關於改變自己的演講稿（通用20篇）

關於改變自己的演講稿 篇1

尊敬的老師、同學們：

大家好！

不一樣的環境，會有不一樣的風景；不一樣的話語，會有不一樣的感覺；不一樣的自己，會有不一樣的心境！

我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶着不一樣的心境、表情、話語，去發現了同學們不一樣的反應！第一天，我帶着開心的心境去上學，臉上掛着甜甜地微笑，見到同學，就主動跟他們打招呼，同學們也熱情的迴應我！第二天，我帶着憤怒的心境去上學，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶着歡樂的心境去上學，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發着歡樂的氣息。同學們不僅僅主動跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我帶着鬱悶的心境去上學，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我後，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我帶着興奮的心境去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！是啊！自己的心境也會影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開始笑起來；如果你是常常發脾氣的，請你此刻開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經是常常歡笑的人請你以後更要開開心心的！

如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發現世界也在慢慢的改變中……

關於改變自己的演講稿 篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們，

大家早上好!

今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過去的就讓它隨風而去，我們能做的就是改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在牀上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”

有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近當我們不再將眼睛盯着別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟着愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，可當他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱着這種想法立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。

原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為誰知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個細微的動作，也許是一個小小的習慣，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而影響甚至改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣歎息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

最後，我在這裏向全體同學發起倡議：

改變，從我做起!

我的演講到此結束，謝謝大家!

關於改變自己的演講稿 篇3

我今天很榮幸的站在這裏，分享我的一點點生活感受。

大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起牀，然後趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在KTV毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯着電視麻木地換着台。夜深人靜的時候，還玩着QQ遊戲，看着沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透着我的生活。

夥伴們，有過這樣子經歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。

好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發上看着電視，偶然看到我女兒的拿着紙巾很努力的擦拭着地板上溢出來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現在，我還是説不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐着都坐不穩，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現在她已經能自己拿着調羹一勺一勺的往嘴裏送着飯。我回家的時候也能拿着我的拖鞋，説，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。

夥伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊!此刻我才發現，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。

為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思着改變自己，想起來很簡單，用心就好。

可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我後來才知道的。

在那之後的時間裏，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起牀，12點前入睡。開始的半個月裏，我每晚睡不着，每早醒來又形同夢遊，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發現，我早上起來已經不用夢遊了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，説不定就不用放棄了。當然這是題外話了。

接着，我把QQ遊戲給刪了，把KTV當成我的禁飛區，酒，也戒了。在沒有QQ沒有KTV沒有酒精的一個多月裏，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月後，我發現，我已經沒有那麼想念那些原以為放不下的東西了，也開始願意做點家務，沒事也會看看書了。

經過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。

接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。

像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，並且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘並且休息了一個小時還無法剋制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鐘就完成了全程並取得第五名的成績，這不能不説，我又一次改變了自己。

而今天，我站在這裏，我又一次對自己發起了挑戰。我剋制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。

雖然説改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恆的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。

只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。

關於改變自己的演講稿 篇4

各位、各位老師：

大家好!

記得一位哲人説過“人的幸福感不是源於你擁有多少，而是在於你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和慾望是成反比的，慾望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的慾望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。於是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關係。

在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑温寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。

在讀的過程中，我不斷的聯繫自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電台同事的關係一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然後非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什麼他們倆可以相處得這麼融洽和諧?為什麼我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試着去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是後來發現作者是抱着友好的態度，於是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以後兩人的關係就發生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，並且你們的關係比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什麼他們可以相處得這麼好自己就不能?多思考思考，然後改變自己對他的意見，腦子裏想着這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的鬱悶與不開心大多來自於關係，由於這些問題，我們會去鬱悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。

怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。

如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。

關於改變自己的演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

上週五聆聽的演講大家還記得嗎？主題是“讓愛你的人為你自豪”，我想請同學們把它改一下，改成“讓愛我的人為我自豪”。那天全場感動，每個人的心都變得柔軟，好多同學走上舞台，就是為了給自己一個承諾；那一天，我就進一步思考了我們學校的辦學理念，“教好每一個學生”，覺得這是一份沉甸甸的責任，因為每個人的同學都很可愛，每一個同學都是父母心中的寶貝，每一個同學都有一種向上的力量。我想作為校長，自己也要有些改變，我要在看到同學們的時候多一些微笑，要多走進同學們的班級聽聽同學們的想法，即使遇到調皮的同學我要減少呵斥，多給一些心靈的交流。我相信，每個人的心中都有一種呼喚，“我要當個好孩子，我要當個好學生，我要讓愛我的人為我自豪！”你們是這樣的嗎？絕對沒有人會這樣想，我要故意考試考不及格，故意讓別人嘲笑我，故意讓愛我的人因為我的成績不好或者不聽話而抬不起頭來。

可是，我想再問大家，這一週，你有改變嗎？房善朝老師的那場報告，讓你的心情到底激動了多長的時間，你今天是否可以告訴你的同學你的老師你的父母——我在改變。哪怕就是一堂課沒有走神，或者自覺學習了一個小時，或者沒有和同學發生摩擦，或者老師佈置的作業全部認真完成了。也許有的同學説，老師，我想改變，可我做不到啊，我管不住自己啊，那麼我也要表揚你，你在開始改變了，管不住自己説明已經開始管了，以前是不管的，現在有了自我管理意識，態度的改變就是行為改變的開始，就是結果改變的開始。今天，我還要送給同學們幾點方法。

第一、目標。談到目標，很多同學覺得空乏而不切實際。這裏我不是要大家定下人生的大目標，也許有的同學已經定下我以後要考重點大學，以後要開公司，以後要當律師等目標，這當然更好。但是眼前的目標更為重要，我今天要完成那些事情，把事情做得怎麼樣；明天的考試我要考到多少分，今天還需要做哪些準備；這學期我要進步多少名，目標是超過哪幾名同學；我身上有哪些缺點，我的目標是什麼時間內改掉哪一個缺點。不及跬步無以成千裏，我們首先需要的就是實現今天的某個目標，要實現目標，首先得有目標。這時候開會同學們就可以思考，我今天還有什麼目標，本週還有什麼目標，晚上睡覺之前、週五放學的時候再想一想，我的目標實現了沒有。目標感差的同學，我建議專門準備一個小本本，每天或者每一節階段的目標把它寫在上面。

第二、專注。我感覺到很多同學成績之所以落下來，最主要的原因就是學習上專注度不夠，尤其上課聽講的時候，不能集中注意力。當不專注成為你上課的一種習慣時，學習就會成為一件非常艱難的事情。俄國教育家烏申斯基説過，“注意是學習的窗户，沒有它，知識的的陽光就照射不進來。”法國生物學家喬治·居維頁也説：“天才，首先是注意力。”我經常進行課堂巡查，看到很多同學上課不專注，他們的眼睛、身體、思維總是不能集中到老師那兒去，扭扭咧咧、神情恍惚、東張西望、手不知道放在哪兒，眼睛不知道看那兒，心不知道在哪兒，尤其是我在巡堂的時候，不少的同學喜歡不停的看我。其實，我站在窗户旁邊，就是為了觀察哪些同學不聽講的。怎樣做到課堂專注，大家可以採用以下方法：

