2023年優質護理服務示範演講稿（通用17篇）

2023年優質護理服務示範演講稿 篇1

各位領導們：

大家好!

當繁花盛開的五月悄悄降臨，當萬紫千紅的季節換上新裝時，我們記得有一位偉人在這樣的日子裏默默走過，她對事業的執着，對真理的求索，至今令我們感動，引導着我們一步步前進，激勵着我們以實際行動完善自我，用更好的關懷和照顧患者，更多的研究患者的需求，供給更完善的優質服務。

記得有人説過：創優無止境，服務無窮期。我們每位醫護人員也深知：患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以我們時刻將南丁格爾“燃燒自我，照亮別人，無私奉獻”的精神牢記在心，將愛心和温暖更多的獻給人民羣眾。為了創“百姓滿意醫院，正當優質服務標兵醫學，教育網收集整理”滿足患者日益增長的服務需求，我院本着“一切為了病人”的服務宗旨，以“探索顧客願望，滿足顧客期望”為目標，不斷轉變觀念，改善服務，從患者的角度出發，換為思考，全面提高服務質量。為了讓患者有一個舒適的就醫環境，我們興建了總建築面積達81934平方米，樓高15層的綜合病房大樓，美化了環境;為了提高醫療水平，我們引進了先進的儀器和設備，完善了各項設施;為了提高服務水平，我們加強了醫護人員的業務和綜合素質培訓，在全院開展講究服務禮儀，規範舉止行為的活動，讓患者真正的舒心和滿意。

我們的職業被人們遵稱為“白衣天使”，而我就想做病人心中稱職的天使。如何才能夠從心出發，把工作做的更好呢?好，即完美。完美的工作就要求我們全心投入，真誠相待。我從事護理工作兩年多了，從自身經歷中，我真切的體會到我們的工作有多苦有多累，又有多重要。打針、發藥、鋪牀、輸液，在苦中感受呵護生命的歡樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中體會自身價值的意義。在血染的傷口邊，我們走過了炙熱的青春年華;在白色的氛圍中，我們用真情丈量着無數個夜晚的漫長。我們在親人的期待裏，把自我奉獻給了一個個身患疾苦的病人。

當患者一個個痛苦的來，又一個個健康的走，雖然每一天留下的是一身疲憊，換來的卻是他們的身心的安康。雖然辛苦，但再苦再累也不會改變我們服務的志向，因為我們有優秀楷模，有堅定的信念，有南丁格爾精神。我們作為護士能夠繼承南丁格爾的事業，心中充滿着前所未有的豪情。

歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個晚上，上班的護士全部走下來的路就有四五十里之多，也許您不相信，可是請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。那麼，一年、十年、二十年中呢?中國有舉世聞名的絲綢之路、長征之路、醫學，教育網收集整理登極之路，我們腳下的路能與之媲美嗎?我想，答案是肯定的。因為這條路同樣用熱愛、執着、奉獻和犧牲刻寫着里程和路標。

白衣天使，用自我的真情造就了一片幸福，用自我的愛心守護了一方平安。少了對親人的問候，卻少不了對病人的照顧;少了與戀人的相聚，卻少不了對病人的關懷。不是不想浪漫，而是想讓更多的人得到幸福，不是不愛家人，而是無法割捨對這份職業的牽掛。他們沒有悲壯豪邁的言語，也沒有驚天動地的事蹟，他們僅有默默的奉獻着自我的光和熱，默默的奉獻着自我的真情和愛心。

以往有人説過“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊，在人的一生中，誰都無法拒絕天使。我們是這個城市時刻與生命同行的人，是關注健康和愛的使者。我們在平凡的崗位上體現護士自身的價值，我工作、我歡樂、我繁忙、我幸福，讓它永遠成為我們驕傲的主題，讓愛永遠與你我同在。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇2

尊敬的各位領導、評委、護理同仁們：

大家好!我是來自泌尿科的一名臨時護士，很榮幸今日能參加此次優質護理服務競賽，能與各位護理同仁們一齊交流探討護理服務工作。我今日演講的題目是“微笑護理服務，用心呵護生命。”

在“優質護理服務”示範病區泌尿外科裏，活躍着這樣一羣充滿朝氣和熱情的護理工作者。她們每一天忙碌穿梭於病房，用真誠的愛心、温暖的語言、輕柔嫻熟的護理技術撫慰着無數病人的傷痛，讓他們深切感受了我們親情化、人性化、規範化的護理服務，讓泌尿外科的愛心之花在病房一次又一次的絢麗綻放。我作為泌尿外科護理隊伍中的一員，我工作着、體驗着、感悟着。

以“夯實基礎護理，供給滿意服務”為主題的“優質護理服務示範工程”活動，旨在為廣大患者供給安全、優質、滿意的人性化護理服務，護理部高度重視並帶領全院相關科室進取響應，科學合理部署，分階段、分批次的開展此項工程，時至今日催生了一個又一個護理精英，優護天使，她們用其熱血青春譜寫了一曲曲優美動聽的歌，她們熱情周到、充滿人性化的護理服務如春風化雨，潤物無聲，悄然醫治着每一位患者的心。一個人的尊嚴不是刻意抬高你傲慢的頭顱而是腳踏實地地做好自我應當做的，這才是真正的尊嚴，我們每一位護理人員被美譽為“生命的守護神’以往有人説過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”這就是對我們護士最完美的詮釋。

優質護理之前我們的工作現狀是家屬陪且護，而此刻這種情形完全被改變，“陪而不護“甚至將陪人減少到最低，在每週的生活護理服務日，我們會將每一位患者的頭髮、皮膚、指甲等進行檢查，不合格的及時處置，當無數人進入甜美的夢鄉時，是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓的歡慶時刻，是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時，又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是我們，是那些默默付出，無私奉獻的白衣天使!

護士在某些人眼裏地位低下，但我始終堅信一個充滿學識的護士，技術精湛的護士，服務真誠的護士必須會得到患者的信賴甚至敬仰，我們護士每一天利用早上交班的十分鐘時間進行學習，資料十分廣泛包括疾病常規，健康宣教，專科藥物知識，急救藥物知識，常用檢查，重要的制度，重要的文件等等，學習資料提前告知，便於大家預習，提高學習效果，並且在恰當的時候提問，自律與他律相結合，被動與主動相結合，我相信“天道酬勤”只要日復一日年復一年地堅持，總有一天知識會在大家心裏沉積。此刻大家遇到疑問不是問教師就是翻閲書籍或是上網查詢，構成了濃郁的學習氛圍。我們護士不能僅僅侷限於打針換藥更重要的是要提升我們的高度，境界。曾言“護理是一門精細的藝術”，我們要用心護理，拉近護患關係，到達和諧的境地。有人曾言“比大地更廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈”，作為一名護士，我們要擁有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然要保存燦爛的微笑，因為我相信：這微笑是陽光，能減輕病人的疼痛;這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈;這微笑是翅膀，承載了千萬個家庭健康平安的期望。

“優質護理服務示範工程”活動是一項長期的工程，絕非一朝一夕的事情，但我們深信在醫院的正確領導下我們必須會走的更遠、邁的更高。護理姐妹們，讓我們用勤勞的雙手去裝扮世界，把滿腔的活力奉獻給護理事業，把愛心播撒到每一位患者的心裏。在平凡的崗位上成就我們不凡的業績，讓青春與夢想一齊飛翔吧!

多謝了!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇3

尊敬的各位教師：午時好!

我院護理部為全面提高護理質量，將更多的關愛和優質的服務帶給每一位患者，開展了百日“五心”優質護理服務競賽活動。內分泌內科全體護理人員遵照“接待熱心、護理精心、治療細心、解釋耐心，徵求意見虛心”的“五心服務”標準開展護理工作，並在該項競賽活動中取得了可喜的成績，受到了病友的廣泛好評。

內分泌內科護理人員在牢固樹立“五心”服務意識的基礎上，以“三前、八聲服務”做為具體的行為準則。針對內分泌科病友的特殊的生理、心理特點開展了獨具特色的“五心”服務，營造了融洽的護患關聯，提高了病人對護理工作的滿意度。個性是在對糖尿病病人的護理中得到了很高的評價。

春季是糖尿病足的多發季節，需要換藥的病人越來越多，使原本就繁忙的日常護理工作，更加辛苦了。做完了上午的常規護理工作，已是11點了，職責組長彭富琴護師正準備為一位老大爺換藥。她輕輕的揭開敷料，病人已經嚴重感染的腳趾頭，散發出陣陣惡臭，令人眩暈。老大爺有些不好意思的説：“沒想到穿一天皮鞋，打兩個水泡，就爛了一隻腳，還這麼臭┉┉”彭教師連忙安慰他説：“沒有關聯，糖尿病足的恢復需要一個過程。為了保護您的腳，您需要穿寬鬆透氣的布鞋┉┉”在愉快的交談中，彭教師熟練地為病人沖洗傷口、去除壞死組織、安置引流條，每一個細節都一絲不苟，最終貼好了最終一張敷料。看着彭教師額頭上微微滲出的汗珠，老大爺感動的説：“重醫的護士不光技術好、態度好，還耐心解釋，教會我不少知識呢!”

