![处暑养阴润燥的食物有什么推荐]( "处暑养阴润燥的食物有什么推荐")
- 处暑后进入秋季，人们容易受到秋燥的影响，想要身体好，就要多吃养阴润燥的食物。那么，处暑养阴润燥的食物有什么推荐呢?下面，本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。处暑养阴润燥食物1、葡萄中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小便功效。主治肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹症等。紫葡...
- 7954
![平肝气养肝阴的清明养生食疗有什么]( "平肝气养肝阴的清明养生食疗有什么")
- 清明是24节气之一，春季清明时节正是肝气升发的季节，一定要注意清明时节的养生保健。下面，本站小编为大家介绍一下平肝气养肝阴的清明养生食疗，欢迎大家阅读。清明养生食疗1、桑椹白馒头：桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉20xx克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、...
- 2187
![寒露滋阴润肺的食物有哪些]( "寒露滋阴润肺的食物有哪些")
- 寒露是秋季的其中一个节气，秋季里天气变化快，还十分干燥。那么有的人会问在寒露这个节气里吃什么饮食可以滋阴润肺呢?我们一起来看一下在寒露吃哪些食物不仅好吃还可以滋阴润肺呢?寒露滋阴润肺饮食推荐平衡饮食五味，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又...
- 2411
![春分节气阴虚血瘀体质如何养生]( "春分节气阴虚血瘀体质如何养生")
- 春分也是蛮适合人养生的气节，那么阴虚的人要怎样养生呢?下面由小编为你整理的节气养生方法，希望大家喜欢!阴虚体质适宜：梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥阴虚体质的养生重点在滋阴，尤其在阳气大壮的春分时，饮食更要清淡、滋润，才有利于缓解此时节常见的失眠、口渴、...
- 14562
![处暑时节吃什么滋阴润燥]( "处暑时节吃什么滋阴润燥")
- 处暑节气即将到来，这将标志着炎热的夏天结束，届时昼夜温差大，天气干燥。处暑养生应多食用滋阴养肺、润燥生津的食物，注意少吃辛辣油腻煎炸食物，避免上火加重秋燥，滋阴润燥最关键。那处暑时节吃什么滋阴润燥呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。处暑之萝卜秋吃萝卜赛人参，保健...
- 5204
![关于光阴的美文：光阴的味道]( "关于光阴的美文：光阴的味道")
- 本站：流水匆匆带走了我们的时间，光阴一去不复返，珍惜我们现有的时光，下面我们一起看看这篇《光阴的味道》。芳华流逝，时光匆匆。人生的里程就像一个小闹钟，有的人闹钟才刚刚打开，而有的人闹钟已经进入最后的倒计时。我心中的那个小闹钟的指针已转动了十四载光阴，我品尝到的都是甜...
- 2692
![秋季养生三步走：补虚 清肺 润燥]( "秋季养生三步走：补虚 清肺 润燥")
- 第一步养阴补虚滋阴润肺的第一步首先要养阴补虚，了解自己的体质才好对症进补。如果呼吸浅短、声音低微、神倦懒言、动则汗出、食欲减少属于气虚体质，用黄芪、党参、西洋参沏水喝，或者做粥喝是最简单的进补方式。如果面色苍白、口唇淡白、夜热盗汗、肌肤枯涩、舌淡红无苔则属...
- 24321
![关于淮阴的美文欣赏：淮阴情结]( "关于淮阴的美文欣赏：淮阴情结")
- 本站：淮阴是家是根，无论去到何方打拼无论去到何处奋斗，根始终长在淮阴，下面我们一起看看这篇《淮阴情结》。10月1日，我从昆山回苏北。路过淮阴码头时，心潮澎湃，激动不已。不禁从心底发出这样的呼唤：大美淮阴，可爱的家乡，今天我回来了。沿着码头的洪泽湖大堤看，二十年，三十年，乃至四十...
- 4514
![小雪气节养生要润燥]( "小雪气节养生要润燥")
- 小雪养生要润燥多吃含叶酸食物少吃麻辣香锅立冬过后要迎来的就是小雪节气了，气温会有明显的下降，天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢?吃什么比较合适呢?1、适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。2、对有晨练习惯的老年人来说，最好将锻炼安排在...
- 29882
![寒露润肺养生食谱有什么推荐]( "寒露润肺养生食谱有什么推荐")
- 十月后，寒露节气来临。寒露养生要注意饮食调养，那么寒露养生吃什么最好呢?下面，本站小编为大家介绍一下寒露润肺养生食谱，欢迎大家阅读。寒露润肺养生食谱一：莲藕花生肋排汤原料：老藕一节，肋排一根，姜两片，红衣花生50克，莲子30克(想安神效果莲子可多放)。做法：1、先将莲藕外皮清洗干...
- 24509
![小雪气节养生要润燥大纲]( "小雪气节养生要润燥大纲")
- 小雪养生要润燥多吃含叶酸食物少吃麻辣香锅立冬过后要迎来的就是小雪节气了，气温会有明显的下降，天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢?吃什么比较合适呢?1、适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。2、对有晨练习惯的老年人来说，最好将锻炼安排在...
- 7062
![润滑保养工作先进事迹]( "润滑保养工作先进事迹")
- 在xx公司提起xxx，无人不知无人不晓，设备守护神是大家送他的良美赞誉，大家都亲切称呼他老丛，他凭借一身过硬的技术及良好的素质为水泥事业的蓬勃发展，默默贡献着自己的岁月年华。古人说：闻道有先后，术业有专攻。生于1964年7月的xxx，21岁进入xx公司的前身"xxx水泥厂"立窑生产线上班...
