怎樣做三分鐘演講（通用18篇）

怎樣做三分鐘演講 篇1

a.鼓起勇氣克服怯場

怯場是人人都有過的經歷，許多着名的演講家在初登講台時也是心口發慌，兩腿發抖。古羅馬的雄辯家西塞羅曾在一次講演後説：“演講一開始，我就感到自己面色蒼白，四肢和整個心靈都在頗抖。”後來他成為着名的演講家，我們也一定會從不能到能，而且我們要知道演講是人人都可以做到的，只要鼓起勇氣，勇敢登台，相信你已向成功邁出了第一步，勝利已離你不遠了。

b.情緒飽滿登台演講

演講者一定要想方設法在登台演講前把自己的情緒調整到最佳狀態，以飽滿的情緒登台演講。古希臘着名的哲學家亞里士多德曾經説過：“一個充滿了感情的演説者，常常使聽眾和他一起感動，哪怕他所説的什麼內容都沒有。”而且，飽滿的情緒也能吸引聽眾、感染聽眾、打動聽眾，因此我們在登台以前，一定要調整好自己的狀態，給聽眾留下美好的第一印象，讓聽眾對你的演講充滿信心。

c.學會與聽眾溝通

演講是一種雙向交流，因此，演講者在登上講台之後，就要學會與聽眾交流，隨時注意聽眾的反饋信息，並根據這些反饋信息及時調整自己的演講內容，只有如此，你的演講才會是適時的、得體的，也才會是成功的。

演講者千萬不要自恃自己高於聽眾，不論你知識多麼豐富，閲歷如何廣博，準備怎樣周詳，但是千萬不要忘了“羣眾才是真正的英雄”，聽眾中並不乏真知灼見，在演講中，演講者與聽眾往往也是可以“講、聽相長”的。

演講心理素質的形成是一個長期的過程，但在演講前，有針對性、目的性地作一些準備工作也是必要的。我們每一個有志於演講的朋友不妨在心理素質的培養上多下點功夫，相信這些功夫是不會白下的。

怎樣做三分鐘演講 篇2

1.知己知彼，百戰百勝

在演講的進行之前，你首先要儘可能多的蒐集聽眾的信息：他們的年齡，興趣，性格等，以及他們從你的演講中想得到什麼?是開懷一笑，技巧經驗，創意想法或是一些建議指導。他們在你演講之前會做什麼?他們會不耐煩以至於吃東西，喝飲料，亦或是左右交談。你對觀眾的需求和態度越是瞭解，你的演講才能越對他們的口味。

2.與演講的組織者交流

如果你為某個組織或團體進行演講，那麼你必須弄清楚他們想通過這場演講達到什麼效應。他們的期望是什麼?對於他們來説什麼樣的演講才代表成功。

3.“地利”因素不可或缺

古人講“天時、地利、人和”是贏得一場戰役的關鍵因素。如果把一場演講看做是一場戰爭，那麼嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成FBI，你首先要調查一下演講所處的地理環境，包括：房子的佈局結構，是劇院一樣的講堂還是普通的教室等等。你是否需要講台或者麥克風?向後勤要一些你需要的東西，比如説一個麥克風，擴音器，投影儀，甚至是一杯水。你要完全明白演講的流程和你所擁有的時間。看看你還缺少什麼，儘可能的做到準備充分。

4.適當的選擇你的演講主題與關鍵信息

你與聽眾交流的主要目的是什麼?你在這場演講中想要獲得的最主要的東西是什麼?這就是你需要關注的東西。對於聽眾來説，記住簡短而清晰的內容比那些複雜的理論要容易得多。

5.蒐集與演講內容有關的不同材料

蒐集不同的觀點、故事、引例、笑話(可能的話)來豐富你的演講內容。你可以把他們記在不同的紙上面或者寫在powerpoint中，不過，最好記在腦子裏。把它們聯繫起來並讓它們為你的演講主題服務。

6.建立一個大綱

你的演講必須有一個簡單而清晰的大綱結構。舉個例子，你可以從一個問題開始，解釋引起這個問題的原因和它的嚴重性。然後你可以提出你的解決方案。最後你可以進行一個總結並引起人們對這個問題的重視，喚醒人們付諸行動來解決這個問題。

7.加一些活躍氣氛的元素

沒有人願意聽一個沉悶的演講，人們都喜歡輕鬆活躍的氛圍。即使你將類似“馬克思主義”之類的邏輯性很強的政治內容，也要在恰當的時候穿插一些事例。這些事例可以關於真人真事，甚至來自於你自己的故事。這樣才能調動聽眾的積極性，活躍會場氣氛，使演講成功。

怎樣做三分鐘演講 篇3

今天，伴着雄壯的義勇軍進行曲，鮮豔的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起。回首剛剛過去的兩個月，它記錄着每一個學子和老師的辛勤，更藴含着我們的智慧。作為榮智學校新一屆的國中生，我們為學校的方方面面感到驕傲，無論是環境優雅的教室還是功能齊備的多功能展示廳。

無論是生物實驗室、微機室等專用教室，還是圖書館等供我們學習的場所都顯得那樣舒適温馨，而我們的老師，個個精神抖擻，正是他們的精心呵護與諄諄教誨，才有我們學生的健康成長。他們以純潔的心靈塑造我們的靈魂，以健康的人格魅力帶動我們的品格養成，從而營造我校和-諧健康，洋溢着人文色彩的校園氛圍。