除了糖尿病足帶給病人的痛苦之外，由於糖尿病是一種目前無法根治的終身性疾病，各種併發症嚴重影響病人的生活質量。患者病情控制的好壞並不完全取決於醫生醫療水平的高低以及使用藥物的多少，更多的是依靠病人的密切配合和自我管理。為了提高患者的自我管理水平，減少併發症發生的機率，幫忙病人適應疾病帶來的生活方式的改變。內分泌科開展了各種形式的糖尿病教育活動。

在劉智萍護士長的帶領下，鄧吉容主管護師，劉秀容護師利用週末休息時刻開展糖尿病教育。將“五心服務”完旨貫穿於我科特色糖尿病教育中，為糖尿病病友講解飲食控制、户外療法、血糖監測等多方面的自我保健知識。在糖尿病領悟班的教室裏，劉秀容護師正在耐心地為病人講解如何正確注射胰島素。病人不停的提問，“從胰島素的保存到注射的部位、方法”劉教師總是耐心的講解了一遍又一遍。為了幫忙病人掌握正確注射胰島素的方法，劉教師用自我做示範，拿着針往自我皮膚裏扎。透過詳細的講解、生動的示範，病友們最終掌握了正確的注射方法。

在開展“五心服務”活動中，內分泌內科全體護理人員不僅僅精心護理、細心治療解除病人軀體的病痛，耐心講解教會病人各種自我保健知識;還用心為病人爭取家庭的支持、社會的關愛。

去年元宵節，病情穩定的病人大多請假回家團圓了，病房裏顯得有些冷清。突然，一個熟悉的身影蹣跚着向護士站走來，大家仔細一看，原先是內分泌科的老病員DD趙婆婆。護工小楊急忙迎上前去，一手接過她手裏的包袱，一手扶住她顫巍巍的身子。當班護士熱情周到地為趙婆婆安排好了住院房間。經詢問才得知，正因兒子和女兒雙雙生病住院，趙婆婆十分擔心他們;加之無人照顧，她的病情再次加重。在這元宵佳節，已是八十歲高齡的趙婆婆倍感淒涼和孤獨。得知這一狀況後，大家都很着急地為趙婆婆想辦法，經過一翻周折，最終聯繫上婆婆原先的工作單位和她的親友，圓滿解決了老人生病期間的醫療費用和照料問題。趙婆婆激動的告訴其他病友：“重醫就像我的家一樣，醫生護士就是我的親人啊!”看到她緊鎖的眉頭最終舒展開來，病情也一天天好轉，全體護理人員都由衷的感到高興。

在內分泌內科還有許多像趙婆婆一樣的病人正在感受着護理人員天使般的愛心，親人般的關懷。咱們將繼續按“五心服務”標準開展護理工作，傳承南丁格爾精神，像紅燭一樣燃燒自我，照亮別人。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇4

南丁格爾以前説過：“護士是沒有翅膀的天使。”我當時很疑惑，沒有翅膀怎樣會是天使?將信將疑中，選取了護理這個職業。

春華秋實，歲月變遷，轉眼間工作已經五年了，日子這樣平淡無奇的過着，忙碌充實的上班下班，帶着千篇一律的微笑，為病人做好治療和護理，超出工作範圍之外，並沒有過多的交集。

我以為日子還會一如既往的繼續下去，直到衞生部136示範工程的出現。

衞生部將在全國開展“優質護理服務示範工程”活動，簡稱“136示範工程”活動的主題為：“夯實基礎護理，帶給滿意服務，”目標是：“患者滿意，社會滿意，政府滿意。”安徽省立醫院是試點醫院，而我所在的科室是136示範工程試點科室，這是何等的光榮和榮耀!

我想，它或許是咱們人生中的一個轉折點，無論是工作上，還是思想上，咱們唯恐自我做的不夠好，辜負了這份榮耀。帶着忐忑不安的情緒，開始了新模式下的第一次的工作：

有點生疏，有點慌亂，病人的表現是：有點驚訝，也有點驚喜!在緊張中，忙碌中，結束了一天的工作，發現腿好酸，晚上睡眠變得個性好，勞動，真的是促進睡眠的一劑良藥。

第二次工作：

正因睡眠好，自然是精神抖擻，也不像第一天那麼生疏，主動的和病人問好，攙扶着他們在牀邊行走，我感覺他們已經欣然理解了我的幫忙，有一點鐘愛我了，心裏有一點小小的欣喜。

第三次工作：

為一個病人洗頭，用吹風機吹乾，看到他頭上斑駁的白髮，突然一陣心酸，和我父母一般的年紀，無情的病魔正在肆虐着他的身體，我突然感覺自我像一個女兒正在為自我的父親，做這件事，動作也不由的輕柔了許多。在洗頭之前，對於我的噓寒問暖，不怎樣答理的他，在我給他洗完頭之後，居然對我露出了笑容。他和我説了家裏的一些事，説他的老伴怎樣的辛苦。臉上帶着欣慰感激的表情，雖然他沒有説多謝，但我明白，對於我一個小小的舉動和幫忙，他很感動，所以才會願意和我分享他的情緒。對我來説，這比一句脱口而出的：多謝，來的更為珍重。

我從來都不明白，自我這樣一個小小的舉動，能夠輕易的將兩個陌生的人拉近。我明白病人正因遭受身體上和精神上的雙重痛苦，所以無論他們怎樣樣的生氣或無理取鬧，都是情有可原，我都能夠容忍，但容忍之後，並沒有去關心他們，所以從未曾走進他們的心裏。

還有一件事，讓我感觸很深：一個手術病人的家屬對我説：上帝為你關上了一扇門，必定會為你打開另一扇窗。我很意外，正因這是我的人生格言，我就問：你怎樣明白?我胸牌壞了，這天又沒有帶胸牌。他説：你的服務態度真好，我看着你的樣貌，在牆上的照片上找到了你的名字，也看到了你的人生格言，你們省立醫院的護理人員和醫生的服務都是屈指可數的。

看到我在病房裏忙碌穿梭，有個家屬都問了好幾遍説：你這天累壞了吧?我説:不累呀。體力上是有點累，但精神上是愉悦的，我明白，她是真的關心我累不累，正正因這種關心，我才不會覺得累，正因我覺得我做的這一切，都是值得的。

我和我的同事們，比以前更忙碌了，但咱們收穫了很多感激，感動和感激。咱們每個人，好像很快的適應了這種工作模式，全心全意的為病人服務，咱們像一隻只勤勞的小蜜蜂一樣，辛勤的勞動着，咱們比以前更愉悦了，咱們找到了人生的價值，正因咱們的工作，給病人傳遞的是温暖和無微不至的關心。

沒有翅膀的天使，是美麗的化身，慈善的象徵，身穿神聖白衣的咱們，做着平凡，瑣碎的工作，依然是流動在病房裏一道靚麗的風景線，期盼成為一縷陽光投射到病人心裏。

沒有翅膀的天使，平凡卻很偉大，直到這天，我最終堅信了---南丁格爾這位先驅以前説過的話。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇5

莎士比亞以往説過：“書是全世界的營養品。”我喜歡讀書，因為一本好書，藴含着豐富的知識和完美的情感。閲讀一本好書就是跨越時光和空間，同睿智而高尚的人對話。

小的時候，我喜歡看一些童書在裏面找點樂子。可是，很快我發現：家裏的那些圖畫書已經滿足不了我的求知慾。於是，我便搭公交車去書店看書，雖然路途很遙遠，但我還是樂此不疲，因為書對我的吸引力實在是太大了，它就像一塊磁鐵，不停的將我往它的方向去吸。我愛讀書，每本書都具有自我獨特的優點。例如：從《假如給我三天光明》中我體會到做人要有堅強的毅力，要有充足的信心，你能夠依靠別人的幫忙，但不能永遠地依靠別人。從《駱駝祥子》中我體會到了舊社會的黑暗，此刻的社會是多麼的完美幸福。從《八十天環遊地球》中體會到做事要有計劃做到“今日事，今日畢”不拖拉，學會克服困難。這些都是我在書中學會的。

我覺得書是陽光，温暖我受傷的心靈;我覺得書是小船，讓我在漫漫書海中玩耍探險;我覺得書是翅膀，讓我在蔚藍的天空中自由的翱翔;我覺得書是一盞明燈，讓我在黑暗中能夠看到光明。我覺得書就好像是給如飢似渴的人一杯甘甜清爽的泉水，給垂頭喪氣的人一句鼓勵的安慰，給悲痛流淚的人一個温暖的擁抱。真是照應了“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這一句話。

讀書能夠讓我穿越時空走進書的世界。走進《紅樓夢》我看到了林黛玉和賈寶玉那悲慘的感情，走進《西遊記》我看到了唐僧四人西天取經的種.種遭遇，走進《草房子》我看到了油麻地孩子所發生的各種事情。看書不僅僅提高了我的文化修養和思想，美化了我的心靈，還讓我的大腦豐富了起來，真所謂是：“讀書破萬卷，下筆如有神。”

讀書使我成長，也使我提高，“讀書破萬卷，下筆如有神。”所以我以後必須要多讀書，正如古人所説：“好讀書，讀好書。”以讀書為榮，以讀書為樂。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇6

