夏令營活動安排

營地選址在河北省石家莊平山縣，國家aaaa景區——駝梁山景區山腳下的一個風景秀麗的小山村，這裏東距省會石家莊市150公里，西距佛教聖地五台山45公里。以涼、幽、靜、野而馳名華北，久享“太行綠寶石”美譽。這裏七月平均氣温只有19℃，當地農民日披衫，夜擁棉，不用扇，不用帳，實為一處避暑消夏的絕佳勝地。露營營地位於駝梁山景區廟堰裏營地，海拔1500餘米，這裏地勢開闊平坦，水源充沛，四面環山，植被葱鬱，氣候涼爽，非常適合安營紮寨。

活動主旨：鍛鍊衣食無憂的城市少年生活自理能力，培養勤儉樸素的生活習慣，在大自然中陶冶情操，圓廣

大青少年一個“自然夢”。 野外露營，鍛鍊青少年野外生存能力、緊急避險能力，培養其環保意識。

心動指數 ★★★★★ 愛心指數 ★★★★★ 吃苦指數 ★★ 開心指數 ★★★★★

露營主要裝備：專業户外雙人帳篷（防風、防雨、防蚊蟲）、睡袋、防潮墊及野炊裝備

活動安排：

第一天：帶着深深的渴望，懷着濃濃的思念，奔向巍巍太行山　

早晨4點出發，途中相互熟悉，民主競選中隊長；抵達營地，舉行開營儀式，宣佈營員規定；夏令營第一課，

進行 “我想認識你”活動,使營員彼此之間增進認識和了解；入住農家，參觀村落，推碾拉磨，做一個勤勞開

心的小毛驢，體會勞動的樂趣；集體包餃子，在山中過一個小年，奇形怪狀的餃子，會心的笑容，盡情享受自

己的勞動成果。晚餐後前往山村學校，培訓野外生存知識：營地選址技巧、野外生存技巧、避險技巧、環保知

識，做好一切準備，迎接明天的挑戰！

第二天: 叢林穿越，披荊斬棘；山間露營，繁星點點；拓展訓練，團結協作

攜帶輜重，負重遠征，森林穿越，一路高歌，一路欣賞叢林美景；考察地貌，選址營地，動手扎帳篷，鋪睡袋，

動手撿柴，尋找水源，埋鍋做飯。開心拓展，穿越電網、盲人方陣、驛站傳書、連體木屐、快樂乒乓球、歡樂

氣球等，進行團隊意識和協作力的訓練。山間露營，體驗在滿天繁星下露宿的苦與樂！點燃一堆篝火，讓我們

枕着微笑入眠！

第三天：小溪邊，大橋下，潑水大戰開始啦！ 訪貧問苦，讓我們學會感恩！

返回山腳下的村落，好好放鬆一下吧，小溪邊，大橋下，自己動手，溪邊搗衣，潑水大戰開始了，溪水四濺，

不分敵我；走訪貧困人家，面對多病的老人、貧苦的學子，用一兩元錢為大山深處的人們奉獻點滴愛心。殘破

的石屋，透風的窗稜，黑漆漆的房間，煙熏火燎的土炕……，讓我們在心中對爸爸媽媽説一聲“謝謝”。學唱感

恩歌曲，感恩父母，感恩社會！晚間親情感恩，讓我們重温成長的歷程，感受父母之愛的偉大無私！

第四天：野戰cs，體驗槍林彈雨的激情；溪邊垂釣，享受一份田園之樂！　

真人cs野戰開始了，紅藍兩軍，全副武裝，展開對抗，激烈的戰鬥打響了，勇敢的戰士，冒着槍林彈雨，衝鋒，

衝鋒！下午認識各種農具，認識各種農作物，田間勞作，汗滴禾下土，體驗勞動的艱辛。製作山裏特有的漁具，

溪邊垂釣，有魚無魚何足道，釣勝於魚！晚間篝火晚會，歌聲，笑聲，手拉手，心連心，載歌載舞，度過一個

難忘的夜晚！

第五天：告別大山，參觀革命聖地西柏坡，接受愛國主義教育！

學校暢談心得；整理行裝，營旗簽字；時間郵局開通啦，寫一封給未來自己的信，與未來的自己相會。交接營旗，合影留念；登車返程，結束此次夏令營活動！！

草原之“草原小英雄”夏令營