同學們，求學階段對於我們每個人來説，就像是手中剛剛拿到的新書一樣，散發着油墨的清香，藴藏着很多待開發的祕密，需要我們去探索，“言行規範，健康發展，學有所長”是學校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當我們邁進校門的那一刻起,我們要説，新的一天我們要從遵守紀律做起。

俗話説:“沒有規矩不能成方圓。”紀律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什麼事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”，是嚴格自律的表現，是自覺守紀的典範，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。曹操“割發代首”，帶頭守紀，古往今來傳為佳話。

在開學後的這段時間裏，我們清楚地看到我校大部分同學都能遵守紀律，進入正常的學習狀態。但同時我們也感受到在校園中存在着一些不和-諧的音符。比如做操時，有人急衝衝地下樓，奔向整齊的隊列，有的人緩慢地集合,懶散地做着動作。課間休息時，有的同學在樓道里互相追逐，大聲喧譁，在樓梯上跑跳擁擠，涮完拖把任水龍頭的水肆意流淌，隨手亂扔果皮紙屑等等。是什麼原因使我們的同學有如此的表現呢?

原因之一是一部分同學的思想意識不到位,文明守紀的習慣未能養成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團隊精神。因此，我們有必要認識紀律的內涵,紀律的重要性。那什麼是紀律呢?紀律是一個團體為了維護集體的利益並保障學習的正常進行而制定的,要求每個成員必須遵守的規章制度,條文規範。

對於我們學生來説，就是我們必須遵守的《中國小生守則》《中國小生日常行為規範》還有我們學校的校規校紀，它通過我們一段時間的堅持與實施，內化成為我們自覺的習慣，長期的行為。有良好的紀律是每個學校,每個人,每件事獲得成功的保障。好的紀律會給我們帶來益處,不良的紀律會給我們造成嚴重的後果及影響。我們只有統一了認識，才能在前進的步伐中步調一致，維護好學校良好的教育教學秩序。

播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。所以，我們從現在起要養成好的行為習慣和學習習慣。然而哪些是我們國小生要養成的好習慣呢?那麼如何才將校規校紀內化成為我們自覺的習慣呢?首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有着各種不同的習慣，當我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《中國小生守則》《中國小生日常行為規範》，學校的校規校紀來規範自己的行為，我們就一定能成為一名合格的中國小生，我們的學校就一定能蓬勃發展、蒸蒸日上。

遵守紀律是一種尊重，遵守紀律是一種美德，遵守紀律更是一種責任。同學們，當我們獲得成就和榮譽的時候，當我們取得成功和勝利的時候，你是否想過正是因為有了紀律這位嚴肅的朋友從早到晚伴隨在我們身旁。正是因為它的魔力，我們的秩序才更加井然，我們的生活才更加自由，我們攀登的腳步才更加堅實。

怎樣做三分鐘演講 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

團結能讓我們脱穎而出，克敵制勝。比如説踢球，踢球是多人項目，所以隊員之間要有默契。有一次，我和小夥伴們一起踢球，分成兩組踢。比賽開始後，我只要搶到球就一直往前衝，我想：我自己一個人也能進球。結果總是一個不留神，就被對方球友團團圍住，只能眼睜睜看着球被搶走。後來，我終於吸取了這個教訓，也明白了一個人的力量畢竟有限，與同伴團結合作才能成功進球。最後，在全隊成員緊密配合的情況下，我們終於轉敗為勝。我也真正明白了“團結就是力量”這句話的真正含義。

團結同樣能變弱為強。有一天，我在家裏看《動物世界》，電視裏講的是螞蟻。當螞蟻要尋找食物的時候就會讓一個排頭兵先行尋找。如果找到的食物小，它就自己搬運回營地，如果食物大，它就會返回組織同伴一同搬運。螞蟻看似弱小，但它們羣體內部分工明確，各司其職，但只要聽到同伴召喚，總能團結一致，完成令人意想不到的艱鉅任務。團結或許是弱小的螞蟻得以存活的重要原因。

團結還能拯救生命。前不久，___發生了七級地震，山體滑坡、巨石壓頂，許多遊客、受傷羣眾被困，他們隨時可能再次遭遇災難，就在這危機時候，我們的人們解放軍，民間的志願者、醫療隊……第一時間趕赴現場，組織遊客及羣眾有序撤離。來自全社會的捐款更為他們的後續生活提供了保證。“一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高。”大規模的救助單靠任何個人都不可能實現。面對災難，只有全社會團結的力量才能幫助我們共度難關。

我深信：只要萬眾一心，團結一致，我們一定能克服一切困難。

謝謝大家!

怎樣做三分鐘演講 篇5

他，在孩子心中，他永遠是個配角，母親卻永遠是主角。在孩子心中，他如同波濤洶湧、變幻莫測的大海一樣冷酷無情;母親卻如同二月春風一樣温暖。但他卻是我心中最偉大的人---父親。

小時候，父親對我要求很嚴，一次我父親給我的任務----把作業做完，再寫2個日記，而我卻等父親前腳剛走，我就稱起“大王”來了，我在家裏亂跳亂玩，所到之處-----風捲纏雲、破爛不堪。

正當我玩的高興之時，一個人進來了，他二話不説，兩個巴掌往我臉上飛來，大的我的臉火辣辣的，我抬起頭，一看，又把頭低下來了，因為一張生氣的面孔在看着我，那張臉正是父親的臉----高高的鼻樑上一副早已過時的眼鏡裏的眼睛對我怒目相視，牙齒咬得“格格”作響，眼裏閃着一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子，我知道自己解釋不了了，便把頭吹了下來，眼睛不敢與他的眼睛正視。

我原本以為父親會再打我的，我於是做好了心理準備，可是，幾分鐘過去了，一點事都沒有發生，我抬頭一看，父親正站在陽台，我悄悄地走了過去，站在父親身後，聽見父親正在所説話，我仔細聆聽，父親説“：這孩子，總是這樣，再怎麼辦呢?唉!我打他也是為他好啊!不能讓他在人生途中一帆風順，否則以後遇到大風大浪就會產生放棄和失敗的念頭，縱使他以後不能在人生這個變化多端的大海中生存，希望他能明白我對他嚴厲是為他好啊!”