為紮實做好秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控工作，全面提升東勝區養老機構疫情防控組織協調和應急處置能力，落實養老機構聯防聯控常態化疫情管控工作，我們今天組織各養老機構負責人在這裏舉行秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控應急演練現場觀摩會。力求以演練促實戰，牢固樹立防控安全網。

下面我就對全體觀摩人員、參演人員提出幾點要求：

一是要提高政治站位，充分認識到疫情防控的重要性、緊迫性和艱鉅性，思想上要高度重視，時刻保持防控意識不鬆懈，以實戰的態度對待本次演練。

二是落實工作職責，強化責任擔當，通過觀摩學習，各養老機構要明確崗位職責，熟悉流程，加強聯防聯控。

三是各養老機構要以此次演練為契機，進一步把疫情防控工作做實、做細，確保9月底前做到人員到位、設備到位、設施到位、物資到位、能力到位。

四是演練結束後，各機構要對演練環節中存在的不足進行認真梳理總結，進一步落實應急處置細節，完善組織指揮體系、壓實“四方責任”、做到“五有三嚴”等要求，確保科學、規範、有效地預防新冠肺炎疫情和鼠疫的傳播，做到“早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療”，確保老年人的生命健康安全。

下面，我宣佈，秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控應急演練現在開始。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇7

題記：“愛在左，同情在右，走在性命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香瀰漫，使穿杖拂葉的行人，踏着荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”——冰心金秋十月，又是一個黃橙橙的收穫季節，辛勞了一年的汗水，最終得到了回報，然而醫院裏的護理工作卻沒有停歇，分分秒秒都是緊張而有序的，再苦再累，看到病人的病情好轉由痛苦的表情變成放鬆的笑容時，什麼都值得了!在平凡的護理崗位上時時刻刻謹記他們是一幫可憐的人，一幫被病魔被厄運纏繞的以前像咱們一樣健康的人，咱們要用咱們最大的潛質幫忙他們，讓他們再次沐浴在春天的陽光裏，國家培養了咱們，教會了咱們知識教會了咱們做人，是時候回報社會了。創優，就是在平凡的工作中嚴謹慎獨，提高護理質量，用愛貫穿每項操作，輕一點再輕一點，笑一點多笑一點，更好地為病人服務。

記得有人説過：創優無止境，服務無窮期。咱們每位醫護人員也深知：患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以咱們時刻將南丁格爾“燃燒自我，照亮別人，無私奉獻”的精神牢記在心，將愛心和温暖更多的獻給人民羣眾。為了進一步加強臨牀護理工作，提高護理服務的滿意度，全院開展“優質護理服務示範工程”活動，旨在透過“用心服務·用愛導航”，持續改善護理質量，提高整體服務水平，滿足患者日益增長的服務需求，咱們本着“以病人為中心”的服務宗旨，以”探索顧客願望，滿足顧客期望“為目標，不斷轉變觀念，改善服務，從患者的角度出發，換位思考，全面提高服務質量。

天使是上帝的使者，是她將光和熱帶到人間，驅走黑暗。在20__年我有幸成為了一名白衣天使，很多次黑夜裏我都在思考如何才能夠從心出發，把工作做的更好呢好，即完美。完美的工作就要求咱們全心投入，真誠相待。我作為內一科ICU護士工作已六年了，我是職責組長之一。每一天早上交班後，咱們微笑着來到病房做晨間問候和護理，為患者和家屬帶來真摯的問候，併為每位病人整理牀單位、病房等。對病情重且生活不能自理的患者，咱們會為患者刷牙、洗臉、餵飯等。咱們的病人大多正因住院時刻長，私人物品也就個性多，牀上牀下、牀頭櫃、窗台上到處都是，為此咱們一遍遍地幫忙他們整理，持續病房整潔。

對生活能自理的病人，咱們做得更多的是健康教育，從入院直到出院，護士們始終和患者及家屬們進行温馨的交流，認真傾聽他們的訴説。對生活半自理或完全不能自理的病人，咱們協助他們定時翻身、拍背，加強肢體功能鍛鍊，認真講解功能鍛鍊的重要性，取得患者配合。雖然每一天工作很辛苦，但當看着患者舒適地躺在整潔的病牀上，大家一天的勞累全部煙消雲散了。上午是治療最繁忙的時候，咱們由過去的呼叫器響了、家屬或患者呼叫後才能見到護士，轉變成此刻由職責護士不斷巡視病房，主動及時的為患者帶給護理服務。患者們越來越信任護士了。咱們對病人的稱謂也由以前的幾牀或某某某，轉變成爺爺、奶奶、叔叔、阿姨或張老、李老，病人聽起來覺得親切，有猶如在家的感覺。在溝通和交流中，咱們增進了醫患感情，減少了矛盾，提升了護理服務質量。

中午咱們主動為沒有家屬送飯或輸液仍在進行的病人在食堂訂餐並送至牀旁，為生活不能自理的患者餵飯或鼻飼，用心詢問病人及家屬對飲食是否滿意，並且適時做好飲食指導，針對病人意見，和食堂聯繫，做出相應改善。

午時咱們會為卧牀的病人擦洗，剛開始時許多病人不適應或不好意思，不讓咱們為他們洗頭、洗澡、擦身，咱們會親切耐心地對他們説：“你們就當咱們是你們的女兒，那裏就像您的家，沒關聯的。”許多病人漸漸地理解了。咱們由過去的側重於治療性護理，轉變成加強基礎護理。50牀有一位老人排便困難，給予開塞露後大便仍不能自解，在醫生的指導下，賴小蓮護理組長親自帶着手套一點一點的用手把大便摳出來了，患者和家屬十分感動，連聲説：多謝，可賴教師卻説：“這是我就應做的。”在日常工作中，這些看似簡單的小事，其實做起來還是需要一個心理轉變過程的。

當然，建立活動離不開院領導和護理部的精心指導。護理部制定了爭創優質示範病區的方法和措施，為我科增添了新護士及助理護士，培訓了護理組長，實行了人性化彈性排班。大家分工合作，明確崗位職責，全科護理人員統一思想，提高認識，全面有效地提升了護理服務質量，為病人帶給創新、人性化服務，得到了病人的稱讚。建立活動不僅僅得到科主任和全科醫生的大力支持，還與不斷轉變護理服務理念的全科護士的支持密不可分，大家用心響應，練習基礎護理技術，爭創技術能手，開展禮貌用語和微笑服務，為患者實施基礎護理，進行生活照顧，透過掌握專業知識對病人病情開展有效護理工作，牢記安全和生活護理同等重要，把心理護理和康復指導也滲透在對患者無微不至的關懷和照料中，不斷改善服務流程，提倡全程護理服務。實現了生活護理到位、治療護理安全，心理護理主動開展醫學，教育網收集整理。

在開展優質服務示範病區活動中，咱們獲得了病人的好評，但仍需繼續發奮，盡力做到住院病人少陪護，無陪護，陪而不護，進一步深化以患者為中心的服務理念，將“優質護理服務示範工程”活動持之以恆地開展好，讓患者真正得到實惠，取得讓社會滿意的效果。建立活動離不開細緻、全面的護理服務。具體在實施中，給病人帶給全程、整體、人性化的一系列服務，在保證治療的基礎上，從入院到出院直到院外的康復功能指導帶給全程的優質服務。晨間護理，認真的整理牀單位、翻身讓患者感覺舒適，協助患者洗漱、進食、洗頭、擦浴尤其是晚間護理也能保證仔細清掃，持續每個牀單位整潔乾淨並協助患者取得舒適的卧位，協助患者更衣、叩背咳痰等等。ICU是危重患者搶救及進一步支持護理的地方，翻身顯得尤為重要，我科將翻身卡融合在病情記錄中，認真講解翻身重要性，取得患者配合，危重患者個性是氣管插管上呼吸機的患者翻身需要一系列的護理技術和要求，護理人員會認真評估患者，根據護囑確定翻身的頻率和要求，給予患者舒適的卧位，保證需要協助翻身的每一位患者全程護理人員翻身。

一切生活護理均由護士完成。ICU裏的每位護士都分管着一張病牀的患者，這樣就能做到詳細熟知病情，有的放矢更好地制定護理計劃，及時評估各項措施的落實狀況，更好地為病人減輕痛苦提高治癒率，更好地體現三分治療七分護理的重要性。曾記得C3牀的一個患者，由於無尿全身重度水腫，能夠説一針扎進去出來的不是血而是水了，主任説了一句話，沒尿就讓他泄，總不能讓毒素都在裏面排不出來，就這樣用上了能想得到的瀉藥，可是這樣就面臨着一個重大的護理問題，就是長時刻的糞液污染會導致皮膚的破損，並且病人重度水腫，稍有不注意擦拭就會導致皮損發生，怎樣才能夠很好地執行醫囑延長患者性命，而又能減輕患者痛苦讓家屬滿意呢咱們ICU的護士做到了!在他在icu的日子裏，零褥瘡的發生率，這麼重的水腫這樣長時刻的通便治療，咱們透過細心的護理保證了零皮損的發生。還記得C2牀是一個嚴重路外傷的患者，從手術室送下來的時候，咱們聞到了噁心的烤肉味跟血腥味，你明白嗎，看着他的樣貌，你完全不能想象，他，剛剛還是一個人!全身1條條的引流管，從頭到腳，都是血，這樣的鏡頭很多人都難以想象，僅有恐怖片裏才有的!可是咱們科的護士不怕髒不怕累，硬是將他從死神手裏搶回來了一個月，多麼漫長的一個月!雖然最終

咱們無法再次從死神手中搶回他，可是他走的時候家屬説了一句話，多謝，多謝你們，我明白你們盡力了!是啊，對於一個送來的時候呼吸心跳

都停止的，對於一個全身多處重要臟器破裂，全身多處粉碎性骨折，連頭骨都缺損的患者，一個月的時刻，咱們付出了所有的精力，咱們是多麼期望他醒來，所有隻要還有一線生機，咱們都不會放下，就算要咱們加班加點咱們也無怨無悔，正因在患者及家屬最無助的時候，要是連咱們都放下了，那他們就真的沒期望了!

