餐桌文明的演講稿國小（通用10篇）

餐桌文明的演講稿國小 篇1

餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包;餐桌上的你，是否會大聲喧譁，而打擾到了他人;餐桌上的你，是否會狼吞虎嚥，而成為他人眼中的“野人”?餐桌上的你，是否文明用餐了呢?。

我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最後一段文字是否給予了你很大的啟發和感觸?是啊，為什麼會這樣呢?這值得我們每一個人去認真思考。

古人云：食不言，寢不語。意思是説用餐時不與人交談、理論，就寢時不説話。雖然有這句話，但又有多少人把它刻在心上，時時刻刻提醒自己呢?

我認為“食不言”很有道理。首先吃東西的時候説話，影響到食物在胃裏的消化，會產生消化不良的後果，其次，十分容易發生危險，萬一不小心，讓什麼東西卡在喉嚨裏，父母擔心着急，去醫院也不一定能治好，之後，又該怎麼辦了呢?

文明用餐不僅是用餐時不説話，還應該注意形象和“光盤”。

細嚼慢嚥可以減輕你腸胃的負擔，使它更加輕鬆的工作，他人也可以看出你是一位有內涵、有修養、彬彬有禮的人。

“光盤”是近年來就人們浪費嚴重而提倡的活動。“光盤”可以提醒我們少一點剩菜，剩下的飯菜打包帶走，回家再吃，既省錢又不浪費。何樂而不為呢?

生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等着你我來學習。我們都要做一名文明的“小龍人”。

餐桌文明的演講稿國小 篇2

古話説，“民以食為天”，我們中華民族素來十分重視飲食，而我們中國也被世界視為是禮儀之邦，豐富的飲食文化與濃厚的禮儀氛圍，形成了餐桌上的文明。

我家就是這樣一個重視禮儀文化的家庭。開飯了，總是要等到長輩坐下，才可以動筷子;吃飯時不可以對着別人大聲説話;同樣我的一些壞毛病也無處可藏。瞧，開飯了，讓我帶領大家去我家領略一下餐桌上的禮儀風光吧!“寶貝，腳怎麼放別人椅子上了，給我放下來!”開飯沒一會兒，老媽的河東嘶吼便在客廳上空盤旋開來了。原來是我一不留神老毛病又犯了，腳又不自覺地架在了旁邊的椅子上。我嘟了嘟嘴不情願地把腳放下來，埋頭繼續大吃特吃。一抬頭，一盤鴨肉，哦!我的最愛!我左翻翻右翻翻，“哎，這塊肉不錯，這塊肉......”“薛瑞，你給我停下你的筷子，你這樣翻了，別人還吃不吃了啊?”爸爸的話聲打斷了我的行動。“你這樣翻了就不衞生了，別人可就沒法吃了!”爸爸厲聲教導着。我想想，有道理，便點了點頭......

這就是我家，一個格外重視禮儀的家庭，但又不失活力。我愛我家，我愛我的爸爸媽媽，是他們教會了我如何正確地做人處事，使我在如此美好的環境裏健康成長。

餐桌文明的演講稿國小 篇3

一放寒假，我就迫不及待地去外婆家和妹妹們粘在一起。

“吃飯了，吃飯了”，外婆在樓下大聲喊道。我們聽到了，飛奔下樓。盛好飯，外婆端出了香噴噴的雞蛋羹。

這可是我們最喜歡吃的一道菜。不管三七二十一，我們拿起勺子大把地往自己碗裏盛。由於夾菜的速度快，動作猛，我們把雞蛋羹灑在了桌子上。可我們絲毫沒有覺察出來，還是自顧自地搶。

沒過一會，雞蛋羹搶光了。一個空蕩蕩的碗，孤零零地在桌子上。沒顧得上瞧上幾眼，我們各自炫耀誰搶得多。我們説話的聲音越來越響，時不時還拿筷子敲敲碗。

餐桌上都是我們幾個小孩的打鬧聲、笑聲，聽不到其他聲響。外公外婆，看着我們，也不説話，靜靜地坐着吃着飯。媽媽看見了，皺皺眉直搖頭。

離開了餐桌，媽媽把我們叫過來，語重心長地説：“吃飯時講餐桌禮儀，看到美味的食物，不能光顧自己吃，要和大家一起分享。吃飯時，還要優雅端坐着，不要大聲説話。要學會做一個文明的有教養的人。”聽了媽媽的話，我們的臉都紅了，不自覺地放下了筷子。我們知道自己錯了，下次一定多加註意。