我聽後，淚水打濕了臉龐，我明白了父親的嚴厲了，也明白了父親的愛。

怎樣做三分鐘演講 篇6

當流星劃過夜的臉龐的那一瞬間，有許多人會輕輕地閉上眼，默默地在心裏許着願望，願望將會在某個星光璀燦的夜晚實現。這一個不知從哪裏開始的説法，使得許多的人在這無數個夜裏，尋找那轉瞬即逝的流星許願。可是又會有多少個人的願望實現了呢?流星只是一個被貶落的星星而已，在它劃過夜空的那一秒，已沒有任何力量去幫那些守候在她的身旁的人了，這一秒，她只有發出一生中最美麗的光芒的權利。什麼向流星許願夢想就會成真，一切都不可能，夢想是需要我們去追逐的。

何為“夢想”?“太陽落到樹林的下面”謂之“夢”，用心在看那片樹林，謂之“想”，如此，追逐夢想就是執着的追求、渴望到達那片有夕陽落下的樹林。

逐夢想的路在哪裏?我們並不知道，但是卻在不知不覺中我們已踏上這條漫長的路。

正當我們為這一路平坦兒暗自慶幸之時，卻一腳踩入陷阱，當我剛順着陷阱那光滑的壁爬上來，卻又發現面前是一大堆揮舞着帶刺的雙手……當經過無數次的掙扎和奮鬥後，我渾身傷痕累累的倒在地上，喘息，大口的喘息。當我累了，走了這麼久，夢想究竟在何方?於是，我便選擇了放棄，但我同時清楚的意識到，在這個時刻選擇了放棄，就意味着我不再是一個有靈魂的人，是一具空的軀殼，也意味着我之前所做的努力也是白費的。於是，我又抬起頭，重新選擇了追逐。當經歷了苦難後才明白苦難給了我許多：堅強，毅力，信念，執着;當經歷過苦難後才明白苦難是通向夢想的一塊塊墊腳石。於是，我又慶幸當初我沒有選擇放棄。

我曾經想過要當一名作家，有一天也能寫出一篇好作文;我曾經想過要當一名出名的設計師，設計出屬於自己的獨特個性的衣服。所以我為之不斷的努力，我不斷的閲覽，我不斷的學習，不斷的擴充。在板芙第一中學裏的第一次作文比賽我獲得了成功。

曾讀到蚌與沙子的故事，蚌説是自己經歷無數次鑽心的痛才將一粒毫不起眼的沙子培育成一顆璀璨的珍珠，但沙子説自己在經歷蚌無數次的折磨後才蜕去以前那一層乾枯的皮。雖然，兩方各執一詞，但他們的夢想就是將沙子變為珍珠，併為之付出代價。正在執着的追逐夢想的我便記住了這個故事，當我累了，困了，就用這個故事激勵自己，在心底對自己説：“加油!”

正在追逐夢想的同學們，不要因為一路坎坷而放棄，勇敢地去追逐夢想吧!

怎樣做三分鐘演講 篇7

剛走進臘月，就聞到了淡淡的年味。

每年一到臘八，我就垂涎三尺，因為臘八有好喝的臘八粥。這不，臘八一大早，我的巧手媽媽就用紅棗、核桃、大米、糯米、小米、黑米、紅豆和葡萄乾加上濃濃的親情熬成了香甜可口的臘八粥，聞起來就讓我的口水“飛流直下三千尺”，熱氣騰騰的臘八粥端上來，我喝着溢滿了媽媽濃濃母愛的臘八粥，看着爸爸温暖燦爛的笑靨，感受着如山的父愛如海的母愛，我的心裏像灌滿了香甜的蜜糖，這就是年的味道——香甜温暖。

“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。”真是啊，剛喝過香甜的臘八粥，我很快來到了臘月二十三，迎來裏一個新的節日——小年。我們家鄉過新年有掃房子、吃糖果、貼窗花的風俗，我們家剛喬遷新居，不用打掃房子，所以，我和爸爸媽媽一大早就到超市買了六福窗花和一大包糖果。貼窗花是媽媽的工作，我更喜歡吃糖果，尤其是灶糖，所以一回到家，我就迫不及待地打開糖果袋子，抽出一個灶糖，津津有味地吃起來，灶糖的味道香香甜甜，這就是年的味道——幸福美滿。