1、帶着預習的疑問聽課，老師上課一般會安排預習的時間，實際上任何一節新課，大多數內容同學們是可以自學掌握的，那麼不能掌握的是哪部分內容，知道了自己的困惑，有的放矢的聽講效果更好；

2、帶着質疑的眼光聽課，老師講得好不好，老師講的對不對，老師講課也會有毛病的，你能不能挑出來；

3、進行注意力的強制訓練，有意注視一個並不吸引力的物體，看能持續多長時間，或者保持一種坐姿思考某個問題看能持續多長時間，這樣可以訓練自己的專注度；

4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛我的人為我自豪，現在就要改變，現在必須專注地聽講，現在必須把這個問題弄懂，這樣給自己強烈的心理暗示可以提高專注度。

5、注意休息和調節。課間的時候一定要走出教室，鍛鍊的時候一定要充分，每天定時睡覺的規律不要輕易改變，注意力與身體狀況有很大的關係，充分的休息和適當的調節才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

第三、立即行動。房善朝老師有兩句名言：“光説沒練，等於沒説”“幹就幹好，不敢拉到”，要把意念變為行為，要緊的就是立即行動。不要等到吃晚飯過後，更不要説從下個周開始。每個人都有惰性，但是懶惰的人會越來越懶惰，勤奮的人會越來越勤奮。如果今天給自己一個藉口，明天就會有新的藉口。西點軍校一個成功法則，就是“沒有任何藉口”，所以她培養出了兩個美國總統，3700多個將軍。同學們是否發現一個現象，那些成績好的同學當犯下一點錯誤時，老師找他，他很快就承認錯誤，反思自己的責任；那些成績不好的同學，老師找他，他總是能找到很多理由為自己解釋。這實際上就是人與人之間的思維方式的差別。能夠反思自己的人就能夠不斷完善自己，往往把責任推給別人的人就會越發走向墮落。所以，我要再次的重申，立即行動，不要找任何藉口。即使你的基礎薄弱得讓你完全不能聽講，你上課的時候仍然可以學習。即使你覺得已經非常失敗，你的身邊依然有很多愛你的人，你在你最親的人的眼裏，永遠是他們最好的寶貝。

同學們，本學期的時間雖已過大半，但對於有志於改變自己的同學來説，每一天都是機會，每一天的時間都很充足。你們能夠再次的告訴自己嗎？我在改變，我要讓愛我的人為我自豪！

關於改變自己的演講稿 篇6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我所講的題目是《明理養德，勵志理想》。今天我將給同學們介紹一位在電視節目《超級演説家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬志，是一名先天性的殘疾人，他雖然 説話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地説出每一個字，字字堅定，聲聲入心。他雖然出場時步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情並茂的演講卻贏得評委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評委老師都為之動容，為的他的故事留下感動的淚水。下面就由老師給同學讀一下當時演講者的稿子，希望同學們能夠從中有所收穫。

我出生在一個肥東(縣)的一個農户家庭，出生的時候腳先落地，頭被卡在裏面了，一連幾個小時都下不來，我出生的時候沒有呼吸，然後赤腳醫生就逮着我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個小時我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來，我九歲的時候上國小，我記得從我家到學校有一條溝，別人很容易就跨過去，我就跨不過去，我也不願意我的父母天天揹着我送我上學，我試着蹲下去然後趴在地上，然後爬下去然後再爬上來，我再看時我過去了，也許上天從我小時候就告訴我人生沒有過不去的坎。

可是我上高中那年，我會考的分數在我們縣裏名列前茅，我被一個重點高中錄取了，把學費也交了，牀單也鋪了，突然間被校長髮現

了，校長就很驚訝地看着我，我們學校怎麼來了一個殘疾人，然後在幾分鐘之內把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然後指着我説：“就算你考上大學也沒有學校要你，你還耽誤我一個名額。”我爸當時就跪了下來一跪就是兩個小時，我恨命運對我這麼不公平，為什麼，為什麼，我爸用雙手捧着我的臉對我説：“萬志你聽着，沒有為什麼，抱怨沒有用，書還要不要讀？”我説：“要！”;我爸説：“那麼回家吧，一切靠自己。”我上大學的時候我真的害怕沒有大學收我，我選擇一個比較偏僻的離我們家裏很遠很遠的一所大學，很幸運我被錄取了，大學畢業以後我和所有的大學畢業生一樣面臨着找工作，我天天跑人才市場我投了上百封簡歷，沒有一家單位要我，我記得最後一次我很早很早就去排隊，我排在第一位，然後面試的招聘官看着我，指着我就説：“你快走開，你快走開，別擋着後面的人。”

從那以後我再也沒有去找工作，那天走在大街上風好大，我的眼淚再也忍不住地滾了下來，我心裏非常地絕望，我要養活我自己我要養活我自己，我要改變我自己，我已經不在乎別人對我的看法，也不再抱怨甚至不再難過，我去擺地攤，我賣舊書、賣卡片，我一頓飯當兩天吃，就這樣堅持了半年，我開了自己的一個小書店，後來開音像店、開超市、開吧，我的書店被燒過，我的超市被偷過，我的吧被拆了一次又一次，後來我又開始開店，我把我的幾年積蓄的二十多萬一下子虧光了，再後來我又開，又成立自己的電子商務公司，然後欠了外債四百萬，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心裏，我説不出我也不想説，因為我知道抱怨沒有用，一切靠自己，就這樣我堅持、堅持、堅持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購物第一名。

走到今天我回頭再看看我走過的這些經歷，這些挫折，原來都是上天對我最好的安排。世界是一面鏡子，照射着我們的內心，我們內心是什麼樣子這個世界就是什麼樣子，選擇抱怨我們內心是充滿着痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩我們的世界就充滿着陽光、希望和愛。 同學們，當你聽老師讀完這份演講稿，聽完這個故事，你是否被主人公不屈與命運抗爭的感動了呢？一個殘疾人面對上天的不公和命運的不平，他沒有抱怨，而是努力改變自己。以一顆感恩的心，接受着所謂上天對他最好的安排，勇敢樂觀地面對生活中的每一次挑戰。這是怎樣的一種情懷，又是怎樣的一種人生境界？從高中錄取時被拒收，大學畢業求職時被拒聘，做生意時被燒被偷直至開自己的電子商務公司身背外債400萬，最後一直把自己的生意做到天茂購物第一。一路走來他沒有向命運屈服，沒有向厄運低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因為他心中只有一個信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經這樣説過：當我們無法改變我們的環境，那就努力自己。這位身殘志堅的年輕人做到了。

同學們，我們大多都是農民的孩子，我們沒有豐厚的物質生活條件，沒有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學習改變自己，才能改變未來的生存環境和生活狀態。“世界很精彩，你也去看看”只有靠自己。

人生沒有等出來的輝煌，只有走出來的美麗，同學們邁出你們青春的腳步，堅定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時，你堅持了你的堅持，你就是最後的贏家。

這個週末就是會考的日子，在此我祝願參加會考的每一位同學取得好成績，也祝我們學校的會考成績一路向前，再鑄輝煌！

告訴我們在人生路上，不要抱怨，有努力才能有收穫。

關於改變自己的演講稿 篇7

一點點，從今天開始行動!有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做着想要的生活的白日夢。

人們不斷地選擇着生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好並不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。

