用微笑面對挫折演講稿（精選15篇）

用微笑面對挫折演講稿 篇1

尊敬的各位領導、各位老師：

大家好!今天我演講的題目是《幸福，源於花兒的微笑》。

校園一個温馨的家園,教師一個辛勤的園丁,學生一朵可愛的花兒。和諧的校園需要教師用愛心去譜寫,需要學生用歌聲去歡唱。

今天能夠站在這個演講台上，我很驕傲，因為我是一名人民教師，一名跟你們一樣光榮的人民教師。教師，這是個多麼温馨的名字啊!古往今來，無數的哲人，詩人包含深情的歌頌教師，“捧着一顆心來，不帶半根草去。”的奉獻精神;“甘為春蠶吐絲盡，願化紅燭照人寰。”的犧牲精神。

見過一片海，用淵博的知識激盪起壯闊的海面;採過一叢花，用智慧的碰撞綻放開含蓄的花瓣，我沉浸在這一片芬芳裏。這裏的每一個景都令我傾心，這裏的每一朵花兒都令我心動。這兒沉澱着教師的幸福---一朵花兒的微笑，這是一種感覺，一種和諧的感覺。看着孩子們那燦爛天真的笑臉時，我就覺得這是天底下最迷人的圖畫，聽着教室裏傳出的琅琅讀書聲時，我就覺得這是世界上最美妙動聽的音樂。而此時，我的幸福已經滿滿的。

和諧的校園，呼喚和諧的師生關係。長期以來由於傳統“師道尊嚴”的影響，強調教師在教學活動中的權威與尊嚴，以教師為中心，抹殺學生個性，導致師生之間缺乏平等的溝通對話，師生關係必然存在隔閡。在現代社會，隨着社會經濟文化的'發展，觀念的更新，當代青少年的心理特點，未來祖國建設對人才的需求，都要求我們用現代的教育理念重新審視師生關係，重新審視師生之間的人際關係和師生在教育教學中的角色關係。

學生是成長中的鮮活生命。他們的心靈總是最敏感的'，他們對生活中的美有着成人無法企及的靈敏與直覺。對於我們教師來説，由於司空見慣，由於生活的磨練，我們的心靈結了一層厚厚的繭花，我們有時會忘記欣賞身邊美好的事物，而他們則不會。對他們來説，周圍的一切都是那麼的美好和新奇，每一刻他們都有新的發現，他們比成人更快樂。所以，當學生們驚歎着把他的新感覺告訴我們時，我們應該俯下身去傾聽他們的聲音，我們更應該時刻提醒自己要永存一顆赤子之心。

我們需要學生把我們作為嚮導和夥伴，在自己和學生之間架起一座相互信任的橋樑，使師生在感情和心理上產生協調和共鳴。多一份愛心，就多一份對學生的情感，學生也就喜愛你，愛跟你談話，愛幫你做事，愛聽你講課，教師的言行風範便成了學生的無聲楷模。

和諧的校園，同樣需要發揚誠信，文明的作風。教師正確的啟迪和疏導，學生之間的誠實守信，團結互助。他們給老師和家長上交的是一份寫滿自信和坦誠的案卷。“上下同欲者勝”，教師的春風化雨，於無聲處吸引了學生們為了理想，為了追求，不斷地用知識充實自己，用道德修飾自己，打造和諧的校園文化之風。

當然，一個和諧的校園也離不開學生之間的同學關係。班級是學校的細胞，學生是激活這些細胞的源泉。同學之間，互敬互愛，寬容待人，“結對子”幫助那些有困難的同學。人的內心深處是一直渴望被瞭解的，正如同花朵需要陽光照射一般，友善的人際關係，其實就是從幫助別人的一點一滴建立起來的。用你真誠的心去交換另一顆真誠的心，點綴這温馨而和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家!