“送走小年辭舊歲，迎來除夕賀新春”，大年三十除夕降臨，我和爸爸媽媽樂呵呵地圍坐一桌吃團圓飯。外邊燈火通明，耳畔炮聲不斷。門前屋後的臘梅朵朵綻放縷縷飄香，一樹繁花的燦爛絢麗傳遞着濃濃的春的氣息;屋內嬌豔欲滴的風信子爭奇鬥豔，房間裏瀰漫着濃郁的花香。雖然我是個習慣早睡的孩子，但除夕的夜晚我雙眼水靈靈地看《春節聯歡晚會》一直看到十二點還一點兒不困，爸爸戲稱我是“變色龍”。新年的鐘聲敲響了，我和爸爸點響了長長的鞭炮，伴隨着我們“噼噼啪啪!”的鞭炮聲，家家户户的煙花爆竹都響起來、亮起來，真是“噼噼啪啪炮竹響，龍飛鳳舞煙花靚”，炮竹聲聲在天空交織着閃爍、升騰、飛揚，伴隨着滿天飛楊的紙屑和漫天迷漫的煙霧，此起彼伏地響徹夜空;煙花朵朵在天空盛開、綻放、閃亮，千姿百態美不勝收讓人目不暇接……這就是年的味道——喜慶吉祥。

“火樹銀花不夜天，燈火輝煌慶團圓”到了正月十五元宵節，新年已經接近尾聲。我和爸爸媽媽簇擁在廚房裏，媽媽用潔白的糯米粉混合純淨的水揉成軟嫩的麪糰，做成一個個糯米皮，我們一家人一起用糯米皮包着水果餡做湯圓，你一個我一個，看誰做得又圓又好看。做好了放進沸騰的水中煮，隨着熱烈的水汽，蒸騰出元宵的香甜，蒸騰出生活的美滿。吃過香甜的湯圓，我和爸爸媽媽去看燈展，大街上人山人海川流不息，各式各樣的花燈美輪美奐栩栩如生，有孔雀燈老虎燈;有九龍壁有生肖燈……因為今年是鼠年，有很多燈是圍繞着馬做的，有八駿鬧春，有萬馬奔騰;有鼠年呈祥，有金馬送福……這些燈有的在空中，有的在水裏，有的在樹上，有的在樓台，運用新現代燈光藝術，多重燈光效果設備，加上美輪美奐的亮化工程，打造了一個個絢麗多彩美輪美奐的“夢幻燈光世界。這就是年的味道——燦爛。

這就是年的味道——香甜温暖、幸福美滿、喜慶吉祥、光輝燦爛。

怎樣做三分鐘演講 篇8

約公元前495——公元前429

古雅典政治家、戰略家，出身名門，24歲從政，善於思辨。受哲學家阿那克薩哥拉民主思想的影響，推崇奴隸主民主政治。公元前444年當選將軍，連續20xx年執掌軍權，成為雅典的實際統治者。當政期間，對內推行和完善奴隸主民主制，廢除任職財產資格限制，鼓勵工商業和文化發展;對外與波斯言和，加強提洛同盟，維護雅典海上利益，使雅典進入鼎盛時期，成為“希臘的學校”。為稱雄希臘地區，公元前431年率兵迎戰斯巴達，史稱“伯羅奔尼撒戰爭”。初期互有勝負，但戰局發展對雅典不利。公元前430年在攻訐聲中落選將軍，並被課以鉅額罰金。次年再度當選。不料瘟疫席捲雅典，染疾而終。本葛是為悼念在伯羅奔尼撒戰爭中陣亡的將士而作，被認為是描述雅典奴隸主民主政治的範文。通篇説理縝密，講求詞藻，刻意鋪陳，以繁茂取勝，反映了當時詭辯學派修辭家的影響。

論雅典之所以偉大 公元前431年

我們為有這樣的政體而感到喜悦。我們不羨慕鄰國的法律，因為我們的政體是其他國家的楷模，而且是雅典的獨創。我們這個政體叫做民主政體。

①它不是為少數人，而是為全

① 即奴隸主民主制。體人民。

②無論能力大小，人人都享有法律所保障的普遍平

② “全體人民”實際上指奴隸主和自由民，不包括奴隸在內。

等，並在成績卓著時得享功名，擔任公職的權利不屬於哪個家族，而是賢者方可為之。家境貧寒不成其為障礙。無論何人，只要為祖國效力，都可以不受阻礙地從默默無聞到步步榮升。我們可以暢通無阻地從一個職位走向另一個職位;我們無所顧忌地共享親密無間的日常生活;我們既不會為鄰人的我行我素而煩惱，也不全面露不豫之色—— 這有傷和氣，卻無補於事。這祥，我們一方面自由而善意地與人交往，另一方面又不敢以任何理由觸犯公益，因為我們遵從法庭和法律，特別是那些保護受害者的法律，以及那些雖未成文，但違反了即為恥辱的法律。另外，為了陶冶身心，我國法律還規定了十分頻繁的節假日。賽會和祭祀終年不斷。屆時美不勝收，蔚為大觀，歡愉的氣氛驅散了憂鬱。我們的雅典如此偉大，致使宇內各地的產品雲集於此。這些精美產品和國內產品一樣，給雅典人帶來了習以為常的樂趣。我們在軍事政策上也勝過敵人，我們的方針與敵人的方針截然不同。雅典向世界敞開大門。我們並不擔心敵人會窺得那些從不隱藏的祕密，使我們蒙受損失，也從不以此為由

，把前來尋求進步和獵奇的外國人驅逐出境。比較而言，我們不大依靠戰備和謀略，而是信賴公民們與生俱來的愛國熱忱和行動。在教育方面，某些國家的人從小就簧接受嚴酷的訓練，以便在成年後承受辛勞;我們雅典人的生活儘管温文爾雅，卻能象他們一樣勇敢地面對任何戰爭危險。在生活方式上，我們既文雅，又簡樸，既培育着哲理，又

