![优美的现代诗歌欣赏:在你梦里安眠]( "优美的现代诗歌欣赏:在你梦里安眠")
- 编者按：打开睡梦的窗，让甜蜜的风吹进，让心中的人进入到自己的梦里，让自己安然入睡。那么远的距离我在你的黑夜里看着月光看着流水发出深深的呼吸想说些关于梦的故事却不知道该怎样去和你的黑夜交谈月光下的城市沉沉地睡着那些不曾安歇的灯火在街的这头，那头游走的心情带着疲惫...
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![国际睡眠日大纲]( "国际睡眠日大纲")
- 国际睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，XX年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活...
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![晚安心语祝福短信-心怀放宽睡眠安然]( "晚安心语祝福短信-心怀放宽睡眠安然")
- 一天工作已了，睡前放松得要，发条短信为妙，送去安慰最好，美丽心情悄到，赶走压力烦恼，脸上多了微笑，朋友关怀记牢。我很累，想你想了一天；你很累，你在我心里跑了一天。虽然现在我们不能相对，但我们能在梦里想会，亲爱的，祝你晚安。听一曲音乐，让你心情变美好；喝一杯咖啡，去除一天的烦恼；做一次...
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![促进睡眠的措施]( "促进睡眠的措施")
- 为提高睡眠质量，可以改善睡眠环境，采取促进睡眠措施。以下是本站小编整理的促进睡眠的措施资料，仅供参考，欢迎阅读。促进睡眠的措施1、神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。2、睡前用手指压着神阙穴(肚脐)，要有一定的力度，当然...
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![世界睡眠日主题]( "世界睡眠日主题")
- 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，XX年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠...
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![安心入眠美梦连连 晚安短信]( "安心入眠美梦连连 晚安短信")
- 公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。送你一个小宠物，瞌睡虫，睡不着的时候，跟它聊聊天，它会告诉你，放下所有的包袱，丢掉所有的烦恼，抛弃所有的羁绊，坦然面对一切，心情放松，睡意自然来。可爱的朋友，您的睡眠时...
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![发一条睡前晚安短信(放松心情,安心入眠)]( "发一条睡前晚安短信(放松心情,安心入眠)")
- 给您做上一个“舒缓筋骨”的按摩，给您安排一个“化解疲惫”的沐浴，给您包裹一件“和和美美”的睡衣，愿您今夜安然入梦！宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。不送你山珍海味，但愿你胃口常开，不予...
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![有关催眠的文章阅读：你有了解过“催眠”吗]( "有关催眠的文章阅读：你有了解过“催眠”吗")
- 本站：催眠是指催眠师向被试提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。下面来看看这篇有关写催眠的文章吧!最近看了一本介绍催眠心理学的书本，今天分享的心理小点滴是催眠。没有了解和接触过催眠的人，多数都会觉得催眠是一件不可思议的又带有一些神秘诡异的事情;当有人提到...
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![谷雨失眠吃什么]( "谷雨失眠吃什么")
- 在谷雨这个时节，失眠是人们经常遇到的问题，除了安眠药可以治疗失眠，还有哪些健康的食物可以治疗失眠呢？下面是小编整理的关于谷雨失眠吃什么，希望大家喜欢。谷雨失眠吃什么——百合清心除烦中医认为，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍...
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![12月动物冬眠 职场人未眠]( "12月动物冬眠 职场人未眠")
- 每年12月，职场开始进入淡季，各单位都忙着年终决算，业绩考评，清理各种事情，建立下年客户关系，忙得不亦乐乎，招聘则暂时休息，进入冬眠状态。今年的职场当然也在随着企业的忙碌而逐渐趋淡，但是不同于往年的是，今年的12月并未进入冬眠状态，校园招聘会、教师招聘会还可以让职场温上一阵。...
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![《睡眠的革命》读后感：睡眠之道]( "《睡眠的革命》读后感：睡眠之道")
- 很多朋友告诉我，他们看了很多医生，吃了很多药，还是很难“睡好”。睡好，并不单纯指失眠、睡眠的时间，更确切的说是睡眠的质量。我经常笑着对他们说，其实，睡不好不是一种病，而是心态没有调整好，与其把睡眠当作一种“病症”，不如把它看成是一次心境的调节，一种养生之道的尝试。按照中医...
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![关于失眠的心情散文:失眠的夜]( "关于失眠的心情散文:失眠的夜")
- 编者按：不知道是因为想你而失眠，还是因为失眠而想你。失眠的夜你又是怎么过的呢？不知道是因为想你而失眠，还是因为失眠而想你。辗转反侧，越睡脑袋越清醒，看看手机，显示12：58，无奈的闭上眼，长叹一口气，想到自己十一点就躺下了，就莫名的恼火。其实我说的每句话你都听得懂，只是不想明白而...
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![国际睡眠日]( "国际睡眠日")
- 国际睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，XX年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活...