主動開啟健康教育課程勢在必行!內二科的糖尿病專科門診就是一個很好的範例。三級預防是健康促進的首要和有效手段，是現代醫學為人們帶給的健康保障。是以人羣為對象，以健康為目標，以消除影響健康的危險因素為主要資料，以促進健康、保護健康、恢復健康為目的的公共衞生策略與措施。最好的當然是一級的病因預防啦，防範於未然。可是很多來醫院的患者是發病不舒服才到醫院就診，能夠做到早期發現、早期診斷、早期治療的二級預防尤為重要。萬一做不到三早，那起碼咱們也要力求病而不殘，殘而不廢，促進康復。為了減少患者痛苦，延長性命週期，增加生活質量，減輕家庭負擔，健康教育就應貫徹整個醫療護理的始終，就應讓患者瞭解到，如果我這樣做，我就能夠過得好點。

每週組織護理查房，除了解決患者醫療護理上的問題，更就應走進患者的心裏去，想病人所想，急病人所急。咱們科很多都是老年患者，這麼多年走過來了，也許習慣很難在一天兩天內改過來，可是咱們完全有潛質做到每一天叫他少抽一根煙!還記得C2的老羅，送來搶救的時候全身紫紺呼吸急促立刻插管上機，經過精心的醫療護理拔除氣管插管，轉到普通病房，普通病房裏沒護士二十四小時督促盯着他，老人家的煙癮又來了，幸好查房的時候及時發現，要不然説不定那根煙就會要了這個COPD的老頑固的命了。咱們耐心地跟他講了有一午時，不停地重複重複吸煙的危害跟飲食治療的重要性，説到之後老頭子就説，你們怎樣比我還長氣。呵呵，是啊!不長氣點，他見咱們一走，還不又要拿煙出來了，經過近一個月的治療。老羅出院了，出院的時候羅母親兩眼泛紅，對咱們千恩萬謝，説，就是正因咱們每一天跟他説戒煙跟飲食，氧療等健康教育，他此刻煙戒了，小肚腩也減了，飲食合理了，笑容也多了。你能夠想象，一個平車推進來搶救的病人，走路出去的愉悦樣嗎看着他們康復，就是咱們最大的愉悦了!真的很有成就感!

醫院裏有太多這樣的事例，每件都是平凡的，可是對於咱們及病人來説都是深刻的，正因，這是1條條鮮活的性命啊!白衣天使是偉大的而又平凡的，偉大的是咱們時刻跟死神鬥爭，平凡的是咱們做的其實也只是普通兒女就應做的事。

當患者一個個痛苦的來，又一個個健康的走，雖然每一天留下的是一身疲憊，換來的卻是咱們身心的安康。雖然辛苦，但再苦再累也不會改變咱們服務的志向，正因咱們有優秀楷模，有堅定的信念，有南丁格爾精神。咱們作為護士能夠繼承南丁格爾的事業，心中充滿着前所未有的豪情。

歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個晚上，上班的護士全部走下來的路就有四五十里之多，也許您不堅信，可是請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。那麼，一年、十年、二十年中呢中國有舉世聞名的絲綢之路、長征之路、登極之路，咱們腳下的路能與之媲美嗎我想，答案是肯定的。正因這條路同樣用鍾愛、執着、奉獻和犧牲刻寫着里程和路標。

白衣天使，用自我的真情造就了一片愉悦，用自我的愛心守護了一方平安。少了對親人的問候，卻少不了對病人的照顧;少了與戀人的相聚，卻少不了對病人的關懷。不是不想浪漫，而是想讓更多的人得到愉悦，不是不愛家人，而是無法割捨對這份職業的牽掛。咱們沒有悲壯豪邁的言語，也沒有驚天動地的事蹟，咱們僅有默默的奉獻着自我的光和熱，默默的奉獻着自我的真情和愛心。

以前有人説過”拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。“是啊，在人的生命中，誰都無法拒絕天使。咱們是這個城市時刻與性命同行的人，是關注健康和愛的使者。咱們在平凡的崗位上體現護士自身的價值，我工作、我愉悦、我繁忙、我愉悦，讓它永遠成為咱們驕傲的主題，讓愛永遠與你我同在。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇8

期待已久的春節到了，但是今年的春節與以往我過的春節都不一樣，原因是新型冠狀病毒的入侵。每天電視、手機、廣播鋪墊蓋地的都是抗擊疫情的消息，確診的人數每日都在大幅度上升，一個個觸目驚心的數字，在每個人心中都是説不出的痛，也時時刻刻牽動着我的心。

透過卧室的玻璃窗看着以往熱熱鬧鬧的大街，去年春節這裏還是熙熙攘攘，街坊鄰居和各地趕集的村民們往來不斷，如果沒有警察叔叔在街道指揮交通，一定還會大堵車。回看眼前光景卻是寂靜無聲，幾乎沒有車輛和行人。即使偶爾走來一兩個，也是全副武裝，帶着口罩，捂得嚴嚴實實。

每天早上父母都早早的起牀去村裏給村民測體温，他們從年三十一直忙到現在都沒有休息半天，一隻口罩就是他們全部的裝備，看到忙碌的他們，為了不給他們添亂，我只能一個人待在家裏。到了中午爸爸媽媽回來了，我能做的只是給他們拿一雙拖鞋、端一盆熱水、拿一瓶洗手液。看着他們快速地吃完飯，又急急忙忙的回到村裏。

每次望着他們急匆匆離開的背影，心裏頓時有種莫名的心酸卻又滿懷敬意。我知道我能做的是好好待在家裏，自己一個人默默學習不給他們添麻煩，希望爸爸媽媽每次出去都平安健康，相信爸爸媽媽你們的付出一定能戰勝困難，我等你們一起吃一頓團圓飯!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇9

尊敬的教師、親愛的同學：

你們好!

我叫袁子清。

我的優點是：尊敬教師，上課專心聽講、作業認真完成、和同學團結友好。繪畫也不錯，以往獲得少兒繪畫金銀獎!

今年春節我在羣眾藝術館參加了一場精彩紛呈的節目演出。又做主持人，又要表演節目。我明白自我又在鍛鍊中成長，在鍛鍊中提高。

時光飛逝，今日我又來參加班長的競選。下頭是我的競選演講，我參加競選的目的是：來發揮我的長處幫忙同學和班團體共同提高。我認為做班幹部一是要認真學習成績好，二是能團結關心幫忙同學，三是做好教師的小助手完成教師交給的班務事情。

這首先要致力於自身素質的進一步完善。使自我始終以一顆進取的心態應對各種工作。因為所謂“班長”，即是“一班之長”，要給全班同學作出一個榜樣，要發揮模範帶頭作用，要處處以身作則。其次，要管理班級和同學，要為大眾服務。能夠説，每一個競選班長的同學都要能充當班級的表率。我從三年級開始擔任班長，在管理班級上多多少少有一些經驗。雖然如此，但我會做一個徹底的平民班長，沒有“官相官態”，“官腔官氣”;少的是畏首畏尾的私慮，多的是敢作敢為的闖勁。當然也有做得不夠好之處，對於我工作上的弱點我也會盡量克服。最終，也是最重要的一條，我有信心當好我們班的班長。並會更加嚴格要求自我，讓自我做得更好，成為大家的榜樣，也讓我們班更好，成為全年級的佼佼者。

第二：我跟同學相處不錯，我應當是架在教師與同學之間的一座橋樑，能向教師提出同學們的合理提議，向同學們傳達教師的苦衷。我保證做到在任何時候，任何情景下，都首先是“想同學們之所想，急同學們之所急”。

第三：班長作為一個班組的核心，應當具有統御全局的大德大能，我相信自我是夠條件的。

我堅信，憑着我的勇氣和才幹，憑着我與大家同舟共進的深厚友情，我會經得住考驗的，相信在我們的共同努力下，能夠充分發揮每個人的聰明才智，我們的班務工作必須能做得十分出色!

當班長是一種榮譽，更是一種職責。許許多多的挑戰考驗着我們，但我相信自我有本事擔起這副擔子，因為我有熱情，有毅力，有實事求是的態度。如果有幸再次當選，我將以開拓創新的精神和全心全意為同學服務的態度，努力做好班務工作，使班裏的學習生活多姿多彩，讓我們班的牆報，教室變得更加漂亮!

