全國愛牙日演講稿2022（精選5篇）

全國愛牙日演講稿2022 篇1

今天，我陪爺爺奶奶去補牙齒。

我看到許多人的牙齒都已經爛了。我想：他們一定是沒刷好牙才這個樣子。我又想：我不是也刷不好牙嗎?我到了醫療室，又看見了很多人躺在病牀上，而醫生拿着鑽頭，使勁地鑽病人的牙齒，我想：我一定要愛護牙齒，不能像他們一樣，一定要保護好自己的牙齒。這時，我也看到那些牙齒很好的人，根本不用煩惱，只要在外面等一等，看一下書，玩一下游戲，聽一下音樂，非常自在，我十分喜歡外面的人，也非常想當外面的人，不願意當裏面的人。

這次去牙科醫院給我敲了一下警鐘：以後要保護好自己的牙齒，別讓牙齒受到損壞，這樣對自己非常不好哦!

全國愛牙日演講稿2022 篇2

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

同學們，先考一考大家，你們知道今天是什麼日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話説得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處於生長髮育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關係到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。每年9月20日全國集中一天開展形式多樣，內容豐富的“愛牙日”活動。

在每次活動中都會有一個主題，一條“愛牙日”的中心口號。隨着國家的發展，“愛牙日”的規模從9月20日一天發展到一週，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。今年第21個全國“愛牙日”活動，主題是“維護口腔健康，提高生命質量”，旨在進一步強化公眾對口腔衞生的關注，普及口腔衞生知識。

但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：

1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。

醫生告訴我們正確的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保護牙齒的怎用。那什麼是正確的刷牙方法呢?

1.選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。

2.正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。

3.使用鏡子：對着鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利於修正錯誤的刷牙動作。

4.牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

5.輕輕的刷，要捨得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內完成刷牙的工作，因此只是用力蠻幹，結果將牙齒刷壞。

6.牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發揮最高效率。

7.按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日後自然容易出問題。

8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，並且刷牙後不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產生牙菌斑。

同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。

全國愛牙日演講稿2022 篇3

親愛的老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩—我聽到》。老師考考大家：你們會寫“聰明”的“聰”嗎?他是什麼偏旁?對，是“耳”字旁。這就告訴我們：一個聰明的人，他耳朵的本領一定很大。就拿我們每位小學生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的……耳朵都重要啊!

可據有關部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年，我國就把每年的3月3日是全國的“愛耳日”。

那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環境中，可配戴適當的護耳罩及耳塞。

3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵裏很乾淨，又很舒服，其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的後果

6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同學們，我們瞭解了這麼多原因，那麼從現在起就應學會科學護耳、保護聽力，因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，從而導致聽力損傷。

同學們，最後祝願大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。謝謝大家!

全國愛牙日演講稿2022 篇4

尊敬的老師、同學們：大家好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。20xx年第xx個次全國愛耳日宣傳教育活動主題是關注兒童、聽力健康。

耳朵是我們人體非常重要的器官之一，但是，我們日常很多的生活習慣都在不斷的損害着我們的耳朵，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學習，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵。

1、戴耳機注意時間，不能太長。

現在有一個非常常見的現象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿着手機，耳朵裏塞着耳機。其實音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們同學年紀小，現在還不怎麼感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學，儘量注意一下勞逸結合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對着耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。

2、儘量少掏耳朵，千萬不要用尖鋭的工具掏耳朵。

如果我們經常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產生更多耳垢，還會偶爾伴隨着癢，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實很多，堵塞了耳道，影響聽力，應該讓父母帶着到醫院找醫生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。

有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背後，因為看不見，也沒人注意，經常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背後，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背後，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進水及時清理。

在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，當不小心導致耳朵裏進水，特別是不乾淨的水的時候，一定要注意及時清理乾淨，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉籤吸乾淨就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風感冒時，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應該逐個鼻孔來。

愛護耳朵，請同學們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強。謝謝大家！

全國愛牙日演講稿2022 篇5

各位領導、各位來賓、同志們：

今天，晉江市在這裏隆重舉行，以“節約能源資源，保護生態環境，保障安全健康”為主題全國科普日活動。在此，我代表市委、市政府向本次活動的舉辦表示熱烈的祝賀，向參加今天科普日活動的科技專家、科普志願者和熱心科普事業的社會各界人士表示忠心的感謝!

“科普日活動”，是中國科協為貫徹國務院頒發的《全民科學素質行動計劃綱要》而組織的全國性、羣眾性的科普宣傳活動。每年一次的“全國科普日”活動，是深入宣傳貫徹《科普法》的一次集中性活動，是深入開展科普活動的有效的形式和載體。幾年來，科普日活動已成為我國活動規模較大、覆蓋面廣、參與人數最多、內容最為豐富的羣眾性的科普節日。

今天，晉江市各有關部門、各鎮(街道)分管領導，各學會，科普志願者、科普講師團成員，現場開展科普書畫展、科普圖片展、科普知識有獎問答、科普燈謎競猜、義診、優惠售書、分發科普宣傳資料等科普活動，這是貫徹科學發展觀的具體體現，也是全面落實市委、市政府科教興市戰略的實際行動。藉此機會，我提出幾點希望和要求：

一要認真宣傳和貫徹《全民科學素質行動計劃綱要》、《科普法》、《福建省科普條例》。堅持“政府推動、全民參與、提升素質、促進和-諧”的方針，更好地向全社會廣泛宣傳實施《綱要》和科普法律、法規的重大意義和主要內容，營造全社會參與科學素質行動計劃的良好輿-論氛圍，努力實現科普工作系統化、社會化、全民化。《科普法》明確規定，科普工作是全社會的共同任務，社會各界都應當組織和參加各類科普活動。我們要認真貫徹實施《科普法》，切實履行法律賦予的責任和義務，營造廣大人民羣眾自覺遵守《科普法》、《福建省科普條例》良好社會氛圍。

二要全面貫徹落實省委盧展工書記在省科協調研時的講話精神。要根據盧展工書記今年6月5日的講話要求，科普工作要突出圍繞發展、突出凝聚力量、突出有所作為;要把科學技術更加突出出來，把科學的普及更加突出出來，把科技人才的作用更加突出出來。要調動廣大科技工作者和社會各方面力量積極投入到科普活動中，增強廣大羣眾對科普活動的參與意識，努力在全社會營造起崇尚科學文明的生產、生活方式的良好氛圍。

三是要創新活動方式，面向廣大羣眾開展各種科普宣傳。要針對人民羣眾的生產、生活需求，有組織、有計劃地開展送科技“進農村、進社區、進學校、進企業”活動，結合實際，注重實效，不斷豐富活動內容，不斷增強廣大人民羣眾預防疾病、科學生活、保護環境和節約資源的責任意識，不斷提高廣大羣眾對科普活動的參與意識。

總之，我們要通過開展各種科普活動，向廣大羣眾大力普及健康知識，倡導健康生活方式，進一步促進社會公眾特別是農村羣眾健康意識和預防疾病意識的提高。同時，也要向廣大農民普及節約能源、合理利用能源的基本知識和方法，倡導樹立建設節約型社會的意識，為建設創新型晉江做出積極的貢獻。

最後，我衷心地祝願“全國科普日”活動圓滿成功!

謝謝大家!