交際口才訓練（通用23篇）

交際口才訓練 篇1

提高膽量

有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人羣，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。

參與討論

當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

閲讀口才類書籍

利用空閒的時間，多閲讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

多敍述

你可以多運用順敍、倒敍、插敍等等敍述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。

説話簡潔、具體

在交際中，切忌説話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己説話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。

交際口才訓練 篇2

交際口才訓練方法1、個人勇氣的訓練

害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在於個人勇氣的提升。要鍛鍊勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰你曾經害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結交朋友，與人攀談，當你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。

交際口才訓練方法2、常交流

交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人説話，在説話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更願意與人交際。

交際口才訓練方法3、語音訓練

進行規範化的語音訓練，訓練你的聲音、語調、語速、吐字與氣息等等。為了説得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學習詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓練對矯正你的語音很有幫助。

交際口才訓練方法4、善用禮貌語言

人與人的交往應是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的説話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關係等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結交的朋友。

交際口才訓練方法5、妥善表達

在交際中，善於表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應表現得落落大方，真誠友善，説真心話，不説假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談論八卦與挖人隱私。

希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。

交際口才訓練 篇3

第一，言之有理。你要説這個人有口才，他講的話必須是真理，而不是歪理邪説，更不能是胡説八道，這是口才的第一個標準。

第二，言之有物。你講話的時候應該是有思想、有內容、有東西，而不是空洞無物什麼也沒有。

第三，言之有序。你講的內容應當是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無章。

第四，言之有文。你講得時候語言應當準確，簡潔，生動，形象，活潑，有文采，這樣人們才願意聽，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。

第五，言之有情。你在講的整個過程中要充滿着感情，通情才能達理，而不是冷冷冰冰沒有一點感情。

交際口才訓練 篇4

一、當眾講話與口才訓練

1.自我介紹

2.相互介紹(兩人一組，先相互交流兩分鐘，然後由A介紹B，B介紹A。也可三人一組。)

3.自由演講(每個人事先準備好演講的內容，上台自由發表演説。)

4.命題演講(觀眾或老師出題，台上的演講者發表即興演説。長的可以敍述一件事，讓演講者就此事發表評論，短的可以是一句話，甚至一個詞語。)

5.自由講故事、笑話

6.指定講故事、笑話(由觀眾指定某書中的某個故事，練習者用最短時間看完故事，並講述出來，儘可能在講述的過程中，適當地發揮，甚至改編疊加等。)

7.角色扮演訓練(扮演某個知名角色，觀眾進行提問，類似於新聞發佈會。)

8.場景模擬練習(模擬特殊場景，比如面試，主持人或台下觀眾提供面試基本情況，面試者發表演説;比如競選，談談這個職位有哪些優勢，如果競選成功將採取什麼措施等。角色扮演環節以觀眾提問回答問題為主，而場景模擬練習以表演者演説為主。)

9.串詞練習準備好一些無關的詞語，可事先準備，也可由觀眾即興提供。把這些詞語串成一個小故事。要求故事儘可能充實豐滿，不要太牽強附會。分初級階段，中級階段和高級階段：初級階段，詞語順序不限制;中級階段限制詞語順序，必須按照提供的順序講，但不限制主題;高級階段，同時限制詞語順序和主題，不能偏離主題。

10.故事接龍

11.開眼揚聲(目光訓練，兩個人相互盯着對方的眼球，時間約三分鐘，訓練和別人的眼光交流。揚聲，既為大聲地叫“啊”(要求15秒以上)，以便放開聲音。)

12.高聲朗讀(1、要求大聲。比如：現在我宣佈：中華人民共和國中央人民政府今天成立了!中國人民從此戰立起來了!人民萬歲!2、綜合訓練演講基本詞。要求聲音洪亮，語速放慢，配合手勢、目光、表情等，一般意義上的讀課文毫無意義!)