如果你在過去嘗試着改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝着想要的方向發展。

1、改變的第一步是弄清你想要改變什麼以及改變的原因。

拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。儘量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什麼它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。

2、把你的目標告訴給別人。

對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。

3、用好的習慣來代替壞習慣。

戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要採取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩遊戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

4、改變並不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。

去找一個可能和你情況一樣的夥伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起牀並動起來。無論你想進行什麼樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什麼或不做什麼都可以向對方説明。

5、擺脱雜念。

我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校裏，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、iPad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平台。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。

6、關掉電視。

我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來採取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。

7、對自己只説一些積極的事情。

當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己説，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

8、為他人服務。

服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

9、找出你做的好事，無論多麼小。

很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什麼，以及你為什麼在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味着什麼。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改變。

關於改變自己的演講稿 篇8

慢慢開始思忖，生活是什麼?哭過了，笑過了，痛過了，歎過了，也都過去了罷，也都忘記了罷。

開始喜歡上讀瘋丫頭的書，淡淡的黑色幽默，猛然間悟出點什麼道理，飄着紙香味的書加上多愁善感的想法，漸漸組合成了完美的文章，開始思量自己什麼時候能有那種美麗，一本書，讀完了，合上末頁，回想書中的內容，好似和自己的生活有幾分相通，卻有説不上具體是什麼，最後就是凌亂的記憶憑着回想慢慢變成完美的拼圖，卻又差最後一塊，不知道該放在什麼地方。

最後，曲終人散，誰無過錯?之所以喜歡看瘋丫頭的書，是因為最後總有完美的結局，生活中找不到的，那就去別處找吧。以前我喜歡收集那些碎碎的文字，寫在一個泛着清香的本子上，偶爾拿出來讀讀，聯想自己，傷感的落淚，又擦乾眼淚，心痛的酸澀。如今，眼淚選擇離開，我也選擇讓自己開心，所以將本子丟棄，或許現在的它在垃圾站，或許它在某個人手中，某個和我一樣有着細膩感情的人，不過僅是曾經……

喜歡上喝檸檬水，酸酸的那種，最後放入幾片紅玫瑰花瓣，把檸檬片和花瓣一起拿出來，放在手掌上，然後殘留的水珠全部流出來，再把花瓣和檸檬拿開，手傾斜，水掉落，如眼淚一般，我冷笑着觀看，就好像看待曾經如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩飾陰霾。作文

“你變了，變得不像你!”朋友皺着眉頭看着我。

“是嗎?”我仰頭看她，帶點邪笑，滿臉的無所謂。

“你不是我從前認識的情了，你不再是你自己了……”朋友轉身離去。

我依舊面無表情，慢慢的離開了，邁着小碎步，回想曾經我們在一起大笑，在一起吵鬧，已經是過去了的，是啊，我變了，不再是從前那個愛憎分明，活潑開朗的小女孩了，我開始工於心計，可是，讓我變化的人恰恰是説我變了的人，我之所以變，是因為周圍的你們對我的看法改變了，內心深處的我從沒改變過!可是，這些話我不曾告訴任何人，沒有人理解的話，就自己慢慢咀嚼吧。

我破碎了的夢，卻落不下半滴淚，只是鼻子酸酸的，卻想不起因為什麼，看着蒼茫的藍天，抱緊自己，吸吸鼻子，還是沒有淚花閃耀，於是就開始狂笑，哭我已經遺忘我不能再失去笑容。

“情，你變了……”又是一句，是嘲諷，還是真心的奉勸?

或許，我真的變了?

關於改變自己的演講稿 篇9

態度，從行動開始對於年輕人來説，不管現在他多麼貧窮或者多麼笨拙，只要他有着積極進取的心態和更上一層樓的決心，我們就不應該對他失去信心。對於一個渴望着在這個世界上立身揚名、成就一番事業的人來説，任何東西都不是他前進的障礙。不管他所處的環境是多麼地惡劣，也不管他面臨艱難險阻，他總是能通過內心的力量驅動自己，脱穎而出，勇往直前。我們不可能阻擋一個林肯一樣、威爾遜一樣、或者希爾頓一樣的人物的崛起。對於這樣的一些人來説，即便是貧窮到買不起書本的地步，他們依舊可以通過借閲而獲得夢寐以求的知識，即使處於卑微的境地，他們也從不放棄夢想。他們即使一次次失敗，也從不放棄努力。他們就是擁有“自驅力”的人。

你或許會認為自己太差勁，能成就一番事業的機會和概率微乎其微，但是，問題的關鍵並不在於你現在的地位是多麼地卑微或者從事的工作是多麼地微不足道，只要你有強烈的進取心，只要你不侷限於狹小的圈子，只要你渴望着有朝一日成為萬眾矚目的人物，只要你希冀着攀登上成功的顛峯並願意為此付出切實有效的努力，那麼任何障礙都阻擋不了你成功的步伐。正如胚芽通過力量的積蓄最終鑽出地面一樣，竹子需要在地下長四年長到地上然後每年快於一年，你也將通過持之以恆的努力逐漸地遠離平庸，擁有輝煌而壯麗的人生。我們不應該根據人們現在從事的工作來對他進行評判，在確切地瞭解一個人的理想和抱負之前，無法對一個人輕易地下結論。判斷一個人的標準應該是看他所擁有的抱負和確立的目標。一個年輕人，只要他具備毅力、恆心和信念，他完全有可能成為一個傑出人物。在一個人的日常活動中，我們可以發現某些預示着他的未來的東西。他做事的風格，他對工作的投入程度，他的言行舉止--所有的一切都預示着他會擁有什麼樣的未來。當我們看到一個工作兢兢業業，想方設法地使每一件事都做得盡善盡美，以自己的努力和成就為榮，並在此基礎上積極尋求進一步的發展和提高的人時，我相信他總有一天會嶄露頭角。

洛杉磯郊區有個年僅15歲的孩子，擬了一個題為《一生的志願》的表格，其中包括：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險;登上珠穆朗瑪峯、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可R26;波羅和亞歷山大一世走過的路;主演一部像‘人猿泰山’那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂譜;寫一本書;遊覽全世界的每一個國家;結婚生孩子;參觀月球……”他把每一項編了號，共有127個目標。當把夢想莊嚴地寫在紙上之後，他開始循序漸進地實行。16歲那年，他和父親到佐治亞洲的奧克費諾基大沼澤和佛羅里達州的埃弗洛萊茲探險。

他按計劃逐個地實現了自己的目標，49歲時，他完成了127個目標中的106個。這個美國人叫約翰R26;戈達德，獲得了一個探險家所能享有的一切榮譽。他集腋成裘、不辭艱苦地努力實現包括遊覽長城(第40號)及參觀月球(第125號)等目標。如果你也能像他一樣，從小擁有遠大的抱負，有一天，你也會發現自己是那個走得最遠的人!當年輕的希爾頓在希爾頓酒店當服務員時，酒店的高層領導已經預測到了，即便希爾頓現在僅僅是一個普通的清潔工，但這個年輕人必定前程無限，因為他是如此全身心地投入工作，如此地樂觀自信，如此強烈地渴望大展宏圖。他經手的每一件事都能做到盡善盡美，這些都預示和象徵着他未來作為的不可限量。

事實證明他的確是做到了這一點。

工作態度決定了你的成就有人問三個砌磚的工人：“你們在做什麼呢?”第一個工人沒好氣地嘀咕：“你沒看見嗎，我正在砌牆啊。”第二個工人有氣無力地説：“嗨，我正在做一項每小時9美元的工作呢。”第三個工人哼着小調，歡快地説：“你問我啊朋友，我不妨坦白告訴你，我正在建造這世界上最偉大的教堂!”

