演講與口才學習心得演講稿（精選16篇）

演講與口才學習心得演講稿 篇1

初次接觸這門課程是由於要選修它，當時我是抱着一種無所謂的態度，什麼作業什麼的都直接網上去copy，但是當我看了第一講的時候，我發現我錯了，這門課程正是我現階段急需的一門課程，作為一名大三的學生，明年我們就要去實習工作，然而對於不善言辭的我來説，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學習了這門課，甚至做了許多便條。

進入大學之前，我是不是一個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學習《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那麼多人的面前、還很正式的説話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上台演講時，各種情緒就都會出來。但是在現在這個競爭如此激烈的社會了，不善於演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如説面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學了這門課之後，我有了很多的感觸。這門課讓我學到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什麼技巧、在演講時應注意哪些事項等等。學習禮儀時，我才知道原來穿西裝有那麼多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這麼多的注意事項。從前，我的手鍊、手鐲都是戴哪隻手舒服就戴哪隻手，從沒想過戴手鐲也有這麼多講究，學習課這門課之後，我才瞭解，以後得注意了。其實，這門課我最大的收穫，也是最最重要的收穫就是，我克服了自己的內心恐懼，在班上的演講中走上講台。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那麼多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那麼正式的演講的經歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善於表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓練，所以現在我的演講是相當的不好。經過看了這門視頻課程的學習，我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講台上是什麼感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講台，走上講台，或許你演講的並不好，但是你已經克服了內心的恐懼，從這點來説，你已經成功了。

這門課程雖然是視頻教學，但是老師講的很仔細，只要你認真的去揣摩老師的話，然後儘量去試着去做，你會發現，你在慢慢的蜕變，在慢慢的進步。這是一個長期培養的過程，不能一蹴而就。但是當你克服了內心的恐懼，能去表達的時候，你就已經成功了。

       演講與口才學習心得演講稿篇3

在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的衝動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由於多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上台演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由於怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。”我覺得很有理再想想自己，於是我選了這課，並打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上台做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上台，上台後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講台，後面的上台次數雖然不多，但是相對來説也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脱口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。

這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個説的機會，一個場合，短短几節課不可能讓你的説話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在台上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什麼原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然説實在話，第一次課對張老師有那麼一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是後來我覺得鑑於這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

演講它側重於人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人説話的才能，它側重於日常生活中人們的口語表達能力。在今後的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

張老師最後一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高於一切，成就源於一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

演講與口才學習心得演講稿 篇2

眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行説話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演説家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

有這樣一些人，不敢開口説話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解;可能在某個場合説話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。

不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

演講與口才學習心得演講稿 篇3

題目： 控制演講恐懼的方法

學 號：

學生姓名：

專 業：

年 級： 1102班控制演講恐懼的方法

摘 要

許多演講者都有過這樣的經歷，在還未上講台演講，手心就開始冒冷汗，心跳加速，手足無措等，而上了講台後，有些人更是會精神緊張，恐懼不安，辭不達意，甚至有的會將背熟的演講稿忘掉的一乾二淨，大腦一片空白，張口結舌，説不出話來。所以説演講是對演講者心理素質適應性的嚴峻考驗。那麼我們要如何控制演講恐懼呢?針對這個問題我提出了一些看法和見解，希望可以對有演講恐懼的人們有所幫助。

關鍵詞：控制 演講 恐懼

“每個人都有能力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多麼緊張，我們都能從學習演員的自由呼吸中受益。”這是聲音教練蘇珊·亨利説的一句話。每一個曾經不得不做演講的人都有過演講緊張的經歷，不管他們投入多少時間準備和排練，大多數人還是會承認，講話之前仍感到緊張。

演講是對演講者心理素質適應性的嚴峻考驗。有些演講失敗，就是因為演講者不適應演講環境而產生了不能控制自己言行的膽怯畏懼心理，而這種心理則是演講表達的一種極其有害的心理障礙，它往往導致演講者緊張過度、手足無措。其具體表現有：或肌肉緊張，表情尷尬;或面紅心跳，聲音發顫;或語言囁嚅、思路混亂;或神情侷促、舉止呆板;或低頭背稿、不敢正視觀眾;或突然忘詞、半途而退等。這些都是演講者心理障礙的外在表現，這不僅嚴重地影響演講的順利進行，同時還會使演講者給聽眾留下一個畏葸的不成熟的印象。

