健康和衞生演講稿（精選7篇）

健康和衞生演講稿 篇1

親愛的老師，同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是〝講究衞生，預防疾病〞。

講究衞生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這裏再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衞生組織專家説，甲型h1n1流感的症狀與其他流感症狀類似，如高熱。咳嗽。乏力。厭食等。其傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差較大，正是傳染病的多發季節。而你們兒童是多種傳染病的易感人羣，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，我提出如下倡議：

（一）保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏。咳嗽。清潔鼻子。寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記〝病從口入這句話〞！

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。唱遊課，但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷。變質的食物。

（四）堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品説再見，以防病從口入。

（五）儘量不去空氣流通不暢。人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學們不要去商場。集市等人口密集的場所。

（六）注意環境衞生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衞生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衞生的保持。不要隨意亂扔廢紙。亂丟食品包裝袋。不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（七）在學校如果出現不適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。老師們。同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康定要及時報告老師，這個病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的'重視。

其實我們只要保證好自己的個人衞生，增強抵抗力，我們被傳染的機率還是很小的，畢竟現在學習的那十幾個患病的同學已經送去醫院了，我近期認真觀察了一下，我發現大家的衞生習慣是真的差！讓我感到十分的痛心啊，下面我就説些例子，看大家能不能對號入座。

1，不喜歡剪指甲，好多同學都那麼喜歡留長指甲，而且男同胞們佔大多數，這是我想不明白的，你們就沒發現，你們引以為傲的長指甲裏面藏了多少污垢嗎？都黑了，這裏面得有多少細菌啊。

2，不勤洗澡，換衣服，難道洗完澡再睡覺不會舒服得多？身上有汗漬有細菌，身上不難受嗎？還有牀單被子，一學期一學期的用，從來不洗，也不拿到太陽底下去曬，是想留下來當寶貝？

3，吃東西從來不洗手，我想請問大家，有多少人去食堂吃飯會先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無幾。在家養成的好習慣，為什麼到學校就沒了呢？經過一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候，就這樣多少病菌從你的口中進去了。

我們出現這樣的情況是什麼？因為懶？懶得剪指甲，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，因為懶得洗衣服。洗牀單？懶得走那麼遠去洗手，想直接排隊就餐？我們是時候發自內心的想想了，我們為什麼會出來這樣的狀態，這還是祖國新出生的太陽嗎？還是祖國的花骨朵嗎？

我希望大家能把我的演講聽到心裏去，認真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習慣，我們不應該在學校的時候找機會，尋求舒服，那不屬於我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學習的本錢。

我的演講完畢，謝謝大家！

健康和衞生演講稿 篇2

尊敬的各位領導，各位同仁：

大家下午好！

今天我演講的題目是：創優質服務做健康衞士。

技不在高而在德；術不在巧而在仁 。醫 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句讚美我的職業；我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對於一名新時代的基層醫護人員來説，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個神聖而崇高的工作崗位上，以自己的實際行動為山區百姓創造優質服務，從而為保障農村人民羣眾的身心健康盡綿薄之力！

觀看着20xx年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個個感動的人物，一件件動人的事情都湧現在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區衞生服務中心婦科醫生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準時堅持在工作崗位，兢兢業業70年，耗盡了她最後的一絲心血，永遠地離開了我們這個豐富多彩而且美好的世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衞生戰線上的先進典型，是新時期醫務工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最後一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個醫務工作者的神聖職責，譜寫了大愛無疆、無私奉獻的感人篇章！

鄉鎮衞生院就像一個大家庭，每天發生着動人的故事，接觸的大多是農村患者，所以，除了醫療技術要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責任心。我們為老百姓提供醫療、預防、保健等醫療衞生服務，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務。那是一種精神，那就是植根於我們每一個醫護工作者心中的精神。如果問我們的志向是什麼，我會告訴您：創優質服務，做一名合格的健康衞士，保障人民的健康是我們的最大心願；如果您問我是怎麼做到的，我會告訴您：是通過黨的關心，政府的支持，通過我們“郟縣衞生人”團結協作的共同努力。

也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載着千家萬户的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關係到社會的健康與發展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只願永遠是鄉村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅韌、責任、奉獻撐起鄉村百姓永遠健康的藍天！

在未來的日子裏，我們要進一步學習專業知識，愛崗敬業、恪盡職守，心繫羣眾、濟世救人、清正廉潔、兩袖清風、克己助人、無私奉獻。凝聚正能量，樹立新風尚，爭做健康守護者，爭當患者貼心人，認真履行全心全意為人民服務的宗旨，無愧於人民健康衞士的美譽！

健康和衞生演講稿 篇3

尊敬的各位、老師、親愛的同學們：

大家下午好！

今天我演講的題目是《養成良好習慣做最好的自己》。

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看着五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”生活是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼：播下一種心態，收穫一種；播下一種，收穫一種行動；播下一種行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩説：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收穫的季節，對於我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。君子以自強不息，讓我們用認真的態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。我的演講完畢，謝謝大家！

健康和衞生演講稿 篇4

親愛的老師們，同學們：

大家好!