用微笑面對挫折演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

微笑，是一種態度;微笑着面對，是一種勇氣;微笑着面對生活，是一種追求。微笑是快樂的表現，是安逸的象徵，一切的一切都來源於一個世外桃源。那裏，可以尋求這種曠達與靜謐的生活態度，那裏四季洋溢着書香。

書香，這味道，高雅。這味道有種神祕與魅惑的感覺，有些瀟灑，有些傲慢又有些安詳之意，好似有一個靜雅的聲音在耳邊喃暱、訴説着那個你不知道不曾涉足的世界。

你可曾發現?讀過一本書後，心情不知何時靜了下來，亦或你感了，再者，嘴角上揚了，你被感染了，你走進了那個世界，你給了他你的真心情感。它賦予你一個微笑的態度去面對生活。

每一個微笑代表一個希望，每一個希望帶着一份完美，點亮心靈每個暗淡的角落。人生就是如此，要經歷失敗，要經歷挫折。對自己微笑，對愛你的人微笑，對你愛的人微笑，就會覺得自己充滿朝氣，就會覺得跌入谷底的信心又會湧上心頭，給自己繼續奮鬥的勇氣!

微笑着面對，也許屈原不必投江殉國;微笑着面對，也許賈誼不必鬱鬱而終，微笑着面對，也許阮籍不必有窮途之器;微笑着面對當如司馬遷忍辱修書;微笑着面對，當如蘇武負恥牧羊;微笑着面對當如東坡寬廣的胸懷!

當你微笑走向世界;當你微笑着面對艱辛與磨難;當你微笑着面對生活!生活，也會因你從容不迫的風度而更加精彩。

我的演講完畢，謝謝大家!

用微笑面對挫折演講稿 篇3

親愛的同學們，老師：

大家好!

生活是多姿多彩的，酸、甜、苦、辣，樣樣不缺。有的人認為“苦、酸”是不好的感覺，但是我們在“苦”中也是可以找到樂趣的，“酸”也是可以發現希望的。每個人，每天都應該抽出時間去做自己想做的事情，，該做的事情，只有這樣，你的人生才會豐富多彩。時間如流水，一眨眼瞬間就過去了……一年三百六十五天，日復一日年復一年，微笑對生活，才能讓你的生活更加有滋有味，讓你的生活更加有意義，更加充實!

有的人説，人的一生共有三天：昨天、今天和明天。昨天是歷史，明天是謎語，而今天是禮物。我們應該好好珍惜上帝賜予我們的禮物，每一分每一秒都要微笑的去面對。

微笑面對生活可以分為三點。

第一點，微笑面對自己。“天生我才必有用，千金散盡還復來。”這句蕩氣迴腸的詩含着一絲苦澀與不甘，折射出一個樂觀而且勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命運的擺佈?微笑面對自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪邁。微笑面對自己，在逆流中積極向上，在風雨中迎面而上，在坎坷中鋪就平坦。

第二點，微笑面對時間。不是有這麼一句話嗎：“時間就是金錢，浪費時間就等於浪費生命”這句話説的一點都不假，所以，我們就更應該把握好時間，微笑面對時間。

第三點，微笑面對機遇。機遇是人生一大計策，只要有了機遇，便可以展示才能、可以傳播愛心、表達感情……只要有了機遇，我們便有機會走向理想的境界，去完成自己的夢想!

生活，是一個星光照耀下會閃閃發光的生命體，它有自己發光的時候，有靠外界發光的時候。不怕命運虧待自己。努力奮鬥，何愁不能到頂峯?

在生活中，順也好，逆也罷。人生應該有個使自己奮進的源頭和動力，有個支撐自己生活的支點，一個可以讓你從生活中獲得希望和勇氣的支點，這樣，便可以品味出生活的意義存在。歲月流逝，無論生命始終把你推到什麼位置，都應該始終微笑面對生活，要知道，在生活中，只有微笑的去面對才能發現其中的樂趣和其中的奧祕。

我的演講完畢，謝謝大家!

用微笑面對挫折演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人生道路上，記憶中的那一抹微笑，就像燦爛的陽光，令人難忘，它點燃希望，增強信心，傳遞了無窮的正能量……

剛升七年級時，學科明顯的比國小多了兩三倍。雖然科目是多了，可學起來挺容易的，不會像我的那些同學學得那麼吃力。因為我想玩就玩，想學就學，反正，就像無所事事一樣，管它成績好壞呢，我一點都無所謂。

可爸爸卻對我的成績非常重視，還警告我分數線決不能低於七十分，否則後果自負。在半個學期後，成績來了，糟糕的是，七科中，只有語文考得比較好，其他科的成績我看都不敢看，那時我就開始忐忑不安了，滿腦子想的都是爸爸。不久，爸爸果然打電話向我詢問成績了：“會考考得怎樣啊?”我顫抖着説：“考砸了。”不出我的意料，我被爸爸罵得狗血淋頭，這時眼淚也禁不住流下來，哭得傷心欲絕。他就像吃了炸藥一樣，沒等我回應，就掛了電話了，這時，我呆住了。他並不像其他人的爸爸一樣，去鼓勵孩子，有時我在想：爸爸，為什麼會這樣呢?