演講者登台演講出現怯場心理，從根本上來説，是演講者對演講環境不適應而又不知所措的反應。我們要知道如何控制演講恐懼，就必須先了解出現恐懼的原因。具體的説，有以下幾點：

1.缺乏自信

一些初學演講者第一次登台總是缺乏自信，常常想着自己從未講過，一定講不好，害怕演講失敗當眾出醜，於是惴惴不安，以至怯場。

2.怕忘講稿

對於初次演講的人來説，要順利地演講完，演講稿便是賴以講完的支柱。但又知道，無論將演講稿背的多熟，上台時一緊張，還是有可能忘詞。因而一種嚴重的“危機感”在上台前就縈繞於懷，不得排解，上台後便神情緊張，而越緊張越忘詞，急切中大腦一片空白，一句話也想不起來。

3.害怕強者

從心理學方面來説，所有參加演講比賽的人都有一種爭強好勝的心理。但發現前面的演講者比自己強時，爭強好勝的心理就會受到打擊，就會產生消極情緒。在自卑心理的支配下，上台便會怯場。

4.準備不足有些演講者對問題沒有考慮清楚就走向講台，或是倉促成稿，講稿未背好就上台。上台後或是邊想邊講，或是邊翻稿子邊講。這樣準備不足就上台，即使是有經驗的演講者也深知講不好而免不了慌亂怯場，更不用説初學演講者了。

5.感到孤獨

演講者隻身上台，面對眾人演講，自己舉止言行的極細微處都暴露在睽睽眾目之下，因而感到孤獨無依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。這種孤獨無援之感常會熄滅演講的熱情，使人產生膽怯緊張的情緒。

6.聽眾干擾

有時演講者在台上演講，而台下聽眾卻不配合，他們或是看書寫字，或是談天説笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡覺，或是退場等。如果演講者這時不能靈活應變，那麼就會當眾難堪，喪失信心，茫然不知所措。

7.環境影響

有時演講者的怯場情緒產生於不利的環境因素的影響，如話筒沒調好而一再發怵刺音，不斷的打斷演講，使聽眾鬨堂大笑，也令演講者十分尷尬。再如會場小，人多天熱，聽眾便會坐立不安，無心聽講，這也極易使演講者感到幾首，產生緊張不安的情緒。

既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那麼，針對以上出現怯場的原因，對於有效地克服怯場情緒，對演講者提出以下幾點建議：

1.要有強烈的成功欲

拿破崙有句名言：“因為我決心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”慾望是人們共有的心理現象，也是人們的思想行動所共有的內驅力。成功慾望的強弱大小，同一個人未來的成就總是成正比的。演講活動中，只有具有強烈的成功欲，才可能觸發演講者的心理動機，是演講者對演講效果高度關切，進而引起演講者對演講內容的構成、演講方法和技巧的運用、聽眾的有關情況、演講進程中的反應等一系列問題的關注，從而不斷改進和提高演講的質量。

2.要有充分的自信心

自信心是個體對自己認識活動和實踐活動包郵成功把握的一種預測反應，是一種推斷性的心理過程。自信心是演講者重要的心理支柱，演講者自信心的強弱對於演講的結果具有重要的影響。

要想演講成功，演講者在演講之前就要樹立必勝的信心與勇氣。當然，這種自信應當是建立在科學基礎上的自信，而不是盲目的自信。科學的自信，至少應具備三個因素：第一，熟悉演講的規律、原則和具體方法，並有演講的實際體驗和感受;第二，對當代演講的實際狀況以及此時此地的演講者和聽眾的水平有基本的瞭解;第三，對自己演講的基本內容和説涉及的基本知識確有把握並確信能使聽眾受益。而盲目的自信，則對演講的成功有害無益，是不可取的。

要建立和培養充分的自信心，以下三條經驗可供初學者借鑑：

(1)選擇自己熱切關心，能顯示自己特長的話題。

(2)假定聽眾“一無所知”。

(3)多作積極的自我説明。

3. 要有堅強的自制力

自制是個體根據需要對自我情緒的情感進行調節控制的一種心理現象，這種自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消極性心理的影響，調動和發揮積極性心理的功能，以保障演講者主動適應各種環境，充分發揮自己的才能，達到在任何情況下都能獲得成功的目的。演講中要有效的運用和發揮自制力的作用，應該注意以下幾點：

