體育檢討書（精選17篇）

體育檢討書 篇1

尊敬的體育老師：

自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。國小時候，我還是班級裏的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。可是我也不知道是怎麼回事，上了國中以後自己的行為品德就出現了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現問題，經常跟同學發生爭吵，激發矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。

以至於我逐漸得無視校規校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿着拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終於明白了自己之所以出現這個錯誤的原因：

第一，沒有足夠的紀律規範意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私慾，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。

第二，我脱離了父母的約束，變得放縱起來。國小時候，我還是通校的，國中以後我住校了。住校以後，跟父母的聯繫斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至於對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發生。

第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統美德。老師是辛勤的園丁，他們為我們傳授知識，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們着裝規範，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥倖心理，穿着拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。

尊敬的體育老師，現如今我深刻得明白到了體育課着重規範的重要，因為良好的着裝是直接反應了個人的修養與品行。當我的着裝出現問題，也説明我的品行存在了問題。現如今我的品行就在於不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收穫課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其後果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠幹得出色。可是如今我不好好學習體育，就是連後路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，並且鄭重得向您保證：從今往後，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重着裝規範，在行事為人方面要盡力符合一名新時期國中生的美好形象。

簽名：

時間：20xx年**月**日

體育檢討書 篇2

尊敬的體育老師：

我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。

現如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什麼學生上課不能穿牛仔褲的原因：

首先，穿牛仔褲上體育課對於我們的身體健康發育與成長很不利。實際上並非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。

其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，並且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛鍊效果。

再有，穿牛仔褲會增加受傷機率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。

以上就是我對於為什麼不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分説明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性。現如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現在所有的牛仔褲都鎖進櫃子。2，去商場購買3條寬鬆休閒褲，以便日常兑換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。

最後，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我願意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。

檢討人：

20xx年xx月xx日

體育檢討書 篇3

敬愛的老師：

今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動褲。但是我還是沒穿。關於這件事情，我覺得有必要説一説。事情的經過是這樣的：(過程描述)，所以，我選擇了穿別的褲子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我在體育課上沒穿運動褲也非常的生氣。我也知道，對於學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對於您的課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動褲的重要原因。

試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎?因此，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對不起，親愛的老師!

檢討人：

*年*月*日

體育檢討書 篇4

首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰場要帶槍，上食堂要帶勺一樣。可我今天違反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這並不是限制學生的自由發展，而是為我們着想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷。可我偏偏就違反了它。

有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以後絕不再犯!

最後再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發誓：這一定是最後一次!最後一次!憑良心發誓：以後絕對不再犯此類過錯!請您相信我!

檢討人：

20xx年xx月xx日

體育課沒穿運動褲檢討書(四)

尊敬的體育老師：

自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。國小時候，我還是班級裏的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。可是我也不知道是怎麼回事，上了國中以後自己的行為品德就出現了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現問題，經常跟同學發生爭吵，激發矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。

以至於我逐漸得無視校規校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿着拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終於明白了自己之所以出現這個錯誤的原因：

第一，沒有足夠的紀律規範意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私慾，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。

第二，我脱離了父母的約束，變得放縱起來。國小時候，我還是通校的，國中以後我住校了。住校以後，跟父母的聯繫斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至於對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發生。

第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統美德。老師是辛勤的園丁，他們為我們傳授知識，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們着裝規範，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥倖心理，穿着拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。

尊敬的體育老師，現如今我深刻得明白到了體育課着重規範的重要，因為良好的着裝是直接反應了個人的修養與品行。當我的着裝出現問題，也説明我的品行存在了問題。現如今我的品行就在於不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收穫課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其後果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠幹得出色。可是如今我不好好學習體育，就是連後路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，並且鄭重得向您保證：從今往後，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重着裝規範，在行事為人方面要盡力符合一名新時期國中生的美好形象。

體育檢討書 篇5

敬愛的老師:

我是你的學生：。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,學生在上體育課時必須穿運動鞋。但是我還是沒穿。關於這件事情，我覺得有必要説一説。事情的經過是這樣的：。(説明沒穿的經過和原因)。所以，我選擇了穿別的鞋子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我在體育課上沒穿運動鞋也非常的生氣。我也知道，對於學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。

為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：思想上的錯誤：對於您的課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動鞋的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎?因此，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對不起，親愛的老師!