到了八年級，科目又多了一科，更讓我應付不過來。第一次考試考得是數學，我拼命地複習，希望能考出好成績。成績出來了，我緊張地聽着老師叫名字，手都握出汗了，終於到我了，我迫不及待地看着老師發給我，遺憾的是，這麼簡單的試題，我只考了八十六分。於是，我垂頭喪氣地低下了頭。我想，這下會更慘了。

爸爸偏偏在這個時候回家來了，都不知道老天爺是不是在故意害我。在吃晚飯時，爸爸的沉默不語讓我直冒冷汗。於是我主動坦白：“這次數學考試我考了86分。爸爸，我已經盡力了。”不知不覺，淚水在眼眶中打轉，不爭氣地流下來。萬萬沒想到爸爸摸着我的頭，微笑着説：‘這次沒考好，下次考好就行了，爸爸，以前對你太嚴厲了，對不起呀!”我呆住了，爸爸的微笑，是那麼的温暖、燦爛。從那以後，爸爸沒有以前那麼嚴厲了。

爸爸的笑深深地印在我心中，每當遇到困難時，我就會想起爸爸的微笑，它給了我力量，給了我自信。

我的演講完畢，謝謝大家!

用微笑面對挫折演講稿 篇5

親愛的老師、同學們：

挫折只是成長的過程，但是，有的人選擇躲避挫折，不敢直視它，害怕失敗，經不起挫折的考驗，我覺得這是軟弱的表現。在我看來，挫折只是生活中的考驗，它會讓我們變得更加勇敢，我們應該感謝挫折，感謝它給予我們的磨鍊。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。上天完全是為了讓我們堅強，才在我們的成長道路上鋪滿坎坷的，我們要正視挫折，讓它成為我們寶貴的財富。

只要還有自信，就可能獲得成功。就像著名音樂家貝多芬，他的兩耳失聰，但他不會放棄音樂。憑着自己頑強的毅力，他戰勝了自己。雖然他曾經失敗了無數次，可他並不放棄。每一次失敗都總結經驗，不斷吸取教訓，一次次進步，最終成了著名的音樂家。

在報紙上看過這樣一個故事。一個樂觀的小女孩，在她很小的時候，就失去了雙臂，家裏還有一個患有精神病的母親。她的.家裏十分貧窮，可以想象出她的求學時的艱難。她卻從沒想過放棄，而是用微笑面對一切的不幸。她通過那不懈的努力，成績一直名列前茅，最終被一所大學錄取。

她的生活充滿不幸，成長道路上鋪滿坎坷。面對上帝給她的這麼多不公平，她竟然沒有退縮，而是用樂觀的心態坦然面對，經過自己拼搏與努力，最終獲得了成功。

貝多芬和小女孩的經歷告訴我們，挫折只是一個小小的考驗。事實上，它並不可怕，我們為什麼還要去躲避挫折呢?正視挫折，才讓我們更加堅強，變得勇敢。

我們要感謝挫折，要微笑面對挫折，更要戰勝它。挫折只不過是強者成功路上的墊腳石。朋友們，讓我們真正地認識挫折吧!

用微笑面對挫折演講稿 篇6

親愛的老師，同學們：

大家好。今天我演講的題目是：笑對失敗。

我相信，每個人都渴望成功，而通往成功的路上荊棘滿布，不能要求一帆風順。而跌宕起伏中，面對成功我們自然會微笑，那是對自己成功的祝賀和由衷的開心：而面對失敗時，我們又能否做到微笑呢?