(1) 堅定目標方向。

(2) 用意志去糾正感覺。

(3) 保持頭腦冷靜。

4. 要有完備的準備

常言道：“有備無患。”演講只有做好完備的準備，才不致於因臨場恐慌而怯場。那麼我們要做那些準備呢?以下則是我對所做準備內容的一些概況。

(1)學會呼吸

任何在公眾面前講話的人開始時都會感到緊張。當我們緊張時，往往注意到的第一件事就是自己呼吸節奏的變化。這時，我們可以試着幾乎不張嘴説話，然後再試着儘量把嘴張大、放寬，儘量舒服地發音，這樣練習，可以幫助我們釋放這種消極的緊張。

(2)運用各種方式練習，熟悉演講稿

①對着鏡子演講

對着鏡子練習演講是非常有用，也很重要的。在做演講時，自己的一舉一動都會影響觀眾的注意力。通過對着鏡子練習，你會注意到自己是否在不斷地前後搖擺，是否做一些不易察覺的但是無用的細微動作。觀察，並且改正，因為往往是這些讓人分心的小動作使得有水準的演説變成了糟糕的演説。

②對着牆壁演講

對着牆壁演講有助於弄清那些內容不妥的部分——那些沒有説服力的或是難以得體地內容。通過這樣的練習，反覆推敲的用詞和表達語氣，獲益匪淺。

③對着朋友演講

對着朋友發表演講，你會感到輕鬆。而且朋友可以給你提出問題，並且提供誠實坦白的反饋。如果一個朋友不足以提供這個服務，那麼就找其他能夠做到的人。發表完演講後，問下你朋友，找出你的演講中哪部份是最容易懂的，哪部分是最難懂的。

④對着同事(但不是朋友)練習

對着非朋友的同事發表演講也很有用，因為這樣可以增加壓力，這樣在實際演講中就更容易克服壓力了。同樣的，演講完後詢問一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。

⑤錄音

錄下你的演説並進行審定，自己鑑定和改正演説中的漏洞和結巴部分，下次你才會更有進步。 ⑥不要只在家人面前練習

家人是你最好的評論者，但同樣不幸的是，他們不會給你提供誠實的反饋，惟恐傷害到你，或給你增加不必要的壓力，就算有過，家人或許不會給你指出來。所以家人並不是合適的練習對象。如果你的家人堅持要你對着他們演講，那麼對他們的建議不要全信。雖然你不能因為家人想幫忙而責備他們，但他們的評論並不十分可靠。

(3)做最後的檢查和演練

在正式演講前的幾天前到你的演講地點進行排練。要準確認真地練習演講，假裝下面有觀眾，有需要時應使用麥克風。如果你的演講要穿着正式，那排練時就不要穿短褲。儘量把排練搞得逼真點。在正式發表演講前，把排練做得越逼真，到真正那天你就會覺得更簡單。當以上所有的準備都完全做好了，演講者對自己的演講就應該胸有成竹了，那麼就充滿自信的走向講台吧。

參考文獻：

[1]金和.卡耐基演講訓練教程.中國物資出版社.20xx

[2]宏森.怎樣掌握演講口才技巧.中國民族攝影藝術出版社.20xx

[3]薩拉·迪金森.成功演講.中信出版社.20xx

[4]張志雄,李文科.演講的技巧.內蒙古出版社.20xx

[5]瓊·戴茲,馮丁妮,馬軍.成功演講技巧.海南出版社.20xx

演講與口才學習心得演講稿 篇4

今天部分：現在你就進入到演講原本的動機中去了(開業、升職、週年慶典或類似事由)此部分通常比較簡短。當前，與過去和未來相比，畢竟只是很短暫的一瞬間。當你針對某個人做演講時，切忌不要言過其實，大肆誇張。即便你對那人的讚頌理由充分、公正合理，他也很快會對此感到彆扭、不自然，甚至十分尷尬。

演講與口才學習心得演講稿 篇5

一、積極心態訓練

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地説話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛鍊

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 參考即興演講技巧

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敍述一件事情。參考講故事練口才 和講故事的技巧

5、注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，説短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

三、輔助鍛鍊

1、每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。

演講與口才學習心得演講稿 篇6

語音語調要平和

一般在公眾前講話有兩種人：一種人講話生動、活潑，起伏跌宕，耐人尋味，聽眾喜歡聽，聽的明白，也容易產生聯想、便於記憶;而另一種，猶如催眠曲，易於讓聽眾打瞌睡，甚至悍然入睡。而這其中的癥結何在，最關鍵的就是語音語調的運用，同樣的一篇演講稿，兩個人演講，善於運用語音語調者講的抑揚頓挫，激情澎湃，或感情充沛，發人深思。而不善於運用語音語調者，則會讓人倍感枯燥無味! 演講效果中只有7%來自於文字內容，卻有38%來源於語音語調，演講中如何有效地運用語音語調提升效果?

我們先來看一個例子： 法國一個着名的悲劇大師應邀到中國訪問，在歡迎宴會上，大家紛紛要求他來段即席表演，為了不負從望，他就用法文非常悲痛地講述起來，雖然大家聽不懂法文，但只覺得聲音悽婉動人，撕心裂肺，全場一片肅靜，許多老太太都忍不住掉下了眼淚。講完後，全場一片悲聲，唯獨法國來的隨行人員卻哈哈大笑。旁人就問他們，這麼悽慘，怎麼笑得出來?隨行人員回答説，“你們都被他騙了，他沒説什麼什麼悽慘的故事，只是用非常悲痛的聲音念着：刀子、盤子、叉子、碟子……”

聽眾雖然聽不懂演講的內容，但是被演講者的聲音感染了，因此，在一場演講中，聲音的運用和處理佔有很重要的作用。如果我們要學好公眾演講就必須把握好聲音的速度，音調和音色，我們無憂演講系統總結出了“話譜七音符”，能個七個“因素”來讓自己掌握演講中的語音語調技巧，這“七個音符”分別是“高、低、快、慢、輕、重、平”。

演講與口才學習心得演講稿 篇7

演講中，自然而安穩的手勢，可以幫助演講者平靜地説明問題;急劇而有力的手勢，可以幫助演講者昇華感情;穩妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：

一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“後面”等詞。指示手勢比較明瞭，不帶感情色彩，比較容易做。

二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，昇華了感情，有一定的誇張色彩。

三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨着演講內容的不同而體現不同的含義。

演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脱接;貴在精簡，切忌氾濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊後鬆或前鬆後緊。

演講的手勢可以説是“詞彙”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

(1)拇指式。豎起大拇指，其餘四指彎曲，表示強大、肯定、讚美、第一等意;

(2)小指式。豎起小指，其餘四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(3)食指式。食指伸出，其餘四指彎曲併攏，這一手勢在演講中被大量採用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鈎形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

(4)食指、中指並用式。食指、中指伸直分開，其餘三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、無名指、小指三指並用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、無名指、小指四指並用式。表示四、四十、四百……。

(7)五指並用式。如果是五指並伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖併攏並向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

(8)拇指、小指並用式。拇指與小指同時伸出，其餘三指併攏彎曲，表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指並用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指並用式。併攏表示肯定、讚賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其餘三指彎曲表示八、八十、八百……;

(11)“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其餘彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“讚美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施捨”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

(13)俯手式。掌心向下，其餘彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

(14)手切式。手剪式的一種變式。五指併攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。

(15)手啄式。五指併攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，並帶有一定的挑釁性。

(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用於強調主題和重點，也表示探討之意。

(17)手剪式。五指併攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨着有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。

(20)手推式。見“五指並用式”。

(21)撫身式。五指自然併攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾衝突。

(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀慼、傷悲。演講中不太多用。　　手勢的運用在演講中或許能起到畫龍點睛的效果，好的技巧能讓你更有範的運用演講手勢，那麼，演講中手勢的運用有什麼技巧嗎?下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運用 演講與口才，快來看看吧。