- 9455
![霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”]( "霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”")
- 霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。那么霜降养生怎么做呢?下面是小编为大家带来的霜降养生的方法，希望能帮到大家!滋阴润燥还需防湿中医认为秋气应肺，人体体...
- 12536
![寒露有哪些食物可以养荫润肺]( "寒露有哪些食物可以养荫润肺")
- 寒露是二十四节气里的一个节气，属于气候干燥的节气。你知道寒露可以养荫润肺的食物吗?下面本站小编精心整理了寒露可以养荫润肺的食物的相关资料，希望可以帮到你!寒露可以养荫润肺的食物梨子——清肺养肺、润燥止渴梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖...
- 16582
![春分阴阳平衡养生保健方法大全]( "春分阴阳平衡养生保健方法大全")
- 惊蛰过后，春分将要来临，3月20日是20xx年的春分时间，你知道春分五行如何养生吗?现在就让本站小编来为你推荐春分阴阳平衡养生保健方法，一起看看吧!春分五行如何养生木形人：疏肝健脾木形特质者，具有肤色苍色，头小面长，身体小弱，手足灵活等特点。在春分时节应保持乐观开朗的情绪，日常...
- 3727
![润肺又养颜的桃胶糖水怎么做]( "润肺又养颜的桃胶糖水怎么做")
- 编者按：冬天正是干燥养颜的好季节，需要来一碗润肺养颜的糖水，桃胶糖水是养颜的好食品，你知道桃胶糖水应该怎么做吗?跟着小编一起来看一看吧。原标题：干燥的冬季你需要一碗润肺又养颜的好糖水外敷不如内养，最平价的养颜圣品——桃胶，桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃...
- 5988
![阴虚体质清明节气养生方法有哪些]( "阴虚体质清明节气养生方法有哪些")
- 清明节气温增高，人们更喜欢运动了，要注意勿大汗，以养脏气，此时节宜懒散形骸，卧早起早。那么，阴虚体质清明节气养生方法有哪些呢?下面，本站小编为大家介绍阴虚体质清明节气养生方法，欢迎大家阅读。阴虚体质清明节气养生一:饮食适宜：小麦、百合、菊花、藕、芥蓝、芹菜、茼蒿、菠菜晚...
- 9578
![阴虚体质冬至怎么养生]( "阴虚体质冬至怎么养生")
- 冬至到了，在这个寒冷的冬天人人都要养生，那么阴虚体质的人在这个冬天该怎么养生呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。阴虚体质冬至饮食小贴士：适宜：燕窝、川贝、小米、山药、红薯、香菇、菠菜、葡萄干、榛子、鹌鹑蛋、黑豆"冬至，阴极而阳始至"，此时阳气归内，腹中热，食物入胃易...
- 18748
![滋阴润肺的谷雨养生汤推荐]( "滋阴润肺的谷雨养生汤推荐")
- 谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。下面，本站小编为大家介绍一下滋阴润肺的谷雨养生汤，欢迎大家阅读。谷雨养生汤1：木瓜花生排骨汤材料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。做法：将鲜木瓜洗净去皮...
- 14098
![立秋养生食方：经典润肺美颜神物]( "立秋养生食方：经典润肺美颜神物")
- 立秋经典润肺美颜神物椰奶木瓜炖雪蛤立秋时间：XX年8月7日农历七月十二星期四转眼就到初秋，早晚的微风轻拂身体，让人感觉渐渐温柔起来。秋老虎终于褪去它凶猛的外衣，不再是火辣辣的炙烤着大地。这时候最要注意润肺滋阴，今天就和大家分享一道最适合立秋养生的美味——...
- 8401
![秋季养生 注意防燥邪养阴精]( "秋季养生 注意防燥邪养阴精")
- 精神调养：十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临。由于寒气增长，逐渐萧落，是热与冷交替的季节。民间有“白露白花花，寒露添衣裳”之说。霜降是秋天最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来。“霜降”的意思是天气渐冷，开始出现白露，节气特点以北方较为明显。精神调...
- 11517
![大寒养生吃什么润肺]( "大寒养生吃什么润肺")
- 大寒时节，除了保护肾脏外，除燥润肺也不可忽视，那么，大寒养生吃什么润肺呢?下面本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。大寒养生吃什么润肺——雪梨甘蔗汁雪梨是一种非常有营养的水果，特别适合在冬季吃，因为雪梨对润肺止咳非常有功效，两者一起做成饮品，味道甘甜而且营养...
- 17483
![冬至怎么补阳养阴抵御寒邪]( "冬至怎么补阳养阴抵御寒邪")
- 古书上说：冬至一阳生，夏至一阴生。冬至是中医养生的重要节点,在这一天，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之时，最适宜进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。那么这个时节应该如何补阳养阴御寒呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。补阳，是冬至进补的重头戏冬季进补时，最好先做...
- 7870
![立春喝什么养生汤滋润祛燥]( "立春喝什么养生汤滋润祛燥")
- 春季气候多变，气温反反复复。加上春季病毒肆虐，很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火，喝汤养生的话，可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。下面小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。立春滋润去噪--蜂巢梨水汤难度：容易煮法：炖口味：清淡时间：1小时以上主...
- 24559
![寒露适合吃的润肺养生汤有哪些]( "寒露适合吃的润肺养生汤有哪些")
- 气温降得快是寒露节气的一个特点。你知道寒露润肺养生汤吗?下面本站小编精心整理了寒露润肺养生汤的相关资料，希望可以帮到你!寒露润肺养生汤1、木瓜鲫鱼汤原料：木瓜大半个，胡萝卜小半个，生姜2片，鲫鱼1条。做法：先将鲫鱼剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，用清水将鱼身血污冲洗干净，抹干鱼...
- 12233
万佳范文网