關於改變自己的演講稿 篇10

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢想。

樹兒無法決定風的速度，但卻可以藉着風的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。

花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁着春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動人的芳香。

我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長度，一樣可以展現出我們的風采。

我們無法預知未來的路，荊棘叢生還是一帆風順，但我們可以憑着自己堅強的毅力征服旅途中的困難，開闢一條光芒四射的大道。

我們無法抵擋失敗和錯誤的侵襲，但我們可以改變心情，逆風浪而上，在挫折中成就輝煌。

改變自己，正視失敗和錯誤。如果把所有的失敗和錯誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。

同學們，你們同樣也會經歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。無論學習還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落裏找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。

關於改變自己的演講稿 篇11

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

無論處於順境還是逆境，都需要改變自己來適應變化。改變自己，其實是改變應對變化的心態。一個人的力量難以扭轉乾坤，然而改變自己，卻能使我們獲得力量，扭轉自己的人生。正如梭羅所説：“圓心能夠畫出多少條半徑來，而生活方式就有這樣的多。一切變革，都是值得思考的奇蹟。”世界是客觀的存在，而多樣的生活方式能夠人為選擇，改變自己同樣能夠活出精彩，創造奇蹟。

影帝葛優成名之前時常擔任跑龍套的主角，他不禁為自己的前程擔憂不已。可是娛樂圈內帥哥美女眾星雲集，又豈能讓相貌平平的他脱穎而出?於是他放棄了擔任偶像劇男一號的想法，轉型當一名喜劇演員，還不惜犧牲“色相”，長期以光頭形象示人。改變自己，讓他從一名默默無名的小卒成為一名家喻户曉的明星；也讓他停滯不前的事業獲得了質的飛躍。若沒有當初改變的勇氣，恐怕葛優之名也將在羣眾演員中湮沒無聞。在事業停滯不前的時候我們需要改變自己，然而在事業順風順水時同樣需要改變。“適者生存”是古往今來的生存法則。若是不能順應時代的潮流，或是因如今的成就桎梏了改變的勇氣，同樣會被社會淘汰。

柯達公司以往風靡全球，可是在數碼潮流的來襲下，這位照相界的巨人仍致力於膠捲的研究，固步自封。不知改變的柯達公司因資不抵債而宣告破產。柯達的例子告訴我們，不管以往多麼輝煌，不懂得改變、創新來順應時代的潮流，最終只能成為被時間淘汰的落伍者。人生不可能一帆風順，困難總是難以避免。困難面前，有人怨天怨地，有人微笑應對，不一樣的就是應對生活的心態。改變自己，才能收穫進取的心態。“半心女孩”張滎鑫，天生便僅有一個心室。生活的困難過早的降臨於她的身上，她家境貧困，父親也因不堪重負選擇了逃避。可當她看到央視上貧窮的普格孩子時，她用她僅有的錢買了20套文具，坐車到幾百公里外的涼山地區看望他們。她説“我不能選擇生命的長度，但我能延長生命的面積。我要把我的一顆心，建立在堅強、善良之上。”她沒有困於疾病和貧窮，反而當起了志願者，每一天用進取的.心態“微笑着去唱生命的歌謠”。張滎鑫不能改變自己身處的困難，但她改變了自己應對困難的心態。

不管是順境還是逆境，都需要我們改變自己來適應變化。改變自己，用進取的心態去應對生活，才能讓我們活得精彩。

關於改變自己的演講稿 篇12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

在短短一天，24小時裏，我們會發現，即使是短短的24小時，可也會改變許多東西。今天哪裏發生了火宅地震?今天股票漲跌了多少?今天中日局勢發生了什麼變化?世界的一切都在改變，我們不能喊停。

世界在變，我們也在變。我們在一點點的變化，這一點點，也許連我們自己也不曾察覺。進步就是一個找出缺點改正，找到優點改進的過程，有改變才有進步，才有轉機，才有希望。哪怕，只是改變一點點，也可能有意想不到的`收穫。

學會改變，改變一點點，別小看這一點點，一旦形成了習慣，也許能讓人獲益良多。

八年級那年我總想着九年級還遠，得過且過。每次考試的成績卻是一次比一次差。我發現，身邊的同學都在進步。以往愛説話的人變成埋頭苦讀的人;以往下課蹦蹦跳跳的人彷彿被注射了鎮靜劑;以往靦腆得回答問題都結巴的人變成了往辦公室跑得最勤的一個。他們都在改變，都在進步，唯獨我留在了原地。

我必須改變。也許我的意志仍敵不過我的身體，但我可以一點點開始改變，積沙成塔。我今天可以多背幾個單詞，我洗澡的時候可以背背古詩，我還可以晚上早10分鐘回課室。其實一切改變都很容易，從一點點做起，等過了10天、20天、一個月之後，回首過去，原來改變並不困難啊!

我不相信爆發力，我不相信一個人可以一夜之間變得學富五車。可我選擇相信自己對進步的渴望，我相信自己能一天堅持改變一點點，我相信改變會帶來進步與希望。我更相信水滴石穿的存在學會改變，終有一天我會令人刮目相看。

關於改變自己的演講稿 篇13

敬愛的老師，親愛的同學們：

剛剛過去的這個寒假，我和表弟一起回老家過年，有一天，我陪他玩遊戲：規則是他打我，我裝死；他發大招把我打死了只會，特別自然的大吼了一聲“我要改變世界！”我猜可能是小朋友串詞了，因為一般這種話都是邪惡的反面角色説的，但我當時一個激靈就起死回生了，問他：“為什麼？”他大聲喊着回答：“因為我是鎧甲勇士！”一邊打着不知道是什麼的拳法從我身邊跑過去。不知道大家從小到大有沒有這樣改變世界的想法，但我認為當我們想要改變世界的時候我們首先要改變自己。

為什麼？因為人無完人，當我們想要達到一個像改變世界這樣的宏偉目標的時候，我們就需要改變並不完美的自己，一次次的提升自己，一次次的強化自己，為不會飛翔的自己找到能夠飛翔的翅膀，從曾經的弱者成為強者，打敗敵人首先要打敗曾經的自己，從而達成目標。