13.講述新聞(通過報紙或者幻燈片，講述最近的新聞，最好對新聞事件進行評論。)

14.辯論賽

15.讚美式訓練(一暫一;一讚多;多暫一;順情説好;讚美接龍。)

16.宴會講話(各種宴會、不同角色發言)

二、定向輔導訓練

17.突破自我、普通話訓練

18.抗干擾訓練(故意製造干擾和問題，讓練習者起死回生、臨場應變)

19.演講比賽、競崗競聘、面試等

20、呼口號(口號內容為正面激勵性短句：初級形式：聚在某地(如公園)當眾喊口號;高級形式：在大街上，一面走路，一面喊。)

21.創新訓練

22.打招呼訓練(見到陌生人，就和他們打招呼：“早上好，中午好，下午好……”)

23.賣報紙訓練(賣報紙時要和別人多説話，目的不在賣報紙，而在於和人交流。最高境界是5毛報紙賣一塊。)

24.陌生人交流訓練(找陌生人説話，儘可能不問路、時間，覺得有困難，可這樣)。

25.地鐵公交活動訓練(地鐵公交上唱歌、演講，講笑話、故事，讀報紙、讀書等。)

26.志願者式活動(和各地誌願者或義工聯繫組織活動。幫助別人，無限快樂。)

27.社會活動(促銷活動等。既可提升自己的表達能力和口才，同時還可賺點外塊。)

28.晚會式活動(學員活動的組織者，室外和室內)

29.授課參與(與老師同去，即興三五分鐘參與發言)

30.授課(課堂半小時授課訓練，要求有別於演講與講話。)

交際口才訓練 篇5

(一)練好普通話

口才是説話的能力，這種能力要通過語言表現出來，而我們的國家是一個土地遼闊、人口眾多的國度，各民族、各地區在語言上存在着很大的差異，所以，為了更好地方便人們的溝通與交流，我們的民族在長期發展的基礎上，形成了現代漢民族的共同語言，即現代漢語的普通話，練好普通話是訓練口才的第一步：

首先，普通話的學習包括語音、詞彙和語法三部分。詞彙、語法的學習可以通過大量的課外閲讀來實現，課堂學習的內容主要是語音，系統的學習和掌握語音理淪知識是學好普通話的基礎，沒有這個基礎就難以對自己的語音問題進行科學的分析。掌握了牢固的語音理論知識，就可以用理論指導實踐、驗證實踐，從而確定正確的學習方法。

其次，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法、對症下藥。

第三，適當的強化訓練，方能使語音的運用不僅準確規範，而且自然流暢。

第四，普通話的學習過程不是單一的，必須多管齊下，即做到四多：多聽、多想、多讀、多説，千萬不能因為自己的普通話不好而害怕開口説話，我們應該明白，剛開始説普通話時感到彆扭、吃力，這是正常的，説明你正在盡力往正確的語音過渡之中，就像學游泳一樣，你必須在説普通話的過程中練好普通話。

(二)注重知識的積累

·常言道：“巧婦難為無米之炊，”説話也是如此。要想會説話，必須在日常生活中注意蒐集講話的內容。這主要有兩方面的來源：一是豐富的生活。生活中不能沒有語言，同樣語言中也不能沒有生活，生活內容豐富，語言內容才會豐富，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，只能是書呆子。二是博覽羣書。古人講究“讀書破萬卷，下筆如有神”，其實“説”是“寫”的前奏，書是語言內容最好的間接來源，這句古語相應可以改為“讀書破萬卷，開口如有神”，

(三)提高道德修養研究

古今中外著名口才家的成長經歷，我們發現要培養自己運用語言的能力，必須具備良好的道德修養：傑出的道德品質是口才之魂。一個人要生存不能不講個人修養，不能沒有倫理道德。

交際口才訓練 篇6

第一，你得具備高尚的品德。為什麼這樣説呢?《論説》中就説：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”我們演講、論辯、交談，就是要去説服人，啟迪人，教育人。你想去教育人嗎?首先你自己就要做得好，否則人家是不聽你的。比如説，作為幹部要去講清正廉潔，你首先就要清正廉潔，可是你不是貪污就是受賄，卻在台上大講清廉，它怎麼能有説服力呢?聽眾又怎麼能聽你的呢?因此要想有口才，必須具備高尚的道德品質。

第二，作為一個想有口才的人，必須要具有一些才能。諸如，寫作的才能，組織協調的才能，交際公關的才能，最起碼還要具備一些表演的才能。如果你沒有這個才能，你又怎麼能把喜、怒、哀、樂等思想情感充分地表達出去，影響和啟迪聽眾呢。

第三，你還應當要有學問。我們經常説作為一個老師，要想給學生一桶水，自己必須要有一缸水。作為一個有口才的人，你要想啟迪人、教育人，你的知識很少，又怎麼能教育人和影響人呢?