不至於削弱思考。我們以樂善好施而非自我吹噓來顯本自己的富有，承認貧困並不可恥，無力擺脱貧困才確實可恥。我們既關心個人事務，又關心國家大事;即便那些為生活而奔忙的人，也不乏足夠的參政能力。因為唯獨雅典人才認為，不參與國事乃平庸之輩，而不止是懶漢。我們能作出最準確的判斷，並善於捕捉事情的隱患。我們不認為言論會妨礙行動，而認為在未經辯論並充分作好準備之前，不應貿然行動。這是雅典人與眾不同的優點：行動時我們勇氣百倍，行動前卻要就各項措施的利弊展開辯論。有些人的勇氣來自無知，深息熟慮後卻成了懦夫。毫無疑問，那些深知戰爭的災患與和平的甜美，因而能臨危不懼的人，才稱得上具有最偉大的靈魂。我們在行善方面也與眾多的民族不同。我們不是靠接受承諾，而是靠承擔義務來維護友誼。根據感恩圖報之常理，施惠人對受惠人擁有優勢;後者由於欠了前者的情，不得不扮演比較乏味的角色，他覺得報答之舉不過是一種償還，而不是一項義務。只有雅典人才極度樂善好施，但不是出於私利，而是純屬慷慨。綜述未盡之言，我只想加上一句：我們雅典總的來説是希臘的學校，我們之中的每一個人都具備了完美的素質，都有資格走向沸騰的生活的各個方面，都有最優雅的言行舉止和最迅速的辦事作風。

至於你們這些倖存者，你們可以為改善命運而祈禱，但也應把保持這種英勇抗敵的精神和激情視為己任。不要僅憑高談闊論來判定這樣做的利弊。因為每一個誇誇其談的人，都能把眾所周知的道理和奮勇抗敵的益處訴説一遍。你們要把祖國日益壯大的景象系在心上，併為之着迷。等你們真正領悟到了雅典的偉大，你們再捫心自問，雅典之偉大乃是由那些剛毅不拔，深知己任，在戰鬥中時刻有着榮譽感的將士們締造的。一但他們的努力不能成功，需要他們以大無畏氣概來報效祖國，他們不認為這是恥辱，因而作出了最崇高的奉獻。他們就這樣為國捐軀了。他們中的每個人都將千古流芳。他們的陵墓將永放光華，因為這不僅是安葬英靈的墓穴，而且是銘刻英名的豐碑。無論何時，只要談到榮譽或實踐榮譽，人們就會提到他們，他們永垂不朽。

怎樣做三分鐘演講 篇9

親愛的老師、同學們：

你們好!我是三年一班的，今天我演講的題目是“我愛我的家鄉”。

“五十六個星座五十六枝花，五十六組兄弟姐妹是一家，五十六種語言匯成一句話，愛我中華愛我中華愛我中華……”是啊!我們離不開家鄉。

為什麼人們總是把家鄉比作母親?有人説：“家鄉用她那江河的乳汁餵養了我們。”有人説：“家鄉用她那寬廣的胸懷抱大了我們。”這當然都是對的。因為無論其他的什麼詞彙，都表達不出我們對家鄉的深厚感情，而只有“母親”這個詞才能表達我們對家鄉最忠誠、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。

是啊，家鄉——母親，母親——家鄉，就是這樣緊密相連，連成了一體。

當家鄉貧窮的時候，她的人民就挨餓受凍;當家鄉弱小的時候，她的人民就受辱被欺;當家鄉富裕的時候，她的人民就快樂幸福;當家鄉強大的時候，她的人民就昂首挺胸!

歷史上，多少中華兒女像熱愛自己的鄉親那樣熱愛自己的家鄉。屈原抱石投江，為的是家鄉;文天祥慷慨悲歌，為的是家鄉;陸游作詩示兒，為的是家鄉。譚嗣同面對刀殂，臉不變色，他念念不忘的也是家鄉。為了家鄉，一代又一代的英雄兒女獻出了自己的熱血和生命。

魯迅先生説過：“惟有民族魂是值得寶貴的，惟有它發揚起來，中國才有真進步。”我們是家鄉母親的兒女，在黨的關心和教育下，我們正在茁壯成長，我們要牢記黨的教導，提高自身素質，學好科學技術，把自己培養為“有理想、有道德、有文化、有紀律”的社會主義接班人，我們要承前起後，高舉鄧小平理論偉大幟旗。我們要用熱血來複蘇母親的生機，用生命來煥發母親青春的光彩吧!

謝謝大家!

怎樣做三分鐘演講 篇10

各位老師、同學們：

大家晚上好!漫漫大學聯考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高三一年的奮鬥，特別是大學聯考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授説了一句話：“大學聯考，四分考實力，六分考心理。”就是説一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的大學聯考成績。

一考定終身，分數就是硬道理!這句話從某種角度來説也是成立的。大學聯考牽動着億萬家長的心，關係着學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間裏，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。大學聯考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注!

