![春日吃葱补维C 春季养生宜吃八种食物]( "春日吃葱补维C 春季养生宜吃八种食物")
- 春季吃葱可补维c葱中的维生素c含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。健脾益气...
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![“大寒”将至 饮食宜吃什么？]( "“大寒”将至 饮食宜吃什么？")
- 大寒将至饮食宜减咸小寒大寒，冻成冰团。1月20日17时43分将迎来农历二十四节气中的最后一个节气大寒。专家提示，此时节公众起居要注意防寒保暖，饮食宜需减咸增苦。大寒正处于四九五九中，此时节天气依然很寒冷。中央气象台19日发布的天气预报显示，19日至21日，分别有两股弱冷空气...
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![工作体会：吃亏中占便宜]( "工作体会：吃亏中占便宜")
- 我的家人都是地道的农村人，在他们朴实的言行中，我常听到的一句话就是“吃亏就是占便宜”。但是，我一直都不太懂，吃亏怎么就是占便宜了。在我看来这句话就像阿q的精神胜利法，不过是寻求一种心里平衡，找寻自我安慰而已。但是那年，我的看法改变了……九七年毕业后，我连续参加了县、...
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![办公室白领不宜多吃的美食]( "办公室白领不宜多吃的美食")
- 西点——西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油条——油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪...
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![秋季最适宜吃的水果]( "秋季最适宜吃的水果")
- 多吃水果蔬菜有益健康，而秋季我们人体适宜吃哪些水果来补充能量呢?柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。维生素B1需要每天补充，因为多余的B1不会贮藏于体内，而会...
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![元宵味美，不宜多吃]( "元宵味美，不宜多吃")
- 元宵节是中华民族的传统节日，这一天，合家团圆时免不了要吃元宵。元宵又称汤圆，是用糯米粉为主料做成的，有实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、果仁等；咸馅一般有鲜肉丁、火腿丁、虾米及用芥、葱、蒜、韭、姜组成的菜馅。为求汤...
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![小暑时节4类人不宜吃黄鳝]( "小暑时节4类人不宜吃黄鳝")
- 小暑黄鳝赛人参，小暑节气前后的黄鳝最为肥美，黄鳝的营养价值也很高，但是四类人不宜吃黄鳝，想知道是哪四类吗?下面由小编带领大家简单了解一下吧。小暑之黄鳝的营养价值小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后，黄鳝体壮而肥，进入产卵期，其滋味愈加鲜美，滋补功能也达到高峰期。...
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![处暑滋阴西瓜不宜多吃了]( "处暑滋阴西瓜不宜多吃了")
- 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作，所以养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。这个时节西瓜不宜多吃的原因是什么呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的...
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![中秋节哪些人不宜吃月饼]( "中秋节哪些人不宜吃月饼")
- 传统中秋佳节，吃月饼是少不了的，但是，有些疾病患者不宜吃月饼，本站下面就为大家分享一篇中秋节哪些人不宜吃月饼的内容。哪些人不宜吃月饼？糖尿病患者：糖尿病患者是体内胰岛素分泌绝对或相对不足及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白、水和电解质等一系列代谢紊乱而引发...
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![重阳节适宜老人吃的水果]( "重阳节适宜老人吃的水果")
- 重阳节，我为您推荐适宜老人吃的水果1、预防或改善老人便秘的水果：桃子、香蕉、橘子2、预防或改善老人腹泻的水果：苹果、番石榴3、预防或改善关节炎的水果：奇异果、樱桃、葡萄、枇杷。她们富含黄体素，强健骨骼;富含维生素A、氨基酸，可预防关节炎和控制关节炎引起的疼痛。4、预防...
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![寒露养生：不宜空腹吃柿子]( "寒露养生：不宜空腹吃柿子")
- 寒露时节空腹吃柿子最不宜，具体情况请看小编为大家收集的内容：民谚有立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮，说的是寒露时节后树上的柿子开始成熟，这个时节最适合吃柿子了，柿子的营养价值极高，常吃柿子能补充维生素，还能润肺化痰，但是并不是所有的人都适合吃柿子，尤其是空腹吃，那么空腹吃柿...
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![秋分适宜吃什么蔬菜好]( "秋分适宜吃什么蔬菜好")
- 我们一年四季都要吃蔬菜，因为吃蔬菜有利于我们的身体健康，秋分适宜吃的蔬菜具体有哪些呢？以下是小编为大家整理推荐关于秋分适宜吃的一些蔬菜，希望对大家有所帮助。秋分适宜吃的七大蔬菜1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸...
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![重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜]( "重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜")
- 重阳节吃什么?白萝卜的营养价值丰富，常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。下面来了解一下它吧。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方...
