世界無煙日三分鐘演講稿（精選5篇）

世界無煙日三分鐘演講稿 篇1

老師們，同學們：

大家好!

今年的5月31日是第18個世界無煙日，主題是“衞生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衞生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

那麼煙草究竟有多大危害呢?

據研究，一支香煙裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當於吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衞生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

然而，煙草商們説：“我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。”

我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今後20xx年中，將我國的煙民總數減少1。1億的總體目標。

為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

世界無煙日三分鐘演講稿 篇2

日前，一個由國家煙草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國吸煙與健康協會主辦，英美煙草中國公司協辦、宋慶齡基金會《中華少年》雜誌社承辦的，旨在引導青少年選擇積極向上的生活方式，有效勸阻取未成年人吸煙的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”即日起正式啟動。

青少年的健康成長是全社會的共同責任，而青少年吸煙更是一個倍受人們關注的社會問題。因此，為了有效地勸阻青少年吸煙，養成良好的行為習慣，提高自身的文化素質，宋慶齡基金會、國家煙草專賣局及英美煙草中國公司在連續四年進行了青少年不應吸煙的宣傳後，於20xx年舉辦了“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”。此項活動得到了全國廣大的中小學生的熱烈響應，得到了教師與家長的好評和歡迎。經過去年一年的運作，活動產生了良好的社會影響和宣傳效果，達到了預期的目的。為了鞏固取得的成績，進一步勸阻青少年遠離煙草和一切不良嗜好，活動的主辦單位與協辦單位決定在今年繼續開展這一活動。

據悉，今年的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”從指導思想與具體內容兩個方面，在去年活動的基礎上，進一步深化了活動主題對中國小生的理念教育與引導，同時根據教師與家長的反饋，擴大了活動的內容。整個活動包括：全國中國小生日記比賽、全國中國小生攝影比賽、全國中國小生棋類比賽(圍棋和國際象棋)、日記比賽夏令營、攝影比賽夏令營、頒獎晚會、編輯紀念冊和製作專題片等內容。

活動將從4月10日起至12月底前在全國各地的中學生和國小高年級學生中展開。活動將在大連、深圳、廣西柳州、內蒙古包頭等4個城市設立分會場。並在全國主要城市的售煙櫃枱擺放“禁止中國小生吸煙”的警示牌，在全國中國小校園及公共場所張貼宣傳品，展開廣泛的宣傳活動。

宋慶齡基金會祕書長李寧先生説：“中國是一個煙草的生產與消費大國，在全國的3億吸煙者中，青少年佔有一定的人數而且呈上升的趨勢，這樣的情況嚴重影響了青少年的身體與心理的健康。關心青少年的健康成長，教育青少年面向未來，面向世界，培養他們的創新精神和實踐能力，促進他們的德智體美勞的全面發展，是宋慶齡基金會的工作宗旨之一。四年來，我們與國家煙草專賣局及英美煙草中國公司連續四年進行青少年不應吸煙的宣傳，並在去年和今年啟動了‘我們的選擇——“太陽花” 杯系列公益活動’，希望能夠幫助青少年養成良好的生活習慣，讓我們的孩子們在充滿陽光和綠色的清閒世界裏茁壯成長。”

英美煙草中國公司的公共事務總監李小芬説：“英美煙草公司一向積極配合各國政府、學校機構和其他的煙草公司合作在全球範圍內禁止未成年人吸煙活動。我們公司支持並實施世界各國的相應措施，通過加強教育，控制零售渠道來阻止未成年人吸煙。鼓勵每個公司根據當地情況，開展行之有將近的活動。在中國，我們已經連續四年與國家煙草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國煙草協會待聯合主辦青少年不應吸煙的宣傳的公益活動。今年我們協助啟動的‘我們的選擇——“太陽花” 杯系列公益活動’希望能夠幫助更多青少年認識到吸煙的危害，並真正地遠離吸煙及其他一切不良的嗜好。”

在新聞發佈會上，活動的主辦單位和協辦單位希望全社會都來關注青少年的健康成長，共同努力，為青少年的成長營造一個良好的社會環境，通過形式多樣、寓教於樂的活動，進一步勸阻青少年吸煙，養成文明的行為習慣，以健康少年的姿態和心理迎接新世紀的機遇與挑戰，肩負起振興中華的大業。

世界無煙日三分鐘演講稿 篇3

同學們：

今年的5月31日是第十九個世界無煙日，儘管全世界都在關注吸煙有害健康這一重大公共衞生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。據以往的資料調查表明，我國現有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，佔世界總吸煙人數的1/4，被動吸煙率高達39.7%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共網有7億人之多。同學們是否知道，吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質，可在幾年和幾十年裏緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據統計，吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。曾有人計算過，吸一隻煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閒視之的地步。

如今我國吸煙族年齡已日趨年輕化，青少年在其中佔了很大的比例。1992年4月至6月，根據山東臨沂地區教育部門對沂蒙山地區3667名中學生中吸煙情況的調查，其總吸煙率為24.46%，男生吸煙率為42.5%，女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長而提高。他們中出於好奇和好玩而吸煙者佔59.7%。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中國小生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。3月，在教育部修訂的《中學生日常行為規範》中明確規定中學生要做到“珍愛生命，不吸煙，不喝網酒，不濫用藥物，拒絕毒品”。據此，許多中國小校都拿出了相應的措施嚴禁學生吸煙，並給以適當的處罰。

就我們學校來説，雖然學校三令五申禁止吸煙，但我們有的同學甚至還有個別女同學仍然我行我素，躲在廁所裏，躲在寢室裏，躲在樓道的陰暗角落裏，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮。如果到了學校外面，有些同學就更加囂張了，吞雲吐霧，談笑風生，如入無人之境，好一副帥哥酷男之狀，但我想提醒你們別忘了，當你沉醉於吸煙之“酷”時，是要付出生命的代價的。

同學們，人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的，古人云：“人生處一世，去若朝露唏”，人的價值就在於使短暫的生命永恆。如果你渴望健康和美麗，就請珍愛生命中的每一天，只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

世界無煙日三分鐘演講稿 篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好!

“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注着，大家都知道吸煙對我們的健康有着極大的傷害。近__年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。__歲以下開始吸煙者死亡率為__%;__歲為__%;__歲以上為__%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了__%。

我們也常聽人説“飯後一支煙，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質，尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。

吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。

現在，我鄭重的呼籲大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

我們都要做“無煙青少年”，做文明的主人!

讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

謝謝大家!

世界無煙日三分鐘演講稿 篇5

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道,煙草的危害是當今最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的`總量已突破__億人，每年因吸煙致死近__萬人。今年5月31日是第26個世界無煙日。國家衞生和計劃生育委員會近日發佈的《關於開展第26個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20__年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。在全國範圍內開展拒絕煙草廣告、促銷和贊助的倡議活動，減少煙草製品對公眾的影響，尤其是對青少年的誤導。

那麼煙草究竟有多大危害呢?

世界衞生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20__年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。説白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衞生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衞生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！