第四，你得有見識，也就是作為一個有口才的人，要站得高看得遠，要遠見卓識，高人一籌。為什麼我們聽領導的講話，有的領導講得好，好就好在觀點新，觀點深刻，聽完以後，令我們耳目一新。可有的領導講話，大家就不願意聽，不是套話，就是空話，再不就是報刊上的話，觀點既不新，也不深，誰願意聽你的講話呢?所以，作為一個有口才的人只有遠見卓識，想他人之所未想，講他人之所未講，一旦講出來就能振聾發聵，給人以啟迪，給人以教育。

第五，你得要有膽，這就是要有膽量。這個膽量有兩方面的內容：第一種是不僅在交談中敢講話，在大庭廣眾之中也敢講話，這是一種膽量。第二種膽量，是指在任何場合下，旗幟鮮明地亮出自己的觀點，決不能吞吞吐吐，欲説又止，模稜兩可，這樣講聽眾是不願聽的。

第六，要有情。也就是我們所説的感情。大家知道通情才能達理，情不通理難達，你要想讓聽眾信服你的道理，首先你要有充沛的感情，從

而去感動聽眾、打動聽眾，聽眾才能愛聽並聽得進去，從而去行動。

第七，要有一個好身體。為什麼這樣説呢?作為一個演講者做演講的時候，一場演講要做兩三個小時，而且還要站着講，這是很累的，沒有一個好的身體是堅持不住的。

綜上所述，要想使自己有口才，成為一個演講家就必須具有德、才、學、識、膽、情、體。否則，你是難以有口才的，也不能成為演講家的。

交際口才訓練 篇7

【最主流大獎】給力。

【最佳美術大獎】神馬都是浮雲。

【最佳修辭大獎】杯具。

【最感同身受大獎】蛋疼。

【最文明大獎】你妹。

【最廢話大獎】你懂的。

【最簡潔有力大獎】擦。

交際口才訓練 篇8

一、説出你的想法

當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞於表達他們的想法。 人們常常在談話中傾向於保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。

二、理解溝通的細微差別

溝通早已不再侷限於口頭的交流，而變成人與人之間聯繫的有效方式。溝通過程中存在着許多幹擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。

三、善於傾聽

溝通不是單向的過程。傾聽與説話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比説的多。傾訴能緩解人際關係的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

四、保持眼神的交流

每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看着對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得説話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

五、交談中，觸摸對方的手臂

在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好願望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接説不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

六、別再繃着臉了，笑一笑

不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理並不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然後我們的身體就會放鬆下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。

七、跟朋友聊天時，站得近一點

與朋友親人聊天甚至出遊時，任何時候，我們都習慣跟人保持着自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離並不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。

八、其他有效的溝通方式

人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，並在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴並密切觀察他們。模仿他們的説話方式和習慣。隨着時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。

九、與人交往時，説出你對他的欣賞

看到小區保安扶着一個老奶奶上樓，馬上稱讚他，不要心裏覺得這個人原來還不錯，但不説出來，説出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的讚美人，發現別人的優點，馬上讚美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯繫進一步加深。一段時間後，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

十、肢體語言也很重要

肢體語言的表達本身並不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的説話方式。多和自己對話，對着鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點並加以改正。

交際口才訓練 篇9

看進去的東西，不是口才;講出來的，才是口才;吸收進去的，不是口才，表達出來的才是口才。拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口再口!

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!