在此，衷心期望各位同學投我一票，相信我、支持我、鼓勵我，你們選擇了我絕對不會錯。多謝大家!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

過去的一年多，我曾擔任過班級班長，這天我還想競選班級班長這一職位，因為我熱愛為大家服務，熱愛這個班羣眾，同時也要感謝同學們一向以來對我工作的支持，多謝你們!

作為班級班長，首先我會嚴格要求自我，上課時認真聽講，不做小動作，不交頭接耳，按時完成作業，把學習搞好的同時，用心參加各種活動，多閲讀課外書籍，瞭解更多的知識，用自我的行動去影響身邊的同學。

作為班級班長，我會當好老師的小助手，當老師不在的時候，我會維持班級紀律，帶領大家自覺地學習。我還要在黑板上抄寫“每週一詩”，讓大家飽讀詩書，成為擁有書香之氣的“小淑女”、“小紳士”。

班級班長班級班長，一班之長，班級班長的職責就是成為老師的好助手，同學們的好幫手，假如同學們選我當班級班長，我必須會盡職盡責，做大家的好榜樣，絕不會辜負同學們對我的信任。

我的演講完畢，多謝大家!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇11

屈辱的中國歷史：我向你訴説!

忘記歷史就意味着背叛——列寧

今年，景德鎮、臨沂、十堰、成都等上百城市都鳴警報，其中，天津、拉薩、昆明、杭州、鄭州等多個城市是首次在9月18日鳴警報，浙江全省均鳴響防空警報。

九月，與許多重大事件聯繫在一起，在近代中國歷史上讓國人刻骨銘心!

1842/8/29，《南京條約》簽訂

1856/9/2，天京變亂，韋昌輝突襲東王府

1926/9/6，英國製造“萬縣慘案”

1901/9/7，《辛丑條約》簽訂

1894/9/15，平壤戰役，左寶貴犧牲

1894/9/17，黃海戰役，鄧世昌、林永升殉國

1931/9/18，“九一八事變”

1898/9/21，戊戌政變，變法失敗

還有與第二次鴉片戰爭有關的……

歷史有時相似的讓人心碎，如果沒有真實的鏡頭、詳盡的文字、殘破的遺蹟，我們簡直難以相信過去中國近代的一幕幕。歷史終歸是歷史，雖然歷史已經過去，但不會消逝得無影無蹤，歷史流下的不僅僅是一堆資料、幾塊碑刻，數處遺址。留住歷史，可以温故而知新。人類社會日新月異，沒有記載，任何偉大的東西，就會從地平線上消失。但人們總是習慣於牢記勝利、成功和輝煌，但往往把失敗、傷痕和屈辱遺忘。歷史總是不斷沉澱的，歷史是民族和人類的集體記憶，如果一個民族不知道“從哪裏來”，就不知道“到哪裏去”。

以往的歷史與其説是句號，不如説是感歎號，甚至是更多的問號，並應該少用些省略號。一百多年中沉重而痛苦的記憶，給予了人們太多的憂傷、悲憤和思索。中國人不應該、不可能更不可以忘記，刻寫在中國近代的鏡頭、側面或片段，雖然斑斑點點但歷歷在目：從鴉片戰爭、第二次鴉片戰爭、中法戰爭、甲午中日戰爭到八國聯軍侵華戰爭直至日本全面侵華戰爭;從旅順大屠殺到南京大屠殺;從鴉片走私、掠賣華工到火燒圓明園;從“豬仔”、“東亞病夫”到“華人與狗不得入內!可謂慘不忍睹、聞所未聞!正義與邪惡、文明與野蠻、愛與恨、和平與暴力被定格在這段屈辱的歷史上，痛定思痛總是民族復興的開始 ，時刻警示着我們每一位中華兒女當勿忘國恥，要振興中華。

我們中的不少人似乎選擇了沉默。不知道沉默的理由是什麼，但願不是因為麻木，也不是因為健忘，依某些國人的觀念，對於過去，尤其是痛苦，就會採取“過去了就過去了，再提它有什麼用”輕率態度，這些年來，一些親痛仇快的現實，還是“商女不知亡國恨”常常讓我們深感“遺忘文化”在一些國人頭腦中頗有市場。一些商家不顧歷史的傷疤，以“南京大屠殺”作為電腦遊戲;把日本軍刀、軍服作為賣點;一些藝人竟然把軍旗裝穿在身上招搖過市等等。如果“集體健忘症”過於嚴重，人們將容易越來越淺薄、輕浮、狂躁、極端和急功近利。

我們的同胞中，對戰敗之恥和對割地賠款之痛了解的不是太多，而是太少。一個民族，若忘記了自己的歷史，實際上也就等於失去了民族的記憶功能;失去記憶的民族是可怕的，它會在今天的紛紜變幻的世界大潮中，失去方向，隨波逐流，更會不斷地重複自己的[“文 祕 港”還有更多精彩文章等着您!]錯誤。不是從沉沒中爆發就在沉沒中死亡。據説，冰心老人晚年曾構思寫作一部反映甲午戰爭的紀實大作，但是每每提筆，“竟然一個字都沒有留下”，“因為哭，因為大哭，因為一握起筆就禁不住老淚縱橫地痛哭!哭得完全不能下筆，紙上惟有落下的熱淚。”(賈國榮：《冰心的遺憾》)。

“歷史的災難無不以歷史的巨大進步來補償”。只有我們一起來揭露侵略者的罪惡、叩問冷漠者的良知、敲醒愚昧者的心靈。絕不允許無恥者別有用心地扭曲歷史，絕不允許屈辱的舊夢再現，絕不允許重蹈踐踏人權、褻瀆文明和破壞正義的覆轍。歷史教育的重要任務是培育和教化每一個公民對其國家、其歷史、其祖先、其民族具有認同感、自尊感、尊嚴感、恥辱感，亦即形成“國民意識”。歷史意識構成國民意識和民族精神的核心內容，事關走向世界的新世紀公民培育的大計。歷史認知關係到國家利益和民族利益。學習歷史的意義主要有豐富自我、發展個性、減少失誤、加速成長、承擔使命、自覺人生。在這個意義上，歷史學乃是一門塑造民族整體人格，表述民族自我意識、自我評價和自我認知的重要學術，應當將“真”、“情”、“思”、“行”統—為一個整體，這些都歷久彌新地給人們以感染、啟示、鞭策和思考。

然而，以往的寵兒如今卻失落了，史學危機的話題並非危言聳聽，歷史教育的延誤、式微和墮落的困境令人揪心，我願與大家一樣為之關注、探索和分享。我試圖讓歷史教育不再尷尬，不再窘迫，不再令人藐視，於是從彷徨到吶喊、困惑到醒悟;從疑惑到求索。我力求讓歷史能夠成為滋養學生成長的補品，讓學生在成長中通過歷史的學習而喚醒自己，認識自己，張揚自己，營造一個有血有肉、情理交融特別是有獨立人格的“人”。由此，我有了執着的信念要從四十歲重新開始，克服鬆懈、安逸或畏難心理，力爭做個“有思想”的歷史教師，立志要把課上出味道來，教出歷史的深沉、寬厚與博大，盡情展現其寬闊、生動和精彩，發掘真善美的內涵……

“生於憂患，死於安樂”。人人都是從昨天走到今天，又從今天走向明天。任千古風流人物，無一例外都成為匆匆的世間過客。對歷史不斷觸摸和反思的過程，就是文化沉澱的過程。歷史是永不間斷的時間長流，人們在現實中感知的只是這一發展長河中的一段，多少興亡盛衰，喚起人們對星轉鬥移、物似人非的感歎，從那些已經消失的人和事中，正是司馬遷所説的“述往事，思來者”。歷史，將會給你一個制高點。歷史有兩種歷史，一種是客觀的歷史，一種是記憶中的歷史。客觀歷史早已看不見了，但記憶中的歷史還在，我們可以隨時攝取，隨時揣摩，可以感悟，可以反芻，這對人類現在、未來的發展，未嘗不無益處。叩問歷史，掩卷太息!這種情結不僅僅是簡單的懷舊。歷史消失的只是時間，永不消失的卻是後人對千秋人事的緬懷。

時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶，但充滿着“血與火”的往事歷歷在目，警示人們永遠引以為戒。《論語》曾告誡：“人無遠慮，必有近憂。”古希臘哲人説“人不能兩次踏進同一條河裏”，不就是從昔日的經驗教訓中時刻照看着這後視鏡緩緩向前跋涉?描述與記錄，回憶與解讀，是人類永遠不會放棄的權利。“以史為鑑，面向未來”，可以説歷史是人類前進的行囊，雖可能沉重但旅程必不可少。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇12

屈辱的中國歷史：我向你訴説!

忘記歷史就意味着背叛——列寧

今年，景德鎮、臨沂、十堰、成都等上百城市都鳴警報，其中，天津、拉薩、昆明、杭州、鄭州等多個城市是首次在9月18日鳴警報，浙江全省均鳴響防空警報。

九月，與許多重大事件聯繫在一起，在近代中國歷史上讓國人刻骨銘心!