現在距離大學聯考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什麼才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助於發揮正常應考水平。大學聯考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

一、考前心理調節。十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裏，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。

(1)制定好作息時間計劃及複習安排。把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止複習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在大學聯考前準備把功課複習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內容重點複習。

(2)進入大學聯考時間節奏。今年大學聯考科目順序有變動，要根據大學聯考上午開始時間與下午開始時間複習功課，例如按上午考試科目的大學聯考時間複習該學科，有助於進入大學聯考狀態，有助於充分發揮已掌握的知識。

6月2日-4日距離大學聯考3---5天：上午：6:30起牀，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節、看書。休息半個小時。3、4節、複習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00複習英語、數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

6月5日距離大學聯考還有2天：上午：6:30起牀，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30複習語文。因為第二天就要大學聯考了，所以今天最好複習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據自己的情況調整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00複習數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

6月6日距離大學聯考還有1天：放鬆，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環境，包括衞生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最後一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破壞平時的習慣。

(3)每天以大學聯考的心態做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。

(4)抓住最佳記憶時間。早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。

(5)注意飲食衞生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衞生，大學聯考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衞生，最好不要去衞生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食慾。

(6)參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄鋭，以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

(7)調整心理狀態。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想着考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至於考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那裏你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

(8)調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天裏，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現在開始就不要再"開夜車"了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提前上牀，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨着大學聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。

(10)增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

二、考試期間要求。

(1)在考試期間要適當增加營養。飲食安排要做到食物多樣，穀類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆製品，經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衞生、不變質的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節食;不宜室內外温差過大;不宜在風口上猛吹。

(2)要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿於懷，也不對將來的事憂心忡忡。

(4)要具備信心專心細心恆心——這是大學聯考成功的保證。

同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：

要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。考前要千方百計調整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉着應考。

專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處於最佳心理和生理狀態。

細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶准考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。

第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查准考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎麼辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支;還有畫圖形和塗機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。

第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易後難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”

切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。

第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對複查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

第四、要認真熟悉考試環境。熟悉的環境，往往有助於啟發思維，生疏的環境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。

做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;不爭交頭卷，檢查要認真。

恆心：出師不利也要堅持到最後一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，儘快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿於懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。

同學們，大學聯考已經一天天的逼近了。現在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標衝刺!這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的複習和考試。所以首先要學會放鬆，放鬆的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放鬆的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。

如果前一個階段複習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態不好，哪個基礎點不紮實，哪裏沒複習夠這幾個原因。這樣一來，心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子裏，不要給自己太多的壓力，要放鬆，只要是努力了即使失敗了也沒有關係，只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態去面對大學聯考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過大學聯考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

最後，豫祝同學們大學聯考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

怎樣做三分鐘演講 篇11

大家好!

慶祝中國共產黨成立_週年大會上，當1000餘名少先隊員和共青團員齊聲喊出的“請黨放心，強國有我”在天安門廣場上響起4遍時，所有人為之震撼。青年學生用最飽滿的聲音，堅定地向黨道出了青春的誓言。

百年征程波瀾壯闊，百年大黨風華正茂。一百年來，中國共產黨帶領中國人民克服重重困難，歷經磨難而不倒，屢創輝煌而不驕。

“00後”的我們是幸運的一代人，是近兩百年來從出生起就站立起來的一代人。我們出生後的祖國已經是大國，大家再也不會覺得外國的月亮比中國圓。作為新時代的青年，我們是紅色基因的傳承者，決心接過先輩的接力棒，以時不我待的緊迫感、只爭朝夕的精氣神、捨我其誰的責任心投入學習、實踐與工作中，將個人前途與國家命運緊緊維繫在一起。

千錘百煉，永遠奮鬥，請黨放心，強國有我!

謝謝大家!

怎樣做三分鐘演講 篇12

各位領導、同志們、朋友們：

赤兔追風千里志，金龍起舞慶新春!在20__年新春佳節即將到來之際，我們歡聚一堂，喜迎新春，暢敍團結友情，互致美好祝願。藉此機會，我代表局領導班子嚮應邀到會的各位領導、各位來賓、各位家屬拜個早年，恭祝大家：新春愉快、身體健康、闔家幸福、萬事如意!同時，向在座的各位領導、來賓、家屬致以崇高的敬意和衷心的感謝!

剛剛過去的一年是極不平凡的一年。一年來，我局司法行政工作在區委、區政府和市局的領導下，狠抓創新，狠抓落實，各項工作取得了明顯成效，圓滿地完成了全年的工作任務。20__年，區委、區政府被市委市政府授予“法治區縣”榮譽稱號、被司法部評為20__-20__年全國法制宣傳教育先進單位;區司法局被司法部評為全國司法所建設工作先進單位，並在20__年度綜合目標考核中被市局評為優秀。

這些成績的取得，是區委、區政府、市局正確領導、親切關懷的結果，是全區司法行政系統全體幹部職工團結一心、頑強拼搏的結果，更是全局幹部職工家屬充分理解、默默支持和無私奉獻的結果。在此，我謹代表局班子成員向戰鬥在司法工作第一線的廣大幹警，向關心和支持我局工作的各位領導、職工家屬表示衷心的感謝!回首過去，我們躊躇滿志，展望未來，我們信心百倍。

我們相信，有區委、區政府和市局的正確領導，有全局幹部職工的不斷努力，有各位家屬的不懈支持和幫助，我們一定能以更加振奮的精神、更加高昂的熱情、更加頑強的毅力，更加務實的作風，為服務__經濟和社會實現跨越式發展做出更大貢獻。

最後，衷心祝願大家新年愉快，身體健康，閤家幸福，

萬事如意!

謝謝大家!

怎樣做三分鐘演講 篇13

我愛你，我們的祖國!

作者：張佳藝

我愛你，我們的祖國!

美麗的祖國，我們在書本中認識了你，

是你讓我們有了美麗的家園

是你讓我們有了寶貴的生命

是你讓我們有了可貴的尊嚴

如果沒有了你，我們會在哪裏?

是在那充滿罪惡的戰場上的屍體中

還是被迫移民到日本

祖國，我為你而自豪，我為你而驕傲!