古今中外，有很多偉人在改變世界之前青少年時期，曾經無數次的錘鍊自己，提升自己，改變自己。蘋果之父喬布斯，用創新改變了現代通訊娛樂和生活方式，可以説是一個改變了現代世界的偉人，然而大家可能不知道的是喬布斯是一個剛出生就被父母遺棄的孤兒，雖然熱愛電子學，卻因為經濟原因在只上了一個學期的大學後就被迫休學，後來他一邊上班一邊繼續琢磨電腦，參加了“發現者俱樂部”，去社區大學上課，不斷的充實自己，憑着這份執着的熱愛，1976年，他和一個同伴在自己的住處一個悶熱的小車庫裏，用剛剛在舊金山淘到的6502芯片組裝了第一台“蘋果電腦”。這也是世界上第一台個人電腦，在自傳《活着就是為了改變世界》中，他寫道：“成功沒有捷徑，要變得卓越並不艱難-從現在開始儘自己最大能力去做”。從中可以看出他對改變自己這個過程的體會和經驗。再比如説我們敬愛的周總理，號召大家“為中華崛起而奮鬥”，勤奮刻苦，博覽羣書，在青年時期就形成了很多自己獨特的見解和立意；改變世界格局的軍事家政治家拿破崙，從小的夢想和目標就是當軍人，為了強化和提升自己的意志，甚至在家庭條件較為富裕的情況下，仍然堅持吃軍人們的日常軍糧-又乾又硬的黑麪包，只為磨練自己。

這些都是廣為人知的事例，但我更相信，這些之外，仍有無數個不為人知的日日夜夜，他們在不斷的改變着、努力着、進步着。

那麼我們呢，或許我們沒有改變世界這樣的宏偉目標，但我們總有我們自己的小目標：一次完美的作業、一項被大家稱道的班級或者學校工作、一場出色的考試。記得一位雜誌主編這樣説：我不在乎你有沒有改變世界的藍圖，我只在乎你願不願意改變自己，把每一件小事做好，此人不會太差。當一次考試失意後，你是破罐破摔，依舊我行我素，還是從一堂課，一次作業，一道難題開始慢慢改變自己；當一項工作失敗後，你是灰心喪氣，情緒低落，還是先找出不足，總結教訓，預防以後工作不再犯類似錯誤。

我自知自己是一個並不夠很優秀的人，有許許多多的缺點，比方説思想不是很成熟，不善長溝通，思維不夠活躍，即使經過了多次鍛鍊依然還是隻要很多人注視就會臉紅心燥手心出汗。為此，我嘗試去改變自己，不管是認真聽好每一次課，還是加入學生會，都是我改變自己提升自己的開始，或許經過再多努力，結果還是不盡如人意，但我知道在朝着對的方向，一點一滴儘自己最大努力的改變着，我覺得這就夠了。

最後，希望大家都能開始改變自己，因為我堅信，就如同每一顆星星都能照亮夜空一樣，當社會裏每個人都能為了改變世界而開始改變自己的時候，這個社會一定會變得更美好！謝謝大家！

關於改變自己的演講稿 篇14

我愛我的家，我的爸爸媽媽。

我，一個普普通通的孩子，成長在一個普普通通的家庭中。轉眼間我十五歲了。十五歲，我帶着童年的夢幻和對未來的憧憬，踉踉蹌蹌的走進了我人生的花季。一路走來，在青春之路上驀然回首我的心中充滿了感動，從呱呱落地到呀呀學語，再到今天這個滿帶朝氣的中學生，最要感謝的就是我的父母，是他們用温暖的大手撫育我長大，他們用心教育着他們的兒子……

我在父母的懷抱中成長，我六歲了。爸爸買來一大堆圖畫書，書中那奇妙的世界很快吸引了我，我就像鑽進書中的小書蟲，貪婪的吮吸着知識的美味。匹諾曹、阿童木、聰明的一休、善良的小美人魚，他們伴着我在童年的夢中成長。

“鵝鵝鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌波清波”我瞪着水汪汪的大眼晴，嘟着小嘴，跟着媽媽讀詩句。“窗前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。”我操着那不標準的音語，一句一句的跟着媽媽背唐詩。媽媽愛憐的撫摸着我的頭，誇獎着我説︰“咱們樂樂真聰明，將來一定能成為一個大詩人。”我真是太高興了，從此我的心中就埋下了當一個詩人的願望，幼小的我在媽媽的鼓勵下有了平生第一個理想。我要為我的理想而努力!

日子一天天的流逝着，這一年，我七歲。爸爸捏着我的小手，在草稿紙上做數學題，一個個數學數字，像一個個小蝌蚪，鑽進我的心裏。在爸爸的耐心指導下，不到兩天，我就學會了十以內的加減法。我第一次得到了我的戰利品，一盒彩色的鉛筆。正是爸爸這一盒彩色的鉛筆，帶給了我彩色的夢——當個數學家。我又為了更多的獎勵，為了我的數學家的夢而努力的學習數學。

時間就像我的夢想般，在七彩的童年裏不斷的前進着，變換着。我在匆匆裏悄悄的成長着，那一年，我十歲了，有了爸爸媽媽的鼓勵，我在學校裏努力的學習，我以一次又一次好成績感激我的父母。而也是在這一年，我發現爸爸、媽媽變得好苛刻、好無情。

年級高了，作業也多了。晚上，我在小屋裏寫作業。晚上八點，一貫愛我的媽媽會來給我這個小懶豬鋪牀。今天，就聽見客廳裏的電視聲，沒聽見媽媽的腳步聲。我帶着作業多的壓抑生氣的跑到客廳，叫媽媽來鋪牀。那知媽媽一臉正經的站起來告訴我，你已經大了，這種事應該自己做。並告訴我早上的牀要自己收拾。我把筆一甩，跑回屋裏發愣。但是還是拗不過媽媽，只好草草的收拾了一番，呼呼睡去。

早上我潦草的收拾着牀，一向整潔媽媽看見了竟然是什麼都沒説。早飯過後，我背起書包，等着爸爸來送我，誰知爸爸衝着我安靜的説：“以後早上自己去，你已經長大了。”我氣憤的摔門而去。路上我看見，歡歡的爸爸載着歡歡快樂的向學校駛去，我實在是忍不住了，委屈的淚水嘩的湧了出來……嗚嗚的我大聲的哭了。

以後的幾天，他們更是變本加厲，不光是這些，還讓我晚上自己出門，自己洗自己的小件衣服，甚至有時早飯自己做。我不只一次的哭泣，不止一次的哭，為什麼一向愛我如至寶的爸一天晚上大雨傾盆，雷電交加。老天隆隆的表達着他的憤懣。我咳咳的咳嗽個不停，渾身忽冷忽熱的。媽媽拿來體温計，示數38.6°我發燒了!爸爸起身來給我找來他的大衣披在我身上，媽媽翻箱倒櫃的找着一切可以吃的藥，端來一杯水，讓我服下。抬眼間，我看見媽媽烏黑的發間竟有了幾條銀絲，我無語。我錯了……

爸爸媽媽是為了讓我懂得獨立，讓我知道自強，鍛鍊我自強不息的能力，而我卻……我越想就越後悔，“媽，我…”“好了。別説了我都知道了，快睡吧!”

我在媽媽的懷抱裏，幸福的入睡了。

我在一天天的悄悄的長大，爸爸媽媽也在一點一點的變老。青春路上，有自立自強相伴，我的日子不再孤獨。是爸爸媽媽用他們的心教育着我，教會了我知識、品格、和做人的道理。

我見證了爸爸媽媽教育的觀點的改變，我因這個改變變得更加自信，我感謝我的父母，感謝他們的教育，感謝他們對我無微不至的愛，有了我慈愛的父母雙親，我相信我的未來將會更加精彩，我的人生將會更加輝煌!

