學會面對逆境演講稿三分鐘（精選3篇）

學會面對逆境演講稿三分鐘 篇1

有人説，雞蛋從內打破是生命，從外打破是食物。人生亦是如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。我們無須讚美逆境，但當挫折來臨時，我們要有一顆正確對待的心。既然無法選擇和逃避，那就勇敢的抗爭。雙二是從的貝多芬，他用生命扣響了神聖的《命運》之門，奏響了音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。

生命中充滿了起伏，但是我們也可以從中學到一些東西。在最初的憤怒、依賴、沮喪過去之後，我們可以甚是那些挫折，利用它們來更好地瞭解自己。當比賽場上的失利一次次衝擊着我們的內心，我們是否選擇了迎難而上?當因為學藝不精而受到老師的責怪和批評時，而覺得心灰意冷，選擇放棄，我們是否又真正瞭解到在這背後老師們深深的希望呢?當老師給我們佈置任務時，在搞到壓力的同時，你是否認識到這其實是一種機會呢?人生就是逆水行舟，不進則退。作為一名學生，要想在社會競爭日益激烈的今天立足，就必須不斷學習，不斷充實自己，努力為自己營造一片更加廣闊的天地。

沒有辛勤的耕耘，哪來豐碩的收穫。在逆境中成長，這是一種磨礪，更是一種蜕變。不要只是沉浸在讓你沮喪的負面情緒中，是這一另種方式處理這種情形，尋找新開啟的門，在困境中尋找一絲慰藉。人生遇到挫折並不可怕，可怕的是不敢坦然面對，因為挫折也是生活中的一部分。我們要學會面對，將每一次挫折看成再一次奮起的動力。

同學們，在我們的成長過程中，難免會遇到挫折和苦難，正因為有了他們，我們才會在一步步的前進中實現了超越，在一次次的經歷中和體驗中學會成長。同學們，讓我們勇敢地面對生活中的挑戰，將學校生活中的每一次挫折作為我們努力奮進的動力，相信我們在三年後的今天一定會看到那雨過天晴後的彩虹。

學會面對逆境演講稿三分鐘 篇2

從我們降生到世上那一刻起，註定要經歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不後悔。我赤着雙腳，用雙手扒着荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖説傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經驗的積累，都是一次成長的標誌，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。荊棘並不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰性;沒有挑戰的人生，沒有意義;沒有意義的人生，生不如死!荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人!荊棘的道路上錘鍊了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經驗告誡。

學會面對逆境演講稿三分鐘 篇3

面對人生逆境每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。説得嚴重一點，幾乎可能説，在我們每個人降生到這個世界以前，就被註定了要揹負起經歷各和困難折磨的命運。但這並不是説，因此就該認 定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被註定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被註定了有七情六慾來品嚐人間各種各樣的離合悲歡;但在另一方面，我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價比起來，我們的收穫是值得的。

我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經驗。當我們痛苦的時候，可以當做那是我們在旅途中的涉水跋山、走狹路、過險橋。而當我們快樂的時候，那是我們到達了風光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風景區永遠停留，而只能在駐中一陣之後，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此，人間的苦苦樂樂，我們該把它看做理所當然。做生意順利的時候，財源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風險，逆境來臨，就又要過一過節縮食的苦日子。不夠堅強的人當逆境來臨時，就難免會匆匆結束這次旅行，提早承認自己的失敗;而假如我們夠堅強，就該明白，我們就是為經歷這些風險而來。

做為一個像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔旅途風險的人才可以到達人生的勝境，才可以領略到一般人所領略不到的“化險為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心;不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點亮，去照見那你所想要去的地方。

我們每一個人都有受到環境壓力的時候;但在這時候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機會來臨，自己也有了足夠的條件去應付了，境遇就好轉了。許多事實使我相信，一個人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂趣的人，往往對平坦好走，容易達到的地方沒有興趣，而偏偏喜歡去找那些險峻的山，未開發的林，或沒有人煙的島。他們認為旅行的樂趣在於克服那些途中的困難，在於到達別人所不易到達的地方，在於發現新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險的、但卻有內容、有意義的生活。因為他們知道，當困難克服了，險境過去了，他們才會嚐到一些人生的真味，他們才會真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收穫卻往往是成功的快樂。

俗語説：“吃得苦中苦，方為人上人。”所謂“人上人”並不是一般功利的想法;而是説，他可以在生活上比一般人較為豁達開通，眼光遠大，做起事來可以得心應手。如果我們從小就安安穩穩無風無浪地像花朵一樣生活在暖房裏，我們所見的天日就只有那一點點，所能適應的温度也就只有那一點點，那還有什麼意思呢