![10个小窍门提高抵抗力-冬季防寒重在养肾]( "10个小窍门提高抵抗力-冬季防寒重在养肾")
- 冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、防“点”病原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其...
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![重阳节养生知识]( "重阳节养生知识")
- 重阳节是汉族的传统节日,你知道重阳节养生知识吗?本站小编精心准备了重阳节养生知识，快跟着小编来看看吧!重阳节养生知识1：吃重阳糕要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重...
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![小寒节气养生重在防寒养肾大纲]( "小寒节气养生重在防寒养肾大纲")
- 明天就是小寒了。小寒是24个节气中的第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。下面是xx小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。今年的小寒是6日。小寒是与二十四节气中最后一个节气大寒相比较而言，寒即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季节，古人认为，此时天气寒冷，...
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![白露养生重在防秋燥]( "白露养生重在防秋燥")
- 白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点称为秋燥，白露的气候特点就是干燥。下面是小编为大家收集的关于20xx白露养生重在防秋燥_白露饮食养生食疗。希望可以帮助大家。白露养生重在防秋燥预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，...
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![防燥和养胃是秋分养生的重中之重]( "防燥和养胃是秋分养生的重中之重")
- 秋分时节马上就要到了，气候微凉的季节，我们应该怎么合理饮食呢?跟着小编，来看看这篇文章吧!一起来揭晓秋分的秘密。防燥和养胃是秋分养生的重中之重谨防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见...
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![重阳节如何养生]( "重阳节如何养生")
- 重阳节是老人的专属节日，你知道重阳节养生方法吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍重阳节养生方法，感兴趣的一起来看看吧!重阳节养生方法1、饮食重阳节前后，秋燥明显。由于秋燥的影响，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等。预防秋燥应以清淡饮食为...
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![重阳节怎么养生]( "重阳节怎么养生")
- 重阳节又称老人节，重阳节话养生，应该注意什么呢？下面，本站小编为你介绍一下，欢迎大家阅读。重阳节养生一、饮食润燥老年人秋季饮食调养的总体原则是：适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的秋冬养阴的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨...
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![培训体会：在科学教学中最重要的是培养学生科学素养]( "培训体会：在科学教学中最重要的是培养学生科学素养")
- 今年八年级期末阅卷时，有不少教师对这份八年级科学卷进行了评论。主要都是负面评论较多，但我道觉得这却是一份比较好的试卷，它着重考查学生的科学素养。要想这样的试卷得高分，跟教师平时采取怎样的教育方法直接相关。许多学校平均分数都在60分以下，我所任教的班平均分却有75分...
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![道德修养在职业生涯中的重要意义]( "道德修养在职业生涯中的重要意义")
- 道德修养在职业生涯中有着极其重要的意义，任何想优秀的完成本职工作，成为这一行业的专家、里手的人都必须认真学习和实践本职业的职业道德。道德修养在职业生涯中的重要意义随着社会主义市场经济的发展，道德教育问题已成为国家和社会十分关注的重要问题。紧密结合发展社会主...
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![加强个人礼仪修养的重要性-内在美与外在美要兼备]( "加强个人礼仪修养的重要性-内在美与外在美要兼备")
- 个人礼仪的培养对工作，生活都是非常重要的，怎样才能提高个人素质，只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以完美二字，加强个人礼仪修养是实现完美的最佳方法!加强个人礼仪修养的重要性-内在美与外在美要兼备如果说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方的努力才...
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![小寒节气养生重在防寒养肾]( "小寒节气养生重在防寒养肾")
- 明天就是小寒了。小寒是24个节气中的第23个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。下面是xx小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。今年的小寒是6日。小寒是与二十四节气中最后一个节气大寒相比较而言，寒即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季节，古人认为，此时天气寒冷，...
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![大雪节气养生重点在“冬藏”]( "大雪节气养生重点在“冬藏”")
- 大雪节气：养生要适度，重点在冬藏12月7日是冬季第三个节气大雪，随着气温的降低，人们将更深地体会到冬季的肃杀寒冷。根据大众对冬季健康的关注，大雪时节也进入了冬季进补的关键时刻。德州市人民医院中医科主任医师吴文设提醒，现代人都认为吃营养价值高的食物就是进补，却不知这样...
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![大暑养生重在祛湿，大暑时节的注意事宜]( "大暑养生重在祛湿，大暑时节的注意事宜")
- 大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。下面是小编为大家收集的关于20xx大暑养生重在祛湿，大暑时节的注意事宜。希望可以帮助大家。大暑养生重在祛湿1、多吃苦味食物苦味食物不仅清...