20xx春天是一場遲到的春天

那場震撼全世界的大地震

雖然奪去了許多的 花朵兒般燦爛的生命

但我們還是生死不離

這是因為 我愛你，我們的祖國!

怎樣做三分鐘演講 篇14

衷心感謝縣委政府組織的這次公正、陽光、透明的科級幹部公開選拔活動，感謝你們給我了這次學習、鍛鍊、競爭的機會，現在我就自己的工作經歷和任職打算向各位領導、專家評委作以簡要彙報，我彙報的題目是《要做就把事情做好》。

1990年帶着對教育事業的美好憧景，我走上了三尺講台，成為一名光榮的人民教師，也就是從那天起，我就為自己確定了一條做人做事的基本原則——“要做要做就把事情做好”。

正是因為對教育的執着和熱愛，我在鄉鎮中學曾由一名普通教師成長為教務主任、副校長。特別是-年進入城區後，又從一名普通教師成長為教務處副主任、科研處主任。系統、全面瞭解了高中部的辦學理念及教學、教研業務，為個人的進一步成長準備了一定條件。

時光荏苒，青春無悔，在過去的22個春秋裏，我一直堅持在教學一線，教學質量一直名列全縣前茅，20多篇論文在國省級刊物上公開發表，參與承擔的課題已順利結題，先後獲得過縣“教學能手”、“優秀教師”、一名三優“先進教育管理工作者”、“陝西省科研工作先進個人”等多項榮譽稱號。

成績只能代表過去，總結過去是為了明天更好的發展。今天，我又把自己放在一個新的起點上，競聘鎮安二中副校長，競爭雖然激烈，但我信心百倍，因為我心中有夢。我準備協助校長把鎮安二中打造成為“家長滿意，社會公認、高質量、有特色的省級標準化示範高中”，完成這一目標，我將努力做到以下幾點。

第一、加強學習，提升素養。在思想上和行動上時刻與黨組織保持高度一致，虛心向老同志學習，學習他們成功的管理經驗和先進理念，不斷完善自我。

第二、認清角色、擺正位子。副校長在學校領導班子裏是校長的參謀和助手。對上要對校長和校委會負責，對下要全力貫徹執行校長和校委會的決議決策。與班子成員肝膽相照，小事講風格，大事講原則。

第三、真抓實幹，服務為先。做為一名副校長，我要把抓工作落實和服務師生做為自己工作的第一要務。既要當好職能部門和教師的“領頭雁”，又要依據自己工作職能，知人善任，合理分工。工作中不怕苦、不怕累、不貪功、不謀利，全心全意為全體師生服務，優質高效完成分管工作任務。

第四、以人為本、科學管理。在管理中，將使制度管理、人文管理、科學管理和精細管理相結合。協作助學校深化校本教研，打造高效課堂，讓國中部成為全縣素質教育“領頭羊”，高中部文化課本科上線人數穩中有升，形成新的陣容和規模，體、音、美等特長生要衝擊全國名校，不斷鑄造學校教育質量新輝煌。

第五、大膽創新，與時俱進。站在新起點，履行新職責，實現新跨越，促進新發展，我將用創新思維和科學方法-自己工作中的難題，促進學校發展走向卓越。

各位領導、各位評委，實踐是檢驗真理的標準，我如果能承蒙組織厚愛得以任用，我會“做實事、創實績、出實效”，用實踐驗證自己的諾言---“要做就把事情做好”。與全體職工齊心協力，並肩做戰，為學校的發展，為全縣教育事業的發展奉獻自己所有的智慧與力量!

怎樣做三分鐘演講 篇15

保護環境，人人有責!從我做起!地球上的人口越來越多，人類一定要更好地保護環境。這樣，人們才能長期生存在地球上。但是，隨着各類工廠日漸增多，污染也隨之而來，工廠所放出的污染和廢氣，更是有害人類和環境。

可有些工廠的老闆，為了自己賺黑心錢，而不顧他人的健康，真是太可惡了!還有那些吃便當的人們、吃完隨手亂扔垃圾。更有那些隨便亂砍、亂伐的人們。請，所有這些有缺點的人們，一定改掉這個不道德的壞習慣!

所以，我們要大聲地呼籲世界上所有的人們，從小事做起，從我做起，從現在做起!人人都要嚴格大膽地監督，抓住重罰，決不手軟!尤其是工廠的老闆們!保護環境，人人有責!這樣，環境慢慢地又可以變回從前那個沒有污染，隨處可觸的清新空氣。

還有那清澈見底一眼就能瞧見河底有幾種石子的顏色。更能隨處可見那美麗、花草樹木的風采!啊!人們又可以回到從前那個美麗、無污染的大自然中去。

怎樣做三分鐘演講 篇16

這是一節作文課。

我雙手託着下巴，望着黑板上的作文題《寬容》，竟一時不知從哪下筆。大半節課過去了，我才勉強寫完了提綱。斜眼瞥了一下同桌，他已經打好了草稿，正一筆一畫地往作業本上謄寫呢。