1842/8/29，《南京條約》簽訂

1856/9/2，天京變亂，韋昌輝突襲東王府

1926/9/6，英國製造“萬縣慘案”

1901/9/7，《辛丑條約》簽訂

1894/9/15，平壤戰役，左寶貴犧牲

1894/9/17，黃海戰役，鄧世昌、林永升殉國

1931/9/18，“九一八事變”

1898/9/21，戊戌政變，變法失敗

還有與第二次鴉x戰爭有關的……

歷史有時相似的讓人心碎，如果沒有真實的鏡頭、詳盡的文字、殘破的遺蹟，我們簡直難以相信過去中國近代的一幕幕。歷史終歸是歷史，雖然歷史已經過去，但不會消逝得無影無蹤，歷史流下的不僅僅是一堆資料、幾塊碑刻，數處遺址。留住歷史，可以温故而知新。人類社會日新月異，沒有記載，任何偉大的東西，就會從地平線上消失。但人們總是習慣於牢記勝利、成功和輝煌，但往往把失敗、傷痕和屈辱遺忘。歷史總是不斷沉澱的，歷史是民族和人類的集體記憶，如果一個民族不知道“從哪裏來”，就不知道“到哪裏去”。

以往的歷史與其説是句號，不如説是感歎號，甚至是更多的問號，並應該少用些省略號。一百多年中沉重而痛苦的記憶，給予了人們太多的憂傷、悲憤和思索。中國人不應該、不可能更不可以忘記，刻寫在中國近代的鏡頭、側面或片段，雖然斑斑點點但歷歷在目：從鴉x戰爭、第二次鴉x戰爭、中法戰爭、甲午中日戰爭到八國聯軍侵華戰爭直至日本全面侵華戰爭;從旅順大屠殺到南京大屠殺;從鴉私、掠賣華工到火燒圓明園;從“豬仔”、“東亞病夫”到“華人與狗不得入內!可謂慘不忍睹、聞所未聞!正義與邪惡、文明與野蠻、愛與恨、和平與暴力被定格在這段屈辱的歷史上，痛定思痛總是民族復興的開始 ，時刻警示着我們每一位中華兒女當勿忘國恥，要振興中華。

我們中的不少人似乎選擇了沉默。不知道沉默的理由是什麼，但願不是因為麻木，也不是因為健忘，依某些國人的觀念，對於過去，尤其是痛苦，就會採取“過去了就過去了，再提它有什麼用”輕率態度，這些年來，一些親痛仇快的現實，還是“商女不知亡國恨”常常讓我們深感“遺忘文化”在一些國人頭腦中頗有市場。一些商家不顧歷史的傷疤，以“南京大屠殺”作為電腦遊戲;把日本軍刀、軍服作為賣點;一些藝人竟然把軍旗裝穿在身上招搖過市等等。如果“集體健忘症”過於嚴重，人們將容易越來越淺薄、輕浮、狂躁、極端和急功近利。

我們的同胞中，對戰敗之恥和對割地賠款之痛了解的不是太多，而是太少。一個民族，若忘記了自己的歷史，實際上也就等於失去了民族的記憶功能;失去記憶的民族是可怕的，它會在今天的紛紜變幻的世界大潮中，失去方向，隨波逐流，更會不斷地重複自己的[“文 祕 港”還有更多精彩文章等着您!]錯誤。不是從沉沒中爆發就在沉沒中死亡。據説，冰心老人晚年曾構思寫作一部反映甲午戰爭的紀實大作，但是每每提筆，“竟然一個字都沒有留下”，“因為哭，因為大哭，因為一握起筆就禁不住老淚縱橫地痛哭!哭得完全不能下筆，紙上惟有落下的熱淚。”(賈國榮：《冰心的遺憾》)。

“歷史的災難無不以歷史的巨大進步來補償”。只有我們一起來揭露侵略者的罪惡、叩問冷漠者的良知、敲醒愚昧者的心靈。絕不允許無恥者別有用心地扭曲歷史，絕不允許屈辱的舊夢再現，絕不允許重蹈踐踏人權、褻瀆文明和破壞正義的覆轍。歷史教育的重要任務是培育和教化每一個公民對其國家、其歷史、其祖先、其民族具有認同感、自尊感、尊嚴感、恥辱感，亦即形成“國民意識”。歷史意識構成國民意識和民族精神的核心內容，事關走向世界的新世紀公民培育的大計。歷史認知關係到國家利益和民族利益。學習歷史的意義主要有豐富自我、發展個性、減少失誤、加速成長、承擔使命、自覺人生。在這個意義上，歷史學乃是一門塑造民族整體人格，表述民族自我意識、自我評價和自我認知的重要學術，應當將“真”、“情”、“思”、“行”統—為一個整體，這些都歷久彌新地給人們以感染、啟示、鞭策和思考。

然而，以往的寵兒如今卻失落了，史學危機的話題並非危言聳聽，歷史教育的延誤、式微和墮落的困境令人揪心，我願與大家一樣為之關注、探索和分享。我試圖讓歷史教育不再尷尬，不再窘迫，不再令人藐視，於是從彷徨到吶喊、困惑到醒悟;從疑惑到求索。我力求讓歷史能夠成為滋養學生成長的補品，讓學生在成長中通過歷史的學習而喚醒自己，認識自己，張揚自己，營造一個有血有肉、情理交融特別是有獨立人格的“人”。由此，我有了執着的信念要從四十歲重新開始，克服鬆懈、安逸或畏難心理，力爭做個“有思想”的歷史教師，立志要把課上出味道來，教出歷史的深沉、寬厚與博大，盡情展現其寬闊、生動和精彩，發掘真善美的內涵……

“生於憂患，死於安樂”。人人都是從昨天走到今天，又從今天走向明天。任千古風流人物，無一例外都成為匆匆的世間過客。對歷史不斷觸摸和反思的過程，就是文化沉澱的過程。歷史是永不間斷的時間長流，人們在現實中感知的只是這一發展長河中的一段，多少興亡盛衰，喚起人們對星轉鬥移、物似人非的感歎，從那些已經消失的人和事中，正是司馬遷所説的“述往事，思來者”。歷史，將會給你一個制高點。歷史有兩種歷史，一種是客觀的歷史，一種是記憶中的歷史。客觀歷史早已看不見了，但記憶中的歷史還在，我們可以隨時攝取，隨時揣摩，可以感悟，可以反芻，這對人類現在、未來的發展，未嘗不無益處。叩問歷史，掩卷太息!這種情結不僅僅是簡單的懷舊。歷史消失的只是時間，永不消失的卻是後人對千秋人事的緬懷。

時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶，但充滿着“血與火”的往事歷歷在目，警示人們永遠引以為戒。《論語》曾告誡：“人無遠慮，必有近憂。”古希臘哲人説“人不能兩次踏進同一條河裏”，不就是從昔日的經驗教訓中時刻照看着這後視鏡緩緩向前跋涉?描述與記錄，回憶與解讀，是人類永遠不會放棄的權利。“以史為鑑，面向未來”，可以説歷史是人類前進的行囊，雖可能沉重但旅程必不可少。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇13

走過了血與火的洗禮：

經歷了生與死的爭奪，

軍裝鑄造了他們生命的綠色，

烈火練就了他們無畏的性格

他們是消防一兵!首先請接受消防一兵的敬禮!

今天我要為你喝彩!

今天我要為你高歌!

各位領導、戰友們:

這裏是我消防一兵今天帶來的演講——

堅定信念鑄警魂 壯志不移橙紅夢

你是戰士嗎?是戰士就有綠色的夢。

你是消防戰士嗎?是消防戰士都有紅色的夢。

黨的__大的號角猶如春風吹醒了東方的巨龍，如火焰點燃了億萬中國人的夢想。從此，每當想起或説到中國夢這個字眼，我彷彿感受到了億萬同胞夢想的力量，她是如此驚心動魄與無所不能。當然，每個人的中國夢都有不同的色彩，如果你要問我夢想的顏色，我要驕傲的告訴您，這就是最另人感到温暖與希望的橙紅色。

火熱的警營中，俠骨柔腸賦予你英雄的本色。

無悔的誓言裏，錚錚鐵骨彰顯你的壯美碑額。

歲月的長河中，烽火與硝煙給了你軍人的血統。

和平的年代裏，烈焰與警鈴給了你戰士的姓名!我是消防一兵!我們以軍人的名義，選擇了犧牲，選擇了烈火，因為這世界上總有些事危險重重又不得不做。我以仰慕的心情 盡情的歌頌盡情的喝彩因為在我心裏總有些話充盈滿溢我不能不説。只要火患不除，執着和忠誠就永遠是他們降魔的利器。只要生命還在，濃煙和烈火永遠是是他們無悔的選擇。是啊，歲月的旗銜上那一片軍綠永不褪色。是啊，生命的征途中那一抹榮耀永不消磨。但你無畏!但你灑脱!