很多人會説失敗時自己早處於深深的懊惱中了，哪有時間微笑呢?其實不然，失敗後的微笑並不代表你麻木，相反卻是一種心靈上的釋然，是看透問題關鍵所在後卸下了包袱。這樣才更有勇氣更有信心去面對接下來更多的未知以及挑戰。

就像申雪趙宏博兩位大家都應該很熟悉吧。這兩位花樣滑冰選手的名字在美國都是家喻户曉的。然而幾年前的一次高級比賽，他們曾遭遇過慘敗。一次拋出轉體四周的動作中，申雪重重地摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過。但是，他們卻並沒有氣餒。終於在20xx年的世界花樣滑冰的錦標賽上。他們成功了。在華盛頓的體育館中，全場觀眾起立，掌聲為他們響起。失敗並不意味着你是失敗者，它只是在提醒着你該努力了。失敗是一次歷練，很多人會説失敗時自己早處於深深的懊惱中了，哪有時間微笑呢?其實不然，失敗後的微笑並不代表你麻木，相反卻是一種心靈上的釋然，是看透問題關鍵所在後卸下了包袱。這樣才更有勇氣更有信心去面對接下來更多的未知以及挑戰。

就像申雪趙宏博兩位大家都應該很熟悉吧。這兩位花樣滑冰選手的名字在美國都是家喻户曉的。然而幾年前的一次高級比賽，他們曾遭遇過慘敗。一次拋出轉體四周的動作中，申雪重重地摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過。但是，他們卻並沒有氣餒。終於在20xx年的世界花樣滑冰的.錦標賽上。他們成功了。在華盛頓的體育館中，全場觀眾起立，掌聲為他們響起。失敗並不意味着你是失敗者，它只是在提醒着你該努力了。失敗是一次歷練，何不讓我們微笑面對呢?

泰國商人施利華是商界上擁有億萬資產的風雲人物。1997年的一次金融危機使他破產了。而面對失敗和如此巨大的損失他卻只説了一句話：“好啊，又可以從頭再來了。”這得需要多大的勇氣和多好的心態才能夠做到。一年以後，他東山再起。因為他的微笑和樂觀他再次的走向了人生的頂峯。

總歸而言，微笑是一種積極樂觀的精神，是一種面對現實的勇氣。當我們失敗時，微笑面對吧。一路上就算荊棘把你挫傷，不要害怕，微笑站起來面對吧。要越挫越勇，堅定的走下去。當我們到達成功的彼岸的時候，回頭看看這一路，是微笑鼓舞着自己前進。

所以微笑面對失敗吧，不要被眼前的困難所嚇倒。因為總有一天，風雨過後，彩虹會升起;也總有一天，成功會來臨! 謝謝大家。

用微笑面對挫折演講稿 篇7

人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。

給自己受挫折，許多人就有疑問了，挫折怎麼給?又什麼時候給?挫折又不是好東西幹嘛要給自己挫折?給挫折又有啥好處?

其實給挫折很簡單，只要在心中不斷地找出自己的缺點，但是不能過度，否則會讓自己感受到的壓力過重，反而會得不償失。在自己取得成功時，更要找出自己的不足，認為自己做的並不完美。這樣，你 下次能取得更好的成功

挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，並會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。

挫折的好處有，但要在度過挫折後你才會發現，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過後，你可以從中吸取教訓，獲得經驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。

在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。

在考試結束後，無論考得好差，先要保持鎮定，並分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，並在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。

其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉變成的。

第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。

挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。

用微笑面對挫折演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好！

今天我演講的題目是《微笑面對失敗》有的人因失敗而自暴自棄，有人因失敗而變得越勇，變得用微笑面對生活，而他最終會成功，有的人因考試不好而沮喪，有的人因比賽沒有表演好而傷心，而有的人因求職不過關而放棄，而我想説的是一個人，沮喪的過一天，不如微笑的面對一天，就算你今天失敗了，但你不一定代表你明天會失敗，這不能否定你的成功與否，其實這些就像一杯咖啡一樣，有的人喝的是苦的，有的人喝的是甜的，其實只要你細心的品味，就會品出它的香甜，人就是這樣，不應該為一些以前失敗的事而放棄，或許有一天你會為你做的事而感到後悔！理説：“好了，你被錄用了。”她一聽當時非常的驚訝，連一同應職的人都非常的好奇，她既不是這個專業，她又不是特別擅長，而總經理的下一句話，讓在場的所有人都非常的感歎，他説：“只有你微笑，感染了我，通過微笑，我能看到你有一種其她求職者不具有的自信。

用微笑面對挫折演講稿 篇9

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好，我是607班的，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最後，他就成功了。

巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙也説過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑着面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!