大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓練

這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。

因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在説些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。

我們都聽過體育節目的解説專家宋世雄的解説，他的解説就很有“快”的功夫。宋世雄解説的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。

我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀

平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。

長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

7、背誦法

背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。

這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。

天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

8、複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。

這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人説話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學説話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。

那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

10、描述法

小的時候我們都學過看圖説話，描述法就類似於這種看圖説話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖説話高一些。

簡單地説，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以説是比以上的幾種訓練法更進一步。

這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

11、角色扮演法

在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等。

還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

12、講故事法

我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。

這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典

建議各位辦公桌上和家裏都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

14、對口才產生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。

興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。

即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

15、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

交際口才訓練 篇10

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地説話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸至少10遍。)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

口才鍛鍊

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敍述一件事情。

交際口才訓練 篇11

大家好!歡迎大家聽我的演講，我演講的題目是《自信與口才》。

俗話説的好：“話有三説，巧説為妙!”巧妙的語言就像空氣清新劑一樣，加入一定的劑量，就可以使周圍的氣氛變的和諧、融洽，但在這巧説的背後還有一種不可缺少的催化劑，那就是“自信”，自信與巧言的良好結合不僅可以使我們在日常交際中伸縮自如，而且更是我們一個良好的精神面貌與素質的展現!

首先，讓我們舉一個例子看一個人的口才與自信在事物的發展過程中扮演着什麼角色：

20xx年10月，薩克斯(羅斯福總統的私人顧問)受愛因斯坦等科學家的委託説服羅斯福總統重視原子彈的研究，搶在納粹德國前製造出原子彈，可當薩克斯在羅斯福面前做了充分、詳細又有理論依據的論述後，反而是羅斯福感到厭煩，認為現在談及此事還為時過早，最終否定了他，而當薩克斯第三次去見總統時，他僅僅講了一個故事，故事的內容是這樣的：

英法戰爭時期，在歐洲大陸上不可一世的拿破崙，在海上卻屢戰屢敗，這時一位年輕的發明家富爾頓來到了這為法國皇帝的面前，建議他把戰艦的桅杆坎斷，撤去風帆，裝上蒸汽機，把木板換成鋼板，可是拿破崙卻想，船沒有帆就不能走，木版換成鋼板就會沉沒，認為富爾頓發了瘋，於是發、把他轟了出去……歷史學家後來評論這段材料是認為如果當時拿破崙採納了富爾頓的建議，那麼十九世紀的歷史將會改寫!説完這段歷史材料後薩克斯用沉重的目光注視着總統...結果可想而知，恰恰是這一歷史故事揭開了美國研製原子彈歷史的第一頁!試想一下如果薩克斯沒有以飽滿的自信做支持，沒有以良好的口才輔佐之，那麼在研製原子彈這方面取得突出國家的就有可能不是美國……

“戰國時”燭之武退秦師;“三國時”諸葛亮舌戰羣儒;“辛亥革命”是孫中山反清演講;西安事變時周恩來對張揚官兵的演講;“林肯”的《格底斯堡演講》;“丘吉爾”在二戰時的演講，都充分反映了“自信與口才“對社會進步、歷史發展的重要作用，可見作為一個高中生，一個大學生，一個公民，培養具有良好素質不僅是這樣個時代的需要，更是社會進步的需要!

我還記得大仲馬在《基督山伯爵》中曾説過這麼一句話，他説：“人類最大的智慧就是在希望和等待上面，就我們而言，作為一個在求知路上追尋陽光的我們，就請你們給自己以信念，大膽的希望勇敢的夢想，在人生道路上把握主動權，為夢想插上一個奮飛的翅膀!

交際口才訓練 篇12

經典繞口令

過 溝 打 炮 兵

哥哥挎筐過寬溝， 八百標兵奔北坡，

快過寬溝看怪狗， 炮兵並排北邊跑，

光看怪狗瓜筐扣， 炮兵怕把標兵碰，

瓜滾筐扣哥怪狗。 標兵怕碰炮兵炮。

嘴 與 腿 反 正 話

嘴説腿,腿説嘴， 夾着火車上皮包，

嘴説腿愛跑腿， 回頭一看人咬狗。

腿説嘴愛賣嘴。 拿起狗來打石頭，

光動嘴不動腿， 又怕石頭咬着手。

光動腿不動嘴，

不如不長腿和嘴。

八 座 屋

八隻小白兔，住在八稜八角八座屋。八個小孩要逮八隻小白兔，嚇得小白兔，不敢再住八稜八角八座屋。

連念七遍就聰明

天上七顆星，地下七塊冰，樹上七隻鷹，樑上七根釘，台上七盞燈。呼嚕呼嚕扇滅七盞燈，噯唷噯唷拔掉七根釘，呀噓呀噓趕走七隻鷹，抬起一腳踢碎七塊冰，飛來烏雲蓋沒七顆星。一連念七遍就聰明。

天上七顆星

天上七顆星，地上七塊冰，台上七盞燈，樹上七隻鶯，牆上七枚釘。吭唷吭唷拔脱七枚釘。喔噓喔噓趕走七隻鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏雲遮掉七顆星。

練習繞口令最好從兒童時期開始,尤其是方言地區。初練繞口令速度要慢,務必保證發音準確,在此基礎上逐步提高速度。

交際口才訓練 篇13

一、單韻母練習

1.坡上立着一隻鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?