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![重视班干部培养]( "重视班干部培养")
- 教育叙事，即是讲有关教育的故事。它是教育主体叙述教育教学中的真实情境的过程。让我们把自己过去教育生活中司空见惯的幽微细节重新审视，去发现其中细微的教育蕴涵，从而把作为叙事者的教师自身的思维触角引向自我教育生活的深层，使看似平淡的日常教育生活显现其并不平凡的教...
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![重阳节养生攻略]( "重阳节养生攻略")
- 农历九月初九是重阳节,又称老人节。你知道重阳节养生攻略吗?本站小编精心准备了重阳节养生攻略，快跟着小编来看看吧!重阳节养生攻略1：饮食重阳节前后，秋燥明显。由于秋燥的影响，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等。预防秋燥应以清淡饮食为主，少摄入过于油腻、甘甜、...
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![大学生社交礼仪注重内在修养]( "大学生社交礼仪注重内在修养")
- 作为大学生应注重礼仪的修养。然而，礼仪修养绝不仅仅是一种外在的行为表现形式，它是与人内在的道德、文化和艺术修养密切相关的，是其内在的道德、文化和艺术修养的反映和折射。人的精神面貌的塑造，在很大程度上取决于其思想境界、道德情操和文化素养这些内在品质，这才是人生命...
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![重阳节养生方法]( "重阳节养生方法")
- 转眼又迎来我国的重要民俗节日重阳节。你知道重阳节养生方法吗?下面本站小编精心整理了重阳节养生方法的相关资料，希望可以帮到你!重阳节养生方法饮食——饮菊花酒能养生防病专家指出，重阳节饮菊花酒是一种养生、防病的好方法，因为菊花酒可以增加血液循环，防止疾病...
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![重阳节话养生]( "重阳节话养生")
- 一年一度的重阳节就要到了，在家或出游都别忘了养生保健哦。你知道重阳节养生方法吗?下面本站小编就告诉你重阳节养生方法，一起看看吧!重阳节养生保健的要点1、饮食清淡，预防秋燥重阳节前后，秋燥明显。由于秋燥的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻...
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![清明前后如何养生？重在温补]( "清明前后如何养生？重在温补")
- 清明小长假一晃就过去了，不知大家在清明假期里有没有大吃大喝，或者对饮食方面有没注意？清明前后养生很重要，特别是在饮食方面，那么在这期间如何养生呢？现在就为大家介绍一下。清明节又称寒食节，这个节日的主要节俗是禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食，冷食，故而得名。有些地方现在...
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![重阳节养生饮食有道 重在安神]( "重阳节养生饮食有道 重在安神")
- 重阳节吃什么?重阳节当然要通过饮食来养生啦，小编推荐重阳节饮食的一款不错的选择：小米枸杞安神粥。这款安神粥可以帮助大家平缓心情，来迎接新的季节——冬天。之所以会把枸杞和小米搭配，是因为这两种食材都是非常好的养生品。除了我们常常知道枸杞能够对眼睛有帮...
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![小暑养生之重点]( "小暑养生之重点")
- 养生重点突出心静《月令七十二候集解》：六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏...
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![重阳节养生饮食有道 重在安神大纲]( "重阳节养生饮食有道 重在安神大纲")
- 重阳节吃什么?重阳节当然要通过饮食来养生啦，小编推荐重阳节饮食的一款不错的选择：小米枸杞安神粥。这款安神粥可以帮助大家平缓心情，来迎接新的季节——冬天。之所以会把枸杞和小米搭配，是因为这两种食材都是非常好的养生品。除了我们常常知道枸杞能够对眼睛有帮...
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![重阳吃什么养生]( "重阳吃什么养生")
- 重阳节是我国非常传统的一个民族的节日，也是很多国人非常传统的一个节日。你知道重阳养生食物吗?今天本站小编特意准备了一些重阳养生食物资料，希望你能喜欢。重阳养生食物1：重阳糕重阳节时吃重阳糕，糕谐音高，是生长、步步高的象征，老人相信，吃了重阳糕会更加健康长寿。古时的人...
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![立春养生重点在哪里]( "立春养生重点在哪里")
- 立春时节阳气渐生。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。那么，立春养生重点在哪里呢?下面，本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。立春养生重点在哪里?春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染...
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![大暑时节养生重点在哪里]( "大暑时节养生重点在哪里")
- 大暑时节养生重点在哪里大暑是一年中最为炎热的时节，很多人都不能安然的度过，因此大暑养生很关键。那么，大暑时节养生重点在哪里呢?下面，本站小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。大暑时节养生重点：喝粥养生大暑是一年之中天气最热、雨水最多的时节，高温闷热，且多雷阵雨，暑湿之气乘...
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