在我的身邊生活着一羣忠誠可靠的消防衞士，一羣赴湯蹈火的救援尖兵，一羣心繫羣眾的人民子弟，他們任寒風淫雨呼嘯戲虐，不曾放慢前進的腳步，任烈火濃煙霸道逞兇，不曾低下無畏的頭顱。他們常常火一半、水一半、幹一半，濕一半，飯吃了一半、夢做了一半，在無數個日日夜夜中，從晨曦初露到星月當空，他們戰鬥並快樂着，深夜裏的出警，黎明前的疲憊，烈火的炙烤，水槍的沉重都不能撼動他們心中對夢想與使命的堅守，用豪邁的青春踐行消防部隊的赤膽忠誠。

__年__大地震搶險救援中，那橙紅色的身影成了羣眾的救星，一名消防戰士在地上苦苦哀求，讓我在救一個吧，這聲音震撼着無數國人。

__年8月2日，蒙牛乳業有限公司冰淇淋廠北冷庫發生火災，在搜救火災被困人員時，冷庫鋼結構房頂突然坍塌，奮不顧身救人的鄭飛、管志彥、葉曉輝三名戰友英勇犧牲，他們在犧牲時仍保持緊握水槍的戰鬥姿勢，這一刻永遠銘刻與定格在人們心間。

黃沙百戰穿金甲，一次次火情中你戰功赫赫。

不破樓蘭終不還，一回回無悔中任歲月斑駁。

練攀爬滅烈火你用付出演繹了消防官兵的本色。

戰火海降火魔你用生命保衞了社會主義的建設。

你化身為水便有了雅魯藏布的波瀾壯闊，你化身為山便有了珠穆朗瑪的挺拔巍峨。

__年11月3日湖南衡陽大火中，二十名消防官兵英勇犧牲，時任公安部消防局局長陳家強少將在接受中央電視台記者採訪時説：我代表13萬消防官兵為他們感到驕傲和自豪，那一刻多少人悽然淚下。。。。。。

消防官兵的情懷是豐富的，火場的苦，思鄉的甜，由你甘苦共享。

消防官兵的心靈是晶瑩的，田間的草，瓦上的霜，天邊一抹斜陽。

誰説英雄不懂情。你將豪情化成光，照耀我，照耀他，照耀蒼生大地。

誰説英雄沒有淚，你將淚水釀做酒，醉了江，醉了河，醉了天邊明月。

我的心時常為他們顫動，是什麼讓他們的信念如此堅定，是什麼讓他們意志如此剛強，不懼死亡?鄭飛用他年輕的生命給了我答案，衡陽支隊20名消防烈士給了我答案，那就是時刻牢記人民的利益高於一切，時刻準備為了人民的利益獻出自己的一切。於是，為了救助被烈火所困的羣眾，三個年輕的生命迸發出無比璀璨的光芒;為了疏散被火魔圍困的羣眾，二十尊烈火金剛屹立人間。當烈火熊熊燃起，濃煙滾滾騰起的時候，消防勇士們只有一個字：“上!”

此刻，“堅定信念、築牢警魂”主題教育活動還沒有結束，我們的學習還在繼續，我們的實踐也不會停止，我們要用自己的一言一行努力實踐全心全意為人民服務的諾言，以實際行動推進消防事業，用我們的忠誠與奉獻譜寫感人的讚歌，把我們的青春與激情獻給祖國與人民。

最後，我想以一首詩結束今天的演講，

我今猶連故鄉水，

關山萬里送行舟。

原將此生換平安，

不畏艱險誓封侯

2023年優質護理服務示範演講稿 篇14

同學們：

下午好!

xx年前的昨天，1931年9月18日，是一個值得我們悲憤的日子。xx年前的夜裏，日本藉口柳條溝事件，炮轟北大營，徹底撕毀了“鄰友和平”的假面。81年前的今天，東北軍在“絕對不抵抗”的命令下不戰自退，日軍輕易拿下瀋陽城......從那一天起，不願做奴隸的人們拿起槍，扛起炮，開始保衞自己的家園。人們總説抗戰八年，可是抗戰共經歷了十四年!

同樣的今天，我們中的絕大多數人已經不能知道，曾有這樣的一首歌：“我的家在東北松花江上，那裏有森林煤礦，還有那滿山遍野的大豆高粱。我的家在東北松花江上，那裏有我的同胞，還有那衰老的爹孃。九一八，九一八，從那個悲慘的時候，脱離了我的家鄉，拋棄那無盡的寶藏，流浪!”這首歌就是曾經在大江南北傳唱半個多世紀的《松花江上》。但現在只有老人們還能偶爾唱上一唱。

“九·一八”事變後的XX年間，我們已無從得知究竟有多少人背井離鄉，流離失所;有多少人妻離子散，天各一方;又有多少孤魂暗自嗟歎。不止是“旅順大屠殺”，不止是“平頂山慘案”，不止是“南京大屠殺”......不知還有多少個萬人坑堆疊着同胞的白骨，不知還有多少土地浸透過親人的鮮血。

幾年前，日本政府審定通過了新的中學歷史教科書。書中將“九·一八事變”輕描淡寫地稱為“只不過是日軍‘炸燬了南滿鐵路’”，並將對中國的全面侵略美化成“進入”，將“南京大屠殺”説成是“南京事件”，將實施奴化教育和瘋狂掠奪資源的行為説成是“促進中國發展”......日本首相連年參拜靖國神社在我們眼中已不足為怪，在全球掀起軒然大波的“瀋陽衝館事件”卻很少為國人所知。短暫而激烈的爭吵、批駁過後，只剩下日本法庭上寥寥數名敗訴的控訴者的背影。

六十年前，我們在軍事法庭上對日本戰犯實施寬大處理，不是因為我們懦弱，是因為我們生在一個偉大而寬容的民族，我們希望和一個與我們一衣帶水的鄰邦和睦相處;九·一八事變發生後七十四年，日本竟然明目張膽地霸佔釣魚羣島;九·一八事變發生後八十一年，在中國政府屢次友好的警告下，日本竟開始公然聲稱：“要徹底消除中國的反日情緒，必須先刪除中國歷史教科書內的抗日戰爭史!”繼而更是叫囂着要“改善”抗日戰爭紀念館的展覽方式。

所幸的是，在抗日戰爭勝利六十週年紀念日前後，中國大地上有上百座城市拉響警笛，提醒我們毋忘國恥。我們紀念這個日子，是因為那一段歷史留給世界的教訓極其慘痛而深刻，我們要以史為鑑。我們説，我們的民族曾經輝煌，曾經跌倒，並終將輝煌。

我們到底應該如何?站在這裏，我倡議：在升旗時對國旗行注目禮，開口唱國歌，在整個升旗儀式中保持嚴肅。我們應當關注自己的國家，瞭解她，並學習熱愛她;然後我們格物致知，自強不息，成就一個更加美好的國家。

2023年優質護理服務示範演講稿 篇15

各位領導，同行：

大家好!

“燃燒自我，照亮別人。”聽到這句話，大家都明白是讚美教師的，然而，這也同樣是近代護理創始人南丁格爾所倡導的崇高人道主義精神。而我們這些戰鬥在臨牀一線的護士正是本着這個精神才會被人們讚譽為白衣天使。優質化護理服務的實施便記錄了我們這羣美麗的天使為了做到“以病人為中心”而付出的汗水。

優質化護理服務要求我們：要滿足病人基本生活的需要，要保證病人的安全，堅持病人軀體的舒適，協助平衡病人的心理，取得病人家庭和社會的協調和支持，用優質護理的質量來提升病人與社會的滿意度。

“一心五有”就是我們神經外科開展優質化護理的服務理念。“一心五有”就是“以病人為中心”，在護理工作中做到“心中有病人，眼中有病人，耳邊有病人，手中有病人，身邊有病人”。讓他們感受到在醫院就像在自我家中一樣温馨，我們就是他們的家人和朋友。

大家都明白神經外科病人的特點就是：危，急，重，具有突發性，不確定性。每一個家屬都認為自我的親人才是最重最需要照護的那一個。這就決定了我們神經外科的護士必須時刻堅持清醒，有條不紊，沉着冷靜。把“一心五有”的理念運用到工作中，用我們的理念服務每一位患者。充分做到一切方便病人，一切服務於病人，想病人之所想，急病人之所急。

優質化護理服務在我們病區開展以來，推開外三科的大門我們看到的不再有在病房穿梭不停的病陪人，而是耐心在病牀旁指導的職責護士;病牀上，病牀下，牀旁櫃，窗台上不再有亂堆亂放的物品，取而代之的是整潔的牀單位，寬敞明亮空氣清新的病房。在那裏看到的是職責護士們不分職稱，不分年齡，不分尊卑。低下頭彎下腰親自為病人整理牀鋪，修剪指甲，洗頭，洗臉，洗腳，翻身擦背，口腔護理。她們的雙手沾污了，換來的卻是病人沒有血污的臉龐，沒有汗漬的背膀，沒有異味的口腔。病房處處聽到患者親切的聲音：“小周，小鄭，小楊……”。

至今仍記憶猶新的是科室收住的一位八旬老人，腦出血術後，兒女都在外地無暇分身，陪護他的僅有他同樣已七十六歲高齡的老伴，姐妹們便主動承擔起全面照料老人生活的職責，噓寒問暖，無微不至。我們的職責護士夜班護士輪班照顧他，為他洗臉洗腳，每兩小時翻身拍背，做皮膚護理，餵飯喂藥，消毒傷口，傾倒引流液，協助他做功能鍛鍊等等。老人的生活基本需求得到了很好的滿足。等到老人病情好轉，清醒過來後，拉着姐妹們的手説：“你們真是比我的孩子還要孝順，這真是我幾輩子修來的福氣啊!”聽到這句話時姐妹們都十分感動，因為我們意識到自我的辛勞和汗水換來的東西是無價的。

“衣沾不足惜，但使願無違”，雖然厚實的口罩掩住了我們秀麗的面龐，寬大的工作服遮住了我們纖細的腰身，多少團聚的日子，我們伴隨着病人度過，我們如花的青春隨着無數個不眠之夜匆匆流逝，然而只要我們看到病人躺在舒適整潔的病牀上，因為身體和心靈得到了充分的照護而露出了滿意的笑容時，我們的願望就實現了，我們所付出的一切都變得值得了!