20xx年xx月xx日

體育檢討書 篇6

尊敬的：

*月**日我在體育課還沒有結束的時候就提早地離開了教室，我這樣的行為是嚴重的早退行為，是違反學校紀律的行為，是非常不對的。現如今，面對我這樣的行為錯誤，我感到萬分的抱歉與愧疚。

此次錯誤的造成都是因為我平時不注意合理安排作息時間，加上我有非常貪玩，才會想着提早能夠回家能夠玩上電腦。結果就導致了我早退行為的發生，現在想來我真是太不應該了。要是能夠給我一次重新選擇的機會，我一定不會在早退離場了。

在此我向老師保證：今後我絕對不會再犯這樣的低級、愚蠢的錯誤了。今後我即使能夠遲一點放學，也再不會提早離開了。懇求老師能夠看在我平時表現良好的份子上寬恕我這一回，我保證絕對沒有以後了。

深深地懇求您的原諒!

檢討人：

20xx年*月*日

體育檢討書 篇7

尊敬的體育老師：

您好，我對自己上體育課逃課這一事件遞交檢討書，我深刻的認識到了自己的錯誤，我這樣做不僅表示了自己的學習態度不好，還沒有尊重老師的勞動成果，我感到很後悔。

面對您生氣這樣嚴重的後果，我感到非常的吃驚，當時就嚇得手舞足蹈，渾身沒有了知覺。對於逃課這件事，我感到非常什麼可以狡辯的。我謊稱自己腳疼，又沒有出具學校醫務室的相關證明。檢討書範文給您帶來的上課的不方便，讓您的教學威望得到了相當程度的貶低。

對於我的錯誤，我供認不諱，給你造成的困擾，我感到萬分抱歉。此時此刻，我感到無地自容。當聽説您在體育課期間發火，我就感到非常的難過。心頭像是幫着幾隻兔子在那裏撲通撲通地亂跳，跳的我直慌。

怎麼説，對於這次錯誤，我已經知道錯了。今後我一定認真上每一節體育課，沒有事情絕不逃課。

檢討人：

日期：XX年XX月XX日

體育檢討書 篇8

首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰場要帶槍，上食堂要帶勺一樣。可我今天違反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這並不是限制學生的自由發展，而是為我們着想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷。可我偏偏就違反了它。

有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以後絕不再犯!

最後再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發誓：這一定是最後一次!最後一次!憑良心發誓：以後絕對不再犯此類過錯!請您相信我!

簽名：

時間：20xx年**月**日

體育檢討書 篇9

敬愛的老師:

我是你的學生：。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲 這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動鞋。但是我還是沒穿。關於這件事情，我覺得有必要説一説。事情的經過是這樣的：。。。。。。(説明沒穿的經過和原因)。。。。。所以，我選擇了穿別的鞋子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我在體育課上沒穿運動鞋也非常的生氣。我也知道，對於學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重.對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。

為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下： 思想上的錯誤：對於您的課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動鞋的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎?因此，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對不起，親愛的老師!

簽名：

時間：20xx年**月**日

體育檢討書 篇10

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊記在心。

事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。

對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。

我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今後的生存，就業都是很重要的。我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習 ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今後的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。

記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這麼嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲説，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。

在這半月中，我每天還是按時就起牀,想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今後學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。

我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

檢討人：

日期：XX年XX月XX日

體育檢討書 篇11

玩是國中學生的天性，中學體育課中如果沒有“玩”，那麼這節體育課肯定不能吸引學生，不能引起學生的練習興趣，不能體現“寓快樂於體育教學之中”的教學目標。因此，我在課的一開始就設計了一個“傳遞實心球”的小遊戲，然後又設計了一個“趕豬“的遊戲，使學生一下就進入了上課角色，玩得十分開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下面的教學中，我始終在貫徹執行這種教學思想，無論是探究投擲方法，還是知識延伸，或是放鬆身心，我都設計了各種各樣的遊戲，如：“炸坦克”、“打飛機“等讓學生始終在玩中開展本節課內容的練習，獲取更多的知識，進行創新實踐，愉悦身心。從整節課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節課幾乎每個人都表現出一種積極的學習態度，樂於參加各種教學實踐活動，並敢於在活動中表現自我。

新課改的體育課，我覺得並不是簡單的玩或者是做遊戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收穫，即玩中學，在玩中掌握知識。

本課的教學重點和難點是讓學生理解並掌握投擲的投擲的各種方法以及影響投擲遠度的因素(掌握投擲的出手角度和出手速度)。為此我專門設計了兩個小遊戲：一個是“炸坦克”，一個是“打飛機”。通過組織讓學生玩這兩個遊戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個重要技術的原理，並能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示範的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現了新課標的強調探究性學習的思想。我在課的基本部分還設計了一個“創編遊戲”的教學環節，目的是發揮學生的想象力、培養積極動腦動手的能力、培養自主學習能力和創新能力，通過小組合作與探究學習，學生表現出來的創造力是我沒有想到的。他們創編出：叉麻花、滾地雷、七品芝麻官、打保齡球等，這些都是學生通過合作完成的，真實的就是美好的。發揮孩子的創造力也是體育課中的一道美麗的風景。 以上是這節體育課上完後的一個教學心得，當然還存在着許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