關於改變自己的演講稿 篇15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我在長大，在長大的過程中，我發生了一些變化。

我最大的'變化是變得貪吃了。以前吃不了一碗飯，現在能吃兩碗飯。而且，一吃完飯我就去櫃子裏拿零食吃，吃到肚子圓滾滾為止。因為胃口變大，我也就變胖了，還變懶了，特別想躺在牀上一動不動，什麼事也不想做。

除此之外，我也變得鬼鬼祟祟了。我想玩手機，趁老爸睡着了，就躡手躡腳地去偷手機玩遊戲。現在，我做什麼事都不想告訴爸爸媽媽，而以前我總是千方百計地讓他們知道我在幹什麼。

我現在變得沒禮貌了，遇到誰都懶得打招呼。小時候的我可不是這樣的，碰到人就主動問好，大家都誇我是個有禮貌的孩子。

除了沒禮貌，我還變得沒大沒小了，之前媽媽批評我時，我乖乖地聽着，從不敢插嘴説話。現在不一樣了，我經常跟她唱反調，她説一句，我頂一句，因此也常招來皮肉之苦。

看來，長大的我應該是越來越差了，進入了一個只進不得退的“大坑”，這樣子的我家長應該不大喜歡吧，我啥時候能從這“坑裏”爬出來呢?

關於改變自己的演講稿 篇16

敬愛的老師，親愛的同學們：

七年前，我從山區來到市裏，新的教學環境，大班額學生，繁雜的班級事務，讓我焦頭爛額，一度成為了學校的”落後分子“，這樣的狀態足足持續了兩年。 那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心裏時常想着真不行就打道回府，重回老家。

就在這”山窮水盡 ，孤單無助，心情煩躁“的時候，李書平校長帶領我走進了她主持的心理健康課題。現在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。

一、改變 ，讓心情重新起航

我記得很清楚，當時李校長主持研究的是《融合心理健康教育 構建國小和諧健康課堂教學模式》這個課題。説句實在話，我當時並不認為參與課題就能扭轉我當時的處境。但我無可奈何，一心只想着有領導的引領和幫助，一定可以進步。

為了蒐集課題研究需要的課堂案例，李校長對我進行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細心地記錄下了很多相關的數據和資料，並結合這些資料跟我進行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對課堂教學的理解過於淺顯，缺乏認真備課，課堂目標不明、隨心所欲，缺乏心理關注等。

經過一段時間的觀察和分析，李校長對我提出三點建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鑽研教材，把課上精、上實，向四十分要質量；三是重視學生心理健康，真正走進孩子的心靈，激發孩子們參與學習的積極性。

在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學習實踐中改變自己。

1、在讀書中尋找教育的智慧。《國小青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對自己的教學有用，就照搬過來，進行模仿，力求使自己的教學工作細緻化，規範化，不再像以往一樣隨心所欲。

2、鑽研教材，用心上好每一節課。以前，課上不行我課後給學生補課，但效果不甚理想。有了領導的指導，我把時間進行了調整，爭取在課前多下功夫，把原來用於補課的時間也放在了備課上，並學會把知識點進行分類整理。比如每節課的形近字、多音字我都會在第一課時的識字課上讓學生充分認識、理解，而不是一到快要考試的時候再給孩子們施加壓力 。在第二課時時，我則指導着孩子通過重點詞句賞析，領悟文章的內涵；在課堂上，密切關注孩子們的一舉一動，只要發現自己的教學有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學策略，力爭讓孩子們用喜歡的方式進行學習。

3、重視學生心理健康。根據李校長的建議，我積極學習心理健康知識，走進孩子們的心靈，站在孩子們的立場思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現象背後的深層次原因，並通過心理健康知識對他們進行心理疏導。這項工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時學習積極性提高了，不再把學習當成負擔了，打架的孩子少了等，讓我第一次發現原來心理課有如此大的功效，心理知識與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！

在參加課題後的第一次期會考試中，我當時所代的的班級居然考了第四名（當時的一年級共有八個班），對於別人來説，這成績不算好，但對於我來説，這已經是個天大的進步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達到99。01分，在全年級排名第一。靜心而思，只有兩個字”改變“，因為自己的改變而走向了進步！

二、研究，讓課堂充滿情趣。

嚐到了甜頭的我，真正體會到了”科研興校“的意義所在。於是，我第一次主動申報了教研室課題《國小低年級識字方式教學初探 》。但是，真正要獨立開展這樣一項課題，還真的不知道該如何做起。於是我虛心向領導請教，對自己的課題進行初步規劃；翻閲大量書籍，查閲相關資料，用理論指導教學實踐。

1、童趣識字法，讓孩子們充滿情趣。

剛開始學生由於知識的單薄，他們僅僅能説出”加一加“、”換一換“這些簡單的識字方法，面對這種狀況，我先是極力地鼓勵他們愛上觀察，既而在教學中，進行”拋磚引玉“。接下來的日子裏，每天我都會給他們介紹一些新的識字方法，比如”編順口溜識字法“（”朋“：兩個月亮交朋友）；”韻語識字法“（”胖“：半個月亮就是胖）；”兒歌識字法“、”生字對話識字法“（”睛“對”清“説：你把我的眼睛藏哪裏了，看我都哭了），”姓名識字法“：每接班一年級孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會發作業，因為他們的識字量太貧乏，因此我採用每上一節語文課，就把三個孩子的姓名打在課件的首頁，一天認識三個孩子的名字，沒過多長時間，發作業的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識字，又能認識小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。

2、”生活識字法“，讓孩子們興高采烈。我曾經寫過一個識字案例《生活識字 快樂多多》，在一年級上冊語文園地四中，我先是出示”丹尼斯“、”德克士大自然玩具城“這些孩子們喜聞樂見的詞語，孩子們當時的興高采烈到現在我依然清晰地記得，有些孩子甚至爬到了桌子上，興奮地大喊大叫，因為這樣的設計找到了孩子們興趣的支點，在這個時候告訴他們這樣的方法叫”生活識字“，鼓勵他們走進生活，採用這種簡單而有效的方法識字，家長們都感到很興奮，因為走在大街上，孩子們看見招牌、廣告都在讀，都在識字。生活為學生的識字提供了豐富的資源，識字來源於生活，再讓識字回到生活中去，讓學生從身邊的日常生活中去發現語文，隨時隨地在生活中主動識字。學習的字在生活環境中的多次再現，為學生提供了學習的新語境，促進了對語言的積累、感悟和運用。同學們在愉快的生活中不知不覺地認字，認識的不再是一個個枯燥的符號，而是充滿生命力的活生生的字。從課堂環境中識字走向生活環境中識字，讓生活成為學生拓廣識字的資源，引導學生將生活中那些自己熟識的語言環境因素作為識字的材料，真正體現了”要使教材成為學生的生活轉變為讓生活成為學生的教材。“