我要改變這些餐桌上的不好的飲食習慣，讓自己成為餐桌上有修養的人。

餐桌文明的演講稿國小 篇4

好素養創造好家庭，一個良好的家教家規，能讓一個家庭積極向上，健康成長。

餐桌上，一些小孩子習慣用手抓取飯菜。可能由於是小孩兒，大人並不在意，也就隨他了。可由於雙手沾染着細菌，如果用手抓食物，會將這些細菌沾到食物上，很不衞生，要預防病從口入。

我在外吃飯，從不用手抓飯。從小，爸爸就約束了我這種行為，每當我的小手向飯菜蠢蠢欲動時，爸爸就操起筷子，猛地打了下我的手，給我狠狠地教訓。真可謂是“螳螂捕蟬，黃雀在後”，我一對飯菜“下毒手”，爸爸就高舉筷子，順勢一擊，“嗖”的一聲，我的手便留下了大大的紅印記。我迎面而來就是一頓大哭，爸爸卻笑嘻嘻地裝沒聽見，那嘚瑟的樣子，好像在説：知道我的厲害了吧，下次看你還敢不敢這樣?從此以後，我伸出手，看看爸爸的眼神，就縮回去了。

除了吃飯不用手抓，還有餐桌上還有許禮儀，例如：吃飯不能看手機，不噴飯，等長輩動筷自己再動筷，不大聲喧譁等。我們要勤儉節約不浪費，做個有家教和素養的人。

中華文化博大精深，像這樣的吃飯禮儀十分重要。相信很多家庭已經把專心吃飯，禮貌用餐作為一個素養或家規來執行，這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教與諄諄教導，我們一定要把它好好地傳承下去。

餐桌文明的演講稿國小 篇5

社會在進步?從我們現在的生活來看，的確如此。

吃,看看我們的餐桌和飯碗，豐盛健康;穿，我們不僅注重質量、花色，更加強調“綠色環保”和“保健功能”;住，從土房到板房、從平房到樓房、從福利房到商品房;行，除了公交車，出租車招手即停，私家車的數量更是以驚人的速度與日俱增……這樣一看，我們的社會的確在進步。

社會在退步?細心觀察生活，確實有退步之處。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩向我們闡釋了珍惜糧食是中華民族的傳統美德。在社會“進步”的今天，一粒米有多重?到餐館裏看看便會知曉。

午飯時間，街口一家大排檔的生意出奇的好，門外也擺了桌子。有一桌人吃完剛離開，仔細看桌上8個盤子，幾乎每個盤子裏都留着菜，有一個茶樹菇砂鍋甚至沒動過幾筷子。旁邊的橙汁飲料也剩下大半瓶。

“吃的完就吃，吃不完只能剩着了，也不能硬撐呀!”旁邊一桌的一個姑娘和幾個同事一起吃中飯，4個人點了7道菜。姑娘説，平時請朋友吃飯，通常都會多點，最後大概會多出一兩個菜的量。

……

今天，生活富裕了，而“珍惜糧食”這四個字早已被我們拋在腦後。我們是否該問問自己，我外出就餐時，浪費過多少粒米?我剩下了多少盤菜?我有什麼理由不把剩下的菜打包帶走……經過統計，全國人外出就餐浪費的食物的總量摺合糧食約500億千克，也就是500萬噸，相當於全國糧食總產量的10%，這是個多麼讓人震驚的數字!

人類進步着，同時也退步着。為了杜絕“舌尖上的浪費”，時下人們提倡“光盤”行動。光盤是一種行為，光盤是一種習慣，光盤是一種節約，光盤是一種公益，讓我們做“光盤族”，讓我們吃光盤子裏的食物，讓我們抵制退步，爭取進步!

餐桌文明的演講稿國小 篇6

文明用餐是我們每個人都要遵守的傳統禮儀。相信大家去飯店排隊吃飯，都會看到“節約糧食，杜絕浪費”這樣的標語。可現實生活中，又有多少人能真正做到呢，又有多少人沒有養成餐桌上的良好素養與習慣呢?