下課了，同學們蠢蠢欲動，都快鬧翻教室的屋頂了。突然，像雨一樣的水珠“嘩啦啦”地濺到了我的草稿本上。我頓時火冒三丈：“誰呀?是誰幹的?”坐在我前面的朱運豪趕緊放下了水壺，連聲説“對不起，對不起，你聽我解釋……”我當時真是失去了理智，幾乎是咆哮地朝他嚷道：“解釋什麼?你把水噴到我的草稿本上就是你的不對!”朱運豪一臉無奈，邊向我賠禮道歉邊掏出一沓的面巾紙，小心翼翼地給我擦拭，我一把奪過他手上的巾紙，沒好氣的嘀咕了一句：“真倒黴!”便自個兒擦起來。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，一道長長的鋼筆印劃在同桌的草稿本上，我心裏咯噔了一下：壞了，這下他不對我大發雷霆才怪，我瞠目結舌，一時不知説什麼好，只是紅着臉低頭等待同桌的斥責。

出乎意料的是，同桌不但沒衝我發火，反而笑眯眯地對我説：“不要緊的，大不了我重抄一遍，就當是練練硬筆書法啦!”我被同桌詼諧的語言逗得“撲哧”一聲笑了，更被他那寬容的品質所折服!回過頭，我對正拿着紙巾的朱運豪不好意思地説：“對不起，我剛才有點兒衝動。”朱運豪調皮地做了一個鬼臉：“耶”

事後，我深有感觸。可能我因為不會寬容，不理解寬容的真正含義，所以我對黑板上的“寬容”二字無從下手。我在日記本上用鋼筆工工整整地寫下了這樣一段話;寬容別人，就是善待自己。抱怨，只會淡漠同學間的友誼，增多生活和學習中的挫折與風霜;而寬容，則向紐帶一樣，將我們的心緊緊連在一起……

怎樣做三分鐘演講 篇17

《瘦削的母親》 作者：fpmlc

您蹣跚在風中，

頭頂落滿白霜。

瘦削的臉龐，

把多少苦難的故事

隱藏。

温暖的話語，

將多少母愛的深情

吟唱。

歲月滄桑，

把您的青春耗光;

病魔猙獰，

將您的軀體夷戕。

瘦削的母親!

可憐的親孃!

我該怎樣抹去這痛徹心肺的

悲傷!

我恨

恨時光無情病魔猖狂

我怕

怕母愛猝逝老屋淒涼

我不知道

用什麼辦法

能留住這萱堂的芬芳。

我不知道

用什麼妙藥

能讓最珍貴的母愛永長!

父愛匆逝的斷腸，

您支撐着兒女的堅強。

有媽的日子，

兒女的心中不缺陽光!

我不知道，

父母俱逝的日子，

落雨的心空，

何時迎來晴空的高爽?

怎樣做三分鐘演講 篇18

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我們時常被周圍的人和事物感動着。有了藍天白雲，才有萬里晴空；有了鮮花綠樹，才有鳥語花香；有了海濤浪花，才有洶湧澎湃。於是我在生命演奏的樂聲中快樂地成長着，學會掌握和感悟生命的歌曲——這時刻在跳動的聲音。

我知道生命中有個音符叫幸福，有個音符叫愛，有個音符叫希望……還有着成百上千的闡釋。在天空的藍穹裏，在太陽的金輝中，在星光的廣漠下，奏響了一首首生命之歌。我記得幸福曾經對我耳語：“生命是這樣的輕盈歲月！”幸福，我從來沒有刻意追求過，也沒有苦苦思索過它的內涵。我知道，它是一種很美很美的意境，一種很淡很淡的情愫，一種很雅很雅的氛圍。幸福就好像是春寒料峭中的一縷陽光。是炎炎夏日裏綠蔭下的清涼，是秋天日落日餘暉拂照沙灘的美妙，是冬日潔白雪地上串串清脆的笑聲。幸福是一種感受，一種意識，是柔風拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠處掠過湖面傳來的小夜曲。只要不把它看得太神祕，太偉大，它就能悄悄走進你的世界，輕輕地奏響那輕盈的生命之聲，咕咕咕似的。

我記得愛曾經對我訴説：“生命是這樣的淋漓盡致。”我相信如果我會寫詩，愛一定出現在我的詩的第一頁，愛猶如窗台的蝴蝶，像詩裏紛飛的美麗的章節，總讓人想把永恆的愛寫進詩的結尾。愛是神奇的化學劑，能讓苦難變得甜蜜，能讓一分鐘永駐成永遠，能讓平凡的容顏貌若天仙。能讓喃喃細語壓過雷鳴電閃。或許有時化作一池美麗得讓人心動卻遙遠得讓人心傷的浮萍。但無論怎樣在孤獨的人生旅程中保持一份真愛，就是照耀人生得以温暖的燈，引領着我們繼續譜奏生命的樂曲，叮叮噹噹似的。

我記得希望曾經對我唱着：“生命是如此的鏘鏗有力！”我想起我付出整個身心營造的華美樂章在激越中戛然而止，那詩歌碎片般的雨絲涼涼地掠過我憂傷的眼眸。讓我感到一種莫名的恐懼和窒息。但往往又絕處逢生，終於我拔開了一直縈繞的愁雲慘霧，第一次綻開了如花的笑容。是希望，是它給了我清風般的慰藉。於是我有了大海般的胸襟，學會在絕望中微笑，在生命之歌有着無形的鐘聲般的勁力，咚咚咚地敲響迷惘的心靈。

我深深地舒了一口氣，生命真微妙，可以讓人生充滿了幸福，充滿了愛，充滿了希望，還溢流着寬容，溢流着理解，溢流着真誠……尋找生命的樂章，譜寫一曲生命之歌。我明白，花多開一點，塵埃的空間就小一點。花一點點展開，一點點把美好鋪遠，一點點擠走塵埃，清亮明麗的世界就會一點點展現在我們面前。生命也是如此。