2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，箱裏五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

3.山前有隻虎，山下有隻猴。虎攆猴，猴鬥虎;虎攆不上猴，猴鬥不了虎。

二、複韻母練習

1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

2.出南門，走六步，見着六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4.山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

三、脣音練習

1.老方扛着黃幌子，老黃扛着方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2.粉紅牆上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵並排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

四、鼻韻母練習

1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

3.任命是任命，人名是人名，任命不能説成人名，人名也不能説成任命。

4.山前有個嚴圓眼，山後有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

五、舌尖中音練習

1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車慄。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉慄去換梨。

3.有個面鋪門朝南，門上掛着藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀鬥單刀，單刀奪大刀。

六、舌根音、舌面音練習

1.七加一，再減一，加完減完等於幾?七加一，再減一，加完減完還是七。

2.你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由於二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

七、翹舌音、平舌音、練習(1)

1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴裏有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴裏的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。

3.長蟲圍着磚堆轉，轉完磚堆鑽磚堆。

4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

八、翹舌音、平舌音、練習(2)

1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫裏，疼得小池拍腿撓牙齒。

2.字紙裏裹着細銀絲，細銀絲上趴着四千四百四十四個似死似不死的小死蝨子皮。

3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

交際口才訓練 篇14

1、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

2、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

3、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

4、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

5、每一種創傷，都是一種成熟。

6、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

8、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

10、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

11、説話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

12、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

13、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦?

14、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

15、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

16、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

17、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

18、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

19、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

20、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿着自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜着傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會説出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊!

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可

是人們至死都還在執著與追求。

交際口才訓練 篇15

口才訓練演講稿尊敬的老師親愛的同學們，大家下午好! 李小龍曾經寫過這樣一段話：

我是誰 這是很多人反覆自詰的老問題。

雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌， 儘管他清楚自己的姓名、年齡與過去， 對於真正的“自己” ， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍舊要問“我是誰”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立於天地的大丈夫， 還是像在荒野迷途的小孩般內心充滿了恐慌? 我們當然不願見到自己如此窩囊， 但惟恐現實就是這樣。

然而， 我們仍可尋回自己所期冀的目標， 那些懷着信心去追求卓越的人， 靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌， 那些敢於在逆境中求生的人， 顧盼於鏡子的影象時， 定能見到自己的真貌。我想每個人心中多都有一個理想中的自己， 當你懷着青春的夢想， 不斷努力，經受挫折而不放棄，終有一天你會守得雲開見明月，成為 理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌! 毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在於，並不是每個人都能 成功。

成功需要我們懷有夢想：

沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠大的目標，一生都是 別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標 的飄蕩，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力並不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來， 那就是養成努力的習慣。對於一個人來説，艱難困苦並不危險，懶惰 散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷 超越自我， 超越自我就是每天超越別人一點點， 沒有什麼驚天動地的， 生活需要一點激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個偉大而不甘於孤獨寂寞的人， 必然會在孤獨寂寞剖析自己 的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己 的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬， 他總是甘於那樣的孤獨與寂寞。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但 是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門! 一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。

成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在於，你是真正的生活了一萬 多天，還是僅僅生活了一天而重複了一萬多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習慣，一種習慣可能換回一種品格， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為 體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑。

交際口才訓練 篇16

1、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以後一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當真有這麼一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。2、你越優秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經不起偶爾一次的閃失。3、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。4、不要對別人輕易許諾，因為很多話，只有聽的人會記得。

6、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下並排走過的雪花。7、心中有愛的人，會散發正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向着你尋聲而來。8、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。9、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪裏來?”智者説：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪裏來?”智者説：“經驗。”年輕人再問：“經驗哪裏來?”智者説：“錯誤的判斷。”