營地簡介：營地選擇在風景優美的承德豐寧壩上草原，這裏平均海拔1487米。夏日清涼無暑，7月份平均氣温17.4度，最高氣温只有２４℃，遼闊的草原上，百花爭豔，牛羊成羣，駿馬奔馳，窪水清澈，青草齊肩，生態環境優良。蒙古語稱此地為“海留圖”，意為水草豐美的地方。電影《我的父親母親》、《二十五個孩子一個爹》、電視劇《暖春》外景拍攝地做為我們的夏令營營地。這裏是河的源頭、雲的故鄉、花的世界、林的海洋；這裏有秀美的羣山，有遼闊的草原，有亭亭的白樺林，有流淌的小溪，有奔騰的駿馬，還有滿山遍野的野花。

心動指數 ★★★★★ 愛心指數 ★★★ 快樂指數 ★★★★★

活動主旨：走進草原，深入瞭解少數民族生活習慣；感恩教育，體會父母良苦用心；拓展訓練，深度挖掘自我潛能；集體生活，增強溝通、團隊協作能力；自己動手，學會生活的一些基本技能。

活動安排：

第一天：背起行囊，讓我們快樂出發，美麗的草原我來了……

早晨4:00點集合出發。下午到達草原，在大草原上舉行夏令營開營儀式，營長主講夏令營第一課，宣讀營規，營員宣誓。認識營地最可愛的指導老師們，後入住草原度假村；走訪貧困村落，去那個半山坡上唯一的一户居民訪問，看一看用石頭累積起來的房子，摸一摸老人飽經滄桑佈滿老繭的雙手，聽一聽老人逆境中如何迎難而上，讓我們懷着一顆感恩的心去面對生活，少一些抱怨，多一些滿足，珍惜現在的美好生活！傍晚登上草原的小山丘，一起欣賞壯麗的草原日落，看那最後一抹陽光，那一刻，那是心底最深的感動。晚餐後愛國主義教育講堂，讓孩子們從小培養愛國主義精神，從小立下遠大的志向。聞着綠草的清香，枕着微笑入眠。

第二天：東溝參觀，草原遠征，來一場體力和耐力的較量，我們準備好了。

前往電影《我的父親母親》、《二十五個孩子一個爹》、《暖春》的外景拍攝地——東溝進行參觀。草原遠征，挑戰自己的體力和毅力，強化營員的意志。穿越原始次生林和白樺林，認識各種草原特有動植物，前往當地最著名的泉眼——二龍吐須，品嚐甘甜的泉水，在鬱鬱葱葱的白樺林裏露餐，在一望無際的草原上歇息；領略美麗的白樺林、情人谷、百花坡等美景。午餐後一起去山坡上摘野菜、採蘑菇，融入大自然，體驗大自然。下午返回營地，休整之後，觀看電影《暖春》，在影片中尋找生活的點點滴滴，更好的體味生活。晚間進行情智開發拓展項目，讓營員通過培訓學會理解父母的處境，主動和父母溝通；感受親情的偉大無私，體會父母的良苦用心！

第三天：騎上草原的駿馬，馳騁在寬闊的綠洲，開始探寶旅行吧。。。

開展草原獨立日主題活動，自己動手，豐衣足食。草原野炊，一起動手撿柴、烤土豆，吃自己親手製作的豐盛野餐，體驗自然之樂！草原騎馬，體驗牧民滿腔豪情，試試營員自己的膽量與魄力。由當地牧民親自示範騎馬技巧，自己親身經歷一下馬背民族的生活方式，駕馭駿馬馳騁在遼闊的草原上。參加趣味運動會，兩人三足、連體木屐、瞎子敲鑼、踩氣球等，體驗不一樣的比賽項目。這不單是體力的較量，更是智慧的比拼！草原探寶，寶藏再現，開發你的智慧，尋找屬於強者的獎勵。草原足球，營員在開闊平坦的天然綠茵場地進行“聯盟杯”足球比賽。對篝火晚會的節目進行彩排，為晚間的精彩活動做好準備。晚間篝火晚會，由營長和中隊長共同點燃篝火，大家圍繞篝火載歌載舞，觀看多才多藝的營員們精心準備的節目；一同品嚐草原大餐——烤全羊，過一個草原狂歡夜。