演講與口才學習心得演講稿 篇8

語氣的感情基調要有變化

基調，指作品的基本情調，即作品的總的態度、感情，總的色彩和分量。

作為演講者，必須把握住作品的基調，並在理解感受和語言表達的統一中，在情與聲的統一中使演講辭的感情基調得到完美的體現。

每一篇演講辭的情感基調都應該給人一種整體感，應該是部分、段落、層次、語句中具體思想感情的綜合表露，即具體感的總和。沒有整體感，具體感就容易給人一種支離破碎的感覺;沒有具體感，整體感也會顯得空泛僵直。羅丹主張把生命的細節包括、融化在整體中，是很有道理的。曾有人試圖為斷臂維納斯女神像重塑一雙完好的手臂，但總不如意，無論如何設計，似乎都比斷臂維納斯遜色許多，大概也就是因為具體感妨礙了整體感，於是只能不再去做這“因小失大”的事了。這個道理不僅適用於雕塑，也適用於演講辭的寫作。當然，對於演講者來説，也是非常重要的。因此可以説，把握基調，就是理解演講辭固有的情感，結合自己的感受並把它體現於演講之中，才算把握了基調。

1994年5月10日，着名的黑人運動領袖納爾遜?曼德拉宣誓就任民主新南非的總統。在這舉世矚目的歷史性時刻，站在話筒前的曼德拉發表了情辭激切、扣人心扉的就職演説。此時此刻，飽受苦難的黑人雖然心有隱痛但無不歡欣鼓舞;白人頑固派還在，但有良知的白人在喜見光明的同時也會對統治者不光彩的過去而懺悔和痛心;人們的心情是極為複雜的。作為為這一時刻的到來奮鬥了大半生，曾做了20xx年囚徒的黑人領袖和南非歷史上第一位黑人總統，曼德拉更是感慨萬千。面對這樣的聽眾，演講者沒有強烈的譴責，沒有憤怒的控訴，也不是一味粉飾太平，而是哀而不怒喜而不狂，以悲喜交集的肺腑之言引起了最廣泛的共鳴，恰到好處的表達了在這非常時刻的人們共同的心情。

演講的第一部分着力於營造這種能引起人們共鳴的情感氛圍。從“作為南非的一介平民”和“我的同胞”、“南非人民”的角度，在悲慘、屈辱的歷史和“全人類將我們再度納入懷抱”的今天、振奮人心的未來的對比中，“憶苦思甜”，由悲而喜。第二部分是演講的重心，是對今後的許諾和展望。撫今追昔，既濃墨重彩地描繪了未來的美好圖景，又不忘歷史，正視現實，暗示出不是步入坦途而是“脱離黑暗的深谷”。可謂喜中含“悲”，居安思危。全篇浸染着悲喜交集的感情基調，準確地把握了演講的情感尺度，造成了演講者與成分複雜的聽眾都能沉浸其中、心潮交流的情境，在情感上、理智上最大限度地征服了聽眾。

當然，作為整體感的體現，成為各局部的有機綜合的基調，其組成部分和各個局部必然也有其各顯區別的、發生變化的具體色彩和分量，還一定有各個局部之間的有機聯繫。這就跟繪畫一樣，有的作品基調是明亮開闊，但個別地方也會有陰影、有暗綠，而這陰影或暗綠不但不影響基調的明亮，反而使基調顯得更豐富、更有層次，那明亮和開闊便愈顯深遠。

儘管各個局部有其各顯區別的、發生變化的具體色彩和分量，但基調應該是和諧統一的。和諧統一，才不會有部分、段落、層次、語句之間的脱節;具體感的豐富和多彩，才不會出現全篇、部分、層次、段落內容的單調、呆板、平直、淺薄的現象。演講者必須善於識別和駕馭這統一和諧與豐富多彩的融合、貫通。要把演講辭中藴涵的態度分寸、感情色彩表達出來，應該把演講者的理解、感受、態度、感情融入到作品語句裏，這其中，不僅要有具體感，而且要有整體感。否則，演講只能停留在簡單的、毫無感染力的“讀字”水平上。