上個學期，我們學校舉行了“節約糧食，杜絕浪費”的主題活動，要求在校就餐的同學吃多少，盛多少，做到光盤。同學們紛紛響應學校的號召，幾乎都做到光盤。以前滿滿的垃圾桶，變得空蕩蕩，成為校園裏一道道特殊的“風景線”。

其實，不浪費這件事很容易做好，只要同學們用心去對待，養成良好的飲食習慣，就可以做到“光盤行為”。糧食來之不易，需要我們共同遵守，互相監督，讓我們生活的環境變得更加美好。在這美好的背後，我們還應當去養成餐桌上的文明禮儀與素養。

在中國，有一個習俗，年三十的晚上，家人們一起吃個團圓年夜飯。許多長輩和親戚們都會聚在一起，場面顯得十分熱鬧。不過，每一個餐桌上的小細節都能體現出一個人的教養。比如吃飯時不大聲喧鬧，不一邊玩手機一邊吃飯，不用手抓東西，不用帶着米飯的筷子夾菜，先請長輩動筷，先向長輩問好，先讓長輩選座等“四不與三先”。當然還有很多需要我們學習的餐桌上素養與禮儀。

古往今來，中國都被稱為“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話。所以我們要從國小習禮儀，從小養成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實踐者。

餐桌文明的演講稿國小 篇7

勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌，從我做起。

我看過一個公益廣告，在自助餐廳，一個人夾了好幾大盤飯菜，吃到最後，剩下了兩盤沒有吃完，只能扔掉了，這個人的行為不文明，他沒有做到勤儉節約，我們不要學習他。中央電視台報道的“舌尖上的浪費”數據驚人，中國每年浪費的糧食達800萬噸，夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。今後，我去飯店吃飯時，儘量不多點菜，能吃多少點多少，吃不完時，一定要打包帶走。在吃自助餐時，吃多少，取多少。在家時，也要節約糧食，不剩飯菜，做一個勤儉節約的好孩子。

節約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動，真是“誰知盤上餐，粒粒皆辛苦”呀!讓我們積極參與文明餐桌行動，如果人人都節約糧食，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

餐桌文明的演講稿國小 篇8

現在，很多同學都是家裏的“小公主”、“小王爺”，過着“衣來伸手，飯來張口”的生活。很多同學的爸爸媽媽都會把飯菜、碗筷準備得好好的，擺在桌子上，然後再喊孩子們過去吃。同學們，現在我們已經長大了，我們不應該再讓父母幫我們盛飯吃了，反而應該幫爸爸媽媽先打好飯，然後自己再去吃。每天都這樣做，久而久之，就會養成一個良好的習慣了!再比如還有一些同學吃飯的時候，桌上會落滿一粒粒的米飯，這也是不文明的餐桌習慣哦!我們應該養成小口進食，一粒米飯都不掉的良好習慣。

浪費糧食的行為是可恥的!農民伯伯春天播種，秋天收穫，這些食物都是他們用辛勤的汗水換來的啊，如果春天不播種，秋天能收穫嗎?如果不辛勤勞動，那我們的食物從哪兒來呢?大家一定都學過《鋤禾》這首古詩吧?“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤總餐?粒粒皆辛苦”，這首詩告訴我們一定要做一名愛惜糧食的好公民。

除了要愛惜糧食之外，餐桌文明還應講究衞生。請同學們也想一想飯前不洗手有多可怕，任何東西都會有細菌，如果不洗手，細菌就會一直停在手上，如果吃進肚子裏就會引起發燒、肚子痛等，嚴重點還會食物中毒。所以大家要吃東西之前一定要洗手哦!

餐桌文明的演講稿國小 篇9

珍惜糧食，文明用餐開學到現在已經有兩個月了，每天中午食堂裏，都會看見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，真是讓人心疼呀!

有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學着急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的良好形象!同學們，你想做個文明的國小生嗎?那就從文明就餐、節約糧食開始吧!

其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，丟飯菜玩!不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校裏的飯菜，都是有利於我們身體成長的，為了自己的健康，我們都要通通吃掉它!

同學們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學生吧!

餐桌文明的演講稿國小 篇10

從我們人類進化之後，餐桌，就成了我們生活中必不可少的地方，而隨着人們生活水平的提高，越來越多的人都會去餐館消費了，這本是一個非常好的體現，不過，確有一部分人，在餐桌上，沒有注意餐桌文明，其實餐桌文明很簡單的，只要做到以下四點就行。

1、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變吃飽、吃好等不良的飲食習慣，達成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養。

2、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。

3、傳承傳統美德。中國是文明古國，有着悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踴躍參加文明餐桌行動中來，積極打造温馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

4、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規範，不肆意喧譁，不在禁煙場所吸煙，時刻注意他人的用餐感受;講究用餐衞生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染;低碳環保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子;開車不喝酒，酒後不駕車。

希望每個人都能夠做到這些，因為餐桌文明從我做起。