用微笑面對挫折演講稿 篇10

敬愛的老師，親愛的同學們：

人們常説挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會讓一個人失去信心，在他人面前抬不起頭。

但是，聰明的你想過沒有，如果學習上事業上沒有挫折的話，你做事總是一帆風順的，有誰還會有上進心?人們生活怎麼會變美好?

挫折雖然阻擋了你的前進，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那麼，你會發現這塊絆腳石將會成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時讓你變得更堅強，更有力。

山重水複疑無路，柳暗花明又一村。克里斯?加德納挺過來了，三個月之後克里斯?加德納終於以優異的成績被公司錄用。

談到這，我們都知道了其實挫折並不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動力，那麼你的前途將是無量的。

世間其實有許多美，然我認為挫折是最美的，當你能夠冷靜面對，積極樂觀地克服挫折，充分享受克服困難帶來的快樂。你不認為這不是一種美嗎?

現在就請讓我們開始學習面對挫折，要學會做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當你戰勝挫折之後，你將會欣喜地發現挫折其實也是一種美;但對於那些沒勇氣，沒有毅力的人，是無法領悟到真諦的，當然，我所領悟到的真諦也就是當你戰勝挫折時，也就會有一種成就感。有一句話”不經歷風雨，怎能見彩虹。“所説的就是如此。

用微笑面對挫折演講稿 篇11

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好，我是607班的，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最後，他就成功了。

巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙也説過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑着面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!

用微笑面對挫折演講稿 篇12

教學目標 ：

1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2、情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

3、行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

教學過程：

一、回味生活 認識挫折

導入 ：同學們，我今天來調查一下你們：在人生的長河中，你們遇到過困難嗎，遇到過的同學舉手。你們當時是怎麼對待的呢？

（學生暢談自己遇到的挫折和困難）。

師：是啊，在茫茫的人生的長河中，我們要嚐盡人生的酸甜苦辣。我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是、在現實中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。擋住你前進的腳，這些挫折擋住我們前進的腳步，難怪説“挫折對弱者來説是萬丈深淵，對強者來説是成功的階梯”

師：你聽説過貴州某市一對孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？

生：沒有呀，快説説是怎麼回事。

師：這是一幕不該發生的悲劇。20xx年秋天，貴州某市一對孿生姐妹國中畢業後，沒有考進重點中學，多次受到父母的斥責。面對這些，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。於是，在一個可怕的夜晚，她倆悄悄地擰開了家中的煤氣罐，將熟睡的父母毒死，然後雙雙出逃！你們聽了這個故事，會有什麼樣的感受呢？

師講另外一個故事：他四歲之前不會説話，七歲之前不會認字，他的老師描述他：遲鈍，不合羣，神思恍惚，老在做白日夢.他曾被蘇黎世工藝學校逐出校門並拒其入學.（愛因斯坦）

學生對比作出正確的.選擇：微笑着面對挫折

二、感受挫折 品味挫折

請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫時的反應

師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，並談談受挫後當時的反應如何？

生（積極發言）

三、瞭解挫折 分析原因

師：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力，向着自己的人生目標邁進，但在奮鬥的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，那我們來分析一下產生挫折的原因可能有哪些。

（生討論） 明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

四、欣賞歌曲，並尋求榜樣的力量，善待挫折。（《真心英雄》）

師：看來，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經常會是遍地荊棘。但是，不經歷狂風暴雨，哪有美麗的彩虹？請同學們欣賞《真心英雄》

欣賞歌曲，並感悟其歌詞的涵義

師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那麼我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”，它講出了人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇於正視挫折，磨鍊自己，才能取得成功。我們都知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。” 2請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最後取得成功的典型事例，請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的