演講與口才學習心得演講稿 篇9

分析下面朗讀材料，按朗讀技巧處理和誦讀，兼顧氣息訓練。

一天天的，我把紙船一個個的放在奔流的溪水裏。我用又大又黑的字母，在紙船上寫下我的姓名和我居住的鄉村。我希望陌生的土地上有人會發現這些紙船，知道我是誰。 我從我的花園裏採集了合歡花，裝在我的小船裏，希望這些曙光之花會在夜裏安全抵達陸地。我送我的紙船下水，仰望天空，我看到小小云朵正張着鼓鼓的白帆。我不知是天空裏我的什麼遊伴把它們放下來同我的紙船競賽! 夜來了，我的臉埋在手臂裏，我夢見我的紙船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。 睡眠的精靈乘着紙船航行，船裏載的是裝滿了夢的籃子。——泰戈爾《紙船》

讚美的力量

某足球隊教練將該隊隊員分成三個集訓小組，並在訓練時做一個心理實驗。 教練對第一小組的隊員的表現大加讚賞，説：“你們表現卓越，配合度非常高，太棒了!你們是一流的球員。”他對第二組的隊員則説：“你們也不錯，如果你們運球速度再快一點，步伐再穩一點，就更好了。”而對第三組的隊員他卻説：“你們怎麼搞的，總是抓不住要領，靠你們，我什麼時候才有出頭之日啊!”

其實，這三個小組成員的素質、能力都一樣。但是經過這樣一個實驗之後，結果第一小組獲得了最好的成績，第二小組次之，第三小組最差。很多時候讚美比批評更能激發一個人的潛能和積極配合的願望。

幽默是美德

諷刺不是一種美德，而是一種武器——幾乎總是轉過去對付別人的。這是惡意的、挖苦的、毀滅性的笑，是嘲笑，是傷人的、能夠殺人的笑，是仇恨的笑，是戰鬥的笑。這是一種自視甚高的笑，是一種嘲弄的、但決不針對自己的笑。這毀滅或束縛了不止一個天才。 幽默嘲笑自己，或者把別人當成自己一樣嘲笑，而且在任何情況下，都把自己包括在他設立或揭露的荒謬言行之內。它把悲傷變成喜悦，幻滅變成滑稽，失望變成快樂。它平息傲氣，因此也平息仇恨、憤怒、不滿、狂熱、刻板、侮辱、直至諷刺。

諷刺傷害人，幽默治癒人;諷刺可以殺人，幽默幫助人活下去;諷刺意在控制，幽默則要解放;諷刺是冷酷無情，幽默是寬大為懷;諷刺使人屈辱，幽默則是謙虛的。

幽默似乎在説：“瞧!這就是你感到多麼危險的世界!一種兒戲!所以最好還是開開玩笑!”例如這個在星期一被人送上絞架的死囚喊道：“這一個星期的頭開得不錯!”幽默之中有勇氣、崇高、慷慨。自我在其中似乎擺脱了自己。弗洛依德指出：“幽默不僅有點像解放者，而且還有某種高尚和高雅的東西。”

演講與口才學習心得演講稿 篇10

上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上台做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上台，上台後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講台，後面的上台次數雖然不多，但是相對來説也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脱口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。

這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個説的機會，一個場合，短短几節課不可能讓你的説話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在台上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什麼原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然説實在話，第一次課對張老師有那麼一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是後來我覺得鑑於這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

演講它側重於人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人説話的才能，它側重於日常生活中人們的口語表達能力。在今後的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

張老師最後一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高於一切，成就源於一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

演講與口才學習心得演講稿 篇11

以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書後我明白其 實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特徵 和基本法則， 從學生的實際能力和社會發展的需要出發， 對學生進行説話、 演講、 辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才 在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講 好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑 就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若 懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次 的尷尬情況。 有這樣一些人， 不敢開口説話， 怕被人笑。 若與陌生人在一起更是閉口無言， 沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能 是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解;可能在某個場合説話產生 了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自 己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開 口的想法。 不管出於何種原因， 歸其全部， 無外乎一條， 那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自 己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極 自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講 時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸 30 秒，給自己勇 氣，默認自己是最棒的。 我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。 演講是要有慾望的，也就是説要有表達的慾望，如果沒有演講的慾望，永遠 練不好口才。可以説每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就 有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不願 講了。但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就會酒話連篇一樣， 酒就是催化劑， 就是開啟話匣子的鑰匙。 想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的衝動。所以， 培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能走上演講的講台。 演講課是一門實踐課。如果是隻講理論，而不登台演講，則理論再好，也是 空洞的，沒有實際效果。敢於登台亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。