3、”字理識字法“，讓孩子們明白字理。這種識字方法，是去新鄉親自聆聽名師黃亢美所講解的識字法。他不同於我們日常的個性識字法，而是依據漢字的形成，藴含的意義等進行。對於這種識字法，我目前正處於整理和蒐集研究階段。但日常課堂我已經開始了大量的實踐應用。比如在學習的生字中有”休“這個字，我就故作神祕地對孩子們説：”今天老師讓大家猜個字謎：一個人靠着樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字裏找答案，當他們找到”休“的時候，他們興奮極了，在這個時候告訴他們，這也是一種識字方法，孩子們會相當感興趣，既而他們也會開動自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。

這些有趣的識字方法的引入，讓孩子們明顯對文字產生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識字方法識記生字。由於識字的快樂，讓他們喜歡上了閲讀。這，對於低年級學生而言是多麼的重要，畢竟低年級的教學就是以字詞、説話為重點。在這項課題研究中，我也收穫了很多：形成自己的教學風格；《快樂小天使》榮獲市級一等獎，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國家級二等獎；《一心不能二用》獲得省級一等獎，並作為觀摩課在省研討會上觀摩；多篇研究成果獲獎。

三、寫作，讓我與孩子一起進步。

在研究中不斷取得成績的同時，我更加認識到了反思的重要性，因為沒有反思就沒有深刻的改進。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進行着課題研究；一邊研究着，一邊學習着相關的理論知識；一邊研究着，一邊進行着教學反思。把自己的思考及時地記錄下來。

《國小低年級配畫寫話的有效指導方法研究》是我申報的第二個個人課題，它帶給我的已經不再是負擔，而是一種激情和動力。但對於當時的一年級孩子來説，能寫出一句完整的話就已經不錯了，讓他們配畫寫話確實是難上加難，當時在孩子和家長眼中似乎是一種負擔。因此在剛開始實施時，家長和孩子怨聲載道，我對此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優秀作品的力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示範“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點進步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進步的快樂；通過一系列的激勵方式讓每個孩子都參與其中。這樣一段時間之後，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接着研究又出現了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對他們造成了不少的困擾，我首先對這樣的現象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術老師結合，每一星期的配畫寫話內容一確定，讓美術老師對孩子們進行簡單的指導。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對於寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個性，不多做指導和定位，讓他們自由發揮，真實的才是最優秀的。現在每星期五下午最後一節是我班雷打不動的欣賞課——欣賞優秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗到成功的喜悦，我帶領孩子們在網絡上建立自己的博客，把自己的作品放到網絡上。

《國小中年級課內外閲讀與寫作的有機結合方法研究》是我申報的第三個個人課題，課題對於我來説，已經成為我教學生活的一個重要議題，面對課題，沒有了先前的恐懼；面對課題，我獲得的更多的是成長的喜悦。

到目前為止，我班已經有48個孩子建立了自己的博客，發表文章共計6500餘篇。當然我當老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發表博文400餘篇，學生連續四次獲得河南省校訊通”書香班級“，有10人次獲得”書香家庭“、”閲讀之星“、”科技之星“等榮譽稱號，我連續四次獲得”優秀教師“、”啟明星獎“，個人和班級獲贈圖書共計3000餘元，這些成績的取得，大大激發了孩子閲讀與寫作的積極性。

現在我班的孩子愛識字，喜閲讀，勤寫博，他們在快樂地飛翔着，而我則成了他們的崇拜對象，他們每天都在和我比着寫文章，我喜歡這樣的感覺！

短短的五年中，我經歷了”進步，從改變自己做起。“研究，讓課堂充滿情趣。”“寫作，讓我和孩子們不斷進步。”這一切都有力地驗證了蘇霍姆林斯基曾説過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至於枯燥，單調地例行公事，那就把每個教師領上教育科研這條道路上來！

短短五年來，我主持研究了三項課題，參與了三項課題，六項課題的研究，讓我對教育教學有了全新的認識，相信在座的各位也會走進課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最後送給大家六個字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨一無二！

關於改變自己的演講稿 篇17

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

那是星期天的晚上，爸爸不在，媽媽也想放鬆下去跳健身操，家裏就剩我一個人。媽媽雖然不放心，但是為了鍛鍊我，還是把我一個人“扔”下了……

媽媽走了一會兒，我把防盜門鎖緊，又反覆推了好幾遍，確定萬無一失了，才放下心來。我坐在沙發上，不敢開燈，也不敢開電視，擔心外面的“壞人”能看清屋裏只有我一個人。我安靜地坐在沙發上，靜得只能聽到自己的呼吸聲。突然，窗外好像有黑影飄過，像電視裏的“鬼魂”，它似乎張牙舞爪地在説：“快拿命來!”嚇得我趕緊跳下沙發，飛奔着鑽進了被窩。

不一會兒，被子裏就變得悶熱悶熱的。憋得難受，我只好露個小縫痛快地呼吸一下。突然，我聽見有人推門，我鼓起勇氣以迅雷不及掩耳之勢操起媽媽平時教育我用的“魔法棍”，聲嘶力竭地對着門喊：“是誰，是誰，你，你……”可是仔細一聽，哪有什麼動靜?虛驚一場罷了!我已經滿頭大汗，抱着“魔法棍”又趕緊鑽進了被窩。只有怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲在被窩裏為我壯膽。一個人在家太可怕了!

迷迷糊糊地，我快睡着了，一陣“嘩啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍!奇怪，聲咋沒了?我正要繼續打瞌睡，又一陣聲音響起，藉着窗外的月光，我眼睛趕緊掃射了一圈，原來是樹枝上的黃葉飄落下來的聲音……我大氣不敢多出一下，直接鑽回被窩。

正在我害怕得想哭時，“嘎吱”門被打開了，我立刻頭皮發麻，汗毛直立。只聽見“寶兒，你在哪?媽媽回來了!”我才哭着説：“媽媽，我在卧室!”媽媽開燈後，看見我紅紅的眼睛，滿頭的汗和凌亂的髮型，哭笑不得。輕輕地抱着我説：“你真勇敢”。

後來無數次，我都會回想起那晚的經歷。冷靜下來想一想，恐懼就如媽媽説的那樣，是來自於我們自己的內心和對外部世界的無知，若我們勇於瞭解、嘗試，便能克服恐懼。我以後一定要多看書、多學習，努力做一個戰勝自己，戰勝恐懼的勇敢的人!