10、人們寧願去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不願瞭解一個普通人波濤洶湧的內心世界。11、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什麼都是閒事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有隻不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。12、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。13、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過鉅額價值，愛你的人眼裏，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷豔高傲的活着。你很貴，要活得珍貴。

14、所謂生活質量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環境，如魚得水，如鳥在林。15、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。16、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。17、問奶奶，是什麼讓他們維護一份感情長達60年?奶奶説，那個年代什麼東西壞了都會想要修，現在什麼壞了都想着換。18、你通常會把所愛的人，把他們某個印象，常記在心間。你思念他們，就回憶那個印象。每逢回憶那個印象，你所愛的人，就歷歷在目。

19、你問我為什麼愛你，這難度就像要我描述水是什麼味道一樣。20、不是越長大越孤單，而是我們給別人的愛越來越少了。21、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。22、尊嚴這個東西，其實是和慾望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動於衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。23、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉角處，等待着愛人的經過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉角處的姑娘，也許是最勇敢。

24、有些話你可以不説，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持?以後的以後，其實，我只是怕自己不相信你。25、有些人善於跟別人相處，有些人善於跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關係;擁有熱鬧人際關係的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。26、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高;你要看到更美的風景，你就需要佔上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。27、再唯美的愛情也摻雜着悲傷，再悽美的故事也有結局，世事何求完美。28、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己。

29、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶湧，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。30、永遠不要説這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼裏，他再壞也是好。其實，分手之後沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬於固定的兩個人，而是合適的兩個人。31、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵裏守着自己，守住最初的萌動和欣喜。

交際口才訓練 篇17

尊敬的各位領導、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

XX年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘願將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀着我，郵政的雨露哺育着我，助我茁壯成長。

89年曆史滄桑、風雲激盪;89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風骨不衰。面對黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，儘管我沒有“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”的氣魄;沒有“我以我血濺軒轅”的颯姿，更沒有“大江歌罷掉頭東”的豪邁，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言:如果我是一塊磚,我要去構築祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色

“情繫萬家，信達天下”，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標誌，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從XX年以來，落實科學發展觀，堅持“超常規、大手筆、高水平、跨越式”的發展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發展目標，企業發展更是上了一個新的台階。自1999的郵電分營， XX年的全員競聘“五大戰役”， XX年的政企分開，到XX年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平台，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前台，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用户高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。 作為一名起模範帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是： “學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘於奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先”。

是偉大的黨培養了我，領導的關懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風采。

謝謝大家!

交際口才訓練 篇18

一：發音準確，吐字清晰，儘量把每個字音都完整發出來.咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.説話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達時要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法，準確複述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要儘量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，並在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處 超過對方。

二：練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要

提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯繫，所以不要小看了口腔的作用。

三：速讀法：這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

四：背誦法目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質.“誦”也就是我們常説的“朗誦”.它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。背誦法的着眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

交際口才訓練 篇19

1.克服恐懼心理---豁出去就敢説話

如果你能夠克服當中説話的恐懼，那麼你就不僅僅會變得能言善辯，擁有好口才，而且對你的其他方面也會產生潛移默化的影響。

2.克服恐懼心理---真話最能感動聽眾

説話時，儘管你又熱情，儘管你有技巧，可是你的話都是不着邊際的胡扯瞎説，也是不行的，你説話時必須圍繞着一箇中心，把自己的意思合理歸類，把問題講明白，你用到的事例應該與這個中心保持一致，這些都是説話的最基本要求，但是有一點需要注意，你的話必須是發自內心的。談話時有目的的，目的不同，詳略，重點地選擇等也應該有所不同，否則，你的話就不能表達你的思想。

3.克服恐懼心理---真情勝過滔滔不絕

在交談中，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要，評價一個人説話是否有魅力，其標準不是他的講話多麼流暢，多麼滔滔不絕，而是他的感情是否發自內心的真誠。

4.打有把握之仗---要説話就該做好準備

俗話説;有備無患，一個人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準備工作不到位，心裏沒底。有一點必須明白，無論在什麼情況下，都不能打無把握的仗。

5.打有把握之仗---弄清楚才能把話説明白

“以己昏昏，使人昭昭”，這是很多人失敗的主要原因。如果你對自己所説的東西瞭如指掌，你怎麼可能説不明白呢?