1、貝多芬 德國作曲家，被公認為有史以來最偉大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期並不嚴重，1802年病狀加劇，終致醫治無效，至1819年聽覺全部喪失。從此他把大部分精力用於作曲。《第5（命運）交響曲》就是他耳疾加重後的作品，正如他自己所説：“我要扼住命運的咽喉……”。初因耳聾準備自殺而寫下著名的“海利根遺囑”，後終於醒悟：“假使我什麼都沒有創作就離開這世界，這是不可想象的……”他戰勝了命運，給世界留下了大量的不朽作品。

2、海倫· 凱勒（1880－1968），是美國一位殘障教育家。她在19個月大時因為一次高燒而引致失明及失聰。後來在她的導師沙利文使她學會説話，並開始和其他人溝通。並且畢業於哈佛大學。

3、桑蘭 1998年7月22日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運動會上，在賽前練習跳馬時因受外界干擾，在高速奔跑中動作失誤，結果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。並被美國著名的《人物》和《生活》雜誌評選為年度英雄。 繼國際著名影星成龍之後，桑蘭成為了 2 008年申奧形象大使。

4、 霍金在牛津大學畢業後即到劍橋大學讀研究生，這時他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進行了穿氣管手術，此後，他完全不能説話，依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機器，讀文獻時需要請人將每一頁都攤在大桌子上，然後他驅動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閲讀，霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認的引力物理科學巨人。霍金在劍橋大學任牛頓曾擔任過的盧卡遜數學講座教授之職，他的黑洞蒸發理論和量子宇宙論不僅震動了自然科學界，並且對哲學和宗教也有深遠影響。醫生曾診斷身患絕症的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天並取得卓越成就，最主要的是他具有強烈的使命。

5、他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊除名.（邁克爾·喬丹）

6、他是美國一位叱吒風雲的將軍，但他曾兩次被西點軍校拒收.他做了第三次嘗試，終於被錄取，併名垂青史。（麥克阿瑟將軍）

7、他未通過六年級考試，62歲才當上英國首相，此前他已經歷了一生的失敗與挫折，他做出最大貢獻時已是垂暮之年。（丘吉爾）

8、他在一次演出後，被劇院老闆開除，老闆對他説：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧.”但在此後，他卻成為了全球著名的 （ 歌手貓王 ）

學生交流

五、聯繫實際 戰勝挫折

1、善待挫折

結合歌詞和故事事例，你認為該怎麼對待生活中的挫折呢？

明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志。用微笑樂觀對待生活中的一切困難。方式可以多與人交流，也可以寫日記、聽音樂、打球、購物等，淡化挫折時痛苦的心境。

總之，人生的道路上難免會遇上種種挫折，我們應該樂觀對待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風雨後。

2、齊唱《陽光總在風雨後》，欣賞後讓同學們自己談談，

在以前遇到的挫折中，你哪些處理的不夠好，現在你會怎麼處理它？在今後的生活中，我們如果再遇到挫折，你會怎麼處理呢？

（學生暢談自己處理挫折的辦法）

師：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來説，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。我們每一位同學都要時刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。但是我們不要忘了關心身邊的朋友、親人、同學，當他們遇到挫折的時候，我們要給予安慰和鼓勵以及祝願，下面請大家分別向你身邊的同學送一句承受挫折的勉勵的格言或者話語。

（學生相互説贈語）

六、總結內容 歌曲結束

（結束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子説：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身巴爾扎克曾説：“挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵！”我們就要正確認識挫折，用微笑去面對生活帶給我們的一切，爭做生活中的強者，最後我們面含自信、樂觀、堅強、寬容與豁達的微笑，拿着你們精心製作的滿載着祝福的卡片，乘着歌聲的翅膀，，去追尋美好的明天。

（學生邊唱邊站起把自己精心製作的關於承受挫折的格言和真摯祝願的卡片，送給同學們。同學之間互相贈送作為鼓勵和紀念，然後一起手拉着手齊唱《明天會更好》結束主題班會。）

用微笑面對挫折演講稿 篇13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人們常説：人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河牀的衝涮，便沒有鑽石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含着笑容去面對!生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”

如德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。後來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑着頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績遙遙領先於他的同伴。

後來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以後的生活中，他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終於在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。

而對於弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲歎氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經有一位日本青年，到一家大公司去應聘，得到的消息是沒有被錄取。

他在絕望中準備自殺，自殺未遂後才得知“沒被錄取”是由於計算機故障帶來的誤報。正當他接到聘書喜形於色之時，一紙解聘書又飛到他手中，説他不能很好地面對挫折，必不能勝任今後的工作。想想看，這位青年的成功機會就在他識字己手中，他卻因為承受不了挫折，而讓這機會從他指縫間溜走了。沒有勇氣接受挫折的挑戰本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到，那麼怎麼能達到成功的頂峯呢?

