國中籃球教學計劃（精選3篇）

國中籃球教學計劃 篇1

指導思想：

依據《體育與健康課程標準》,堅持"健康第一"的指導思想,以"健康三維觀"為準繩,運用新的教育教學觀念,嘗試新的教法學法;改變傳統的以傳授運動技能為主的教學為關注學生全面發展.本教學單元是在對學生初次接觸籃球運動基礎上設計的,在關注學生動作技能個體差異及不同層次的練習需求上,運用多種策略,突出分層教學,提高學生自主學習的能力.在師生,生生互動中培養學生的合作意識,學會解決問題的方法,培養學生健康運動的意識.

單元學習目標：

身體發展目標：發展學生跑、跳、投等基本活動能力，增強學生的體質，提高學生的健康水平，促進青少年的生長髮育。

能力發展目標：基本熟悉球性，學會高運球、低運球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術，並提高學生的探究能力和自主學習能力。

心理髮展目標：創設學生成功和展示的機會，培養學生的學習興趣，體驗健身的樂趣，培養良好的心理素質。

社會適應目標：在學習實踐中培養學生團結協作和遵守紀律的精神品質，增強集體主義觀念，培養學生的良好行為習慣和社會責任感。

國中籃球教學計劃 篇2

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨着體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短几個時間就能立足於NBA，並令世界上那些籃球專家們為之震驚和感歎!讓我們這些球迷們為他的成功而驕傲、歡呼!他的成功不僅僅來之於他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那紮實的籃球基本功技術，這也得於他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學將貫穿於我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰術)，是《體育與保健》(水平四)的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階段重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

籃球單元教學計劃

項目 籃 球 課時 8

教學目標 1、瞭解籃球運動的鍛鍊價值，培養學生參加籃球運動的興趣與愛好。2、參在籃球的遊戲比賽中運用所學的籃球的基本技術和簡單戰術。3、通過籃球活動，發展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發展。4、在從事籃球遊戲和比賽中，培養學生的自尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。

課次 教學內容 教學方法 重點、難點

1 熟悉球性練習 1.雙手拋接球練習　2.單手拋接球練習3.拋球擊掌練習　　4.水平指撥球練習 1、重點：手隨球上下按拍2、難點：人球一體，眼看前方

2 籃球基本步法練習 1.基本站立姿勢　　2.起動　3.側身跑　4.後退跑 5.跟我做　6.辨認手指　7.數抓"尾巴"遊戲8.素質練習：⑴俯卧撐(男)立卧撐(女)，⑵籃球擲遠 1、重點：各種移動方式的動作要點。2、難點：全身協調配合

3 原地和行進間左右手運球 1.運球與叫數遊戲　2.運球與問好遊戲3.直線慢速跑動中左右手運球4.運球接力賽 1、重點：手接觸球的部位與球的落地點。2、難點：人球一體，眼看前方。

4 雙手胸前傳接球 1.原地雙手胸前傳接球徒手模仿練習2.迎面傳球3.四角形傳球練習4.跑動中運球—傳球接力5.素質練習:傳接實心球 1、重點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指;伸臂迎球、接球后引緩衝。2、難點：傳球力量的大小與時機

5 雙手胸前投籃 1.複習雙手胸前傳接球　2.模仿練習3.近距離定點投籃　4.接球、運球與投籃5.投籃比賽6.素質練習內容：⑴立定跳遠⑵立定三級跳⑶30米加速跑⑷立位體前屈 1、重點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指2、難點：投籃力量的大小與角度

6 三步上籃 1.學習三步上籃技術　2.模仿練習3.原地三步上籃　4.行進中三步上籃 1、重點：動作連貫性、協調性2、難點：投籃力量的大小與角度

7 籃球遊戲和配合 1、“三人一搶”遊戲2、掩護配合、傳切配合、突分配和等 1、重點：動作協調2、難點：要有積極地配合意識

8 籃球遊戲和比賽 一、複習1、雙手胸前傳接球　2、雙手胸前投籃二、組合練習、遊戲比賽1、運球——傳接球——投籃練習　2、運球——投籃練習　3、傳接球投籃練習　4、傳接球投靶遊戲　5、角籃球比賽三、柔韌性練習1、立位體前屈　2、下橋3、闢腿 1、重點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指2、難點：傳球力量的大小與時機;.投籃力量的大小與角度

國中籃球教學計劃 篇3

我發現現在我們的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之後，大多數女生還不知道什麼是走步球，什麼是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對於籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完後，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱着球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。

另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按着教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。

一、 女生籃球教學計劃制定的重要意義 在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1. 移動技術：包括滑步、後撤步、側身跑、後退跑、急停。 在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對於籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以遊戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單隻限於動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如説，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用於比賽的防守中，所以在這裏，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什麼是正確的防守位置，什麼是正確的防守方法，避免在課餘參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以説，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對於規則的瞭解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來後，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。 在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回後場等。

3.傳接球： 原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：交叉步持球突破 罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。 規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。

6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。 在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之後，不懂規則的事情發生。

採用一些好的教學方法，增加女生對於籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。