青春無價，在工作崗位上青春匆匆流逝。

青春無悔，因為青春和崗位讓我們得以實現自我的價值。

南丁格爾已逝，南丁格爾的精神卻長留在每位護理人員的心中，我們將謹守南丁格爾誓言，為護理事業奉獻我們的每一滴熱血!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇16

服務是金融行業的主題，是信用社與其他銀行競爭的核心。

我們信合員工怎樣搞好服務呢國內一家股份制銀行用了這樣一句廣告語：服務源自真誠。

這句話告訴我們，服務從心開始。

參加信用社工作接近十個月的時間，我從事了代辦站收賬員、儲蓄、會計等多個崗位，逐漸領略到服務的內涵：服務是心與心的交流;真誠的服務，必須發自內心、願意為顧客無償地付出。

成功的服務則是用真誠贏得客户心靈的震顫和共鳴。

對顧客永遠報有一顆感恩的心，樂於為顧客服務，並給他們帶來歡樂。

正如全球第一名汽車推銷員喬。

吉拉德説得那樣：“顧客是我們的衣食父母，顧客是我們生存並得以發展的唯一理由。”

客户服務，就象“迴音壁”。

我們越是愛自我的客户，客户給我們的回報也越多，反之亦然。

顧客回報給我們的，不是用簡單的加減法來計算的，而應當用乘除法。

五峯信用“銀寶食品”的個體工商户，它主要經營肉類食品。

該個體户的老闆劉某每一天都將收到的殘破零幣拿到信用社兑換。

這些殘幣帶着油膩和肉腥味。

前台櫃員韓雲美同志每次都熱情地接待這位客户，從不嫌麻煩。

憑藉多年練就的基本功，她總是儘快地清點殘破幣，及時兑換。

她天天堅持，日復一日，付出的是真誠，換回了客户的信賴和支持。

此刻，這位原本在農行開户的個體工商户將賬户開到五峯信用社，每一天存入三千多元，並逢人便説：“信用社的同志好着哩，把咱自我都看着心煩、懶得點的殘破幣都給咱兑換了，比___行的服務強多嘍……”。

“莫以善小而不為”。

我們每一名員工，要有一顆尊重客户的心，並體此刻每一個服務細節中，一眸關注的眼神、一縷親切的微笑，乃至夏天的一條毛巾、冬天的一杯開水、雨雪天的一聲叮嚀……

“手握手的承諾，心貼心的服務”是信用社的服務理念。

在激烈競爭的今日，我們僅有經過心貼心的服務才能走進客户的心，才能建立起信用社長期穩定的客户羣;也僅有這種熱誠周到、樸實勤奮的服務態度，才能最終取得信用社與客户的雙贏。

在海爾公司有這樣一句話：“企業如果在市場上被淘汰出局，並不是被你的競爭對手淘汰的，必須是被你的客户所拋棄。”客户，關係着我們信合事業的成敗;客户是我們生存的理由，而僅有真正走進客户的心，才能抓住客户。

在日常工作當中，我們無論從事什麼樣的工作，都需要一流的精神狀態、一流的付出心態和一流的職責感。

客户是上帝，需要我們永遠抱有一顆虔誠的心;客户是我們的衣食父母，需要我們永遠抱有一顆感恩的心;客户是戀人，需要我們真心的交流和心貼心的服務……

服務，讓我們從心開始!

2023年優質護理服務示範演講稿 篇17

同學們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是“手機的利與弊”。

上世紀八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨着時代的快速發展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一台，成為了我們日常必不可少的物品。然而手機卻有利有弊。

在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯繫，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助;其次，手機可以便於朋友交流，能夠增進友誼，在我們學習遇到困難時，還可以與同學討論;再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的拍下來並及時與朋友進行分享;然後，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪裏手機裏的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什麼事情了。最後，我們還可在手機上瀏覽信息，及時知道面面俱到的最新消息。

手機固然便利，然而也有弊端。

首先，健康是大家共同關心的問題手機對人類的健康有着一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脱髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經常熄燈後玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛乾澀，重者失明。其次，現在很多人得了“手機依賴症”，這嚴重耽誤學習和工作。再次，現在學生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心裏不平衡，引起攀比之風，給父母造成經濟負擔。最後，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學生偷盜的現象。嚴重影響了校園治安。

手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發揮它應有的多用，造福我們的學習、工作、生活。我們應管理好自己的生活，作為一名中學生，我們應從我做起，對於合理使用，並用它傳播正能量。

我的演講結束了，謝謝大家!

關於手機利弊演講稿3

隨着中國的科技進步以及經濟全球化的衝擊，手機已成為我們日常生活中不可或缺的工具，這種現象導致了社會上出現大量手機控，他們沒有年齡的限制、職業的差異、文化的高低之分。男女老少、讀書族、上班族都儼然成為了手機的‘忠實粉絲’。手機科技進步越來越快，而科技的進步對我們來説是利大還是弊大呢，且聽我一一道來。

首先我要説的是它的有利方面。手機在近年來發展得很迅速，由最初的‘大哥大’發展為‘耐摔版’的諾基亞再到現在的蘋果、三星等大品牌發展，可謂相當迅速。當然發展越快，手機的功能就意味着越來越強大。‘大哥大’只能聽電話，諾基亞則多了傳送短信和拍照功能，而發展到現在的十項全能手機，打電話、拍照、錄像、上網、視頻、看電影等樣樣精通。有了這些功能的手機就等於一台普通手機加一台照相機加一台電視加一台電腦加一個移動的電影院，所以手機的迅速發展給我們的生活帶來了巨大的樂趣。舉個例子來説，當你在旅遊途中感到很無聊時你可以把手機拿出來看電視，這時手機就瞬間變成了一台移動電視;當你在欣賞美麗的風景時，你可以拿出手機記錄每一片美麗的風景，那世界的美景就盡收眼底了;當你想把屬於你的每一個美好瞬間記錄下來時，你可以把手機拿出來把每一個回憶記錄在你的‘攝像機’裏，那樣你就可以隨時隨地拿出手機回味專屬你的每一個美好瞬間，手機是屬於你的攝像機。手機的功能不容小覷，它是永遠忠誠我們的好朋友。

每種事物都具有它的雙面性，接下來我談談手機科技進步對人類的弊端。

據有關調查顯示，中國7-----15歲的青少年近視率高達百分之八十，而導致青少年近視的罪魁禍首就是我們日常生活中最常見的工具-----手機。有些家長過於溺愛孩子，給他們購買最新型的智能手機，因為有了手機的存在，他們經常對着手機玩遊戲，一玩就是通宵，所以這種現象不但影響了青少年的視力、學習、更危及了身體的健康。

不要以為手機只會影響學生一族，打工一族也是深受手機‘殘害’的人羣。許多打工一族在工作時刷微博、炒股票、上QQ、玩微信導致被老闆扣獎金甚至被‘炒魷魚’。據中國新聞網報道，因過馬路時玩手機發生交通事故的機率比普通交通事故的機率高出百分之十五，這足以證明手機科技進步對我們的危害性有多大。手機也讓人與人之間的關係變得越來越疏遠。

網上流傳着這樣一個發人深省的片子。在一次家庭聚會的餐桌上，爸爸在用手機炒股票、媽媽在用手機追韓劇、兒子在用手機與網友視頻、媳婦在用手機上淘寶、女兒在用手機刷微博。在這遍佈美食的餐桌上，一家人一言不發，近在咫尺的距離讓人感覺是在天涯海角，所謂血濃於水的親情居然讓一個叫‘手機’的怪物給抹殺了，血濃於水的親情都能變成最熟悉的陌生人更何況是形同陌路的友情與愛情。我們日積月累的感情能鬥敗這星羅遍佈的‘怪物’嗎，估計誰也不能給出一個肯定的答案。

任何事物都有它的雙面性，它就像一把雙刃劍，不斷進步的同時也讓我們遍體鱗傷，怎樣才能正確對待手機的利與弊，只有我們自己才能把握利與弊的底線，遵循你的底線，手機會是你的得力助手，也會是你最親密的好朋友。而超越你的底線，它就是一個埋在你身邊的定時炸彈。但願通過我今天的演講，大家能有一些啟發。