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![有关失眠诗歌欣赏：夜无眠]( "有关失眠诗歌欣赏：夜无眠")
- 困了累成一棵发呆的树抱着爱人的体温去感受人世间的冷漠没有谁发现脖子被侵袭了蝴蝶的影子它是太被爱了，才被刻入血一样的画里皮肤被烧焦了，却还能看见你的美丽它不是为美，而是因魅呼噜声又吵醒了灵魂心脏波动得，比失恋还难受犹如用刀割的刑罚在吞噬无眠的长夜那个男人不再记...
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![世界睡眠日大纲]( "世界睡眠日大纲")
- 世界睡眠日及历年主题(WorldSleepDay)为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。将世界睡眠日定在3月21日，是因为这...
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![幼儿园睡眠室安全管理制度]( "幼儿园睡眠室安全管理制度")
- 1.各班教师与配班保育员必须按时照顾本班幼儿水下及起床。睡觉时间：12：00，起床时间：14:30。2.幼儿午睡必须排队进出，不准互相推搡。3.保育员应及时进入午睡室，维护好幼儿纪律，不能做与午睡管理无关的事情。4.午睡时要注意开窗通风（冬天提前开窗通风），管理人员要保持午睡室的干净.通...
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![世界睡眠日主题：健康心理良好睡眠]( "世界睡眠日主题：健康心理良好睡眠")
- XX年3月21日世界睡眠日主题健康心理良好睡眠睡眠障碍的危害多大3月21日是世界睡眠日，主题是健康心理，良好睡眠。据统计，目前全世界有30%的人有睡眠问题。你的睡眠足不足，有没有睡眠障碍，怎样才能睡得安好?睡眠如同空气、食物和水一样，是保持人体健康的基础。如果睡眠不足、睡不...
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![提高睡眠质量的短信，祝福晚安的话]( "提高睡眠质量的短信，祝福晚安的话")
- 我的梦中夜夜有你.我想,我也一定走进了你的梦里.愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦！你这个小妖精，令我中了你的爱情毒却不肯给我解药！小坏蛋！哦！我快要不行了！救救我吧！办法很简单：给我你的爱！你是一盆鲜花，我是一盆泥沙，鲜花日日艳，泥沙笑哈哈。亲爱的，离开的时候如果没有转...
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![世界睡眠日口号]( "世界睡眠日口号")
- 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。下面有小编整理的世界睡眠日口号，欢迎阅读!睡眠好身体才好。睡前洗脚，胜吃补药。晚餐少喝水，睡前不饮茶。晚上开窗，一夜都香。要想身体好，睡觉不蒙脑。早...
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![读《与书同眠》有感]( "读《与书同眠》有感")
- 高三a1—11许玉芳指导老师庄伟强萨特在《词语》一书中说：我在书里结束我的生命，也在书里开始我的生命。读完梁先生和余先生的文章后，我更加坚定了自己的想法:读书乃是一生的计划。在余先生的笔下，书海忙忙，读书破万卷，真像大海中游泳一般，既赞美自己的勇气，又害怕淹没其中。我深...
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![世界睡眠日]( "世界睡眠日")
- 1设立背景进入21世纪，人们的健康意识空前提高，拥有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生世界睡眠日理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩...
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![世界睡眠日主题确定 如何保证良好睡眠？]( "世界睡眠日主题确定 如何保证良好睡眠？")
- 今年睡眠日关注健康心理人类三分之一的时间是在睡眠中度过。现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。近日，XX年3.21世界睡眠日主题发布仪式在京举行。中国睡眠研究会把今年3.21世界睡眠日中国主题确定为健康心理良好睡眠...
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![世界睡眠日：我们的睡眠时间都去哪了]( "世界睡眠日：我们的睡眠时间都去哪了")
- 世界睡眠日我们的睡眠时间都去哪了超三成居民睡眠质量不及格教师睡最好媒体人最差六成人在床上玩手机电脑学龄期儿童作业耽误睡眠七成会在路上倚车窗睡去有人说，每天把自己叫醒的不是闹钟，而是梦想。但现实中大半的中国人每天早上都是被闹钟叫醒的，不足三成人可自然醒。世界...
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![睡眠不好容易引起什么症状 睡眠不好的体现]( "睡眠不好容易引起什么症状 睡眠不好的体现")
- 现在越来越多的人睡眠质量不佳，各种生活、学习的压力导致睡眠不好。那睡眠不好怎么办呢?最重要的就是坚持规律的作息时间，周末不要睡太晚。下面小编整理睡眠不好容易引起什么症状睡眠不好的体现，欢迎阅读。睡眠不好容易引起什么症状睡眠不好的体现长期睡眠质量不好就会引起...
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![祝愿朋友有好睡眠的晚安短信祝福语]( "祝愿朋友有好睡眠的晚安短信祝福语")
- 复制一个开始，叫做微笑，粘贴一个情节，叫做轻松，点击一个高潮，叫做一觉到天亮，祝你复制粘贴每一个好梦，重复阅读每一个好觉。收到这条短信的时候将是你美梦的开始，伴着字里行间我对你的祝福你会美梦成真，轻轻入睡，睡去那一身的疲惫，睡去那尘世间的烦恼，愿你健康睡眠每一天。一个好的睡...
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