所以説，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不 要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自 己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講就 成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理 防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上台、講出來練起。 口才是講出來的，説出來的，只有多説，多講，才能不斷提高演講水平和能 力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是 練就口才的捷徑。説多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次 説的機會，這是鍛鍊口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不 管什麼場合，只要有機會可説，就當仁不讓，站起來，説出來。 提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

總之，要開口，把自 己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。 讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

        演講與口才課程心得演講稿篇2

在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的衝動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由於多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上台演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由於怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。”我覺得很有理再想想自己，於是我選了這課，並打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上台做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上台，上台後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講台，後面的上台次數雖然不多，但是相對來説也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脱口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。

我們的世界裏，最常見、普通的也不過於講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講台上、在公共場所上講話時，有的人就不敢説話、不會説話。臉紅耳赤，説話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對於演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，並不只單單是講，同時也要會演。

在我們周圍的很大一部分人，不會説話、不敢説話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢説話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太瞭解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合説話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態勢語在演講中起着無可厚非的作用。態勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動範圍;6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節，人的發音部位很多，也可通過耳、腹發音。在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上台講話，是出在哪個方面，如何採用有效的途徑進行對症下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉眼間譚老師的課就結束了，有時也會感歎，為什麼課時這麼的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發音。在以後的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發音。

演講與口才學習心得演講稿 篇12

迫於學校政策而在無奈之下去“搶”了一節博雅課堂來上，結果卻是帶着打醬油的心態而去，載滿收穫而回。

我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上台的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭髮花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有迴避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這麼説來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接説出了自己的緊張，並以她自己緩解緊張的方法——“環視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。

二戰時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈。現代也有三大武器：第一是口才，第二是計算機，第三是飛機。口才排在第一，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。

口才是什麼呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人説話的能力。當一個人能夠隨時隨地説出與眾不同的並且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環。人和需要自己去創造，而不會自動送上門來，而創造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾説過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸。”溝通需要的是會説的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少説。但少説不是不説，説就要把握時機，在關鍵的時候説出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。説的技巧在於你讓別人聽到了什麼而不是自己説了什麼，沒有別人需要的信息的話説得再多也是白説。

口才的哲學在於説話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是説話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你説話;言之有物的物不是空洞無物，這其中藴含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，説的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的説話會讓聽話的人更輕鬆，也能更容易理解説話人想要表達的意思;言之有文是指説的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續進行，説話要儘量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你説話的興趣時你所説的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出;最後一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要説話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更願意去相信你説的話，而他相信了你説的話你説話的初衷也就達到了。

哈佛前校長曾説：“流利優雅地使用本國語言，是一個人的基本素質。”不只是會使用而已，是要流利優雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也説明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是説出來的。首先要能説話，然後是會説話，加起來才能説好話。流利優雅地使用本國語言要求説話人必須懂得應該説什麼，必須説什麼，允許説什麼，禁止説什麼以及不該説什麼。“説”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才並不只是開口説而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態語言、人際交往、人格魅力和知識閲歷。在説話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬於自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外説話時需要恪守一下重要的法則：態度自然，言而有信，簡明扼要，公平。

口才分為先天的和後天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要後天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然後經過不斷地鍛鍊才成為有名的演講家。鍛鍊的方法也很，怎麼説呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子説話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下台的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去説，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始説的人肯定不會説的有多好，但愛默生説：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又説：“你要勇敢。”要想擁有好的口才就一定要敢於開口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口説的人永遠也學不會怎樣更好地説，更不要説鍛煉出好口才了。敢説，敢於在大眾面前説，敢於在失敗之後再次站在台上去説，這樣才能在失敗過一定次數之後獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。

成功靠的是什麼?是人際關係。人際關係靠的是什麼?首先善良，然後是溝通。善良就不説了，那麼溝通靠的又是什麼呢?自然就是口才了。雖然不能説成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的機率會大很多。口才並不一定是天生的，後天的鍛鍊更為重要。只有我們堅信自己能行，並持之以恆地不怕失敗地鍛鍊下去，才能最終變得有口才。

演講與口才學習心得演講稿 篇13

功演講的首要條件乃至於內容既新鮮又豐富同時表達既生動又自然，所以通過上述“臨場構思”的步驟之後，尚須實踐“熱誠發言、大方表演”法則，將一流的內容透過一流的技巧發揮出來。