關於改變自己的演講稿 篇18

尊敬的老師們，親愛的同學們：

浮生面具三千，宛轉在指尖，但看你如何改變。春花開謝，秋草又枯，世界的改變無處不在；盛衰榮辱，顛沛風華，人事之改變亦不計可數。人生一途，改變無處不在，或大或小，或悲或喜。改變，是華麗人生的片頭曲，是為創造輝煌自我裝扮的鬼臉，是一個無所不在的先鋒。我願改變自己，以葱蘢之心遙望蒼生，靜候世界赴我而來。

那些通過改變自己來改變世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇氣與淡然。

那時風塵四起，黃金榜上，他又失龍頭望。面對長長的皇榜，念竟容不下自己的名字。“且去淺斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通過改變自己來改變世界”，無盡的遠方似乎也迴盪着他心底的吶喊。於是他搖身一變，自稱“奉旨填詞柳三變”，將名利拋至驛外，將改變進行得徹徹底底，深入骨髓。他不再忙於科考，而是投身民間創作。他在水邊吟唱“楊柳岸，曉風殘月”；在月下低吟“皓月處圓，暮雲飄散”，過往的.苦悶在這淡然的內心中改變，霎時渺小得如一縷遊絲，一縷輕塵。皇上不能理解他的改變，可江上的清風懂了，山間的明月懂了，京城的百姓懂了。他的內心已變得一片澄明，不再讓世間磐種世故污染這高潔的靈魂。蜕變後的柳永踏入輝煌的車轍，碾過歲月的滄桑，踏上改變世界的坦途。“凡有井水飲處，皆能歌柳詞”，便是他改變自己進而改變世界的真實寫照。

那些無法改變世界便改變自己的人，卻每每訴説着飄然自在的氣度。李白，便是其一。

酒入豪腸，七分釀成月光，三分鑄成劍氣，長劍出鞘，直指蒼穹，震驚寰宇。面對時間匆匆，面對困難重重，李白與我們一樣，無法改變這個紛繁複雜的世界。但是他選擇改變自己。既然無法讓歷史的車輪停止轉動，那就改變自己，名垂青史，讓時間無法消磨。“天生我材必有用，千金散盡還復來”，好有志氣；“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，好有決心；“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”，好有豪氣！氤氲裊裊，靈魂遊曳，李白改變了自己的心境，沉浸於瀰漫着定力與靜氣的小世界裏，以飄然自在的氣度俯瞰天地，世界立即變得異彩紛呈。

改變自己，是改變世界的前提；改變世界，亦可成為改變自己的初衷。當我們在現實的泥沼中舉步維艱、無法決定命運的方向，試着改變自己，驚喜之花也許會悄然綻放；世界，也許因你而改變。

關於改變自己的演講稿 篇19

親愛的夥伴們，大家下午好。

在過往不長不短的人生經歷當中，當眾演講一直是我的噩夢。有無數次的機會，如果我當眾表達了自己的看法，我的人生可能已經早已改變。無數次，我在想，如果我當年那次站起來了，哪怕出醜，最少我現在已經是什麼樣子了。

可惜人生沒有如果，所以，直到今天我才第一次站在舞台上，於我，這是一個重要的時刻。儘管，直到早上我的心裏還在犯着嘀咕，我真的可以嗎?

但是，我終於還是克服了我顫抖的雙手，顫抖的牙齒，還有我那脆弱的小心臟。我勇敢的站在這裏了。

能下定決心參加演講比賽並最終站在這個舞台上，我得感謝一個人和一部電影。

這個人是我不滿兩歲的女兒，在將近兩年裏，她的改變以及她改變所作的努力，無不一次一次敲擊着我的神經。從只會躺着，到能坐着，能爬，能走路，她摔的跟頭不計其數，但是，從來都是當時痛的時候哭一下，下一次仍舊繼續着努力。從只會嗷嗷嗷的哭，到有意識的發聲，能説一個字，兩個字，直到現在已經能説，爸爸上班回家，肚子餓餓，吃飯飯。不管對錯，她都敢於説出來，錯了再改。

而我，不是一個好榜樣，因為我甚至連犯錯的勇氣都沒有。所以我一定得改變自己，改變自己不敢當眾演講的噩夢。不為別的，最少，我不想成為我女兒的壞榜樣。

如果説女兒給了我改變的原動力。那麼最近的一部電影，可以説是導火索。是她讓我下定了改變自己，讓自己敢於當眾演講的決心。這部電影名字叫《王的演講》，説的是英國喬治六世的故事，故事很簡單，從他是一個説話結巴的人物開始，中間敍述了他曲折的努力，結尾是他對法西斯宣戰的成功演講，“……我們還會面臨一段艱難的日子，戰爭也不只侷限於前線，只有心懷正義才能正確行事，我們在此虔誠向上帝祈禱，只要每個人堅定信念，在上帝的幫助下，我們必將勝利。”演講鼓舞了全英國人民，也鼓舞了我，在電影院看到他的這段演講的時候，我不由自主的為他鼓掌，為他吶喊。

事實證明，口吃的喬治六世他都已經成功了。再沒有什麼理由，我不去努力改變自己不敢當眾演講的弱點了。

於是，我毅然報名參加了演講比賽，雖然，我知道，我第一次的演講不會太精彩，因為我的肢體語言不夠豐富，我的聲音不夠漂亮，我的演講稿語言也不算精煉，很多很多演講該注意的，我都沒有來得及一一斟酌。但是，我今天敢於站在這裏，我已經戰勝了自己多年的噩夢，日後我必會一一學習，一一精通那些技巧。

夥伴們，我們每個人都有自己的弱點，也都有自己希望戰勝的弱點，只要行動起來，那怕一開始我們會犯錯，但是，只要我們行動起來了，終有一天，我們必將戰勝弱點。謝謝大家。

關於改變自己的演講稿 篇20

各位，各位同事：

改變，顧名思義，就是把事物變得和原來不一樣。改變，不是把一句説錯了的話糾正過來的所謂的改變。真正的改變是從自身做起的。首先就要改變自己的惡習，“金無足赤，人無完人。”人不可能沒有缺點，沒有惡習，這並不重要，重要的是能夠改變你的惡習，改掉你的缺點。用好的習慣代替壞的習慣。

改變自己，敢於與苦難作伴的人，要有執著與毅力，才能從跌倒的陰影中爬起來，邁向成功。他曾經是莘莘學子萬分敬仰的天才，5年時間內躋身財富榜第8位；也曾是無數企業家引以為戒的失敗典型，一夜之間負債2.5億；而如今他又是一個著名的東山再起者，再次成為一個保健巨鱷、遊新鋭，身家數十億的資本家。這個人就是史玉柱。他的再次崛起的故事，正突顯出了他的“執著與毅力”的魅力與價值。事業的跌宕起伏、世間的是非議論，也正體現了他敢與苦難作伴，最終從陰影中爬起來，邁向成功。

改變自己，不安於現狀，是成功的必然因素。愛因斯坦曾誇獎居里夫人是“一個不躺在獎狀裏睡大覺的人”，她曾把自己獲得的諾貝爾獎的獎狀當作玩具給女兒玩耍。也正是這種不安於現狀的，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎。燕雀安於樂巢，沒有展翅飛翔的理想，所以便失去了搏擊長空的機會；鴻鵠從小就把遠大的理想定位於藍天之上，最後完成飛往藍天的願望。安於現狀，是比失敗更大的痛苦。

我應該改變，我每天都開始新的'生活，我在人羣中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己，我已擁有新的生命。

我應該改變，我要用全身心的愛來迎接今天。因為，這是一切成功的最大的祕密。

我應該改變，我要摒棄半途而廢，堅持不懈，直到成功。

我應該改變，我時刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放棄，我是自然界最偉大的奇蹟。

我應該改變，我要珍惜時光，惜時如金，假如今天是我生命中的最後一天，我也要利用這最後、最寶貴的一天。

我應該改變，我要學會控制情緒，我要成為自己的主人。

我應該改變，我要戒驕戒躁，全力以赴。

相信自己，有一天你會懷念你現狀的日子，你會幸福於你美好的未來。要相信一個普遍的真理，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。要明白，有一天你會厚積而薄發…

謝謝