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![霜降吃什么？霜降饮食宜平补]( "霜降吃什么？霜降饮食宜平补")
- 霜降饮食五形体质各不同饮食宜平补现在已经慢慢的步入深秋了，将引来秋季最后一个节气—霜降，霜降，顾名思义就是开始下霜了，这时候的天气也是比较冷的了，从秋季慢慢的进入冬季，那么霜降饮食须知些什么呢?是不是随便补呢?小编告诉大家，霜降时五形体质各不同，饮食平补最好。五...
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![有什么不宜得癌的吃法]( "有什么不宜得癌的吃法")
- 据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。下面，本站小编为大家介绍一下不宜得癌的吃法，欢迎大家阅读。不宜得癌的吃法：淡少吃高脂肪、动物蛋白类食品，以天然清淡果蔬为宜，适当控制盐摄...
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![秋分时节不宜吃的食物]( "秋分时节不宜吃的食物")
- 每个节气的气候不同，所以养生的方法也不同，我们在选择养生时一定要适应节气。当季节慢慢进入了秋季，气候就会变得越来越凉爽干燥，所以我们应该多吃可以滋阴润肺的食物。那么秋分时节不宜吃的食物有哪些？适宜吃什么1、日常饮食推荐茭白、番瓜、花生、栗子、藕、黑芝麻、红枣、...
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![重阳节适宜老人吃的水果大纲]( "重阳节适宜老人吃的水果大纲")
- 重阳节，我为您推荐适宜老人吃的水果1、预防或改善老人便秘的水果：桃子、香蕉、橘子2、预防或改善老人腹泻的水果：苹果、番石榴3、预防或改善关节炎的水果：奇异果、樱桃、葡萄、枇杷。她们富含黄体素，强健骨骼;富含维生素A、氨基酸，可预防关节炎和控制关节炎引起的疼痛。4、预防...
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![工作体会：吃亏中占便宜大纲]( "工作体会：吃亏中占便宜大纲")
- 我的家人都是地道的农村人，在他们朴实的言行中，我常听到的一句话就是“吃亏就是占便宜”。但是，我一直都不太懂，吃亏怎么就是占便宜了。在我看来这句话就像阿q的精神胜利法，不过是寻求一种心里平衡，找寻自我安慰而已。但是那年，我的看法改变了……九七年毕业后，我连续参加了县、...
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![四川宜宾冬至吃什么]( "四川宜宾冬至吃什么")
- 四川宜宾冬至吃什么？四川宜宾是怎么样过冬至的呢？古时的冬至，既是节气，又是节日，比清明、端午、中秋、重阳等等更加重要。让我们在诗词中，在地方年节习俗中，在冬至三侯的吟咏里，在炖冬美食的精神滋补里，过一个纸上的冬至节。在二十四节气中，老宜宾人尤其看重冬至，有冬至大如年的说法...
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![端午节吃粽子事宜]( "端午节吃粽子事宜")
- 在习俗上，农历五月是恶月，民间又称毒月。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。为了安度暑日，民间在端午这天，除了採集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外，还须注意饮食健康，藉以避毒祛邪，防病健身。端午节吃粽子是中国人的传统习...
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![清明时节适宜吃什么滋补品]( "清明时节适宜吃什么滋补品")
- 即便你平日里对二十四节气并不是很注意，或者你从没刻意数过中国到底有多少个节气，清明节，也不会让你感到陌生，因为这一天是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，一个纪念祖先、怀念已故亲友的日子。谈到清明节，我想有很多人都会想到一个历史故事：史书记载，在春秋时代，晋国公子重耳...
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![秋分时节吃什么水果最适宜]( "秋分时节吃什么水果最适宜")
- 秋季养生最重要的就是润肺，那么秋分时节润肺要吃什么水果呢。以下是小编为大家整理推荐关于秋分时节适宜吃的水果，希望对大家有所帮助。秋分适宜吃的水果1、石榴石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以...
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![春分时节适宜吃什么食物好]( "春分时节适宜吃什么食物好")
- 春分吃什么好？春分时节适合吃什么？春分节气阳气初升，春分养生以养肝、祛湿、健脾为主，同时春分多雨潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。而汤自古都是养生食谱的不二之选，春季煲汤不要太油腻、忌燥热。春分节气喝碗味道鲜美热腾腾的汤，利于去春困暖胃健脾。1、春分吃什么：牛蒡玉米淮...
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![寒露养生：不宜空腹吃柿子大纲]( "寒露养生：不宜空腹吃柿子大纲")
- 寒露时节空腹吃柿子最不宜，具体情况请看小编为大家收集的内容：民谚有立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮，说的是寒露时节后树上的柿子开始成熟，这个时节最适合吃柿子了，柿子的营养价值极高，常吃柿子能补充维生素，还能润肺化痰，但是并不是所有的人都适合吃柿子，尤其是空腹吃，那么空腹吃柿...
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![重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜大纲]( "重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜大纲")
- 重阳节吃什么?白萝卜的营养价值丰富，常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。下面来了解一下它吧。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方...
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