體育檢討書 篇12

尊敬的：

您好! 今天我懷着愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以表我對體育課早退這種不良行為的深刻反省以及再也不早退的決心。

在上課之前，您就已經強調了全體同學不能早退。但是我還是在關健的時候犯了嚴重的錯誤。我平時都是很遵守學校的規章制度，在一念之差下，做出了有違反學校紀律的事情。我現在認識到因這個事情而早退是不應該的，我覺得我有必須向老師做出這份書面檢討，來深深的反省一下自己的錯誤。

我保證以後絕不做有損集體榮譽的事，積極團結同學，嚴格的遵守學校的各種規章制度。在以後的學習中我會積極地參加各種活動，為班級的榮譽貢獻我個人的綿薄之力。我真的深刻的知道自己錯了，請求您的原諒!希望老師給我一次機會。

檢討人：

20xx年*月*日

體育檢討書 篇13

首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰場要帶槍，上食堂要帶勺一樣。可我今天違反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這並不是限制學生的自由發展，而是為我們着想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷。可我偏偏就違反了它。

有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以後絕不再犯!

最後再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發誓：這一定是最後一次!最後一次!憑良心發誓：以後絕對不再犯此類過錯!請您相信我!

20xx年xx月xx日

20xx年xx月xx日

體育檢討書 篇14

在立定跳遠的教學中，我參考了網上的一些資料，通過實踐，我發現，按照以下四個步驟進行教學，能快速提高學生立定跳遠成績，起到事半功倍的效果。

關於立定跳遠教學的四個步驟

一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發展上下肢的協調性及下肢力量. 要求做到兩臂以肩關節為軸,前後放鬆擺動,與下肢配合協調;分別介紹四種預擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前後展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習;教法採用多次重複預擺;負重預擺;小幅度立定跳遠;誘導性練習等. 在體育考試中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響.在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學,強調以放鬆協調為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便於起跳時肌肉的快速發力,以提高運動成績.

二,重點學習起跳蹬地技術,發展下腳爆發力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體後向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法採用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆;跳深;立定跳遠等. 起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節.包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.

三,重點學習騰空技術,發展腹肌,髂腰肌及下肢爆發力素質. 要求大腿緊貼身體;起跳後,大腿上抬找身體,兩臂由前向後擺,團身緊;教法採用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠等.

四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發展下肢爆發力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大於90度,以腳跟先着地之後迅速下蹲緩衝,兩臂前擺;教法採用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,

體育檢討書 篇15

尊敬的體育老師：

我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。

現如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什麼學生上課不能穿牛仔褲的原因：

首先，穿牛仔褲上體育課對於我們的身體健康發育與成長很不利。實際上並非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。

其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，並且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛鍊效果。

再有，穿牛仔褲會增加受傷機率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。

以上就是我對於為什麼不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分説明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性。現如今，我知道錯了，我一定會用心改正。

我決定：

1，將現在所有的牛仔褲都鎖進櫃子。

2，去商場購買3條寬鬆休閒褲，以便日常兑換。

3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。

最後，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我願意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。

此致!

檢討人：

*年**月**日

體育檢討書 篇16

尊敬的體育老師：

我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。

現如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什麼學生上課不能穿牛仔褲的原因：

首先，穿牛仔褲上體育課對於我們的身體健康發育與成長很不利。實際上並非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。

其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，並且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛鍊效果。

再有，穿牛仔褲會增加受傷機率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。

以上就是我對於為什麼不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分説明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性。現如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現在所有的牛仔褲都鎖進櫃子。2，去商場購買3條寬鬆休閒褲，以便日常兑換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。

最後，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我願意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。

體育檢討書 篇17

尊敬的：

今天，我懷着深深的歉意和愧疚，為我的行為作深刻的檢討。20xx年3月3日20時03分，在距離體育下課還有整整15分鐘的時候，我偷偷溜走了。

這樣的行為讓您感到憤怒而震驚，您簡直不敢相信這是一個所謂有文化有素質的大學生做出的行為，您認為，這分明就是目無法紀的代名詞。因此，您領導的紀檢部成員感到自己的責任重大，對我們這些後知後覺的愚昧學生進行嚴肅而深刻的教育。在這樣充滿關懷和體貼的教育下，我已經充分認識到自己的錯誤，並對此做出深刻的反省和檢討。

在以後的學習生活中，我必定會做到：不遲到不早退不無故曠課。堅決履行學生的義務，勤奮學習，努力拼搏，向那些尊紀守法的同學學習，努力成為一個有責任心，有自制力的新時代的大學生。

檢討人：

20xx年*月*日