作為一個演講者，豐富的知識不僅是“傳道、授業、解惑”的需要，而且也是任何一場演講獲得成功的需要。古今中外，所有成功的演講者無一例外都學識淵博。演講者除了需要具備社會歷史知識、科學文化知識、文藝美學知識、和社交禮儀知識外還應該具備這樣的知識能力：

①要有敏鋭的認知和辯證的思維，只有這樣才能夠深入淺出的分析問題。

②綜合歸納材料的能力，在很短的時間裏把符合主題的材料組合、匯聚在一起，然後有理有條的表達出來。

③觀察力，想象力、聯想力、應變力。即興演講，臨場發揮特別重要。應注意觀察現場和觀眾。

演講與口才學習心得演講稿 篇14

不要用緣由來開頭，如果用不言而喻的事情來開頭，聽眾一定會覺得無聊;

使用直接引語和現在時，“請你設想，您現在……”同時儘可能運用新的、還未過時的，並且尚未被人所知的名言，當然如果那些名言源自於聽眾圈的正面言論，或出席者和傑出人物的歷史過去，就再好不過了。

演講與口才學習心得演講稿 篇15

按提示閲讀訓練案例，每則材料閲讀兩分鐘，然後請同學脱稿複述內容，以檢驗傾聽的效果。

(1) 記住關鍵數字 愛迪生一生擁有1000多項發明專利，平均每15天就有一項新發明問世。為了研究製造電燈的燈絲，先後試驗了1600多種材料，含辛茹苦十幾年才成功。他經常連續工作二三十小時，累了就用圖書當枕頭在實驗室躺一會兒。他説：“天才就是九十九分汗水加一分靈感。”

(2) 抓住要點 兩個釣魚高手一起到魚塘釣魚，兩人皆大有收穫。忽然間，魚塘附近來了十多名遊客，這些人怎麼釣也是毫無收穫。那兩位釣魚高手個性很不相同。其中一人性格孤僻，不愛答理人，喜歡獨享垂釣之樂。而另一位高手卻是個熱心、豪爽、愛交朋友的人。 愛交朋友的這位高手看到遊客釣不到魚，就説：“這樣吧，我來教你們釣魚，如果你們學會了我傳授的訣竅而釣到一大堆魚時，每十尾就分給我一尾，不滿十尾就不必給我。” 雙方一拍即合。教完這一羣，他又到另一人羣中，同樣也傳授垂釣技術，依然要求每釣十尾回饋給他一尾。一天下來，這位熱心的釣魚高手把所有的時間都用於指導垂釣者，但獲得的竟是滿滿一大筐魚，還認識了一大羣新朋友。而另一位釣魚高手卻沒享受到這種為別人服務的樂趣，悶釣一整天，收穫遠沒有同伴多。

(3) 挖掘深意 父子倆住在山上，每天都要趕牛車下山賣柴。父親較有經驗，坐鎮駕車。山路崎嶇，彎路特多。兒子眼神較好，總是要在轉彎時提醒道：“爹，轉彎了!” 有一次，父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎麼也不肯轉彎。兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草引誘，牛還是一動不動。 到底是怎麼回事?兒子百思不得其解。最後只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎了!”牛應聲而動。

(4) 分析話外音 五歲的漢克和爸爸媽媽一起到森林裏幹活兒，突然間下起雨來，可他們只帶了一塊雨披。爸爸將雨披給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了漢克。漢克問道：“為什麼爸爸給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了我呢?”爸爸回答道：“因為爸爸比媽媽強大，媽媽比哥哥強大，哥哥又比你強大呀。我們都會保護比較弱小的人。”漢克左右看了看，跑過去將雨披撐開來，擋在了一朵正在風雨中飄搖的嬌弱的小花上面。

演講與口才學習心得演講稿 篇16

簡明扼要，這一原則眾所周知，但人們卻總是不能做到，你可以海闊天空地説，只是不要超過三分鐘;

儘可能個性化、人性化，只有獨特的、帶有感情的講話才可以吸引人的注意力，但“不要談論在場的人，而是要面對他們，同他們説話!”，對説“笑話”一定要小心謹慎，因為它往往針對的是少數派或極端情況;