今天，我國旗下的內容是"講衞生，愛健康"。

每當你們跨入校園大門，走向宿舍，步入教室時，你們是否感覺到好像走進自己的另一個家一樣。我校大部分同學整天生活、學習在校園裏，同學們感到在學校這個大家園裏要比自己的小家園還要親切、快樂、高興。是的，校園就是你們的家，你們將在這裏學習、生活、成長。我們每位同學都是這個校園裏的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。

説起20__年爆發流行的非典，大家一定記憶猶新吧，非典的災難，對我們人類的健康構成了嚴重的威脅，尤其是近年禽流感在廣東，安徽，湖南等地的發生，對我們的衞生狀況發出了嚴重的警告!

在深刻的教訓中，我們認識到講究衞生對於我們健康是何等的重要，在深深的反思中，我們的衞生意識逐漸增強了，我們的衞生習慣漸漸養成了，我們的衞生狀況也得到了明顯的改善。

我國是文明之國，禮儀之邦，講衞生，做文明人更是我們義不容辭的責任。我們的國家是團結民族，講衞生不是個人的小事，而是我們大家的事情，它關係着國家的繁榮富強，它關係着人類的健康安全!

不亂扔紙屑，不隨地吐痰，熱愛我們的環境。"作為國小生的我們，面對校園裏窗明几淨，良好的教學環境，給我們營造了美好的學習氛圍，有誰不愛我們這美麗的校園，沒有人會忍心去破壞這美麗的風景線，我們必須一如既往地創造這美麗，絲毫不能鬆懈，也來不得半點馬虎。我們現在應該做的是繼續保持良好的衞生習慣。

曾經有一位老師問孩子們該如何愛自己的家園，一位孩子説道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衞生的食品;管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物;管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"雖然是簡短的一句話，卻不多不少地告訴了大家保護環境只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。

同學們，講究衞生吧!它雖然渺小，但很重要。人們常説，細節決定成敗。我卻想説，衞生決定健康。講究衞生從我做起，講究衞生從小事做起!

健康和衞生演講稿 篇5

老師們、同學們：

大家好!

我今天演講的主題是：遵規守紀，做文明國小生。

中國是一個有着五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現一個人的氣質與素養。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

然而在現實生活中，我們也無不遺憾的發現，在物質文明高度發展的今天，我國公民的文明素質卻出現了一些問題。新華社10月7日報道了一則新聞：“十一”黃金週的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅遊景區出現80多名韓國遊客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人在遊覽途中看到景區垃圾遍地，便自發地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得乾乾淨淨。在驅車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站後，韓國遊客才安心繼續遊玩。

外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒並非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數人乃至數十人，為我們的環境保護充當“義工”。 而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅遊，也照樣與陋習一路同行。前不久香港迪士尼樂園開幕，在迎客首日，遊客在樂園的非吸煙區肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊，種種陋習給迪士尼樂園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅遊，中國遊客大聲喧譁，不排隊，不遵守公共秩序，沒有良好衞生習慣等在國內已見怪不怪的陋習，在外國背景的反差下更凸現得淋漓盡致。

作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，也更應該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。

所以，同學們清除陋習需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、髒話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架鬥毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，尊敬師長;團結同學，愛護公共設施，不在桌椅上亂塗亂畫; 社會的全面進步不僅體現在物質的充足、技術的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悦、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優秀的傳統禮儀基礎上，重建新的、體現時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!

同學們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿每個角落，遵規守紀，爭做新時代文明人!

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：

校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衞生也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園裏，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃後，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衞生習慣和飲食習慣。而良好的衞生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養成。

為了我們能在一個清潔、衞生的環境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養成良好的衞生習慣和飲食習慣，我發出如下倡議：

一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食後上學；

二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；

四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，並

及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶裏；

八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生，認真做好值日清掃工作；

“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大後收穫成功。為創造一個清潔的、衞生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

健康和衞生演講稿 篇6

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好！

其實衞生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衞生的行為。説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衞生與健康是緊密相連的。不講衞生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衞生習慣有關。

良好的衞生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

其實衞生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不説他們這些東西是用什麼做的，光是擺攤的地方就很不衞生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衞生與健康是緊密相關的，講衞生是擁有健康身體的前提。人們常説病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衞生清潔，蔬菜水果要清洗乾淨，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衞生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衞生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衞生，小到家庭，首先做好個人的衞生，養成良好的衞生習慣，做到飯前洗手，飯後潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衞生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境，做好綠化，做環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衞生其實也是在保護着我們個人的身體健康。

健康和衞生演講稿 篇7

各位老師，同學們：

大家好！

我是x年級二班的。今天，我演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。

清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是夏天送來的泥土清香。呼吸着這清新的空氣，我們振奮，快樂無比，充滿了對校園、對班級的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋落在整潔的校園，班級的地上落上紙屑，我們的心情又會怎樣？如果學校300多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的環境就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎？有那麼嚴重嗎？我説：有！有的同學會把用完的塑料瓶、塑料袋扔進廁所的下水道里，眼不見心不煩。它不僅就會像一堵牆一樣把排水口堵的密不透風，而且給工人叔叔帶來很大的麻煩。

老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘……

同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建xx中學綠色的校園。

同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家！

謝謝大家！