有時我們可能會認為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明後仍堅持以寫作進行鬥爭的保爾?柯察金比一比，和身患絕症卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什麼呢?我們難道不應該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰麼?

所以，我們在面對挫折時，應該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，儘自己的最大努力去戰勝挫折，那麼你就會發現，挫折的'陰雲被驅散後，頭上是一片多麼美的天空。反之，如果你面對挫折只會歎息，失掉了前行的勇氣，那麼你必將被困頓於此，被天空中逐漸濃密的黑雲所吞沒。

含笑地面對人生道路上每一個挫折吧!

用微笑面對挫折演講稿 篇14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是註定要擁有的，但是遭遇挫折後的心態是可以由我們自己定義的。

一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數的`沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。

冰心説：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍犧牲的細雨。”試想，如果沒有伽利略與教皇多次殘酷的鬥爭，怎會有“日心説”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實驗的挫折，怎麼會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿後再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現?如果沒有愛迪生成千上萬次實驗失敗的孕育，怎會有世界發明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實踐創下了他們特有的事業輝煌，書寫他們異彩的人生!

人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。

人們常説，風雨過後，面前會是鷗翔魚遊的天水一色;荊棘過後，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養分滋潤它的花遲早也會枯萎。

痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標而奮鬥，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!

笑對生活的挫折，正視現實的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰命運;再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風雨後，成功總在陽光時!

用微笑面對挫折演講稿 篇15

只有經歷地獄般的磨難，才能煉出創造天堂的力量；

只有流過鮮紅血的手指，才能彈出世間絕美的吟唱。

挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。生活中我們要正確對待挫折，學會用微笑來面對挫折。

縱觀古今歷史長河，沒有一個偉人是沒有經歷過挫折的，司馬遷遭受宮刑，韓信忍受胯下之辱，愛迪生一萬多次的失敗，如果不經歷挫折，怎能取得成功？如果不經歷挫折，怎能演繹完美人生？不經歷風雨，怎能見彩虹，向挫折微笑，才能收穫成功的喜悦。

戰勝挫折需要毅力，更需要微笑。英國物理學家霍金，身患肌肉萎縮症，近乎全身癱瘓，只有兩個手指能夠活動，但是他在病魔面前並沒有絕望，以頑強的毅力抵禦病魔，微笑着面對生活，成為了最偉大的一代物理學家，創立了黑洞理論和大爆炸理論，他的偉大著作———《時間簡史》，成為科學史上神話。

戰勝挫折需要堅持，更需要微笑。李時珍踏青山，嘗百草，終於用了十年時間著成《本草綱目》；馬克思40年如一日寫成《資本論》；居里夫人堅持3560個日日夜夜終於從十噸瀝青中提煉0。1克鐳，偉人的經歷告訴我們，只有鍥而不捨的堅持，用微笑面對挫折，才能收穫成功的喜悦。名人如此，我們亦然。九年級這一年，我們也面臨了挫折，模擬考試的失利，家長過分的期望值，基礎知識的不紮實等等，曾經困擾我們小小的心靈，越是在這樣關鍵的時刻，我們更應該以平和的心態，微笑面對每一天，把一切不順當做生活中不可缺少的元素，只有這樣，我們才能在會考中取得優異的成績。靜水因距離的挫折才能形成壯觀的瀑布；雄鷹因經歷千百次的摔倒才能翱翔藍天。沒有經歷暴風驟雨的洗禮，怎能知道風平浪靜的美好；沒有經歷過泥濘道路的險阻，哪知晴空萬里的可愛；沒有經受過挫折的磨礪，哪能知道成功的喜悦。讓我們在挫折中付出毅力，懂得堅持，用微笑來面對。挫折，成功就會在眼前！