精神的生動體現.這種艱苦奮鬥的創業精神,無疑是直接由我黨我軍在井岡山時期和長征中所表現出來的舉世聞名的特別能吃苦的革命精神發展而來的.

延安時期，是我們黨和人民軍隊歷經艱難困苦，不斷髮展壯大，戰勝了最兇殘的日軍，併為全國解放奠定了堅實基礎的時期;是我們黨對中國人民百年奮鬥的經驗和教訓進行系統的、科學的總結，黨的指導思想——毛澤東思想得到系統的、多方面的展開，從而達到成熟的時期。這一時期偉大革命實踐的結晶，人們把它親切地稱為“延安精神”。

延安時期是艱苦卓絕的鬥爭時期。經過千辛萬苦的二萬五千里長徵，初抵延安時，人民軍隊的主力不足三萬餘人，白區的工作幾乎損失殆盡，我黨幾乎陷入絕境。緊接着我黨領導的敵後游擊戰爭進入了空前殘酷的階段：一方面，日寇對抗日民主根據地進行大規模的“清鄉”、“蠶食”、“掃蕩”，實行慘無人道的“三光”政策，妄圖縮小以至摧毀我抗日根據地。另一方面，留在敵後的國民黨軍隊大批投降日寇後，大肆向解放區進攻，國民黨頑固派也加強了對解放區的封鎖，企圖把解放區軍民“困死”。同時，華北連續發生水、旱、蟲等自然災害，生產受到極大破壞。正如毛澤東指出的“我們曾經弄到幾乎沒有衣穿，沒有油吃，沒有紙，沒有菜，戰士沒有鞋襪，工作人員在冬天沒有被蓋。國民黨用停發經費和經濟封鎖來對待我們，企圖把我們困死，我們的困難真是大極了。”

延安時期是中國共產黨歷史上最輝煌的時期之一。八年抗戰，延安是中國革命的聖地，無數有志的熱血青年，毀家紓難，奔赴延安，投身民族解放的洪流;延安時期，經過鬥爭的嚴峻考驗，通過中央黨校、抗日軍政大學及各級分校的培訓，我黨鍛鍊培養出一大批懂得治黨、治國、治軍的具有豐富鬥爭經驗的領導骨幹;八年抗戰中，中國共產黨領導下的人民軍隊，浴血奮戰，由小到大，由弱到強，為中華民族的獨立和解放，為世界反法西斯戰爭的勝利做出了重大貢獻，為奪取新民主主義革命勝利奠定了基礎。尤其值得大書特書的是延安時期，中國共產黨總結了百年以來特別是黨成立以來的經驗和教訓，堅持了馬列主義理論與中國革命具體實踐相結合的原則，從中國的特點出發，提出了關於新民主主義革命的理論，關於人民軍隊的建設和軍事戰略，關於政策和策略，關於思想政治工作和文化工作以及關於黨的建設等科學理論，使毛澤東思想得到系統的、多方面的展開，從而達到成熟，成為我們黨的指導思想，從根本上保證了中國革命的正確方向。

偉大的時代孕育偉大的精神，為了戰勝空前的困難，鞏固抗日根據地，堅持長期抗戰，中共中央強調要發揚革命精神，戰勝困難，爭取勝利。這種革命精神具有豐富的內涵，主要包括如下一些內容：

一是堅定正確的政治方向。通過各種有效的形勢教育，使廣大幹部和羣眾既認識困難的嚴重性，更認識到這些困難是前進中的困難，是日益接近勝利的暫時困難，從而堅定殊死的決心和必勝的信念。

二是密切聯繫羣眾，全心全意為人民服務的根本宗旨。我黨密切聯繫羣眾的作風經過由第一次國內革命戰爭時期的開始產生，到土地革命戰爭時期的開始形成，到抗日戰爭時期的正式形成，1945年召開的黨的“七大”，把羣眾路線正式寫進黨章，從此，全心全意為人民服務成為我們黨一切工作的出發點和落腳點。

三是自力更生，艱苦奮鬥的英雄氣概。在黨中央發出“自力更生、豐衣足食”的號召下，在“發展經濟，保障供給”總方針指導下，解放區軍民依靠自己的力量，開展了大生產運動，不僅使邊區實現了“豐衣足食”的目標，戰勝了嚴重的物質困難，為抗日戰爭的勝利奠定了物質基礎，更重要的是鍛鍊和培養了艱苦奮鬥戰勝困難的革命精神。

四是加強黨的建設，維護黨的團結統一的重要法寶。毛澤東在總結新民主主義革命的經驗時指出：“我們有許多寶貴的經驗，一個有紀律的，有馬克思列寧主義的理論武裝的，採取自我批評方法的，聯繫人民羣眾的黨。……”黨的建設，武裝鬥爭，統一戰線是奪取新民主主義革命勝利的三大法寶，三大法寶互相聯繫，缺一不可，首要的法寶是黨的建設。延安時期，我黨實現了思想上、政治上的高度團結統一，使黨成為堅強有力的領導核心，保證了克服一個個艱難險阻，不斷走向勝利。

五是理論聯繫實際，實事求是的辯證唯物主義的思想路線。從1941年5月開始，歷時4年，我黨進行了一次普遍的馬克思列寧主義思想教育的整風運動。整風運動的內容是反對主觀主義、宗派主義和黨八股，中心內容是反對教條主義。通過整風運動，在全黨確立了一條一切從實際出發，理論聯繫實際，實事求是的辯證唯物主義思想路線，在隨後黨的七大通過的新黨章中，把馬克思列寧主義普遍真理與中國革命具體實踐相結合的毛澤東思想，確定為黨的指導思想。

延安精神閃爍着時代的光芒。它是關於實踐和認識、領袖和羣眾、政權和民主、政策和策略、歷史的任務與黨的自身建設的認識論和辯證法，表明中國共產黨人在探索有中國特色的革命道路過程中，認識了中國民主革命的規律，認識了中國民主革命這個客觀世界，已由必然王國飛躍到自由王國。

馬克思説：“任何真正的哲學，都是自己時代的精神的精華。”延安精神就是中國共產黨人在艱難鬥爭中開創新局面的哲學。延安精神產生於延安時期，但在各個時期，特別是困難時期，延安精神都具有重大的指導作用。今天，我們黨面臨着建設有中國特色社會主義的繁重任務，今天的任務更偉大、更艱鉅，新的世紀更需要延安精神。

作為一名黨員要做弘揚延安精神的表率，切實把延安精神化作奉獻首都的激情和對黨的事業更加執著的信念與追求，用忠誠、汗水、激情、創造，為科普事業多做貢獻