6.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠

説話要簡潔明白，切忌眉毛鬍子一把抓，抓不住要領，又顯的羅嗦。要想別人明白你的話，那麼你説的話就要條理清楚，先説什麼後説什麼。

7.打有把握之仗---記住對方的名字就能贏得好感

名字雖然只是一個人的代號，可是人們對自己的名字還是非常重視的。在説話過程中記住對方的名字是獲得對方好感的有效途徑之一。

8.打有把握之仗---多讀好書，增加見識

如果你決心讀書，並堅持下去，你的詞彙量必然逐漸地豐富起來，你的語言就能變得更優雅，慢慢地，你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀，美麗及高貴氣質。

9.打有把握之仗---研讀經典，鍛鍊思路

英國桂冠詩人每天研究聖經，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀，能夠完整得背誦下來，羅斯金的母親每天逼他背誦聖經裏的章節，又規定每年要把整本聖經大聲朗讀一遍，一點不能遺漏。福克斯經常高聲朗讀莎士比亞的作品，以改進他的演講風格。林肯能過很熟練的背誦柏恩斯，布朗寧等人的詩集，在他的辦公室放着一本拜倫的詩集。

10.培養説話熱情--用理想激發幹勁

埃默生説，無熱沉即無偉大。這不只是一句帶有文學色彩的修飾語，更是一座通往成功之路的航標。

12.培養説話熱情--用激情感動聽眾

只要你充滿激情，你的聽眾就會被你感染。

13.用獨特的方式打動人--親身經歷最能感動人

自己的獨特經歷，經過一段時間的積澱，會形成一種獨特的東西，這種獨特一般都能吸引聽眾的耳朵，滿足人們某種心理需要。

14.用獨特的方式打動人-現實素材最有個性

不要以為文章寫得好就能把話説好，書面語和口語是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會以失敗告終。

15.用獨特的方式打動人--用個人生活增加趣味

在準備演講的過程中，如果能把自己生活中有意義或有趣的經歷融入其中，那麼你的演講一定能讓聽眾着迷。

16.用獨特的方式打動人--淡化內容排除自我

在現實生活中，有很多事情都不盡如人意，如果能面對矛盾，站在對方的立場上，多為對方着想，你的思想就昇華了。

17.用適當的話題感染人---把聽眾請進你的談話中

讓聽眾參與到你的談話之中，你就跟聽眾結成了統一戰線，你的談話就更容易被接受。

18.用適當的話題感染人---迎合對方的觀點

按照對方的思路説話，就能降低摩擦係數，增加説話的效果。

19.增加語言的魅力---勇敢的幽自己一默

我們應該善待別人也善待自己，對自己身體的缺陷，也應該採取寬容的態度。如果你以輕鬆的心態來對待自己的缺陷，你的生活就會充滿愉快，你的心情就會變得明朗。

20.增加語言的魅力---用幽默打開交流通道

幽默是一種高級智力活動，幽默語言如同潤滑劑，能有效降低人們之間的摩擦係數，消滅對方的怒火，減輕對方的怒氣，化解衝突和矛盾，並能使我們從容地擺脱溝通中遇到的困境。

交際口才訓練 篇20

口齒訓練(繞口令)

⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;説清十四、四十、四十四，是件大好事;説混十四、四十、四十四，他是在混事。

⒉是班幹部管班幹部，不是班幹部不管班幹部。

⒊大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。

⒋打南邊來了個白鬍子老頭，手裏拄着繃白的白枴棒棍。

⒌一平盆面烙一平盆餅，盆平餅，餅平盆。

⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

⒎三山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。

⒏紅鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。

⒐老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。

⒑高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風息藤靜銅鈴停。

⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮守獅山寺，山寺挨着石獅子。

⒓有個面鋪面朝南，門上掛着藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是面朝南。

⒔你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。

14.山前有個顏圓眼，山後有個嚴眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山後的嚴眼圓的眼圓。

15.山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山後的崔腿粗的腿粗。

16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一隻兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。

17.説有九十九頭牛，馱着九十九個簍。每簍裝着九十九斤油。牛背油簍扭着走， 油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個簍，還剩六十六斤油。你説漏了幾十幾斤油?