第四天：去遊樂場體驗激情，在孔明燈上留下祝福

前往草原娛樂場，cs野戰、滑草、射箭、卡丁車、電子槍、蒙古人家等遊樂項目，感受草原別樣激情，體驗非同尋常的樂趣。大家分組一起體驗一下傳説中的cs野戰，一起合作，戰勝對手；在真正的草地上，乘坐滑草車享受滑草帶來的刺激；在蜿蜒起伏的賽道上，自己駕駛卡丁車，看看這次駕照能考過去嗎；穿上蒙古族的傳統服裝，在廣袤的草原上擺個pose，照張相，留下美好瞬間；下午舉行閉營儀式，營旗簽名、優秀營員發言、優秀營員頒獎、合影留念等。在大草原上進行最後的講説，讓營員與老師們在草原上進行最後一次的溝通。晚上，營員放飛孔明燈，親手寫下祝福的心願，放飛自己的夢想。

第五天：依依惜別，結束快樂的遊程,滿載着收穫抵達温暖的家

早餐後，採擷鮮豔的花朵，和老師道別，與草原説再見！把來自草原的美好帶回家，結束此次夏令營活動！

軍旅之“鋼鐵戰士”軍事夏令營

營地設在北京衞戍區某防化部隊，現代化軍械裝備，空調宿舍，完全軍事化管理

第一天 放飛夢想，相聚軍營！

上午：08：00 入營報到，參觀學習整理內務

中午：12：00中餐

下午：13：30開營儀式。破冰建設團隊，增進與輔導老師和其他隊員的默契配合度。

拓展訓練：“猜猜我是誰”成員之間的熟悉、瞭解。

晚上：19：30熟悉團隊成員、相互溝通了解，加強團隊凝聚力的建設。題目“我是誰”2-3分鐘的個人演講，如果你要是害羞的話，可要認真準備，這可是個不錯的鍛鍊機會喲！

第二天 軍營體驗，之大練兵！

上午：06：30晨練，07：00早餐

08：00訓練科目：站軍姿、敬禮。隊列練習：稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步。

中午：12：00中餐

下午：13：30 疊軍被訓練，軍體拳、防身術；體能訓練：5000米長跑訓練、100米衝刺、俯卧撐、仰卧起坐等。

晚上：19：30 集體聯歡會--發揮個人才藝，張揚個性，展示自己，秀出自我風采與魅力。

第三天 軍營體驗，國防勵志！

上午：06：30晨練，07：00早餐

08：00訓練科目：單兵隊列，班隊列。閲兵式、分列式，隊列綜合練習。

中午：12：00中餐

下午：13：30參觀少管所

16：00核生化防護知識學習

晚上：19：30國防教育講座：在國防知識教育中，使學生在瞭解我國國防科技發展的巨大成就的同時，認識到發達國家的差距，既激發民族自豪感，又產生髮展國防科技的緊迫感，激勵和提高學生為實現國防現代化而奮鬥的自覺性。努力學習，掌握各種本領，自覺地為建設祖國強大的國防貢獻力量。

第四天 我在部隊，之我學習！

上午：06：30晨練，07：00早餐

08：00 自救避險常識模擬訓練--骨折、止血、中暑、外傷處理、燒傷、燙傷、人工呼吸等

中午：12：00中餐

下午：13：30部隊武器裝備參觀

16：00軍民籃球友誼賽，乒乓球賽，象棋賽

晚上：19：30感恩教育—沒有父母呵護的情況下，給感恩教育提供了一個良機。在老師的引導下，在燈光、音樂等氛圍烘托下，小營員們共同分享感恩故事，共同講述父母舔犢之情。

第五天 不要來到的一天！

上午：06：30晨練，07：00早餐

08：00以“快樂的學習方法“為主題，每個營員可以根據自己有效的學習方法做個演講。

中午：12：00中餐

下午：13：30圓滿閉營，訓練成果展示，優秀營員頒發榮譽證書。

17：00滿載而歸--與輔導員、教官、營員依依惜別，相約再聚衞戍區軍營！