關於學習方法演講稿

“生命”，一個多麼鮮活的詞語；“安全”，一個被人們老調重彈的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活，如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那麼會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失。保爾柯察金曾經説過：“人最寶貴的是生命，生命對一個人來説都只有一次。”而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。

學校曾組織學生觀看關於安全知識的影片。看完這些以後，我時常感歎：“安全”——多麼沉重的兩個字，它承運着多少希望與夢想，我常思索：“交通安全”這言簡意賅的四個字，卻包含了幾多悲歡與離合。然而在電視上、報紙上我們經常可以看見由於交通事故導致死亡的新聞報道，據統計表明：全國每6分鐘就有1人死於交通事故，每1分鐘就有人受傷，多麼觸目驚心的數字啊！然而有很多人卻不重視自己的生命，無視交通安全，要知道一個人死了，得有多少人來承擔這巨大的悲痛啊！死亡是一個沉重的十字架，當一次意外事故突然降臨到一個朝氣蓬勃的青少年身上時，悲劇也應之而生。這不僅僅是一個生命的消失，更是給家庭、給學校、給社會帶來一塊永不可抹掉的令人心痛的陰影。

在我的腦海中，發生的每一件事都有其存在的價值。至今讓我還記憶猶新的是兩年前發生在身邊的一起車禍：那天，爸爸媽媽帶我到爸爸媽媽帶我到石獅的小叔叔的廠裏做客。爸爸的一位好朋友李三友打電話來請我們去他家住，還特意叫他的同事開車來接我們。二十分鐘後，那輛車就緩緩使來，我們高興地向他揮了揮手。正當這時，一場悲慘的車禍發生了。當時那輛車正從馬路上左拐過來。霎時，從他的眼前出現了一輛“疲勞”的大貨車。只聽見“砰”的一聲響，輛車相撞在了一起。頓時，兩輛車都冒出了一股股煙。雙方便吵了起來，他們個個都板着臉，你一句我一句的甚至都打起架來。看了這一幕，我們趕忙上去勸阻，好心人拿起電話打起了110。過了一會兒，警察來了，雖然事故解決了，但是每當想起那一幕，還不是心驚肉跳？生命在那一刻是那麼的脆弱，又是那麼寶貴。好好珍惜吧，生命不會有第二回！

一切源於生命，生命如此寶貴，我們應該好好珍惜，祖國的美好未來等着我們去創造！當你攀爬圍欄的時候，當你在橫穿馬路是時候，當你在上超載車輛的時候;請你記住：“生命只有一次！”同學們，我們是冉冉初生的太陽，充滿着青春與活力，散發着蓬勃朝氣，讓我們在新交規的陽光下，享受如花的生命吧！遵守交通安全，珍愛生命——讓安全與我們同行！與生命同行！

1`給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會説聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可

但很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閲某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關

影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"