18.桌上放個盆，盆裏有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

交際口才訓練 篇21

1、用玩笑話消除對方的緊張感。

交談應該在融洽的氣氛中進行，但怎樣才能創造這種氣氛呢?尤其是領導人與羣眾之間，這種氣氛是較難形成的。這時可以通過玩笑口語來創造。

2、切勿以自我為中心。

交談本來就是雙方自覺自願、平等交流的事，所以任何一方都不要採取封閉式(只有自己説的，沒有別人説的，要聽話人圍着自己轉)，不要以自我為中心，而應採取開放式的方式，隨和的態度。有一些過於固執、自我意識很強的人，交談起來，只有他説的，沒有你説的，明明對方説得對，他也要“找點碴”，以便顯示自己“高明”;明明可以跟着對方話題談的，偏要拉回到自己的思維軌道上來;明明可以傾聽對方的陳述，偏偏要急急忙忙打斷人家的話。這樣的交談，十次有九次要失敗，以後就沒有人願意跟他談了。

3、要用有情趣和幽默性的語言。

交談不是作報告，作演講，而是雙方親切的晤談。所以語言除要求通俗外，還應有“味”。這就是説，要有情趣和幽默感。情趣可以通過幽默的語言獲得，但也可用帶感情、有意味的語言獲得。關於幽默的交談語言，在交際中也是很多的。

4、以情感人和以理服人相結合。

有的交談帶着明顯的目的性，如説服、勸解、撫慰、交心、釋疑等等。為了達到這樣的目的，最有效的手段是以情感人、以理服人、做到入情入理。這樣，交談就無往而不勝。古人説：“精誠所至，金石為開。”就是這個道理。

推銷員仔細揣摩其中的道理，在實際推銷過程中加以充分運用，定會使你受益匪淺。“引誘”顧客點頭的交談方法要誘導對方説出“yes”之前，儘可能地從旁邊引出一些問題，使對方反覆地説出“yes”。

推銷在根本上是沒有固定的法則的。一個推銷員平常所做的事情就是推銷。因此，當他們面對消費者時，就應以巧妙的方法去誘導對方，使對方的潛在心理起作用。因為消費者也許根本就沒有購買的意願，要消費者去購買他不需要的東西，那就更不可能了。所以，推銷員要盡其所能地去誘導對方，使其購買。雖然推銷員所做的潛在心理操縱術非常簡單，但卻能產生非常大的功效，這完全是從“小聲的承諾”中所引出的誘導效果。

交際口才訓練 篇22

沁園春·雪

作者: 毛澤東

北國風光，千里冰封，/萬里/雪飄。 望長城內外，惟/餘/莽/莽; 大河上下，頓失/滔滔。

山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公/試/比/高。 須 晴日，看紅裝素裹，分/外/妖/嬈。 江山/如此多嬌，引/無數英雄/競/折/腰。 惜/秦皇漢武，略輸文采; 唐宗/宋祖，稍/遜/風騷。

一代天驕，成吉思汗，只識彎弓/射/大雕。

俱/往/矣，數/風流人物，還看/今 朝。

面朝大海，春暖花開 作者:海子

從明天起，做一個幸福的人 餵馬、劈柴，周遊世界

從明天起，關心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花開

交際口才訓練 篇23

1、語言的運用

與人溝通時，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞着明確的主題，説話要簡潔、條理、有目的性，觀點要明瞭，儘可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚。

2、聲音

人在説話時要注重語音、語調、音量、語速、節奏與語氣，多多讀書、説繞口令、練聲等有利於你提高發聲的準確率，讓你聲音悦耳，別人也會更願意和你交談。

3、克服社交交流障礙

很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問題，然後解決問題，克服自卑感與消極，去改善個性上的問題。

4、理性溝通

任何溝通都應該理智狀態下進行，一旦帶有負面、消極、衝動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利，談話結果也會不盡人意，甚至可能與人交惡。

5、話題的開展

好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就誇誇其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要儘量避免一些已引起爭執的敏感話題。

6、善於思考

在溝通中，要善於思考，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機應變，減少缺失。